Utama

Diabetes

Lima metode efektif untuk pencegahan pembekuan darah di pembuluh darah

Dari artikel ini Anda akan belajar: apa yang seharusnya menjadi pencegahan trombosis yang efektif, siapa yang membutuhkannya. Prognosis perkembangan komplikasi trombosis di latar belakang pencegahan.

Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).

Trombosis - tumpang tindih aliran darah pembuluh darah besar atau kecil oleh bekuan darah - berkembang sebagai respons tubuh terhadap kerusakan dinding pembuluh darah.

Proses trombosis sangat jarang (cedera mekanis akibat stroke, cedera) dimulai pada pembuluh yang sehat, biasanya penyebab kemunculannya adalah:

  • pelanggaran integritas dinding pembuluh darah (sebagai akibat aterosklerosis, diabetes mellitus, hipertensi arteri, peradangan pada vaskulitis, insufisiensi vena);
  • perubahan sifat fisikokimia darah (penurunan fluiditas, peningkatan viskositas, pembekuan, peningkatan jumlah trombosit, peningkatan agregasi);
  • sifat aliran darah (akselerasi atau deselerasi).

Kelompok risiko termasuk orang berusia 55 tahun, dengan gangguan metabolisme lemak dan karbohidrat (hiperlipidemia dan diabetes mellitus), obesitas (risiko trombosis meningkat 10 kali), perokok berat, menjalani gaya hidup yang menetap dan tidak bergerak.

Oleh karena itu, langkah-langkah paling efektif untuk pencegahan trombosis ditujukan pada:

  1. Pembentukan diet seimbang dengan kadar lemak rendah (dengan hiperlipidemia) dan karbohidrat (dengan diabetes dan obesitas), kandungan vitamin dan bioflavonoid yang tinggi (antioksidan nabati, zat aktif biologis).
  2. Regulasi rezim minum (meningkatkan kualitas darah dan kecepatan aliran darah).
  3. Menyingkirkan obesitas dan kebiasaan buruk (merokok, alkoholisme).
  4. Penghapusan hipodinamik.

Peristiwa relevan untuk orang yang berisiko, dan kategori lainnya (sesuai usia, dengan penyimpangan dalam diet, pelanggaran rezim minum, dll.), Ada kondisi untuk perubahan pada dinding pembuluh darah, kekentalan darah, dan pembekuan darah.

Pencegahan trombosis cukup efektif, pada 85% memungkinkan Anda untuk mencegah berbagai gangguan peredaran darah (serangan jantung, ginjal, usus, stroke, trombosis vena dalam, nekrosis jaringan lunak, tromboemboli), yang merupakan akibat tersumbatnya aliran darah.

Hasil positif yang jelas dari pencegahan ditetapkan selama beberapa tahun (dari 2 hingga 4), syarat wajib adalah keteraturan dan ketaatan sistematis terhadap aturan. Untuk mempertahankan hasilnya dan mencegah trombosis, rejimen pencegahan yang disarankan harus dipertahankan sepanjang hidup.

Seorang dokter umum, phlebologist, angiosurgeon, ahli jantung dapat memberikan saran tentang pencegahan trombosis, merekomendasikan tindakan tambahan (profilaksis obat, perawatan spa, metode fisioterapi).

Langkah-langkah pencegahan dalam artikel diurutkan berdasarkan perkiraan efisiensi mereka: mulai dengan yang paling efektif dan kemudian menurun.

1. Gizi seimbang

Diet - dasar pencegahan gumpalan darah, diet dibentuk sedemikian rupa sehingga:

  • mencegah peningkatan atau menormalkan keseimbangan lipid dan karbohidrat (risiko penyakit pembuluh darah aterosklerotik dan angiopati diabetik);
  • menyesuaikan jumlah garam dalam makanan sehari-hari (risiko memperbaiki hipertensi, peningkatan kecepatan aliran darah karena vasospasme, bekuan darah karena kerusakan pada dinding pembuluh darah);
  • masukkan dalam diet vitamin, bioflavonoid yang dapat meningkatkan metabolisme, memperkuat dan memulihkan dinding pembuluh darah.

Bagaimana mencegah pembekuan darah

Pertahanan atau serangan

Pembentukan trombus adalah fungsi alami, bahkan yang diperlukan tubuh. Jika "dimatikan", maka apapun, bahkan luka terkecil akan berakibat fatal - hanya saja tidak mungkin untuk menghentikan darah. Tetapi dengan kekalahan dinding bagian dalam pembuluh darah, pembentukan trombus mulai membawa kerusakan yang signifikan. Faktanya adalah bahwa tubuh mengenali adanya kekasaran, misalnya, plak aterosklerotik, sebagai cedera yang mengancam pendarahan dan mengencangkan sejumlah besar lempeng darah ke tempat ini. Mereka "bersatu" membentuk gumpalan darah yang padat - gumpalan darah. Lumen pembuluh di tempat ini menyempit tajam, darah tidak bergerak lebih jauh, menyebabkan kekurangan makanan di jaringan di sepanjang jalan pembuluh. Jika gumpalan darah terbentuk di pembuluh yang memberi makan jantung, infark miokard terjadi, di arteri serebral itu adalah stroke, dan di sendi gangren kaki. Selain itu, gumpalan darah dapat robek dan bergerak di sepanjang aliran darah, tersangkut di tempat-tempat sempit, yang meliputi arteri pulmonalis. Dan ini adalah salah satu penyebab kematian yang paling sering dan tidak dapat diperkirakan.

Gejala berbahaya

Sulit untuk mencurigai adanya gumpalan darah dalam tubuh sampai terjadi bencana - tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menampakkan diri dalam bentuk gejala apa pun. Tetapi pembentukan gumpalan darah dapat dibedakan dengan tanda-tanda tidak langsung dan, jika kecurigaan dikonfirmasi, punya waktu untuk mengambil tindakan.

Pertama-tama, gumpalan darah, jika muncul, lalu di mana-mana dan di banyak orang. Artinya, mencurigai gumpalan darah di pembuluh kaki, kita dapat mengasumsikan kehadiran mereka di tempat lain.

Tanda-tanda utama peningkatan trombosis adalah: meningkatnya rasa dingin di kaki, berat di tungkai, kesemutan, atau mati rasa di area tertentu, kekakuan, nyeri. Dalam kasus-kasus lanjut - "marmer" dari kulit kaki dan pergelangan kaki, serta varises.

Pencegahan mudah

Risiko trombogenesis berkurang oleh zat penurun kolesterol, misalnya, minyak sayur dengan sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda (omega-3 dan 6). Jadi, berguna di pagi hari untuk minum satu sendok makan minyak zaitun atau biji rami, ada salad, dibumbui dengan minyak sayur. Anda dapat minum anggur merah kering, tetapi untuk tujuan pemulihan - tidak lebih dari 100 ml. per hari, minum cukup cairan (sekitar 2 liter per hari). Produk lain - daging merah, bit, mentega, lemak babi - sebaliknya, meningkatkan kecenderungan trombosis. Juga, jika Anda mencurigai adanya trombosis, aktivitas fisik aktif tidak diinginkan: karena itu, trombus yang terbentuk dapat lepas.

Tentu saja, pada kecurigaan sekecil apa pun trombosis, perlu untuk meninggalkan goreng, merokok, lemak, dan dalam hal apa pun untuk tidak merokok. Usahakan untuk mempertahankan gaya hidup paling sehat.

Untuk menghindari pembekuan darah

Mengapa gumpalan darah terbentuk? Apakah organisme memiliki kecenderungan genetik untuk trombosis? Sayangnya, sementara dokter tidak tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Tetapi satu hal yang jelas: banyak penyakit atau kerusakan tubuh memperkuat kapasitas pembekuan darah. Ini sering terjadi, misalnya di usia tua. Intoksikasi, infeksi bakteri, peningkatan konsentrasi produk metabolisme yang berbahaya, syok, operasi berat dan jangka panjang, dan obesitas berkontribusi pada peningkatan viskositas darah dan pembekuan darah. Kadang-kadang timbulnya tromboflebitis secara tiba-tiba pada tungkai atau lengan dapat menjadi tanda kanker tidak langsung.

Dengan meningkatnya kekentalan darah, sel-selnya saling menempel dengan lebih mudah, terutama di pembuluh darah kecil. Protein khusus - fibrinogen - jatuh dari plasma, membentuk inti gumpalan darah di masa depan. Melepaskan diri dari "tempat kelahirannya," sebuah trombus menjadi partikel bebas yang mampu bergerak melalui pembuluh darah dengan aliran darah.

Di vena perifer kaki dan tungkai bawah, menurut pengamatan medis, pembekuan darah jarang terjadi. Oleh karena itu, tromboflebitis dirawat di sana berdasarkan rawat jalan dengan metode konservatif. Tromboflebitis vena besar di paha atau di daerah popliteal berbahaya karena tidak dapat diprediksi, dan karenanya hanya dirawat di rumah sakit.

Hal yang paling penting dan sulit bagi dokter adalah menangkap momen ketika ada bahaya nyata dari gumpalan darah yang keluar dan memindahkannya ke pembuluh darah. Pasien mungkin tidak memiliki tanda-tanda eksternal peradangan dengan demam atau rasa sakit, dan hanya edema yang mengindikasikan bahwa bahaya semakin dekat. Namun perkembangan edema ini tidak selalu diekspresikan. Kadang-kadang hanya sensasi subyektif dari seseorang ("merasa bahwa suatu tempat menarik", "ada rasa sakit yang kuat, memberikannya ke pangkal paha") mendorong dokter bahwa pasien tersebut dapat mengalami edema parah dalam beberapa jam, dari pangkal paha ke ujung jari kaki.

Ketika pembengkakan tangan yang serupa terjadi pada orang yang telah melakukan banyak pekerjaan fisik yang keras untuk waktu yang lama, ini adalah konsekuensi dari trombosis vena aksila atau subklavia besar yang disebabkan oleh cedera permanen pada pembuluh darah.

Bagaimana tromboflebitis dirawat hari ini?

Beberapa pasien dengan lesi vena perifer berhasil membantu dengan metode konservatif. Tetapi ketika ada bahaya memblokir kapal besar, intervensi bedah yang mendesak biasanya diperlukan.

Sebelumnya, pembekuan darah (terutama dari arteri) biasanya dihilangkan melalui sayatan, tetapi operasi vaskular intervensi sekarang umum. Agen kontras disuntikkan ke dalam vena, berkat yang ahli bedah dengan jelas melihat lokasi trombus dan panjangnya. Munculnya scanner ultrasound modern memungkinkan kita untuk lebih akurat menentukan tingkat trombosis. Gambar survei menentukan kepada dokter apakah perlu mengeluarkan gumpalan darah melalui eksisi (diseksi) pembuluh darah atau untuk memasukkan kateter khusus dengan balon melalui pembuluh darah, menggembungkannya di balik gumpalan darah dan membalikkan gerakan untuk menarik gumpalan darah.

Untuk pencegahan emboli paru, trombus-catcher kadang-kadang dimasukkan ke inferior vena cava, perangkat khusus yang berfungsi seperti saringan, dan terapi anti-koagulasi dilakukan untuk mencegah sel-sel darah saling menempel.

Adapun pencegahan umum trombosis, itu adalah latihan dosis: hypodynamia untuk pembuluh sangat berbahaya! Hal ini diperlukan untuk menjaga penurunan berat badan, ikuti aturan nutrisi yang baik. Orang yang berisiko, terutama orang tua, harus minum obat yang mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi mikro (detralex, asetilsalisilat dan asam askorbat, multivitamin).

Sepuluh makanan yang melawan gumpalan darah

Yang mengejutkan, pembentukan bekuan darah mungkin merupakan satu-satunya faktor serius yang menentukan apakah Anda mengalami serangan jantung, stroke, atau kerusakan pembuluh darah. Sekarang para ahli tahu bahwa faktor trombotik - fluiditas darah, viskositas dan kelengketannya, kecenderungan pembentukan gumpalan darah dan peningkatannya - memainkan peran penting. Dan nutrisi memiliki dampak besar pada faktor-faktor ini. Data eksperimental menunjukkan bahwa efek utama nutrisi pada perkembangan penyakit jantung terutama terkait dengan faktor-faktor trombotik, dan bukan dengan kolesterol dalam darah. Dan manfaat menggunakan produk yang mempengaruhi faktor-faktor ini cukup signifikan. Dokter Prancis yang terkenal, Dr. Serge S. Reno, mengklaim untuk mencegah pendidikan; gumpalan darah dapat secara dramatis mengurangi kemungkinan serangan jantung per tahun, sementara mengurangi kolesterol membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai efek yang sama. Namun, banyak produk memengaruhi keduanya (misalnya, bawang merah dan bawang putih), sehingga Anda akan mendapatkan manfaat berlipat ganda.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Suatu ketika, ahli jantung percaya bahwa serangan jantung disebabkan oleh gangguan irama jantung yang terjadi akibat penyempitan pembuluh darah sebagai akibat dari akumulasi plak. Tetapi sekarang secara luas dipercaya bahwa penyebab langsung 80-90% serangan jantung dan stroke adalah gumpalan darah. Pembentukan trombus tergantung pada sejumlah faktor yang sebagian besar ditentukan oleh nutrisi. Salah satunya adalah seberapa banyak trombosit - sel darah terkecil - cenderung menumpuk, membentuk gumpalan darah dan menempel di dinding pembuluh darah. Faktor lain adalah fibrinogen darah, protein yang merupakan bahan baku pembekuan darah. Kandungan fibrinogen yang tinggi dalam aliran darah adalah gejala terpenting penyakit jantung dan stroke.

Peran penting dimainkan oleh sistem fibrinolitik, yang menghancurkan dan melarutkan gumpalan darah yang tidak perlu dan berbahaya. Seberapa aktif sistem ini, serta tingkat fibrinogen, adalah "penentu pertama penyakit jantung," kata Dokter Jantung Harvard, Dr. Victor Gurevich.

Bagaimana nutrisi dapat mendorong proses trombosis

Dokter selalu memperingatkan pasien untuk tidak minum aspirin sebelum operasi. Mereka takut akan “pengencer darah”, memperburuk pembekuannya. Ini dapat menghentikan pendarahan yang buruk, menyebabkan komplikasi dan membahayakan pemulihan. Darah harus dengan cepat membeku untuk menutup luka yang dibuat dengan pisau bedah.

Tetapi apakah ahli bedah pernah memberi tahu Anda untuk tidak makan makanan Cina sebelum operasi? Atau menghindari dosis besar jahe, bawang putih, jamur hitam dan ikan berlemak seperti salmon dan sarden? Faktanya adalah bahwa semua produk ini juga merupakan antikoagulan, yang secara dramatis dapat mengurangi pembekuan darah, seringkali mengikuti mekanisme biologis yang sama seperti aspirin. Mereka memblokir aksi zat yang disebut tromboksan, yang memperlambat akumulasi trombosit (tahap penting dalam pembentukan gumpalan darah).

Makanan berlemak seperti keju dan daging sapi membuat darah lebih kental, karena karena itu trombosit menjadi lebih lengket dan lebih mudah dikumpulkan dalam gumpalan darah.

