Pemulihan dari operasi jantung

Fase pertama pemulihan dari operasi jantung dapat berlangsung dari 4 hingga 8 minggu. Ketika pasien meninggalkan rumah sakit, dokter sangat merekomendasikan mengikuti petunjuk untuk rehabilitasi pasca operasi. Dalam kasus pemenuhan mereka, keadaan fisik dan emosional pasien dipulihkan lebih cepat.

Bukan peran terakhir dimainkan oleh dukungan orang yang dicintai. Setelah operasi, pasien tidak terburu-buru, membutuhkan bantuan dan secara emosional tidak stabil. Pemahaman dan kesabaran orang yang dicintai akan menciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien.

Perawatan jahitan

Diperlukan untuk memantau kondisi lapisan, mereka harus bersih dan kering.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi, termasuk:

• Lebih banyak drainase atau rembesan dari biasanya
• Tepi bergerak terpisah
• Kemerahan di sekitar luka
• Suhu tinggi
• Anda juga harus menghubungi dokter Anda ketika Anda merasakan kecelakaan atau ketidaknyamanan signifikan lainnya di dada saat bergerak.

Menghilangkan rasa sakit

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit sebelum meninggalkan rumah sakit.

Beberapa ketidaknyamanan di sekitar sayatan dan otot Anda - termasuk gatal, sesak, dan mati rasa sepanjang sayatan - adalah normal. Tapi itu seharusnya tidak sakit sebanyak sebelum operasi.

Diet

Memilih makanan sehat membantu proses penyembuhan.

Rehabilitasi setelah operasi jantung membutuhkan fokus pada diet sehat. Ini akan membantu tubuh untuk sembuh, mengurangi risiko komplikasi dan memberi pasien kesempatan untuk pulih lebih cepat. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa diet kaya buah, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Nafsu makan bisa berkurang secara signifikan, dan makanan bisa kehilangan rasa yang biasa. Pasien juga dapat merasakan rasa logam yang aneh di mulut. Ini biasanya disebabkan oleh pembedahan atau pengobatan. Mungkin butuh 3 bulan untuk pemulihan total. Disarankan untuk sering makan dalam porsi kecil.

Diet sehat memberi tubuh banyak nutrisi - seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan serat makanan.

Diet harus mencakup:

• Daging dan / atau alternatif daging seperti telur, tahu, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan;
• Ikan - 2 hidangan minyak ikan per minggu, seperti salmon, mackerel atau sarden, akan membantu Anda mendapatkan banyak lemak omega-3 yang sehat;
• Roti atau biskuit gandum, beras merah, pasta gandum, quinoa, barley, rye, couscous;
• Produk-produk susu - lebih disukai rendah lemak;
• Lemak sehat - sejumlah kecil lemak dan minyak sehat dari kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, dan ikan berminyak;
• Air - Hindari minuman ringan bergula dan alkohol.

Tujuannya adalah untuk mengonsumsi 2 hidangan buah, 5 hidangan sayuran, dan 4 atau lebih hidangan gandum utuh - tergantung pada kebutuhan energi Anda.

Lebih banyak tips untuk membantu Anda makan dengan baik:

• Kurangi asupan garam - gunakan sesedikit mungkin garam saat memasak, karena ini akan membantu menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah retensi cairan;
• Hindari makanan manis - mereka sering dimakan daripada makanan sehat dan dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.

Jika nafsu makan tidak kembali dalam beberapa minggu, Anda harus memberi tahu dokter.

Keadaan emosi

Biasanya, setelah operasi jantung, pasien merasa sedih atau tertekan, tetapi perasaan ini akan hilang setelah beberapa minggu pertama.

Untuk meningkatkan mood Anda:

• Berjalan harian;
• Luangkan waktu untuk hobi dan kegiatan sosial;
• Secara terbuka bicarakan perasaan Anda dekat;
• Tidur nyenyak

Seks setelah operasi

Dalam dua minggu pertama setelah operasi jantung, kebanyakan orang berisiko tinggi mengalami masalah jantung saat berhubungan seks sebagai akibat dari peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Namun, risiko ini berkurang secara signifikan enam minggu setelah operasi.

Selama masa pemulihan setelah operasi jantung, nyeri dada sesekali, irama jantung abnormal (aritmia) atau gagal jantung dapat muncul, manifestasi seperti itu meningkatkan risiko masalah jantung selama berhubungan seks. Orang-orang dalam kelompok risiko ini memerlukan evaluasi dan / atau perawatan tambahan sebelum mencoba melakukan hubungan seks.

Dokter akan mengevaluasi kondisi pasien dan memberi tahu Anda kapan aman untuk melanjutkan hubungan intim.

Masalah seksual

Pasien dapat mengurangi aktivitas dan keinginan seksual. Berbagai faktor dapat berkontribusi, termasuk efek samping obat, depresi, dan ketakutan tentang memulai serangan jantung atau kematian baru. Anda tidak perlu khawatir tentang berkurangnya minat seksual, setelah pemulihan penuh tubuh, kehidupan seks sebelumnya akan kembali.

Aktivitas fisik

Karena dibutuhkan 6-8 minggu untuk tulang payudara pulih setelah operasi jantung, perlu untuk kembali secara perlahan ke aktivitas normal Anda.

Kapan harus melanjutkan kegiatan sehari-hari:

• Mengemudi Dilarang mengemudi selama 4-6 minggu, kecuali untuk rekomendasi dokter Anda, karena konsentrasi perhatian, waktu refleks dan penglihatan sering terpengaruh dalam 6 minggu.
• Seks Seks membutuhkan jumlah energi yang sama dengan berjalan di sepanjang dua tangga, sebagai aturan, pasien siap untuk kembali dari sekitar 3 minggu (kehilangan minat dalam aktivitas seksual untuk sementara waktu adalah normal, namun, pasien harus kembali ke kehidupan normal. dalam 3 bulan).
• Bekerja Pasien dapat kembali bekerja segera setelah konsentrasi, kepercayaan diri dan kemampuan fisik memungkinkannya. Biasanya, kembali ke pekerjaan kantor (atau yang lain tanpa tekanan fisik dan psikologis) dimungkinkan setelah 3 bulan, dan untuk pekerjaan yang terkait dengan kerja keras - setelah enam bulan.
• Urusan dalam negeri. Ini harus dimulai dengan kasus-kasus yang paling suka dilakukan pasien dan yang diberikan kepadanya dengan mudah: memasak, merawat bunga, membersihkan, membersihkan, mencuci. Pekerjaan yang lebih sulit tidak dianjurkan.

Istirahat dan tidur

Periode pasca operasi setelah operasi jantung mungkin disertai dengan masalah dengan tidur, tetapi setelah 3 bulan, tidur harus kembali.

Jika rasa sakit mengganggu, Anda perlu minum obat sekitar setengah jam sebelum tidur. Anda juga perlu mengatur tempat tidur yang nyaman, mungkin mendengarkan musik santai sebelum tidur akan membantu pasien.

Di malam hari, disarankan untuk tidak memasukkan kafein, termasuk cokelat, kopi, dan teh.

Hubungi dokter Anda jika tidur mulai memengaruhi suasana hati atau perilaku Anda.

Obat

Sebagian besar pasien setelah operasi membutuhkan pengobatan. Obat harus benar-benar sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter, penghentian pengobatan yang tidak sah tidak dapat diterima. Jika Anda lupa minum obat, jangan menambah dosis di waktu berikutnya. Untuk mengecualikan kesenjangan, Anda dapat membuat jadwal dan menandai setiap tindakan di dalamnya. Adalah baik untuk mengetahui efek samping, indikasi untuk digunakan dan fitur lain dari masing-masing obat.

Tidak diperbolehkan minum obat lain yang tidak diresepkan oleh dokter, tanpa koordinasi dengannya. Disarankan untuk menyimpan daftar obat-obatan di dompet Anda. Ini berguna jika pasien pergi ke dokter baru, menderita kecelakaan atau kehilangan kesadaran di luar rumah.

