Apa yang bisa menyebabkan anemia?

Semua pengetahuan tentang anemia (anemia) di sebagian besar populasi bermuara pada "pandangan pucat", mengurangi tekanan dan sering kelemahan. Jika Anda yakin inilah penyebab anemia yang berbahaya, maka Anda tidak memiliki informasi yang cukup. Saya tidak ingin menakut-nakuti, tetapi pada tahap ini ilmu kedokteran tidak selalu mampu mengatasi anemia dan komplikasinya.

Bentuk penyakit yang paling dikenal adalah anemia pasca-hemoragik yang terjadi selama perdarahan. Kehilangan volume darah yang bersirkulasi 1 l dan lebih banyak dapat menyebabkan syok dengan kejang refleks dan trombosis cabang arteri kecil. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pasokan darah ke otak, jantung, dan arteriol ginjal.

Pertimbangkan tingkat bahaya, berdasarkan pada proses patologis dalam tubuh manusia, yang disebabkan oleh anemia pada berbagai periode kehidupan.

Bagaimana cara mengobati hipoksia?

Semua bentuk anemia memiliki satu "sifat" yang umum - mereka dapat menyebabkan kondisi yang disebut hipoksia jaringan atau kelaparan oksigen. Dalam hal ini, yang paling terpengaruh adalah organ-organ vital yang biasanya mengkonsumsi jumlah energi maksimum untuk pekerjaan mereka. Lagi pula, untuk mendapatkan kalori sel membutuhkan oksigen.

Kekurangan oksigen dalam ketiadaan pengobatan pertama-tama mengarah pada suspensi reversibel dari fungsi semua proses metabolisme, dan pada tahap akhir untuk konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Hipoksia mengancam jantung, menghambat fungsi sel-sel hati dan penyaringan ginjal, terakumulasi di otot dan jaringan produk teroksidasi, terak dan komponen yang meracuni otak.

Koma hipoksik pada stadium berat menyebabkan ensefalopati dengan hilangnya fungsi saraf. Konsekuensinya tidak dapat diubah dan menyebabkan kematian. Dalam pengembangan anemia, peran penting dimainkan tidak hanya oleh kurangnya oksigen, tetapi juga oleh negara-negara yang kekurangan.

Apakah mungkin hidup tanpa zat besi?

Pangsa anemia defisiensi besi pada keseluruhan insiden anemia mencapai 90%. Sekitar 2/3 dari semua zat besi yang disuplai dengan makanan dihabiskan untuk sintesis heme, bagian dari senyawa protein-mineral hemoglobin. Sepertiga lainnya pergi ke pembentukan enzim hati yang diperlukan. Cadangan tubuh kecil.

Kekurangan zat besi pada awalnya melanggar kemampuan seseorang untuk bekerja, mengurangi perhatian, dan pada tahap yang parah menyebabkan koma anemia.

Apa yang menyebabkan kekurangan vitamin B₁₂ dan asam folat?

Kekurangan vitamin B₁₂ dan asam folat menyebabkan gangguan sintesis DNA dalam sel darah, menghambat pembelahan mereka, penghancuran selubung mielin dari serabut saraf. Pasien memiliki konsekuensi serius:

• perubahan mental;
• halusinasi dan keadaan delusi;
• penurunan aktivitas motorik;
• fungsi hati abnormal.

Anemia dipersulit oleh pendarahan, gangguan memori, penurunan sensitivitas kulit.

Bagaimana anemia herediter berperilaku

Anemia sel aplastik atau sabit diturunkan. Terkait dengan kesalahan sintesis bagian protein hemoglobin. Ditemani oleh krisis hemolitik parah yang terjadi dengan klinik trombosis pembuluh otak dan jantung, disfungsi hati yang tajam, ulkus trofik akut.

Pada sebagian besar kasus anemia aplastik, penyebabnya belum ditetapkan. Perubahan genetik didiagnosis sangat sulit, dan penyakitnya sulit, karena dikaitkan dengan perusakan darah. Penyakit ini berbahaya jika diwarisi oleh keturunannya. Karena itu, sebelum hamil, calon orang tua harus berkonsultasi dengan ahli genetika.

Bagi pasien, bahaya yang signifikan adalah infeksi. Pada latar belakang anemia, dengan cepat menyebabkan sepsis dan kematian.

Bahaya untuk calon ibu

Untuk wanita usia subur yang ingin memiliki keturunan yang sehat, perlu untuk mempertimbangkan kemungkinan komplikasi selama kehamilan dengan anemia dan tingkat ancaman terhadap kesehatan ibu hamil.

Anemia diperkirakan terjadi pada trimester kedua dan ketiga. Hal ini terkait dengan perkembangan fisiologis dari lingkaran sirkulasi darah plasenta. Dalam hal deteksi parameter darah yang terganggu, koreksi dilakukan dengan diet, obat-obatan yang aman untuk ibu dan janin.

Komplikasi anemia yang tidak diobati dapat berupa:

• keguguran atau kelahiran prematur;
• toksikosis diucapkan;
• solusio dan perdarahan plasenta;
• melemahnya tenaga kerja.

Pada masa nifas, ibu terancam oleh kurangnya ASI atau defisiensi ASI.

Apa yang mengancam anemia janin?

Anemia pada ibu menularkan ancaman wajib pada janin. Keadaan hipoksia berkontribusi terhadap pelanggaran pembentukan intrauterin organ dalam. Dengan demikian, anak-anak dengan kelainan bawaan kemudian muncul.

Perawatan prematur membutuhkan isolasi total, sterilitas. Komplikasi yang paling mengerikan adalah kelahiran anak yang lahir mati.

Bagaimana perkembangan seorang anak menderita?

Anemia herediter terdeteksi pada anak di usia dini, sering disertai dengan kelainan bawaan sejak lahir. Kehidupan seorang anak sepenuhnya tergantung pada kemungkinan transplantasi sumsum tulang, perlindungan terhadap aksesi infeksi.

Untuk anak-anak usia sekolah awal yang terkait dengan anemia:

• mengurangi kinerja akademik;
• kurangnya perhatian pada pelajaran;
• kantuk

Apakah saya perlu takut anemia untuk orang dewasa?

Anemia dengan semua masalahnya adalah salah satu faktor risiko banyak penyakit. Kekurangan oksigen terus-menerus, menghalangi enzim yang diperlukan meningkatkan proses iskemia jaringan jantung dan otak. Ini berarti kemungkinan lebih besar terkena infark miokard, stroke iskemik pada usia 50 tahun. Anemia tidak hanya tidak mengganggu, tetapi juga merangsang proses aterosklerotik dengan semua konsekuensi dalam bentuk:

• trombosis vaskular dengan plak aterosklerotik;
• emboli di arteri dan vena;
• pengembangan serangan jantung pada organ internal.

Pada pasien yang lebih tua, pasien dengan anemia hampir memiliki fokus kardiosklerosis yang difus, rumit oleh gangguan irama jantung, gangguan konduksi.

Perawatan dan rehabilitasi pasien dengan patologi koroner akut dan stroke secara signifikan terhambat dengan adanya anemia kronis. Sel-sel dalam jaringan iskemik mati lebih cepat, pembuluh darah kolateral tidak memiliki kapasitas yang diperlukan untuk sirkulasi darah tambahan. Kegagalan peredaran darah umum yang cepat terbentuk.

Penurunan aktivitas fungsional sel-sel hati secara aktif termasuk dalam rantai patologi organ gastrointestinal. Pengolahan makanan terganggu, penyerapan obat-obatan. Sulit bagi pasien seperti itu untuk memilih dosis optimal dari obat yang diinginkan, sering menunjukkan tanda-tanda overdosis.

