Utama

Diabetes

Bagaimana jika urat di kaki menjadi terlalu terlihat?

Warna kulit yang rata, tidak tertutup pembuluh darah, merupakan indikator aliran darah vena yang sehat.

Di bawah pengaruh berbagai faktor, pembuluh darah di kaki secara visual dapat menonjol dan membengkak, menunjukkan perkembangan proses patologis pada tungkai.

Pembengkakan pembuluh darah, pelebaran jaringan pembuluh darah dan terjadinya rasa sakit adalah gejala perubahan destruktif yang mengharuskan pasien untuk berkonsultasi dengan dokter ahli kandungan.

Faktor-faktor dalam penampilan vena kaki

Mengabaikan kemampuan tubuh seseorang mengarah pada peristiwa stagnan yang mencegah sirkulasi darah yang baik.

Sepatu hak lama, membawa beban, kebutuhan untuk menghabiskan waktu di depan komputer selama lebih dari 6 jam - kondisi tambahan bagi pembuluh darah untuk keluar dan jatuh sakit.

Komponen gaya hidup

  • Panjang dan sering berdiri tegak;
  • Kebiasaan menyilangkan anggota badan;
  • Memar dan pukulan yang sering pada kaki;
  • Kelebihan berat badan;
  • Hipotermia ekstremitas;
  • Gaya hidup menetap.

Ketika ditanya mengapa penyakit berkembang dengan tidak adanya kondisi ini, ahli flebologi juga memberikan jawaban bahwa keadaan patologis yang terkait dengan pengaruh penyakit lain juga dapat bertindak sebagai pemrakarsa perubahan vena di tungkai.

Penyakit yang mempromosikan varises

  1. Perubahan hati;
  2. Penyakit onkologis;
  3. Aterosklerosis;
  4. Penyakit metabolik.

Jika inisiator penyakit berkembang dengan cepat, maka vena dapat terlihat dalam waktu singkat. Setelah beberapa tahun, kulit pada tungkai memperoleh tonjolan kulit yang menonjol yang dapat memicu rasa sakit ketika ditekan.

Kehamilan dan persalinan sering menyebabkan masalah sementara alami dengan vena, tetapi pelestarian gejala jangka panjang adalah alasan untuk menemui dokter spesialis (mereka menunjukkan perkembangan penyakit).

Faktor keturunan - risiko yang signifikan terhadap kesehatan pembuluh darah. Pasien dalam kelompok ini memiliki kemungkinan tinggi terkena penyakit peredaran darah.

Pemeriksaan gejala dan kemungkinan penyakit vena

Vena yang sehat memiliki katup yang berfungsi dengan baik, sementara dengan perubahan patologis, terjadi refluks balik refluks darah.

Penanda pertama - urat nadi terlihat, tetapi ada indikasi lain dari adanya masalah dengan sistem peredaran darah. Seringkali, perubahan eksternal dikombinasikan dengan penampilan yang tidak nyaman.

Penanda Penyakit Tungkai:

  • Kram betis;
  • Nyeri di kaki bagian bawah;
  • Mengupas kulit;
  • Biru;
  • Kelelahan cepat;
  • Eksim.

Ketika vena keluar, gejalanya diperkaya dengan perasaan terbakar dan gatal.

Jika vena tidak diucapkan dengan kuat atau tidak ada perubahan visual sama sekali, maka timbulnya penyakit hanya dapat ditentukan dengan bantuan penelitian medis. Pilihan yang paling informatif adalah USG pada ekstremitas dan duplex angioscanning dari vena.

Pertolongan pertama jika terjadi penyakit

Ekstremitas mungkin tiba-tiba jatuh sakit, tetapi jika tidak ada kesempatan mendesak untuk mengunjungi spesialis, maka metode harus digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit dan meredakan ketegangan.

Kiat bermanfaat untuk kesehatan vena:

  1. Kurangi beban kaki seminimal mungkin;
  2. Oleskan vena dengan salep pendingin;
  3. Mandilah dengan air dingin;
  4. Lemparkan kaki ke atas (untuk menormalkan aliran darah);
  5. Gunakan salep heparin.

Jika ada rasa sakit pada tungkai atas dan di kaki, dianjurkan untuk mengambil obat anti-inflamasi (Diclofenac, Ibuprofen).

Varises

Latihan tungkai

Dimungkinkan untuk memulihkan aliran darah pada tanda-tanda pertama penyakit dengan melakukan latihan fisik di siang hari. Manipulasi tertentu akan membantu mencegah vena bekerja di masa depan.

Beban pada kaki dalam posisi duduk:

  1. "Menarik ke atas". Duduk di kursi, seorang pria secara bergantian mengangkat dan menurunkan tumitnya, seolah-olah dia berdiri di atas kaki.
  2. "Rotasi". Pada kursi, kaki ditarik keluar dan diputar ke berbagai arah hingga kelelahan muncul.
  3. "Imitasi berjalan." Bergantian, ia naik satu tumit, lalu yang lain.

Setelah secara teratur melakukan latihan-latihan ini, daya tahan keseluruhan meningkat, stagnasi dihilangkan, dan pembuluh darah diperkuat.

Senam untuk vena dalam posisi bebas:

  • "Sepeda". Dalam posisi tengkurap, kaki-kaki terlempar ke atas dan bergerak bergantian, mensimulasikan mengemudi kendaraan.
  • "Ball". Bola karet diletakkan di atas perut, lalu dililitkan di sekitar kaki. Hasilnya adalah peningkatan tonus otot.
  • "Mahi." Kaki-kaki hanya dibiakkan secara sewenang-wenang ke samping dan berputar dalam gerakan melingkar. Latihan ini dilakukan dengan lancar, tanpa munculnya perasaan tertekan pada anggota badan dan vena.

Jika penyakit (varises) berkembang selama kehamilan, maka latihan "Machi" dan "Ball" harus ditinggalkan.

Melompat dengan tali, squat cepat, latihan dengan barbel dan dumbel adalah latihan yang dilarang untuk varises kaki yang sudah terdiagnosis.

Perawatan obat dari vena yang menyakitkan

Jika vena di kaki mulai keluar, tetapi keadaan yang tidak menyenangkan tidak berlangsung lama, maka pada awalnya dianjurkan untuk menormalkan aliran darah dengan bantuan venotonik.

Mengurangi kerapuhan kapiler, perlindungan dari aksi radikal bebas, meningkatkan sirkulasi mikro - sifat positif utama yang membantu memperlambat perkembangan penyakit.

Obat yang dikenal dari kelompok ini untuk penyakit vena: Phlebodia, Escusan, Antistax, Venarus, Detralex.

Obat terapi lain:

  • Antitrombotik. Ketika vena merangkak keluar, risiko penyumbatan meningkat. Mengambil aspirin, tiklid, salep heparin, Liotone gel, Cardiomagnyl dan Venokorset mengurangi kemungkinan ini (darah menjadi cair).
  • Dekongestan. Penguatan aliran cairan dari vena mampu mengambil Venosmin, serta diuretik (Furosemidem, Clopamide, Amiloride).
  • Antiinflamasi. Untuk flebitis yang berhubungan dengan peradangan pada dinding pembuluh darah, obat-obatan (Indometasin) digunakan untuk meredakan iritasi infeksi pada jaringan pembuluh darah ketika penyakit berkembang.
  • Antioksidan. Berarti dengan ginkgo biloba dan vitamin E.

Berguna untuk mengambil venotonik 1-2 kali setahun untuk orang yang orang tuanya menderita tromboflebitis, serta pelebaran vena yang signifikan di daerah ekstremitas.

Efek fisioterapi pada kaki

Seiring dengan minum obat, mereka menggunakan berbagai pengaruh yang diciptakan oleh perangkat medis. Fisioterapi cocok jika vena kecil dan perubahan struktur pembuluh darah minimal.

Fisioterapi sesuai dengan jenis hasil yang dicapai:

  • Memperkuat aliran darah. Darsonvalization, hidroterapi, drainase limfatik, pijat, self-dan pneumomassage.
  • Penghapusan peradangan. Diadynamophoresis, elektroforesis, terapi UHF.
  • Regenerasi di hadapan ulkus trofik. Paling sering digunakan terapi amplipulse.
  • Penghapusan edema. Terapi ozon, pneumocompression intermiten (kompresi variabel kaki dengan perangkat khusus).
  • Minimalkan rasa sakit. Magneto dan elektroterapi, paparan laser-laser.

Jika Anda ingin menjalani fisioterapi, Anda harus mengecualikan adanya penyakit seperti: neoplasma ganas, hipertensi, detak jantung tidak teratur, epilepsi dan gangguan sirkulasi otak.

Intervensi bedah dan invasif minimal

Jika ada vena besar pada tungkai yang tidak berkurang dengan metode konservatif, maka ahli flebologi dapat merujuk pasien ke ahli bedah.

Jika kondisi mengancam pembentukan trombosis, maka dokter diberikan rekomendasi yang kuat untuk memutuskan operasi.

Indikasi lain yang mungkin adalah adanya refluks yang kuat pada vena subkutan dan perforasi.

Kehadiran borok trofik di hadapan varises adalah satu-satunya indikasi alternatif untuk eksisi bedah.

Pilihan untuk perubahan bedah pada penyakit:

  • Flebektomi. Bagi mereka yang tertarik dengan pertanyaan tentang cara mengeluarkan vena, metode ini akan menjadi yang paling efektif, meskipun itu adalah yang paling radikal. Penghapusan daerah sclerotized dilakukan dengan alat menyerupai kawat yang berakhir pada cincin. Menembus sayatan yang dibuat oleh dokter (di daerah pergelangan kaki dan dekat node vena besar), perangkat menangkap area yang rusak dan memisahkannya dari area yang sehat.
  • Trombektomi. Metode ini digunakan pada risiko pembentukan gangren karena pembentukan trombus di vena.
  • Skleroterapi Jika vena sedikit menonjol dan diekspresikan oleh mesh merah kecil, maka injeksi dapat diberikan. Zat terapeutik memungkinkan area sclerotized untuk memisahkan secara alami, namun, durasi perawatan tersebut hingga 6 bulan.
  • Angioplasti. Pada penyakit vena seringkali lumennya menyempit, sehingga silinder khusus digunakan untuk melebarkannya.
  • Terapi laser Koagulasi memungkinkan penggunaan penguapan suhu untuk menghilangkan fragmen vena yang menonjol keluar dan menyebabkan ketidaknyamanan. Istirahat di tempat tidur setelah sesi tidak diperlukan.
  • Penghancuran cryo-termal. Metode kontak paparan memungkinkan Anda untuk membunuh dan dengan mudah memisahkan vena yang terkena.

Jika, setelah koreksi, urat kaki tiba-tiba keluar lagi, itu menjadi menyakitkan, maka gejala ini menunjukkan strategi perawatan yang salah. Seruan mendesak kepada dokter yang melakukan operasi akan memperbaiki kekurangan dan mencegah terjadinya komplikasi.

