Denyut jantung per menit

Banyak orang berpikir tentang berapa detak jantung per menit dianggap sebagai norma. Dokter Timur percaya bahwa dengan jumlah detak jantung per menit, Anda dapat menentukan apakah seseorang sakit. Dan bukan tanpa alasan - bahkan sebelum perkembangan gejala eksternal, denyut nadi akan memberi tahu tentang gangguan di dalam tubuh, yang akan memungkinkan memulai pengobatan pada tahap pertama. Para ilmuwan telah menghitung jumlah ketukan orang sehat, dan angka ini akan bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan jumlah tahun. Mudah untuk mengukur denyut nadi, sehingga Anda dapat memantau pekerjaan organ internal tanpa meninggalkan rumah Anda.

Apa yang disebut pulsa?

Denyut nadi - indikator fungsi organ dalam atau osilasi dinding pembuluh darah di bawah pengaruh kontraksi jantung.

Fluktuasi siklikal pembuluh ini terjadi ketika pembuluh diisi dengan darah selama kontraksi jantung. Pada orang yang sehat, denyut nadi dan detak jantungnya harus sama. Perbedaan antara kriteria memungkinkan untuk mencurigai adanya pelanggaran di dalam tubuh, mulai dari jantung dan hingga disfungsi sistem endokrin. Untuk menghitung jumlah denyut nadi pada seseorang, Anda perlu menghitung jumlah guncangan denyut per menit. Perlu dicatat bahwa tingkat orang dewasa dan anak-anak akan berbeda.

Tingkat detak jantung per menit

Denyut nadi yang normal adalah denyut nadi yang lambat, artinya dalam semenit jantung memompa jumlah maksimum darah dengan jumlah minimum kontraksi. Jangan khawatir, seiring bertambahnya usia, jumlah detak jantung akan berubah, karena "motor kecil" kita melekat pada aus seiring waktu. Otot akan melemah dan jantung akan berdetak lebih sering. Omong-omong, denyut nadi yang lambat diamati pada orang yang sedang tidur.

Denyut nadi tergantung pada usia dan jenis kelamin, dan diukur dengan parameter berikut:

• pada bayi baru lahir, detak jantung mencapai 140 detak;
• detak jantung seorang anak berkisar antara 75-160 unit;
• pada orang dewasa yang sehat per menit, detak jantung 60-80 kali;
• di usia tua, biasanya ada sekitar 70 tembakan.

Jumlah detak jantung berdasarkan usia ditampilkan dalam tabel:

Perlu dicatat bahwa detak jantung tergantung pada faktor-faktor lain:

• otot jantung pada atlet dikurangi menjadi 40-45 stroke;
• pesepeda mencatat 22 denyut per menit;
• dengan beban berlebih pada jantung yang tidak terlatih atau dalam situasi stres, angkanya mencapai 200 denyut;
• diasumsikan bahwa usia biasanya mencerminkan jumlah detak pada orang tua (misalnya, pada pria berusia 80 tahun, jantung berkurang menjadi 80 unit);
• jantung wanita berkurang 5-8 stroke lebih sering daripada pria.

Apa yang mempengaruhi perubahan denyut jantung?

Perubahan jumlah stroke secara langsung berkaitan dengan kerusakan fungsi organ-organ seluruh organisme, dan khususnya, organ-organ sistem kardiovaskular. Kegagalan dapat disertai dengan sakit kepala yang sering, kelemahan dan kelelahan yang tinggi. Oleh karena itu, perubahan yang tajam pada parameter harus diperingatkan, karena penyebabnya mungkin:

• perubahan hormon;
• penyakit jantung atau penyakit;
• melemahnya otot jantung;
• proses hipertensi, aritmia dan iskemia;
• gangguan neurosis dan sistem saraf;
• penyakit flu dan virus;
• proses inflamasi;
• anemia;
• debit berlebihan selama menstruasi.

Ketika ada faktor abnormal yang dikeluarkan, ada beberapa keadaan sekunder yang dapat membuat jantung berdetak lebih cepat:

• remaja (di hadapan IRR);
• kehamilan;
• genetika;
• stres dan emosi negatif;
• keracunan tubuh;
• kurang tidur dan istirahat;
• ruang panas atau pengap;
• kejang nyeri parah.

Bagaimana mengukur?

Dimungkinkan untuk mengukur detak jantung dengan 2 cara - secara manual dan dengan bantuan perangkat medis (misalnya, EKG). Secara manual lebih nyaman dan lebih cepat. Perlu dicatat sejumlah aturan yang harus diikuti saat mengukur:

• untuk hasil yang lebih akurat, nomor tetap di 2 tangan;
• denyut nadi tidak diperiksa setelah makan, aktivitas fisik, emosi yang dialami atau mandi - karena fakta bahwa itu akan dipercepat;
• tidak diinginkan untuk diukur setelah berjalan di bawah sinar matahari atau cuaca dingin;
• di hari-hari kritis wanita, detak jantung bertambah cepat;
• pengukuran harus dilakukan tanpa mengubah posisi tubuh.

Ukur jumlah pukulan yang diambil sepanjang garis arteri radial (sisi dalam pergelangan tangan). Kebetulan pengukuran dilakukan di tempat lain - arteri brakialis, femoralis atau subklavia, di sepanjang arteri karotis di leher atau kuil. Menempatkan dua jari pada interval di mana seharusnya ada denyut nadi, jumlah sentakan per menit dihitung menggunakan stopwatch. Jika dicurigai penyakit serius, stroke diukur menggunakan peralatan khusus. Ingat, idealnya, jantung harus dikurangi menjadi 70-80 kali per menit.

Denyut nadi pada orang dewasa berdasarkan usia (tabel)

Denyut nadi adalah gerakan ritme dinding pembuluh darah yang terjadi di bawah tekanan darah selama detak jantung. Denyut nadi adalah nilai relatif dan tergantung pada usia, kondisi sistem pembuluh darah, kebugaran dan penyakit kronis umum.

• arteri - indikator paling informatif dari jantung, pembuluh darah, dan sirkulasi darah secara umum, dan biasanya diukur pada arteri radial tangan;
• vena - ukur dengan palpasi vena jugularis di leher;
• kapiler - dinilai oleh perubahan warna dasar kuku atau dahi.

Denyut nadi ditandai oleh sifat-sifat berikut, yang digunakan dalam diagnosis penyakit kardiovaskular:

• ritme (siklus atau gangguan) ditentukan oleh interval antara ketukan;
• HR - denyut jantung, yang diukur dalam angka;
• besarnya denyut nadi (besar, kecil, filiform, atau intermiten);
• ketegangan (keras atau lunak);
• mengisi (penuh atau kosong).

Perubahan ritme, ketegangan, pengisian dapat mengindikasikan adanya takikardia, bradikardia, patologi katup jantung, blok jantung, dll.

Tergantung apa itu

Jumlah detak jantung, ritme dan indikator lainnya tidak stabil dan tergantung pada karakteristik individu dari sistem kardiovaskular dan saraf setiap orang, serta pada gaya hidup, kebugaran fisik, dll. Faktor utama yang mempengaruhi indikator detak jantung adalah sebagai berikut:

• beban otot menyebabkan peningkatan denyut jantung;
• kebugaran (semakin tubuh disesuaikan dengan beban jangka panjang, semakin banyak nadi berkurang, misalnya, pada pelari profesional, nilainya hingga 40 denyut per menit);
• keadaan emosi (stres, kecemasan, kegembiraan, peningkatan kinerja);
• penyakit jantung, tiroid;
• obat-obatan (obat jantung, seperti beta-blocker, dapat menyebabkan penurunan detak jantung);
• usia (pada orang tua, denyut nadi lebih tinggi daripada pada orang muda);
• suhu (panas dan kelembaban tinggi menyebabkan peningkatan detak jantung).

Denyut nadi menurut usia untuk wanita dan pria (tabel)

Denyut nadi pada anak-anak secara signifikan berbeda dari orang dewasa. Pada bayi baru lahir, tarif berkisar dari 120 hingga 160 denyut. per menit, pada usia 5 - 100-120, dalam 10 tahun -80-100 tembakan. Hingga 18 tahun, detak jantung biasanya dari 70 hingga 90 detak. di min..

Pada pria, jumlah detak jantung adalah urutan besarnya kurang dari pada wanita: rata-rata denyut nadi pada pria 62-70 denyut per menit pada usia muda dan 70-90 setelah enam puluh tahun.