Kurangnya oksigen dalam neuron otak menyebabkan tanda-tanda awal usia tua, kehilangan memori dan kemampuan mental. Anemia tanpa pengobatan adalah konsekuensi yang mengerikan, kecenderungan untuk penyakit kronis lainnya.

Bagaimana Anda bisa optimis?

Menenangkan fakta bahwa komplikasi parah berkembang hanya dengan tidak adanya pengobatan tepat waktu atau anemia yang tidak diketahui asalnya. Sikap serius yang tepat waktu terhadap perubahan yang diidentifikasi dalam tes darah memungkinkan Anda untuk melakukan perawatan dan menghilangkan penyebabnya dengan bantuan diet, penolakan kebiasaan buruk, penghapusan keracunan.

Bahaya manifestasi anemia harus diperingatkan pada tahap awal. Kemudian Anda dapat mengandalkan "penundaan" usia tua, penyakit pernapasan yang sering terjadi, yang memungkinkan untuk menikmati hidup.

Apa yang bisa menjadi anemia berbahaya bagi wanita?

Salam kepada Anda, para pembaca yang budiman! Manifestasi anemia pada wanita adalah masalah mendesak dan ini perlu didiskusikan. Penyakit ini sering disalahartikan sebagai indisposisi ringan dan bahkan tidak menyadari bahwa hemoglobin dalam darah rendah, dengan kata lain, anemia. Sementara itu, keadaan tubuh seperti itu dapat menyebabkan gangguan fungsional yang signifikan pada organ dan berbagai sistem tubuh manusia.

Hampir setiap wanita ketiga menghadapi fenomena ini. Karena itu, agar hasilnya tidak terlalu menyedihkan, kita harus memperhatikan penyakit ini dengan serius. Untuk menghilangkan konsekuensi dari penyakit ini, perlu untuk menyumbangkan darah untuk analisis, yang akan memungkinkan perawatan tepat waktu. Mari kita lihat apa itu anemia berbahaya bagi wanita.

Apa itu anemia?

Anemia (anemia) adalah suatu kondisi tubuh yang mengurangi jumlah sel darah merah dan konsentrasi hemoglobin dalam darah. Eritrosit atau sel darah merah adalah sel darah yang mengangkut oksigen ke jaringan dan mengambil karbon dioksida dari mereka. Proses ini disebabkan oleh protein besi di dalam eritrosit yang disebut hemoglobin.

Darah adalah sumber utama hemoglobin. Anemia kekurangan zat besi, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh, paling sering terjadi pada wanita. Zat besi adalah unsur jejak paling penting dalam darah, yang berkontribusi pada produksi hemoglobin untuk kehidupan seluruh organisme. Selain zat besi, bahan bangunan yang diperlukan sel darah merah adalah vitamin B₁₂ dan asam folat. Kekurangan mereka menyebabkan fakta bahwa zat besi kurang diserap dalam tubuh, yang dapat menyebabkan perkembangan anemia.

Tingkat hemoglobin pada wanita berkisar 120-160 g / l. Nilai di bawah level 120 g / l mencirikan keadaan anemia, sementara ada tiga derajat keparahan: ringan (90-120 g / l), sedang (70-90 g / l), berat (kurang dari 70 g / l).

Perlu memperhatikan fakta bahwa vitamin C, B_12, Masuk_6, dan asam folat meningkatkan penyerapan zat besi.

Penyebab anemia pada wanita

Beresiko untuk anemia termasuk wanita muda usia menengah, remaja, wanita usia subur dan mereka yang melahirkan dan menyusui, serta wanita yang mengalami menopause pada usia yang sesuai.

Perkembangan anemia dapat terjadi karena beberapa alasan. Ini difasilitasi oleh:

• menstruasi bulanan, mengakibatkan hilangnya sejumlah besar sel darah merah;
• sumbangan sering;
• kehilangan darah saat melahirkan;
• kehamilan, di mana organisme dari aliran darah ibu memberikan zat yang dibutuhkan janin untuk perkembangannya (zat besi, vitamin B)₁₂, asam folat, dll.);
• menyusui karena tubuh belum pulih setelah melahirkan, dan ibu mulai mematuhi diet tertentu, menghilangkan makanan kaya zat besi (misalnya, kacang), sehingga bayi tidak memiliki produksi gas yang tinggi dan fenomena lain yang dapat menyebabkan dia cemas ;
• menopause baru mulai, yang mengarah ke gangguan menstruasi, disertai dengan perdarahan yang berlimpah, sering dan berkepanjangan (tujuh hari atau lebih dengan periode dua hingga tiga minggu).

Gejala anemia

Dalam kebanyakan kasus, wanita mengalami anemia defisiensi besi, yang berkembang secara bertahap. Apa tanda-tanda eksternal dari manifestasinya yang pertama-tama perlu diperhatikan?

Gejala penyakit ini juga:

• penurunan kapasitas kerja;
• perasaan lelah, yang bahkan dengan istirahat tidak berlalu dan Anda selalu ingin berbaring;
• kerapuhan dan stratifikasi kuku;
• pertumbuhan lambat dan rambut rontok;
• rambut ujung terbelah;
• "Tandan" di sudut bibir (kekurangan vitamin B₁₂₎;
• pucat pada kulit (terutama kulit wajah);
• rasa mesum (saya ingin makan kapur, salju, adonan mentah, dll.).

Bahaya anemia untuk wanita

Bahaya anemia adalah mengurangi kadar hemoglobin dalam darah, yang mengantarkan oksigen ke seluruh sel tubuh. Kekurangan oksigen dapat menyebabkan perubahan patologis yang mempengaruhi kerja jantung, otak, sistem ginjal, sistem saraf pusat, hati, karena mereka sangat sensitif terhadap kelaparan oksigen. Dengan ini:

• mengganggu fungsi normal sistem pencernaan;
• fungsi detoksifikasi dan ekskresi hati dan ginjal memburuk;
• pada bagian dari sistem saraf pusat: memori memburuk, kecepatan reaksi dan kemampuan intelektual menurun;
• kekebalan berkurang dan, akibatnya, daya tahan tubuh terhadap penyakit menular berkurang;
• penyakit jantung berkembang (misalnya, gagal jantung, dll.) karena penyakit ini mulai bekerja dengan meningkatnya stres untuk memberi oksigen pada organ dan jaringan.

Anemia defisiensi besi pada wanita selama kehamilan memiliki efek negatif pada perkembangan normal janin.

Nutrisi untuk anemia

Anemia ringan dikoreksi dengan diet dengan makan makanan yang kaya akan zat besi: daging, jus delima, kenari, kacang hitam, hati, jeruk, soba, kesemek, aprikot kering, dll. Dalam kasus lain, ada kebutuhan untuk mengambil obat yang tepat diresepkan oleh dokter.

Saya sarankan Anda menonton video untuk mendapatkan informasi berguna tambahan tentang topik ini.

Apa itu anemia berbahaya.

Darah, seperti yang kita tahu, adalah salah satu komponen terpenting dari tubuh kita, jadi tidak ada gunanya memulai penyakit ini. Dengan anemia, kekurangan oksigen pada organ dan jaringan diamati, akibatnya, distrofi berkembang. Kami menyimpulkan bahwa dalam kasus anemia, organ dan jaringan tidak dapat bekerja dengan kekuatan penuh. Misalnya, jika hemoglobin berkurang setengahnya dalam darah (menjadi 70-80 g / l), maka distrofi otot jantung dimulai. Selain itu, karena kelaparan oksigen, produk metabolik teroksidasi, seperti asam laktat, menumpuk di tubuh Anda.

