Lima metode efektif untuk pencegahan pembekuan darah di pembuluh darah

Dari artikel ini Anda akan belajar: apa yang seharusnya menjadi pencegahan trombosis yang efektif, siapa yang membutuhkannya. Prognosis perkembangan komplikasi trombosis di latar belakang pencegahan.

Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).

Trombosis - tumpang tindih aliran darah pembuluh darah besar atau kecil oleh bekuan darah - berkembang sebagai respons tubuh terhadap kerusakan dinding pembuluh darah.

Proses trombosis sangat jarang (cedera mekanis akibat stroke, cedera) dimulai pada pembuluh yang sehat, biasanya penyebab kemunculannya adalah:

• pelanggaran integritas dinding pembuluh darah (sebagai akibat aterosklerosis, diabetes mellitus, hipertensi arteri, peradangan pada vaskulitis, insufisiensi vena);
• perubahan sifat fisikokimia darah (penurunan fluiditas, peningkatan viskositas, pembekuan, peningkatan jumlah trombosit, peningkatan agregasi);
• sifat aliran darah (akselerasi atau deselerasi).

Kelompok risiko termasuk orang berusia 55 tahun, dengan gangguan metabolisme lemak dan karbohidrat (hiperlipidemia dan diabetes mellitus), obesitas (risiko trombosis meningkat 10 kali), perokok berat, menjalani gaya hidup yang menetap dan tidak bergerak.

Oleh karena itu, langkah-langkah paling efektif untuk pencegahan trombosis ditujukan pada:

1. Pembentukan diet seimbang dengan kadar lemak rendah (dengan hiperlipidemia) dan karbohidrat (dengan diabetes dan obesitas), kandungan vitamin dan bioflavonoid yang tinggi (antioksidan nabati, zat aktif biologis).
2. Regulasi rezim minum (meningkatkan kualitas darah dan kecepatan aliran darah).
3. Menyingkirkan obesitas dan kebiasaan buruk (merokok, alkoholisme).
4. Penghapusan hipodinamik.

Peristiwa relevan untuk orang yang berisiko, dan kategori lainnya (sesuai usia, dengan penyimpangan dalam diet, pelanggaran rezim minum, dll.), Ada kondisi untuk perubahan pada dinding pembuluh darah, kekentalan darah, dan pembekuan darah.

Pencegahan trombosis cukup efektif, pada 85% memungkinkan Anda untuk mencegah berbagai gangguan peredaran darah (serangan jantung, ginjal, usus, stroke, trombosis vena dalam, nekrosis jaringan lunak, tromboemboli), yang merupakan akibat tersumbatnya aliran darah.

Hasil positif yang jelas dari pencegahan ditetapkan selama beberapa tahun (dari 2 hingga 4), syarat wajib adalah keteraturan dan ketaatan sistematis terhadap aturan. Untuk mempertahankan hasilnya dan mencegah trombosis, rejimen pencegahan yang disarankan harus dipertahankan sepanjang hidup.

Seorang dokter umum, phlebologist, angiosurgeon, ahli jantung dapat memberikan saran tentang pencegahan trombosis, merekomendasikan tindakan tambahan (profilaksis obat, perawatan spa, metode fisioterapi).

Langkah-langkah pencegahan dalam artikel diurutkan berdasarkan perkiraan efisiensi mereka: mulai dengan yang paling efektif dan kemudian menurun.

1. Gizi seimbang

Diet - dasar pencegahan gumpalan darah, diet dibentuk sedemikian rupa sehingga:

• mencegah peningkatan atau menormalkan keseimbangan lipid dan karbohidrat (risiko penyakit pembuluh darah aterosklerotik dan angiopati diabetik);
• menyesuaikan jumlah garam dalam makanan sehari-hari (risiko memperbaiki hipertensi, peningkatan kecepatan aliran darah karena vasospasme, bekuan darah karena kerusakan pada dinding pembuluh darah);
• masukkan dalam diet vitamin, bioflavonoid yang dapat meningkatkan metabolisme, memperkuat dan memulihkan dinding pembuluh darah.

Bagaimana mencegah pembekuan darah

Pertahanan atau serangan

Pembentukan trombus adalah fungsi alami, bahkan yang diperlukan tubuh. Jika "dimatikan", maka apapun, bahkan luka terkecil akan berakibat fatal - hanya saja tidak mungkin untuk menghentikan darah. Tetapi dengan kekalahan dinding bagian dalam pembuluh darah, pembentukan trombus mulai membawa kerusakan yang signifikan. Faktanya adalah bahwa tubuh mengenali adanya kekasaran, misalnya, plak aterosklerotik, sebagai cedera yang mengancam pendarahan dan mengencangkan sejumlah besar lempeng darah ke tempat ini. Mereka "bersatu" membentuk gumpalan darah yang padat - gumpalan darah. Lumen pembuluh di tempat ini menyempit tajam, darah tidak bergerak lebih jauh, menyebabkan kekurangan makanan di jaringan di sepanjang jalan pembuluh. Jika gumpalan darah terbentuk di pembuluh yang memberi makan jantung, infark miokard terjadi, di arteri serebral itu adalah stroke, dan di sendi gangren kaki. Selain itu, gumpalan darah dapat robek dan bergerak di sepanjang aliran darah, tersangkut di tempat-tempat sempit, yang meliputi arteri pulmonalis. Dan ini adalah salah satu penyebab kematian yang paling sering dan tidak dapat diperkirakan.

Gejala berbahaya

Sulit untuk mencurigai adanya gumpalan darah dalam tubuh sampai terjadi bencana - tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menampakkan diri dalam bentuk gejala apa pun. Tetapi pembentukan gumpalan darah dapat dibedakan dengan tanda-tanda tidak langsung dan, jika kecurigaan dikonfirmasi, punya waktu untuk mengambil tindakan.

Pertama-tama, gumpalan darah, jika muncul, lalu di mana-mana dan di banyak orang. Artinya, mencurigai gumpalan darah di pembuluh kaki, kita dapat mengasumsikan kehadiran mereka di tempat lain.

Tanda-tanda utama peningkatan trombosis adalah: meningkatnya rasa dingin di kaki, berat di tungkai, kesemutan, atau mati rasa di area tertentu, kekakuan, nyeri. Dalam kasus-kasus lanjut - "marmer" dari kulit kaki dan pergelangan kaki, serta varises.

Pencegahan mudah

Risiko trombogenesis berkurang oleh zat penurun kolesterol, misalnya, minyak sayur dengan sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda (omega-3 dan 6). Jadi, berguna di pagi hari untuk minum satu sendok makan minyak zaitun atau biji rami, ada salad, dibumbui dengan minyak sayur. Anda dapat minum anggur merah kering, tetapi untuk tujuan pemulihan - tidak lebih dari 100 ml. per hari, minum cukup cairan (sekitar 2 liter per hari). Produk lain - daging merah, bit, mentega, lemak babi - sebaliknya, meningkatkan kecenderungan trombosis. Juga, jika Anda mencurigai adanya trombosis, aktivitas fisik aktif tidak diinginkan: karena itu, trombus yang terbentuk dapat lepas.

Tentu saja, pada kecurigaan sekecil apa pun trombosis, perlu untuk meninggalkan goreng, merokok, lemak, dan dalam hal apa pun untuk tidak merokok. Usahakan untuk mempertahankan gaya hidup paling sehat.