Selain itu, beberapa produk meningkatkan atau menurunkan tingkat fibrinogen, yang memainkan peran penting dalam pembentukan gumpalan darah, serta mempercepat atau memperlambat pembubaran gumpalan darah. Ada produk yang mempengaruhi viskositas dan fluiditas darah, mempromosikan atau mencegah munculnya gumpalan darah, yang dapat menyebabkan penyumbatan di jantung, otak, kaki dan paru-paru. Tidak diragukan lagi, penggunaan beberapa di antaranya secara teratur, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, dapat memiliki efek farmakologis yang kuat pada kecenderungan darah terhadap trombosis dan dengan demikian menyelamatkan dari bencana kardiovaskular.

Salah satu cara paling penting untuk memerangi serangan jantung dan stroke - jika bukan yang paling penting - adalah makan makanan yang memiliki efek menguntungkan pada faktor pembekuan darah. Inilah yang Anda butuhkan dan apa yang tidak perlu Anda makan.

Bawang - lawan lemak yang tangguh

Agar darah Anda tidak membentuk gumpalan darah, makan bawang, mentah dan matang. Victor Gurevich dari Harvard menyarankan semua pasiennya dengan penyakit arteri koroner untuk menggunakan bawang setiap hari, karena zat-zat dalam komposisinya memperlambat akumulasi trombosit dan mempercepat pembubaran gumpalan darah. Bawang memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menahan efek trombogenik dari makanan berlemak. N. N. Gapta, seorang profesor kedokteran dari K.G. Medical College di Lucknow (India), melakukan penelitian berikut ini: pada awalnya ia memberikan makan siang yang sangat berlemak dengan mentega dan krim kepada subjek uji dan menentukan bahwa kemampuan tubuh untuk melarutkan bekuan darah berkurang secara drastis.. Lalu dia memberi mereka makan malam yang sama, kali ini menambahkan 60 gram bawang - mentah, direbus atau digoreng. Tes darah setelah dua dan empat jam menunjukkan bahwa bawang benar-benar memblokir efek berbahaya dari makanan berlemak. Untuk ini, kurang dari setengah cangkir bawang sudah cukup.

Apa yang ada di haluan mencegah pembentukan gumpalan darah? Mungkin quercetin, antioksidan spektrum luas yang kuat. Ini membantu memblokir pembentukan gumpalan darah dan proses yang mengarah ke arteri yang tersumbat. Satu studi Finlandia menunjukkan bahwa subjek yang menggunakan bioflavonoid dalam jumlah terbesar, terutama quercetin, cenderung menjadi korban serangan jantung fatal. Sebagian besar dari semua quercetin ditemukan dalam bawang merah dan kuning. Dalam warna putih itu kurang. Ngomong-ngomong, tak lama lagi pria akan memiliki berbagai jenis bawang yang sangat kuat. Di University of Wisconsin dan MD Anderson Cancer Research Center di University of Texas, para ilmuwan mengembangkan varietas yang mengandung sejumlah besar quercetin dan zat bermanfaat lainnya. Banyak quercetin dalam anggur merah, brokoli, dan teh.

Kesimpulan: makan makanan berlemak, jangan lupa bawang. Sepotong bawang dalam hamburger, telur dadar atau pizza dapat melawan sifat trombogenik dari hidangan berlemak ini.

Saran Dr. Jain tentang cara mengencerkan darah dengan bawang putih

Salah satu antikoagulan yang paling kuat dan terkenal dalam komposisi bawang putih disebut hohen. Berikut cara mendapatkan jumlah ahoen terbesar dari bawang putih, menurut Profesor Mahendra K. Jain.

  • Jangan memotong bawang putih, dan dorong. Ini melepaskan enzim dan allicin, yang dikonversi menjadi ahoen.
  • Goreng bawang putih dengan ringan. Perawatan suhu juga membantu.
  • Masak bawang putih dengan tomat atau tambahkan ke makanan asam lainnya. Bahkan sejumlah kecil asam berkontribusi pada pelepasan ahoen.
  • Tambahkan sedikit vodka ke bawang putih yang dihancurkan untuk menutupinya dengan bagian atas, dan biarkan matang selama beberapa hari tanpa tutup. Ini juga membebaskan ahoen. Ya, resep rakyat Rusia kuno untuk pengencer darah benar-benar membantu, seperti yang diperlihatkan percobaan Dr. Jane. Selain itu, ia menemukan bahwa banyak gema dilepaskan ketika mencampur bawang putih yang dihancurkan dengan keju feta dan minyak zaitun (ini adalah obat Yunani yang terkenal untuk penyakit jantung).

Anda ingin sedikit pasta ikan?

Ikan adalah cara terbaik untuk memblokir pembentukan gumpalan darah, karena mengandung banyak asam lemak omega-3 yang bermanfaat. Hampir semua ilmuwan menjelaskan manfaat yang dibawa ikan ke jantung, sifatnya yang luar biasa untuk memengaruhi pembekuan darah. Karena 80% stroke disebabkan oleh pembekuan darah, ikan berlemak dapat membantu Anda mencegahnya karena bertindak sebagai antikoagulan lemah yang memperlambat pembekuan darah. Menurut sebuah penelitian di Belanda baru-baru ini, pria yang mengonsumsi 20 gram atau lebih ikan per hari dua kali lebih kecil kemungkinannya menjadi korban pukulan dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi ikan. Kemungkinan besar, faktanya adalah bahwa lebih sedikit gumpalan darah terbentuk dalam darah mereka.

Ketika Anda makan ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, sarden, tuna, atau lainnya dengan lemak, lemak ini mulai menyerang gumpalan darah dari sisi yang berbeda. Ini melarutkan darah, menghambat akumulasi trombosit dan aksi fibrinogen, serta berkontribusi terhadap pembubaran gumpalan darah. Paul Nestel, kepala Pusat Penelitian Nutrisi Manusia di Organisasi Riset Ilmiah dan Teknis Uni di Australia, dan rekan-rekannya menemukan bahwa makan sekitar 150 gram salmon atau sarden per hari mengurangi tingkat fibrinogen berbahaya rata-rata 16% dan meningkatkan waktu pendarahan sebesar 11%. tigapuluh satu pria. Menariknya, selama penelitian yang sama, kapsul minyak ikan tidak berpengaruh pada faktor pembekuan darah. Satu penjelasan, menurut Dr. Nestel, adalah bahwa ikan mengandung zat lain selain lemak yang bekerja pada faktor pembekuan darah.

Hasil serupa diperoleh oleh para peneliti Harvard. Mereka menyarankan bahwa makan 195 g tuna kalengan dapat “mengencerkan darah” dan juga aspirin. Efek antitrombotik diamati sekitar empat jam setelah makan tuna. Selain itu, dalam penelitian ini, tuna juga lebih efektif daripada kapsul minyak ikan.

Rahasia indah minyak ikan, "pengencer darah"

Makan ikan berlemak secara harfiah mengubah bentuk trombosit dalam darah, dan mereka tidak dapat saling bertautan dan membentuk gumpalan darah yang tidak diinginkan. Ini ditemukan oleh para ilmuwan dari Departemen Pertanian AS. Ketika Anda makan ikan berlemak, trombosit Anda mengeluarkan jauh lebih sedikit daripada thrombox-on, yang memberi mereka perintah untuk berkumpul. Demikian kata seorang peneliti dari Departemen Pertanian, dokter filsafat Norbert Schoene.

Yang lebih mengejutkan, tromboksan menyebabkan trombosit lengket. Ini menyebabkan mereka berubah menjadi bola-bola kecil dan menumbuhkan duri, yang dengannya mereka melekat pada trombosit lainnya. Dalam keadaan ini, mereka "diaktifkan" atau "lengket", siap dan dapat berkumpul dalam gumpalan darah.

Jadi, ikan, dengan menekan aksi tromboksan, mempertahankan bentuk trombosit yang sehat berbentuk cakram, dan mereka tidak dapat berkumpul dan membentuk gumpalan darah yang menghalangi arteri Anda.

Kesimpulan: Efek antitrombotik yang berguna dapat dicapai dengan memakan sekitar 105 g ikan berlemak (mackerel, herring, salmon dan sarden) atau sekitar 180 g tuna kalengan.

Antikoagulan yang luar biasa dalam anggur merah

Beberapa teguk anggur merah sering mengencerkan darah dan memperlambat pembekuan darah. Ini tidak hanya alkohol, tetapi juga komponen kompleks lain dari anggur merah. Ilmuwan Perancis Martin Seigneur dan Jacques Bonnet, MD, dari Cardiac Hospital di Pesac, melakukan penelitian klasik yang menguji efek dari tiga minuman beralkohol pada pembentukan trombus pada lima belas pria sehat. Setiap hari selama dua minggu mereka minum setengah liter bordeaux merah atau bordeaux putih, atau anggur sintetis dari air, alkohol, dan perasa. Berikut adalah hasilnya: anggur sintetis meningkatkan akumulasi trombosit dan menurunkan kolesterol LDL. Anggur putih sedikit meningkatkan kadar LDL berbahaya dan secara signifikan meningkatkan jumlah kolesterol HDL yang bermanfaat, tetapi tidak mempengaruhi trombosit. Anggur merah memenangkan kemenangan yang jelas! Ini mengurangi akumulasi trombosit dan meningkatkan kolesterol HDL. Dengan demikian, menurut peneliti, anggur merah memiliki sifat antikoagulan unik yang membantu melindungi jantung.

Hasil ini didukung oleh percobaan hewan Perancis, yang menunjukkan bahwa faktor berbahaya pembentukan trombus (lengket atau akumulasi trombosit) ditekan oleh anggur merah dan putih dan alkohol sederhana. Namun, empat belas jam kemudian, para peneliti menemukan "efek rebound" setelah anggur putih dan alkohol. Setelah anggur merah, kemampuan darah untuk trombogenesis masih berkurang hingga 60%, dan bagi mereka yang minum anggur putih, kekakuan darah meningkat sebesar 46%. Bagi mereka yang minum alkohol sederhana, angka ini adalah 124%.

Pengecualian yang mungkin adalah satu jenis anggur putih - sampanye. Tampaknya memiliki sifat antikoagulan dan antitrombotik, kata Dr. Serge Renault, seorang ilmuwan Prancis yang terkenal. Dia menjelaskan bahwa dalam produksi sampanye, kulit anggur seringkali tetap dalam anggur lebih lama daripada dalam produksi varietas anggur putih lainnya.

Di sisi lain Samudra Atlantik, Dr. John Folts dari University of Wisconsin dan Madison Medical School menemukan bahwa minum dua setengah gelas anggur merah mengurangi lengket trombosit, dan karena itu kemampuan mereka untuk membentuk palung yang mengancam jiwa sebesar 40% dalam waktu empat puluh lima menit. Jus anggur merah juga membantu, katanya, tetapi dibutuhkan tiga kali lipat untuk mencapai efek yang sama.

Apa yang menjelaskan resistensi anggur merah dan jus anggur terhadap gumpalan darah? Orang Prancis mengatakan mereka tidak yakin apakah pengetahuan ini diperlukan, dengan alasan bahwa "obat itu sudah tersedia dalam bentuk yang sangat mudah dicerna." Para ilmuwan dari Cornell University telah menyarankan bahwa bahan aktif utama anggur dalam hal ini adalah resveratrol yang terkandung dalam kulit. Peneliti lain menghubungkan efek antitrombotik oksida nitrat dengan antioksidan tertentu lainnya yang disebut polifenol atau flavonoid.

Mengapa anggur memengaruhi gumpalan darah?

Sekelompok anggur membawa kita sukacita. Setiap kali infeksi jamur menyerang buah anggur, buah beri dilindungi dengan mengeluarkan pestisida alami, sama seperti tubuh manusia memproduksi antibodi untuk melawan infeksi. Pestisida tanaman ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk manusia. Peneliti Jepang mengatakan bahwa zat ini adalah bahan aktif utama dalam cabang kuno pengobatan tradisional Cina dan Jepang yang berhubungan dengan penyakit darah. Orang Jepang membuat zat ini, resveratrol, obat-obatan, dan tes menunjukkan bahwa zat ini memperlambat proses akumulasi trombosit dan mengurangi lemak tubuh di hati hewan.

Jika Anda minum jus anggur merah atau anggur merah, Anda menyuntikkan resveratrol ke dalam tubuh Anda, kata Leroy Cryzy, Ph.D., profesor di Sekolah Tinggi Pertanian Universitas Cornell. Creasey menemukan konsentrasi tinggi zat ini dalam anggur merah, tetapi tidak dalam warna putih. Inilah cara dia menjelaskannya: dalam produksi anggur merah, anggur yang dihancurkan difermentasi dengan kulit. Dalam produksi anggur putih, anggur ditekan, dan kulit yang kaya akan resveratrol dibuang. Sebuah analisis oleh Dr. Creasey dari tiga puluh jenis anggur menunjukkan bahwa kebanyakan resveratrol ditemukan di Bordeaux merah Perancis, dan yang paling sedikit di bordeaux putih.

Selain itu, Dr. Creasy menemukan antikoagulan ini dalam jus anggur merah (tapi bukan putih). Dia juga percaya bahwa dibutuhkan tiga kali lebih banyak daripada anggur merah Bordeaux, untuk pengenalan ke dalam tubuh dengan jumlah zat yang sama. Anggur meja, yang dijual di supermarket, kemungkinan besar mengandung sedikit resveratrol, karena mereka ditanam, menjaga dengan hati-hati terhadap infeksi dan penyakit jamur. Namun, menurut Dr. Creasey, 450 gram anggur buatan sendiri dapat mengandung resveratrol sebanyak dua cangkir anggur merah.

Kesimpulan: asupan anggur merah secara teratur dalam jumlah sedang dengan makanan tampaknya meningkatkan proses antitrombotik dan mencegah penyakit jantung. Ini berarti bahwa wanita harus minum gelas, dan pria - dua kali sehari. Minum alkohol dalam jumlah besar, dan sesekali minum anggur dapat, sebaliknya, berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah dan kerusakan pembuluh darah, serta meningkatkan risiko kanker payudara. Penting untuk minum anggur merah dengan makanan sehingga menangkal faktor-faktor berbahaya pada produk lain.

Minum teh untuk menjaga arteri tetap sehat.

Tidak peduli betapa anehnya kelihatannya, tetapi teh benar-benar melindungi arteri dari pembekuan darah. Pada tahun 1967, jurnal ilmiah Inggris, Nature, menerbitkan gambar-gambar unik kelinci aorta, diberi makan lemak dan kolesterol tinggi, serta air minum atau teh. Aorta kelinci pemakan teh jauh lebih sedikit rusak oleh diet berlemak. Teh, menurut para peneliti di Lawrence Lavermore Laboratories di California, hampir sepenuhnya melindungi arteri. Mereka terinspirasi oleh pengamatan ini oleh fakta bahwa arteri orang-orang Cina-Amerika yang secara teratur minum teh berada dalam kondisi yang lebih baik daripada mereka yang berasal dari Eropa yang lebih menyukai kopi. Arteri koroner lebih baik dipertahankan oleh sepertiga, dan arteri serebral sebanyak dua pertiga. Para ilmuwan jaman dulu, menyarankan bahwa teh mengandung beberapa zat misterius yang tidak memungkinkan arteri tersumbat.