Kapan harus ke dokter

Berita baiknya adalah komplikasi dari operasi jantung tidak umum. Jika salah satu dari gejala berikut terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena ini menandakan masalah jantung:

• Nyeri dada persisten yang tidak berhubungan dengan jahitan (angina jarang, tetapi mungkin);
• Aritmia;
• Suhu tinggi;
• Menggigil;
• Perubahan berat cepat (lebih dari 2 kg dalam 24 jam);
• Pusing atau pingsan;
• Kelelahan atau kelemahan yang berlebihan;
• Dispnea berat atau sesak napas, yang diperparah;
• Mual dan muntah;
• Penurunan berat badan atau perubahan nafsu makan;
• Radang tenggorokan.

Aftercare penting karena orang yang menjalani operasi jantung secara signifikan meningkatkan risiko komplikasi jantung, termasuk nyeri dada berulang, serangan jantung, gagal jantung, dan peningkatan risiko kematian. Risiko masalah ini berkurang secara signifikan karena penerapan rekomendasi dokter yang cermat. Seiring waktu, rencana perawatan dapat berubah seiring dengan meningkatnya kesehatan jantung.

Masa pemulihan setelah operasi jantung

Operasi jantung bagi sebagian besar pasien adalah kesempatan untuk kembali ke kehidupan penuh. Keberhasilan penerapannya sangat menentukan masa pemulihan setelah operasi jantung. Pertama kali pasien dan keluarga serta teman-temannya mengalami kesulitan, tetapi jika Anda mengikuti semua rekomendasi spesialis, hasil operasi dapat melebihi harapan terliar Anda.

Jadi, bagaimana melakukan periode pemulihan dengan benar, apa yang harus dicari dan apa yang harus siap? Prinsip paling penting di sini adalah gradualisme. Aktivitas sebelumnya harus dipulihkan perlahan dan tenang.

Masa pemulihan setelah operasi jantung terbuka hampir selalu ditandai dengan perubahan suasana hati yang dramatis pada pasien. Setelah sembuh dari anestesi, emosi positif sering digantikan oleh iritasi dan depresi. Pada banyak pasien, ada kemunduran memori, penurunan konsentrasi, kebingungan. Namun, ini bukan alasan untuk pengalaman serius. Semua gejala ini biasanya hilang dalam sebulan setelah operasi jantung.

Setelah operasi, pasien biasanya dipulangkan ke rumah setelah 1-2 minggu. Namun, periode pemulihan baru saja dimulai. Perlu diketahui bahwa bahkan setelah operasi yang berhasil, diperlukan beberapa bulan hingga satu tahun untuk memulihkan seseorang sepenuhnya. Dan untuk merawat tubuh pasien harus dimulai segera setelah ia meninggalkan klinik. Sejumlah besar kasus dicatat ketika pasien harus kembali ke rumah sakit beberapa jam setelah pulang. Perlu diingat bahwa jika durasi perjalanan pulang melebihi satu jam, Anda pasti harus berhenti, keluar dari mobil. Jika tidak, sirkulasi darah di pembuluh darah dapat terganggu.

Di rumah, hubungan antara pasien dan keluarganya harus terstruktur sehingga periode pemulihan setenang mungkin untuk semua orang. Rumah tangga harus memperlakukan orang yang telah menjalani operasi serius dengan pemahaman dan mencoba melakukan segala hal yang mungkin sehingga ia pulih lebih cepat. Namun, seseorang tidak boleh melangkah terlalu jauh, karena yang disebut co-dependence, yaitu penyerahan lengkap hidupnya untuk kebutuhan pasien, tidak diperlukan olehnya atau orang-orang dekatnya.

Setelah operasi jantung, diperlukan pemantauan terus-menerus oleh dokter, terapis atau ahli jantung.

Nafsu makan pasien setelah operasi paling sering buruk, sementara nutrisi yang baik diperlukan untuk menyembuhkan luka fisik dan psikologis. Karena itu, tidak jarang dokter, dalam 3-4 minggu setelah operasi jantung, tidak membatasi diet pasien. Kemudian larangan dikenakan pada konsumsi lemak, gula, garam, kolesterol dan makanan berkalori.

Pasien disarankan untuk menggunakan produk-produk yang mengandung banyak serat dan karbohidrat yang mudah dicerna. Ini adalah buah-buahan, sayuran dan biji-bijian yang berkecambah. Dan untuk mencegah perkembangan anemia atau melawannya dalam diet, perlu memasukkan makanan yang kaya zat besi: kismis, bayam, apel, dan sedikit daging merah tanpa lemak.

Selama kehidupan setelah operasi seseorang disarankan untuk tetap melakukan diet.

• Makan lebih banyak buah dan sayuran.

• Untuk sarapan ada sereal, sereal atau sereal, Anda bisa dengan kandungan dedak.

• Masukkan ikan laut ke dalam menu Anda setidaknya dua kali seminggu.

• Alih-alih es krim, lebih baik menggunakan jus atau yogurt susu.

• Untuk dressing salad, gunakan hanya minyak zaitun atau mayones untuk salad.

• Garam pengganti rempah-rempah sayur dan herbal.

• Kontrol berat badan Anda dan secara bertahap menguranginya ke tingkat normal, sebanyak 1-2 kg per bulan.

• Mengukur kadar gula dan kolesterol secara terus-menerus.

• Bergerak lebih dan nikmati hidup!

Penyembuhan jahitan pasca operasi

Di tempat sayatan setelah operasi, ada sensasi yang tidak menyenangkan. Mereka melewati waktu. Setelah jahitan benar-benar tumbuh berlebihan, Anda dapat menggunakan penghilang rasa sakit dan lotion pelembab. Ini membantu meredakan ketidaknyamanan. Tetapi sebelum menggunakan alat tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter bedah.

Jika proses menjahit normal, 2 minggu setelah operasi pasien dapat mandi. Dalam hal tidak dapat mandi atau jacuzzi. Jangan gunakan sampo, maka perlu untuk menghindari perubahan suhu air yang tiba-tiba. Lebih baik untuk mencuci dengan sabun biasa dan rendam kulit (jangan dibersihkan) dengan handuk bersih.

Ketika gejala-gejala berikut muncul, Anda harus segera menghubungi dokter bedah:

• peningkatan suhu tubuh di atas 38 derajat;

• sensasi pertempuran yang kuat di lokasi operasi;

• penampilan kemerahan dan pembengkakan lapisan, serta pelepasan cairan dari mereka.

Dari hari pertama keluar dari rumah sakit, pasien dapat mencoba berjalan 100-500 meter. Jika pada saat yang sama ia merasa perlu istirahat, ia harus berhenti. Anda dapat berjalan dengan kesehatan yang baik dan cuaca yang baik. Jangan berjalan segera setelah makan. Sebulan setelah operasi, Anda perlahan bisa berjalan sejauh 1-2 km.

Seminggu setelah keluar, Anda dapat mencoba perlahan-lahan melewati 1-2 tangga, memindahkan benda-benda yang tidak berat dengan berat hingga 3 kg. Anda dapat melakukan pekerjaan rumah tangga yang ringan - membersihkan debu, mengatur meja, mencuci piring, membantu anggota keluarga menyiapkan makanan.

Setelah 1,5–2 bulan, biasanya, jahitan sembuh sepenuhnya. Seorang ahli jantung mungkin meresepkan tes beban fungsional. Hasilnya memungkinkan Anda untuk memilih tingkat peningkatan aktivitas psikologis dan motorik.

Seiring waktu, seseorang dapat mulai bergerak dan membawa benda yang lebih berat, melakukan pekerjaan fisik ringan di kantor atau, misalnya, di taman, berenang. Tes beban fungsional berulang biasanya dilakukan 3-4 bulan setelah operasi.

Rehabilitasi setelah operasi jantung

Segera setelah operasi jantung, Anda akan dibawa ke perawatan intensif, tempat terbaik untuk mengawasi Anda dengan seksama.

Ketika Anda berada di unit perawatan intensif, detak jantung, pernapasan, tekanan darah, jumlah urin, tes darah, rontgen dada, dan banyak lagi akan terus dievaluasi untuk memastikan bahwa tidak ada masalah selama jam kritis pertama pasca operasi. Perawat, perawat, dokter khusus, yang disebut intensifier, dan ahli bedah Anda akan menerima laporan singkat kemajuan Anda.