Bagaimana mencegah pemisahan gumpalan darah di dalam tubuh

Gumpalan darah adalah gumpalan darah, sebuah blok di jalur aliran darah. Jika gumpalan darah menutup pembuluh darah jantung, seseorang akan mengalami serangan jantung, jika ia memblokir pembuluh darah otak - stroke.

Bagaimana gumpalan darah terbentuk?

Dalam tubuh manusia ada sel darah khusus - trombosit, yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah. Dalam beberapa kasus, trombosit dapat menempel langsung di dalam pembuluh darah, dan kemudian terbentuk gumpalan darah.

Untuk memahami mengapa gumpalan darah terlepas dan bagaimana menghindarinya, pertimbangkan mekanisme pembentukan gumpalan darah.

Ketika kerusakan pada dinding pembuluh darah yang halus atau jika ada hambatan pada aliran darah, laju aliran darah meningkat dan turbulensi terjadi. Darah di area sistem sirkulasi ini mengalir di sepanjang lintasan yang kompleks, membentuk turbulensi. Dalam aliran darah yang kacau sel datang dalam gerakan berosilasi dan saling menempel. Sel-sel darah yang menempel menempel pada benang-benang dari fibrin yang tidak dapat larut - protein khusus, faktor pembekuan darah. Dan inilah gumpalan darah.

Trombosis arteri

Penyumbatan arteri dapat menyebabkan gangguan sirkulasi yang parah, serangan jantung, stroke, gangren. Darah dalam tubuh kita adalah media transportasi. Darah membawa zat yang diperlukan untuk kehidupan sel, menghilangkan produk dekomposisi. Jika pasokan darah organ terganggu, kerjanya juga menjadi tidak efektif.

Tromboemboli tidak hanya mempengaruhi generasi yang lebih tua, tetapi juga orang muda yang sehat. Beresiko, pekerja kantoran, pengemudi dan perwakilan profesi lainnya yang memiliki gaya hidup menetap. Setiap orang setelah 45 tahun, risiko pembekuan darah setiap tahun meningkat secara eksponensial.

Trombosis vena

Ada beberapa katup di vena dalam dari kaki yang membantu mengangkat darah dari tungkai bawah kembali ke otot jantung. Sebagai aturan, ketika tanda-tanda pertama trombosis akut muncul, pasien segera berkonsultasi dengan dokter.

Setelah perawatan vaskular intensif, ada kelegaan - nyeri hilang, pembengkakan mereda.

Namun, masalahnya adalah bahwa ketidakcukupan katup berkembang di pembuluh darah yang dalam.

Dan kemudian dalam posisi vertikal, pada pasien yang menjalani trombosis akut, ada refluks patologis darah vena ke tungkai bawah bagian distal. Membentuk stasis vena dan limfatik.

Varises adalah faktor risiko utama pembekuan darah.

Pembentukan gumpalan darah di vena memprovokasi:

• kerusakan dinding pembuluh darah;
• gaya hidup menetap;
• Peningkatan kadar gula;
• Plak aterosklerotik;
• Varises

Jika katup rusak, darah tidak dipompa pada laju linier. Turbulensi aliran darah dan, sebagai akibatnya, gumpalan darah terbentuk. Tragedi terjadi ketika gumpalan darah terlepas dan mulai berjalan melalui aliran darah.

Jika gumpalan darah putus

Penyumbatan pembuluh darah dengan trombus yang terlepas dari tempat pembentukan dan bersirkulasi dalam aliran darah disebut tromboemboli.

Gumpalan darah melekat erat ke dinding pembuluh darah. Namun, salah satu dari penyebab ini dapat menyebabkan pemisahan gumpalan darah:

• Tingkatkan aktivitas fisik;
• Tekanan darah meningkat;

Rute bekuan darah yang terlepas melalui aliran darah akan tergantung pada tempat pembentukan dan ukuran bekuan. Gumpalan darah selalu bergerak di sepanjang aliran darah - ia naik. Itu bisa masuk ke pembuluh paru-paru, jantung, otak.

Tromboemboli dapat menyebabkan kecacatan, dan dalam beberapa kasus sampai mati.

Gangguan aliran darah menyebabkan stagnasi. Mikroorganisme berkembang biak dengan cepat di tempat oklusi. Jaringan di sekitarnya menjadi meradang dan, jika tidak dirawat tepat waktu, infeksi darah terjadi. Kadang-kadang trombus besar pecah menjadi beberapa bagian dan kemudian dapat menyumbat beberapa pembuluh darah.

Infark miokard

Infark miokard terjadi dengan nekrosis pada bagian otot kontraktil jantung. Pembentukan area nekrotik terkait dengan suplai darah yang tidak mencukupi.

Tanda-tanda infark miokard:

• Nyeri hebat di daerah dada;
• Aritmia;
• Kurang udara, sesak napas tanpa aktivitas fisik;
• Hilangnya kesadaran

Perawatan medis yang tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi serius. Jika bantuan tidak diberikan dalam waktu 1,5 jam sejak timbulnya gejala, perubahan dapat menjadi ireversibel.

Stroke

Stroke adalah pelanggaran sirkulasi otak yang disebabkan oleh penyumbatan trombus atau pecahnya pembuluh darah otak. Kematian akibat stroke melebihi 60%.

• Sakit kepala yang tak tertahankan;
• Kelumpuhan anggota badan;
• Senyum bengkok;
• Gangguan pendengaran dan bicara.

Waktu untuk terapi stroke adalah 3 jam. Jika bantuan medis diberikan kemudian, sel-sel otak mulai mati.

Emboli paru

Trombosis paru adalah kondisi yang sangat berbahaya, karena tidak memiliki gejala yang terlihat jelas. Dalam emboli paru, tubuh mengalami kekurangan oksigen akut, tekanan darah turun, dan jantung bekerja dengan kelebihan.

• nafas pendek;
• tersedak;
• kebiruan kulit;
• batuk dengan hemoptisis.

Untuk mencegah kematian pada emboli paru hanya mungkin dalam kasus perawatan medis selama menit-menit pertama setelah tromboemboli.

Tiba-tiba dan tidak terduga membuat PEI sangat berbahaya. Pria itu sehat, waspada, tidak mengeluh tentang apa pun dan mati mendadak.

Perawatan dan Pencegahan

Satu-satunya cara untuk menghindari ancaman serius adalah pendeteksian bekuan darah tepat waktu. Dianjurkan untuk mengetahui terlebih dahulu tentang kecenderungan thrombosis. Seorang ahli jantung atau ahli phlebologi akan menjawab pertanyaan tentang bagaimana mencegah pemisahan gumpalan darah dalam tubuh. Spesialis ini harus dikonsultasikan untuk diagnosis.

Metode untuk mencegah trombosis termasuk obat yang mencegah sel-sel darah saling menempel (obat antiplatelet) dan obat yang bekerja pada protein darah yang membentuk jaringan fibrin (antikoagulan). Dalam pengobatan penyumbatan arteri digunakan obat yang berkontribusi terhadap pembubaran gumpalan darah (trombolitik).