Dengan bertambahnya usia, ada peningkatan frekuensi detak jantung dan gangguan irama nadi, karena penurunan elastisitas pembuluh darah dan perkembangan proses aterosklerotik, peningkatan intensitas irama dan tekanan jantung. Setelah 50 tingkat denyut nadi pada wanita dan pria adalah 75-85 denyut per menit.

Bagaimana cara mengukur denyut nadi

Penting untuk melakukan pengukuran denyut nadi dalam keadaan emosi dan fisik yang tenang. Prosedur untuk mengukur detak jantung harus ditunda selama 40-50 menit setelah minum teh, kopi, sebagian besar makanan panas, setelah mandi, merokok, kerja keras atau situasi yang membuat stres.

Pengukuran denyut jantung dilakukan pada tubuh, dengan jumlah minimum otot dan jaringan adiposa, yaitu:

• di pergelangan tangan di arteri radial;
• arteri karotis di leher;
• di siku di mana arteri brakialis berada;
• pada arteri femoralis di pangkal paha;
• di rongga poplitea.

Pengukuran pergelangan tangan

Untuk mengukur denyut nadi di lengan Anda, Anda harus duduk, bersandar di belakang kursi, atau berbaring. Pada saat yang sama, tangan terbebas dari segala hal yang mencegah sirkulasi darah: diperas dengan pakaian, gelang dan jam tangan.

Tangan untuk menghitung denyut nadi harus ditempatkan pada tingkat jantung. Selanjutnya, dengan telunjuk dan jari tengah, arteri radial ditekan pada pergelangan tangan untuk merasakan denyutan yang lebih baik.

Penting untuk menghitung jumlah denyut nadi dalam 1 menit, atau dalam 10 detik, dan hasilnya dikalikan dengan 6. Jika pulsa tinggi diamati, hasil yang paling informatif adalah pelacakan detak jantung selama satu menit, sedangkan pengukuran dilakukan 2 kali pada bagian tubuh simetris ( kedua pergelangan tangan, siku, dll.).

Pengukuran leher

Pengukuran denyut nadi pada leher dilakukan saat duduk atau berbaring. Pada saat yang sama, Anda harus melipat jari telunjuk dan tengah, menempatkannya di fossa submandibula di leher, mencoba merasakan denyut arteri karotis. Selanjutnya, hitung denyutnya selama 10, 15, 30 detik atau per menit.

Juga harus diingat bahwa denyut nadi tidak diukur dengan ibu jari, karena ibu jari memiliki denyut nadi kapiler yang jelas, yang mempengaruhi perhitungan denyut jantung.

Denyut nadi saat berolahraga

Selama berolahraga, ada beban tambahan pada sistem kardiovaskular, menyebabkan peningkatan tekanan, meningkatkan denyut jantung, menyebabkan denyut nadi meningkat.

Berjalan dengan kecepatan rata-rata adalah salah satu latihan terbaik untuk jantung, karena berjalan dapat dilakukan untuk waktu yang lama tanpa kelelahan dan tanpa peningkatan signifikan dalam denyut jantung. Berjalan juga menguatkan jantung dan pembuluh darah, merupakan salah satu latihan terbaik untuk pencegahan sistem kardiovaskular.

Saat berlari, jantung secara intensif memompa darah untuk kebutuhan seluruh tubuh, sementara otot jantung diperkuat. Harus diingat bahwa berlari adalah kontraindikasi untuk orang dengan penyakit jantung, dengan peningkatan risiko infark miokard.

Beban optimal pada sistem kardiovaskular selama latihan ditentukan menggunakan rumus Hasel-Fox:

Denyut jantung maksimum (maks. HR) = 220 - usia.

Ada juga konsep zona pulsa - ini adalah kategori beban tergantung pada intensitas, yang ditentukan oleh frekuensi dampak per menit. Tiga zona pulsa, yang paling optimal untuk aktivitas fisik, berikut ini:

• Terapi - 50-60% dari denyut jantung maksimum, - denyut nadi terendah, yang tidak dapat dilampaui selama latihan untuk pemula dan untuk latihan panjang (40-50 menit) untuk memperkuat jantung.
• Untuk membakar lemak - 60-70% dari maksimum. Latihan dengan denyut yang ditentukan berkontribusi pada pembakaran massa lemak dan memperkuat sistem kardiovaskular.
• Untuk ketahanan daya - 70-80% dari maks. SDM. Di zona denyut nadi dengan indikator seperti itu, pemuatan jangka pendek yang berlangsung hingga 10 menit digunakan.

Penyimpangan dari norma

Penyimpangan dalam kerja jantung diekspresikan dalam peningkatan atau penurunan detak jantung dan penyimpangan nadi dari norma. Ada dua patologi utama yang dapat ditentukan dengan pengukuran:

• takikardia adalah aritmia jantung dengan peningkatan denyut nadi lebih dari 90 denyut. dalam min;
• bradikardia - penurunan denyut jantung saat istirahat (di bawah enam puluh denyut per menit);
• gangguan irama jantung paroksismal - peningkatan denyut jantung mendadak dan tanpa sebab menjadi 150-200 pemotongan per menit;
• extrasystole - reduksi prematur ventrikel jantung;
• Fibrilasi atrium adalah patologi di mana atrium ventrikel kehilangan kemampuan untuk berkontraksi sepenuhnya, dengan takikardia dan bradikardia diamati secara berkala.

Takikardia

Saat ini, peningkatan denyut jantung sering ditemukan di antara masalah sistem kardiovaskular. Penyebab takikardia pada pria dan wanita dewasa bisa banyak penyakit, serta keadaan fisik dan emosional:

• stres, neurosis;
• beban yang kuat;
• distonia neurocirculatory;
• insufisiensi vaskular akut;
• penyakit endokrin (tirotoksikosis, hiperfungsi adrenal);
• obat-obatan (kortikosteroid, diuretik, kafein, nikotin, aminofilin).

Selama serangan takikardia, jantung berdebar, denyut pembuluh darah di leher, sesak napas, pusing, dan kurangnya udara bisa dirasakan.

Bradikardia

Alasan untuk mengurangi denyut nadi adalah ketidaknormalan kerja kelenjar jantung (sinus, arventrikular) dan sistem konduksi otot jantung, yang disebabkan oleh perkembangan penyakit-penyakit berikut:

• penyakit jantung iskemik;
• infark miokard;
• kardiosklerosis;
• hipertensi arteri;
• penyakit ginjal;
• hipotiroidisme.

Memperlambat jantung dan mengurangi denyut nadi dimanifestasikan oleh kelemahan, pusing, keringat dingin, dalam beberapa kasus pingsan mungkin terjadi.

Berapa denyut nadi manusia berdasarkan usia?

Denyut nadi, atau, dengan kata lain, detak jantung, adalah indikator terpenting kesehatan manusia. Angka-angka yang diperoleh dalam pengukuran sangat penting dalam diagnosis berbagai penyakit. Namun, indikator ini dapat berubah di bawah pengaruh banyak faktor, sehingga perlu untuk mengetahui laju denyut nadi seseorang berdasarkan usia, sehingga tidak ketinggalan awal perkembangan patologi.

Apa itu denyut nadi?

Frekuensi denyut jantung adalah osilasi dinding pembuluh darah pada saat kontraksi jantung dan darah bergerak melewatinya. Pada saat yang sama, nilai yang diukur memberi sinyal kerja sistem kardiovaskular. Dengan jumlah detak per menit, kekuatan denyut nadi dan parameter lainnya, dimungkinkan untuk memperkirakan elastisitas pembuluh darah, aktivitas otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Tingkat detak jantung pada populasi pria dan wanita sedikit berbeda. Nilai ideal jarang diperbaiki. Orang yang sehat sering bergerak, mengalami aktivitas fisik, oleh karena itu indikatornya bervariasi atau turun.

Ketika menentukan denyut nadi dan membandingkannya dengan norma-norma tabular, harus diingat bahwa setiap organisme memiliki karakteristik masing-masing. Akibatnya, bahkan dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeda dari yang optimal. Jika pada saat yang sama pasien merasa normal, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan dari norma tersebut tidak dianggap patologis.

Ketika denyut nadi normal ditolak pada orang dewasa, penyebab perubahan ditentukan. Pelanggaran independen terhadap irama jantung jarang terjadi, paling sering merupakan akibat dari suatu penyakit. Penyimpangan berikut dibedakan:

• denyut nadi cepat, lebih dari 100 denyut per menit (takikardia);
• Detak jantung lambat, kurang dari 60 denyut per menit (bradikardia).

Penting: Setelah 40 tahun, perlu untuk mengunjungi ahli jantung setidaknya setahun sekali dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular tidak menunjukkan gejala dan diagnosis dini akan membantu menghindari perkembangan komplikasi.