Dalam ingatan Anda, mungkin masih ada beberapa fragmen kenangan tentang masa tinggal Anda di unit perawatan intensif, tetapi bagi sebagian besar pasien, waktu yang dihabiskan seolah-olah dalam kabut.

Jika semuanya berjalan sesuai rencana, maka dalam waktu dua puluh empat jam dokter Anda akan mengatakan bahwa semuanya beres, dan Anda akan meninggalkan unit perawatan intensif. Di lantai perawatan permanen Anda akan diawasi oleh satu perawat (yang memiliki beberapa pasien lain), satu teknisi teknis dan tim dokter (yang membuat jalan memutar untuk banyak pasien). Mereka akan membantu Anda untuk bergerak secara sistematis ke arah keluar dari rumah sakit dalam seminggu.

Itu rencananya. Namun terkadang ada yang tidak beres. Hampir setengah dari pasien yang menjalani operasi jantung akan mengalami benjolan di jalan menuju pemulihan. Fenomena paling umum adalah atrial fibrilasi, gangguan irama jantung sementara yang akan memengaruhi monitor jantung Anda; jarang serius dan mudah diobati.

Komplikasi lain bisa berbahaya dan lebih sulit dikenali. Bergerak cepat dari pasien ke pasien, perawat dan dokter Anda mungkin tidak melihat tanda-tanda penting. Di sinilah Anda, kerabat dan teman Anda harus datang untuk menyelamatkan. Seringkali pasien itu sendiri atau keluarganya adalah orang pertama yang memperhatikan gangguan tersebut. Perhatikan tanda-tanda peringatan yang tercantum di bawah ini, dan jangan diam jika Anda memilikinya. Kewaspadaan Anda dapat mempercepat pemulihan atau bahkan menyelamatkan hidup Anda.

Anda juga harus waspada terhadap tanda dan gejala depresi yang sering terjadi pada orang dengan penyakit kardiovaskular. Sepertiga pasien mengalami gejala depresi setelah AKSH atau operasi katup jantung. Pasien dengan risiko tertentu adalah mereka yang sudah mengalami depresi sebelum operasi, dan wanita yang lebih tua. Jika Anda sudah mengalami depresi, beri tahu dokter Anda tentang hal ini sebelum operasi sehingga mereka dapat mengambil tindakan dan membantu Anda menghindarinya lagi.

Pasien bedah jantung depresi lebih lama tinggal di rumah sakit, lebih sering daripada yang lain kembali ke sana, pulih lebih lambat, mengalami rasa sakit lebih parah, dan kualitas hidup mereka menurun. Untuk alasan yang tidak sepenuhnya dipahami, mereka juga lebih rentan terhadap serangan jantung dan kematian selama tahun pertama setelah operasi. Mungkin depresi dikaitkan dengan kepatuhan yang rendah terhadap resep medis, kebiasaan yang tidak sehat “(merokok, diet yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik), yang mempengaruhi pembekuan darah, peradangan dan detak jantung.

Masalah utama dengan depresi adalah mendiagnosisnya. Tim medis Anda akan secara teratur mengambil tes medis standar dari Anda, termasuk tes darah, rontgen dada dan EKG. Tetapi diagnosis depresi memerlukan lebih dari sekadar melihat layar komputer dan kunjungan lima menit di jalan memutar. Kami ulangi, ini adalah tempat keluarga dan teman Anda harus datang untuk menyelamatkan.

Depresi setelah operasi jantung: tanda dan gejala:

• kehilangan energi, kelelahan;
• rasa putus asa atau tidak berharga;
• kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai;
• kehilangan nafsu makan;
• ketidakmampuan berkonsentrasi;
• pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri.

Depresi biasanya terjadi selama tiga bulan pertama setelah operasi.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, baik di rumah sakit dan dalam beberapa minggu pertama setelah tiba di rumah, beri tahu dokter Anda. Sebagian besar depresi berlalu seiring waktu. Tetapi jika depresi sangat parah, pengobatan diperlukan. Apakah itu anti-depresi jangka pendek atau beberapa kunjungan ke psikoterapis, intervensi yang berhasil akan mempercepat pemulihan dan meningkatkan hasil. Karena itu, jangan abaikan depresi setelah operasi jantung. Ini adalah kejadian umum. Ini berbahaya. Tapi bisa disembuhkan.

Haruskah saya mendaftar ke grup rehabilitasi kardio?

Anda baru saja melakukan investasi besar dalam kesehatan Anda. Anda melakukan ini melalui operasi jantung terbuka. Anda menghabiskan beberapa hari jauh dari rumah di rumah sakit. Sekarang Anda memiliki satu atau dua bulan ke depan sampai pemulihan lengkap. Habiskan dengan benar. Mendaftar untuk kelompok rehabilitasi jantung di dekat rumah Anda. Ikuti moto Nike: "Lakukan saja!"

Anda mungkin tidak mengetahui hal ini, tetapi Anda telah memulai program rehabilitasi jantung. Rehabilitasi jantung tahap I termasuk berjalan, menaiki tangga dan kegiatan pendidikan yang Anda selesaikan di rumah sakit.

Rehabilitasi jantung tahap II dimulai satu hingga tiga minggu setelah operasi. Ini lebih dari sekadar program latihan di bawah pengawasan medis. Ini juga mencakup diet, modifikasi faktor risiko, optimalisasi pengobatan dan gaya hidup, konseling. Instruktur dan peserta lain memberikan dukungan emosional dan psikologis. Pasien sadar bahwa mereka tidak sendirian, dan, mendengar cerita orang lain, tenang dan menarik kekuatan baru. Fungsi dari program rehabilitasi ini sangat berguna bagi mereka yang menderita depresi, atau bagi mereka yang telah sangat terluka oleh perasaan bahwa tidak ada yang ada di bawah bulan, yang sering menyertai mereka yang telah menjalani operasi jantung. Dan menjadikannya sebagai urusan keluarga: pasien cenderung membuat perubahan yang bermanfaat dan tahan lama jika orang penting mereka atau orang lain, yang pendapatnya mereka dengarkan, menemani mereka di kelas rehabilitasi.

Pasien yang berpartisipasi dalam program rehabilitasi jantung setelah operasi jantung meningkatkan toleransi olahraga, meningkatkan kadar lipid, mengurangi nyeri dada dan sesak napas, dan juga kembali ke otonomi lebih cepat. Sulit untuk menerima manfaat seperti itu: hanya 10 hingga 20% orang Amerika dan 35% orang Eropa yang berpartisipasi dalam program rehabilitasi kardio setelah operasi jantung. Ini terutama berlaku untuk orang tua dan wanita.

Salah satu alasan rendahnya partisipasi dalam program rehabilitasi adalah karena banyak orang berpikir: mereka telah “memperbaiki” hati mereka dan tidak ada upaya tambahan yang diperlukan setelah operasi. Tentu ini tidak benar. Operasi jantung hanyalah awal dari kesempatan kedua. Raih kesempatan ini! Yang lain khawatir bahwa program rehabilitasi akan mahal. Jangan khawatir tentang biaya. Medicare dan sebagian besar perusahaan asuransi mencakup program rehabilitasi jantung; pada kenyataannya, ini hemat biaya karena meningkatkan kesehatan, mengurangi biaya di masa depan dan mengembalikan Anda untuk bekerja lebih cepat.

Jalan menuju kesembuhan setelah operasi jantung

Dalam dua hingga tiga bulan setelah operasi, Anda secara bertahap akan kembali normal, melanjutkan aktivitas yang biasa Anda lakukan. Tetapi apakah tingkat pemulihan ini baik? Kegiatan apa yang dibutuhkan dan kapan Anda dapat berpartisipasi di dalamnya? Seberapa cepat setelah operasi Anda dapat naik tangga, mengendarai mobil atau berhubungan seks? Apakah ada diet khusus yang harus Anda ikuti? Kapan Anda bisa mengatakan pemulihan Anda berjalan sesuai rencana? Mari kita jawab ini dan pertanyaan umum lainnya. Jawaban akan membantu Anda memastikan bahwa Anda tetap berada di jalan menuju pemulihan.