Terapi Rakyat: Diet, Suplemen Herbal dan Vena

Pembesaran vena telah muncul, apa yang harus dilakukan - ini adalah pertanyaan pertama yang ditanyakan pasien kepada diri mereka sendiri dan mulai mencari metode memulihkan kesehatan dengan cara "kuno" yang aman.

Dewan rakyat bermanfaat, tetapi hanya pada tahap awal penyakit - dalam kasus lain mereka hanya mendukung tindakan untuk pengobatan atau pencegahan varises.

  • Batasan Makanan. Hal ini diperlukan untuk menolak makanan berlemak, makanan yang terlalu manis, asinan dan goreng.
  • Buah-buahan Mereka mengandung flavonoid yang cepat menghilangkan racun.
  • Obat herbal Infus air pada berangan kuda, kerucut hop dan jelatang dari penyakit vena dianggap yang paling berguna.
  • Mandi. Mencuci kaki dengan ekstrak chamomile, oak, string atau willow secara efektif mengurangi peradangan.
  • Gosok Saat memperburuk penyakit madu berguna pada anggota badan yang lelah.
  • Tincture. Kalanchoe, chaga, dan kenari adalah komponen multivitamin dari obat alkohol, yang digunakan untuk aplikasi lokal.
  • Lotion Wol kapas yang dibasahi dalam larutan lilac dan wormwood membantu mengurangi peradangan, terutama dalam kasus penyakit yang disebabkan oleh infeksi.

Terlepas dari apa yang melekat pada pembuluh darah, perlu untuk memastikan aliran penuh zat penting selama eksaserbasi penyakit. Perhatian khusus diberikan pada saturasi diet dengan vitamin individu.

  • Tembaga Hal ini ditemukan dalam makanan laut yang meningkatkan produksi elastin, yang meningkatkan proses reparatif dalam pembuluh darah.
  • Vitamin C. Memiliki sifat pengenceran, komponen mencegah pembentukan gumpalan darah (kiwi, jeruk) di hadapan penyakit.
  • Vitamin E. Peningkatan elastisitas dimungkinkan dengan dimasukkannya dalam diet telur dan minyak (zaitun dan bunga matahari tidak dimurnikan).
  • Rutin Elemen mengembalikan vena yang ditemukan dalam blackcurrant, lemon, raspberry, anggur, honeysuckle dan teh hijau. Dijual ada banyak suplemen makanan, diperkaya dengan elemen ini.

Dengan diet seperti itu, vena biasanya tidak tampak secara visual, tetapi penggunaan rutin sangat penting, yang kekurangannya meningkatkan risiko perdarahan.

Sangat berguna untuk menggabungkan rutin dengan vitamin C, yang meningkatkan efek yang pertama. Dengan kombinasi ini, vena tidak menembus dan mempertahankan lumen yang aman untuk sirkulasi.

Memasang daun lidah buaya ke pembuluh darah yang membengkak memungkinkan Anda dengan cepat menghilangkan peradangan dan menghilangkan rasa terbakar.

Pencegahan gangguan vena

Ketika vena belum menembus, penting untuk mematuhi langkah-langkah untuk mencegah perkembangan penyakit.

Gaya hidup untuk menjaga kesehatan pembuluh darah:

  • Gemar berenang dan jogging;
  • Hindari memakai pakaian dalam yang terlalu ketat;
  • Mencegah overheating lokal dan umum;
  • Sering mengubah posisi tubuh (setidaknya 1 kali per jam).
Penggunaan kompresi

Meskipun ada larangan mengenakan pakaian non-ukuran, penggunaan pakaian kompresi adalah pilihan pencegahan yang diinginkan.

Stoking korektif, stoking, dan pantyhose mengembalikan perbedaan tekanan yang benar dalam sistem peredaran darah, yang mendorong sirkulasi yang sehat.

Terutama kain pelangsing efektif ketika vena kecil muncul di kaki, karena menerapkan salep dapat menyebabkan reaksi alergi di daerah ini karena kedekatannya dengan area bikini.

Setelah intervensi - pengobatan dengan skleroterapi atau pembedahan - perlu untuk sementara waktu meninggalkan pijatan, pergi mandi, minum alkohol dan menggunakan venotonik (untuk mencegah perkembangan pendarahan).

Kesimpulan

Vena yang sehat adalah jaminan daya tarik dan kesejahteraan, tetapi jika ada risiko penyakit, maka jika Anda memulai perawatan dini, Anda dapat sepenuhnya mencegah komplikasi berbahaya.

Kewaspadaan khusus harus diamati untuk orang di atas 40 tahun: dari usia inilah perubahan signifikan dalam sistem peredaran darah diamati.

Apakah kakimu sakit? Varises - cara mencegah dan apa yang harus dilakukan

Varises: gejala, pengobatan, pencegahan. Apa yang akan membantu ahli flebologi?

Hanya sedikit lagi - dan musim semi yang sebenarnya akan datang, dengan sepatu hak tinggi, rok pendek, dan impian liburan musim panas. Namun, bagi banyak dari kita, "seragam musim panas" dan prospek tampil di pantai dikaitkan dengan ketidaknyamanan dan perasaan. Semua karena - varises.

Bagaimana varises dimulai?

Christina selalu hidup dengan mudah. Secepat ngengat, dia bergerak di luar angkasa dengan kecepatan luar biasa dan selalu berhasil melakukan segala sesuatu di tempat kerja dan di rumah: menyerahkan laporan dan membeli produk, memeriksa pelajaran putranya, dan lari ke sekolah pembibitan. Dengan inersia, dia terus hidup dalam mode kecepatan yang sama, bahkan ketika dia mulai merasa bahwa kakinya, selalu begitu ringan dan cepat, sekarang lelah dan entah bagaimana sakit luar biasa.

Situasi yang familier? Kaki mulai terasa sakit dengan rasa sakit "melengkung" dan membengkak di malam hari sehingga sepatu biasa menjadi kecil. Dan begitu Anda, mencoba sepatu favorit Anda, tiba-tiba perhatikan bahwa di suatu tempat di bawah lutut dari bawah kulit muncul bintang-bintang kebiru-biruan dari pembuluh-pembuluh kecil. Dan apa yang kamu lakukan?

Kamu jangan memperhatikan hal itu, karena Anda memiliki anak, perawatan, perbaikan di apartemen, perjalanan bisnis yang mendesak dan banyak hal penting lainnya. Pada saat yang sama, Anda tahu betul (baca, menonton di TV) bahwa ada penyakit seperti itu - varises, tetapi Anda tidak membandingkan "masalah omong kosong" Anda dengan ini. Dan sia-sia! Gejala-gejala ini berbicara tentang insufisiensi vena kronis, yang akhirnya mengarah ke varises.

Masalah perempuan?

Masalah "urat tungkai" sangat, sangat umum - menurut statistik, hingga 60% dari populasi usia kerja negara-negara industri menghadapinya. Apalagi wanita menderita 1,5 kali lebih sering daripada pria. Wanita secara genetik lebih daripada pria cenderung disfungsi pembuluh vena, dan lebih lagi, kehamilan merupakan faktor provokatif yang kuat untuk kekurangan vena kronis.

Ya, ya! Paling sering, masalah memanifestasikan dirinya tepat pada periode ini dan terutama sering pada periode selanjutnya. Namun, pada banyak wanita "laba-laba" dari pembuluh dan vena yang menonjol di bawah kulit lewat setelah melahirkan, tetapi karena penyakit ini kronis, ini berarti ia dapat muncul kembali.

Mengapa wanita hamil berisiko? Ini sangat sederhana: di antara faktor-faktor risiko - perubahan tajam dalam kadar hormon, berat badan berlebih, yang diperoleh oleh calon ibu dalam waktu singkat, peningkatan volume darah yang bersirkulasi (yang juga menjadi lebih kental), peningkatan tekanan pada vena panggul karena meningkatnya janin, mengurangi tonus dinding pembuluh darah.

Itulah sebabnya dokter merekomendasikan bahwa wanita yang di masa lalu telah mengalami manifestasi CVI (insufisiensi vena kronis) dan sekarang berencana untuk hamil harus berkonsultasi dengan ahli flebologi dan mengambil semua tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan eksaserbasi secara maksimal. Tahap kelalaian insufisiensi vena kronis dalam beberapa kasus bahkan berfungsi sebagai kontraindikasi untuk kehamilan - ingat ini!

Penyebab dan Efek

Secara umum, para ahli mengasosiasikan insufisiensi vena kronis pada wanita dan pria terutama dengan faktor keturunan. Secara khusus, jika kedua orang tua memiliki varises di kaki mereka, risiko penampilan mereka pada keturunan adalah 89%. Jika hanya salah satu dari orang tua yang menderita ini, risikonya berkurang hingga 47%.

Perkembangan penyakit berkontribusi pada sejumlah faktor lain. Pertama-tama, ini adalah fitur dari profesi dan gaya hidup. Jika bertugas, Anda harus berdiri atau duduk untuk waktu yang lama - Anda berisiko. Nilailah diri Anda sendiri - dalam 30 menit keadaan statis seperti itu, volume darah di ekstremitas bawah meningkat 250-300 mililiter, dan urat-urat kaki kita yang lemah harus dengan kuat menahan beban ini! Tetapi ada jutaan orang dengan profesi seperti itu. Berikut ini penjelasan lain tentang tingginya prevalensi masalah vena.

Faktor risiko lain:

  • Penerbangan atau perjalanan dengan mobil yang sering.
  • Aktivitas motorik rendah.
  • Nutrisi yang tidak tepat.
  • Obesitas.
  • Aktivitas fisik yang berat.
  • Tetap dalam iklim yang panas.
  • Beberapa jenis kontrasepsi hormonal.

Perlu disebutkan lingkungan terkenal, dan penyakit kronis dan stres kita. Seringkali, varises muncul di tahun-tahun lanjut ketika nutrisi yang tepat dari sel dan jaringan tubuh terganggu.

Apa yang terjadi pada Vessel?

Pokoknya, fungsi pembuluh berkurang, dindingnya menjadi permeabel (karena itu penampilan edema), kehilangan elastisitas dan lancip. Darah menumpuk di area tertentu, menyebabkan dinding pembuluh darah menonjol keluar. Lebih lanjut, dinding pembuluh darah dapat terangsang, menyebabkan rasa sakit dan perasaan berat di kaki. Darah mengental dan melewati pembuluh lebih lambat, memuatnya dengan pekerjaan tambahan. Untuk mengimbangi kekurangan oksigen ke organ, jantung mulai bekerja dalam mode ganda. Itulah mengapa lebih baik untuk "menangkap" penyakit pada tahap pertama, tidak menunggu saat varises yang membengkak tidak hanya merusak estetika kaki Anda, tetapi juga secara signifikan memperburuk kualitas hidup.