Apa alasan anemia?

Mungkin ada beberapa. Dari kehilangan darah yang parah (misalnya, karena pendarahan internal), hingga kurangnya unsur-unsur tertentu dalam darah, karena gangguan pembentukan darah. Dengan kekurangan zat besi, misalnya. Yakni, zat besi diperlukan untuk membangun hemoglobin sel darah merah. Anemia dapat terjadi karena pertumpahan darah. Proses ini dapat terjadi pada gilirannya dari sejumlah alasan - faktor keturunan, misalnya (sel darah merah yang bentuknya tidak beraturan). Anemia dapat terjadi karena peningkatan kerusakan sel darah merah, kekurangan vitamin B12. Dan tergantung pada penyebab fenomena anemia, ada jenis anemia. Ada lebih dari 50 di antaranya.

Berdasarkan informasi ini, menarik kesimpulan - seseorang itu sendiri mungkin tidak mempengaruhi proses fenomena anemia. Artinya, penyakit ini bukan salah satu yang terjadi hanya karena kekurangan gizi sesuatu, atau cara hidup yang salah.

Perkembangan anemia juga dapat berkontribusi terhadap gangguan hormon, penyakit pada hati, ginjal, dan saluran pencernaan. Seringkali, anemia merupakan gejala independen atau bersamaan dari banyak penyakit internal, penyakit menular dan onkologis.

Apa itu anemia defisiensi besi yang berbahaya?

Dokter menganggap anemia defisiensi besi sebagai penyakit wanita yang cukup umum, karena setiap wanita, terlepas dari usia dan gaya hidup, berisiko terkena penyakit ini.

Memang, terlepas dari emansipasi dan keinginan wanita sama sekali tidak kalah dengan pria, mereka mengandung karakteristik fisiologis tubuh, yang mengubah mereka menjadi seks yang lebih lemah.

Peran zat besi untuk tubuh

Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa zat besi memainkan peran penting dalam tubuh, terutama ketika Anda menganggap bahwa cadangan internalnya kecil dan sekitar 4 g.

Apa sebenarnya zat besi yang begitu penting bagi tubuh? Pertama-tama, fakta bahwa ion besi merupakan bagian integral dari hemoglobin dan terhubung di paru-paru dengan oksigen yang berasal dari udara, yang membuatnya lebih mudah untuk mengangkut oksigen ini ke organ internal dan memastikan operasi yang tepat.

Namun ini tidak semua manfaat zat besi bagi tubuh. Zat besi juga terlibat dalam sintesis mioglobin. Myoglobin adalah protein yang menyediakan oksigen ke otot. Selain itu, zat besi terlibat dalam sintesis sekitar tujuh puluh enzim yang berbeda, berkat pertumbuhan tubuh penuh yang terjadi, pertahanan dipertahankan, zat asing dinetralkan dan sintesis hormon diproduksi.

Apa sumber zat besi?

Sumber zat besi alami adalah makanan. Zat besi memasuki darah dari usus. Namun, sejumlah kecil zat besi perlu disimpan dalam cadangan dan memasuki sumsum limpa, hati dan tulang.

Jika tubuh berhenti menerima jumlah zat besi yang diperlukan bersama dengan makanan, maka pertama-tama tubuh akan berusaha untuk menyimpannya dalam hemoglobin, menggunakan cadangan yang disimpan di organ-organ di atas. Pada tahap ini, anemia belum dapat ditentukan, namun defisiensi besi dalam tubuh sudah ada. Jika kekurangan zat besi tidak diisi dalam waktu dekat, tubuh akan mulai mengkonsumsinya dari kulit, otot, rambut, selaput lendir dan organ lainnya. Ketika cadangan ini habis, proses pelanggaran sintesis hemoglobin akan terjadi dan levelnya dalam darah akan turun secara signifikan. Penurunan hemoglobin dalam darah menjadi kurang dari 120 g / l adalah tanda langsung anemia defisiensi besi.

Gejala anemia defisiensi besi

Dengan menipisnya cadangan zat besi dalam tubuh, seseorang mulai mengalami tanda-tanda sindrom anemia, yang meliputi:

• Penurunan efisiensi yang tajam (tanda pertama anemia defisiensi besi);
• Kesehatan yang buruk, kelemahan dan kelelahan yang parah, kantuk, pusing. Seringkali, semua gejala ini disertai dengan detak jantung yang cepat;
• Tanda-tanda eksternal: mengupas dan mengeringkan kulit, kuku rapuh dan pucat, rambut rontok, retak di sudut mulut;
• Seringkali anemia disertai dengan penurunan tajam pada pertahanan kekebalan tubuh dan kemungkinan besar terkena infeksi;
• Berganti bau dan rasa. Kebetulan Anda mungkin ingin makan sesuatu yang tidak biasa, seperti batu bara, kapur atau daging cincang mentah. Manusia mulai menyukai aroma kulit, cat dan pernis;
• Keadaan psiko-emosional seseorang memburuk. Dia menjadi terlalu mudah tersinggung dan rentan terhadap perubahan suasana hati yang tiba-tiba, ingatannya memburuk secara dramatis.

Jika Anda mengamati tanda-tanda yang serupa pada diri Anda, atau pada kerabat dan kerabat Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Apa bahaya anemia defisiensi besi?

Jika anemia tidak didiagnosis atau diobati pada waktunya, sistem kekebalan tubuh menderita terlebih dahulu, risiko infeksi usus dan virus meningkat. Selain itu, sistem kardiovaskular dan sistem saraf pusat sangat menderita, miokardium berkurang.

Kekurangan zat besi selama kehamilan secara signifikan mempersulit jalannya, berdampak negatif pada perkembangan janin dan persalinan.

Siapa yang sering menderita anemia defisiensi besi?

Lebih rentan terhadap penyakit wanita ini. Ini karena proses fisiologis dalam tubuh mereka. Contoh yang paling mencolok dapat disebut menstruasi, ketika seorang wanita kehilangan banyak darah, dengan latar belakang yang mengembangkan anemia defisiensi besi.

Pertama-tama, kelompok risiko termasuk gadis remaja, yang siklus haidnya belum ditetapkan, serta wanita selama menopause dengan pendarahan rahim.

Masa persalinan juga penting untuk wanita. Bahkan dari masa kehamilan paling awal, kebutuhan tubuh akan zat besi meningkat secara dramatis (lebih dari dua kali). Dan jika kita mempertimbangkan bahwa persalinan itu sendiri, serta masa menyusui setelahnya, mengurangi cadangan zat besi dalam tubuh rata-rata 20 persen, maka dapat dihitung bahwa dibutuhkan sekitar empat atau lima tahun untuk memulihkan mineral ini di dalam tubuh secara alami. Itu sebabnya hampir setiap wanita ketiga setelah melahirkan menderita anemia defisiensi besi.

Bagaimana cara melindungi dari anemia defisiensi besi?

Untuk melindungi dari anemia defisiensi besi, pertama-tama Anda harus makan dengan benar. Diet harus mengandung jumlah makanan yang cukup dengan kandungan zat besi. Daging ini (kelinci, unggas dan sapi). Makanan yang mengandung zat besi termasuk soba dan oatmeal, apel, kismis, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan.

Anda harus tahu bahwa nilai gizi makanan yang mengandung zat besi berbeda. Misalnya, produk hewani diserap jauh lebih baik daripada sayuran.