Latihan setelah operasi jantung

Anda harus berolahraga setiap hari. Rencanakan berjalan kaki setiap hari. Untuk dua hingga empat minggu pertama, berjalanlah 20 hingga 30 menit sehari. Anda bisa segera menaiki tangga. Hentikan aktivitas apa pun jika Anda merasa sesak napas, nyeri dada, lemah atau pusing, hubungi dokter Anda jika gejala ini menetap dalam 20 menit. Dalam posisi duduk, angkat kaki ke sandaran atau kursi. Jika Anda pernah mengalami sternotomi, hindari mengangkat lebih dari 5 kilogram selama enam minggu - ini adalah waktu yang diperlukan untuk penyembuhan tulang. Jika Anda memiliki sayatan samping di dada Anda, jangan angkat apa pun yang berat dengan tangan ini selama empat minggu.

Olahraga berat dapat dimulai tiga bulan setelah operasi. Setelah tiga bulan, pelari dan angkat besi tidak memiliki batasan. Setelah itu, pastikan bahwa olahraga harian tetap menjadi bagian penting dalam hidup Anda; mereka tidak akan membahayakan “pekerjaan perbaikan” yang dilakukan di hati Anda.

Diet setelah operasi jantung

Apa pun jenis operasi yang Anda lakukan, hindari makanan yang mengandung banyak garam selama dua hingga empat minggu. Orang cenderung menambahkan 1,5 hingga 5 kilogram karena cairan selama operasi jantung. Sebagian besar dari berat ini menghilang sebelum Anda keluar dari rumah sakit, dan membatasi garam ketika Anda sudah di rumah akan membantu Anda menumpahkan sisa cairan berlebih dan mencegah pembengkakan setelah operasi. Dalam beberapa minggu pertama setelah operasi, biasanya ada nafsu makan yang buruk dan kemampuan mengurangi rasa makanan. Ini akan berlalu, tetapi pastikan Anda mengkonsumsi kalori yang cukup untuk memastikan pemulihan. Banyak yang merasa lebih mudah makan sedikit, tetapi sering. Susu kocok dan suplemen cair berenergi tinggi dapat membantu. Setelah pemulihan Anda selesai, patuhi diet Mediterania yang sehat untuk mempertahankan efek operasi Anda.

Seks setelah operasi jantung

Anda dapat melanjutkan aktivitas seksual segera setelah Anda merasa dapat melakukannya. Ini biasanya terjadi dua minggu atau lebih setelah keluar dari rumah sakit. Awalnya ada ketakutan, tapi jangan khawatir. Dengan hatimu yang baru dan berfungsi baik, semuanya akan baik-baik saja. Pria yang menggunakan Viagra atau obat lain untuk disfungsi ereksi dapat kembali menggunakan obat ini di hampir semua kasus, tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Merawat bekas luka pasca operasi setelah operasi jantung

Anda bisa mandi; Anda mungkin sudah mandi di rumah sakit. Cuci jahitan Anda setiap hari dengan sabun dan air. Jangan oleskan krim atau minyak. Jangan mandi dalam dua minggu pertama setelah pulang dari rumah sakit. Hindari sengatan matahari pada bekas luka setidaknya selama dua belas bulan, karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan pigmentasi gelap bekas luka yang permanen.

Mengemudi mobil setelah operasi jantung

Jika Anda pernah menjalani sternotomi, kami sarankan untuk tidak mengemudi selama enam minggu sejak hari operasi. Namun, Anda bisa naik sebagai penumpang. Jika Anda memiliki sayatan di sisi dada Anda, Anda dapat mulai mengendarai mobil tujuh hingga sepuluh hari setelah operasi. Tentu saja, hindari mengendarai mobil ketika mengambil obat resep sakit.

Kontrol rasa sakit setelah operasi jantung

Ambil obat penghilang rasa sakit Anda. Ketika Anda meninggalkan rumah sakit, Anda akan diberikan resep untuk pembunuh rasa sakit narkotika. Gunakan itu. Bahkan jika Anda memiliki operasi invasif minimal, itu masih operasi serius. Membatasi ketidaknyamanan Anda akan membuat Anda bernapas lebih dalam dan berolahraga secara teratur.

Ini akan mempercepat pemulihan Anda dan mengurangi risiko komplikasi seperti radang paru-paru dan pembekuan darah di pembuluh darah kaki. Untuk memastikan istirahat malam yang nyenyak, pertimbangkan untuk meminum pil penghilang rasa sakit sebelum tidur selama dua hingga empat minggu pertama. Ingatlah bahwa narkoba dapat menyebabkan sembelit; termasuk buah-buahan dan serat dalam diet Anda dan. Jika sembelit memang terjadi, minta dokter Anda untuk meresepkan pencahar ringan.

Kembali bekerja setelah operasi jantung

Setelah sternotomi, masuk akal untuk tidak mulai bekerja selama enam hingga delapan minggu, terutama jika pekerjaan Anda dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat. Pekerja kantor sering mulai pergi bekerja selama beberapa jam tiga atau empat minggu setelah operasi. Tapi pekerjaan utama Anda setelah operasi jantung adalah merawat diri sendiri. Sebelum kembali bekerja, pastikan pemulihan Anda sesuai rencana.

Memantau pemulihan Anda dari operasi jantung

Beli buku catatan dan tuliskan data berikut ini setiap hari selama bulan pertama setelah operasi.

Daftar periksa harian: bulan pertama setelah kembali ke rumah:

• catat berat (pada satu waktu setiap hari);
• periksa kaki Anda apakah ada pembengkakan;
• catat suhu;
• periksa jahitannya (kering, menangis atau memerah; terkunci saat bergerak);
• perhatikan durasi berjalan;
• Catat penggunaan motif spirometer1 (5 kali per hari).

Tanda bahaya setelah operasi jantung

Pemulihan Anda akan bertahap, dan Anda mungkin tidak merasa lebih baik pada hari berikutnya. Perubahan sederhana dalam kesejahteraan sehari-hari adalah norma, dan tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, tanda atau gejala tertentu menunjukkan bahwa Anda memerlukan perawatan medis yang tepat waktu, baik segera atau dalam waktu dua puluh empat jam.

Kewaspadaan konstan di rumah akan mencegah komplikasi dan segera mengidentifikasi masalah, memberikan perawatan cepat yang akan mengembalikan proses pemulihan Anda ke jalur yang benar.

Akhirnya, mari kita beralih ke yang paling sulit dari semua pertanyaan: "Kapan saya akan merasa normal?" Jawabannya tergantung pada kasus tertentu. Seorang pria muda dengan operasi invasif minimal mungkin merasa cukup normal setelah empat hingga enam minggu. Setelah sternotomi, sebagian besar pasien akan membutuhkan tiga bulan untuk kembali normal. Setelah itu, mereka akan merasa lebih baik daripada sebelum operasi, banyak yang akan memperhatikan penambahan energi dan daya tahan.

Hidup berlanjut setelah operasi jantung, dan biasanya kualitasnya sangat baik. Lebih dari 75% orang melaporkan peningkatan kualitas hidup yang signifikan. Mengikuti resep kami, Anda akan menemukan diri Anda dalam mayoritas ini.

Kehidupan setelah operasi jantung

Bagaimana melakukan periode pasca operasi dengan benar, apa yang harus dipersiapkan dan apa yang harus ditakuti.

Operasi jantung adalah kesempatan untuk kelanjutan sukses kehidupan penuh yang normal. Implementasi kesempatan ini sangat tergantung pada periode pasca operasi yang benar. Pada awalnya itu tidak akan mudah bagi pasien dan orang-orang terdekatnya, tetapi jika semuanya dilakukan dengan benar, hasilnya akan melebihi semua harapan. Prinsip utamanya adalah untuk tidak membuat gerakan tiba-tiba: semua kegiatan "pra-operasional" harus dipulihkan dengan tenang dan perlahan.

Emosi

Perubahan suasana hati setelah operasi jantung-jantung terbuka adalah hal biasa bagi hampir semua orang. Gairah gembira setelah berhenti anestesi sering diganti oleh iritasi depresi. Ingatan melemah, konsentrasi berkurang, ketidakhadiran muncul. Baik pasien maupun kerabatnya tidak perlu khawatir tentang hal ini. Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam satu bulan setelah operasi.