Denyut: pengaruh berbagai faktor

Perubahan detak jantung terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal. Usia, jenis kelamin, stres fisik dan psiko-emosional, suhu udara, suhu tubuh dan banyak lagi dapat mempengaruhi jumlah detak jantung per menit.

Usia

Denyut nadi saat istirahat atau malam hari saat tidur, tergantung pada usia orang tersebut berbeda nyata. Pada bayi baru lahir, denyut jantung adalah yang tertinggi - lebih dari 130 denyut / menit. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa jantung berukuran kecil dan harus dikurangi lebih sering untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Ketika mereka dewasa, detak jantung menjadi jauh lebih jarang dan pada usia 18, indikator denyut jantung biasanya berjumlah 60-90 detak / menit. Frekuensi dengan fluktuasi kecil ini bertahan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada keberadaan penyakit yang ada.

Denyut jantung istirahat pada setengah populasi wanita 8-10 kali lebih tinggi daripada pria. Perbedaan-perbedaan ini juga disebabkan oleh volume jantung yang kecil, kurang ventilasi di paru-paru dan volume darah. Pada atlet wanita, denyut nadi mungkin sama seperti pada pria yang tidak terlibat dalam olahraga.

Pelatihan fisik

Olahraga atletik secara teratur berkontribusi pada peningkatan volume jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Denyut nadi pada orang yang terlibat dalam olahraga, kurang dari pasien yang tidak terlatih. Penurunan detak jantung yang lebih jelas dicatat selama latihan ketahanan (bersepeda, ski, lari jarak jauh). Jenis-jenis pelatihan yang kuat juga membantu mengurangi denyut nadi, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan denyut jantung bukanlah patologi kecuali jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu tubuh

Ada hubungan langsung antara suhu tubuh dan detak jantung. Peningkatan suhu satu derajat berkontribusi pada peningkatan denyut jantung sekitar 10 kali / menit. Akselerasi ini disebabkan kemampuan tubuh untuk termoregulasi. Jantung berdebar membantunya mengeluarkan panas lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Dalam kondisi normal lainnya, denyut nadi saat istirahat dapat meningkat dengan peningkatan suhu sekitar. Indikator +18 - +22 ° P dianggap optimal untuk seseorang. Ketika suhu naik di atas 29 ° C, detak jantung istirahat menjadi lebih tinggi. Penting bagi tubuh untuk menormalkan suhu tubuh.

Stres mental dan emosional

Denyut nadi terendah diamati pada seseorang di pagi hari, segera setelah tidur. Lebih jauh, pada siang hari, tergantung pada intensitas aktivitas mental atau tekanan emosional, frekuensi jantung bekerja dapat meningkat atau menurun. Akibatnya, pada malam hari detak jantung menjadi lebih tinggi daripada di pagi hari.

Jika perbedaan antara indikator di pagi dan sore hari tidak melebihi 7 denyut per menit, beban mental dan emosional harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 ketukan per menit menunjukkan beban kerja rata-rata, dan perbedaan lebih dari 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Berbagai kondisi patologis tubuh manusia dapat memengaruhi detak jantung. Bakteri, virus, produk metabolisme mereka, berbagai racun setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan detak jantung. Penyimpangan yang paling umum dari norma diamati pada penyakit-penyakit berikut:

• anemia;
• penyakit jantung;
• cedera otak;
• disfungsi kelenjar endokrin;
• keracunan;
• proses inflamasi menular.

Faktor-faktor lain

Peningkatan detak jantung dibandingkan normal pada orang dewasa dan anak-anak dapat terjadi setelah makan. Denyut nadi dipengaruhi oleh merokok, asupan minuman berkafein. Yang terakhir memiliki efek merangsang pada tubuh, sehingga dilarang menggunakan kopi dan merokok sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam detak jantung dapat diamati ketika mengambil berbagai obat.

Ukur nadi dengan benar

Metode paling sederhana untuk mengukur detak jantung adalah dengan menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan hitung jumlah pukulan untuk periode waktu yang tetap. Jika denyut nadi terasa buruk, mungkin terdeteksi di pembuluh lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, penghitungan dilakukan selama 30 detik, dan kemudian hasilnya dikalikan dua. Untuk gambar yang lebih akurat, Anda bisa mengukur dengan kedua tangan. Kesulitan dalam menentukan jumlah denyut per menit dapat terjadi pada penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam hal ini, untuk mendapatkan data yang lebih andal, disarankan untuk membuat elektrokardiogram.

Detak jantung normal

Seperti yang telah disebutkan, frekuensi detak jantung secara langsung tergantung pada usia pasien. Namun selain detak jantung saat mengukur indikator, penting untuk memperhitungkan karakteristik lain dari denyut nadi:

1. Tegangan Saat menentukan denyut nadi tidak harus berlaku paksa. Pulsasi mudah dirasakan jika Anda hanya meletakkan jari-jari Anda ke pembuluh darah. Jika pada saat yang sama ada perasaan penolakan, kita dapat berbicara tentang perubahan patologis di arteri.
2. Sinkronisitas. Saat mengukur denyut nadi segera di kedua tangan, pukulan harus terjadi secara bersamaan.
3. Keteraturan Denyut nadi harus konstan. Jika ada interval antara fluktuasi, lompatan tajam dan perlambatan, maka ini mungkin merupakan tanda kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, aritmia.

Juga harus dicatat bahwa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai kondisi pasien. Indikator harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghilangkan penyimpangan tunggal dari nilai standar. Jika fenomena abnormal bertahan lama - ini adalah alasan untuk menghubungi institusi medis untuk pemeriksaan menyeluruh.

Di bawah ini adalah tabel di mana Anda dapat menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi seseorang, tergantung pada usia:

Usia

Denyut nadi, detak / mnt

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal pada orang dewasa selama bertahun-tahun, karena tabel ini cukup sederhana. Standar yang sama digunakan oleh dokter selama pemeriksaan medis.

Penyebab nadi sering atau jarang

Penyakit tidak hanya mempengaruhi kecepatan aliran darah dari seluruh sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding pembuluh darah. Jika detak jantung menyimpang dari norma, ada denyut nadi tidak teratur atau voltase yang berlebihan, kita dapat berbicara tentang perkembangan patologi.

Penyebab detak jantung yang cepat

1. Penyakit menular disertai demam. Pada saat yang sama, peningkatan denyut jantung pada indeks tekanan darah normal dicatat.
2. Serangan angina pectoris. Kondisi ini dianggap berbahaya karena otot jantung menderita kekurangan aliran darah. Akibatnya, ia berusaha meningkatkan kecepatan aliran darah agar dapat memberikan nutrisi jaringan. Denyut nadi pada saat yang sama meningkat, dan keadaan disertai dengan rasa sakit yang menekan di bagian tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitrogliserin."
3. Penyakit jantung hipertensi (krisis). Sebagai hasil dari kontraksi tajam pembuluh darah tubuh, terjadi peningkatan tekanan darah. Otot jantung sulit memompa darah melalui arteri yang menyempit, yang dimanifestasikan oleh akselerasi kerjanya. Kontraksi jantung menjadi lebih kuat, detak jantung meningkat.
4. Hipertiroidisme. Akibat penyakit ini, kelenjar tiroid bertambah besar dan menghasilkan lebih banyak hormon, yang kemudian masuk ke dalam darah. Zat ini menyebabkan jantung berdebar.
5. Disfungsi kelenjar adrenal. Penyimpangan dalam pekerjaan tubuh ini menyebabkan peningkatan pelepasan ke dalam hormon hormon penting seperti adrenalin dan norepinefrin. Hasilnya adalah hipertensi persisten, disertai dengan peningkatan denyut jantung.
6. Eklampsia (pre-eklampsia). Kondisi ini terjadi ketika tekanan pada seorang gadis hamil naik di atas 140/90. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit ini disertai dengan gejala berbahaya dan dapat menyebabkan aborsi.
7. Asma bronkial, COPD. Dengan fungsi sistem pernapasan yang buruk, ada peningkatan aliran darah, yang, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan denyut jantung.
8. Pendarahan Semakin kecil jumlah cairan dalam pembuluh darah dan arteri, semakin sulit bagi tubuh untuk mempertahankan tekanan normal. Akibatnya, otot jantung mulai berkontraksi lebih intensif dan lebih cepat.

Penyebab rendahnya denyut jantung

Denyut jantung minimum yang diijinkan tidak boleh lebih rendah dari 55 kali / menit. Dengan denyut yang jarang, pingsan terjadi dan risiko kematian meningkat. Di bawah ini adalah penyakit yang memungkinkan untuk mengurangi detak jantung seminimal mungkin.