Mulai dari kecil, masuk ke besar

Insufisiensi vena kronis sangat berbahaya sehingga, mulai dari kelelahan dan pembengkakan kaki seperti biasa, dapat berubah menjadi masalah yang jauh lebih serius jika tidak ada yang dilakukan. Pengembangan insufisiensi vena dapat dibagi menjadi tiga tahap.

  • Tahap awal. Ini ditandai dengan kelelahan dan ketegangan yang konstan di kaki, pembengkakan kecil di pergelangan kaki, nyeri tumpul dari lutut dan bawah. Khawatir adalah, jika kulit kaki tampak seperti yang disebut. spider veins (telangiectasia), dan bahkan lebih lagi jika nodul dan tali memutar dari vena mulai membesar di bawah kulit.
  • Panggung yang diucapkan. Gangguan trofik muncul (perubahan dalam proses biokimia jaringan vaskular). Sudah ada pembengkakan parah dan sakit parah, kram, gatal-gatal pada kulit, dan kadang-kadang eksim. Pembuluh muncul dari bawah kulit dengan nodul cembung gelap, dan varises meregang dari atas ke bawah di seluruh permukaan kaki. Pada tahap inilah pasien paling sering pergi ke dokter, alasan utamanya adalah ketidaksempurnaan estetika kaki, dan bukan rasa sakit sama sekali.
  • Panggung lari. Sayangnya, itu tidak dapat diubah. Gangguan trofik terkuat bermanifestasi sebagai pembengkakan konstan (hingga "kaki gajah") pada kaki, ulkus trofik, perdarahan dari varises, tromboflebitis vena dalam.

Saya tidak ingin menakut-nakuti siapa pun, tetapi, seperti yang kita lihat, bahkan kelelahan di kaki pada malam hari, dan tanda bintang yang sama itu, yang biasanya kita wanita, tidak memperhatikan, adalah sinyal yang jelas untuk pergi ke dokter. Tentu saja, jika kita tidak ingin berada di meja operasi di ahli bedah dalam 5-6 tahun.

Semua dokter berbicara dengan satu suara: terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini kronis, adalah mungkin untuk menghentikan proses degradasi dan mencegah perkembangan lebih lanjut dari kekurangan vena kronis jika didiagnosis pada waktunya. Biasanya, dokter meresepkan pemindaian dupleks (pemeriksaan pembuluh darah perangkat keras) atau USDG (pemindaian dupleks ultrasound) dengan pemetaan (visualisasi). Dan survei ini memberikan gambaran yang jelas 100% tentang kesehatan atau tidak sehatnya pembuluh darah Anda.

Bagaimana perawatan varises?

Metode konservatif. Ini terutama merupakan efek kompresi dan farmakoterapi.

Kompresi sangat penting untuk mendukung urat yang lemah dan mengenakan pakaian rajut ketat khusus sepanjang hari. Bagi mereka yang ngeri hanya memikirkan perban, ada celana ketat dan stocking yang nyaman, indah, transparan - tidak ada yang akan menebak bahwa itu adalah terapi. Pakaian rajut kompresi dapat meningkatkan sirkulasi darah di kaki, mengurangi pembengkakan dan mengurangi keparahan dan nyeri yang mengganggu, tetapi, tentu saja, tidak mempengaruhi kondisi pembuluh itu sendiri dan tidak meredakan peradangan.

Perkuat dinding pembuluh darah, kurangi permeabilitasnya, kembalikan nada normal pembuluh darah, singkirkan stenosis (penyempitan) dan peradangan hanya dengan bantuan obat-obatan, yaitu phlebotonics dan phleboprotectors (dari "protect" - to protect). Banyak dokter, mengingat bahwa perawatan harus dilakukan untuk waktu yang lama dan teratur (rata-rata 2-3 program per tahun), lebih memilih untuk meresepkan produk alami berdasarkan flavonoid tanaman. Penting untuk memilih obat yang memiliki khasiat klinis yang terbukti dan tidak memiliki efek samping. Salep dan gel berdasarkan zat venoaktif juga banyak digunakan.

Jika perlu, atau komplikasi, dokter melengkapi perawatan dengan obat diuretik, obat pengencer darah dan meningkatkan sirkulasi mikro. Namun, pada tahap pertama, hanya protektor phlebop yang memadai. Yang paling penting adalah pergi tepat waktu ke ahli flebologi!

Pada tahap awal CVI, cacat kosmetik dihilangkan dengan elektrokoagulasi (paparan pembuluh darah), dan skleroterapi juga dapat dilakukan, di mana obat disuntikkan ke dalam pembuluh darah yang sakit, yang "menempel", kemudian darah mengalir melalui pembuluh darah lain, dan "bintang" dan senar menghilang dari permukaan kaki. Metode ini tidak direkomendasikan untuk semua orang - untuk beberapa hal dapat menyebabkan komplikasi serius.

Pada CVI tahap kedua dan ketiga, operasi bedah yang berbeda dilakukan - flebektomi, di mana vena yang sakit diikat atau dilepas sepenuhnya. Jika sebelumnya operasi ini membutuhkan sejumlah besar pemotongan, sekarang, dengan pengembangan teknologi invasif minimal, itu tidak terlalu traumatis.

Kerugian umum dari semua operasi bedah adalah bahwa jika ketidakpatuhan dengan masalah pencegahan dapat dengan mudah kembali setelah beberapa waktu - pembuluh darah yang lebih dalam hanya akan menderita.

Apa langkah pencegahannya?

Pencegahannya sangat sederhana. Anda perlu bergerak dengan benar dan makan makanan yang baik untuk pembuluh darah Anda. Di antara olahraga yang memiliki efek menguntungkan pada pembuluh vena adalah berenang, berjalan, berjalan, tetapi angkat besi, tenis dan lompat tinggi sama sekali tidak berguna, karena mereka hanya menambah beban pada pembuluh darah.

Selama bekerja, terutama jika Anda harus duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, cobalah bergerak lebih banyak: ubah postur tubuh Anda, jangan duduk dengan kaki di atas kaki, dan lakukan latihan sederhana beberapa kali sehari. Misalnya, bergerak dari kaki ke kaki, berjalan cepat. Gerakan sederhana tarian rakyat Rusia sangat efektif - kaki di atas tumit, di ujung jari kaki, dan lagi di atas tumit dengan kaki menghentak. Pada penampilan karyawan Anda yang terkejut, jawablah bahwa Anda mengundang mereka untuk cap dan menari bersama sebagai gym produksi!

Produk yang kami gunakan juga membantu kami menghindari masalah kaki. Sebagai contoh, dinding pembuluh vena untuk elastisitas dan kekuatan membutuhkan vitamin dan elemen yang ditemukan pada sayuran dan buah-buahan mentah. Terutama bermanfaat adalah apel hijau, kol dan jeruk (jika mereka tidak alergi). Makanan laut, bawang, bawang putih, lemon, ara, dan jus anggur sangat penting bagi pembuluh darah kita, karena memiliki efek positif pada komposisi dan kualitas darah. Namun soal lemak, makanan yang digoreng harus dilupakan.

Jika masalah sudah terwujud, tetapi sekarang ada periode yang relatif tenang dan Anda ingin menghindarinya di masa depan, obat-obatan perlindungan alami, yang memperkuat pembuluh darah sebanyak jika Anda berhasil makan 45 kilogram apel hijau, akan menjadi penjamin terbaik. Mengambil kursus mereka setidaknya 2 kali setahun, Anda mencegah munculnya "bintang" dan "simpul" baru, yang, pada kenyataannya, adalah tujuan kami. Selain itu, penting untuk diingat bahwa Anda harus melindungi diri dari pemandian air panas, sauna, tanning bed atau tinggal di bawah terik matahari, karena semua prosedur termal menyebabkan peningkatan pasokan darah ke sistem vena dan kelebihannya.

Ahli: Vladimir Seleznev, ahli bedah rumah sakit klinis kota bernama № 29. N.E. Baumana

Yang membuat vena kaki sangat terlihat

Berbagai penyakit pembuluh darah saat ini cukup umum. Banyak dari mereka mampu merusak penampilan luar kaki yang tak bisa dikenali, sekaligus mengurangi kualitas hidup manusia.

Manifestasi seperti itu tidak hanya kosmetik, tetapi juga ancaman bagi kesehatan manusia. Karena itu, kita akan membahas lebih lanjut apa yang harus dilakukan jika urat di kaki keluar, mengapa ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya.

Penyebab distensi vena

Hanya sedikit orang yang memperhatikan, dan secara umum mereka serius tentang ketidaknyamanan pada kaki, berat, kelelahan. Sebagai aturan, semua perasaan ini dirasakan sebagai konsekuensi dari hari yang panjang dan sibuk.

Tetapi ketika urat-urat pada kaki menjadi sangat terlihat, pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan menjadi masalah yang paling membakar bagi orang yang menemukan perubahan tersebut.

Sebelum mengambil tindakan apa pun, pertama-tama perlu untuk memahami mekanisme perkembangan fenomena patologis tersebut, serta untuk menentukan penyebab terjadinya hal tersebut.

Bantuan Metode pengobatan dipilih hanya setelah menentukan penyebab dari proses patologis dan menentukan keparahan dari perjalanannya.

Pembuluh darah yang terlihat di permukaan kulit adalah akibat sirkulasi darah yang tidak benar pada anggota tubuh bagian bawah. Hal ini menyebabkan stagnasi dan peningkatan tekanan, yang dengannya vena tidak lagi mampu mengatasinya.

Di bawah pengaruh ini, pembuluh mulai berubah bentuk, memanjang, dan akhirnya muncul di bawah kulit dengan helai kebiruan.

Selanjutnya, pertimbangkan secara terperinci mengapa pembuluh darah keluar di kaki. Mari kita menyentuh tidak hanya penyakit, tetapi juga faktor-faktor yang memicu perkembangan fenomena semacam itu.

Penyakit

Mengajukan pertanyaan dari apa urat di kaki menjadi cembung, hampir setiap akhir-akhir ini sudah tahu jawabannya.

Bantuan Penyebab paling umum dari fenomena ini adalah varises pada ekstremitas bawah.

Dalam 9 kasus dari 10, patologi ini didiagnosis, yang ditandai dengan pelebaran pembuluh darah dan kegagalan sistem katup.

Selain itu, gangguan aliran darah di pembuluh dapat mengindikasikan terjadinya patologi berikut:

  • tromboflebitis - radang dinding vena dengan pembentukan gumpalan di dalamnya;
  • flebitis - peradangan akut atau kronis pada dinding pembuluh superfisial atau dalam;
  • insufisiensi vena kronis - perubahan aliran vena, yang sifatnya kronis. Hanya kapal yang dangkal yang terpengaruh.
  • Post-phlebitic syndrome adalah kombinasi dari gejala-gejala insufisiensi vena kronis dengan lesi vena dalam pada ekstremitas.

Masing-masing penyakit ini berpotensi menimbulkan ancaman tidak hanya bagi kesehatan dan kehidupan manusia.