Rumah

Biasanya, mereka keluar dari rumah sakit 7-14 hari setelah operasi. Pasien harus ingat bahwa walaupun semuanya berjalan dengan baik, ia akan membutuhkan 2-3 bulan hingga satu tahun untuk pulih sepenuhnya dari operasi. Merawat diri sendiri perlu dimulai tepat di luar rumah sakit. Ada banyak kasus di mana pasien harus kembali ke ambulans dalam waktu 3-6 jam setelah dikeluarkan. Jika perjalanan pulang memakan waktu lebih dari satu jam - Anda pasti harus berhenti dan keluar dari mobil. Jika tidak, mungkin ada masalah serius dengan sirkulasi darah di pembuluh darah.

Di rumah, Anda harus mencoba membangun hubungan sedemikian rupa sehingga periode pasca operasi selembut mungkin untuk pasien dan anggota keluarganya. Pekerja rumahan harus memperlakukan pasien dengan pengertian dan melakukan upaya untuk pemulihannya, tetapi ini tidak berarti bahwa seluruh hidup mereka dari periode ini harus ditundukkan hanya kepadanya. Co-dependence tidak diperlukan baik oleh pasien itu sendiri atau kerabatnya.

Sangat penting bahwa pasien terus-menerus diawasi oleh dokter yang hadir setelah pulang - seorang dokter keluarga, terapis atau ahli jantung.

Apa itu

Segera setelah operasi, nafsu makan mungkin tidak terlalu baik, dan penyembuhan luka fisik dan mental membutuhkan nutrisi yang baik. Karena itu, ada kemungkinan bahwa dalam 2-4 minggu dokter tidak akan menetapkan batasan makanan sama sekali. Namun, dalam sebulan larangan nutrisi serius akan dimulai - pada lemak, kolesterol, gula, garam, kalori. Sangat diinginkan untuk makan makanan tinggi karbohidrat (sayuran, buah-buahan, biji-bijian yang tumbuh) dan serat. Untuk memerangi anemia, kemungkinan besar Anda harus makan makanan yang mengandung banyak zat besi: bayam, kismis, apel, dan daging merah tanpa lemak.

Diet selama sisa hidup Anda:

• Banyak buah dan sayuran
• Bubur, Anda bisa dengan dedak, atau sereal dan sereal untuk sarapan
• Ikan laut sebagai hidangan utama setidaknya 2 kali seminggu
• Yoghurt susu asam atau jus bukannya es krim
• Hanya dressing diet, minyak zaitun dan mayones untuk salad
• Rempah-rempah herbal dan sayur bukan garam
• Berat badan berkurang menjadi normal, tetapi tidak cepat. Ideal untuk menurunkan 1-2 kilogram per bulan
• Bergerak!
• Ukur gula dan kolesterol secara teratur
• Senyum hidup!

Jahitan pasca operasi

Sensasi yang tidak menyenangkan di lokasi sayatan setelah operasi pasti akan dan hanya akan berlalu seiring waktu. Ketika jahitan tumbuh terlalu banyak, penghilang rasa sakit dan lotion pelembab dapat digunakan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Yang terbaik adalah, sebelum menerapkan salep, pasien berkonsultasi dengan ahli bedahnya. Jika Anda peduli dengan efek kosmetik dari operasi, maka segera setelah melepas jahitan, disarankan untuk menemui ahli bedah plastik.

Dengan penyembuhan normal dari jahitan pasca operasi, 2 minggu setelah operasi, Anda dapat mandi (bukan mandi, apalagi jacuzzi!). Tetapi pada saat yang sama: tidak ada sampo mahal dan perubahan suhu air yang kontras. Cuci dengan sabun sederhana dan basah (jangan lap, yaitu, rendam dengan handuk bersih). Yang terbaik dari semuanya adalah seseorang yang dekat dengan Anda akan menemani "prosedur air" pertama setelah operasi: apa pun bisa terjadi....

Hubungi ahli bedah Anda segera untuk gejala berikut:

Dokter Jantung - situs tentang penyakit jantung dan pembuluh darah

Dokter Bedah Jantung Online

Setelah operasi jantung

Apa yang menunggu Anda setelah operasi jantung? Beban apa yang diizinkan dan kapan? Bagaimana kembalinya ke kehidupan normal terjadi? Apa yang harus saya perhatikan di rumah sakit dan di rumah? Kapan saya bisa kembali ke kehidupan seks penuh, dan kapan saya bisa mencuci mobil sendiri? Apa dan kapan makan dan minum? Obat apa yang harus diminum?

Semua jawaban dalam artikel ini.

Setelah operasi jantung, Anda mungkin akan merasa bahwa Anda telah diberi kesempatan lagi - izin baru untuk hidup. Anda mungkin berpikir bahwa Anda akan dapat memeras maksimal dari "kehidupan baru" dan hasil maksimal dari operasi. Jika Anda telah menjalani operasi bypass arteri koroner, penting untuk memikirkan perubahan gaya hidup, misalnya, kehilangan 5 pon atau memulai olahraga teratur. Ini harus ditanggapi dengan serius, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang faktor risiko. Ada buku-buku tentang kesehatan dan penyakit kardiovaskular, mereka harus menjadi panduan hidup baru Anda. Hari-hari mendatang tidak selalu mudah. Tetapi Anda harus terus maju untuk pulih dan pulih.

Di rumah sakit

Di departemen rawat inap, aktivitas Anda akan meningkat setiap hari. Untuk kursi di kursi akan ditambahkan jalan di sekitar bangsal dan di aula. Napas dalam-dalam untuk membersihkan paru-paru, dan latihan untuk lengan dan kaki harus dilanjutkan.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan memakai stoking elastis atau perban. Mereka membantu darah untuk kembali dari kaki ke jantung, sehingga mengurangi pembengkakan pada kaki dan kaki. Jika vena femoralis digunakan untuk operasi bypass arteri koroner, sedikit pembengkakan pada kaki selama periode pemulihan cukup normal. Mengangkat kaki Anda, terutama saat Anda duduk, membantu aliran darah limfatik dan vena dan mengurangi pembengkakan. Saat berbaring, Anda harus melepas stoking elastis 2-3 kali selama 20-30 menit.
Jika Anda cepat lelah, seringnya istirahat merupakan bagian dari pemulihan. Jangan ragu untuk mengingatkan keluarga dan teman Anda bahwa kunjungan harus singkat.
Nyeri otot dan rasa sakit pendek atau gatal di area luka mungkin terjadi. Tertawa, meledak bisa menyebabkan umur yang pendek, tetapi terasa tidak nyaman. Pastikan tulang dada Anda dijahit dengan sangat aman. Menekan bantal ke dada Anda, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan ini; gunakan saat batuk. Jangan ragu untuk meminta obat penghilang rasa sakit saat Anda membutuhkannya.

Anda bisa berkeringat di malam hari, meskipun suhunya akan normal. Berkeringat malam ini normal hingga dua minggu setelah operasi.
Perikarditis mungkin - radang kantung perikardial. Anda mungkin merasakan sakit di dada, bahu, atau leher. Sebagai aturan, dokter Anda akan meresepkan aspirin atau indometasin untuk perawatan.

Pada beberapa pasien, irama jantung terganggu. Jika ini terjadi, Anda harus minum obat sebentar sampai ritme pulih.

Pasien setelah operasi jantung terbuka sering mengalami perubahan suasana hati. Anda dapat berada dalam suasana hati yang gembira segera setelah operasi, dan dalam masa pemulihan menjadi sedih, mudah tersinggung. Suasana hati yang sedih, ledakan iritabilitas menyebabkan kecemasan pada pasien dan kerabat. Jika emosi menjadi masalah bagi Anda, bicarakan dengan perawat atau dokter. Ditetapkan bahwa perubahan suasana hati adalah reaksi normal, bahkan jika itu berlanjut selama beberapa minggu setelah keluar. Terkadang pasien mengeluhkan perubahan aktivitas mental - lebih sulit berkonsentrasi, daya ingat melemah, perhatian hilang. Jangan khawatir - ini adalah perubahan sementara, mereka akan hilang dalam beberapa minggu.