1. Kardiomiopati dan hipertrofi jantung. Ini adalah seluruh kelompok penyakit yang menyebabkan perubahan struktur otot jantung. Akibatnya, kontraktilitas menurun, terjadi penurunan denyut nadi, yang menyebabkan kurangnya aliran darah di jaringan dan organ lain.
2. Serangan jantung. Dengan aliran darah ke otot jantung yang tidak mencukupi, beberapa bagiannya mati. Kerusakan seperti itu mengurangi fungsi organ dan menyebabkan pasokan darah tidak mencukupi. Anda dapat mendeteksi penyakit menggunakan elektrokardiogram.
3. Pelanggaran impuls saraf. Jantung adalah sistem terpadu di mana serabut saraf memainkan peran penting. Jika salah satu dari mereka gagal, detak jantung dapat menurun. Patologi dapat dideteksi menggunakan EKG.
4. Efek medis. Banyak obat yang ditujukan untuk merelaksasi pembuluh darah dan mengurangi aktivitas jantung, berkontribusi pada pengurangan denyut nadi. Obat-obatan ini biasanya termasuk obat penekan: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol, dan banyak lainnya. Terhadap latar belakang mereka, hipotensi persisten dapat terjadi.

Ini juga dapat terjadi karena dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, tukak lambung.

Cara menormalkan indikator

Peningkatan detak jantung dapat diamati baik pada tekanan tinggi maupun rendah. Tidak kalah berbahaya adalah denyut nadi yang terlalu rendah, sehingga pasien perlu tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, karena kondisi seperti itu menimbulkan konsekuensi serius.

Aturan pengurangan pulsa

Mungkin sulit untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Aturan berikut akan membantu untuk tidak tersesat dalam situasi ini dan membantu pasien sebelum kedatangan ambulans. Anda harus melakukan hal berikut:

• memberikan akses udara ke kamar, membebaskan dada dan leher dari pakaian yang memalukan;
• lembabkan selembar kain dengan air dingin dan letakkan di dahi;
• letakkan pasien di tempat tidur dan pastikan istirahat total.

Jika hipertensi menjadi penyebab peningkatan nadi, maka pertama-tama perlu untuk mengurangi tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan alasannya tidak jelas, Anda harus segera menghubungi rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Angkat nadi di rumah

Semua pasien yang berisiko mengalami kondisi seperti itu harus tahu cara cepat meningkatkan frekuensi detak jantung. Penurunan nadi yang teratur, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan gizi pada organ tertentu, oleh karena itu, perlu untuk segera bertindak dalam situasi seperti itu. Meningkatkan denyut nadi akan membantu:

• teh atau kopi panas yang kuat;
• aktivitas fisik;
• mandi air panas;
• menggosok ekstremitas atas dan bawah;
• berjalan di udara segar;
• Pijat intensif pada daun telinga.

Selain itu, makanan pedas, cokelat pahit dapat meningkatkan detak jantung. Jika memungkinkan, Anda harus mengunjungi kamar mandi, sauna, atau berendam dengan mustard dengan baik.

Jika semua metode di atas tidak membantu, denyut jantung secara teratur turun di bawah denyut nadi berdasarkan usia, dan pada saat yang sama keadaan kesehatan memburuk, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis.

Berapa denyut nadi dianggap normal untuk orang dengan usia tertentu: tabel ringkasan nilai berdasarkan tahun

Ketika kita mengatakan "detak jantung" atau "detak jantung", dengan demikian kita mencirikan konsep yang dikenal sebagai denyut nadi seseorang. Bahwa itu bereaksi terhadap keadaan internal atau pengaruh eksternal adalah norma. Denyut nadi lebih cepat dari emosi positif dan selama situasi stres, selama aktivitas fisik dan penyakit.

Apa pun yang ada di balik denyut nadi, adalah penanda biologis paling penting dari kesejahteraan manusia. Tetapi untuk dapat "memecahkan kode" sinyal yang diberikan oleh jantung dalam bentuk sentakan dan denyut, Anda perlu tahu pulsa mana yang dianggap normal.

Apa itu denyut nadi arteri: karakteristik, sifat-sifat

Sebagian besar istilah medis berakar dalam bahasa Latin, jadi jika Anda bertanya pada diri sendiri apa itu denyut nadi, Anda harus merujuk pada terjemahannya.

Secara harfiah, "denyut nadi" berarti dorongan atau pukulan, yaitu, kami memberikan karakteristik yang benar dari denyut nadi, mengatakan "ketukan" atau "pemukulan." Dan pukulan ini terjadi sebagai hasil dari kontraksi jantung, yang mengarah ke gerakan osilasi dari dinding arteri. Mereka terjadi sebagai respons terhadap berlalunya gelombang pulsa melalui dinding pembuluh darah. Bagaimana itu terbentuk?

1. Dengan berkurangnya miokardium, darah dilepaskan dari ruang jantung ke dalam arteri, arteri mengembang pada saat ini, dan tekanan di dalamnya meningkat. Periode siklus jantung ini disebut sistol.
2. Kemudian jantung rileks dan "menyerap" bagian darah baru (ini adalah momen diastole), dan tekanan dalam arteri turun. Semua ini terjadi sangat cepat - deskripsi proses denyut nadi membutuhkan waktu lebih lama daripada yang sebenarnya.

Semakin besar volume darah yang dikeluarkan, semakin baik suplai darah ke organ-organ, sehingga denyut nadi yang normal adalah jumlah di mana darah (bersama dengan oksigen dan nutrisi) masuk ke organ-organ dalam volume yang diperlukan.

Pada keadaan seseorang selama pemeriksaan dapat dinilai oleh beberapa sifat nadi:

• frekuensi (jumlah sentakan per menit);
• ritme (persamaan interval antara denyut, jika tidak sama, maka detak jantungnya aritmia);
• kecepatan (jatuh dan peningkatan tekanan dalam arteri, dinamika yang dipercepat atau tertunda dianggap patologis);
• tension (gaya yang diperlukan untuk menghentikan denyutan, contoh detak jantung yang intens - gelombang denyut nadi pada hipertensi);
• mengisi (nilai, sebagian terdiri dari tegangan dan tinggi gelombang pulsa dan tergantung pada volume darah dalam sistol).

Pengaruh terbesar pada pengisian pulsa adalah kekuatan kompresi ventrikel kiri. Gambar grafis dari pengukuran gelombang pulsa disebut sphygraphy.

Tabel denyut nadi seseorang berdasarkan tahun dan usia disajikan di bagian bawah artikel.

Bagaimana cara mengukur dengan benar?

Kapal yang berdenyut untuk mengukur denyut nadi pada tubuh manusia dapat diperiksa di berbagai zona:

• di bagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari (arteri radial);
• di daerah kuil (arteri temporal);
• popliteal fold (popliteal);
• pada lipatan di persimpangan panggul dan ekstremitas bawah (femoralis);
• dari bagian dalam di siku (bahu);
• pada leher di bawah sisi kanan rahang (mengantuk).

Yang paling populer dan nyaman adalah pengukuran denyut jantung pada arteri radial, pembuluh ini terletak dekat dengan kulit. Untuk mengukur, Anda perlu menemukan "vena" berdenyut dan dengan erat menempelkan tiga jari ke sana. Menggunakan jam dengan jarum detik, hitung jumlah ketukan dalam 1 menit.

Palpasi nadi arteri perifer di kepala dan leher

Berapa banyak detak per menit yang seharusnya normal?

Konsep pulsa normal menempatkan jumlah detak jantung optimal per menit. Tetapi parameter ini tidak konstan, yaitu konstan, karena itu tergantung pada usia, lingkup aktivitas, dan bahkan jenis kelamin seseorang.

Pada orang yang sehat

Hasil pengukuran detak jantung selama pemeriksaan pasien selalu dibandingkan dengan berapa banyak denyut per menit yang seharusnya menjadi denyut nadi pada orang yang sehat. Nilai ini mendekati 60-80 denyut per menit dalam keadaan tenang. Tetapi dalam kondisi tertentu, penyimpangan dari denyut jantung ini hingga 10 unit di kedua arah diperbolehkan. Sebagai contoh, diyakini bahwa detak jantung wanita selalu 8-9 detak lebih sering daripada pria. Dan untuk atlet profesional, jantung umumnya bekerja dalam "mode ergonomis."

Ini berarti bahwa detak jantung dengan frekuensi 50 denyut per menit atau 90 denyut dapat dianggap optimal. Penyimpangan yang lebih serius dari denyut nadi normal orang sehat berkorelasi dengan usia orang tersebut.