Agar zat besi lebih baik diserap di usus, perlu mengonsumsi vitamin C. Oleh karena itu, daging, misalnya, disarankan untuk digabungkan dengan paprika. Juga, setelah hidangan daging yang sehat, akan baik untuk minum segelas jus jeruk yang baru saja diperas. Tetapi minuman seperti kopi dan teh, pada saat itu lebih baik untuk dikecualikan, karena mereka mengurangi penyerapan zat besi karena tanin hadir di dalamnya.

Kebutuhan harian manusia akan zat besi

Para ahli memperkirakan bahwa seorang wanita harus menerima setidaknya 18 mg zat besi per hari. Untuk wanita hamil, angka ini meningkat menjadi 20 mg per hari, sedangkan selama periode menyusui, dosis harian zat besi adalah 25 mg.

Untuk pria, kebutuhan harian akan zat besi agak lebih rendah dan cukup bagi mereka untuk mengkonsumsi hanya 10 mg setiap hari.

Wanita perlu memperhatikan dengan sangat hati-hati dalam kepatuhan dengan diet rendah kalori. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa mereka, disarankan untuk mengonsumsi kompleks vitamin-mineral selama periode ini, sebagai bagian dari mana zat besi akan hadir tanpa gagal.

Jaga dirimu dan jaga kesehatanmu!

Perhatian, anemia! Apa itu "kelelahan darah" yang berbahaya

Apa yang banyak orang ambil untuk depresi musiman atau untuk efek flu yang baru ditransfer dapat menjadi penyakit serius - anemia defisiensi besi.

Pakar kami adalah Profesor Departemen Diagnostik Laboratorium Klinik dari Akademi Kedokteran Rusia Pendidikan Pascasarjana Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, Doktor Ilmu Kedokteran Svetlana Lugovskaya.

Kita tidak semuanya besi

Pernah anemia disebut anemia, dan juga - "penyakit darah lelah." Bagaimanapun, itu adalah kerusakan tanpa sebab dan konstan yang merupakan gejala utamanya.

Dengan kekurangan zat besi, yang dimanifestasikan oleh hemoglobin rendah, darah tidak lagi dapat membawa oksigen yang cukup, menyebabkan tubuh mengalami hipoksia (kekurangan oksigen). Gejala lain dari penyakit ini - sering sakit kepala, "terbang" di depan mata, pusing. Ini terjadi karena pembuluh darah, untuk mengimbangi kekurangan oksigen, berkembang lebih dari yang diperlukan. Saat menjalankan anemia, rambut rontok, kuku pecah, kulit dan selaput lendir menjadi pucat, nyeri dada dan detak jantung yang cepat muncul.

Tanpa kelebihan!

Diet dan vitamin yang diabaikan anemia tidak dapat disembuhkan, ukuran ini hanya baik untuk pencegahan atau penyakit ringan. Dan dengan bentuk sedang atau parah penyakit harus minum obat. Tetapi pertama-tama Anda perlu memeriksa dan mengidentifikasi penyebab anemia dengan cermat. Anda sendiri sebaiknya tidak meresepkan suplemen zat besi. Logam ini beracun, itulah sebabnya alam menyediakan daya serap yang terbatas dari makanan. Kelebihan zat besi dapat merusak sel, menghancurkan struktur DNA. Kelebihan zat besi menyebabkan gagal jantung kongestif, kerusakan hati dan ginjal.

Berbahaya untuk mengambil preparat besi untuk kelebihan elemen ini dalam tubuh (untuk penyakit seperti hemochromatosis, hemosiderosis), untuk alergi terhadap obat-obatan, serta untuk ketergantungan alkohol, penyakit hati (hepatitis), memperburuk infeksi, radang pankreas, tukak lambung, penyakit usus.

Karena itu, strategi perawatan lebih baik untuk mempercayakan dokter. Ngomong-ngomong, anemia tidak selalu dikaitkan dengan kekurangan zat besi - kadang-kadang disebabkan oleh kekurangan asam folat dan vitamin B.₁₂, yang terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Semua belajar?

Mengambil zat besi harus lama, karena hasil pertama akan terlihat tidak lebih awal dari setelah 3 minggu, dan tes darah akan normal kembali setelah 6-8 minggu. Biasanya, obat diresepkan dalam bentuk tablet, tetapi dalam kasus pelanggaran penyerapan atau intoleransi terhadap zat besi, serta pada penyakit pada saluran pencernaan, dokter dapat merekomendasikan suntikan.

Persiapan zat besi lebih efisien diserap jika diminum pada paruh kedua hari di antara waktu makan. Tetapi, jika masuk menyebabkan gangguan pencernaan, Anda harus mengambil obat dengan makanan. Dan jika obatnya mual, lebih baik minum pil untuk malam itu. Setrika dalam kapsul diserap lebih lambat, yang berarti lebih efisien. Obat yang paling disukai mengandung, selain zat besi, vitamin C, kelompok B, asam folat, yang juga terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, perlu untuk menghindari penggunaan produk susu bersamaan dengan sediaan.

Ngomong-ngomong

Paling sering memicu anemia:

• kandungan besi rendah dalam makanan;
• kehilangan darah (luka, operasi);
• kehilangan darah kronis (menstruasi berat, perdarahan lambung, wasir, tukak esofagus, hernia, divertikulosis);
• pelanggaran penyerapan zat besi (operasi pada organ saluran pencernaan, gastritis antasid);
• kehamilan, menyusui;
• cacing;
• latihan yang terlalu intens;
• penggunaan aspirin secara berlebihan.

Apa itu anemia berbahaya

Anemia adalah penyakit yang menyerang lebih dari 1600 juta orang di seluruh dunia, menurut WHO (World Health Organization). Ini berarti hampir seperempat dari populasi dunia menderita, dan lebih sering anak-anak.

Ini dapat memiliki konsekuensi yang sangat negatif pada perkembangan anak, terutama jika dia belum lahir, pada wanita hamil atau anak kecil. Pada orang dewasa, efek negatif juga bisa sangat serius.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa itu anemia dan seberapa berbahayanya, penyebab anemia dan apa dampaknya untuk mendeteksi masalah pada waktunya dan menghilangkannya sesegera mungkin.

Darah yang mengalir di pembuluh darah dan pembuluh darah mengandung jutaan sel darah merah. Sel-sel darah ini memiliki hemoglobin pada bagian dalamnya, yang bertanggung jawab untuk transportasi oksigen dari paru-paru ke semua jaringan.

Anemia terjadi ketika kadar hemoglobin dalam sel darah merah di bawah tingkat normal.

Ada banyak kemungkinan penyebabnya, tetapi yang paling sering adalah defisiensi besi (anemia defisiensi besi). Zat besi adalah mineral penting untuk produksi hemoglobin.

Penyebab anemia

Mungkin anemia defisiensi besi karena berbagai alasan, yang paling sering adalah:

Kurang gizi. Manusia tidak mengkonsumsi cukup zat besi untuk menghasilkan jumlah hemoglobin yang diperlukan.

Kehilangan darah Menstruasi banyak, atau kehilangan darah melalui usus juga merupakan penyebab umum.

Penyerapan usus buruk. Pada beberapa orang, seperti pada pasien dengan penyakit celiac, zat besi yang dikonsumsi dari makanan tidak diserap ke dalam darah karena masalah usus.

Efek anemia

Seperti disebutkan di atas, anemia dapat memiliki efek kesehatan yang sangat serius. Berikut ini sepuluh yang paling penting:

Merasa lelah

Orang yang menderita anemia cenderung merasa lebih lelah dari biasanya, kekurangan energi terjadi.

Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu, dan Anda harus berusaha melakukan tugas sehari-hari, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah

Wanita hamil berisiko, ini sangat penting. Selama kehamilan, cadangan zat besi anak mungkin berkurang, yang meningkatkan kemungkinan ia menderita penyakit ini di masa kecil.

Di sisi lain, anemia pada wanita hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur, dan juga meningkatkan risiko bayi akan dilahirkan dengan berat badan rendah.

Retardasi pertumbuhan

Pada anak-anak yang menderita ini, pertumbuhan dapat tertunda, berat badan rendah, yaitu, pada anak-anak, peningkatan tinggi dan berat badan tidak bisa normal dan lebih rendah dari yang diharapkan.

Karena alasan inilah di banyak negara, anak-anak diberikan suplemen zat besi selama bulan-bulan pertama kehidupan, karena ASI tidak mengandung cukup zat besi.

Kinerja buruk di sekolah

Di sisi lain, prestasi sekolah dapat memengaruhi anak-anak. Dapat menyebabkan masalah dengan konsentrasi, kesulitan berpikir dan bernalar, dan karena itu, anak mungkin memiliki masalah serius dalam belajar.

Kekebalan rendah

Studi telah menunjukkan bahwa anemia dapat mengurangi kekebalan, meningkatkan risiko infeksi dan mengurangi resistensi terhadap penyakit.

Pucat

Efek anemia lainnya adalah kulit pucat dan selaput lendir. Ini sebagian besar merupakan gejala yang paling terkenal. Jika plastisitas kelopak mata rusak, wajah memiliki warna yang sangat pucat, dan kulit terlihat kurang warna, maka orang tersebut mungkin menderita penyakit ini.

Sakit kepala

Ketika kadar hemoglobin lebih rendah dari biasanya, lebih sedikit oksigen yang disuplai ke semua organ tubuh. Kekurangan oksigen ke otak dapat menyebabkan sakit kepala.

Pusing

Pusing, ditambah dengan perasaan lelah, juga bisa menjadi konsekuensi dari kekurangan oksigen dalam jaringan yang disebabkan oleh anemia.

Takikardia dan aritmia

Dalam upaya untuk mendapatkan oksigen ke semua sistem, jantung seseorang dengan anemia berdetak lebih cepat dari biasanya, dan dalam beberapa kasus, aritmia dapat muncul.

Kuku rapuh

Ini adalah salah satu konsekuensi yang mungkin terjadi. Kuku lemah mudah patah, meskipun ada juga alasan lain untuk kuku rapuh, seperti hipotiroidisme, misalnya.

Diagnosis anemia

Anemia dapat didiagnosis dengan mudah melalui tes darah sederhana yang disebut "CBC". Tes darah dilakukan pada jumlah sel darah merah dalam darah dan kadar hemoglobin dalam darah diukur.

Jika mereka di bawah normal, maka ada anemia.

Cara mengobati anemia

Perawatan yang akan dilakukan tergantung pada penyebabnya. Harus selalu diingat bahwa anemia bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi juga merupakan gejala dari masalah tersembunyi.

Dalam kasus anemia defisiensi besi - kekurangan gizi, dokter dapat merekomendasikan persiapan zat besi untuk diambil secara oral atau dalam bentuk obat intravena.

Secara umum, juga direkomendasikan untuk memiliki nutrisi yang memadai, termasuk makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging, lentil, hati, bayam dan tomat, dan lainnya. Selain itu, penting untuk mempertahankan gaya hidup untuk mempertahankan kekebalan tinggi.

Jika itu disebabkan oleh pendarahan hebat, suplemen zat besi dan nutrisi yang tepat juga diperlukan, dokter harus menemukan penyebab perdarahan dan solusi untuk mereka.

Hal yang sama terjadi pada orang yang menderita masalah penyerapan usus. Perlu dicari penyebab dan solusinya agar anemia tidak muncul.

Apa itu anemia berbahaya - gejala dan pengobatan

Anemia sangat berbahaya. Lagi pula, tanda-tanda kekurangan zat besi dalam tubuh tidak segera muncul. Awalnya, badan menggunakan cadangan internal dan mencoba untuk mengatasi masalah dengan sendirinya.

Dan hanya ketika sumber daya ini sebagian besar habis, gejala karakteristik hemodefisiensi muncul: kelemahan dan kelelahan kronis, lingkaran hitam di bawah mata, bintik-bintik dan bintik hitam ketika mata tertutup, insomnia dan lesu, sakit kepala dan kadang-kadang pusing.

Perilaku menjadi tidak memadai: sensitivitas tinggi, gugup, mudah marah pada setiap kesempatan, perubahan suasana hati yang sering adalah karakteristik. Aritmia atau nyeri di daerah jantung, perubahan irama pernapasan, aktivitas fisik yang biasa mungkin menjadi tidak mungkin karena kelemahan.

Kandungan zat besi yang rendah dalam tubuh berdampak buruk pada kondisi rambut dan kulit, karena tingkat hemoglobin menurun dan, sebagai hasilnya, oksigen disuplai ke semua organ dan jaringan. Kulit menjadi pucat, rambut kering dan terbelah, kuku rapuh dan cacat, bintik-bintik putih atau garis memanjang muncul di kuku. Mungkin ada pembengkakan di wajah, celah-celah di sudut bibir.

Penyebab anemia adalah udara yang tercemar dengan oksigen yang tidak mencukupi, suatu diet yang tidak seimbang yang terdiri dari serangkaian produk terbatas yang tidak mengandung semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Serta diet jangka panjang, kebanyakan sayur atau buah, tanpa produk daging, yang meliputi asam amino dan zat besi.

Bahkan pada gadis dan wanita sehat setiap bulan, setelah menstruasi, ada penurunan kadar zat besi dalam 3-5 hari: 50 mg hilang dengan setiap 100 ml darah. Oleh karena itu, untuk setiap penyimpangan dalam keadaan tubuh yang biasa, dengan penurunan kesehatan, dengan munculnya pendarahan berat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mengeluarkan jumlah darah lengkap yang menentukan tingkat hemoglobin.

Terutama hati-hati perlu untuk memantau perubahan tingkat indikator ini selama kehamilan. Anemia dapat menyebabkan kelahiran bayi yang lemah, yang mungkin terganggu oleh sistem kardiovaskular, saraf, kekebalan tubuh, atau hematopoietik.

Bukan kebetulan bahwa perubahan rasa aneh diamati selama kehamilan: sangat sering Anda ingin makan kapur, sesuatu yang asin atau asam. Jangan abaikan keinginan ini - Anda perlu mengubah pola makan dengan memasukkan produk dengan kandungan vitamin C, asam folat, dan zat besi yang tinggi. Bagaimanapun, ibu hamil perlu memberikan darah yang sehat, dengan hemoglobin normal dalam sel darah merah, hanya dua.

Pencegahan dan pengobatan anemia herbal.

Sebagai agen profilaksis dapat merekomendasikan infus pinggul mawar dan oregano atau lemon balm, diseduh pada malam hari dalam termos. Minumlah di pagi hari dan siang hari dengan madu.

Berry yang bermanfaat: cranberry, kismis, abu gunung, lingonberry, segar, dalam buah dan selai. Jika tingkat zat besi berkurang secara signifikan, maka campuran vitamin cranberry atau jus lingonberry, kacang kenari cincang, dan madu akan membantu restorasi intensifnya. Simpan di lemari es dan ambil sesuai dengan Art. sebelum makan 2-3 kali sehari.