Persiapan untuk pencegahan dan pengobatan trombosis

Pencegahan trombosis dan pembentukan gumpalan darah di pembuluh

Konten

Masalah seperti trombosis baru-baru ini menjadi lebih dan lebih luas, sebagai akibatnya para spesialis memikirkan penyebaran informasi yang luas bahwa pencegahan gumpalan darah diperlukan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penyakit ini terjadi sebagai akibat dari persalinan yang tertunda, berbagai macam cedera, dan bahkan SARS. Dan komplikasi yang timbul setelah ini dapat membuat seseorang cacat seumur hidup, karena fakta bahwa gumpalan darah dapat terputus. Oleh karena itu, pencegahan trombosis vaskular sangat penting.

Penyebab patologi

Trombosis adalah penyakit khusus yang ditandai dengan adanya bekuan darah di pembuluh darah dan di rongga jantung, di mana ia dapat tiba-tiba keluar dan menuju ke jantung, dan kondisi ini dapat berkembang di:

Terjadinya kondisi seperti itu mungkin karena berbagai alasan, yang paling umum adalah:

• Kemoterapi yang ditransfer.
• Karakteristik usia.
• Melebihi kolesterol maksimum yang diijinkan.

• Masalah koagulabilitas.
• Kelebihan berat badan
• Minum obat berdasarkan hormon.
• Alkoholisme dan ketergantungan pada produk tembakau.
• Keturunan.
• Terluka.
• Proses patologis di ginjal.
• Masa setelah operasi.
• Hipotermia
• Patologi pembuluh darah.
• Onkologi.

Di antara area lesi tubuh yang paling umum dengan trombosis, adalah kebiasaan untuk mengisolasi pembuluh darah jantung dan pembuluh darah di kaki, tempat segel terbentuk.

Awalnya, yang disebut gumpalan darah primer terbentuk di dinding pembuluh darah, yang tumbuh dari waktu ke waktu dan menyumbat lumen, sehingga mencegah darah beredar secara normal. Kondisi ini menyandang namanya - trombosis sekunder, yang merupakan bahaya serius bagi kesehatan manusia. Selanjutnya, agar bekuan darah tidak terlepas dari tempat dislokasi dan tidak pergi ke organ vital, misalnya, ke paru-paru, yang akan menyebabkan emboli, perlu selama prosedur untuk memulai.

Adapun penyebab eksternal dari terjadinya kondisi seperti itu, ini paling sering disebabkan oleh trauma yang diderita, yang melanggar integritas kapal.

Jika kita berbicara tentang penyebab internal, trombosis terjadi karena perubahan protein darah, yang berperan aktif dalam pembekuan, kondisi ini disebut trombofilia. Patologi ini dapat bersifat bawaan atau didapat, cukup mudah untuk mengidentifikasi - untuk ini, hasil studi laboratorium digunakan.

Alasan lain yang sama umum adalah patologi pembuluh darah, sehingga varises dan aterosklerosis sering mengarah pada struktur patologis pembuluh darah, di mana bekuan darah lebih mungkin untuk menumpuk. Tandan inilah yang bisa lepas satu hari saja.

Trombus yang terlepas bergerak melalui pembuluh darah ke organ-organ vital, terutama berbahaya jika mengenai jantung atau paru-paru, karena fakta ini bisa berakibat fatal. Bagaimana mencegah trombosis - inilah masalah yang membuat orang khawatir dengan segala jenis aktivitas dan kompleksitas.

Tindakan pencegahan

Awalnya, para ahli menarik perhatian pada kecenderungan patologi ini sebagai akibat dari penyakit keturunan. Artinya, jika orang tua memiliki pembekuan darah, maka anak mereka harus melakukan studi genetik biokimia dan molekuler, yang diperlukan untuk membangun keberadaan trombofilia.

Tindakan pendeteksian trombofilia terutama diindikasikan untuk orang yang memiliki riwayat trombosis yang tidak masuk akal dan berulang akibat cedera ringan, kehamilan dan penggunaan kontrasepsi oral. Ini terutama terjadi pada orang di bawah lima puluh. Untuk mencegah penampilan dan distribusi mereka dapat obat khusus, diresepkan secara eksklusif oleh spesialis.

Di bawah ini adalah langkah-langkah utama untuk mencegah pembentukan gumpalan darah:

• Olahraga ringan dan penghindaran aktivitas fisik yang kurang. Untuk melakukan ini, perlu mengatur pekerjaan dengan benar, yaitu, perlu untuk mempertimbangkan senam, tetapi selain itu harus dicatat bahwa sebagian besar ahli menyarankan semua orang, tanpa kecuali, untuk berjalan setidaknya sepuluh ribu langkah sehari.
• Selama perjalanan jauh, Anda harus menggerakkan lutut dan pergelangan kaki Anda secara berkala, serta minum lebih banyak dan hanya mengenakan pakaian yang nyaman.
• Nutrisi seimbang dan pengerasan seluruh tubuh.

• Itu harus meninggalkan kebiasaan buruk.
• Kenakan aksesori kompresi secara berkala.
• Hindari pakaian dengan elemen tekanan (karet gelang, ikat pinggang dan korset), hal yang sama berlaku untuk sepatu ketat.
• Jangan terlalu panas dan tidak super, yaitu, jangan berjalan di luar di cuaca yang salah, dan juga jangan mandi air panas.
• Terapkan diet yang tepat.
• Jangan abaikan penggunaan obat yang sesuai yang diresepkan oleh spesialis.

Setelah kecenderungan trombosis terungkap, perlu untuk mulai pencegahan. Ini diresepkan untuk wanita di atas usia empat puluh, dan untuk pria di atas lima puluh, itu termasuk tablet, penggunaan yang harus dimulai hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.

Rekomendasi spesialis

Bagaimana cara menghindari trombosis yang asimptomatik di awal? Paling sering muncul pada wanita yang, karena keadaan tertentu, harus berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, dan ini juga berlaku untuk wanita yang telah menjalani operasi caesar.

Dalam hal ini, perlu di samping yang di atas:

• menyerah dan meremas pakaian dalam;
• jangan memakai rok dan gaun ketat;
• pijat anak sapi secara berkala harus dilakukan;
• meredam tubuh Anda dengan jiwa yang kontras.

Penggunaan kontrasepsi. Setiap spesialis sebelum meresepkan pil untuk pemberian oral untuk mencegah kehamilan, menunjukkan fakta bahwa mereka semua dapat menyebabkan perkembangan trombosis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa peningkatan pembekuan darah menyebabkan komponen-komponen obat ini. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, para dokter merekomendasikan penggunaan asam lemak omega, yang sedikit meratakan pembekuan darah. Tindakan profilaksis diresepkan setelah operasi.

Di sini, pencegahan trombosis akan memerlukan prosedur yang memiliki kesulitan sendiri, karena tidak semua orang dapat mulai melakukannya pada periode pasca operasi:

• berjalan pada tahap awal setelah operasi;
• mengenakan rajutan kompresi;
• pijatan anggota tubuh.

Beberapa pasien diberikan aspirin, yang meliputi:

• menderita stroke dan serangan jantung;
• setelah stenting atau pembedahan bypass arteri koroner;
• dengan penyakit jantung iskemik dan angina.

Ketika risiko pembekuan darah cukup tinggi, selama periode rehabilitasi perlu dilakukan pijatan kaki pneumatik.

Trombosis selama kehamilan. Untuk menghindari pembekuan darah, metode yang paling efektif adalah memakai stoking elastis rajutan. Juga memungkinkan penggunaan salep, krim dan gel, yang termasuk heparin.