Pada orang dewasa

Orientasi denyut normal orang dewasa masih sama dengan 60-80 denyut per menit. Denyut nadi manusia semacam itu adalah norma untuk keadaan istirahat, jika orang dewasa tidak menderita penyakit kardiovaskular dan penyakit lain yang memengaruhi detak jantung. Pada orang dewasa, denyut jantung meningkat dengan kondisi cuaca buruk, selama aktivitas fisik, dengan lonjakan emosional. Istirahat 10 menit sudah cukup untuk mengembalikan denyut nadi seseorang ke usia normal, ini adalah respons fisiologis yang normal. Jika, setelah istirahat, detak jantung tidak kembali normal, ada alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pada pria

Jika seorang pria terlibat dalam pelatihan olahraga intensif, maka baginya saat istirahat, bahkan 50 denyut per menit adalah denyut nadi yang normal. Pada manusia, tubuh yang terlatih beradaptasi dengan stres, otot jantung membesar, sehingga meningkatkan jumlah curah jantung. Oleh karena itu, jantung tidak harus melakukan beberapa pengurangan untuk memastikan aliran darah normal - ia bekerja perlahan tapi secara kualitatif.

Braincardia dapat diamati pada pria yang terlibat dalam kerja mental (detak jantung kurang dari 60 detak per menit), tetapi sulit untuk menyebutnya fisiologis, karena bahkan beban yang tidak signifikan pada pria tersebut dapat menyebabkan keadaan sebaliknya - takikardia (detak jantung di atas 90 detak per menit). Ini mempengaruhi fungsi jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung dan konsekuensi serius lainnya.

Pada wanita

Denyut nadi pada wanita adalah 70-90 denyut saat istirahat, tetapi faktor-faktornya dipengaruhi oleh banyak faktor:

• penyakit pada organ dalam;
• latar belakang hormonal;
• usia wanita dan lainnya.

Kelebihan nyata dari denyut jantung normal diamati pada wanita selama menopause. Pada saat ini, mungkin ada episode takikardia yang sering, diselingi dengan manifestasi aritmia lainnya dan perbedaan tekanan darah. Banyak wanita sering "duduk" pada usia ini untuk obat penenang, yang tidak selalu dibenarkan dan tidak terlalu berguna. Keputusan yang paling tepat, ketika istirahat, denyut nadi menyimpang dari norma, adalah kunjungan ke dokter dan pemilihan terapi suportif.

Sudah hamil

Perubahan denyut jantung pada wanita selama periode persalinan dalam banyak kasus bersifat fisiologis dan tidak memerlukan penggunaan terapi korektif. Tetapi untuk memastikan bahwa keadaannya fisiologis, perlu diketahui denyut nadi yang normal untuk wanita hamil.

Tidak lupa bahwa bagi seorang wanita, denyut nadi 60-90 adalah norma, kami menambahkan bahwa ketika kehamilan terjadi, denyut jantung secara bertahap mulai meningkat. Trimester pertama ditandai dengan peningkatan denyut jantung dengan rata-rata 10 denyut, dan pada trimester ketiga - hingga 15 guncangan "ekstra". Tentu saja, tremor ini tidak berlebihan, mereka diperlukan untuk mentransfer peningkatan 1,5 kali lipat volume darah yang bersirkulasi ke dalam sistem peredaran darah wanita hamil. Seberapa banyak denyut nadi seorang wanita seharusnya dalam posisi tergantung pada berapa laju detak jantung sebelum kehamilan - itu bisa 75 atau 115 detak per menit. Wanita hamil pada denyut nadi trimester ketiga sering terganggu karena berbaring dalam posisi horizontal, karena apa yang mereka anjurkan untuk tidur sambil berbaring atau menyamping.

Pada anak-anak

Denyut nadi tertinggi pada seseorang berdasarkan usia masih dalam masa pertumbuhan. Untuk bayi baru lahir, denyut nadi 140 per menit adalah norma, tetapi pada bulan ke-12 nilai ini menurun secara bertahap, mencapai 110-130 denyut. Jantung berdebar pada tahun-tahun pertama kehidupan dijelaskan oleh pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak yang intensif, yang membutuhkan peningkatan metabolisme.

Penurunan lebih lanjut dalam denyut jantung tidak aktif, dan laju 100 denyut per menit dicapai pada usia 6 tahun.

Hanya pada masa remaja - 16-18 tahun - detak jantung akhirnya mencapai denyut nadi normal orang dewasa per menit, turun menjadi 65-85 kejutan per menit.

Berapakah nadi normal?

Denyut jantung tidak hanya dipengaruhi oleh penyakit, tetapi juga oleh pengaruh eksternal sementara. Sebagai aturan, peningkatan sementara dalam detak jantung dapat dipulihkan setelah istirahat singkat dan menghilangkan faktor-faktor pemicu. Dan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal bagi seseorang di berbagai negara?

Saat istirahat

Nilai itu, yang dianggap sebagai norma denyut nadi untuk orang dewasa, sebenarnya adalah detak jantung saat istirahat.

Artinya, berbicara tentang tingkat normal detak jantung yang sehat, kami selalu berarti nilai yang diukur saat istirahat. Untuk orang dewasa, angka ini adalah 60-80 denyut per menit, tetapi dalam kondisi tertentu, angka ini bisa 50 denyut (untuk orang yang terlatih) dan 90 (untuk wanita dan orang muda).

Saat berolahraga

Untuk menghitung berapa seseorang memiliki denyut nadi normal dengan aktivitas fisik sedang, para ahli menyarankan operasi matematika berikut:

1. Nilai pulsa maksimum dihitung sebagai selisih angka 220 dan jumlah tahun penuh seseorang. (Misalnya, untuk anak usia 20 tahun, nilai ini adalah: 220-20 = 200).
2. Nilai pulsa minimum (50% dari maksimum): 200: 100x50 = 100 denyut.
3. Denyut nadi pada beban moderat (70% dari maksimum): 200: 100x70 = 140 denyut per menit.

Aktivitas fisik dapat memiliki intensitas yang berbeda - sedang dan tinggi, tergantung pada apa dan denyut nadi seseorang yang menerima beban ini akan berbeda.

Saat berlari

Dengan aktivitas fisik yang tinggi, contoh yang sedang berjalan (serta berenang dengan kecepatan, aerobik, dll.), Denyut nadi dihitung berdasarkan skema yang sama. Untuk mengetahui berapa denyut nadi seseorang yang dianggap normal saat berjalan, gunakan rumus berikut:

1. Cari tahu perbedaan antara jumlah 220 dan usia seseorang, yaitu, denyut nadi maksimum: 220-30 = 190 (untuk usia 30 tahun).
2. Mereka menentukan 70% dari maksimum: 190: 100x70 = 133.
3. 85% dari maksimum ditentukan: 190: 100x85 = 162 ketukan.

Untuk membakar lemak

Formula untuk menghitung denyut nadi maksimum berguna ketika menghitung detak jantung untuk membakar lemak.

Sebagian besar pelatih kebugaran menggunakan metode ahli fisiologi dan dokter militer Finlandia M. Carvonen, yang mengembangkan metode untuk menentukan batas denyut nadi untuk latihan fisik, untuk perhitungan. Menurut metode ini, zona target atau ZSZh (zona pembakaran lemak) adalah detak jantung berkisar antara 50 hingga 80% dari pulsa maksimum.

Saat menghitung detak jantung maksimum, laju usia tidak diperhitungkan, tetapi usia itu sendiri diperhitungkan. Misalnya, ambil usia 40 tahun dan hitung denyut nadi untuk ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% dari maksimum).
3. 180x0.8 = 144 (80% dari maksimum).
4. ZSZH berkisar dari 90 hingga 144 detak per menit.

Mengapa Anda mendapatkan spread dalam jumlah seperti itu? Faktanya adalah bahwa laju detak jantung untuk pelatihan harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan kebugaran, kesejahteraan dan fitur-fitur lain dari organisme. Karena itu, sebelum dimulainya pelatihan (dan dalam prosesnya) suatu pemeriksaan medis diperlukan.

Setelah makan

Sindrom gastrokardial - peningkatan yang nyata dalam frekuensi detak jantung setelah makan - dapat diamati pada berbagai penyakit pada saluran pencernaan, kardiovaskular, sistem endokrin. Pada kondisi patologis detak jantung dikatakan jauh lebih tinggi dari normal. Apakah ada tingkat peningkatan denyut jantung selama makan?