Studi yang dipresentasikan pada konferensi ilmiah internasional pertama tentang efek fisiologis dan farmakologis teh, yang diadakan di New York pada tahun 1991, menunjukkan bahwa teh melindungi arteri dengan mempengaruhi faktor trombosis. Zat dalam komposisinya mengurangi pembekuan darah, mencegah aktivasi dan penumpukan trombosit, merangsang pembubaran gumpalan darah dan mengurangi endapan kolesterol pada dinding arteri. Semua ini melindungi arteri. Selama penelitian pada hewan, setara dengan tiga cangkir teh untuk manusia menyebabkan penurunan akumulasi trombosit dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Salah satu peneliti pertama yang mengaitkan teh dengan aterosklerosis, Lu Fu-king, MD, profesor dan kepala departemen kedokteran internal di Universitas Medis Zeijang di Cina, mempelajari efek teh pada orang yang mengalami serangan jantung. Dr. Lu melaporkan pada sebuah konferensi bahwa pigmen dari teh hitam biasa atau hijau Asia mengurangi akumulasi trombosit pada pasien (juga produksi tromboksan) dan merangsang pembubaran gumpalan darah. Apa yang mengejutkan, menurutnya, teh hitam biasa, yang diminum orang Amerika, dan Asia hijau bertindak sama efektifnya. Para ilmuwan dari Institut Penelitian Pusat Jepang Itoen juga mencatat bahwa satu jenis tannin yang disebut catechin yang terkandung dalam teh hijau menghambat akumulasi platelet sama aktifnya dengan aspirin. Selain itu, teh tampaknya memperlambat stimulasi kolesterol LDL dengan mereproduksi sel-sel otot polos di dinding arteri. Reproduksi ini mempromosikan penampilan plak arteri.

Sayuran - musuh gumpalan darah

Untuk menghilangkan kemungkinan gumpalan darah, makanlah buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dan serat. Mereka yang makan banyak buah-buahan dan sayuran lebih baik menghadapi masalah pembekuan darah, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Swedia terhadap 260 orang dewasa paruh baya. Bagi mereka yang makan lebih sedikit buah dan sayuran, ternyata, gumpalan darah larut lebih lambat. Studi lain menunjukkan bahwa vitamin C dan serat, terkonsentrasi pada sayuran dan buah-buahan, merangsang pembubaran gumpalan darah dan membantu memperlambat akumulasi trombosit.

Selain itu, tingkat fibrinogen terendah, yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah, diamati pada vegetarian, terutama yang ketat, yang tidak mengkonsumsi produk hewani, termasuk telur dan susu. Mungkin alasannya adalah buah-buahan dan sayuran mengandung zat-zat yang menurunkan tingkat fibrinogen, dan lemak hewani serta kolesterol meningkatkannya. Selain itu, vegetarian memiliki darah kental kurang dari pemakan daging. Viskositas yang lebih rendah dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih rendah. Jadi, inilah cara lain agar buah dan sayuran mencegah penyakit jantung.

Tindakan cabe merah

Cabe merah pedas adalah obat yang sangat baik untuk pembekuan darah. Bukti ini datang dari Thailand, di mana orang makan sebagai bumbu dan makanan ringan, merangsang nafsu makan, cabai merah dan menjenuhkan darah dengan zat-zat dari itu beberapa kali sehari. Ilmuwan Thailand telah menyarankan bahwa ini adalah alasan utama mengapa tromboemboli (gumpalan darah yang mengancam jiwa) sangat langka di kalangan orang Thailand.

Untuk mengkonfirmasi teori ini, ahli hematologi Sukon Visudhifan, MD, dan rekan-rekannya di Rumah Sakit Syriray di Bangkok, melakukan percobaan. Mereka membumbui pasta nasi buatan sendiri dengan lada panas dengan kecepatan 2 sendok teh lada cabai yang baru ditumbuk per 200 g pasta (sekitar satu cangkir dengan sepertiga). Kemudian mereka memberikan lada kepada enam belas mahasiswa kedokteran yang sehat. Subjek dari kelompok kontrol makan pasta sederhana. Hampir segera, proses pembubaran gumpalan darah dalam darah kelompok pertama meningkat, dan setelah tiga puluh menit kembali normal. Dalam darah kelompok kedua, yang memakan pasta sederhana, tidak ada yang terjadi.

Dengan demikian, efek cabai ternyata bersifat jangka pendek. Namun, Dr. Visudhifan percaya bahwa stimulasi tubuh yang sering dengan cara ini membersihkan darah dari pembekuan darah, dan karenanya orang Thailand pada umumnya lebih kecil kemungkinannya menderita penyumbatan pembuluh darah.

Bumbu lain yang bermanfaat

Rempah-rempah lain akan membantu Anda melindungi diri dari gumpalan berbahaya. Krishna Srivastava dari Universitas Oden di Denmark memeriksa sebelas jenis rempah-rempah dan menemukan bahwa tujuh di antaranya mengganggu agregasi trombosit. Yang paling kuat adalah anyelir, jahe, jinten dan kunyit. “Anyelir lebih efektif daripada aspirin dalam hal ini,” kata Dr. Shrivastava. Zat aktif utama dalam cengkeh tampaknya adalah eugenol, yang juga membantu trombosit mempertahankan bentuknya yang lama bahkan setelah mereka “terakumulasi”. Shrivastava berpendapat bahwa rempah-rempah bekerja di sepanjang sistem prostaglandin, seperti aspirin, bawang putih, dan bawang.

Semua rempah-rempah ini telah mengurangi produksi trombo-xan, stimulator agregasi platelet yang kuat. Zat dalam komposisi jahe, menurut Dr. Shrivastavy, lebih efektif memperlambat sintesis prostaglandin daripada obat kuat indometasin.

Jahe adalah antikoagulan yang terkenal. Ini ditemukan oleh Charles Dorso, MD, dari Medical College of Cornell University. Dia makan banyak merek jahe "Crabtree Evelyn "dengan selai jeruk, yang terdiri dari 15% jahe. Ketika terjadi perubahan pembekuan darah, ia melakukan analisis dengan mencampur trombositnya dengan beberapa jahe bubuk. Trombosit menjadi kurang lengket. Dorso percaya bahwa zat aktif dalam kasus ini adalah jahe, yang merupakan bagian dari jahe dan secara kimiawi mirip dengan aspirin.

Peringatan: jika Anda sakit perut setelah makan dengan rempah-rempah, jangan memakannya. Jika Anda mengonsumsi antikoagulan, maka sebelum menambahkan sejumlah besar jahe untuk mengencerkan darah ke dalam makanan, berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Jamur hitam Cina adalah alat yang andal.

Untuk melindungi diri dari pembekuan darah, isi darah Anda dengan obat jamur hitam Asia yang disebut mo-er, atau “pohon telinga” (jamur auricular). Jamur ini terkenal dalam pengobatan Tiongkok karena efek positifnya terhadap darah. Beberapa menganggap mereka "ramuan umur panjang yang menyegarkan." Dan ini cukup masuk akal, menurut Dale Hammerschmidt, MD, ahli hematologi di University of Minnesota Medical School. Suatu kali dia makan Mapo Doufu dalam jumlah besar - hidangan Asia dengan bumbu, kacang, dan keju cottage, setelah itu dia melihat perubahan dramatis dalam perilaku trombositnya. Mereka menjadi jauh lebih rentan terhadap kemacetan. Ilmuwan menyimpulkan bahwa jamur hitam memiliki efek ini pada mereka.

Ternyata jamur hitam (tetapi tidak ada, yaitu Cina) mengandung sejumlah komponen pengencer darah, termasuk adenosin, juga ada dalam bawang putih dan bawang merah. Hammerschmidt menyarankan bahwa kombinasi sejumlah besar makanan pengencer darah dalam makanan Cina - bawang putih, bawang merah, jamur hitam dan jahe - dapat menjelaskan mengapa mereka memiliki penyakit arteri koroner yang sangat jarang.

Minyak zaitun - musuh pembekuan darah

Selain semua manfaat lainnya, minyak zaitun bahkan mengurangi kelengketan trombosit darah, yang dapat menjelaskan manfaatnya untuk arteri. Sebagai contoh, peneliti Inggris dari Royal Free Hospital dan Medical School di London meminta sukarelawan untuk mengambil tiga perempat sendok makan minyak zaitun dua kali sehari selama delapan minggu sebagai suplemen untuk makanan biasa. Kemampuan trombosit mereka untuk menumpuk telah menurun secara dramatis. Para ilmuwan telah menemukan bahwa selaput trombosit mengandung lebih banyak asam oleat (asam lemak utama dalam minyak zaitun) dan lebih sedikit asam lemak arakidonat, yang meningkatkan daya lengket.

Setelah mengonsumsi minyak zaitun, trombosit juga diisolasi lebih sedikit tromboksan A2, suatu zat yang memicu akumulasi trombosit. Jadi, para peneliti menyimpulkan bahwa minyak zaitun baik untuk kondisi trombosit, menambahkan bahwa ini adalah penjelasan lain mengapa orang-orang Mediterania yang mengonsumsi banyak minyak zaitun lebih sedikit menderita penyakit jantung.

Sejumlah besar lemak menyebabkan gumpalan

Jangan menyalahgunakan lemak, jika Anda tidak ingin mencegah munculnya gumpalan darah dalam darah Anda. Tidak diragukan lagi, diet lemak tidak hanya meningkatkan kadar kolesterol, tetapi juga membahayakan darah dengan banyak cara lain. Terlalu banyak lemak juga dapat meningkatkan pembekuan darah dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah. Dengan demikian, sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari University of Southern Jutland Center di Denmark menunjukkan bahwa sejumlah besar lemak hewan jenuh dan lemak nabati tak jenuh ganda seperti omega-6 (seperti minyak jagung) meningkatkan kadar fibrinogen pembentuk trombogen dalam darah. Dalam studi mereka, orang dewasa yang sehat, biasanya makan makanan berlemak, beralih ke diet berbeda dengan kadar lemak lebih rendah (32% kalori) selama dua minggu. Semua diet ini mengurangi kecenderungan untuk membentuk bekuan darah sebesar 10-15%. Banyak penelitian juga mengkonfirmasi bahwa lemak, terutama hewan, memperlambat pembubaran gumpalan darah.

Satu percobaan baru-baru ini menunjukkan bahwa lemak dari daging berlemak tetap berada dalam aliran darah dan menyebabkan kerusakan hingga empat jam.

Sarapan, menghancurkan gumpalan darah

Untuk waktu yang lama, para ilmuwan bertanya-tanya mengapa sebagian besar serangan jantung terjadi dalam beberapa jam pertama setelah korban bangun. Salah satu alasannya adalah orang-orang melewatkan sarapan, kata ahli jantung Renata Sifkova dari Newfoundland Memorial University di St. John's. Dia menemukan bahwa menghindari sarapan meningkatkan kemungkinan gumpalan darah hampir tiga kali, yang membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Sifkova menjelaskan bahwa kekakuan gumpalan darah adalah yang terendah di malam hari, dan setelah Anda bangun, itu naik dengan tajam. Tetapi karena beberapa alasan misterius, makan lagi membuat trombosit menjadi kurang lengket.

Untuk menguji asumsi ini, kami mengukur indikator aktivitas trombosit yang disebut beta-thromboglobulin (beta-TG) dalam darah dari dua puluh sembilan pria dan wanita sehat pada hari-hari ketika mereka sarapan dan tidak sarapan. Beta-TG adalah indikasi kemampuan trombosit untuk membentuk gumpalan darah. Sifkova menemukan bahwa konten beta-TG pada hari-hari melewatkan sarapan rata-rata dua setengah kali lebih tinggi. Tampaknya salah satu cara untuk mencegah trombosit menjadi terlalu lengket dan menjadikan Anda anggota kelompok risiko serangan jantung pagi adalah dengan sarapan.

Tips Nutrisi untuk Memerangi Gumpalan Darah

Nutrisi untuk memerangi gumpalan darah mungkin merupakan ukuran makanan paling penting yang dapat Anda ambil untuk mencegah penyakit jantung dan stroke, bahkan lebih penting daripada mengendalikan kadar kolesterol. Inilah yang akan membantu Anda yang terbaik:

  • makan ikan berlemak, bawang putih, bawang merah, dan jahe, dan minum anggur merah (tidak berlebihan). Semua ini mengencerkan darah dan tidak membentuk gumpalan darah;
  • batasi konsumsi lemak, terutama hewan jenuh dan sayur jenis omega-6 tak jenuh ganda;
  • Cobalah untuk makan bersama dengan makanan yang mempromosikan pembentukan gumpalan darah, produk yang mencegah penampilan mereka. Kombinasi sukses tersebut termasuk telur dengan bawang atau salmon asap, anggur merah dengan keju, hidangan Meksiko "chili con carne" (daging dalam saus pedas dengan paprika merah dan kacang merah).

Peringatan: jangan berlebihan. Jika Anda menggunakan antikoagulan, menderita pendarahan, atau kerabat Anda mengalami pendarahan otak, Anda harus makan makanan yang mengencerkan darah, dalam jumlah sedang. Jika Anda khawatir, minta dokter Anda untuk memeriksa apakah darah Anda membeku secara normal.

MirTesen

Untuk menghindari pembekuan darah.

Serangan jantung, stroke, tromboflebitis, varises, wasir... Apa kesamaan penyakit ini? Salah satu alasan terjadinya mereka adalah darah kental. Ia tidak bisa bergerak bebas melalui pembuluh darah (terutama melalui pembuluh otak) dan mengangkut nutrisi dan oksigen. Aliran darah yang lambat juga menyebabkan kekurangan oksigen pada organ dalam.

Ada yang tahu bahwa darah kental harus ditipiskan.
Tetapi banyak yang tidak menyadari bahwa Anda bisa melakukannya tanpa obat mahal, hanya sedikit mengubah pola makan Anda!
Jadi, apa yang harus dilakukan agar darah beredar bebas. Beberapa tips sederhana.

Pencegahan pembekuan darah

1. Minumlah lebih banyak air! 90% orang minum sangat sedikit air. Pidato adalah tentang air alami yang direbus, bukan cairan. Orang dewasa harus minum 2-2,5 liter air setiap hari. Di panas bahkan lebih. Ajari anak Anda untuk minum air putih. Air alami adalah obat pertama dan sangat kuat untuk melawan gumpalan darah.

. Pengencer darah:

- minyak zaitun dan biji rami;
- cuka sari apel;
- bawang putih dan bawang merah (konsumsi bawang putih secara teratur membagi dua kemungkinan gumpalan darah sampai setengahnya!);
- lemon;
- biji bunga matahari;
- bit;
- kakao dan cokelat (pahit);
- ikan dan minyak ikan;
- tomat, jus tomat;
- oatmeal;
- beri raspberry, blueberry, cranberry, stroberi, ceri, ceri;
- jahe

Setiap hari 2-3 produk dari daftar ini harus ada dalam diet Anda.

3. Produk yang mengentalkan darah:

- kaldu daging;
- sosis;
- daging asap;
- jeli;
- roti putih;
- krim;
- lentil;
- anjing bangkit;
- black ashberry;
- pisang dan mangga;
- banyak tumbuhan (St. John's wort, valerian, jelatang, yarrow, sutra jagung, gundukan acar) - ramuan harus diminum dalam perjalanan dan tidak berarti permanen!