Di rumah Apa yang diharapkan?

Dari rumah sakit biasanya habis pada hari ke 10-12 setelah operasi. Jika Anda tinggal dalam jarak lebih dari satu jam dari rumah sakit, istirahatlah dalam perjalanan setiap jam, keluar dari mobil untuk meregangkan kaki Anda. Duduk lama memperburuk sirkulasi darah.

Meskipun pemulihan Anda di rumah sakit mungkin berjalan cukup cepat, pemulihan lebih lanjut di rumah akan lebih lambat. Biasanya diperlukan 2-3 bulan untuk sepenuhnya kembali ke aktivitas normal. Beberapa minggu pertama di rumah mungkin tidak mudah bagi keluarga Anda. Mereka yang dekat dengan Anda tidak terbiasa dengan fakta bahwa Anda “sakit”, menjadi tidak sabar, suasana hati Anda mungkin berfluktuasi. Setiap orang perlu mencoba membuat periode ini sehalus mungkin. Akan jauh lebih mudah untuk mengatasi situasi ini jika Anda dan keluarga Anda dapat berbicara secara terbuka tentang semua kebutuhan tanpa celaan dan mengklarifikasi hubungan, bergabunglah untuk mengatasi momen kritis.

Bertemu dengan dokter

Adalah penting bahwa dokter tetap Anda (terapis atau ahli jantung) mengawasi Anda. Mungkin satu atau dua minggu kemudian ahli bedah juga akan ingin bertemu dengan Anda setelah pulang. Dokter Anda akan meresepkan diet, obat-obatan akan menentukan beban yang diijinkan. Untuk pertanyaan terkait penyembuhan luka pasca operasi, hubungi dokter bedah Anda. Cari tahu sebelum pulang ke tempat tujuan dalam situasi yang memungkinkan. Temui dokter Anda segera setelah pulang.

Diet

Karena pada awalnya Anda mungkin mengalami kehilangan nafsu makan, dan nutrisi yang baik sangat penting selama penyembuhan luka, Anda mungkin pulang ke rumah dengan diet yang tidak terbatas. Setelah 1-2 bulan, Anda mungkin disarankan untuk melakukan diet dengan sedikit lemak, kolesterol, gula atau garam. Jika Anda kelebihan berat badan, kalori akan terbatas. Pola makan berkualitas untuk sebagian besar penyakit jantung membatasi kolesterol, lemak hewani, dan makanan tinggi gula. Dianjurkan untuk makan makanan dengan jumlah karbohidrat yang tinggi (sayuran, buah-buahan, biji-bijian bertunas), serat dan minyak sayur sehat.

Anemia

Anemia (anemia) adalah kondisi yang sering terjadi setelah intervensi bedah apa pun. Ini dapat dihilangkan, setidaknya sebagian, dengan makan makanan yang kaya akan zat besi, seperti bayam, kismis, atau daging merah tanpa lemak (yang terakhir dalam jumlah sedang). Dokter Anda mungkin menyarankan untuk minum pil yang mengandung zat besi.Obat ini kadang-kadang mengiritasi lambung, jadi sebaiknya dikonsumsi bersama makanan. Pertimbangkan bahwa itu dapat menodai tinja dalam warna gelap dan menyebabkan sembelit. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar dan Anda akan terhindar dari sembelit. Tetapi jika sembelit menjadi keras kepala, minta dokter untuk membantu pengobatan.

Luka dan nyeri otot

Ketidaknyamanan karena rasa sakit pada luka pasca operasi dan otot dapat bertahan untuk sementara waktu. Kadang-kadang salep anestesi membantu, jika mereka memijat otot. Salep tidak boleh diterapkan untuk menyembuhkan luka. Jika Anda merasa gertakan gerakan tulang dada, beri tahu ahli bedah. Gatal di daerah luka penyembuhan disebabkan oleh pertumbuhan kembali rambut. Jika dokter sembuh, maka lotion pelembab akan membantu dalam situasi ini.

Hubungi dokter Anda jika Anda melihat gejala infeksi berikut:

• suhu di atas 38 ° ((atau lebih rendah, tetapi berlangsung selama lebih dari seminggu),

• basah atau keluarnya cairan dari luka pasca operasi, pembengkakan persisten atau baru, kemerahan di area luka pasca operasi.

Jika luka sembuh, tidak ada ruang terbuka dan basah, Anda bisa memutuskan untuk mandi 1-2 minggu setelah operasi. Gunakan air sabun hangat biasa untuk membersihkan luka. Hindari mandi busa, air yang sangat panas dan sangat dingin. Saat Anda mencuci untuk pertama kalinya, disarankan untuk duduk di kursi di bawah pancuran. Menyentuh dengan lembut (tidak menyeka, dan berendam), mengeringkan luka pasca operasi dengan handuk lembut. Selama beberapa minggu, cobalah untuk meminta seseorang di dekat Anda ketika Anda mandi atau mandi.

Pedoman pekerjaan rumah umum

Tingkatkan aktivitas secara bertahap setiap hari, minggu dan bulan. Dengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda; istirahat jika Anda lelah atau sesak napas, rasakan nyeri dada. Diskusikan instruksi dengan dokter Anda dan catat komentar atau perubahan yang dibuat.

• Jika diresepkan, terus pakai stocking, tapi lepas di malam hari.

• Pada siang hari, rencanakan periode istirahat dan cukup tidur di malam hari.

• Jika Anda sulit tidur, ini mungkin karena ketidakmampuan untuk duduk dengan nyaman di tempat tidur. Setelah minum pil penghilang rasa sakit untuk malam itu, Anda bisa beristirahat.

• Lanjutkan melatih tangan Anda.

• Mandilah jika luka sembuh secara normal dan tidak ada daerah yang menangis atau terbuka pada luka. Hindari air yang sangat dingin dan sangat panas.

Minggu pertama di rumah

• 2-3 kali sehari, berjalan di permukaan tanah. Mulai dari waktu yang sama dan dari jarak yang sama seperti hari-hari terakhir di rumah sakit. Tingkatkan jarak dan waktu, bahkan jika Anda harus berhenti sebentar beberapa kali. 150-300 meter bisa Anda lakukan.

• Ikuti jalan-jalan ini pada waktu yang paling nyaman sepanjang hari (juga tergantung pada cuaca), tetapi selalu sebelum makan.

• Pilih aktivitas yang tenang dan melelahkan: menggambar, membaca, bermain kartu, atau menyelesaikan teka-teki silang. Aktivitas mental yang kuat bermanfaat bagi Anda. Cobalah untuk naik dan turun tangga, tetapi agar kenaikan ini di tangga tidak sering.

• Berkendara jarak pendek dengan seseorang di dalam mobil.

Minggu kedua di rumah

• Angkat dan bawa benda-benda ringan (kurang dari 5 kg) untuk jarak pendek. Bagikan berat secara merata di kedua tangan.

• Secara bertahap kembali ke aktivitas seksual.

• Kerjakan pekerjaan rumah ringan: bersihkan debu, atur meja, cuci piring atau bantu memasak sambil duduk.

• Tingkatkan jalan kaki ke 600-700 meter.

Minggu ketiga di rumah

• Jaga pekerjaan rumah tangga dan bekerja di halaman, tetapi hindari stres dan waktu yang lama ketika Anda harus membungkuk atau bekerja dengan tangan ke atas.

• Mulai berjalan jarak yang lebih jauh - hingga 800-900 meter.

• Menemani orang lain dalam perjalanan singkat dengan mobil ke toko.

Minggu keempat di rumah

• Secara bertahap tingkatkan jalan kaki menjadi 1 km per hari.

• Angkat barang hingga 7 kg. Muatkan kedua lengan secara merata.

• Jika dokter mengizinkan, mulailah mengendarai mobil untuk jarak pendek.

• Lakukan pekerjaan sehari-hari, seperti menyapu, pekerjaan jangka pendek dengan penyedot debu, mencuci mobil, memasak.