Sebenarnya, sedikit peningkatan denyut jantung selama atau setelah 10-15 menit setelah makan adalah kondisi fisiologis. Makanan yang masuk ke lambung memberi tekanan pada diafragma, yang menyebabkan seseorang bernafas lebih dalam dan lebih sering - karenanya meningkatkan detak jantung. Terutama sering ada kelebihan denyut nadi saat makan berlebihan.

Tetapi bahkan jika makanan dimakan sedikit, dan jantung masih mulai berdetak lebih cepat, ini tidak selalu merupakan tanda patologi. Hanya untuk pencernaan makanan membutuhkan peningkatan metabolisme, dan untuk ini - dan peningkatan kecil dalam detak jantung.

Kita sudah belajar bagaimana cara menghitungnya, tetap saja membandingkan denyut nadi kita sendiri setelah makan dengan norma yang dihitung dengan rumus.

Tabel detak jantung berdasarkan usia

Untuk membandingkan pengukuran Anda sendiri dengan yang optimal, ada baiknya menggunakan tabel denyut nadi berdasarkan usia. Ini menunjukkan nilai denyut jantung minimum dan maksimum yang diijinkan. Jika detak jantung Anda kurang dari angka normal minimum, Anda dapat menduga bradikardia, jika lebih besar dari maksimum, takikardia mungkin terjadi. Tetapi hanya dokter yang bisa menentukan ini.

Meja Denyut nadi seseorang berdasarkan usia.

Tingkat detak jantung per menit

Denyut jantung per menit

Banyak orang berpikir tentang berapa detak jantung per menit dianggap sebagai norma. Dokter Timur percaya bahwa dengan jumlah detak jantung per menit, Anda dapat menentukan apakah seseorang sakit. Dan bukan tanpa alasan - bahkan sebelum perkembangan gejala eksternal, denyut nadi akan memberi tahu tentang gangguan di dalam tubuh, yang akan memungkinkan memulai pengobatan pada tahap pertama. Para ilmuwan telah menghitung jumlah ketukan orang sehat, dan angka ini akan bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan jumlah tahun. Mudah untuk mengukur denyut nadi, sehingga Anda dapat memantau pekerjaan organ internal tanpa meninggalkan rumah Anda.

Apa yang disebut pulsa?

Denyut nadi - indikator fungsi organ dalam atau osilasi dinding pembuluh darah di bawah pengaruh kontraksi jantung.

Fluktuasi siklikal pembuluh ini terjadi ketika pembuluh diisi dengan darah selama kontraksi jantung. Pada orang yang sehat, denyut nadi dan detak jantungnya harus sama. Perbedaan antara kriteria memungkinkan untuk mencurigai adanya pelanggaran di dalam tubuh, mulai dari jantung dan hingga disfungsi sistem endokrin. Untuk menghitung jumlah denyut nadi pada seseorang, Anda perlu menghitung jumlah guncangan denyut per menit. Perlu dicatat bahwa tingkat orang dewasa dan anak-anak akan berbeda.

Tunjukkan tekanan Anda

Tingkat detak jantung per menit

Denyut nadi yang normal adalah denyut nadi yang lambat, artinya dalam semenit jantung memompa jumlah maksimum darah dengan jumlah minimum kontraksi. Jangan khawatir, seiring bertambahnya usia, jumlah detak jantung akan berubah, karena "motor kecil" kita melekat pada aus seiring waktu. Otot akan melemah dan jantung akan berdetak lebih sering. Omong-omong, denyut nadi yang lambat diamati pada orang yang sedang tidur.

Denyut nadi tergantung pada usia dan jenis kelamin, dan diukur dengan parameter berikut:

• pada bayi baru lahir, detak jantung mencapai 140 detak;
• detak jantung seorang anak berkisar antara 75-160 unit;
• pada orang dewasa yang sehat per menit, detak jantung 60-80 kali;
• di usia tua, biasanya ada sekitar 70 tembakan.

Jumlah detak jantung berdasarkan usia ditampilkan dalam tabel:

Jumlah detak jantung (maks dan min. Jumlah kali)

Perlu dicatat bahwa detak jantung tergantung pada faktor-faktor lain:

• otot jantung pada atlet dikurangi menjadi 40-45 stroke;
• pesepeda mencatat 22 denyut per menit;
• dengan beban berlebih pada jantung yang tidak terlatih atau dalam situasi stres, angkanya mencapai 200 denyut;
• diasumsikan bahwa usia biasanya mencerminkan jumlah detak pada orang tua (misalnya, pada pria berusia 80 tahun, jantung berkurang menjadi 80 unit);
• jantung wanita berkurang 5-8 stroke lebih sering daripada pria.

Kembali ke daftar isi

Apa yang mempengaruhi perubahan denyut jantung?

Penyakit pada sistem kardiovaskular, meningkatkan denyut nadi.

Perubahan jumlah stroke secara langsung berkaitan dengan kerusakan fungsi organ-organ seluruh organisme, dan khususnya, organ-organ sistem kardiovaskular. Kegagalan dapat disertai dengan sakit kepala yang sering, kelemahan dan kelelahan yang tinggi. Oleh karena itu, perubahan yang tajam pada parameter harus diperingatkan, karena penyebabnya mungkin:

• perubahan hormon;
• penyakit jantung atau penyakit;
• melemahnya otot jantung;
• proses hipertensi, aritmia dan iskemia;
• gangguan neurosis dan sistem saraf;
• penyakit flu dan virus;
• proses inflamasi;
• anemia;
• debit berlebihan selama menstruasi.

Ketika ada faktor abnormal yang dikeluarkan, ada beberapa keadaan sekunder yang dapat membuat jantung berdetak lebih cepat:

• remaja (di hadapan IRR);
• kehamilan;
• genetika;
• stres dan emosi negatif;
• keracunan tubuh;
• kurang tidur dan istirahat;
• ruang panas atau pengap;
• kejang nyeri parah.

Kembali ke daftar isi

Bagaimana mengukur?

Dimungkinkan untuk mengukur detak jantung dengan 2 cara - secara manual dan dengan bantuan perangkat medis (misalnya, EKG). Secara manual lebih nyaman dan lebih cepat. Perlu dicatat sejumlah aturan yang harus diikuti saat mengukur:

• untuk hasil yang lebih akurat, nomor tetap di 2 tangan;
• denyut nadi tidak diperiksa setelah makan, aktivitas fisik, emosi yang dialami atau mandi - karena fakta bahwa itu akan dipercepat;
• tidak diinginkan untuk diukur setelah berjalan di bawah sinar matahari atau cuaca dingin;
• di hari-hari kritis wanita, detak jantung bertambah cepat;
• pengukuran harus dilakukan tanpa mengubah posisi tubuh.

Ukur jumlah pukulan yang diambil sepanjang garis arteri radial (sisi dalam pergelangan tangan). Kebetulan pengukuran dilakukan di tempat lain - arteri brakialis, femoralis atau subklavia, di sepanjang arteri karotis di leher atau kuil. Menempatkan dua jari pada interval di mana seharusnya ada denyut nadi, jumlah sentakan per menit dihitung menggunakan stopwatch. Jika dicurigai penyakit serius, stroke diukur menggunakan peralatan khusus. Ingat, idealnya, jantung harus dikurangi menjadi 70-80 kali per menit.

Berapa detak jantung per menit yang dianggap normal?

Irama jantung - frekuensi kontraksi miokardium tertentu. Itu tergantung pada impuls yang terjadi pada simpul sinus. Detak jantung normal dalam kondisi tenang 60-100 detak per menit. Dalam kondisi tertentu, indikator ini berubah naik atau turun dan tergantung pada banyak faktor. Artikel ini menjelaskan ritme jantung normal, serta penyebab pelanggarannya.

Fitur kontraksi jantung

Kontraksi otot jantung terjadi di bawah aksi impuls, yang dibentuk dalam sistem konduksi khusus. Alat pacu jantung utama adalah simpul sinus. Di bawah pengaruhnya, jantung berkontraksi secara teratur dan ritmis (yaitu, secara berkala). Pada saat yang sama, kontraksi miokardium menyebabkan fluktuasi arteri (nadi), yang dapat ditentukan pada arteri radial. Dalam kondisi tertentu, frekuensi dan irama detak jantung bervariasi. Dalam hal ini, berbicara tentang aritmia.

Perlu dicatat bahwa perubahan tertentu pada detak jantung diamati pada orang sehat. Aritmia pernapasan terjadi, di mana inhalasi disertai dengan peningkatan kontraksi jantung, dan sebaliknya, disertai dengan bradikardia tertentu, yaitu penurunan jumlah detak jantung. Perlambatan ritme diamati pada orang yang lebih tua, selama tidur, serta pada atlet yang terlatih (sering mengurangi jantung mereka serendah 40 denyut per menit).