4. Secara signifikan meningkatkan viskositas darah:

- merokok;
- alkohol;
- banyak garam;
- obat diuretik, hormonal dan kontrasepsi, serta Viagra;

5. Bergerak lebih banyak, berjalan kaki, masuk untuk latihan fisik, ayolah segar! udara.

Apa yang perlu Anda ambil untuk menghindari pembekuan darah. Untuk mencegah gumpalan darah keluar

Gunakan asam folat dan vitamin kelompok B. Asam folat ditemukan dalam wortel, bit, mentimun, daun kubis, dedak dan roti gandum, serta jus buah dan beri. Makan bit mengurangi viskositas darah, dan, akibatnya, kemungkinan pembekuan darah. Tambahkan jus tomat diet Anda (flavonoid yang termasuk dalam komposisinya dianggap sebagai unsur anti-trombus).

Jangan mengonsumsi makanan tinggi garam. Garam itu berkontribusi pada munculnya edema. Hindari makanan berlemak tinggi. Minumlah setiap hari setidaknya 2,5-3 liter air (tanpa gas), kurangnya cairan dalam tubuh berkontribusi terhadap peningkatan viskositas darah. Jangan lupa bahwa alkohol mengeringkan tubuh.

Kunjungi kolam, Anda perlu berenang secara teratur atau berolahraga di air. Beban meningkatkan sirkulasi darah dan proses metabolisme dalam tubuh manusia, mencegah darah mengalami stagnasi.

Jangan mengenakan pakaian ketat, karena sulit mengedarkan darah. Pertama-tama merujuk pada golf, garter dan korset.

Risiko pembekuan darah meningkatkan operasi, cedera dan penyakit menular, jadi jaga diri Anda. Setiap hari, cuci kaki Anda dengan air hangat, lebih disukai dengan sabun bakterisida. Sehingga Anda membersihkan kulit dari bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

Untuk pencegahan pembekuan darah di vena jika Anda memiliki penyakit seperti varises pada kaki dan insufisiensi vena kronis, berkonsultasilah dengan ahli flebologi pada waktu yang tepat. Selalu perhatikan gejalanya: periksa kaki Anda setiap hari dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda melihat tanda-tanda penurunan sirkulasi darah berikut ini: mengupas kulit dan mengubah warnanya (munculnya bintik-bintik dengan semburat kebiruan); memar; peningkatan rasa sakit di kaki dan bengkak.

Berjalan kaki setiap hari, telah terbukti bahwa jarak harian tiga kilometer oleh seseorang meniadakan semua faktor risiko untuk pembekuan darah.

Pengangkatan trombus tanpa operasi kadang-kadang merupakan kebutuhan vital, karena menjadi sangat bermasalah untuk menangkap dan mengeluarkannya selama tromboflebitis vena dalam.

Operasi pengangkatan gumpalan darah dari vena dalam sangat sulit. Paling sering, pembuluh ini dioperasikan hanya karena konsekuensi yang menyebabkan pembekuan darah ke pembuluh darah yang dalam. Apa yang akan menjadi operasi dalam hal volume dan kompleksitas tergantung sepenuhnya pada patologi yang telah dibentuk oleh gumpalan darah.

Saat diperlukan trombektomi

Ketika trombosis vena dalam akut didiagnosis, ada dua cara yang mungkin untuk mengembangkan situasi. Yang pertama adalah operasi pengangkatan gumpalan darah, yang dilakukan sesuai dengan indikasi dan pada tahap awal penyakit. Pada saat ini, massa trombus secara longgar melekat pada vena. Dan untuk melakukan intervensi ini hanya diperbolehkan pada vena yang cukup untuk pengenalan diameter kateter.

Dan harus ada indikasi vital, seperti ancaman tromboemboli paru, ancaman gangren ekstremitas bawah, penyebaran proses trombosis ke atas dan ke daerah vena cava inferior. Dalam kasus-kasus seperti itu, kateter dimasukkan ke dalam vena melalui sayatan, di ujung mana balon dipasang, yang dipompa, kemudian menangkap massa trombotik dan mengekstraknya.

Perangkap trombus

Ada kelompok intervensi bedah lain yang ditujukan untuk menghentikan profilaksis massa tromboemboli. Dalam kasus seperti itu, perangkap atau filter dimasukkan ke dalam lumen vena di atas trombus, yang menjebak gumpalan darah dan mencegah mereka memasuki arteri pulmonalis dan ruang jantung. Ada metode pengobatan ketika terapi trombolitik konservatif dilakukan. Persiapan khusus yang melarutkan gumpalan darah dan menyebabkan resorpsi mereka disuntikkan ke dalam lumen vena yang terkena. Untuk ini, streptokinase digunakan.

Terutama berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan trombosis vena dari sistem vena cava inferior. Vena-vena ini bergabung dan pergi ke jantung, lalu ke paru-paru. Dan jika darah langsung menggumpal dalam pembuluh, gumpalan darah terbentuk yang mengganggu aliran darah normal, menyempitkan pembuluh darah. Pada saat yang sama gumpalan darah terus meningkat dalam ukuran. Antikoagulan, yaitu zat yang memperlambat proses pembekuan darah, dapat memperbaiki keadaan.

Pada tromboflebitis akut dan jika intoleransi terhadap antikoagulan, hirudoterapi digunakan. Zat aktif dari air liur lintah - hirudin, sekali dalam darah, secara signifikan mengurangi pembekuan dan viskositasnya. Obat-obatan digunakan untuk mengurangi protrombin dalam darah, di bawah pengawasan dokter. Pada saat yang sama, tes darah konstan untuk protrombin diperlukan agar perdarahan tidak berkembang.

Kompleks ini sangat membantu obat tradisional, herbal.

Trombosis adalah penyakit tubuh yang terjadi sebagai akibat penyumbatan pembuluh darah dalam dengan gumpalan darah. Dalam kasus yang jarang terjadi, trombosis dapat menyebabkan tromboemboli paru, di mana paru-paru tidak dapat melepaskan karbon dioksida dan menerima oksigen dalam jumlah yang tepat. Untuk menghindari ini, pencegahan yang tepat diperlukan.

Belajar dan terbiasa duduk dengan benar. Jaga agar lutut Anda bebas dan duduk jauh dari tepi kursi saat duduk. Tepi kursi yang keras dapat menekan pembuluh darah paha. Ini meningkatkan risiko pembekuan darah. Cara yang baik untuk merangsang aliran darah dan menghindari trombosis adalah dengan mengambil posisi apa pun yang nyaman untuk kaki, yang tidak akan terasa tidak nyaman.

Jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dalam posisi duduk, latihlah diri Anda dari waktu ke waktu untuk melakukan latihan yang meningkatkan aliran darah. Misalnya, putar kaki Anda ke arah yang berbeda masing-masing 10 kali, sering-seringlah memijat bagian atas kaki Anda, sehingga merangsang sirkulasi darah. Berjalan, berhenti menggunakan lift, jika mungkin, menaiki tangga adalah latihan yang baik untuk meningkatkan aliran darah.

Dehidrasi tubuh dapat menyebabkan fakta bahwa darah akan menjadi semakin tebal, ini sangat meningkatkan risiko pembekuan darah. Usahakan untuk minum air sesering mungkin, terutama di cuaca panas dan kering. Menahan diri dari minum alkohol, mereka hanya memperburuk kondisi tubuh.

Jika Anda memiliki perjalanan panjang atau penerbangan, kenakan kaus kaki panjang yang elastis atau stocking kompresi. Jika Anda menderita varises, pakaian seperti ini untuk kaki Anda adalah keharusan. Aspirin adalah cara yang baik untuk mencegah kehabisan darah. Obat ini mengencerkan darah dan tidak memungkinkannya membentuk gumpalan. Minumlah satu aspirin sebelum melakukan perjalanan. Tablet aspirin dapat diganti dengan obat herbal, seperti kulit pinus.

Dengan bertambahnya usia, banyak gumpalan darah kecil terbentuk dalam tubuh manusia, mereka biasanya tidak memerlukan efek jangka panjang. Hal ini diperlukan untuk memberikan perhatian khusus pada gejala yang menunjukkan pembentukan gumpalan darah besar, mereka dapat: pembengkakan parah pada kaki, kemerahan pada tungkai, sakit parah pada kaki saat berjalan atau duduk untuk waktu yang lama, dll. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus menghubungi spesialis medis yang sesuai.

Edema adalah fenomena yang cukup umum yang terjadi pada hampir setiap wanita hamil kedua, terutama pada trimester terakhir kehamilan. Alasan untuk ini adalah peningkatan tekanan di pembuluh darah kaki, tekanan pada pembuluh darah panggul oleh rahim yang tumbuh, serta retensi cairan yang melekat dalam tubuh. Lebih sering kaki membengkak di malam hari, dan proses ini diperburuk dalam cuaca panas.

Biasanya, puncak penyakit terjadi di musim panas - panas, tekanan darah tinggi, menghambat transportasi umum.

Peran signifikan dimainkan oleh aktivitas matahari dan badai magnet. Cara berperilaku agar musim panas akan berlalu tanpa komplikasi.

Apa yang meningkatkan risiko trombosis?

1. Usia. Selain itu, pria ditandai oleh trombosis arteri, dan trombosis vena (lebih sering pada tungkai bawah) untuk wanita.

2. Kegemukan.

3. Gaya hidup menetap. Beberapa orang tidak menghabiskan berjam-jam bergerak.

4. Penyakit onkologis, varises, hipertensi arteri, aterosklerosis dan diabetes.

5. Merokok, kehilangan darah, stres, penyakit menular, jenuh dengan lemak hewani dan diet karbohidrat (gula) yang mudah dicerna, serta konsumsi berlebihan garam dan kopi.

6. Trombosis dapat disebabkan oleh penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu, seperti suplemen kalsium.

Ketika gumpalan darah tiba-tiba pecah dan mulai "bepergian" melalui sistem peredaran darah, ia menemukan jalannya ke jantung, otak, atau paru-paru, dan terjadi trombosis akut pada pembuluh arteri organ-organ ini. Itu berakhir dengan serangan jantung atau stroke.

Untuk mencegah trombosis, perlu untuk membatasi produk yang memicu pembentukan gumpalan darah, yang meningkatkan pembekuan darah. Ini adalah buah-buahan, sayuran, dan berry, sering dicat dengan warna merah-ungu (kecuali blueberry): rowan merah dan chokeberry hitam, blackcurrant dan blackcurrant, blackberry, ceri, ceri berwarna gelap, lingonberry, mulberry, bit, lada merah, cabe merah, kubis merah.

Ini tidak berarti bahwa buah dan sayuran ini harus ditinggalkan sekali dan untuk semua. Sebaliknya, mereka sangat berguna. Tetapi bagi mereka yang berisiko, mereka perlu diberi dosis. Bukan kebetulan bahwa tukang kebun berkata di Baltik: "Kami menanam kismis hitam untuk cucu-cucu kami, merah untuk anak-anak kami, dan putih untuk diri kami sendiri." Sayangnya, di Rusia, hanya sedikit yang mengetahui khasiat buah dan beri yang paling umum.

Rekomendasi ini berlaku untuk sayuran hijau (kol putih, selada, lobak hijau, lobak, lobak, lobak, kohlrabi, tomat, kacang (sekop), kacang polong), dan tanaman obat: dompet gembala, pisang raja, valerian, motherwort, merangkak, immortelle, sutra jagung, jelatang, St. John's wort, dandelion, burnet, obat-obatan, manset, ekor kuda, Sophora, Jepang, burdock, Potentilla, pendaki gunung, atau knotweed, pendaki gunung, pendaki gunung, pendaki gunung, pendaki gunung, pendaki gunung.

Sayangnya, tidak selalu dalam herbalists menunjukkan bahwa tanaman ini meningkatkan pembekuan darah. Soba, pisang, kedelai, kacang-kacangan, hati dan babi memiliki fitur yang tidak menyenangkan yang sama.

Pembekuan darah berkurang oleh bawang putih, bawang, lemon, ara, artichoke Yerusalem, prem, raspberry, daun raspberry (diseduh sebagai teh), anggur anggur merah (sedikit demi sedikit), daun salam (lebih banyak ditaruh di piring), minyak sayur yang diperas dingin.

Bagaimana jika gumpalan darah terbentuk di vena superfisial (paha, tangan, dll.)?

Efektif menggunakan salep heparin (persiapan farmasi), oleskan lapisan tipis pada tempat bekuan darah, dalam hal apapun tidak sangat menggosok. Gumpalan darah yang baru terbentuk larut dengan pengobatan seperti itu dengan cepat (kadang-kadang dalam beberapa jam), tetapi gumpalan darah yang lama membutuhkan waktu lebih lama.

Pada saat yang sama, disarankan untuk mengonsumsi 1/2 tablet aspirin dalam semalam setelah makan, menggiling dan meminum susu.

Orang Amerika menggunakan aspirin di pagi hari. Pagi, menurut pendapat kami, bukan waktu terbaik, karena pembekuan darah meningkat pada malam hari, jadi pada malam hari Anda harus minum aspirin untuk mengencerkan darah.

Paracetamol dan ibuprofen memiliki efek yang serupa. Ini mencegah trental dari meningkatkan pembekuan darah (sering diresepkan untuk meningkatkan suplai darah ke otak) 1 tablet 2 kali sehari setelah makan, dengan sejumlah kecil cairan (kontraindikasi: kehamilan).

Vitamin E (satu kapsul per hari) dan asam nikotinat (vitamin PP) memiliki efek yang sama. Dianjurkan untuk minum oral 70-100 mg 3 kali sehari atau menunjuk suntikan.

Dalam kasus stasis vena dan varises, penggunaan escuzane (bentuk farmasi, Jerman), diindikasikan 12-15 tetes tiga kali sehari.

Yu. E. Voskanyan, Profesor

Trombosit (lempeng darah, plak) mulai saling menempel ketika bersentuhan dengan dinding arteri yang rusak karena kekurangan nutrisi (kebiasaan makan yang buruk) atau penggunaan obat-obatan tertentu, serta pada orang yang secara genetik cenderung terhadap penyakit tertentu di mana darah memiliki peningkatan kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah, yang mengarah ke trombosis.

Kehadiran gumpalan darah atau kecenderungan untuk pembentukannya hanya dapat ditentukan oleh dokter yang dapat menawarkan Anda untuk menjalani skrining diagnostik untuk trombosis setiap tahun. Gumpalan darah mungkin tidak memanifestasikan diri untuk sementara waktu, jadi sangat disarankan untuk bertindak dalam kerja sama yang erat dengan spesialis. Informasi ini dirancang agar Anda dapat dengan bebas, kompeten, berbicara dengan dokter Anda.

Trombosis vaskular adalah pembentukan bekuan darah di dinding pembuluh atau rongga jantung.

Emboli pembuluh darah adalah penyumbatan pembuluh darah oleh gumpalan darah yang terlepas di tempat lain.

Dalam kedua kasus, ada penyumbatan aliran darah sebagian atau seluruhnya, yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang serius atau bahkan kematian. Ini dapat menyebabkan stroke, serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya, seperti fibrilasi atrium.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kerusakan dinding arteri

Cedera di bagian tubuh mana pun, terutama setelah operasi

Infark miokard baru-baru ini atau operasi jantung

Makan makanan tinggi kolesterol

Kekurangan asam lemak esensial dalam makanan (omega-3 dan omega-6)

Ketinggian di atas permukaan laut di atas 14.000 kaki (4242 m)

Tahap akhir kehamilan

Pil KB - studi Duke University menemukan bahwa olahraga ringan dapat secara signifikan mengurangi risiko ini.