Terapi jus akan membantu meningkatkan kadar hemoglobin: jus wortel, apel, dan bit dicampur dalam perbandingan 3: 2: 1. Jus bit pertama-tama harus dipertahankan selama setengah jam, agar tidak melukai dinding lambung. Minumlah segelas setiap pagi.

Jus dandelion segar berguna untuk memulihkan darah, sebagai agen profilaksis dan untuk pengobatan: setiap musim semi selama seminggu, siapkan jus dari semua bagian tanaman. Hancurkan daun, akar dan bunga dan ambil jus sesuai dengan Art. selama 1-3 minggu sekali sehari. Dari akar dan daun kering, Anda dapat menyiapkan infus setiap bulan selama 5-7 hari: menggiling dan menuangkan £ semalam. mengumpulkan segelas air dingin. Di pagi hari didihkan dan segera angkat dari api. Bersikeras untuk mendinginkan, menyaring dan minum di siang hari, mengambil seperempat gelas sebelum makan.

Infus akar dan daun peterseli juga dapat dimasak selama satu tahun dan dikonsumsi sesuai kebutuhan, misalnya, setelah menstruasi. Potong akar menjadi lingkaran, tuangkan satu liter air mendidih sepanjang malam dalam termos dengan daun. Minumlah sepanjang hari.

Anda dapat memasak selama 10 hari dengan biaya untuk membersihkan darah, atau menyiapkan koleksi ramuan obat dari daun jelatang, raspberry atau blackberry, stroberi, perbungaan Hypericum, rosehip. Semua komponen diambil secara merata. Dikukus 2 sdm. Kumpulkan 2 gelas air mendidih, bersikeras sampai dingin. Ambil setengah gelas, terlepas dari makanannya.

Dimungkinkan untuk mengurangi risiko anemia dengan pemberian jus tanaman immunostimulating selama seminggu: lidah buaya atau kalanchoe. Daun sudah berumur di lemari es selama 3-5 hari di rak paling bawah untuk mengaktifkan aksi enzim. Kemudian potong 3-4 daun lidah buaya atau 7-10 daun Kalanchoe, peras jusnya dan campur dengan jus lemon kecil dan setengah gelas madu. Ambil dengan tsp sebelum makan.

Produk yang bermanfaat dengan hemodefisiensi.

Penting tidak hanya keberadaan zat besi dalam makanan tertentu, tetapi juga dalam bentuk apa kandungannya dan bagaimana zat itu diserap oleh tubuh. Karena itu, lebih baik menyiapkan hidangan dari daging merah: daging sapi dan sapi, daging ayam dan kalkun, dari hati. Hal ini diperlukan untuk dimasukkan dalam menu telur, salad dari sayuran berdaun warna hijau gelap, hidangan dari kacang kedelai, kacang polong dan kacang-kacangan, oatmeal dan soba. Soba dapat dipanggang dalam wajan, dicincang dan diminum pada pagi hari.

Mempersiapkan menu mingguan Anda dapat dibantu dengan hidangan dari diet untuk meningkatkan kondisi pembuluh darah dan memori: diet ini seimbang dan termasuk makanan dengan vitamin dan mineral esensial.

Langkah-langkah untuk pencegahan dan pengobatan anemia ini berguna jika gejalanya baru mulai terlihat. Dengan perkembangan penyakit yang lebih dalam, ketika organ-organ telah mengalami kelaparan oksigen untuk waktu yang lama, bantuan dokter dan perawatan yang diresepkan secara individu dengan persiapan zat besi diperlukan. Membawa mereka secara tak terkendali tidak disarankan: kelebihan zat besi sama berbahayanya dengan kekurangan tubuh.

Saya merekomendasikan artikel - kelanjutan dari topik:

Resep untuk insomnia.

Jika tidur Anda terganggu untuk waktu yang lama, maka inilah saatnya untuk benar-benar terlibat dalam pemulihannya. Bagaimana memastikan tidur yang nyaman, resep tradisional dan obat-obatan. Baca lebih lanjut.

Indikator utama tes darah.

Hitung darah lengkap diperlukan untuk pemeriksaan kondisi tubuh yang tepat dan komprehensif. Apa arti hasil dan bagaimana mempersiapkannya. Baca lebih lanjut.

Varises adalah penyakit serius.

Varises bukan hanya masalah kosmetik. Ketika keadaan pembuluh kaki terganggu, bentuk simpul dan aliran darah terhambat. Penyakit ini bisa berkembang. Tindakan untuk pencegahan dan pengobatan varises. Baca lebih lanjut.

Tumbuhan obat - dysbacteriosis.

Pelanggaran mikroflora usus menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan berdampak negatif pada kerja seluruh saluran pencernaan. Obat tradisional yang efektif untuk dysbacteriosis. Baca lebih lanjut.

Halaman situs web di jejaring sosial - berlangganan untuk mempelajari artikel baru

Anemia apa itu dan apa yang berbahaya

Anemia, apa itu dan betapa berbahayanya - topik hangat setiap saat dan penderita tidak berkurang. Pada orang yang menggunakan istilah anemia sedikit, bicara saja - anemia.

Ada nama lain - penyakit darah lelah atau sejumlah kecil hemoglobin.

Anemia, apa itu dan betapa berbahayanya penyakit ini:

Norma komposisi darah diperlukan untuk transportasi oksigen, molekul makanan, karbon dioksida, ion, hormon, produk metabolisme dan panas untuk semua sel tubuh kita.

Anemia adalah gejala, bukan penyakit.

Konsep anemia:

Darah melindungi kita dari berbagai infeksi. Ini adalah satu-satunya organ cair manusia. Yang paling banyak adalah sel darah merah darah atau eritrosit yang menyusun hingga 40% dari volume darah. Mereka hidup dari 90 hingga 120 hari. Sel darah merah tua dihancurkan di pembuluh limpa.

Mereka secara konstan terbentuk di sumsum tulang, mirip dengan bagel tanpa lubang. Setiap sel darah merah memiliki hemoglobin, yang memberi warna merah pada darah.

Ketika seseorang menghirup, darah masuk ke paru-paru yang sudah diperkaya dengan oksigen dengan molekul hemoglobin yang melekat. Kemudian mereka membawa darah ke seluruh tubuh.

Kemudian molekul hemoglobin menghilangkan molekul oksigen dan karbon dioksida melekat padanya. Begitu sampai di paru-paru, dia menghembuskan napas.

Jika hemoglobin tidak cukup, anemia berkembang (dengan hemoglobin di bawah 70). Kondisi patologis yang sangat umum di zaman kita. Semua organ dan sistem menderita. Penderita menderita hingga 30% dari total populasi bumi.

Jenis anemia:

Perlu dipahami bahwa anemia berbeda:

Kekurangan zat besi - terbentuk dengan kekurangan zat besi dalam tubuh atau daya serapnya yang buruk. Paling sering terjadi.

Aplastik adalah bentuk parah di mana sumsum tulang menghasilkan sel darah yang sangat buruk.

Hemolitik - adalah penghancuran sel darah merah.

Kekurangan B12 - dengan kekurangan vitamin B12.

Kekurangan asam folat - kekurangan vitamin B9 atau asam folat.

Anemia penyakit kronis - anemia berkembang dengan latar belakang onkologi atau pneumonia.