Jika risikonya cukup besar, maka tambahkan semua obat di atas yang mengencerkan darah. Tetapi semua perawatan dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter yang hadir, yaitu, dalam kondisi rawat inap.

Diet

Berkenaan dengan diet, orang yang rentan terhadap pembentukan gumpalan darah harus membatasi penggunaan produk-produk seperti:

• acar;
• aspic;
• coklat;
• kaldu daging;
• daging asap;
• gula-gula;
• roti putih;
• margarin;
• krim dan lentil.

Penting bahwa makanan menjadi salah satu produk yang berkontribusi terhadap pengencer darah dan, akibatnya, tidak ada gumpalan darah, ini termasuk:

• bawang merah dan bawang putih;
• oatmeal;
• biji bunga matahari;
• tomat;
• minyak biji rami;
• bit;
• minyak zaitun.

Secara umum, ketika risiko trombosis dapat terbentuk cukup tinggi, diet pasien harus mencakup makanan yang cukup kaya asam lemak tak jenuh ganda, termasuk ikan, minyak nabati, dan produk susu.

Dalam makanan, preferensi harus diberikan pada sayuran dan buah-buahan segar, yang membantu secara tepat waktu untuk menghilangkan zat beracun dan kolesterol.

Peran penting dimainkan oleh vitamin E, yang cukup dalam sereal yang berkecambah dan roti gandum. Ketika gumpalan darah terbentuk di pembuluh darah, penggunaan nutrisi yang tepat terus memainkan peran penting, tetapi dalam kombinasi dengan ini, intervensi obat-obatan diperlukan.

Berarti untuk pencegahan

Untuk pencegahan pembekuan darah, obat-obatan berikut dalam bentuk tablet digunakan:

1. Agen antiplatelet yang mencegah perkembangan gumpalan darah yang ada, menyelamatkan hidup seseorang.
2. Antikoagulan yang mengurangi pembekuan darah, yaitu, agar tidak membentuk gumpalan.

Obat yang paling efektif dan umum dalam kategori ini adalah Sinkumar, Warfarin dan Fenilin. Orang-orang yang memiliki kecenderungan untuk pembentukan gumpalan di ekstremitas bawah dan mereka yang telah menjalani perawatan untuk penyakit pembuluh darah yang dalam, obat ini sangat dibutuhkan sepanjang hidup.

Selain itu, penggunaan antikoagulan diindikasikan kepada orang-orang berikut:

• yang memiliki penyakit pada saluran pencernaan dan bisul;
• yang memiliki penyakit hati dan ginjal;
• dengan onkologi;
• wanita hamil;
• lebih tua dari tujuh puluh lima.

Perlu diingat bahwa obat yang mencegah kepadatan darah, memiliki satu fitur penting - mereka mengarah pada munculnya perdarahan. Karena alasan ini, dosis obat tidak boleh besar.

Selain itu, perlu menggunakan salep dan gel untuk penggunaan eksternal, yang tidak memungkinkan pembentukan trombosis. Yang paling umum adalah salep Venolife dan Heparin, yang memiliki pengganti sendiri.

Buat kaki Anda lebih menarik secara eksternal dan cegah perkembangan penyakit dan risiko pembekuan darah, obat-obatan ini bisa, mereka punya indikasi sendiri, yang meliputi:

• tromboflebitis vena dalam di kaki;
• trombosis pasca injeksi;
• varises.

Untuk mencegah perkembangan penyakit dengan bantuan mereka cukup sederhana, untuk ini harus dua kali sehari, ketika ada gumpalan di pembuluh darah yang dalam, maka perban diperlukan pada tubuh, yang tidak dihilangkan selama dua jam.

• Bioflavonoid yang mendukung elastisitas pembuluh darah, yang sebagian besar mencegah kerusakannya.
• Asam nikotinat dan vitamin B yang mendukung dinding pembuluh. Dalam kasus-kasus ketika gumpalan darah terbentuk, membantu menjaga dinding pembuluh darah dalam integritas sangat penting.

• Angioprotector, yang mencegah penghancuran dinding pembuluh darah. Pencegahan dengan obat mencegah perkembangan infark miokard, penyumbatan pembuluh internal dan tidak memungkinkan stroke berkembang.
• Sebuah obat yang memiliki efek samping kesehatan yang lebih sedikit adalah aspirin, itu mengencerkan darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Ini sangat cocok untuk orang yang tidak mentolerir antikoagulan tidak langsung.

Aspirin direkomendasikan dalam situasi berikut:

1. Siapa yang memiliki varises.
2. Mereka yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk.
3. Penyandang cacat dan penyandang cacat.
4. Wanita di atas lima puluh lima tahun dan pria di atas empat puluh lima.
5. Orang yang memiliki kecenderungan genetik.

Namun, mereka tidak boleh terbawa, untuk pencegahan, Anda harus minum obat ini seperempat bagian per hari.

Hindari overdosis, karena obat ini memiliki sejumlah kontraindikasi untuk orang yang memiliki:

• bisul kronis di perut dan usus dua belas jari;
• gastritis;
• proses patologis di ginjal atau hati;
• asma.

Metode untuk mencegah trombosis

Trombosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi perkembangan penyakit kardiovaskular. Trombosis meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Untuk menghindari hal ini, pencegahan trombosis yang kompeten diperlukan. Ini dilakukan dengan metode non-obat dan medis.

Inti dari patologi

Trombosis adalah pembentukan gumpalan darah padat yang menghalangi lumen pembuluh darah dan mengganggu aliran darah. Mereka dapat terbentuk di kapal apa pun, tetapi paling sering anggota tubuh bagian bawah terpengaruh. Dari sini, gumpalan darah dapat bermigrasi ke arteri vital jantung dan otak.

Penyebab perkembangan patologi adalah:

• Pelanggaran sistem pembekuan darah;
• Cidera dinding pembuluh darah;
• Gangguan metabolisme;
• Plak kolesterol di dalam pembuluh.

Kombinasi dari faktor-faktor ini mengarah pada pengendapan sel darah di dinding pembuluh darah - ini adalah bagaimana gumpalan darah terjadi. Berangsur-angsur meningkat dalam ukuran dan semakin banyak merusak aliran darah.

Ada beberapa kelompok risiko trombosis:

• Orang yang kelebihan berat badan;
• Orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak sehat;
• Memiliki kebiasaan buruk;
• Profesi yang menyiratkan mobilitas rendah;
• Orang dengan kelainan darah;
• Wanita hamil;
• Wanita yang menerima kontrasepsi hormonal, atau sedang menopause;
• Pasien setelah operasi luas.

Pasien dari kelompok ini harus sepenuhnya terintegrasi dalam pencegahan pembekuan darah.

Tindakan pencegahan

Pencegahan trombosis dan penyakit pembuluh darah meliputi normalisasi gaya hidup, penolakan kebiasaan buruk, menjaga berat badan optimal. Jika perlu, obat yang diresepkan. Tujuan pencegahan adalah untuk mengurangi angka kematian akibat serangan jantung, stroke, tromboemboli paru.

Ada yang namanya tromboemboli pasca operasi. Ini adalah trombosis akut yang terjadi setelah intervensi bedah yang luas dan dikaitkan dengan perubahan dramatis dalam sifat pembekuan darah. Untuk mencegah trombosis seperti itu, perlu minum aspirin beberapa hari sebelum operasi - seperti yang ditentukan oleh dokter. Pada operasi itu sendiri, seseorang pergi dengan kaus kaki kompresi - perban atau stocking. Mereka digunakan pada periode awal pasca operasi.