Kanker dan pengobatan kanker

Imobilitas tubuh, terutama selama penerbangan panjang di pesawat terbang, dapat menyebabkan deep vein thrombosis (DVT), pembentukan gumpalan darah kecil di kaki.

Pengobatan obat tradisional trombosis

Pencegahan dan pengobatan trombosis vaskular didasarkan pada penggunaan obat tradisional berikut:

Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, bawang putih dapat mengurangi akumulasi kolesterol dan mengurangi timbunan plak di aorta. Namun, bawang putih dapat bereaksi dengan warfarin (coumadin), jadi jika Anda menggunakan obat ini, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter Anda apakah Anda bisa makan bawang putih.

Pyrethrum maiden, tanaman kebun tradisional, pada awalnya digunakan untuk menurunkan suhu.

Obat, yang juga dikenal sebagai "ginseng wanita," digunakan dalam pengobatan Cina tradisional untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati anemia sedang, dan sebagai agen anti-inflamasi.

Jahe, yang penelitian menunjukkan mengurangi pembekuan darah, tetapi dapat mengiritasi usus.

Ginkgo biloba, yang meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh.

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6, yang menghancurkan fibrin, yang terlibat dalam pembentukan bekuan darah. Minyak ikan mencairkan darah dan membantu mencegah trombosis vaskular. Dia sangat dibutuhkan setelah operasi untuk mengangkat bekuan darah. Dosis yang dianjurkan: pertama satu sendok makan tiga kali sehari, lalu satu sendok makan dua kali sehari, lalu satu setengah sendok makan sehari untuk menopang tubuh (sesuai kesepakatan dengan dokter).

Vitamin E, yang penelitian telah menunjukkan untuk menekan efek berbahaya dari kolesterol "jahat" yang menghalangi arteri dan menyebabkan serangan jantung. Sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa mengonsumsi 100-200 mg vitamin E dalam bentuk gamma-tocopherol secara signifikan mengurangi agregasi trombosit (pembentukan bekuan darah) dan mengurangi kolesterol "jahat" dalam darah. Dalam kasus apa pun jangan gunakan bentuk sintetis (DL-alfa-tokoferol), karena hanya bentuk alami penuh vitamin E yang bekerja. Dosis yang disarankan adalah 400 IU campuran tokoferol tiga kali sehari dengan penurunan berikutnya menjadi 600 IU per hari.

Sarana perlindungan lainnya terhadap trombosis pembuluh darah

Olahraga, terutama selama penerbangan panjang, adalah cara yang sangat efektif untuk mencegah trombosis vaskular. Pembentukan gumpalan darah selama penerbangan menyebabkan penyakit yang dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT). Bangunlah dari kursi Anda dan berjalan di sekitar pesawat, dan jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka, tanpa bangkit dari kursi Anda, regangkan otot betis Anda, tekuk kaki Anda dan gerakkan kaki Anda ke atas dan ke bawah. Selain itu, kenakan pakaian dan sepatu yang longgar dan nyaman yang akan meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh darah.

Nattokinase adalah enzim kuat yang dihasilkan dari kedelai fermentasi yang mencegah pembentukan gumpalan darah dan mengencerkan darah, tetapi tidak dapat digunakan jika pengencer darah lain digunakan, termasuk aditif yang disebutkan di atas. Nattokinase dapat melarutkan trombus dalam dua jam. Jonathan Wright, seorang ahli pengobatan alami terkemuka, merekomendasikan minum dua kapsul 138 mg setiap empat jam sebagai permulaan, dan setelah kondisinya membaik, kurangi dosis menjadi satu kapsul yang diminum setiap empat jam, lalu satu kapsul tiga kali sehari.

Alga merah (Dulse), seperti yang ditunjukkan dalam penelitian, memiliki sifat anti-koagulan dan antitumor.

Bentuk alami vitamin C direkomendasikan setiap kali ada kecenderungan untuk agregasi platelet, yang mengarah ke trombosis vaskular. Setiap kali tubuh dalam keadaan stres atau terluka, vitamin C berguna untuk memulihkan jaringan tubuh. Dianjurkan untuk mengambil 1-2 gram dua atau tiga kali sehari.

Magnesium memainkan peran penting dalam mencegah trombosis vaskular dan mempertahankan fluiditas darah tinggi - sama seperti aspirin, tetapi tanpa efek samping. Mulai dengan 400 mg per hari. Peringatan: Jika Anda akan menjalani operasi (termasuk kedokteran gigi), pastikan bahwa dokter Anda tahu bahwa Anda mengambil segala bentuk pengencer darah!

Deskripsi Oklusi vaskular adalah masalah yang relevan bagi jutaan orang di planet kita. Tidak seperti banyak penyakit lain, populasi dari kedua negara yang sangat maju dan daerah dengan tingkat perkembangan sosial dan ekonomi yang rendah sama-sama berisiko tersumbatnya pembuluh darah. Dalam kebanyakan kasus, oklusi vaskular terjadi karena aterosklerosis dan trombosis. Beberapa orang secara keliru menganggap bahwa kedua konsep ini adalah satu dan sama. Faktanya, trombosis dan aterosklerosis adalah penyakit yang sama sekali berbeda, walaupun mereka memiliki ciri-ciri umum dan bahkan beberapa interkoneksi, yang dikonfirmasi oleh hasil penelitian ilmiah terbaru.

Agar Anda dapat menghindari kebingungan ini di masa mendatang, mari kita pertimbangkan secara singkat sifat penyakit ini. Dalam keluarga, Urgant mengalami kesedihan! Dalam keadaan aneh, tersiksa, mati. Huruf "M" di tangan Anda adalah tanda yang mengganggu, cari tahu nasib Anda! Horoskop kekayaan untuk Juli 2015 dari Vasilisa Volodina! Akurasi luar biasa!

Jadi, aterosklerosis adalah proses kronis lesi arteri, menyebabkan apa yang disebut endapan kolesterol di dinding bagian dalam pembuluh darah, yang selanjutnya mengarah pada proliferasi jaringan ikat dan penyempitan bertahap lumen, yang mengancam kekurangan oksigen untuk organ yang darahnya disuplai dalam jumlah yang tidak mencukupi. Jika proses ini tidak dihentikan dalam waktu, penyumbatan lengkap pembuluh darah dan bahkan pecahnya saluran darah dapat terjadi. Sedangkan untuk trombosis, berbeda dengan aterosklerosis, penyumbatan pembuluh darah dan hilangnya elastisitasnya di sini bukan karena penumpukan kolesterol, tetapi karena pembentukan gumpalan darah.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan trombosis. Yang paling umum - usia. Omong-omong, faktor ini adalah salah satu titik kontak antara trombosis dan aterosklerosis yang disebutkan di atas. Juga berisiko trombosis adalah orang yang mengalami masalah dengan pembekuan darah. Selain itu, trombosis dapat terjadi sebagai akibat kerusakan pembuluh darah. Seperti kita ketahui, untuk tubuh manusia dicirikan oleh reaksi protektif terhadap cedera traumatis.

Untuk menghindari kehilangan darah yang serius, kekebalan menghasilkan partikel yang menyebabkan pembekuan darah dan pembentukan gumpalan darah di daerah yang rusak. Adalah baik ketika gumpalan-gumpalan ini terbentuk di permukaan kulit, tetapi hal yang sama dapat terjadi di dalam pembuluh, dan inilah yang sebenarnya membentuk penghalang untuk suplai darah normal ke organ-organ. Apakah mungkin untuk melindungi diri dari penyumbatan pembuluh darah dan apa yang harus dilakukan untuk ini? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini adalah kelanjutan dari materi kami.

Pencegahan oklusi vaskular meliputi kepatuhan terhadap tiga aturan mendasar: nutrisi yang tepat, olahraga, dan penolakan kebiasaan buruk. Ada juga aturan keempat - pemeriksaan medis reguler. Mari kita mulai dengan makanan. Jadi, di semua variasi produk, Anda dapat dengan mudah menemukan yang memicu risiko oklusi vaskular, dan yang mengurangi kemungkinan masalah ini. Di antara produk yang paling bermanfaat adalah ceri dan teh hijau. Cherry adalah buah beri yang dalam komposisi kimianya sangat berguna untuk pembuluh kumarin yang mengurangi pembekuan darah, dan teh hijau mengandung rutin yang menghambat enzim berbahaya yang memainkan peran penting dalam pembentukan bekuan darah.

Juga bermanfaat untuk makan ikan sesering mungkin, lebih disukai direbus atau dipanggang. Ikan yang paling bermanfaat adalah tuna, karena mengandung asam amino taurin, yang mengurangi pembekuan darah. Produk yang paling berbahaya adalah margarin, karena sebenarnya terdiri dari berbagai lemak jenuh yang meningkatkan pembekuan darah dan menyebabkan timbunan kolesterol di dalam pembuluh. Secara umum, Anda harus membatasi diri untuk makan semua makanan berlemak, terutama semua jenis pasties "jalanan", kentang goreng, dan sebagainya. Mengenai efek kebiasaan buruk pada pembentukan oklusi vaskular tidak perlu berbicara sama sekali.

Alkohol, rokok, dan zat narkotika adalah dasar untuk pengembangan ratusan penyakit, dan penyakit pembuluh darah tidak terkecuali. Dalam keadilan itu hanya dapat dicatat bahwa itu terbukti secara ilmiah: minuman beralkohol dapat melindungi terhadap pembekuan darah. Tapi ini tidak berarti sama sekali bahwa perlu untuk menjalankan sekarang ke toko terdekat untuk alkohol dan dengan hati nurani yang jelas "untuk dirawat" di sebuah perusahaan besar selama beberapa hari. Agar alkohol memiliki efek penyembuhan, dua aturan harus diperhatikan. Pertama, minuman seperti itu hanya bisa berupa bir dan anggur. Kedua, dosis "obat" harian tidak boleh melebihi 250 ml. Kalau tidak, alkohol bukan efek penyembuhan hanya akan meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah dan perkembangan berbagai penyakit. Jauh lebih efektif untuk melakukan penguatan dan pembersihan kapal dengan obat tradisional.

Resep untuk membersihkan bejana

Membersihkan pembuluh dengan bawang putih. Cincang 150 g siung bawang putih yang sudah dikupas, masukkan ke dalam stoples kaca dan tuangkan 150 ml alkohol (atau vodka), lalu tutup rapat dengan penutup dan biarkan selama 10 hari di tempat yang dingin. Setelah periode yang ditentukan, saring infus melalui kain kasa atau perban dan biarkan selama 3 hari. Semuanya, tingtur bawang putih untuk membersihkan bejana sudah siap! Konsumsilah tiga kali sehari selama sebulan 30 menit sebelum makan, 20 tetes diencerkan dalam 50 g air atau susu.

Membersihkan pembuluh kolesterol dengan pinggul dan jarum.

Ambil 5 sendok makan jarum cincang, tambahkan 2 sdm. l rosehip, jumlah yang sama dari kulit bawang, tuangkan campuran yang dihasilkan dengan 700 ml air mendidih dan masak dengan api kecil selama 10 menit. Kemudian keluarkan kaldu dari kompor, tuang ke termos dan biarkan selama 6-8 jam. Membersihkan pembuluh darah dari kolesterol menurut resep ini menyiratkan konsumsi harian 1 liter kaldu selama satu bulan.

Tingtur untuk membersihkan bejana kenari.

Untuk resep ini, Anda perlu 500 ml vodka dan segelas partisi walnut yang dihancurkan. Campur kedua komponen, tutup dan biarkan hingga dingin selama 10-12 hari di tempat yang dingin. Ambil tingtur 15-20 tetes, dilarutkan dalam satu sendok makan air matang tiga kali sehari selama dua minggu.

Membersihkan bejana dengan lemon, madu dan jeruk.

Ambil 2 lemon dan 2 jeruk, potong kecil-kecil, ambil tulangnya dan lewati dengan pengupas daging. Dalam bubur yang dihasilkan, tambahkan 2 sdm. l sayang, aduk rata dan masukkan 1 kulkas. Makanlah 2-3 sendok tiga kali sehari sebelum makan.

Membersihkan pembuluh serebral dengan rebusan hornbeam.

Satu sendok makan bunga hornbeam tuangkan 200 ml air mendidih, tutup dengan tutupnya dan biarkan selama 1-1,5 jam. Ambil rebusan tiga kali sehari, 100 ml. Kursus pengobatan hingga 40 hari.

Membersihkan pembuluh otak dengan kenari dan kismis.

Kami segera mencatat bahwa alat ini tidak mengandung resep apa pun. Anda hanya perlu makan 3 kenari, 1 sejumput kismis dan 1 jeruk keprok setiap pagi. Penting untuk mengambil semuanya secara terpisah dan dalam dosis yang ditentukan secara ketat, dan sebelum makan. Membersihkan kapal sesuai dengan metode ini tidak akan segera, setelah sekitar 4-6 bulan, tetapi penyembuh tradisional memastikan bahwa itu akan dijamin.

Membersihkan kapal dengan minyak bawang putih dan bunga matahari.

Peras 1 kepala bawang putih melalui bawang putih, lalu tuangkan segelas minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan masukkan ke dalam kulkas selama 1 hari. Setelah periode yang ditentukan, bersihkan lemon, cincang kulit pada parutan halus atau dalam blender, peras jus dari itu dengan kain kasa. Campurkan satu sendok teh jus dengan tingtur bawang putih dalam jumlah yang sama dan minum tiga kali sehari sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1-3 bulan.

Membersihkan pembuluh otak dengan ramuan masa muda.

Untuk menyiapkan ramuan ajaib, Anda akan membutuhkan: jus lemon, madu, dan minyak zaitun. Campur semua bahan dalam proporsi yang sama dan ambil setiap pagi 30 menit sebelum makan 1 sendok teh.

Penguatan pembuluh dengan kastanye.

Cincang 50 g kastanye kuda, lalu tambahkan 500 ml vodka atau alkohol dan masukkan dalam 2 minggu di tempat yang gelap. Kocok tingtur setiap hari, dan setelah periode yang ditentukan, saring melalui kain tipis. Ambil 3-4 kali sehari, 30-40 tetes selama satu bulan.

Memperkuat dinding pembuluh darah dengan arnica dan hazel.

Campurkan 1,5 sdm. sendok makan hazelnut dan arnica gunung, tuangkan 600 ml air mendidih dan biarkan selama 8-10 jam dalam termos. Ambil infus 200 ml tiga kali sehari sebelum makan.

Juga memperkuat pembuluh darah yang berkontribusi terhadap konsumsi rutin wortel, jus delima dan tomat, apel panggang (idealnya dengan madu), kentang jaket, sayuran segar, minyak zaitun dan oatmeal. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengobati penyakit dengan obat tradisional.