Selain itu, selama stres fisik atau emosional, yang disebut takikardia fisiologis dapat diamati. Ini adalah perubahan dalam denyut jantung, di mana jumlah kontraksi miokard meningkat. Alasan lain untuk kondisi ini:

Dokter jantung berisiko kehilangan pekerjaan - sekarang hipertensi dapat disembuhkan!

• Perubahan iklim mikro. Perubahan suhu, konsentrasi oksigen, atau tekanan atmosfer yang tiba-tiba dapat memengaruhi ritme jantung.
• Peningkatan suhu tubuh selalu disertai dengan takikardia tertentu. Jadi, ketika suhu naik 1 ° C, jantung mulai berkontraksi lebih cepat sekitar 10 detak.
• Minum alkohol, kopi dan beberapa obat juga disertai dengan perubahan detak jantung.
• Pada wanita, selama kehamilan, takikardia fisiologis juga dicatat, yang berhubungan dengan peningkatan beban pada tubuh dan dengan peningkatan jumlah sirkulasi darah.
• Saat makan berlebihan, jantung juga mulai berdetak lebih cepat.

Faktor-faktor seperti usia dan jenis kelamin memengaruhi ritme jantung. Ketika seorang anak lahir, detak jantung 140 detak dianggap normal, seiring waktu, indikator ini turun menjadi 100-110 detak. Dengan bertambahnya usia, jumlah kontraksi jantung menurun dan, sampai remaja, ditetapkan pada tingkat nilai dewasa normal.

Berdasarkan usia, denyut nadi berubah rata-rata sebesar 5 denyut untuk setiap 5 tahun kehidupan. Pola seperti itu dapat dikaitkan dengan penuaan tubuh dan kebutuhan akan pergerakan darah yang lebih cepat untuk memberi nutrisi dan oksigen pada organ dalam.

Dengan demikian, hingga 30 tahun, denyut nadi normal rata-rata 70 denyut, pada usia 50 tahun meningkat menjadi 80 denyut, dan pada usia 60-70 tahun sudah mencapai 90 kontraksi per menit. Namun, pola ini tidak diperlukan.

Jika kita berbicara tentang ciri-ciri kerja jantung pada pria dan wanita, perlu dicatat bahwa dalam perwakilan dari seks yang lebih kuat, jantung biasanya menyusut agak lebih lambat. Wanita memiliki beberapa takikardia dibandingkan dengan pria, karena jantung mereka jauh lebih kecil, sehingga terpaksa berkontraksi pada kecepatan yang lebih cepat untuk fungsi normal tubuh.

Apa fitur pengukuran detak jantung?

Denyut orang sehat bervariasi sepanjang hari. Harga terendah dicatat pada malam hari. Pada siang hari, detak jantung meningkat. Pengaruh tertentu pada pekerjaan jantung memiliki posisi tubuh. Dalam posisi terlentang, nadi rendah, tetapi jika Anda duduk atau bangun, nadi sedikit meningkat. Mempertimbangkan fitur-fitur tersebut, untuk mengetahui tingkat detak jantung normal untuk orang tertentu, pengukuran harus dilakukan pada waktu dan posisi yang sama.

Disarankan untuk menentukan detak jantung di pagi hari tanpa turun dari tempat tidur. Tidak perlu melakukan penelitian serupa setelah makan, saat minum obat tertentu, setelah minum alkohol. Hasil yang tidak dapat diandalkan akan dalam kasus di mana seseorang mengalami kelaparan hebat atau ingin tidur.

Setelah aktivitas fisik, seks atau pijatan, mandi atau selama hari-hari kritis, atau ketika Anda berada di dingin atau matahari, hasil survei mungkin tidak sesuai dengan nilai nyata.

Aktor Oleg Tabakov memberi tahu

Selain itu, orang yang sensitif terhadap cuaca dengan badai magnetik berfluktuasi tekanan darah (menurun), dan ini pada gilirannya mempengaruhi fungsi kontraktil jantung (detak jantung meningkat). Untuk pengukuran yang dapat diandalkan harus menghilangkan pengaruh semua faktor yang dapat mengubah frekuensi kontraksi otot jantung.

Tingkat detak jantung tergantung pada banyak faktor. Dalam kasus di mana pasien memiliki denyut jantung 100 detak, tetapi tidak memiliki perasaan berat di dada, pusing, lemah, sesak napas, atau gejala takikardia lainnya, maka irama jantung seperti itu dapat dianggap normal.

Hal yang sama berlaku untuk bradikardia pada orang yang terlatih. Jantung dapat beradaptasi dengan aktivitas fisik yang teratur. Dengan latihan yang konstan, sirkulasi darah dan perubahan konsumsi energi. Hal ini dilakukan untuk menjaga kinerja tinggi di bawah beban yang berlebihan.

Pada saat yang sama, hipertrofi miokard diamati (peningkatan volumenya), akibatnya sirkulasi darah yang memadai disediakan untuk detak jantung yang lebih sedikit. Seperti jantung olahraga fisiologis mendapatkan kembali bentuk aslinya sambil mengurangi beban. Dengan tidak adanya kemunduran kesejahteraan, perubahan semacam itu bersifat adaptif dan merupakan norma.

Perubahan patologis detak jantung

Perubahan dalam aktivitas jantung dalam beberapa kasus adalah gangguan yang sangat serius dan membutuhkan perawatan segera. Peningkatan kontraksi jantung, yang memiliki karakter patologis dan tidak terjadi dengan sendirinya, biasanya dikaitkan dengan kondisi seperti:

• perubahan dalam pekerjaan NA otonom;
• patologi endokrin;
• kerusakan organik pada otot jantung;
• takikardia idiopatik (asal-usul yang tidak bisa dijelaskan);
• keracunan dengan glikosida jantung;
• bentuk kronis iskemia miokard;
• cacat jantung (bawaan atau didapat);
• gangguan hemodinamik dan kehilangan darah akut;
• perubahan refleks detak jantung, diamati dengan lesi pada kulit, peritoneum atau selaput lendir;
• neurosis;
• kerusakan organik pada struktur otak;
• akselerasi kerja jantung dicatat pada miokarditis, rematik, kardiosklerosis.

Bradikardia patologis terutama dicatat dalam kasus-kasus:

• perubahan pada simpul sinus, yang memprovokasi apa yang disebut sinus bradycardia;
• kerusakan simpul atrioventrikular;
• perubahan lain dalam sistem konduksi yang mengarah pada pengembangan berbagai blokade.

Pelanggaran tersebut diamati dengan latar belakang infark jantung, sindrom koroner akut, kardiosklerosis, dan hipertensi arteri. Di antara penyebab bradikardia juga harus mengingat kerusakan ginjal, pengobatan, patologi tiroid dalam bentuk hipotiroidisme, kelaparan, dan berbagai keracunan. Pada anak-anak, bradikardia terdaftar di hadapan kelainan jantung, setelah infeksi berat, dengan pertumbuhan berlebihan dan dengan gizi buruk.

Jika Anda memiliki kelemahan umum, keringat dingin dan kelelahan, serta kehilangan kesadaran dan penampilan lalat di depan mata Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Bradikardia adalah kondisi berbahaya, karena dapat menyebabkan penurunan tajam dalam tekanan darah, perkembangan penyakit jantung atau bahkan memprovokasi henti jantung.

Ketika menjawab pertanyaan berapa detak jantung yang seharusnya normal, perlu diingat bahwa kontraktilitas miokard dipengaruhi oleh banyak faktor eksternal dan internal. Usia dan jenis kelamin, tingkat perkembangan fisik, keadaan sistem vegetatif dan endokrin, ada atau tidak adanya patologi organ atau sistem lain, keadaan sistem konduksi di jantung adalah penting. Karakteristik individu organisme pasien juga penting.

Untuk mencegah perkembangan komplikasi serius, yang dapat menyebabkan aritmia jantung, perlu untuk menjalani pemeriksaan medis berkala, dan dengan adanya keluhan tertentu, segera hubungi ahli jantung untuk pemeriksaan dan menentukan pengobatan yang diperlukan.

Med.Kapal Konsultan Dan Norma Jantung dari denyut nadi manusia berdasarkan usia - meja untuk pria dan wanita

• Dekripsi tes online - urin, darah, umum, dan biokimia.
• Apa arti bakteri dan urin dalam urinalisis?
• Bagaimana cara memahami analisis anak?