Obat-obatan

Pencegahan obat trombosis diindikasikan untuk orang dengan peningkatan risiko mengembangkan kondisi ini. Ini termasuk minum obat dalam dan luar. Bagaimana menghindari pembekuan darah, menggunakan obat-obatan, beri tahu dokter. Biasanya ditunjuk:

• Aspirin. Obat paling sederhana yang mempromosikan pengencer darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Cara terbaik adalah menggunakan aspirin kardiologis khusus - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Mereka tersedia dalam dosis yang diperlukan;
• Venotonik. Persiapan untuk memperkuat pembuluh darah, meningkatkan sifat darah, menghilangkan edema. Ini termasuk - Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof. Obat-obatan ini memakan waktu 2-4 minggu;

• Agen antiplatelet - Curantil, Clopidogrel. Ditunjuk oleh dokter untuk manifestasi nyata aterosklerosis, peningkatan kolesterol yang signifikan;
• Statin - Atorvastatin, Rosuvastatin. Juga direkomendasikan oleh dokter untuk menormalkan kadar kolesterol;
• Salep Heparin, Lioton, Trombless. Semua agen eksternal ini mengandung antikoagulan heparin. Zat ini membantu mengencerkan darah. Mereka digunakan untuk menghilangkan keparahan dan pembengkakan pada kaki.

Pemberian profilaksis obat pengencer darah dianjurkan untuk diberikan dengan kursus, atau secara permanen - ini ditentukan oleh dokter dengan mempertimbangkan keadaan sistem koagulasi.

Obat yang mengencerkan darah pada trombosis harus diminum dengan hati-hati, overdosis dapat menyebabkan perdarahan.

Mode dan diet

Nutrisi yang tepat adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah trombosis vaskular. Gumpalan darah terbentuk atas dasar plak kolesterol. Dan itu, pada gilirannya, muncul sebagai akibat dari makanan yang tidak sehat.

Diet pencegahan ditujukan untuk menormalkan jumlah lemak dalam makanan, mengurangi kelebihan berat badan, memperkuat dinding pembuluh darah.

Produk yang bermanfaat yang mencegah pembentukan gumpalan darah adalah:

• Varietas daging dan ikan rendah lemak;
• Makanan laut;
• Minyak sayur;
• Produk susu rendah lemak;
• Produk susu;
• Sereal dan pasta;
• Roti sereal;
• Sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan;
• Teh hijau, coklat, minuman buah, jus segar.

Membatasi penggunaan produk-produk berikut akan bermanfaat untuk pencegahan trombosis:

• Daging dan ikan berlemak;
• Keju, produk susu dengan kandungan lemak tinggi;
• Mentega, margarin;
• Makanan daging, daging, dan ikan asap;
• Makanan cepat saji;
• Makanan ringan;
• Muffin;
• Permen;
• Teh hitam, kopi, alkohol.

Hal ini diperlukan untuk mematuhi diet fraksional - makan sedikit, 5-6 kali sehari. Diet harus diperkaya dengan vitamin yang meningkatkan kondisi darah. Menampilkan vitamin:

• Vitamin C. Meningkatkan metabolisme, merangsang sistem kekebalan tubuh, memperkuat dinding pembuluh darah. Terkandung dalam buah jeruk, gooseberry, kismis hitam dan merah, hijau;
• Vitamin E. Meningkatkan metabolisme lemak, meningkatkan kapasitas regenerasi sel. Terkandung dalam ikan laut, sereal, jamu, kacang-kacangan, sayuran, kacang-kacangan;
• Vitamin A. Menormalkan metabolisme, mencegah pembentukan gumpalan darah. Ini dapat diperoleh dari sayuran, sayuran, buah dan buah-buahan;
• Vitamin P, atau rutin. Memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi permeabilitasnya. Disiapkan dari sayuran, buah-buahan, sereal dan kacang-kacangan.

Untuk mempertahankan viskositas darah yang normal sehingga tidak ada bekuan darah, perlu untuk mengikuti rezim minum. Seseorang perlu minum setidaknya 1,5 liter air murni per hari. Ini tidak termasuk kaldu, teh, kakao. Volume harian cairan harus didistribusikan dalam 5-6 resepsi.

Penguatan pembuluh darah berkontribusi pada gaya hidup aktif. Aktivitas fisik yang teratur melatih otot-otot kaki, yang memastikan aliran darah yang baik. Tidak adanya stasis vena adalah pencegahan utama pembekuan darah. Latihan di udara segar memungkinkan Anda untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Aktivitas fisik memungkinkan Anda menurunkan berat badan.

Yang sangat penting adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk. Nikotin dan alkohol menyebabkan vasospasme, yang mempersulit aliran darah dan merupakan faktor risiko pembekuan darah. Ukuran untuk pencegahan trombosis adalah penghapusan penggunaan alkohol dan tembakau.

Beban harus dipilih sesuai dengan usia, keadaan awal organisme, adanya penyakit lain. Yang terbaik adalah menghubungi spesialis dalam terapi fisik, yang akan memberikan rekomendasi yang diperlukan.

Obat tradisional

Untuk mencegah pembentukan gumpalan darah di dalam kaleng bisa resep obat tradisional. Sediaan herbal memperkuat pembuluh darah, meningkatkan sifat darah:

• Untuk menormalkan kolesterol, disarankan untuk makan siung bawang putih setiap hari;
• Cranberry dengan madu. 100 gram beri untuk dicuci, tuangkan 100 gram madu. Aduk rata, masukkan ke dalam wadah kaca. Ambil 2 sendok teh sebelum tidur.
• Kulit kaldu ashberry. Kumpulkan kulit kayu, bilas dan potong. Keringkan, tuangkan 100 gram kulit kayu dengan satu liter air, didihkan. Biarkan diseduh, ambil 50 ml sebelum makan.

Penggunaan resep obat tradisional harus disetujui oleh dokter.

Cara hidup

Seseorang dengan penyakit yang sudah ada, untuk pencegahan trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah, akan memerlukan beberapa batasan cara hidup yang biasa:

• Jalan-jalan setiap hari selama setidaknya 60 menit;
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• Hentikan kebiasaan buruk;
• Wanita menolak untuk memakai sepatu hak tinggi;
• Terapkan pakaian rajut kompresi;
• Hindari perubahan suhu mendadak;
• Mandilah dengan air dingin setiap hari;
• Jika memungkinkan, hindari perjalanan udara.

Kepatuhan terhadap tindakan ini akan membantu menghindari banyak komplikasi yang terkait dengan trombosis.

Trombosis vena adalah kondisi berbahaya. Gumpalan darah bisa keluar dan menyumbat pembuluh vital. Oleh karena itu, di hadapan faktor-faktor risiko, perhatian besar harus diberikan pada pencegahan tromboflebitis pada ekstremitas bawah dan untuk melakukannya dengan semua cara yang tersedia.

Bagaimana mencegah pembentukan gumpalan darah dengan varises?

Varises - penyakit yang tidak hanya menyebabkan cacat kosmetik dalam bentuk jaring, simpul dan bintang di kaki, tetapi juga bahaya tersembunyi dari komplikasi serius.