  • Navigasi Artikel
  • Bawang - lawan lemak yang tangguh
  • Kiat Dr. Jain
  • Sayuran - musuh gumpalan darah
  • Bumbu lain yang bermanfaat
  • Jamur hitam Cina
  • Sarapan, menghancurkan gumpalan darah
  • Kiat nutrisi

Yang mengejutkan, pembentukan bekuan darah mungkin merupakan satu-satunya faktor serius yang menentukan apakah Anda mengalami serangan jantung, stroke, atau kerusakan pembuluh darah. Sekarang para ahli tahu bahwa faktor trombotik - fluiditas darah, viskositas dan kelengketannya, kecenderungan pembentukan gumpalan darah dan peningkatannya - memainkan peran penting. Dan nutrisi memiliki dampak besar pada faktor-faktor ini. Data eksperimental menunjukkan bahwa efek utama nutrisi pada perkembangan penyakit jantung terutama terkait dengan faktor-faktor trombotik, dan bukan dengan kolesterol dalam darah. Dan manfaat menggunakan produk yang mempengaruhi faktor-faktor ini cukup signifikan. Dokter Prancis yang terkenal, Dr. Serge S. Reno, mengklaim untuk mencegah pendidikan; gumpalan darah dapat secara dramatis mengurangi kemungkinan serangan jantung per tahun, sementara mengurangi kolesterol membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai efek yang sama. Namun, banyak produk memengaruhi keduanya (misalnya, bawang merah dan bawang putih), sehingga Anda akan mendapatkan manfaat berlipat ganda.

Semua orang tahu bahwa membunuh seseorang bukanlah kolesterol. Ini dapat dibunuh oleh gumpalan darah yang terbentuk pada plak kolesterol di arteri.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Suatu ketika, ahli jantung percaya bahwa serangan jantung disebabkan oleh gangguan irama jantung yang terjadi akibat penyempitan pembuluh darah sebagai akibat dari akumulasi plak. Tetapi sekarang secara luas dipercaya bahwa penyebab langsung 80-90% serangan jantung dan stroke adalah gumpalan darah. Pembentukan trombus tergantung pada sejumlah faktor yang sebagian besar ditentukan oleh nutrisi. Salah satunya adalah seberapa banyak trombosit - sel darah terkecil - cenderung menumpuk, membentuk gumpalan darah dan menempel di dinding pembuluh darah. Faktor lain adalah fibrinogen darah, protein yang merupakan bahan baku pembekuan darah. Kandungan fibrinogen yang tinggi dalam aliran darah adalah gejala terpenting penyakit jantung dan stroke.

Peran penting dimainkan oleh sistem fibrinolitik, yang menghancurkan dan melarutkan gumpalan darah yang tidak perlu dan berbahaya. Seberapa aktif sistem ini, serta tingkat fibrinogen, adalah "penentu pertama penyakit jantung," kata Dokter Jantung Harvard, Dr. Victor Gurevich.

Bagaimana nutrisi dapat mendorong proses trombosis

Dokter selalu memperingatkan pasien untuk tidak minum aspirin sebelum operasi. Mereka takut akan “pengencer darah”, memperburuk pembekuannya. Ini dapat menghentikan pendarahan yang buruk, menyebabkan komplikasi dan membahayakan pemulihan. Darah harus dengan cepat membeku untuk menutup luka yang dibuat dengan pisau bedah.

Tetapi apakah ahli bedah pernah memberi tahu Anda untuk tidak makan makanan Cina sebelum operasi? Atau menghindari dosis besar jahe, bawang putih, jamur hitam dan ikan berlemak seperti salmon dan sarden? Faktanya adalah bahwa semua produk ini juga merupakan antikoagulan, yang secara dramatis dapat mengurangi pembekuan darah, seringkali mengikuti mekanisme biologis yang sama seperti aspirin. Mereka memblokir aksi zat yang disebut tromboksan, yang memperlambat akumulasi trombosit (tahap penting dalam pembentukan gumpalan darah).

Makanan berlemak seperti keju dan daging sapi membuat darah lebih kental, karena karena itu trombosit menjadi lebih lengket dan lebih mudah dikumpulkan dalam gumpalan darah.

Selain itu, beberapa produk meningkatkan atau menurunkan tingkat fibrinogen, yang memainkan peran penting dalam pembentukan gumpalan darah, serta mempercepat atau memperlambat pembubaran gumpalan darah. Ada produk yang mempengaruhi viskositas dan fluiditas darah, mempromosikan atau mencegah munculnya gumpalan darah, yang dapat menyebabkan penyumbatan di jantung, otak, kaki dan paru-paru. Tidak diragukan lagi, penggunaan beberapa di antaranya secara teratur, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, dapat memiliki efek farmakologis yang kuat pada kecenderungan darah terhadap trombosis dan dengan demikian menyelamatkan dari bencana kardiovaskular.

Salah satu cara paling penting untuk memerangi serangan jantung dan stroke - jika bukan yang paling penting - adalah makan makanan yang memiliki efek menguntungkan pada faktor pembekuan darah. Inilah yang Anda butuhkan dan apa yang tidak perlu Anda makan.

Bawang - lawan lemak yang tangguh

Agar darah Anda tidak membentuk gumpalan darah, makan bawang, mentah dan matang. Victor Gurevich dari Harvard menyarankan semua pasiennya dengan penyakit arteri koroner untuk menggunakan bawang setiap hari, karena zat-zat dalam komposisinya memperlambat akumulasi trombosit dan mempercepat pembubaran gumpalan darah. Bawang memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menahan efek trombogenik dari makanan berlemak. N. N. Gapta, seorang profesor kedokteran dari K.G. Medical College di Lucknow (India), melakukan penelitian berikut ini: pada awalnya ia memberikan makan siang yang sangat berlemak dengan mentega dan krim kepada subjek uji dan menentukan bahwa kemampuan tubuh untuk melarutkan bekuan darah berkurang secara drastis.. Lalu dia memberi mereka makan malam yang sama, kali ini menambahkan 60 gram bawang - mentah, direbus atau digoreng. Tes darah setelah dua dan empat jam menunjukkan bahwa bawang benar-benar memblokir efek berbahaya dari makanan berlemak. Untuk ini, kurang dari setengah cangkir bawang sudah cukup.

Apa yang ada di haluan mencegah pembentukan gumpalan darah? Mungkin quercetin, antioksidan spektrum luas yang kuat. Ini membantu memblokir pembentukan gumpalan darah dan proses yang mengarah ke arteri yang tersumbat. Satu studi Finlandia menunjukkan bahwa subjek yang menggunakan bioflavonoid dalam jumlah terbesar, terutama quercetin, cenderung menjadi korban serangan jantung fatal. Sebagian besar dari semua quercetin ditemukan dalam bawang merah dan kuning. Dalam warna putih itu kurang. Ngomong-ngomong, tak lama lagi pria akan memiliki berbagai jenis bawang yang sangat kuat. Di University of Wisconsin dan MD Anderson Cancer Research Center di University of Texas, para ilmuwan mengembangkan varietas yang mengandung sejumlah besar quercetin dan zat bermanfaat lainnya. Banyak quercetin dalam anggur merah, brokoli, dan teh.

Kesimpulan: makan makanan berlemak, jangan lupa bawang. Sepotong bawang dalam hamburger, telur dadar atau pizza dapat melawan sifat trombogenik dari hidangan berlemak ini.

Saran Dr. Jain tentang cara mengencerkan darah dengan bawang putih

Salah satu antikoagulan yang paling kuat dan terkenal dalam komposisi bawang putih disebut hohen. Berikut cara mendapatkan jumlah ahoen terbesar dari bawang putih, menurut Profesor Mahendra K. Jain.

  • Jangan memotong bawang putih, dan dorong. Ini melepaskan enzim dan allicin, yang dikonversi menjadi ahoen.
  • Goreng bawang putih dengan ringan. Perawatan suhu juga membantu.
  • Masak bawang putih dengan tomat atau tambahkan ke makanan asam lainnya. Bahkan sejumlah kecil asam berkontribusi pada pelepasan ahoen.
  • Tambahkan sedikit vodka ke bawang putih yang dihancurkan untuk menutupinya dengan bagian atas, dan biarkan matang selama beberapa hari tanpa tutup. Ini juga membebaskan ahoen. Ya, resep rakyat Rusia kuno untuk pengencer darah benar-benar membantu, seperti yang diperlihatkan percobaan Dr. Jane. Selain itu, ia menemukan bahwa banyak gema dilepaskan ketika mencampur bawang putih yang dihancurkan dengan keju feta dan minyak zaitun (ini adalah obat Yunani yang terkenal untuk penyakit jantung).

Anda ingin sedikit pasta ikan?

Ikan adalah cara terbaik untuk memblokir pembentukan gumpalan darah, karena mengandung banyak asam lemak omega-3 yang bermanfaat. Hampir semua ilmuwan menjelaskan manfaat yang dibawa ikan ke jantung, sifatnya yang luar biasa untuk memengaruhi pembekuan darah. Karena 80% stroke disebabkan oleh pembekuan darah, ikan berlemak dapat membantu Anda mencegahnya karena bertindak sebagai antikoagulan lemah yang memperlambat pembekuan darah. Menurut sebuah penelitian di Belanda baru-baru ini, pria yang mengonsumsi 20 gram atau lebih ikan per hari dua kali lebih kecil kemungkinannya menjadi korban pukulan dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi ikan. Kemungkinan besar, faktanya adalah bahwa lebih sedikit gumpalan darah terbentuk dalam darah mereka.

Ketika Anda makan ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, sarden, tuna, atau lainnya dengan lemak, lemak ini mulai menyerang gumpalan darah dari sisi yang berbeda. Ini melarutkan darah, menghambat akumulasi trombosit dan aksi fibrinogen, serta berkontribusi terhadap pembubaran gumpalan darah. Paul Nestel, kepala Pusat Penelitian Nutrisi Manusia di Organisasi Riset Ilmiah dan Teknis Uni di Australia, dan rekan-rekannya menemukan bahwa makan sekitar 150 gram salmon atau sarden per hari mengurangi tingkat fibrinogen berbahaya rata-rata 16% dan meningkatkan waktu pendarahan sebesar 11%. tigapuluh satu pria. Menariknya, selama penelitian yang sama, kapsul minyak ikan tidak berpengaruh pada faktor pembekuan darah. Satu penjelasan, menurut Dr. Nestel, adalah bahwa ikan mengandung zat lain selain lemak yang bekerja pada faktor pembekuan darah.

Hasil serupa diperoleh oleh para peneliti Harvard. Mereka menyarankan bahwa makan 195 g tuna kalengan dapat “mengencerkan darah” dan juga aspirin. Efek antitrombotik diamati sekitar empat jam setelah makan tuna. Selain itu, dalam penelitian ini, tuna juga lebih efektif daripada kapsul minyak ikan.

Rahasia indah minyak ikan, "pengencer darah"

Makan ikan berlemak secara harfiah mengubah bentuk trombosit dalam darah, dan mereka tidak dapat saling bertautan dan membentuk gumpalan darah yang tidak diinginkan. Ini ditemukan oleh para ilmuwan dari Departemen Pertanian AS. Ketika Anda makan ikan berlemak, trombosit Anda mengeluarkan jauh lebih sedikit daripada thrombox-on, yang memberi mereka perintah untuk berkumpul. Demikian kata seorang peneliti dari Departemen Pertanian, dokter filsafat Norbert Schoene.

Yang lebih mengejutkan, tromboksan menyebabkan trombosit lengket. Ini menyebabkan mereka berubah menjadi bola-bola kecil dan menumbuhkan duri, yang dengannya mereka melekat pada trombosit lainnya. Dalam keadaan ini, mereka "diaktifkan" atau "lengket", siap dan dapat berkumpul dalam gumpalan darah.

Jadi, ikan, dengan menekan aksi tromboksan, mempertahankan bentuk trombosit yang sehat berbentuk cakram, dan mereka tidak dapat berkumpul dan membentuk gumpalan darah yang menghalangi arteri Anda.

Kesimpulan: Efek antitrombotik yang berguna dapat dicapai dengan memakan sekitar 105 g ikan berlemak (mackerel, herring, salmon dan sarden) atau sekitar 180 g tuna kalengan.

Antikoagulan yang luar biasa dalam anggur merah

Beberapa teguk anggur merah sering mengencerkan darah dan memperlambat pembekuan darah. Ini tidak hanya alkohol, tetapi juga komponen kompleks lain dari anggur merah. Ilmuwan Perancis Martin Seigneur dan Jacques Bonnet, MD, dari Cardiac Hospital di Pesac, melakukan penelitian klasik yang menguji efek dari tiga minuman beralkohol pada pembentukan trombus pada lima belas pria sehat. Setiap hari selama dua minggu mereka minum setengah liter bordeaux merah atau bordeaux putih, atau anggur sintetis dari air, alkohol, dan perasa. Berikut adalah hasilnya: anggur sintetis meningkatkan akumulasi trombosit dan menurunkan kolesterol LDL. Anggur putih sedikit meningkatkan kadar LDL berbahaya dan secara signifikan meningkatkan jumlah kolesterol HDL yang bermanfaat, tetapi tidak mempengaruhi trombosit. Anggur merah memenangkan kemenangan yang jelas! Ini mengurangi akumulasi trombosit dan meningkatkan kolesterol HDL. Dengan demikian, menurut peneliti, anggur merah memiliki sifat antikoagulan unik yang membantu melindungi jantung.

Hasil ini didukung oleh percobaan hewan Perancis, yang menunjukkan bahwa faktor berbahaya pembentukan trombus (lengket atau akumulasi trombosit) ditekan oleh anggur merah dan putih dan alkohol sederhana. Namun, empat belas jam kemudian, para peneliti menemukan "efek rebound" setelah anggur putih dan alkohol. Setelah anggur merah, kemampuan darah untuk trombogenesis masih berkurang hingga 60%, dan bagi mereka yang minum anggur putih, kekakuan darah meningkat sebesar 46%. Bagi mereka yang minum alkohol sederhana, angka ini adalah 124%.

Pengecualian yang mungkin adalah satu jenis anggur putih - sampanye. Tampaknya memiliki sifat antikoagulan dan antitrombotik, kata Dr. Serge Renault, seorang ilmuwan Prancis yang terkenal. Dia menjelaskan bahwa dalam produksi sampanye, kulit anggur seringkali tetap dalam anggur lebih lama daripada dalam produksi varietas anggur putih lainnya.

Di sisi lain Samudra Atlantik, Dr. John Folts dari University of Wisconsin dan Madison Medical School menemukan bahwa minum dua setengah gelas anggur merah mengurangi lengket trombosit, dan karena itu kemampuan mereka untuk membentuk palung yang mengancam jiwa sebesar 40% dalam waktu empat puluh lima menit. Jus anggur merah juga membantu, katanya, tetapi dibutuhkan tiga kali lipat untuk mencapai efek yang sama.

Apa yang menjelaskan resistensi anggur merah dan jus anggur terhadap gumpalan darah? Orang Prancis mengatakan mereka tidak yakin apakah pengetahuan ini diperlukan, dengan alasan bahwa "obat itu sudah tersedia dalam bentuk yang sangat mudah dicerna." Para ilmuwan dari Cornell University telah menyarankan bahwa bahan aktif utama anggur dalam hal ini adalah resveratrol yang terkandung dalam kulit. Peneliti lain menghubungkan efek antitrombotik oksida nitrat dengan antioksidan tertentu lainnya yang disebut polifenol atau flavonoid.

Mengapa anggur memengaruhi gumpalan darah?

Sekelompok anggur membawa kita sukacita. Setiap kali infeksi jamur menyerang buah anggur, buah beri dilindungi dengan mengeluarkan pestisida alami, sama seperti tubuh manusia memproduksi antibodi untuk melawan infeksi. Pestisida tanaman ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk manusia. Peneliti Jepang mengatakan bahwa zat ini adalah bahan aktif utama dalam cabang kuno pengobatan tradisional Cina dan Jepang yang berhubungan dengan penyakit darah. Orang Jepang membuat zat ini, resveratrol, obat-obatan, dan tes menunjukkan bahwa zat ini memperlambat proses akumulasi trombosit dan mengurangi lemak tubuh di hati hewan.