Kelima - Minggu Kedelapan di Rumah

Pada akhir minggu keenam, tulang dada harus sembuh. Terus meningkatkan aktivitasnya secara konstan. Dokter akan meresepkan tes stres sekitar enam hingga delapan minggu setelah operasi. Tes ini akan memungkinkan Anda menentukan kebugaran beban dan akan berfungsi sebagai dasar untuk menentukan tingkat peningkatan aktivitas. Jika tidak ada kontraindikasi dan dokter Anda setuju, Anda dapat:

• Terus tingkatkan jarak dan kecepatan berjalan.

• Naikkan barang hingga 10 kg. Muatkan kedua lengan secara merata.

• Bermain tenis, berenang. Terlibat dalam rumput, gulma dan bekerja sebagai sekop di kebun.

• Pindahkan furnitur (benda ringan), kendarai mobil untuk jarak yang lebih jauh.

• Kembali bekerja (paruh waktu), jika tidak dikaitkan dengan kerja fisik yang berat.

• Pada akhir bulan kedua, Anda mungkin akan dapat melakukan semua yang Anda lakukan sebelum operasi.

Jika Anda bekerja sebelum operasi, tetapi belum kembali, saatnya untuk melakukannya. Tentu saja, semua itu tergantung kondisi fisik dan jenis pekerjaan Anda. Jika pekerjaannya menetap, Anda akan dapat kembali ke pekerjaan itu lebih cepat daripada pekerjaan fisik yang berat. Tes stres kedua dapat dilakukan tiga bulan setelah operasi.

Seks setelah operasi

Seringkali, pasien tertarik pada bagaimana operasi akan mempengaruhi hubungan seksual, dan tenang ketika mereka mengetahui bahwa kebanyakan orang secara bertahap kembali ke aktivitas seksual mereka sebelumnya. Disarankan untuk memulai pelukan kecil, ciuman, sentuhan. Pergi ke kehidupan seks sepenuhnya hanya pergi ketika Anda berhenti takut ketidaknyamanan fisik.

Hubungan seksual dimungkinkan 2-3 minggu setelah operasi, ketika Anda dapat berjalan 300 meter dengan kecepatan rata-rata atau menaiki tangga satu lantai tanpa nyeri dada, sesak napas atau lemah. Denyut jantung dan konsumsi energi selama latihan ini sebanding dengan pengeluaran energi selama hubungan seksual. Posisi tertentu (misalnya, di samping) mungkin lebih nyaman pada awalnya (sampai luka dan tulang dada akhirnya sembuh). Adalah penting untuk memiliki istirahat yang baik dan berada dalam posisi yang nyaman. Untuk aktivitas seksual, disarankan untuk menghindari situasi berikut:

• Terlalu lelah atau gelisah;

• Berhubungan seks setelah minum lebih dari 50-100 gram minuman beralkohol;

• Reloaded selama 2 jam terakhir sebelum beraksi;

• Hentikan jika nyeri dada muncul. Sedikit sesak napas adalah hal yang normal selama hubungan intim.

Obat

Banyak pasien setelah operasi membutuhkan obat. Minum obat hanya sesuai anjuran dokter dan jangan pernah berhenti meminumnya tanpa berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda lupa minum pil hari ini, jangan minum dua pil besok. Perlu memiliki jadwal untuk minum obat dan menandai setiap penerimaan di dalamnya. Anda harus tahu tentang masing-masing obat yang diresepkan berikut ini: nama obat, tujuan efek, dosis, kapan dan bagaimana cara meminumnya, kemungkinan efek samping.
Simpan setiap obat dalam kemasannya dan di tempat di mana anak-anak tidak dapat mencapainya. Jangan berbagi obat dengan orang lain, karena bisa berbahaya. Dianjurkan untuk menyimpan daftar obat Anda di dompet Anda setiap saat. Ini berguna jika Anda pergi ke dokter baru, menderita kecelakaan, kehilangan kesadaran di luar rumah.

Berikut ini adalah deskripsi karakteristik obat, paling sering diresepkan untuk orang dengan penyakit jantung.

Obat-obatan untuk mencegah pembentukan gumpalan darah (gumpalan darah)

Agen antiplatelet

Agen antiplatelet (ticlopidine, clopidogrel) mempengaruhi salah satu komponen darah dari trombosit darah, mengurangi kemampuan mereka untuk menempel pada area yang terkena arteri. Mereka juga mencegah penyumbatan arteri koroner. Efek sampingnya adalah sakit kepala dan pusing.

Aspirin juga mempengaruhi trombosit, dapat digunakan untuk mencegah stroke, serangan jantung atau setelah operasi jantung.

Peringatan: jika Anda menderita borok pendarahan atau mengonsumsi warfarin, jangan minum aspirin tanpa izin dokter.

Obat untuk pengobatan tekanan darah tinggi

Pemblokir saluran kalsium

Blocker saluran kalsium (amlodipine, nifedipine) mengendurkan dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah. Mengambil mereka dapat menyebabkan pusing (terutama jika Anda tiba-tiba naik), sakit kepala, bengkak pada kaki dan kaki. Efek samping harus dilaporkan ke dokter Anda.

Inhibitor ACE

ACE inhibitor mengurangi tekanan darah, menghalangi aksi enzim (enzim) yang mempromosikan pembentukan bahan kimia yang menyempitkan pembuluh darah. Efek samping - mungkin muncul batuk kering.

Blocker dari beta-reptors ke andrenaline

Penurunan denyut jantung dan tekanan darah, kontraksi otot jantung, penghambat beta-represor hingga adrenalin melemahkan beban pada jantung dan, karenanya, kebutuhan akan oksigen. Efek samping termasuk kelemahan, kantuk, penurunan berat badan, sesak napas dan penurunan denyut jantung (kurang dari 50 kali per menit). Jika Anda menderita asma atau penyakit gula (diabetes), pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Jangan berhenti minum obat ini secara tiba-tiba.

Diuretik (diuretik)

Diuretik menghilangkan kelebihan air dan garam dari tubuh, meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan oleh ginjal. Digunakan untuk mengobati gagal jantung dan menurunkan tekanan darah. Bergantung pada obat apa yang digunakan, tubuh mungkin membutuhkan jumlah tambahan kalium daripada jumlah yang diekskresikan oleh ginjal. Berat badan Anda harus dicatat jika Anda minum obat untuk mengobati gagal jantung. Kemungkinan efek samping - kram otot, kejang (karena kekurangan kalium-magnesium).

Obat penurun kolesterol

Pil-pil ini menurunkan kadar kolesterol "jahat" dapat mengurangi jumlah trigliserida dan meningkatkan kandungan kolesterol "baik". Harus dibawa untuk makan malam.

PENYAKIT KARDIO-VASKULER

Memo untuk pasien yang menjalani operasi jantung terbuka

Periode pemulihan primer berlangsung sekitar 30-45 hari. Selama waktu ini, pasien secara bertahap kembali ke kegiatannya yang biasa.
Kecepatan dan karakteristik periode pemulihan adalah individual untuk setiap orang. Setiap pasien harus menambah beban dengan kecepatannya sendiri.
Dalam proses pemulihan, mungkin ada periode perbaikan dan penurunan yang diharapkan dan seharusnya tidak menyebabkan pasien khawatir.

Dalam kebanyakan kasus, pasien dipulangkan setelah pengangkatan jahitan.
Pemeliharaan jahitan setiap hari adalah mencucinya dengan sabun dan air (diperbolehkan menggunakan waslap lembut).
Jika ada lepasan dari luka pasca operasi, setelah dicuci harus ditutup dengan kain kasa steril dan ditutup dengan pita perekat di atasnya.
Jika terjadi perubahan luka seperti kemerahan, keputihan atau demam, Anda harus menghubungi dokter Anda.
Mungkin kemunculan sensasi sensasi hilangnya sensitivitas, gatal, dan rasa sakit di tempat operasi.

Beberapa pasien dalam periode pasca operasi ada perubahan dalam bidang emosional, yang dinyatakan sebagai berikut:

• latar belakang suasana hati yang rendah

• peningkatan emosi

• kurang nafsu makan

• keengganan untuk melakukan apa pun

• marah pada orang lain

Manifestasi ini normal, umum, dan menghilang seiring waktu.
Jika mereka menjadi jelas, berkepanjangan dan mengganggu kehidupan sehari-hari, disarankan untuk menghubungi dokter Anda.