Penyebab anemia dan bahaya:

Pendarahan:

• Pendarahan yang paling sering diderita wanita. Siklus menstruasi bulanan menyebabkan kehilangan darah, dan jika mereka berlimpah, maka penyimpangan dan lebih serius.
• Biasanya, mereka harus bertahan selama 3-4 hari, tidak melimpah, aliran tanpa rasa sakit. Beberapa wanita berbicara sekitar 10-15 hari. Diperlukan pemeriksaan segera oleh dokter.
• Jika ini tidak dilakukan, otak akan menderita. Ini serius. Secara bertahap, Anda bisa kehilangan semua zat besi dalam darah, jaringan tubuh.
• Hal ini diamati lebih sering pada remaja putri dan wanita yang mampu melahirkan. Biasanya, bagaimana makanan di dalamnya. Dalam mengejar sosok, di pagi hari mereka minum teh dan lari ke sekolah atau bekerja, berpikir buruk bahwa Anda perlu makan dengan baik.
• Sup yang lebih baik dengan daging atau hanya sepotong daging. Untuk makan siang, mereka mengunyah salad, di malam hari mereka mungkin tidak makan sama sekali. Pusing mulai berputar - tubuh Anda membutuhkan zat besi, yang hilang.

• Norma orang sehat adalah 4,4 hingga 5 gram zat besi di seluruh tubuh. Dari jumlah ini, seseorang kehilangan 1 mg zat besi setiap hari dengan urin, kemudian dengan feses, dengan batuk. Jumlah yang sama Anda harus mengisinya, sehingga juga diserap.
• Sosok di atas semua adalah moto mereka. Kesehatan, pertama-tama - ingatlah!
• Pada pria, anemia adalah kekurangan zat besi tidak terjadi, jika dia tidak menderita maag atau wasir, tidak ada onkologi.

Fibroid rahim:

• Juga ada kehilangan darah dan pengembangan anemia. Bahkan mioma kecil menyebabkan kehilangan darah. Pergi ke rumah sakit, jangan tarik, jadi jangan menyesal.
• Pertama, dokter kandungan akan melihat, kemudian USG akan dilakukan. Anda akan melihat ukuran fibroid, di mana letaknya, cara mengobatinya juga akan jelas. Hentikan siksaanmu.
• Dengan kelambanan Anda, fibroid akan bertambah besar, perdarahan akan mulai melimpah. Masalahnya tumbuh.

Pengiriman yang sering:

• Juga menyebabkan anemia. Persalinan tahunan sangat melemahkan tubuh wanita. Terkadang dalam 35 tahun memiliki 7-8 anak. Ini bagus untuk suatu bangsa, dan buruk untuk kesehatan wanita.
• Dari satu melahirkan seorang wanita kehilangan hingga 1,2 gram zat besi dari seluruh tubuh, sehingga keseimbangan dipulihkan, Anda membutuhkan setidaknya 3 tahun dengan nutrisi yang baik. Anemia kongenital muncul. Akan tertinggal teman sebaya di sekolah.
• Tidak ada kekuatan yang cukup untuk melahirkan sendiri (mendorong seorang anak membutuhkan kekuatan yang sangat besar) karena kurangnya zat besi di otot, yang sudah melahirkan.
• Setelah lahir, serviks terbuka, kontraksi ototnya buruk. Ya, dan kehilangan darah. Pendarahan rahim bisa dimulai.

Kebersihan:

• Makanan yang tidak dicuci atau dicuci sebelum dikonsumsi. Misalnya, mereka memetik buah dan memakannya langsung dari pohon buah.
• Maka tak perlu heran ascariasis dan berbagai infeksi usus. Apa itu penyerapan zat besi.

Gejala anemia dan bahaya:

• Kelelahan
• Mengantuk.
• Palpitasi dan sesak napas saat aktivitas.
• Pusing.
• Mata menjadi gelap.
• Ada suara di telinga.
• Pingsan
• Nyeri di jantung (dengan anemia berat).
• Kulit bibir pucat, mata lendir.
• Dalam sindrom kekurangan zat besi, anak-anak makan tanah liat, kapur, daun teh kering dari teh.
• Ada rambut rontok, seikat kuku.
• Seperti mencium bau urine, mengapur atau mengecat segar, bumi setelah hujan.
• Dibentuk di sudut bibir.
• Ada rasa sakit di lidah, saat menelan (disfagia). Sensasi benda asing saat menelan.

Ini adalah gejala yang paling umum dari defisiensi besi, defisiensi B12, anemia defisiensi folat. Biasanya kombinasi defisiensi besi sering dengan defisiensi folat.

Diagnosis:

• Penerimaan di terapis diperlukan.
• Kirim jumlah darah lengkap, hemoglobin dan nomor sel darah merah akan terlihat.

Norma hemoglobin berdasarkan usia dan jenis kelamin:

Diet untuk anemia:

• Banyak zat besi bukan daging berlemak, dan ramping: daging sapi muda.
• Anda membutuhkan banyak sayuran hijau, buah-buahan hijau, dan sayuran. Jangan mencuci makanan, dan selai banyak sayuran. Terutama berbahaya untuk minum teh, kopi, kakao. Mereka mengandung tanin, membungkus besi dalam perut dari produk apa pun dan mengeluarkannya dari tubuh tanpa perubahan. Ini berarti - besi tidak diserap sama sekali.
• Minumlah minuman ini 1,5-2 jam setelah makan.
• Salad dengan sayuran.
• Lidah sapi, hati, ikan akan membantu setelah beberapa saat untuk melupakan apa itu anemia. Makanlah rebus, jangan digoreng.
• Dari makanan nabati, zat besi diserap sangat buruk, hingga 1%.- 3%. Tidak perlu memasukkan kuku ke dalam apel, lalu makan - itu tidak ada gunanya.

• Dari daging hingga 25%. Segera pergi ke pembentukan hemoglobin.

• Solusi terbaik adalah menggabungkan produk-produk ini bersama-sama. Daging + sayuran + sayuran.
• Minum teh rosehip, jus wortel, produk lebah (roti hitam, royal jelly, madu).
• Baik membantu jus lidah buaya, kenari, keju, kuning telur.

Lebih baik minum semua persiapan zat besi yang ditentukan dengan air matang dan satu sendok teh madu gelap. Sukrosa meningkatkan penyerapan zat besi di usus.

Terutama bagi orang-orang di usia ada situasi sebaliknya - hemoglobin meningkat. Ini berarti bahwa darah mengental, menjadi kental, mudah mengalir.

Ada ancaman stroke atau serangan jantung. Lebih banyak produk tanpa lemak hewani dan tepung putih dengan gula.

Dokter biasanya memberikan resep obat pengencer darah: Trental, Cardiomagnyl, Aspirin, Thrombone ASS.

Anda bisa minum jus lemon dengan air, mumi.

Tidak mungkin untuk mengambil suplemen zat besi yang tidak diperiksa sendiri, itu akan lebih berbahaya daripada baik. Makan dengan benar, dan jika bukan anemia yang berhubungan dengan penyakit serius, semuanya akan berhasil.

Sekarang Anda harus memahami topiknya - anemia, apa itu dan betapa berbahayanya. Saya berharap banyak wanita akan memperhatikan dan berhenti menderita karenanya.

Apa itu anemia berbahaya? 4 pertanyaan kepada terapis

Anemia defisiensi besi tidak jarang terjadi, terutama pada wanita muda (termasuk wanita hamil) dan anak-anak. Itu muncul dengan sendirinya dan melawan penyakit lain.