Karena itu, tidak ada gunanya merenungkan dan mencari di Internet dengan panik apa yang harus dilakukan jika urat-urat di kaki menonjol.

Satu-satunya solusi yang benar dalam kasus ini adalah dengan mengunjungi spesialis - ahli phlebologi yang dapat memberikan bantuan yang berkualitas.

Faktor pemicu

Vena di kaki bengkak dan sakit - apa yang harus dilakukan? Dalam hal ini, selain mengunjungi dokter, Anda harus mempertimbangkan kembali cara hidup Anda yang biasa.

Selain patologi, beberapa faktor dapat diidentifikasi yang memicu munculnya vena cembung pada kulit.

Jadi, kondisi yang menguntungkan untuk pengembangan fenomena patologis ini dapat menjadi keadaan seperti itu:

  1. Gaya hidup menetap.
  2. Stres, ketegangan saraf.
  3. Periode kehamilan
  4. Kerusakan mekanis.
  5. Kelebihan berat badan
  6. Spesifik pekerjaan terkait dengan masa tinggal permanen di satu posisi (duduk, berdiri).
  7. Pengerahan tenaga fisik yang konstan (loader, atlet profesional).
  8. Kebiasaan buruk.
  9. Pakaian ketat, sepatu hak tinggi.
  10. Gangguan pada sistem hormonal atau endokrin.

Secara bersama-sama dan secara individu, faktor tersebut mungkin merupakan prasyarat untuk penampilan pembuluh vena yang terlihat secara visual.

Gejala terkait

Terhadap latar belakang pembuluh darah besar di kaki, kondisi patologis juga dapat ditandai dengan simtomatologi yang bersamaan, yang dinyatakan dalam gejala berikut:

  • berat;
  • kelelahan;
  • rasa sakit;
  • sensasi terbakar;
  • kejang-kejang;
  • bengkak;
  • kulit kering;
  • gatal;
  • pucat, kemerahan atau sianosis pada kulit (tergantung pada jenis patologi).
  • Beberapa gejala dapat terjadi bahkan sebelum manifestasi visual, namun, setelah distensi vaskular, semua gejala menjadi lebih jelas.

Jika vena meradang di kaki (apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, pertimbangkan lebih lanjut) dan gejala lebih lanjut diamati, dokter harus dikunjungi.

Tidak layak ditunda, karena pada tahap awal patologi diobati dengan metode konservatif, sedangkan pada tahap-tahap selanjutnya diperlukan intervensi bedah.

Pengobatan penyakit

Apa yang harus dilakukan jika vena tungkai menjadi terlihat? Dengan pertanyaan ini harus segera pergi ke dokter.

Bantuan Sangat penting untuk membuat diagnosis dan memulai perawatan tepat waktu untuk menghentikan perkembangan penyakit.

Pada dasarnya, semua jenis penyakit ini berhubungan dengan aliran darah abnormal, yang berarti bahwa taktik perawatannya akan sama. Terapi adalah kombinasi dari berbagai teknik yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi.

Dengan perubahan kecil, cukup melakukan perawatan konservatif yang ditujukan untuk memperbaiki kondisi pasien. Pada tahap perkembangan selanjutnya, intervensi bedah diperlukan.

Kursus medis biasanya meliputi jenis-jenis obat berikut ini:

  • anti-inflamasi;
  • phlebotonics;
  • antikoagulan;
  • agen antiplatelet;
  • antihistamin.

Selain cara paparan sistemik, obat yang diresepkan untuk paparan lokal. Beragam salep, gel, krim, selain yang bisa Anda oleskan vena di kaki, jumlahnya cukup banyak.

Dana ini tidak hanya dapat menyingkirkan pembuluh yang menonjol, tetapi juga membantu untuk menghentikan penyakit. Selain itu, mereka bekerja dengan baik dengan gejalanya, memfasilitasi kondisi pasien.

Cara yang paling efektif termasuk:

Selain minum obat, pasien harus meninjau gaya hidup mereka dan mengikuti beberapa aturan:

  • menyesuaikan daya;
  • memakai pakaian dalam kompresi;
  • melakukan aktivitas fisik yang layak;
  • Pastikan untuk menghentikan kebiasaan buruk.

Jika ada vena di kaki, dan mereka tidak lagi dapat menerima pengobatan dengan metode konservatif, maka spesialis akan meresepkan operasi.

Operasi dapat dilakukan dengan menggunakan metode klasik (flebektomi) atau menggunakan teknologi invasif minimal (skleroterapi, koagulasi laser, dll.).

Pencegahan

Agar urat nadi tidak keluar di kaki, tetapi untuk berada di tempat mereka, sangat penting untuk terlibat dalam pencegahan.

Ini adalah relevansi khusus bagi orang-orang yang hidupnya faktor-faktor memprovokasi tertentu hadir. Terutama jika tidak mungkin untuk menghilangkannya karena alasan tertentu (misalnya, pekerjaan menetap).

Langkah-langkah pencegahan utama dalam kasus ini meliputi:

  • berhenti merokok dan alkohol;
  • lupakan kebiasaan melempar kaki;
  • jalan-jalan biasa;
  • gairah untuk semua jenis olahraga (menyambut berenang dan bersepeda);
  • penolakan untuk mengunjungi pemandian;
  • pemilihan sepatu yang nyaman;
  • untuk mengatur mandi kontras untuk kaki;
  • mulai makan dengan benar;
  • di malam hari, cobalah untuk berbaring sebentar sehingga kaki Anda sedikit terangkat.

Aturan sederhana semacam itu akan membantu menjaga keindahan kaki Anda dan menghindari berbagai kondisi patologis yang terkait dengan sistem pembuluh darah.

Kesimpulan

Penyakit pembuluh darah tidak hanya tidak menyenangkan untuk manifestasi eksternal mereka, tetapi juga untuk berbagai komplikasi yang cukup berbahaya.

Oleh karena itu, jika vena pada tungkai telah merajuk, maka dalam hal ini tidak layak melakukan sesuatu sendiri. Itu harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang harus dilakukan dengan urat di kaki

Statistik medis menyatakan bahwa penyakit vaskular adalah penyakit umum yang mempengaruhi seluruh populasi planet ini. Banyak yang dihadapkan dengan masalah: pembuluh darah keluar, apa yang harus dilakukan? Dokter mana yang harus dihubungi? Bisakah saya mengabaikan perawatan medis dan pengobatan sendiri? Sayangnya, masalah ini bukan kosmetik. Ini menunjukkan masalah patologis serius yang memerlukan bantuan profesional medis pada tahap awal pengembangan.

Mengapa urat keluar di kaki saya? Apa saja ciri-ciri varises pada ekstremitas bawah? Apa yang ditawarkan pengobatan modern sebagai pengobatan? Masing-masing dari pertanyaan ini dipelajari secara terperinci oleh dokter, banyak rekomendasi dibuat yang membantu untuk melakukan tindakan pencegahan dan mengurangi kemungkinan penyakit bahkan dengan kecenderungan genetik.

Sepanjang hidup, banyak, terutama wanita, mengalami gejala varises. Seseorang bereaksi terhadap mereka dan menghilangkan penyakit pada tahap awal. Penyakit itu sendiri adalah patologi dalam pekerjaan vena, ketika pembuluh, karena gangguan aktivitas katup, mulai berkembang dan mungkin muncul di permukaan. Menurut statistik, patologi ini lebih khas untuk wanita daripada pria, dalam banyak kasus menjadi kronis. Jika ada pengabaian yang lama dari gejala, penyakit memprovokasi perkembangan ulkus trofik dan bahkan gangren.

Kehidupan baru - kunci pencegahan yang sangat baik

Penyakit apa pun lebih mudah diobati, jika Anda memulainya pada tahap awal. Pada manifestasi klinis pertama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani tes diagnostik dan kursus perawatan. Pasien mungkin mengalami gejala penyakit sebelum pembuluh darah di kaki keluar.

Di antara yang paling mencolok adalah sebagai berikut:

  • ketidaknyamanan;
  • sensasi terbakar;
  • kelelahan;
  • berat;
  • rasa sakit;
  • kram malam.

Tanda-tanda ini harus memberi tahu pasien. Anda dapat memperbaiki situasi jika Anda mempertimbangkan kembali diet dan gaya hidup Anda.

Dokter telah menyusun daftar rekomendasi, yang mengikuti yang tidak hanya dapat menyingkirkan penyakit pada tahap awal perkembangannya, tetapi juga mengambil langkah-langkah pencegahan untuk mencegah varises:

  1. Nutrisi seimbang pada waktu tertentu. Dalam banyak kasus, viskositas yang salah menyebabkan kekentalan darah, hilangnya elastisitas dinding pembuluh: lemak, asin atau makanan yang dihisap. Dokter merekomendasikan untuk makan ikan tanpa lemak, daging, rempah segar. Tambah jumlah sayuran dalam bentuk mentah atau dikukus. Nah merangsang kerja vena dari ekstremitas bawah produk-produk seperti: blueberry, lemon, buckthorn laut, buah ara.
  2. Sangat penting untuk menghilangkan produk-produk tepung dan manis dari diet Anda. Sebagai makanan lezat, Anda bisa makan buah kering dalam jumlah terbatas.
  3. Jika urat keluar pada kaki atau gejala kelelahan muncul, Anda harus meninggalkan tumit. Bagi banyak wanita, mengenakan sepatu kaki yang ketat dan terjepit, menyebabkan penyakit. Sepatu harus nyaman, tumit tidak boleh melebihi 5-6 sentimeter.
  4. Masalah dengan pembuluh mungkin muncul karena mengenakan celana ketat. Mereka memeras organ panggul, mengganggu aliran darah di ekstremitas bawah. Bagi orang-orang yang rentan terhadap penyakit atau memiliki kecenderungan genetik, mengenakan celana jins dan gaun yang menekan pinggang merupakan kontraindikasi.
  5. Duduk di kursi atau di kursi, Anda harus menghindari postur ketika satu kaki diletakkan di atas yang lain. Dalam hal ini, ada tekanan pada vena di salah satu anggota badan, yang juga mempengaruhi pembuluh darah.
  6. Orang yang setidaknya pernah berhadapan dengan manifestasi klinis varises, dikontraindikasikan untuk mandi di pemandian, mandi air panas.
  7. Berat badan sempurna. Untuk tinggi dan usia Anda, Anda perlu menghitung berat badan ideal untuk mengurangi beban pada tungkai bawah.

Beristirahat di malam hari, di malam hari, Anda harus selalu meletakkan kaki di ketinggian kecil. Ini akan memungkinkan darah mengalir dan memberi kaki istirahat yang tepat.

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana ini, banyak yang berhasil menyingkirkan penyakit pada tanda-tanda pertama penyakit itu, atau untuk melindungi pembuluh darah mereka dengan kecenderungan genetik.