Varises menyebabkan perkembangan trombosis pada ekstremitas bawah. Sementara mereka berada dalam posisi statis dalam vena, tidak ada bahaya, tetapi jika gumpalan darah terlepas, itu dapat menyebabkan kematian. Tromboemboli adalah hasil paling sering dari varises yang tidak diobati. Oleh karena itu, pertanyaan tentang bagaimana mencegah trombosis vena pada ekstremitas bawah, sangat relevan.

Apa yang ada di artikel ini:

Faktor etiologi penyakit

Trombosis adalah penyakit pembuluh darah di mana gumpalan terbentuk di pembuluh darah, yang terdiri dari trombosit dan fibrin dan menghalangi aliran darah normal. Dalam tubuh yang sehat, gumpalan darah tidak terbentuk secara tiba-tiba, penampilan mereka disebabkan oleh gangguan pada sistem peredaran darah.

Faktor etiologi utama dalam terjadinya trombosis adalah trauma. Kemudian, selama kerusakan jaringan, mekanisme perlindungan dipicu, yang mencegah darah mengalir terus menerus. Ini terdiri dari aktivasi faktor koagulasi dan daya tarik sel darah, direkatkan dengan protein khusus - fibrin. Gumpalan yang dihasilkan menutup luka, dan darah tidak mengalir dari lokasi lesi. Karena itu, salah satu aturan untuk menghindari pembekuan darah adalah mengurangi jumlah cedera.

Ada kemungkinan gumpalan darah dan tanpa cedera dan luka. Dengan peningkatan pembekuan darah, bekuan dapat terbentuk secara spontan, tanpa alasan yang jelas. Apalagi penampilan mereka benar-benar tanpa gejala.

Alasan utama yang menyebabkan kondisi ini:

1. Usia Pada orang yang lebih tua dari 45 tahun, dinding vena menjadi lebih rapuh dan tidak elastis seperti pada masa muda. Ini mengarah pada pembentukan mikrotraumas pada mereka, yang memicu produksi gumpalan. Selain itu, semakin tua seseorang, semakin tebal darahnya. Fenomena ini bersifat fisiologis dan dapat disesuaikan dengan peningkatan asupan cairan;
2. Merokok adalah faktor risiko yang signifikan untuk pembekuan darah. Hal ini disebabkan oleh adanya zat berbahaya dalam rokok, khususnya tar. Melewati mikrovaskulatur dari paru ke vena, racun menghancurkan dinding sel. Ini melukai pembuluh darah, menyebabkan trombosis;
3. Alkohol bertindak mirip dengan rokok, memengaruhi dinding pembuluh darah. Namun, dalam hal ini, produk penguraian alkohol adalah zat berbahaya;
4. Kegemukan memicu perkembangan trombosis. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kelebihan berat badan membantu memperlambat aliran darah. Ini memprovokasi bekuan darah dan bekuan dalam sistem vena. Selain itu, peningkatan berat badan menyebabkan perkembangan diabetes. Ketika penyakit ini terjadi, peningkatan glukosa dalam aliran darah, melukai dinding pembuluh darah karena strukturnya;
5. Penyakit turunan yang merupakan predisposisi peningkatan jumlah trombosit dan sel darah lainnya;
6. Periode pasca operasi. Pada saat ini, ada pelanggaran struktur jaringan, apalagi, posisi tidak bergerak yang lama memicu pembentukan gumpalan;
7. Minum obat-obatan tertentu, seperti kontrasepsi hormonal. Mereka memprovokasi transisi bagian cairan darah ke ruang ekstraseluler, sehingga mengentalkannya. Ini memicu perkembangan trombosis.

Pengetahuan tentang faktor-faktor risiko adalah langkah pertama menuju mengetahui bagaimana menghindari trombosis di masa depan.

Produk yang membantu mencegah penyakit

Untuk mencegah perkembangan gumpalan darah, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan. Yang paling sederhana adalah memasukkan makanan yang bisa mengencerkan darah. Mereka tersedia untuk semua orang, dan mereka dapat dibeli di toko serba ada kecil. Selain itu, mereka sangat umum dan akrab bagi semua orang.

Ini adalah bawang putih, terutama yang belum dipanaskan. Ini terdiri dari antioksidan, yang mencegah lesi pembuluh darah, yang pada gilirannya mengurangi kemungkinan pembekuan darah. Selain itu, bawang putih segar mengandung banyak vitamin dan mineral dalam komposisinya yang akan meningkatkan nada keseluruhan tubuh.

Cabe rawit dapat membantu dengan kecenderungan untuk mengentalkan darah. Ini terdiri dari zat yang didasarkan pada asam salisilat, yang mengencerkan darah. Aspirin memiliki sifat yang sama karena komposisinya yang identik. Namun, orang dengan penyakit radang saluran pencernaan harus lebih berhati-hati dengan produk ini, karena dapat menyebabkan gastritis atau memicu maag.

Nanas mengandung bromelain. Ini adalah zat yang membantu mengurangi pembekuan darah dalam aliran darah. Selain itu, nanas mengandung asam askorbat. Ini memiliki sifat melindungi lapisan bagian dalam kapal dari kerusakan.

Cranberry, yang mengandung sejumlah besar antioksidan, sangat diperlukan untuk pencegahan trombosis dan tromboflebitis yang meninggi. Ini menghilangkan dari radikal bebas tubuh yang merusak dinding vena, beredar di lumen pembuluh. Selain itu, cranberry merupakan buah beri yang sangat diperlukan untuk kekebalan. Karena itu, bersama dengan pencegahan trombosis, Anda dapat mencegah risiko mengembangkan penyakit virus akut.

Tomat sangat bermanfaat untuk pembuluh dan otot jantung. Mereka, seperti cranberry, mengandung antioksidan dan vitamin, yang sangat diperlukan untuk dinding sel pembuluh darah.

Selain itu, rempah-rempah juga bermanfaat untuk kapal.

Kayu manis dan kunyit mengandung satu bahan aktif - curcumin. Ini mengurangi jumlah lipoprotein densitas rendah, mencegah akumulasi di dinding pembuluh darah. Ini mengarah pada peningkatan pembuluh darah;

Jahe memiliki efek antiinflamasi karena antioksidan dalam komposisinya.

Anda bisa mengonsumsi jahe dengan berbagai cara, tetapi yang paling efektif adalah menghiasinya dengan menambahkan lemon dan madu, yang akan meningkatkan efeknya pada tubuh.

Perubahan gaya hidup

Trombosis vena adalah kondisi berbahaya yang lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Oleh karena itu, orang dengan kecenderungan patologi ini harus mengambil langkah-langkah pencegahan untuk mencegah perkembangan penyakit.

Masalah utama pada orang dengan trombosis dan penyakit vena adalah peningkatan kepadatan darah. Ini diselesaikan dengan meningkatkan konsumsi air per hari. Untuk mencegah trombosis, cukup minum 2-2,5 liter air per hari. Kuantitas ini tidak memperhitungkan piring dan minuman cair seperti kopi atau teh, karena hanya air matang murni atau berkarbonasi yang diperhitungkan.

Dalam diet harus memberi preferensi pada makanan sehat. Menu harus didominasi oleh sayuran dan buah-buahan, yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Ini akan memperkuat dinding pembuluh darah dan mengurangi kemungkinan trombosis. Penting untuk mengurangi konsumsi makanan berlemak dan digoreng, karena mereka memprovokasi perkembangan aterosklerosis.