Dorosh Jeanne

Calon Ilmu Kedokteran, Associate Professor, Kepala Dokter dari Departemen Klinis ke-2 dari Klinik Medicina

Tanda-tanda awal anemia

Baru-baru ini, saya menjadi sangat lelah. Sakit kepala tersiksa, jantung berdebar. Kulitnya kering dan pucat, sudut-sudut di sudut mulut tidak lewat. Terapis mengatakan itu mirip dengan gejala anemia dan merekomendasikan agar ia melewati hitungan darah lengkap. Hemoglobin normal. Dokter bersikeras bahwa saya menyumbangkan darah dan zat besi serum. Apakah ini analisis yang lebih jujur?

Semua yang dijelaskan benar-benar tampak seperti tanda-tanda anemia (atau anemia). Dan tentang analisisnya, dokter Anda benar. Tes darah rutin mungkin tidak mengungkapkan masalahnya, karena penurunan hemoglobin tidak terjadi segera, bahkan jika organ dan jaringan sudah sangat dipengaruhi oleh kekurangan zat besi. Terutama sulit untuk mendiagnosis anemia pada perokok. Faktanya adalah karbon monoksida yang terkandung dalam tembakau, ketika dikombinasikan dengan hemoglobin, membentuk bentuk khusus, karboksihemoglobin, yang tidak mampu mengangkut oksigen ke organ dan jaringan. Pada saat yang sama, tingkat hemoglobin dalam tubuh tidak hanya tidak bisa jatuh, tetapi bahkan meningkat.

Oleh karena itu, lebih baik untuk melakukan survei komprehensif: menentukan kadar dalam darah besi serum, transferin jenuh (zat besi transportasi) dan ferritin. Jika bahkan pada level hemoglobin tinggi atau normal, ferritin diturunkan - maka ada anemia defisiensi besi yang sebenarnya. Analisis akan membuat diagnosis yang benar.

Pencegahan anemia - makanan yang mengandung zat besi

Anak-anak saya dan saya adalah vegetarian. Dari produk tanaman apa saja yang bisa kita dapatkan zat besi untuk pencegahan anemia?

Secara umum, lebih mudah bagi pemakan daging untuk mempertahankan tingkat zat besi yang optimal dalam tubuh. Dan bukan karena makanan vegetarian buruk bagi mereka. Sebaliknya, ada banyak zat besi dalam produk nabati: soba, buah-buahan kering, kacang-kacangan, peterseli, oatmeal, millet, jamur kering, madu, kale laut. Namun, zat besi tersebut (trivalen) tidak terserap dengan baik. Pertama, perlu berubah menjadi bentuk bivalen di dalam tubuh (ini adalah jenis besi yang ditemukan dalam daging). Dan bagi mereka yang telah mengurangi keasaman lambung (misalnya, ada gastritis asam), zat besi dari makanan nabati tidak diserap sama sekali.

Selain itu, makan makanan yang merupakan sumber zat besi, penting untuk menghindari penggunaan makanan secara simultan, mengganggu penyerapan mineral ini. Ini, terutama, produk susu, teh dan kopi kental - kalsium dan tanin mengganggu penyerapan. Tetapi cokelat atau sedikit anggur putih kering, sebaliknya, membantu. Tapi cara termudah untuk menjaga zat besi di bawah kontrol, makan daging. Dan sebagai makanan pendamping, pilihlah sayuran yang kaya akan vitamin C. Asam askorbat meningkatkan penyerapan zat besi.

Lebih baik bagi vegetarian, bersama dengan dokter, untuk memilih bentuk dan dosis optimal dari persiapan zat besi untuk pencegahan anemia. Besi yang tidak terkontrol tidak bisa diambil. Kelebihan zat besi menyebabkan gagal jantung kongestif, kerusakan hati dan ginjal. Selain itu, ada penyakit di mana asupan zat besi tidak diinginkan. Ini radang pankreas, tukak lambung, penyakit usus, memperburuk infeksi.

Sangat penting untuk mengontrol dan, jika perlu, mengatur tingkat zat besi untuk ibu hamil. Penting untuk segera merespons ketika tanda-tanda anemia muncul selama kehamilan. Ini akan mencegah perkembangan preeklampsia, kelahiran prematur, malformasi janin pada janin dan banyak masalah lain untuk ibu dan bayi baru lahir.

Pengobatan anemia atau anemia defisiensi besi

Tingkat hemoglobin saya turun menjadi 85 g / l. Apakah ini sangat kritis? Apa cara terbaik untuk mengobati anemia: makanan atau obat-obatan? Dan apa yang lebih efektif: pil atau suntikan? Berapa lama saya harus minum obat?

Diagnosis anemia defisiensi besi pada wanita dilakukan ketika kadar hemoglobin di bawah 120 g / l (atau 110 g / l selama kehamilan) atau tingkat sel darah merah turun menjadi 3,8 juta / μl. Pada pria, angkanya sedikit lebih tinggi.

Diet dalam kasus Anda tidak cukup, karena angka di bawah 90 g / l tidak menunjukkan awal, tetapi tingkat rata-rata penyakit. Hemoglobin di bawah 70 sudah merupakan tanda defisiensi parah yang membutuhkan transfusi darah atau massa sel darah merah.

Tetapi sebelum Anda berpikir tentang minum obat, Anda perlu mencari tahu penyebab anemia. Yang paling berbahaya adalah kehilangan darah kronis. Ini mungkin perdarahan lambung, ulkus kerongkongan, divertikulosis, wasir. Pada wanita, anemia sering menyertai penyakit ginekologis - misalnya, mioma uterus, di mana ada menstruasi yang berat.

Seringkali, masalah dengan perawatan adalah karena penyerapan zat besi yang buruk di saluran pencernaan - misalnya, pada penyakit usus. Ada anemia yang menyertai gagal ginjal kronis. Penyebab anemia hemolitik adalah pelanggaran pembentukan darah. Dengan demikian, penyakit primer harus diobati terlebih dahulu. Minum suplemen zat besi untuk waktu yang lama, setidaknya dua bulan.

Ketika memilih bentuk obat untuk pengobatan, perlu untuk memperhitungkan penyakit terkait. Misalnya, yang melanggar penyerapan atau intoleransi zat besi, serta penyakit pada saluran pencernaan, lebih baik memilih obat bukan pil, tetapi suntikan.

Omong-omong, penurunan hemoglobin tidak selalu terkait dengan defisiensi besi. Mungkin ada alasan lain. Dengan anemia, kadang-kadang tubuh kekurangan vitamin B (terutama vitamin B12) dan asam folat, yang terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Apakah anak-anak sering mengalami anemia, atau apakah masalah ini memengaruhi lebih banyak orang dewasa? Bagaimana cara mengobati kekurangan zat besi pada anak?

Menurut WHO, 82% anak-anak menderita anemia dengan berbagai tingkat keparahan. Kondisi-kondisi ini dapat mengganggu perkembangan mental dan fisik mereka. Alasan terjadinya anemia sering terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Ini termasuk nutrisi yang tidak seimbang (terutama kekurangan makanan berprotein), kerusakan lingkungan dan kualitas produk, kehilangan darah akut, gangguan penyerapan zat besi pada saluran pencernaan karena penyakit pencernaan dan infeksi parasit. Untuk mengatur tingkat diet zat besi hanya dapat dengan sedikit penurunan hemoglobin, dan dengan tingkat anemia rata-rata, obat diperlukan dalam dosis optimal, yang hanya dapat dihitung oleh spesialis.

Anda selalu dapat menanyakan terapis tentang kesehatan Anda di aplikasi seluler Doctys. Konsultasi pertama gratis! Unduh sekarang!