Pakaian dalam kompresi - sebuah alternatif untuk perawatan awal

Ketika vena tungkai telah keluar dan ahli flebologi mendiagnosis varises, pakaian rajut kompresi mungkin direkomendasikan.

Yang paling populer adalah celana ketat atau setinggi lutut, yang membantu dinding pembuluh darah yang lemah untuk menghindari peregangan. Pada saat yang sama, salep atau venotonik, yang memerangi kelelahan pada kaki, menghilangkan bengkak, mungkin disarankan.

Pilihan pakaian dalam kompresi harus dilakukan hanya oleh dokter. Di antara semua keanekaragaman linen ada beberapa derajat kompresi.

Prinsip dasar penggunaan pakaian tersebut:

  1. Untuk varises cocok kaus kaki dan kaus kaki sedang.
  2. Mengenakan cucian ini harus dilakukan sepanjang hari, dan pada malam hari tungkai bawah dilepaskan untuk istirahat.

Pada tahap akhir perkembangan penyakit, pakaian dalam kompresi apa pun tidak hanya tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, tetapi juga dapat membahayakan pasien.

Terapi obat adalah salah satu pilihan perawatan utama.

Jika urat-urat di kaki sudah keluar, dokter harus memulai pengobatan dengan terapi obat. Seorang ahli flebologi melakukan pemeriksaan komprehensif terhadap pembuluh darah ekstremitas bawah untuk menentukan lokasi vena yang berubah, mendiagnosis kondisinya, dan meresepkan obat yang diperlukan. Semua terapi harus kompleks untuk meringankan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegah komplikasi.

Ketika terapi obat digunakan:

  • obat antiinflamasi nonsteroid;
  • antikoagulan;
  • venotonik.

Hampir semua obat dari kelompok ini memerlukan rejimen pengobatan khusus. Tablet diminum oleh kursus untuk waktu yang lama.

Di antara obat-obatan medis yang paling efektif, dokter membedakan yang berikut:

Tindakan obat ini ditujukan untuk menormalkan aliran darah di pembuluh ekstremitas bawah, gejala tidak menyenangkan hilang.

Dalam kasus ketika rasa sakit dan peradangan parah muncul di kaki pasien, salep anti-inflamasi dan suntikan yang mengandung Diklofenak dapat direkomendasikan.

Metode invasif minimal - sebuah alternatif untuk operasi

Jika tahap penyakit pada pasien tidak dimulai, maka area patologis dapat dihilangkan dengan bantuan metode perawatan minimal invasif.

Di antara teknik yang paling populer adalah sebagai berikut:

  • pengerasan. Dengan bantuan perangkat, zat khusus disuntikkan ke pembuluh darah yang dimodifikasi. Setelah beberapa hari, vena ini direkatkan dan diubah menjadi jaringan ikat. Bagi banyak orang, metode seperti itu memungkinkan untuk menyingkirkan pembuluh yang melebar;
  • koagulasi laser. Dengan bantuan laser, area yang terkena dirawat melalui kulit. Prosedur seperti itu benar-benar tidak menyakitkan, setelah manipulasi pasien segera pulang;
  • terapi ozon. Dampak pada vena yang sakit terjadi dengan bantuan nitrogen cair;
  • ablasi frekuensi radio. Teknik ini dilakukan menggunakan efek termal dari gelombang mikro. Kateter sekali pakai dimasukkan ke dalam vena yang sakit, yang akan menjadi konduktor untuk gelombang radio. Dalam satu prosedur, dimungkinkan untuk mengembalikan area tujuh sentimeter vena dengan perubahan patologis.

Teknik-teknik tersebut menjamin kesembuhan total hanya dengan pemeliharaan selanjutnya dari gaya hidup sehat dan kepatuhan dengan rekomendasi dokter. Jika saran ahli seperti itu diabaikan, maka penyakitnya kembali.

Intervensi bedah

Operasi untuk menghilangkan vena yang berubah dilakukan dengan anestesi lokal. Intervensi semacam itu terjadi dalam 20-30 menit, tanpa rasa sakit dan semudah mungkin.

Operasi itu sendiri dilakukan sesuai dengan skema berikut:

  1. Sayatan kecil dan dangkal dibuat di selangkangan.
  2. Sayatan yang sama dibuat di daerah pergelangan kaki dan di sisi dalam otot gastrocnemius.
  3. Semua pemotongan lainnya dilakukan di tempat-tempat di mana simpul varises didiagnosis.
  4. Melalui sayatan yang diperoleh, hanya area vena yang terkena yang diangkat.
  5. Ekstraktor diperkenalkan yang menghilangkan vena yang sepenuhnya terpengaruh.

Obat tradisional - varian terapi kompleks

Obat tradisional untuk pembengkakan pembuluh darah di kaki hanya dapat digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter dan dikombinasikan dengan teknik lain. Pemulihan penuh dari penyakit menggunakan metode seperti itu tidak akan terjadi.

Di antara resep yang paling populer dan efektif adalah sebagai berikut:

  1. Untuk mengurangi proses peradangan pada kulit dan mengurangi kekeringan, iritasi, Anda bisa mengoleskan mentega dengan bawang putih. Untuk memasak, Anda membutuhkan bawang putih cincang dan 50 gram minyak. Salep yang dihasilkan diterapkan ke daerah yang terkena dan dibungkus dengan film dan syal hangat semalam. Di pagi hari, basuh kaki Anda dengan air hangat.
  2. Nah menghilangkan peradangan, merangsang pembuluh darah untuk bekerja di rumah tanaman Kalanchoe. Untuk menyiapkan tingtur akan membutuhkan botol setengah liter. Itu setengah diisi dengan daun tanaman dan dituangkan ke penuh dengan alkohol 70% medis. Untuk menghindari infeksi sekunder pada kulit yang meradang, daun tanaman harus dicuci bersih sebelum diremukkan. Larutan harus di tempat gelap selama 14 hari, setelah itu digunakan 1 kali per hari.
  3. Efek berangan kuda menguntungkan pada pekerjaan pembuluh darah, nada mereka. Jaringan apotek menawarkan berbagai macam krim dan salep pada kastanye kuda. Di rumah, berangan kuda dapat diterapkan sesuai resep ini: 0,5 liter vodka dan 4 potong kastanye. Tingtur harus berdiri di tempat gelap selama 10 hari. Ambil produk jadi bisa di dalam 10 tetes sebelum makan selama 1 bulan. Kemudian istirahat 2 minggu dibuat dan kursus diulang lagi, tetapi jumlah tetesnya akan menjadi 6.
  4. Di musim panas, Anda dapat membuat kompres burdock dan lobak. Daun dicuci dan kusut melilit kaki dan dibiarkan semalaman. Jika proses inflamasi yang kuat telah dimulai pada kaki, maka salep Vishnevsky dapat digunakan sebagai tambahan.
  5. Stimulasi pembuluh darah dan regenerasi sel kulit dimungkinkan dengan bantuan cuka sari apel. Untuk prosedur perawatan, cukup dengan menggosok anggota badan dengan handuk terry.
  6. Efek antiinflamasi ada pada kue madu. Untuk persiapan akan membutuhkan 1 sendok madu dan segelas tepung, lebih disukai gandum hitam. Bahan-bahan dicampur sampai massa homogen, kue yang dibentuk diterapkan sebagai kompres ke daerah yang terkena semalam. Pada tahap awal terapi ini memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menghilangkan gejala varises yang tidak menyenangkan.

Apakah urat keluar di kaki saya? Apa yang harus dilakukan Varises adalah salah satu penyebab utama fenomena ini. Seseorang dapat menyingkirkan penyakit dan penampilan yang tidak menyenangkan hanya dengan bantuan terapi kompleks di bawah pengawasan seorang ahli flebologi. Setiap keterlambatan, mengabaikan rekomendasi medis atau pengobatan sendiri akan mengarah pada konsekuensi serius, memprovokasi proses dan perubahan kronis.

Bagaimana varises dimulai?

Christina selalu hidup dengan mudah. Secepat ngengat, dia bergerak di luar angkasa dengan kecepatan luar biasa dan selalu berhasil melakukan segala sesuatu di tempat kerja dan di rumah: menyerahkan laporan dan membeli produk, memeriksa pelajaran putranya, dan lari ke sekolah pembibitan. Dengan inersia, dia terus hidup dalam mode kecepatan yang sama, bahkan ketika dia mulai merasa bahwa kakinya, selalu begitu ringan dan cepat, sekarang lelah dan entah bagaimana sakit luar biasa...

Situasi yang familier? Beberapa rasa sakit “melengkung” yang tumpul mulai terasa sakit dan pada malam hari mereka membengkak sehingga sepatu yang biasa menjadi kecil. Dan begitu Anda, mencoba sepatu favorit Anda, tiba-tiba perhatikan bahwa di suatu tempat di bawah lutut dari bawah kulit muncul bintang-bintang kebiru-biruan dari pembuluh-pembuluh kecil. Dan apa yang kamu lakukan?

Anda... tidak memperhatikannya, karena Anda memiliki anak, perawatan, perbaikan di apartemen, perjalanan bisnis yang mendesak dan banyak hal penting lainnya. Pada saat yang sama, Anda tahu betul (baca, menonton di TV) bahwa ada penyakit seperti itu - varises, tetapi Anda tidak dapat membandingkan "masalah bodoh" Anda dengan ini. Dan sia-sia! Gejala-gejala ini berbicara tentang insufisiensi vena kronis, yang akhirnya mengarah ke varises.

Masalah perempuan?

Masalah "urat tungkai" sangat, sangat umum - menurut statistik, hingga 60% populasi usia kerja di negara-negara industri menghadapinya. Apalagi wanita menderita 1,5 kali lebih sering daripada pria. Wanita secara genetik lebih daripada pria cenderung disfungsi pembuluh vena, dan lebih lagi, kehamilan merupakan faktor provokatif yang kuat untuk kekurangan vena kronis.

Ya, ya! Paling sering, masalah memanifestasikan dirinya tepat pada periode ini dan terutama sering pada periode selanjutnya. Namun, pada banyak wanita "laba-laba" dari pembuluh dan vena yang menonjol di bawah kulit menghilang setelah melahirkan, tetapi karena penyakit ini kronis, ini berarti ia dapat muncul kembali.

Mengapa wanita hamil berisiko? Ini sangat sederhana: di antara faktor-faktor risiko - perubahan tajam dalam kadar hormon, berat badan berlebih, yang diperoleh oleh calon ibu dalam waktu singkat, peningkatan volume darah yang bersirkulasi (yang juga menjadi lebih kental), peningkatan tekanan pada vena panggul karena meningkatnya janin, mengurangi tonus dinding pembuluh darah.

Itulah sebabnya dokter merekomendasikan bahwa wanita yang di masa lalu telah mengalami manifestasi CVI (insufisiensi vena kronis) dan sekarang berencana untuk hamil harus berkonsultasi dengan ahli flebologi dan mengambil semua tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan eksaserbasi secara maksimal. Tahap kelalaian insufisiensi vena kronis dalam beberapa kasus bahkan berfungsi sebagai kontraindikasi untuk kehamilan - ingat ini!