Jika Anda minum jus anggur merah atau anggur merah, Anda menyuntikkan resveratrol ke dalam tubuh Anda, kata Leroy Cryzy, Ph.D., profesor di Sekolah Tinggi Pertanian Universitas Cornell. Creasey menemukan konsentrasi tinggi zat ini dalam anggur merah, tetapi tidak dalam warna putih. Inilah cara dia menjelaskannya: dalam produksi anggur merah, anggur yang dihancurkan difermentasi dengan kulit. Dalam produksi anggur putih, anggur ditekan, dan kulit yang kaya akan resveratrol dibuang. Sebuah analisis oleh Dr. Creasey dari tiga puluh jenis anggur menunjukkan bahwa kebanyakan resveratrol ditemukan di Bordeaux merah Perancis, dan yang paling sedikit di bordeaux putih.

Selain itu, Dr. Creasy menemukan antikoagulan ini dalam jus anggur merah (tapi bukan putih). Dia juga percaya bahwa dibutuhkan tiga kali lebih banyak daripada anggur merah Bordeaux, untuk pengenalan ke dalam tubuh dengan jumlah zat yang sama. Anggur meja, yang dijual di supermarket, kemungkinan besar mengandung sedikit resveratrol, karena mereka ditanam, menjaga dengan hati-hati terhadap infeksi dan penyakit jamur. Namun, menurut Dr. Creasey, 450 gram anggur buatan sendiri dapat mengandung resveratrol sebanyak dua cangkir anggur merah.

Kesimpulan: asupan anggur merah secara teratur dalam jumlah sedang dengan makanan tampaknya meningkatkan proses antitrombotik dan mencegah penyakit jantung. Ini berarti bahwa wanita harus minum gelas, dan pria - dua kali sehari. Minum alkohol dalam jumlah besar, dan sesekali minum anggur dapat, sebaliknya, berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah dan kerusakan pembuluh darah, serta meningkatkan risiko kanker payudara. Penting untuk minum anggur merah dengan makanan sehingga menangkal faktor-faktor berbahaya pada produk lain.

Minum teh untuk menjaga arteri tetap sehat.

Tidak peduli betapa anehnya kelihatannya, tetapi teh benar-benar melindungi arteri dari pembekuan darah. Pada tahun 1967, jurnal ilmiah Inggris, Nature, menerbitkan gambar-gambar unik kelinci aorta, diberi makan lemak dan kolesterol tinggi, serta air minum atau teh. Aorta kelinci pemakan teh jauh lebih sedikit rusak oleh diet berlemak. Teh, menurut para peneliti di Lawrence Lavermore Laboratories di California, hampir sepenuhnya melindungi arteri. Mereka terinspirasi oleh pengamatan ini oleh fakta bahwa arteri orang-orang Cina-Amerika yang secara teratur minum teh berada dalam kondisi yang lebih baik daripada mereka yang berasal dari Eropa yang lebih menyukai kopi. Arteri koroner lebih baik dipertahankan oleh sepertiga, dan arteri serebral sebanyak dua pertiga. Para ilmuwan jaman dulu, menyarankan bahwa teh mengandung beberapa zat misterius yang tidak memungkinkan arteri tersumbat.

Studi yang dipresentasikan pada konferensi ilmiah internasional pertama tentang efek fisiologis dan farmakologis teh, yang diadakan di New York pada tahun 1991, menunjukkan bahwa teh melindungi arteri dengan mempengaruhi faktor trombosis. Zat dalam komposisinya mengurangi pembekuan darah, mencegah aktivasi dan penumpukan trombosit, merangsang pembubaran gumpalan darah dan mengurangi endapan kolesterol pada dinding arteri. Semua ini melindungi arteri. Selama penelitian pada hewan, setara dengan tiga cangkir teh untuk manusia menyebabkan penurunan akumulasi trombosit dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Salah satu peneliti pertama yang mengaitkan teh dengan aterosklerosis, Lu Fu-king, MD, profesor dan kepala departemen kedokteran internal di Universitas Medis Zeijang di Cina, mempelajari efek teh pada orang yang mengalami serangan jantung. Dr. Lu melaporkan pada sebuah konferensi bahwa pigmen dari teh hitam biasa atau hijau Asia mengurangi akumulasi trombosit pada pasien (juga produksi tromboksan) dan merangsang pembubaran gumpalan darah. Apa yang mengejutkan, menurutnya, teh hitam biasa, yang diminum orang Amerika, dan Asia hijau bertindak sama efektifnya. Para ilmuwan dari Institut Penelitian Pusat Jepang Itoen juga mencatat bahwa satu jenis tannin yang disebut catechin yang terkandung dalam teh hijau menghambat akumulasi platelet sama aktifnya dengan aspirin. Selain itu, teh tampaknya memperlambat stimulasi kolesterol LDL dengan mereproduksi sel-sel otot polos di dinding arteri. Reproduksi ini mempromosikan penampilan plak arteri.

Sayuran - musuh gumpalan darah

Untuk menghilangkan kemungkinan gumpalan darah, makanlah buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dan serat. Mereka yang makan banyak buah-buahan dan sayuran lebih baik menghadapi masalah pembekuan darah, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Swedia terhadap 260 orang dewasa paruh baya. Bagi mereka yang makan lebih sedikit buah dan sayuran, ternyata, gumpalan darah larut lebih lambat. Studi lain menunjukkan bahwa vitamin C dan serat, terkonsentrasi pada sayuran dan buah-buahan, merangsang pembubaran gumpalan darah dan membantu memperlambat akumulasi trombosit.

Selain itu, tingkat fibrinogen terendah, yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah, diamati pada vegetarian, terutama yang ketat, yang tidak mengkonsumsi produk hewani, termasuk telur dan susu. Mungkin alasannya adalah buah-buahan dan sayuran mengandung zat-zat yang menurunkan tingkat fibrinogen, dan lemak hewani serta kolesterol meningkatkannya. Selain itu, vegetarian memiliki darah kental kurang dari pemakan daging. Viskositas yang lebih rendah dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih rendah. Jadi, inilah cara lain agar buah dan sayuran mencegah penyakit jantung.

Tindakan cabe merah

Cabe merah pedas adalah obat yang sangat baik untuk pembekuan darah. Bukti ini datang dari Thailand, di mana orang makan sebagai bumbu dan makanan ringan, merangsang nafsu makan, cabai merah dan menjenuhkan darah dengan zat-zat dari itu beberapa kali sehari. Ilmuwan Thailand telah menyarankan bahwa ini adalah alasan utama mengapa tromboemboli (gumpalan darah yang mengancam jiwa) sangat langka di kalangan orang Thailand.

Untuk mengkonfirmasi teori ini, ahli hematologi Sukon Visudhifan, MD, dan rekan-rekannya di Rumah Sakit Syriray di Bangkok, melakukan percobaan. Mereka membumbui pasta nasi buatan sendiri dengan lada panas dengan kecepatan 2 sendok teh lada cabai yang baru ditumbuk per 200 g pasta (sekitar satu cangkir dengan sepertiga). Kemudian mereka memberikan lada kepada enam belas mahasiswa kedokteran yang sehat. Subjek dari kelompok kontrol makan pasta sederhana. Hampir segera, proses pembubaran gumpalan darah dalam darah kelompok pertama meningkat, dan setelah tiga puluh menit kembali normal. Dalam darah kelompok kedua, yang memakan pasta sederhana, tidak ada yang terjadi.

Dengan demikian, efek cabai ternyata bersifat jangka pendek. Namun, Dr. Visudhifan percaya bahwa stimulasi tubuh yang sering dengan cara ini membersihkan darah dari pembekuan darah, dan karenanya orang Thailand pada umumnya lebih kecil kemungkinannya menderita penyumbatan pembuluh darah.

Bumbu lain yang bermanfaat

Rempah-rempah lain akan membantu Anda melindungi diri dari gumpalan berbahaya. Krishna Srivastava dari Universitas Oden di Denmark memeriksa sebelas jenis rempah-rempah dan menemukan bahwa tujuh di antaranya mengganggu agregasi trombosit. Yang paling kuat adalah anyelir, jahe, jinten dan kunyit. “Anyelir lebih efektif daripada aspirin dalam hal ini,” kata Dr. Shrivastava. Zat aktif utama dalam cengkeh tampaknya adalah eugenol, yang juga membantu trombosit mempertahankan bentuknya yang lama bahkan setelah mereka “terakumulasi”. Shrivastava berpendapat bahwa rempah-rempah bekerja di sepanjang sistem prostaglandin, seperti aspirin, bawang putih, dan bawang.

Semua rempah-rempah ini telah mengurangi produksi trombo-xan, stimulator agregasi platelet yang kuat. Zat dalam komposisi jahe, menurut Dr. Shrivastavy, lebih efektif memperlambat sintesis prostaglandin daripada obat kuat indometasin.

Jahe adalah antikoagulan yang terkenal. Ini ditemukan oleh Charles Dorso, MD, dari Medical College of Cornell University. Dia makan banyak merek jahe "Crabtree Evelyn "dengan selai jeruk, yang terdiri dari 15% jahe. Ketika terjadi perubahan pembekuan darah, ia melakukan analisis dengan mencampur trombositnya dengan beberapa jahe bubuk. Trombosit menjadi kurang lengket. Dorso percaya bahwa zat aktif dalam kasus ini adalah jahe, yang merupakan bagian dari jahe dan secara kimiawi mirip dengan aspirin.

Peringatan: jika Anda sakit perut setelah makan dengan rempah-rempah, jangan memakannya. Jika Anda mengonsumsi antikoagulan, maka sebelum menambahkan sejumlah besar jahe untuk mengencerkan darah ke dalam makanan, berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Jamur hitam Cina - bebas masalah

Untuk melindungi diri dari pembekuan darah, isi darah Anda dengan obat jamur hitam Asia yang disebut mo-er, atau “pohon telinga” (jamur auricular). Jamur ini terkenal dalam pengobatan Tiongkok karena efek positifnya terhadap darah. Beberapa menganggap mereka "ramuan umur panjang yang menyegarkan." Dan ini cukup masuk akal, menurut Dale Hammerschmidt, MD, ahli hematologi di University of Minnesota Medical School. Suatu kali dia makan Mapo Doufu dalam jumlah besar - hidangan Asia dengan bumbu, kacang, dan keju cottage, setelah itu dia melihat perubahan dramatis dalam perilaku trombositnya. Mereka menjadi jauh lebih rentan terhadap kemacetan. Ilmuwan menyimpulkan bahwa jamur hitam memiliki efek ini pada mereka.

Ternyata jamur hitam (tetapi tidak ada, yaitu Cina) mengandung sejumlah komponen pengencer darah, termasuk adenosin, juga ada dalam bawang putih dan bawang merah. Hammerschmidt menyarankan bahwa kombinasi sejumlah besar makanan pengencer darah dalam makanan Cina - bawang putih, bawang merah, jamur hitam dan jahe - dapat menjelaskan mengapa mereka memiliki penyakit arteri koroner yang sangat jarang.

Minyak zaitun - musuh pembekuan darah

Selain semua manfaat lainnya, minyak zaitun bahkan mengurangi kelengketan trombosit darah, yang dapat menjelaskan manfaatnya untuk arteri. Sebagai contoh, peneliti Inggris dari Royal Free Hospital dan Medical School di London meminta sukarelawan untuk mengambil tiga perempat sendok makan minyak zaitun dua kali sehari selama delapan minggu sebagai suplemen untuk makanan biasa. Kemampuan trombosit mereka untuk menumpuk telah menurun secara dramatis. Para ilmuwan telah menemukan bahwa selaput trombosit mengandung lebih banyak asam oleat (asam lemak utama dalam minyak zaitun) dan lebih sedikit asam lemak arakidonat, yang meningkatkan daya lengket.

Setelah mengonsumsi minyak zaitun, trombosit juga diisolasi lebih sedikit tromboksan A2, suatu zat yang memicu akumulasi trombosit. Jadi, para peneliti menyimpulkan bahwa minyak zaitun baik untuk kondisi trombosit, menambahkan bahwa ini adalah penjelasan lain mengapa orang-orang Mediterania yang mengonsumsi banyak minyak zaitun lebih sedikit menderita penyakit jantung.

Sejumlah besar lemak menyebabkan gumpalan

Jangan menyalahgunakan lemak, jika Anda tidak ingin mencegah munculnya gumpalan darah dalam darah Anda. Tidak diragukan lagi, diet lemak tidak hanya meningkatkan kadar kolesterol, tetapi juga membahayakan darah dengan banyak cara lain. Terlalu banyak lemak juga dapat meningkatkan pembekuan darah dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah. Dengan demikian, sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari University of Southern Jutland Center di Denmark menunjukkan bahwa sejumlah besar lemak hewan jenuh dan lemak nabati tak jenuh ganda seperti omega-6 (seperti minyak jagung) meningkatkan kadar fibrinogen pembentuk trombogen dalam darah. Dalam studi mereka, orang dewasa yang sehat, biasanya makan makanan berlemak, beralih ke diet berbeda dengan kadar lemak lebih rendah (32% kalori) selama dua minggu. Semua diet ini mengurangi kecenderungan untuk membentuk bekuan darah sebesar 10-15%. Banyak penelitian juga mengkonfirmasi bahwa lemak, terutama hewan, memperlambat pembubaran gumpalan darah.

Satu percobaan baru-baru ini menunjukkan bahwa lemak dari daging berlemak tetap berada dalam aliran darah dan menyebabkan kerusakan hingga empat jam.

Sarapan, menghancurkan gumpalan darah

Untuk waktu yang lama, para ilmuwan bertanya-tanya mengapa sebagian besar serangan jantung terjadi dalam beberapa jam pertama setelah korban bangun. Salah satu alasannya adalah orang-orang melewatkan sarapan, kata ahli jantung Renata Sifkova dari Newfoundland Memorial University di St. John's. Dia menemukan bahwa menghindari sarapan meningkatkan kemungkinan gumpalan darah hampir tiga kali, yang membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Sifkova menjelaskan bahwa kekakuan gumpalan darah adalah yang terendah di malam hari, dan setelah Anda bangun, itu naik dengan tajam. Tetapi karena beberapa alasan misterius, makan lagi membuat trombosit menjadi kurang lengket.

Untuk menguji asumsi ini, kami mengukur indikator aktivitas trombosit yang disebut beta-thromboglobulin (beta-TG) dalam darah dari dua puluh sembilan pria dan wanita sehat pada hari-hari ketika mereka sarapan dan tidak sarapan. Beta-TG adalah indikasi kemampuan trombosit untuk membentuk gumpalan darah. Sifkova menemukan bahwa konten beta-TG pada hari-hari melewatkan sarapan rata-rata dua setengah kali lebih tinggi. Tampaknya salah satu cara untuk mencegah trombosit menjadi terlalu lengket dan menjadikan Anda anggota kelompok risiko serangan jantung pagi adalah dengan sarapan.