Dokter merekomendasikan tempering, karena ini tidak hanya akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga membuat otot dan jaringan lebih tahan lama dan sehat.

Berhenti merokok dan alkohol dapat mengurangi risiko terkena penyakit sebesar 20%. Selain itu, harapan hidup bagi mereka yang tidak memiliki kebiasaan buruk seringkali lebih dari 10-15 tahun, dibandingkan dengan orang yang tidak menganut gaya hidup sehat.

Pakaian harus longgar dan tidak menghambat gerakan. Ini terutama berlaku untuk mengenakan celana jeans ketat, mereka harus dihindari. Mereka memprovokasi aliran darah lebih lambat karena tekanan pada kaki dan paha, sehingga risiko trombosis meningkat.

Pendidikan jasmani dapat membantu mencegah trombosis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama kelas darah mulai bergerak lebih cepat melalui pembuluh dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit. Selain itu, selama berolahraga, otot-otot seluruh tubuh diperkuat, yang akan membuat tubuh manusia lebih sehat.

Untuk pelajaran dengan pemula, berenang dan jogging ringan sangat cocok. Untuk orang yang berkembang secara fisik, Anda dapat memilih kegiatan yang lebih sulit - misalnya, olahraga tim.

Metode pencegahan narkoba

Terlepas dari kenyataan bahwa perubahan gaya hidup adalah bantuan yang sangat baik untuk kapal, kadang-kadang perlu untuk menggunakan artileri berat dalam bentuk obat-obatan. Ini tidak berlaku untuk pengobatan, itu hanya akan membantu mencegah perkembangan penyakit lebih efektif.

Seorang ahli flebologi mungkin menyarankan cara mencegah pembentukan gumpalan darah yang berbahaya dengan varises. Karena itu, jika ada kecenderungan, ada baiknya menghubungi dia untuk meminta nasihat.

Untuk mencegah perkembangan varises, perlu untuk membantu vena dalam melakukan aliran darah yang rasional. Ini dicapai dengan mengenakan pakaian dalam kompresi. Ini bisa berbeda dalam hal tekanan. Untuk pencegahan varises, perlu mengambil pakaian dalam dari kelas kompresi pertama atau kedua. Ini juga akan membantu meringankan gejala varises, seperti kelelahan pada kaki malam hari dan berat pada kaki.

Jika pekerjaan seseorang mandek atau berat, dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan yang mengencerkan darah dan memperkuat dinding vena. Ini termasuk venotonik - obat-obatan yang tidak memungkinkan racun menempel pada dinding pembuluh darah dan memperkuat struktur sel. Ini termasuk obat-obatan seperti Detralex, Antistax dan Phlebodia.

Kelompok obat seperti antikoagulan langsung dan tidak langsung, seperti heparin, juga diresepkan. Ini dapat digunakan baik dalam tablet maupun dalam bentuk salep.

Selain itu, penggunaan persiapan vitamin, seperti vitamin B dan E, dapat memperkuat dinding pembuluh darah dan mencegah perkembangan bekuan darah dengan menipiskan darah.

Semua resep harus dibuat oleh dokter untuk mencegah perkembangan komplikasi.

Pencegahan trombosis dijelaskan dalam video di artikel ini.

Bagaimana mencegah trombosis dengan metode profilaksis

Trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah adalah pembentukan gumpalan darah padat di dalam pembuluh kaki. Seluruh sistem vaskular tidak diasuransikan terhadap trombosis, baik itu pembuluh darah besar, arteri atau pembuluh mikro.

Dalam beberapa kasus, gumpalan larut dengan sendirinya, tanpa menyebabkan kerusakan khusus pada kesehatan, dan kadang-kadang mereka menetap lama di dalam kapal dan secara bertahap bertambah besar, membawa potensi bahaya bagi kesehatan dan kehidupan.

Pencegahan trombosis vena pada ekstremitas bawah adalah masalah akut dan penting bagi orang usia dewasa dan populasi muda.

Dan ini dibenarkan, karena keberadaan gumpalan darah di dalam pembuluh darah mengganggu jalan alami sirkulasi darah, terjadi kemacetan, pembuluh darah mulai berubah bentuk, dan nodus varises terbentuk. Ada juga kasus peradangan pada dinding pembuluh darah yang sering terjadi di lokasi bekuan darah.

Tetapi bahaya trombosis yang paling serius adalah jika bekuan darah mulai bergerak di dalam pembuluh darah, ada risiko penyumbatan arteri paru-paru atau jantung. Dan ini adalah ancaman langsung terhadap kehidupan.

Karena itu, diagnosis dini dan pencegahan trombosis adalah masalah yang tidak kehilangan relevansinya.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci semua aspek topik seperti pencegahan trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah.

Faktor-faktor

Penyebab munculnya gumpalan darah di dalam lumen pembuluh darah bisa dalam berbagai faktor kehidupan:

• Mobilitas rendah dari kehidupan sehari-hari.
• Kebiasaan makan yang tidak sehat: preferensi untuk hidangan berlemak, goreng, acar, pedas.
• Kecanduan alkohol dan penggunaan tembakau.
• Gangguan hormonal karena kehamilan, selama menopause.
• Penyakit ginjal.
• Konstan diperkuat beban atletik, terutama pekerjaan olahraga profesional.
• Kelompok usia lanjut usia.
• Berat badan berlebih.
• Proses inflamasi.
• Periode pasca operasi.
• Faktor keturunan.
• Penerimaan kontrasepsi dan agen hormonal lainnya.
• Varises, CVI dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Seperti yang Anda lihat, penyebab pembekuan darah bisa sangat beragam, sehingga risikonya adalah sejumlah besar orang. Bagaimana mencegah trombosis vaskular untuk menghindari konsekuensi fatal?

Petunjuk utama

Pencegahan deep vein thrombosis adalah aktivitas berkala yang diperlukan bagi mereka yang berisiko karena faktor keturunan, berat badan berlebih, kecenderungan darah untuk meningkatkan pembekuan darah dan faktor-faktor lain.

Untuk mencegah upaya terakhir untuk menghilangkan bekuan darah - operasi dengan anestesi umum - pasien harus melakukan perubahan dalam gaya hidup sehari-hari dan menerapkan rekomendasi berikut:

1. Jika seorang pasien memiliki aktivitas fisik yang terbatas, anggaplah berjalan kaki setiap hari, sisihkan 10-15 menit sehari untuk melakukan latihan fisik yang diizinkan.
2. Selama penerbangan panjang, risiko pembekuan darah meningkat. Ini berarti bahwa perlu untuk menghangatkan paha dan kaki secara berkala, mengubah posisi tubuh, dan secara teratur memasok tubuh dengan air bersih tanpa gas. Postur kaki-ke-kaki, yang mengganggu sirkulasi darah yang sehat di pembuluh kaki, harus dihindari.
3. Untuk mencegah infeksi pada tubuh, perlu untuk terus memperkuat sistem kekebalan: tindakan pengerasan, nutrisi seimbang. Sangat penting untuk mengonsumsi vitamin secara teratur.
4. Berhasil mencegah pembekuan darah dan membantu mencegah kecanduan berbahaya: tembakau dan alkohol.
5. Ganti pakaian dan sepatu yang tidak nyaman yang terbuat dari bahan sintetis, yang tidak memungkinkan kulit bernafas dan menekan tubuh, dengan barang-barang berkualitas tinggi dari bahan higroskopis alami.
6. Untuk mencegah trombosis dalam banyak kasus membantu penggunaan kaus kaki kompresi, tingkat kompresi yang, seperti jenis linen, harus direkomendasikan oleh dokter.
7. Koreksi diet, penolakan makanan berlemak, digoreng, asin, pedas dalam bentuk sereal, sayuran, minyak sayur, daging tanpa lemak, teh hijau.
8. Membatasi paparan sinar matahari adalah ukuran penting untuk pencegahan trombosis vaskular. Hal ini juga diperlukan untuk menghilangkan tan buatan dan tindakan kosmetik lainnya yang menyebabkan jaringan terlalu panas: pijatan intensif, pencukuran lilin panas, pembungkus.
9. Seperti yang ditentukan oleh dokter, untuk mencegah terjadinya pembekuan darah, perlu untuk menggunakan obat-obatan dengan antikoagulan, antiplatelet, aksi venotonic, seperti asam asetilsalisilat, warfarin, heparin.

Pencegahan hipodinamik

Sayangnya, mayoritas warga yang bekerja harus berurusan dengan masalah seperti pekerjaan menetap atau, sebaliknya, suatu kegiatan yang melibatkan posisi konstan. Oleh karena itu, pencegahan trombosis karena mobilitas terbatas adalah ukuran yang sangat relevan.

Tentu saja, penolakan terhadap kegiatan yang biasa dilakukan di bidang spesialisasi - bukan jalan keluar. Tetapi pasien perlu memperkenalkan aktivitas fisik rutin, berjalan di udara segar, dan senam kerja ke dalam gaya hidup sehari-hari mereka.

Jika ini tidak memungkinkan, Anda dapat dengan mudah mengubah posisi setelah setiap jam, berjalan, meregangkan bahu, punggung, dan anggota tubuh Anda.

Kelas yang sangat berguna dari jenis tarian, yoga, berenang tertentu. Hindari olahraga tim, menyiratkan beban serius pada kaki, latihan berat pada simulator, lari jarak jauh.

Sempurna untuk pencegahan bersepeda trombosis. Di musim dingin, sepeda olahraga dapat digunakan untuk tujuan ini, atau Anda bisa melakukan "sepeda" olahraga di lantai.

Periode pasca operasi

Dalam operasi pengangkatan pembuluh darah vena superfisialis atau dalam, termasuk flebektomi, pencegahan pembentukan trombus adalah salah satu tindakan perbaikan wajib.

Pencegahan trombosis pasca operasi dilakukan dengan tindakan seperti:

• Penggunaan linen secara wajib dengan efek kompresi.
• Mode seimbang hari, naik pada jam-jam awal hari itu.
• Lambat berjalan setiap hari selama 15-20 menit.
• Prosedur pneumomassage area gastrocnemius.
• Minat pasien dalam pemulihan cepat.
• Pengenalan dosis antikoagulan setelah venektomi, untuk mengencerkan darah.

Profilaksis antitrombotik juga dilakukan dengan terapi pasca-trauma, misalnya, perawatan patah tulang, serta setelah operasi untuk penyakit lain dari ekstremitas bawah.

Pencegahan pembekuan darah juga dibenarkan ketika memasang stent - alat khusus di dalam kapal, untuk mencegah penyempitannya.

Terapi obat-obatan

Untuk pasien dengan peningkatan risiko pembekuan darah, dokter merekomendasikan satu set obat untuk penggunaan eksternal dan internal.

Untuk mengencerkan darah, perlu untuk mengambil antikoagulan - agen yang menghalangi produksi trombin, yang mencegah percepatan pembekuan darah. Obat-obatan ini termasuk: Heparin, Hepatrombin, Venolife.

Aspirin dan obat-obatan yang didasarkan padanya, seperti Thrombone ASS, akan membantu membuat darah kurang kental dan mencegah pembentukan trombus. Kenyamanan yang terakhir terletak pada kenyataan bahwa perlu untuk meminumnya hanya 1 tablet per hari, dicuci dengan air bersih.

Untuk memperkuat dinding pembuluh darah, pasien diberi resep obat seperti Askorutin, Venoruton dan obat-obatan lain yang mengandung asam askorbat dan rhoside.

Saat mengambil kontrasepsi

Sudah lama diketahui bahwa ketika mengambil kontrasepsi, risiko pembekuan darah meningkat secara signifikan. Ini karena semua obat hormonal dalam kelompok ini meningkatkan indeks viskositas darah.

Profilaksis trombosis untuk penggunaan kontrasepsi melibatkan kepatuhan wanita terhadap tindakan pencegahan umum.

1. Dianjurkan untuk memasukkan dalam makanan diet yang mencegah produksi kolesterol berlebih: sereal, sayuran, buah-buahan dengan kadar gula rendah, minyak nabati. Selain itu, Anda perlu minum banyak air setiap hari: mulai dari satu setengah liter per hari. Sangat berguna adalah teh hijau, infus rosehip, St. John's wort, coltsfoot, madu, jahe, makanan laut. Tetapi penggunaan daging asap, pedas, hidangan terlalu asin dan pedas, sosis, alkohol harus dibatasi sebanyak mungkin. Buah-buahan manis yang tidak perlu dengan kandungan pati tinggi, seperti mangga dan pisang, juga berbahaya.
2. Anda harus menahan diri untuk tidak mengenakan pakaian ketat dan tidak nyaman, celana dan jeans yang terlalu ketat, sepatu yang membawa ketidaknyamanan.
3. Dokter profil flebologi menyarankan wanita untuk secara teratur mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung asam lemak omega dan obat-obatan dengan aksi antikoagulan.
4. Penting untuk mengecualikan kebiasaan buruk: merokok, penggunaan berlebihan produk yang mengandung alkohol.

Selama kehamilan

Mendaftar dengan dokter yang bekerja di kota Anda dapat langsung di situs web kami.

Kategori pasien ini rentan terhadap varises dan trombosis akibat perubahan kadar hormon, peningkatan stres pada tungkai bawah karena peningkatan berat badan, pekerjaan intensif sistem sirkulasi dan hematopoietik tubuh.

Jika Anda tidak mengontrol keadaan pembuluh darah, mungkin ada risiko tromboemboli jantung, arteri paru, dan pembuluh darah plasenta. Selama kehamilan, risiko pembekuan darah meningkat 3-4 kali, dan pada waktu postpartum meningkat 10-15 kali.

Sebagian besar obat-obatan selama periode ini dilarang, jadi wanita hamil dan menyusui harus menggunakan cara eksternal yang disetujui untuk mengatur aliran darah, memperbaiki diet, dan terus-menerus memakai perban dan pakaian rajut kompresi.

Ibu hamil harus mengenakan sepatu datar yang nyaman, secara teratur berjalan kaki tanpa terburu-buru, makan dengan benar, terus-menerus memantau kondisi dan komposisi darah.

Jika gumpalan darah terdeteksi pada pemeriksaan, dokter merekomendasikan terapi heparin, karena obat ini tidak mengatasi penghalang plasenta, tidak masuk ke tubuh janin melalui tali pusat.

Menurut dokter, perawatan dengan heparin, jika perlu, dapat berlanjut sampai melahirkan.