Penyebab dan Efek

Secara umum, para ahli mengasosiasikan insufisiensi vena kronis pada wanita dan pria terutama dengan faktor keturunan. Secara khusus, jika kedua orang tua memiliki varises di kaki mereka, risiko penampilan mereka pada keturunan adalah 89%. Jika hanya salah satu dari orang tua yang menderita ini, risikonya berkurang hingga 47%.

Perkembangan penyakit berkontribusi pada sejumlah faktor lain. Pertama-tama, ini adalah fitur dari profesi dan gaya hidup. Jika bertugas, Anda harus berdiri atau duduk untuk waktu yang lama - Anda berisiko. Nilailah diri Anda sendiri - dalam 30 menit keadaan statis seperti itu, volume darah di ekstremitas bawah meningkat 250-300 mililiter, dan urat-urat kaki kita yang lemah harus dengan kuat menahan beban ini! Tetapi ada jutaan orang dengan profesi seperti itu. Berikut ini penjelasan lain tentang tingginya prevalensi masalah vena.

Faktor risiko lain:

  • Penerbangan atau perjalanan dengan mobil yang sering.
  • Aktivitas motorik rendah.
  • Nutrisi yang tidak tepat.
  • Obesitas.
  • Aktivitas fisik yang berat.
  • Tetap dalam iklim yang panas.
  • Beberapa jenis kontrasepsi hormonal.

Perlu disebutkan lingkungan terkenal, dan penyakit kronis dan stres kita. Seringkali, varises muncul di tahun-tahun lanjut ketika nutrisi yang tepat dari sel dan jaringan tubuh terganggu.

Apa yang terjadi pada Vessel?

Pokoknya, fungsi pembuluh berkurang, dindingnya menjadi permeabel (karena itu penampilan edema), kehilangan elastisitas dan lancip. Darah menumpuk di area tertentu, menyebabkan dinding pembuluh darah menonjol keluar. Lebih lanjut, dinding pembuluh darah dapat terangsang, menyebabkan rasa sakit dan perasaan berat di kaki. Darah mengental dan melewati pembuluh lebih lambat, memuatnya dengan pekerjaan tambahan. Untuk mengimbangi kekurangan oksigen ke organ, jantung mulai bekerja dalam mode ganda. Itulah mengapa lebih baik untuk "menangkap" penyakit pada tahap awal, tidak menunggu saat varises yang bengkak tidak hanya merusak estetika kaki Anda, tetapi juga secara signifikan memperburuk kualitas hidup.

Mulai dari kecil, masuk ke besar

Insufisiensi vena kronis sangat berbahaya sehingga, mulai dari kelelahan dan pembengkakan kaki seperti biasa, dapat berubah menjadi masalah yang jauh lebih serius jika tidak ada yang dilakukan. Pengembangan insufisiensi vena dapat dibagi menjadi tiga tahap.

  • Tahap awal. Ini ditandai dengan kelelahan dan ketegangan yang konstan di kaki, pembengkakan kecil di pergelangan kaki, nyeri tumpul dari lutut dan bawah. Khawatir adalah, jika kulit kaki tampak seperti yang disebut. spider veins (telangiectasia), dan bahkan lebih lagi jika nodul dan tali memutar dari vena mulai membesar di bawah kulit.
  • Panggung yang diucapkan. Gangguan trofik muncul (perubahan dalam proses biokimia jaringan vaskular). Sudah ada pembengkakan parah dan sakit parah, kram, gatal-gatal pada kulit, dan kadang-kadang eksim. Pembuluh muncul dari bawah kulit dengan nodul cembung gelap, dan varises meregang dari atas ke bawah di seluruh permukaan kaki. Pada tahap inilah pasien paling sering pergi ke dokter, alasan utamanya adalah ketidaksempurnaan estetika kaki, dan bukan rasa sakit sama sekali.
  • Panggung lari. Sayangnya, itu tidak dapat diubah. Gangguan trofik yang terkuat dimanifestasikan sebagai pembengkakan yang konstan (hingga “elephantiness”) pada kaki, ulkus trofik, perdarahan dari varises, tromboflebitis vena dalam.

Saya tidak ingin menakut-nakuti siapa pun, tetapi, seperti yang kita lihat, bahkan kelelahan di kaki pada malam hari, dan tanda bintang yang sama itu, yang biasanya kita wanita, tidak memperhatikan, adalah sinyal yang jelas untuk pergi ke dokter. Tentu saja, jika kita tidak ingin berada di meja operasi di ahli bedah dalam 5-6 tahun.

Semua dokter berbicara dengan satu suara: terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini kronis, adalah mungkin untuk menghentikan proses degradasi dan mencegah perkembangan lebih lanjut dari kekurangan vena kronis jika didiagnosis pada waktunya. Biasanya, dokter meresepkan pemindaian dupleks (pemeriksaan pembuluh darah perangkat keras) atau USDG (pemindaian dupleks ultrasound) dengan pemetaan (visualisasi). Dan survei ini memberikan gambaran yang jelas 100% tentang kesehatan atau tidak sehatnya pembuluh darah Anda.

Bagaimana perawatan varises?

Metode konservatif. Ini terutama merupakan efek kompresi dan farmakoterapi.

Kompresi sangat penting untuk mendukung urat yang lemah dan mengenakan pakaian rajut ketat khusus sepanjang hari. Bagi mereka yang ngeri hanya memikirkan perban, ada celana ketat dan stocking yang nyaman, indah, transparan - tidak ada yang akan menebak bahwa itu adalah terapi. Pakaian rajut kompresi dapat meningkatkan sirkulasi darah di kaki, mengurangi pembengkakan dan mengurangi keparahan dan nyeri yang mengganggu, tetapi, tentu saja, tidak mempengaruhi kondisi pembuluh itu sendiri dan tidak meredakan peradangan.

Perkuat dinding pembuluh darah, kurangi permeabilitasnya, kembalikan nada normal pembuluh darah, singkirkan stenosis (penyempitan) dan peradangan hanya dengan bantuan obat-obatan, yaitu phlebotonics dan phleboprotectors (dari "protect" - to protect). Banyak dokter, mengingat bahwa perawatan harus dilakukan untuk waktu yang lama dan teratur (rata-rata 2-3 program per tahun), lebih memilih untuk meresepkan produk alami berdasarkan flavonoid tanaman. Penting untuk memilih obat yang memiliki khasiat klinis yang terbukti dan tidak memiliki efek samping. Salep dan gel berdasarkan zat venoaktif juga banyak digunakan.

Jika perlu, atau komplikasi, dokter melengkapi perawatan dengan obat diuretik, obat pengencer darah dan meningkatkan sirkulasi mikro. Namun, pada tahap pertama, hanya protektor phlebop yang memadai. Yang paling penting adalah pergi tepat waktu ke ahli flebologi!

Pada tahap awal CVI, cacat kosmetik dihilangkan dengan elektrokoagulasi (paparan pembuluh darah), dan juga dapat diberikan sclerotherapy, di mana obat disuntikkan ke dalam pembuluh darah yang sakit, yang "menempel", kemudian darah mengalir melalui pembuluh darah lain, dan "bintang" dan "string" menghilang dari permukaan kaki. Metode ini tidak direkomendasikan untuk semua orang - untuk beberapa hal dapat menyebabkan komplikasi serius.

Pada CVI tahap kedua dan ketiga, operasi bedah yang berbeda dilakukan - flebektomi, di mana vena yang sakit diikat atau dilepas sepenuhnya. Jika sebelumnya operasi ini membutuhkan sejumlah besar pemotongan, sekarang, dengan pengembangan teknologi invasif minimal, itu tidak terlalu traumatis.

Kerugian umum dari semua operasi bedah adalah bahwa jika ketidakpatuhan dengan masalah pencegahan dapat dengan mudah kembali setelah beberapa waktu - pembuluh darah yang lebih dalam hanya akan menderita.

Apa langkah pencegahannya?

Pencegahannya sangat sederhana. Anda perlu bergerak dengan benar dan makan makanan yang baik untuk pembuluh darah Anda. Di antara olahraga yang memiliki efek menguntungkan pada pembuluh vena adalah berenang, berjalan, berjalan, tetapi angkat besi, tenis dan lompat tinggi sama sekali tidak berguna, karena mereka hanya menambah beban pada pembuluh darah.

Selama bekerja, terutama jika Anda harus duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, cobalah untuk bergerak lebih banyak: ubah postur tubuh Anda, jangan duduk "kaki dengan berjalan kaki", lakukan latihan sederhana beberapa kali sehari. Misalnya, bergerak dari kaki ke kaki, berjalan cepat. Gerakan sederhana tarian rakyat Rusia sangat efektif - kaki di atas tumit, di ujung jari kaki, dan lagi di atas tumit dengan kaki menghentak. Pada penampilan karyawan Anda yang terkejut, jawablah bahwa Anda mengundang mereka untuk cap dan menari bersama sebagai gym produksi!

Produk yang kami gunakan juga membantu kami menghindari masalah kaki. Sebagai contoh, dinding pembuluh vena untuk elastisitas dan kekuatan membutuhkan vitamin dan elemen yang ditemukan pada sayuran dan buah-buahan mentah. Terutama bermanfaat adalah apel hijau, kol dan jeruk (jika mereka tidak alergi). Makanan laut, bawang, bawang putih, lemon, ara, dan jus anggur sangat penting bagi pembuluh darah kita, karena memiliki efek positif pada komposisi dan kualitas darah. Namun soal lemak, makanan yang digoreng harus dilupakan.

Jika masalah sudah terwujud, tetapi sekarang ada periode yang relatif tenang dan Anda ingin menghindarinya di masa depan, obat-obatan perlindungan alami, yang memperkuat pembuluh darah sebanyak jika Anda berhasil makan 45 kilogram apel hijau, akan menjadi penjamin terbaik. Mengambil kursus mereka setidaknya 2 kali setahun, Anda mencegah munculnya "bintang" dan "simpul" baru, yang, pada kenyataannya, adalah tujuan kami. Selain itu, penting untuk diingat bahwa Anda harus melindungi diri dari pemandian air panas, sauna, tanning bed atau tinggal di bawah terik matahari, karena semua prosedur termal menyebabkan peningkatan pasokan darah ke sistem vena dan kelebihannya.