Kemungkinan rasa sakit di area operasi, di dada menjalar ke tangan. Rasa sakit ini dapat berlanjut setelah operasi selama beberapa bulan. Ini adalah fenomena umum dan tidak menyebabkan kecemasan pada pasien.
Penerimaan obat penghilang rasa sakit seperti yang diarahkan oleh dokter. Pijat dan latihan relaksasi juga membantu.

Setelah operasi, pasien perlu minum berbagai obat. Beberapa dari mereka diambil untuk waktu yang terbatas (yang ditentukan oleh dokter yang hadir), dan beberapa - terus-menerus.

Petunjuk tentang minum obat atau pembatalannya hanya diberikan oleh dokter!
Jika pasien, karena alasan apa pun, tidak minum obat tepat waktu, Anda tidak boleh mengambil dosis ganda selama dosis berikutnya!

Penting untuk mengetahui hal berikut!

• nama obat

• dosis obat

• Berapa kali sehari harus minum obat, dan dalam jam berapa

• efek samping dari obat-obatan (data ini akan dikomunikasikan oleh dokter yang hadir saat pemulangan)

• dengan munculnya efek samping obat-obatan, seperti sakit di perut, muntah, diare, ruam, dll, harus dilaporkan ke dokter Anda.

Adalah perlu untuk membalut kaki yang dioperasikan selama 6 minggu dari hari operasi. Ini harus membalut kaki ke lutut.
Perban harus dilepas pada malam hari. Waktu ini dapat digunakan untuk mencuci mereka untuk digunakan kembali.
Kaki yang sehat harus diperban selama 2 minggu setelah operasi. Jika kaki tidak bengkak, Anda bisa berhenti membalut sebelumnya.
Alih-alih perban elastis, Anda dapat menggunakan golf elastis dengan ukuran yang sesuai, yang dapat dibeli di apotek dan mengenakannya setelah melepas jahitan.

Selama operasi CABG, sternum dibedah, yang kemudian ditutup dengan jahitan logam, karena ini adalah tulang yang sangat masif dan membawa beban yang besar. Untuk penyembuhannya yang lebih cepat, perlu untuk memastikan kedamaian baginya, untuk tujuan ini mereka menggunakan perban medis khusus (korset).

Korset harus dikenakan berbaring di atas kapas atau pakaian rajutan yang tidak mengiritasi jahitan pasca operasi.

Pada periode pemulihan, diet seimbang penting. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi dari institusi medis Anda.
Sangat diinginkan untuk menghindari makan gorengan, berlemak, serta mengurangi penggunaan asin, manis dan jeroan.
Berat badan harus sesuai dengan tinggi badan! (Kegemukan adalah salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular).
Jam makan harus konstan. Asupan makanan berlebih harus dihindari.
Penggunaan kacang-kacangan, sayuran segar dan buah-buahan, ayam dan ikan direkomendasikan dalam makanan.

Perjalanan ke luar negeri

Sebelum Anda merencanakan penerbangan atau perjalanan ke luar negeri, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Setiap aktivitas fisik, kecuali berjalan, hanya dapat diselesaikan setelah berkonsultasi dengan dokter ahli jantung atau keluarga. Latihan harus ditingkatkan secara bertahap, bergerak dari cahaya ke latihan yang lebih sulit.
Berjalan di pagi hari dan malam hari dianjurkan, dalam cuaca yang baik, lebih disukai di medan datar, tanpa naik signifikan. Mulailah dengan 30 menit.

Hal ini diperlukan untuk menghindari mengangkat beban dengan berat lebih dari 5 kg selama tiga bulan setelah operasi (ini diperlukan untuk penyembuhan sternum).

Setelah pulang, Anda harus membuat janji dengan dokter setempat. Perlu untuk membawa ekstrak (sertifikat cacat) ke resepsi. Dokter lokal akan melanjutkan perawatan dan memperpanjang sertifikat cacat.

Jika Anda merokok, maka Anda harus tahu bahwa merokok mengurangi jumlah oksigen dalam darah, meningkatkan kebutuhan tubuh akan oksigen dan, karenanya, meningkatkan tekanan darah dan membahayakan pembuluh darah.

Pada tahap pertama Anda hanya bisa mengerjakan pekerjaan rumah ringan dan membantu memasak. Secara bertahap dimungkinkan untuk menambah jumlah pekerjaan rumah. Pekerjaan yang membutuhkan upaya fisik harus dihindari.

Hindari mengendarai mobil selama satu bulan setelah operasi.
Anda akan perlu meminta izin kepada ahli jantung untuk mengendarai mobil, karena setelah operasi reaksi Anda akan melambat karena kelemahan dan kelelahan, serta di bawah pengaruh obat-obatan, dan gerakan rotasi tetap sulit sampai tulang dada benar-benar sembuh.
Jika Anda harus melakukan perjalanan jauh, Anda harus berhenti di sepanjang jalan dan membiarkan kaki Anda rileks dan bersantai untuk meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya.

Tangga dan permukaan yang miring

Menaiki tangga membutuhkan lebih banyak usaha daripada berjalan di tanah datar, jadi Anda harus memanjat dan menuruni tangga dengan berhenti untuk beristirahat. Naik di permukaan miring harus diatasi secara bertahap, dengan berhenti untuk istirahat.

Setelah operasi, perubahan postur dimungkinkan: bahu ditekuk ke depan, punggung melengkung karena kelemahan dan rasa sakit.
Anda harus terus-menerus mencoba meluruskan punggung dan meluruskan bahu Anda.

Setelah operasi, ada rasa takut memasuki hubungan intim karena rasa sakit dan takut melukai luka pasca operasi.
Energi yang dibutuhkan untuk hubungan intim berhubungan dengan energi yang dibutuhkan untuk berjalan dan menaiki tangga hingga sekitar dua lantai.
Setelah mengunjungi seorang ahli jantung, melakukan pemeriksaan rutin dan mendapatkan izinnya, adalah mungkin untuk memasuki hubungan intim. Mungkin Anda akan mengalami kesulitan di posisi tertentu - Anda harus mengubahnya sesuai dengan perasaan Anda.

Pada periode awal tinggal di rumah, Anda harus meminta kerabat dan teman untuk mengurangi kunjungan, yang sangat melelahkan.
Dianjurkan untuk mengurangi kunjungan ke anak kecil yang mungkin menjadi pembawa berbagai infeksi virus.

Kembali bekerja

Kembali bekerja dilakukan secara bertahap, setelah berkonsultasi dengan ahli jantung atau dokter yang hadir.

• Setiap pasien kembali ke jumlah aktivitas kebiasaan dengan kecepatan masing-masing. Jangan membandingkan diri Anda dengan pasien lain yang telah menjalani operasi jantung dan bersaing dengan mereka.

• Jika Anda memiliki masalah dengan operasi yang ditransfer, jangan ragu untuk menghubungi kami secara langsung.

• Dalam satu menit keletihan, tinggalkan tamu Anda dan berbaring untuk beristirahat. Kurangi mengunjungi teman.

• Cobalah beristirahat pada siang hari.

• Untuk beberapa waktu, rasa sakit di daerah jahitan pasca operasi akan mengganggu, Anda akan tidur, mendengarkan radio atau musik, untuk terganggu, atau bangun dan berjalan sedikit dan kemudian mencoba tertidur lagi. Gunakan hanya pil tidur terakhir.

• Periode pemulihan ditandai dengan perubahan suasana hati yang sering, yang berlalu seiring waktu.

• Kami merekomendasikan berjalan di medan datar. Pilih rute untuk berjalan. Berjalan harus menyenangkan. Jangan sampai kelelahan. Cobalah untuk bersantai di jalan.

• Dianjurkan untuk mengenakan kapas atau pakaian rajut yang tidak mengiritasi jahitan pasca operasi.

• Penting untuk memberi tahu setiap dokter kepada siapa Anda merujuk bahwa Anda telah menjalani operasi jantung terbuka.