Nutrisi untuk memerangi gumpalan darah mungkin merupakan ukuran makanan paling penting yang dapat Anda ambil untuk mencegah penyakit jantung dan stroke, bahkan lebih penting daripada mengendalikan kadar kolesterol. Inilah yang akan membantu Anda yang terbaik:

  • makan ikan berlemak, bawang putih, bawang merah, dan jahe, dan minum anggur merah (tidak berlebihan). Semua ini mengencerkan darah dan tidak membentuk gumpalan darah;
  • batasi konsumsi lemak, terutama hewan jenuh dan sayur jenis omega-6 tak jenuh ganda;
  • Cobalah untuk makan bersama dengan makanan yang mempromosikan pembentukan gumpalan darah, produk yang mencegah penampilan mereka. Kombinasi sukses tersebut termasuk telur dengan bawang atau salmon asap, anggur merah dengan keju, hidangan Meksiko "chili con carne" (daging dalam saus pedas dengan paprika merah dan kacang merah).

Peringatan: jangan berlebihan. Jika Anda menggunakan antikoagulan, menderita pendarahan, atau kerabat Anda mengalami pendarahan otak, Anda harus makan makanan yang mengencerkan darah, dalam jumlah sedang. Jika Anda khawatir, minta dokter Anda untuk memeriksa apakah darah Anda membeku secara normal.

Trombosis adalah penyakit serius, disertai dengan pembentukan gumpalan darah di pembuluh. Gumpalan bisa terlepas, masuk ke dalam tubuh, yang akan menyebabkan masalah. Perawatan utama terdiri dari minum obat, produk pengencer darah.

Agar penyakit tidak mengintensifkan, penting untuk diingat tentang tindakan pencegahan, untuk memulai pengobatan pada gejala pertama.

Bagaimana memilih makanan yang tepat yang mempromosikan pengencer darah

Nutrisi yang tepat diperlukan untuk pengobatan trombosis untuk mencegah penyakit. Sangat penting untuk minum banyak air. Asupan cairan harian rata-rata per orang adalah tiga liter dalam cuaca panas, dan dua dalam cuaca beku. Makanan yang pedas dan digoreng harus dikeluarkan dari diet - mereka berkontribusi pada penampilan kolesterol dalam darah, ini menjadi alasan utama untuk memblokir pembuluh darah.

Apa yang menipiskan darah, menghilangkan trombosis:

Dokter tidak mengecualikan produk lain dari penggunaan. Daging wajib, ikan. Jika Anda memilih produk daging, daging unggas, daging sapi. Babi dapat ditambahkan ke makanan dalam potongan kecil, lebih baik untuk menghentikan pilihan pada bagian tanpa lemak. Layak makan ikan untuk mengencerkan darah. Ikan hering yang cocok, varietas ikan merah, produk makanan laut dianggap bermanfaat.

Kukus produk, jangan menyerah pada penggorengan besar, goreng ringan untuk rasa di atas api. Diijinkan untuk mengkonsumsi sedikit anggur merah setiap hari sebelum makan - itu mengencerkan darah, meningkatkan sirkulasi darah. Produk beralkohol lainnya dilarang, terutama bir yang tidak dianjurkan, vodka, pelebaran pembuluh darah untuk sementara waktu, akan memperburuk kondisi pasien.

Obat-obatan medis untuk pengencer darah

Dengan trombosis yang kuat, diperlukan pengobatan. Dokter akan meresepkan perawatan setelah tes darah untuk pembekuan.

Produk yang dipilih dengan benar hanya merupakan tambahan untuk perawatan utama, tubuh membutuhkan bantuan aktif, Anda memerlukan resep dokter, dan Anda minum obat. Untuk mencegah trombosis berkembang, operasi diperlukan. Dalam berbagai kasus, tahapan penyakit, berbagai obat digunakan:

  1. Jika ada risiko kondisi akut, terapi trombolitik harus segera diterapkan. Disutradarai oleh resorpsi bekuan darah dalam tubuh. Dokter akan meresepkan obat streptokinase, alteplazu. Heparin digunakan, memiliki tindakan cepat.
  2. Jika obat-obatan tidak berdaya, operasi dilakukan oleh ahli bedah.

Beberapa pasien untuk waktu yang lama menderita varises, tidak mengambil tindakan untuk pulih dari penyakit, varises selanjutnya berkembang menjadi trombosis. Untuk menghindari konsekuensi, perlu untuk melakukan terapi anti-inflamasi, menghilangkan pembengkakan, peradangan, memulihkan aliran darah melalui pembuluh darah. Obat-obatan, pakaian dalam khusus yang diresepkan, pasien harus menggunakan produk phlebotonics.

Pencegahan trombosis dan pengencer darah

Nutrisi yang tepat adalah penting setara dengan obat-obatan.

Cara mengencerkan darah obat tradisional

Dengan tromboflebitis, orang tidak boleh lupa tentang metode populer untuk pengencer darah. Sebelumnya, para nenek sedang menyiapkan kaldu khusus.

Tes darah akan menunjukkan penebalan, tidak akan menunjukkan penyebab komposisi kimia seperti itu, oleh karena itu, obat tradisional ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, memulihkan fungsi dalam tubuh. Saat menggunakan obat-obatan, Anda harus yakin bahwa tidak ada reaksi alergi - untuk menganalisis alergi terhadap obat-obatan medis. Dengan alergi, orang hanya bisa berharap untuk metode kakek tua.

  1. Seringkali trombosis adalah penyakit ibu hamil. Dalam hal ini, obat penipis mungkin tidak cocok, Anda perlu makan dengan benar, minum teh khusus berdasarkan kaldu jelatang, chamomile.
  2. Alkohol tincture cocok untuk trombosis di kaki. Anda perlu mengambil bunga akasia, menuangkan alkohol, bersikeras bulan. Tingtur membersihkan tempat pembentukan gumpalan darah.
  3. Setiap hari mandi dengan ramuan herbal.
  4. Untuk mengencerkan darah, ada baiknya menggunakan larutan hawthorn. Saat tidur, minum beberapa tetes tingtur, ramuan ini membersihkan pembuluh darah.

Perawatan sendiri tidak dapat diterima. Penting untuk menggunakan produk yang tepat, untuk diperiksa setahun sekali di klinik, tidak lupa untuk mengambil tes darah untuk pembekuan.

Pertahanan atau serangan

Pembentukan trombus adalah fungsi alami, bahkan yang diperlukan tubuh. Jika "dimatikan", maka apapun, bahkan luka terkecil akan berakibat fatal - hanya saja tidak mungkin untuk menghentikan darah. Tetapi dengan kekalahan dinding bagian dalam pembuluh darah, pembentukan trombus mulai membawa kerusakan yang signifikan. Faktanya adalah bahwa tubuh mengenali adanya kekasaran, misalnya, plak aterosklerotik, sebagai cedera yang mengancam pendarahan dan mengencangkan sejumlah besar lempeng darah ke tempat ini. Mereka "bersatu" membentuk gumpalan darah yang padat - gumpalan darah. Lumen pembuluh di tempat ini menyempit tajam, darah tidak bergerak lebih jauh, menyebabkan kekurangan makanan di jaringan di sepanjang jalan pembuluh. Jika gumpalan darah terbentuk di pembuluh yang memberi makan jantung, infark miokard terjadi, di arteri serebral itu adalah stroke, dan di sendi gangren kaki. Selain itu, gumpalan darah dapat robek dan bergerak di sepanjang aliran darah, tersangkut di tempat-tempat sempit, yang meliputi arteri pulmonalis. Dan ini adalah salah satu penyebab kematian yang paling sering dan tidak dapat diperkirakan.

Sulit untuk mencurigai adanya gumpalan darah dalam tubuh sampai terjadi bencana - tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menampakkan diri dalam bentuk gejala apa pun. Tetapi pembentukan gumpalan darah dapat dibedakan dengan tanda-tanda tidak langsung dan, jika kecurigaan dikonfirmasi, punya waktu untuk mengambil tindakan.

Pertama-tama, gumpalan darah, jika muncul, lalu di mana-mana dan di banyak orang. Artinya, mencurigai gumpalan darah di pembuluh kaki, kita dapat mengasumsikan kehadiran mereka di tempat lain.

Tanda-tanda utama peningkatan trombosis adalah: meningkatnya rasa dingin di kaki, berat di tungkai, kesemutan, atau mati rasa di area tertentu, kekakuan, nyeri. Dalam kasus-kasus lanjut - "marmer" dari kulit kaki dan pergelangan kaki, serta varises.

Risiko trombogenesis berkurang oleh zat penurun kolesterol, misalnya, minyak sayur dengan sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda (omega-3 dan 6). Jadi, berguna di pagi hari untuk minum satu sendok makan minyak zaitun atau biji rami, ada salad, dibumbui dengan minyak sayur. Anda dapat minum anggur merah kering, tetapi untuk tujuan pemulihan - tidak lebih dari 100 ml. per hari, minum cukup cairan (sekitar 2 liter per hari). Produk lain - daging merah, bit, mentega, lemak babi - sebaliknya, meningkatkan kecenderungan trombosis. Juga, jika Anda mencurigai adanya trombosis, aktivitas fisik aktif tidak diinginkan: karena itu, trombus yang terbentuk dapat lepas.

Tentu saja, pada kecurigaan sekecil apa pun trombosis, perlu untuk meninggalkan goreng, merokok, lemak, dan dalam hal apa pun untuk tidak merokok. Usahakan untuk mempertahankan gaya hidup paling sehat.

Ketika gumpalan darah terbentuk dalam pembuluh darah, mereka mulai mengganggu aliran bebas. Ini dapat terjadi jika dinding kapal rusak. Fibrin dan trombosit yang diproduksi dengan cara ini menghambat kehilangan darah. Namun, gumpalan ini (trombus) juga dapat terbentuk secara independen dalam kondisi tertentu.

Darah mengalir dari jantung melalui arteri, memperkaya semua jaringan dan organ manusia dengan nutrisi dan oksigen. Setelah itu, ia kembali ke pembuluh darah, mengambil "terak". Pembuluh darah yang terletak di kaki seseorang dapat dibagi menjadi tiga jenis: superfisial, dalam, dan berlubang. Dangkal - terletak tepat di bawah kulit, dalam - di otot. Berlubang - satukan dua jenis pertama di antara mereka sendiri. Darah di dalamnya bergerak dari dangkal ke vena dalam.

Arah aliran diatur oleh katup. Dari vena dalam, darah mengalir ke vena cava inferior, dan kemudian ke atrium kanan. Dalam keadaan normal, pergerakan darah tidak terganggu. Ketika gumpalan darah terbentuk di dalam vena dalam, itu berkontribusi terhadap penyempitan dan gangguan aliran darah.

Pelanggaran viskositas darah menyebabkan peningkatan pembekuan darah. Ini mempromosikan pembentukan gumpalan darah di pembuluh. Terjadinya gumpalan tunggal menyebabkan proses peradangan yang memicu gumpalan darah banyak. Paling sering, penyakit ini mempengaruhi organ-organ seperti: dada, paha, pinggul, anggota tubuh bagian bawah.

Di antara penyebab tromboflebitis terungkap:

Istirahat panjang di tempat tidur;
- penggunaan obat kontrasepsi oral;
- peningkatan pembekuan darah;
- latihan atau cedera yang berlebihan;
- periode postpartum;
- penyakit onkologis;
- infeksi.

Untuk menghindari penyakit, faktor risiko harus dikecualikan. Jika ada kelebihan berat badan, maka ada baiknya menurunkan berat badan. Anda juga harus mengurangi kolesterol, menghilangkan kebiasaan buruk dan meningkatkan aktivitas fisik. Sayangnya, hypodynamia adalah momok masyarakat modern.

Gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan banyak penyakit, dan trombosis bukanlah yang terburuk di antara mereka. Kondisi utama untuk munculnya trombosis adalah stasis darah. Ia terprovokasi oleh lama tinggal di satu posisi. Karena itu, ubah posisi lebih sering, gerakkan lebih banyak.

Di malam hari atau saat istirahat, ambil posisi di mana kaki berada di atas jantung. Menari, bersepeda, berenang juga membantu pencegahan. Jika ada kecenderungan untuk penyakit ini, hindari angkat berat, tenis, aerobik. Mereka menambah beban pada lengkungan kaki.

Di antara obat untuk pencegahan trombosis direkomendasikan agen yang mengurangi pembekuan darah. Aspirin adalah salah satu obat yang paling terkenal dan terjangkau. Cukup dengan meminum seperempat pil per hari.

Sebelumnya, trombosis tidak mempengaruhi tangan. Sekarang ada pelanggaran serupa di ekstremitas atas. Para ahli mengaitkan hal ini dengan alasan-alasan berikut: adanya defisiensi kardio-defibrillator buatan, kateter pada lengan, penyakit onkologis, tekanan berlebihan pada otot.

Pembentukan trombus adalah proses normal bagi tubuh, yang diperlukan untuk pembekuan darah. Namun, pembentukan gumpalan darah di pembuluh disertai dengan bahaya serius bagi kesehatan dan bahkan kehidupan.

Mekanisme trombosis

Pembentukan trombus adalah proses yang diperlukan untuk organisme hidup, karena merupakan reaksi defensif dan berfungsi untuk pembekuan darah. Kalau tidak, kematian dapat terjadi karena kehilangan darah, bahkan karena kerusakan jaringan ringan. Trombosit menempel pada permukaan kapal yang rusak dan membentuk semacam gabus. Pembekuan darah adalah proses kompleks yang melibatkan sejumlah besar enzim yang berbeda.

Namun, pembekuan darah juga bisa berbahaya. Jika gumpalan darah terbentuk dalam lumen pembuluh dan mengganggu aliran darah normal, ada risiko serius bagi kesehatan dan kehidupan.

Penyebab trombosis

Penyebab utama pembekuan darah adalah perubahan dinding pembuluh darah, gangguan dan perubahan keadaan darah, gangguan aliran darah di pembuluh darah. Gumpalan darah bisa dekat dinding, terus menerus, sentral, penutupan dan penyumbatan. Seringkali, plak kolesterol, yang terbentuk sebagai akibat dari peningkatan kadar kolesterol, menyebabkan pembentukan gumpalan darah.

Bahaya trombosis

Bahaya utama yang ditimbulkan oleh gumpalan darah adalah ia dapat menyumbat pembuluh darah. Ini akan menyebabkan terhambatnya pergerakan darah. Jika gumpalan darah pecah dan terus bergerak melalui pembuluh, itu dapat menyebabkan konsekuensi serius, seperti infark miokard. Jika infeksi ada di daerah di mana bekuan darah berada, peradangan purulen dapat terjadi. Ini dapat menyebar ke organ lain, karena partikel purulen akan dibawa oleh darah ke seluruh tubuh.

Kelompok risiko

Kelompok risiko pertama untuk trombosis meliputi pria di atas 40 dan wanita di atas 50, orang dengan kolesterol tinggi dan obesitas, orang yang menyalahgunakan alkohol, dan orang-orang dengan gaya hidup menetap. Juga, risiko trombosis meningkat pada perokok, pada orang yang mengalami stres konstan, orang dengan varises.

Pencegahan trombosis

Untuk meminimalkan kemungkinan pembekuan darah, Anda harus meninggalkan kebiasaan buruk, menjalani gaya hidup aktif, minum obat yang sesuai, jika ada kecenderungan. Penting juga untuk tidak menyalahgunakan makanan kaya lemak dan kolesterol, serta memonitor levelnya dalam darah.