Ahli: Vladimir Seleznev, ahli bedah rumah sakit klinis kota bernama № 29. N.E. Baumana

Vena di kaki terasa sakit: penyebab

Munculnya nyeri pada vena tungkai dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor eksternal, genetika dan patologi. Di antara penyebab utama nyeri vena pada ekstremitas bawah adalah:

  • diet yang salah (kekurangan vitamin tertentu);
  • penyalahgunaan alkohol, tembakau, narkoba;
  • kelebihan berat badan;
  • kurangnya aktivitas fisik, tidak aktif (berdiri, pekerjaan menetap);
  • olahraga berlebihan;
  • gangguan hormonal, kontrasepsi hormonal;
  • kehamilan, postpartum;
  • keturunan;
  • onkologi;
  • hipotermia ekstremitas;
  • kelainan pembuluh darah bawaan;
  • cedera;
  • infeksi;
  • varises;
  • tromboflebitis - proses peradangan vena superfisialis yang memicu trombosis (lihat juga - apa itu tromboflebitis);
  • post-phlebitic syndrome: perkembangan terjadi pada latar belakang insufisiensi vena kronis, varises, trombosis, tromboflebitis;
  • trombosis adalah pelanggaran sirkulasi darah vena dalam dengan pembentukan bekuan darah berikutnya, yang, jika terlepas, dapat berpindah ke paru-paru, jantung, dan menyebabkan tromboemboli dan kematian. Trombosis vena dalam lebih sering terpapar pada orang yang lumpuh dan menjalani operasi serius.

Untuk menentukan penyebab pasti nyeri vena pada tungkai hanya dapat dilakukan dokter berdasarkan gejala dan data diagnostik.

Gejala

Nyeri di vena ekstremitas bawah mungkin memiliki karakter yang berbeda dan disertai dengan gejala tertentu tergantung pada penyebab ketidaknyamanan. Dengan nyeri kaki vena, ketergantungan patologi dan gejala adalah sebagai berikut:

  • Nyeri, nyeri melengkung di daerah tungkai bawah.
  • Kelelahan cepat saat berjalan.
  • Ketegangan anggota badan, mati rasa.
  • Munculnya pembengkakan kaki.
  • Pembengkakan vena, nyeri.
  • Perubahan kulit (warna, gatal).
  • Kakinya terbakar.
  • Pembentukan borok di lokalisasi kaki.
  • Jarang menarik di bawah lutut (mungkin pembentukan gumpalan darah).
  • Nyeri akut yang parah di sisi lutut.
  • Rasa sakit yang meningkat dalam posisi berdiri.
  • Pembakaran vena.
  • Pembentukan tyazh yang padat (sakit saat menyelidik).
  • Kemungkinan pembengkakan dan rasa sakit yang tak tertahankan.
  • Nyeri hebat (akut) saat palpasi.
  • Pembengkakan bilateral di dekat lutut.
  • Peningkatan suhu tungkai.
  • Munculnya nyeri lutut saat menekuk kaki.

4. Sindrom postphlebitic.

  • Berat di anggota badan.
  • Rasa sakitnya sakit, melengkung.
  • Jarang terjadi pengembangan klaudikasio intermiten, yang memberikan rasa sakit yang kuat pada otot betis, paha.
  • Pembentukan hiperpigmentasi.
  • Pembentukan varises.
  • Perkembangan eksim menangis.
  • Munculnya borok trofik.

Insufisiensi vena kronis terjadi sebagai berikut:

  • Tahap 1 (awal). Ada kelelahan, tegang, bengkak. Ada pembentukan spider veins, nodul yang menonjol.
  • Tahap 2 Mengembangkan gangguan trofik. Ada kram, bengkak, di malam hari - sakit parah dan gatal-gatal.
  • Tahap 3 (terakhir). Rasa sakit tidak hilang bahkan setelah istirahat. Bisul trofik terbentuk. Tidak dikecualikan gangren.

Apa yang harus dilakukan jika sakit pembuluh darah di kaki (pertolongan pertama)

Dengan tidak adanya kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghilangkan (menghilangkan) rasa sakit, berarti improvisasi datang untuk menyelamatkan:

  • Minimalkan beban yang diterima oleh anggota tubuh yang sakit.
  • Mandilah dengan air dingin, mandi kontras, konsentrasikan pada kaki bagian bawah, paha.
  • Gunakan kompres dingin (tanpa adanya peradangan).
  • Berikan aliran darah, ambil posisi horizontal, sedikit angkat kaki dan letakkan bantal di bawahnya (selimut gulung).
  • Ambil anti-inflamasi ("Diclofenac", "Ibuprofen") ketika kemerahan terjadi.
  • Untuk menggosok ekstremitas yang sakit dengan salep heparin.

Perawatan

Dengan munculnya gejala-gejala pertama, seorang dokter harus dikunjungi untuk diagnosis dan perawatan. Metode terapi kompleks:

1. Terapi obat-obatan. Mengurangi rasa sakit, menghilangkan bantuan pembengkakan:

  • Phlebotonics, venotonics (Antistax, Venitan, Detralex, Troxevasin, Phlebodia). Mereka mengembalikan elastisitas vena, menormalkan sirkulasi darah, meningkatkan trofisme jaringan.
  • Antikoagulan (Heparin, Fenilin). Mengganggu pembentukan gumpalan darah.
  • Obat antiinflamasi (Diklofenak, Nurofen, Indometasin). Kurangi rasa sakit, bengkak, membantu meningkatkan kesejahteraan.
  • Agen pengencer darah (Venolife, Lioton, Curantil, Trental, Trombofob).

2. Terapi kompresi.

  • Kompres dingin. Ini digunakan untuk lesi yang parah. Meredakan gejala saat digunakan berulang kali. Hal ini diperlukan untuk mengambil 2 potong kain kasa (kain), dilipat menjadi beberapa lapisan, dilembabkan dengan air dingin, taruh di area peradangan. Saat memanaskan kompres, Anda perlu mendinginkannya dan mengoleskannya lagi.
  • Kompres hangat. Ini digunakan setelah penghapusan peradangan untuk mengurangi pembekuan darah. Kasa harus dilipat tiga kali, oleskan salep yang mengandung heparin secara merata ke area yang bermasalah, dan tutup dengan polietilen selama semalam. Di pagi hari, lepaskan kompres, bilas dengan air.
  • Pakaian dalam kompresi. Mengenakan pakaian rajut khusus akan memungkinkan:

- memperkuat aliran darah, nutrisi jaringan;
- mengurangi risiko pembekuan darah;
- mengurangi rasa sakit, ketidaknyamanan.

3. Intervensi bedah.

  • Venektomi. Menyiratkan pengangkatan pembuluh darah.
  • Trombektomi. Ini digunakan pada risiko tinggi gangren, emboli paru dan komplikasi lainnya.
  • Angioplasti balon. Bertujuan untuk mengembalikan aliran darah dengan meningkatkan lumen pembuluh darah. Ini digunakan untuk mengobati trombosis.
  • Skleroterapi Metode yang efektif untuk menghilangkan spider veins, problem vein kecil. Jarum tipis dimasukkan ke dalam vena yang terkena, kemudian zat khusus disuntikkan, menempelkan dinding pembuluh darah. Suntikan diulangi sampai obliterasi vena terjadi.
  • Cryodestruction, penghancuran termal. Ini diarahkan pada penghapusan jaringan pembuluh darah, tanda bintang.
  • Miniflebectomy. Metode mulus melibatkan pengangkatan vena dengan tusukan.

Flebektomi - operasi untuk menghilangkan varises (video)

Apa itu flebektomi? Mempersiapkan operasi untuk menghilangkan varises. Rincian operasi yang berhasil.

  • Magnetoterapi. Mengurangi rasa sakit dan bengkak, menormalkan sirkulasi darah lokal.
  • Elektroterapi. Karena stimulasi otot-otot dinding vena, rasa sakit mereda, pembuluh membesar, sirkulasi darah dan trofik membaik.
  • Diadinamophoresis. Elektroterapi dengan pengenalan obat-obatan.
  • Terapi UHF. Menghilangkan fokus peradangan, pembengkakan, meningkatkan sirkulasi darah, drainase limfatik, mengaktifkan mekanisme perlindungan tubuh.
  • Terapi amplipulse. Arus sinusoid digunakan untuk regenerasi jaringan dalam proses trofik.
  • Terapi ozon, oksigenasi hiperbarik. Digunakan dalam patologi vena.
  • Pneumocompression intermiten. Meningkatkan aliran darah vena dan peningkatan tonus pembuluh darah.
  • Pijat pneumatik. Mengembalikan sirkulasi darah pada ekstremitas bawah, menghilangkan gejala varises.
  • Elektroforesis Mengurangi peradangan, berkontribusi terhadap pembubaran gumpalan darah karena pengenalan khusus ke dalam tubuh Trental, salep Heparin, Aspirin.
  • Darsonvalization. Memperkuat aliran getah bening, melancarkan sirkulasi darah.
  • Terapi laser magnetik. Ini menghilangkan rasa sakit, peradangan, pembengkakan dan meningkatkan aliran darah.

5. Terapi diet (nutrisi yang tepat).

    Fokus pada produk yang mengandung vitamin A, B, C, E, P (Rutin) dan elemen pelacak Ca (Kalsium), Se (Selenium), Cu (Tembaga).

- Vitamin E meningkatkan elastisitas (minyak sayur, kuning telur, bibit gandum).
- Rutin memberikan kesehatan pada pembuluh (kacang-kacangan, kismis hitam, jeruk, teh hijau).
- Vitamin C mengencerkan darah, mengurangi peradangan (buah jeruk, tomat, kiwi).
- tembaga (Cu) berkontribusi pada produksi protein elastin, yang bertanggung jawab untuk regenerasi vaskular (produk laut).
- Bioflavonoid meningkatkan sirkulasi vena (ceri, ceri).

  • Kecualikan makanan yang mengandung kolesterol dan lemak.
  • Batasi asupan gorengan, acar, pedas, asap dan manis.
  • Termasuk dalam ransum harian roti gandum, produk susu, sereal, buah-buahan kering, sayuran segar dan buah-buahan.
  • Minum air murni, jus alami (sayur, buah).
  • Jangan minum minuman berkarbonasi dan beralkohol, energi.
  • 6. Aktivitas fisik, senam untuk kaki. Beberapa latihan efektif untuk menghilangkan rasa lelah, bengkak, dan nyeri pada tungkai bawah:

    • Imitasi berjalan, berjalan di tempat. Dibutuhkan sekitar 5-10 menit jika tidak nyaman.
    • Bergantian mengangkat kaki, berbaring di lantai, sofa, tempat tidur. Memberikan aliran darah, mencegah pelebaran vena.
    • Berjalan dengan tumit dan jari kaki.
    • Bergulir dari tumit ke ujung kaki, dari ujung kaki ke ujung.
    • Berjalan melingkar di bagian luar, sisi dalam kaki.
    • Latihan "sepeda" dalam posisi terlentang.

    Nyeri vena di kaki (video)

    Penyebab nyeri kaki vena dan cara mengatasinya. Kegiatan senam dan preventif. Fitur nutrisi. Terapi dan pembedahan terarah.