• Fitur analisis MRI
• Tes khusus, EKG, dan ultrasonik
• Norma selama kehamilan dan nilai-nilai penyimpangan..

Norma nadi orang pada usia - tabel pada pria dan wanita

Denyut nadi adalah indikator penting dalam menilai fungsi jantung. Definisinya merupakan komponen dalam diagnosis aritmia dan penyakit lain, kadang-kadang cukup serius. Publikasi ini membahas metode untuk mengukur denyut nadi, norma usia pada orang dewasa dan anak-anak, dan faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya.

Apa itu denyut nadi?

Denyut nadi adalah getaran dari dinding pembuluh darah yang terjadi sebagai akibat kontraksi otot jantung. Indikator ini memungkinkan untuk mengevaluasi tidak hanya kekuatan dan ritme detak jantung, tetapi juga keadaan pembuluh darah.

Pada orang yang sehat, interval antara denyut nadi harus sama, ketidakseimbangan detak jantung dianggap sebagai gejala gangguan pada tubuh - ini bisa merupakan penyakit jantung dan penyakit lain, misalnya, kerusakan fungsi kelenjar endokrin.

Denyut nadi diukur dengan jumlah gelombang nadi, atau detak, per menit dan memiliki nilai-nilai tertentu - pada orang dewasa, nilainya antara 60 hingga 90 saat diam. Denyut nadi pada anak-anak agak berbeda (angka-angka disajikan dalam tabel tepat di bawah).

Bagaimana cara mengukur nadi?

Denyut nadi diukur dengan denyut nadi darah di arteri radialis, seringkali pada koma dari dalam, karena pembuluh darah di tempat ini terletak paling dekat dengan kulit. Untuk akurasi terbesar, indikator ditetapkan pada kedua tangan.

Jika tidak ada gangguan ritme, cukup untuk menghitung denyut nadi dalam 30 detik dan kalikan dua. Jika detak jantung tidak berirama, maka lebih baik untuk menghitung jumlah gelombang nadi dalam satu menit penuh.

Dalam kasus yang lebih jarang, penghitungan dilakukan di tempat-tempat lewatnya arteri lain - brakialis, femoral, subklavia. Denyut nadi dapat diukur dengan menempatkan jari-jari Anda di leher di lokasi arteri karotis atau di pelipis.

Jika diagnosa yang hati-hati diperlukan, misalnya, dalam kasus dugaan penyakit serius, maka tes lain dilakukan untuk mengukur pemasangan pulsa-Voltaire (dihitung per hari), EKG.

Tes treadmill disebut juga digunakan ketika pekerjaan jantung dan denyut darah dicatat oleh elektrokardiograf saat pasien bergerak di atas treadmill. Tes ini juga menunjukkan seberapa cepat kerja jantung dan pembuluh darah setelah berolahraga menjadi normal.

Apa yang memengaruhi nilai pulsa?

Jika laju denyut nadi pada wanita dan pria saat istirahat tetap dalam 60-90, maka, karena berbagai alasan, hal itu untuk sementara waktu dapat meningkat atau memperoleh nilai-nilai konstan yang agak tinggi.

Ini dipengaruhi oleh usia, aktivitas fisik, asupan makanan, perubahan posisi tubuh, suhu dan faktor lingkungan lainnya, stres, pelepasan hormon ke dalam darah. Jumlah gelombang nadi per menit selalu tergantung pada jumlah detak jantung (detak jantung pendek) selama waktu yang sama.

Biasanya, nadi normal pada pria, 5-8 denyut lebih rendah daripada wanita (60-70 per menit). Tingkat normal pada anak-anak dan orang dewasa, misalnya, pada bayi yang baru lahir, denyut nadi 140 denyut dianggap normal, dan untuk orang dewasa itu adalah takikardia, yang dapat berupa keadaan fungsional sementara atau tanda penyakit jantung atau organ lain. Denyut jantung tergantung pada bioritme harian dan tertinggi pada periode 15-20 jam.

Tabel denyut nadi berdasarkan usia untuk wanita dan pria

Tabel tekanan dan denyut nadi berdasarkan usia menunjukkan nilai untuk orang sehat yang sedang istirahat. Setiap perubahan dalam tubuh dapat memicu penyimpangan dalam frekuensi kontraksi jantung dari indikator-indikator ini dalam satu arah atau lainnya.

Misalnya, selama menopause, wanita mengalami takikardia fisiologis dan beberapa peningkatan tekanan, yang terkait dengan perubahan kadar hormon.

Kapan nadi tinggi?

Dengan tidak adanya perubahan patologis yang mempengaruhi frekuensi detak jantung, denyut nadi dapat meningkat di bawah pengaruh aktivitas fisik, apakah itu pekerjaan berat atau olahraga. Faktor-faktor berikut juga dapat meningkatkannya:

• stres, dampak emosional;
• terlalu banyak bekerja;
• cuaca panas, pengap di dalam ruangan;
• rasa sakit yang kuat.

Dengan peningkatan fungsional pada denyut nadi, tidak ada sesak napas, pusing, sakit kepala, dan nyeri dada, itu tidak menggelap di mata, detak jantung tetap dalam norma maksimum dan kembali ke nilai normalnya 5-7 menit setelah penghentian paparan.

Tentang patologis takikardia katakan, jika ada penyakit, misalnya:

• patologi jantung dan pembuluh darah (misalnya, denyut nadi cepat pada pasien hipertensi, mereka yang menderita penyakit iskemik);
• aritmia;
• patologi saraf;
• cacat jantung;
• adanya tumor;
• penyakit menular, demam;
• gangguan hormonal;
• anemia;
• menstruasi berlebihan (menorrhagia).

Beberapa peningkatan dalam jumlah gelombang nadi diamati pada wanita hamil. Pada anak-anak, takikardia fungsional adalah norma, yang dicatat selama permainan aktif, olahraga, dan jenis aktivitas lainnya dan memungkinkan jantung beradaptasi dengan perubahan kondisi.

Pertumbuhan denyut jantung, dan karena itu denyut nadi tinggi, diamati pada remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular. Selama periode ini, penting untuk mempertimbangkan dengan hati-hati setiap perubahan - nyeri dada, napas pendek, pusing, dan gejala lainnya berfungsi sebagai kesempatan untuk menunjukkan anak kepada dokter, terutama jika ada penyakit jantung yang didiagnosis.

Apa itu bradikardia?

Jika takikardia disebut peningkatan denyut jantung, maka bradikardia rendah dibandingkan dengan norma (kurang dari 60 pulsa per menit). Tergantung pada alasannya, itu fungsional dan patologis.

Dalam kasus pertama, denyut nadi berkurang selama tidur dan pada orang yang terlatih - pada atlet profesional, bahkan 40 ketukan dianggap sebagai norma. Misalnya, pengendara sepeda Lance Armstrong, ia berada di kisaran 35-38 denyutan.

Mengurangi denyut nadi juga merupakan manifestasi penyakit jantung dan pembuluh darah - serangan jantung, perubahan patologis terkait usia, peradangan otot jantung. Bradikardia jantung ini, pada sebagian besar kasus merupakan pelanggaran impuls di antara simpul-simpul jantung. Pada saat yang sama jaringan-jaringan kekurangan pasokan darah, kekurangan oksigen berkembang.

Gejala yang muncul bersamaan adalah kelemahan, pusing, pingsan, keringat dingin, ketidakstabilan tekanan.

Bradikardia juga berkembang karena hipotiroidisme, tukak lambung, miksedema, dengan peningkatan tekanan intrakranial. Bradikardia kurang dari 40 stroke dianggap untuk diungkapkan, kondisi ini sering menjadi penyebab perkembangan gagal jantung.

Jika frekuensi stroke berkurang, dan penyebabnya tidak terdeteksi, maka bradikardia disebut idiopatik. Ada juga bentuk sediaan dari kelainan ini, ketika nadi turun setelah minum obat farmakologis, misalnya, Diazepam, Phenobarbital, Anaprilin, valerian tingtur atau motherwort.

Dengan bertambahnya usia, jantung dan pembuluh darah aus, menjadi lebih lemah, dan penyimpangan nadi dari norma didiagnosis pada banyak orang setelah 45-50 tahun. Seringkali ini bukan hanya fitur fisiologis, tetapi juga merupakan gejala dari perubahan serius dalam pekerjaan organ. Karena itu, selama periode usia ini, sangat penting untuk secara teratur mengunjungi ahli jantung dan spesialis lain untuk memantau dan mengobati penyakit yang ada dan untuk mendeteksi masalah kesehatan baru secara tepat waktu.