    Pengobatan obat tradisional

    • Perawatan dengan lintah. Mereka menghasilkan hirudin, agen pengencer darah. Terapi diresepkan untuk mereka yang tidak mentolerir obat pengencer darah.
    • Aromaterapi. Minyak atsiri (lavender, cemara) digosokkan ke bagian yang sakit.
    • Tingtur kenari atau akasia putih untuk pemberian oral.
    • Lotion berbasis cuka sari apel Rendam sepotong kain kasa dengan produk dan oleskan ke area masalah selama setengah jam. Lakukan prosedur dalam posisi terlentang dengan kaki terangkat.
    • Mandi herbal. Untuk persiapan kaldu menggunakan jelatang, daun burdock, bunga chamomile, daun birch, dll.
    • Madu dan tingtur bawang putih. Giling satu siung bawang putih, tuangkan madu, hangatkan dalam bak air. Bersikeras seminggu, ambil 1 sdm. sebelum makan.
    • Ramuan berdasarkan hop cones. Gunakan saat perut kosong.
    • Apel menggosok. Giling 1 kg buah, tuangkan 1 liter air mendidih, bersikeras 2 jam, Oleskan campuran homogen ke anggota tubuh setiap hari.
    • Bungkus kastanye. Iris sepotong roti gandum dengan mentega (kapur barus), taburi dengan buah kastanye kuda kering dan tempelkan ke area yang meradang.
    • Mandi air hangat. Giling kulit pohon willow (ek), tuangkan 2 gelas air dan didihkan selama 20 menit. Mandilah selama setengah jam, lalu kenakan celana dalam kompresi.

    Pencegahan

    Rekomendasi umum untuk orang yang menderita nyeri vena:

    • Pimpin gaya hidup aktif.
    • Makan makanan yang sehat:

    - penolakan lemak, asin, gorengan, makanan cepat saji;
    - penggunaan mineral, vitamin;
    - Dimasukkannya dalam diet produk susu, sereal, sayuran, buah-buahan.

  • Untuk melakukan olahraga yang layak.
  • Pakailah sepatu yang nyaman (tumit tidak lebih dari 4 cm).
  • Hindari tinggal lama dalam posisi berdiri dan duduk.
  • Untuk memberi kaki istirahat, mendinginkan dan mengangkatnya, melakukan gerakan pijatan, menjatah beban.
  • Hindari menyilangkan kaki dan saling melemparkan.
  • Saat tidur, letakkan bantal di bawah kaki Anda.
  • Kurangi konsumsi rokok dan alkohol.
  • Menolak untuk mengenakan pakaian kaki meremas (hanya gratis dan elastis).
  • Wanita memakai stoking kompresi, jangan gunakan kontrasepsi oral.
  • Nyeri pada vena kaki menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Mereka timbul karena berbagai alasan, dari terlalu banyak bekerja dan berakhir dengan gangguan sirkulasi darah. Gejala dan diagnosis lengkap akan memungkinkan dokter mengidentifikasi pelanggaran dan meresepkan pengobatan yang efektif. Juga datang untuk membantu pengobatan tradisional dan tindakan pencegahan.

    • Bagaimana Anda menyukai aktris Natalia Gvozdikova di masa mudanya? dipertimbangkan
    • bagaimana memelintir rambut dari akarnya? di atas akar
    • siapa yang bekerja untuk diri mereka sendiri? bagaimana Anda memulai? saya tidak tahan lagi
    • siapa aktris yang kamu kagumi di masa mudanya - Monica
    • ingin melihat bayinya dan tinggal bersama saya. untuk hidup
    • Apa yang Anda pikirkan, apakah itu memengaruhi keluarga tempat tinggal seseorang?
    • Bagaimana cara berurusan dengan pria pemarah? dia tidak menyentuhku
    • buku apa yang menurut Anda raja terburuk?
    • apa yang Anda sukai untuk teh ketika mencoba menurunkan berat badan
    • kambing betina kambing ide ide ideal laki-laki
    • Apa lampu kamar tidurmu? membuang foto atau contoh
    • Apakah Anda pikir Anda bisa cantik dengan ketinggian berapa pun?
    • tidak adil ketika seorang pria meninggalkan saya hamil
    • Saya mengumumkan maraton penurunan berat badan selama 35 hari! berat 128
    • teman meminta untuk mengatur pendaftaran sementara untuk anak-anak
    • Anda memiliki begitu banyak sehingga Anda dan pacar Anda membagi jarak
    • yang mengubah pekerjaan yang tidak dicintai menjadi sesuatu yang membawa kesenangan?
    • laki-laki saya sudah menjadi mantan teman mantan saya. seperti di
    • Apakah Anda suka sosis? apakah kamu memakannya setiap hari? Saya sangat
    • Mengapa suhu turun dengan orvi? saat mengantuk,
    • ujung rambut terbelah. siapa dan bagaimana mengambil ini dan
    • bocah laki-laki 10 tahun memiliki gigi yang sangat bengkok. semua perempuan
    • menyarankan film yang layak ditonton! sangat banyak
    • Bagaimana Anda bisa menumbuhkan rambut panjang? masalah dengan
    • Bagaimana Anda menyukai gambar ini?
    • gaya rambut percobaan untuk pernikahan. Apa yang bisa saya lakukan?
    • Siapa yang mengerti menanam herbal di rumah? apa
    • bermimpi nenek terlambat dan meminta untuk diturunkan kepada seseorang
    • Apa nama tengah yang paling indah menurut Anda?
    • jika Anda memiliki kesempatan untuk tidak bekerja, sat
    • dari bingkai film mana?
    • maukah kamu bertemu dengan pria yang baik?
    • apakah kamu ingin menjadi laki-laki kenapa saya ingin menjadi seorang wanita
    • Ceritakan tentang bagaimana pernikahan Anda berlangsung.
    • Apakah Anda suka kuku panjang?
    • Siapa yang menggunakan e-book? bagaimana cara menggunakannya
    • Apa kartu bank Anda? berapa yang kamu bayar
    • dari apa cowok bisa menghilang setelah pertemuan pertama?
    • siapa yang membuat bibir? Apakah Anda pergi ke solarium dan gym?
    • dengan kereta dorong Anda membantu dan itu sudah cukup. lakukan orang tua kamu
    • orang-orang kita tidak punya budaya makan malam. melawan institusi
    • warna rambut tidak berwarna. ada yang menggunakan
    • Hargai sesi foto baru dari model Megan Fox untuk koleksinya
    • Kakek berusia 7 tahun akan menjalani operasi pengangkatan ginjal
    • Apakah ada yang punya bungkus pijat berduri? sungguh
    • mendengar bahwa minyak jarak membantu pertumbuhan bulu mata
    • mengapa ketika mendaftar di Facebook mereka harus menyimpan nomor
    • ketika Anda dewasa, Anda ingin menyentuh yang pertama dan menunjukkan
    • pergi ke seorang pria di kota lain? panggil aku bilang
    • setelah jam berapa olahraga Anda memiliki selulitis?
    • Berapa banyak yang bersedia Anda keluarkan untuk hadiah untuk suami / pacar?
    • apa yang diharapkan pria dari situs kenalan ketika mereka mencoba
    • apa yang kamu katakan tentang seorang wanita berusia dua puluhan?
    • memberlakukan perjanjian pinjaman di pusat kecantikan. apa
    • Anda memiliki telepon di kasing dan dengan gelas ekstra atau
    • Apa yang Anda lewatkan dalam kehidupan nyata? memahami dengan
    • blog longsor london. siapa yang membacanya? Apakah Anda suka kiat?
    • perburuan yang tenang Apakah Anda suka memetik jamur di hutan? mengerti
    • menyukai pria itu apakah layak menghabiskan waktu untuk itu? dan
    • Jika Anda membuat highlight, itu akan lebih baik daripada dengan saya
    • Pacarnya sering mulai berkomentar. tidak menyenangkan
    • bagaimana kedengarannya lebih baik: bagaimana kita akan mengalokasikan pengeluaran atau
    • Apakah foto-foto itu normal? Apakah mungkin untuk bertaruh pada avus? dan jika
    • apakah ada yang suka ketika ibu menyeka wajah Anda
    • Haruskah seorang pria menelepon setiap hari jika pasangan
    • mengaku kepada ibunya bahwa dia sedang tidur dengan kekasihnya. bagaimana dia
    • gaun merah untuk jalan-jalan dengan pria yang suka
    • menawarkan model web pekerjaan sampingan. bagaimana menghibur orang
    • jerawat wajah setelah pencukuran bulu. bagaimana menghadapinya atau
    • apakah Anda menganggap olga buzova bintang paling terang dan paling penting
    • Anda tidak punya waktu untuk melihat periode kapan benda ini bisa
    • Saya berencana untuk berhenti. Saya lebih suka uang untuk bekerja
    • diusir dari institut. ibu membayar uang sekolah dan
    • Saya tidak akan bisa mengembalikannya dan saya tidak akan mengembalikannya
    • Apa hobi Anda?
    • Siapa yang dirawat karena Helicobacter pylori? bagaimana hasilnya?
    • bagaimana cara menurunkan berat badan? apa yang bisa makan dan apa yang tidak bisa? berapa banyak
    • Bagaimana perasaan Anda tentang helai rambut yang berwarna? saya suka
    • Apa yang harus dilakukan agar ibu tidak minum? Saya mengerti dia - saya dikuburkan
    • Bagaimana Anda menyukai cincin kecil ini? akan membeli sendiri? foto.
    • shift kerja. Saya ingin meminta saya mengemudi di 5-6
    • bagaimana cara mencintai diri sendiri? karena apa yang bisa dikatakan orang
    • Suaminya mabuk dan pergi tidur dengan seorang teman di sofa. apa itu
    • Apa yang diimpikan oleh hamster di dalam kandang? dihitung 24 tetapi mereka
    • Apakah gaun itu terlalu transparan? foto.
    • yang mana dari dua badan ini yang Anda tuju dalam pelatihan?
    • berapa marshmallow sehari dengan n? jika saya makan
    • Saya suka anak-anak, tetapi, terus terang, setiap keinginan
    • Siapa yang menderita alergi terhadap ambrosia? bagaimana kamu diselamatkan?
    • gaya gaun malam apa yang lebih kamu sukai?
    • semir gel. kuku pecah dan pecah menjadi dua. di tempatmu
    • membeli mantel, dicuci, dan dipakai sekali. bisa
    • siapa yang tidak makan daging dan nutrisi yang tepat? beritahu saya
    • Bagaimana cara memperbaiki kondisi rambut? keropos, kusam, kering
    • apakah kamu sering bertemu di jalan? berikan teleponnya?
    • apa warna untuk melukis? apa yang terbaik - si rambut coklat atau
    • setelah setiap sampah dengan ibuku, aku jatuh sakit. apa itu
    • siapa yang tahu vatsap? Saya mengirim pesan pada 23-0.
    • Saya ingin menjadi seorang fotografer. mulai dari mana dan apakah? setelah semua
    • panel datar, kemampuan mendengar yang mengerikan. dimana kami