Denyut nadi (HR): nilai normal berdasarkan usia, penyebab dan efek tinggi dan rendah

Tindakan pertama dalam memberikan bantuan darurat memberikan penilaian objektif terhadap situasi dan kondisi pasien, sehingga orang yang bertindak sebagai penyelamat, yang utama adalah menyambar arteri radial (temporal, femoral atau karotis) untuk belajar tentang keberadaan aktivitas jantung dan mengukur denyut nadi.

Denyut nadi bukan nilai tetap, itu bervariasi dalam batas-batas tertentu tergantung pada keadaan kita saat itu. Pengerahan tenaga fisik yang intens, kegembiraan, sukacita membuat jantung berdetak lebih cepat, dan kemudian nadi melampaui batas normal. Benar, keadaan ini tidak berlangsung lama, tubuh yang sehat bertahan 5-6 menit untuk pulih.

Dalam batas normal

Denyut nadi normal pada orang dewasa adalah 60-80 detak per menit, apalagi disebut takikardia, dan lebih sedikit adalah bradikardia. Jika penyebab fluktuasi tersebut adalah kondisi patologis, maka takikardia dan bradikardia dianggap sebagai gejala penyakit. Namun, ada beberapa kasus lain. Mungkin, kita masing-masing pernah menemukan situasi di mana hati siap untuk melompat keluar dari perasaan berlebihan dan ini dianggap normal.

Adapun denyut nadi yang jarang, ini terutama merupakan indikator perubahan patologis di jantung.

Denyut nadi normal seseorang bervariasi dalam berbagai keadaan fisiologis:

1. Melambat dalam mimpi, dan memang dalam posisi berbaring, tetapi tidak mencapai bradikardia sejati;
2. Perubahan pada siang hari (pada malam hari jantung jarang mengetuk, setelah makan siang mempercepat irama), serta setelah makan, minuman beralkohol, teh atau kopi, beberapa obat (detak jantung meningkat dalam 1 menit);
3. Meningkat selama aktivitas fisik yang intens (kerja keras, pelatihan olahraga);
4. Meningkat dari ketakutan, kegembiraan, kegelisahan dan pengalaman emosional lainnya. Debar jantung, yang disebabkan oleh emosi atau kerja keras, hampir selalu berlalu dengan cepat dan mandiri, hanya orang yang akan tenang atau berhenti melakukan aktivitas aktif;
5. Denyut jantung meningkat dengan meningkatnya suhu tubuh dan lingkungan;
6. Itu menurun dengan bertambahnya usia, namun, kemudian, di usia tua, ia naik sedikit lagi. Pada wanita dengan timbulnya menopause, dalam kondisi efek estrogen yang berkurang, perubahan denyut nadi yang lebih signifikan dapat diamati (peningkatan takikardia akibat gangguan hormon);
7. Tergantung pada jenis kelamin (denyut nadi pada wanita sedikit lebih tinggi);
8. Ini berbeda pada orang yang sangat terlatih (denyut nadi langka).

Secara umum, dianggap bahwa dalam hal apa pun denyut nadi orang sehat berkisar antara 60 hingga 80 denyut per menit, dan peningkatan jangka pendek menjadi 90 - 100 denyut / menit, dan kadang-kadang hingga 170-200 denyut / menit dianggap sebagai norma fisiologis, jika itu muncul atas dasar gelombang emosional atau kerja intensif, masing-masing.

Pria, wanita, atlet

Denyut jantung (heart rate) dipengaruhi oleh indikator seperti jenis kelamin dan usia, kebugaran fisik, pekerjaan orang tersebut, lingkungan di mana ia tinggal dan banyak lagi. Secara umum, perbedaan dalam denyut jantung dapat dijelaskan sebagai berikut:

• Pria dan wanita bereaksi terhadap berbagai peristiwa dengan derajat yang berbeda-beda (mayoritas pria lebih berdarah dingin, wanita kebanyakan emosional dan sensitif), oleh karena itu denyut jantung dari seks yang lebih lemah lebih tinggi. Sementara itu, tingkat denyut nadi pada wanita sangat sedikit berbeda dari pada pria, meskipun, jika kita memperhitungkan perbedaan 6-8 detak / mnt, perwakilan pria tertinggal, nadi mereka kurang.

• Di luar kompetisi adalah wanita hamil yang memiliki sedikit peningkatan denyut nadi dianggap normal dan ini dapat dimengerti, karena selama masa subur tubuh ibu harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan akan oksigen dan nutrisi serta janin yang sedang tumbuh. Organ pernapasan, sistem peredaran darah, otot jantung mengalami perubahan tertentu untuk melakukan tugas ini, sehingga denyut jantung meningkat secara moderat. Denyut jantung yang sedikit meningkat pada wanita hamil dianggap normal, jika, terlepas dari kehamilan, tidak ada alasan lain untuk peningkatannya.
• Denyut nadi yang relatif jarang (di suatu tempat dekat batas bawah) diamati pada orang yang tidak melupakan latihan fisik harian dan jogging, lebih suka istirahat aktif (kolam renang, bola voli, tenis, dll.), Umumnya memimpin gaya hidup yang sangat sehat dan menonton untuk sosok Anda. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu: "Mereka memiliki bentuk olahraga yang baik," bahkan jika berdasarkan sifat kegiatan mereka orang-orang ini jauh dari olahraga profesional. Denyut nadi 55 denyut per menit saat istirahat untuk kategori orang dewasa ini dianggap normal, jantung mereka hanya bekerja secara ekonomis, tetapi untuk orang yang tidak terlatih, frekuensi ini dianggap sebagai bradikardia dan berfungsi sebagai alasan untuk pemeriksaan tambahan oleh ahli jantung.
• Jantung bekerja lebih ekonomis dalam pemain ski, pengendara sepeda, pelari, pendayung, dan pendukung olahraga lain yang membutuhkan daya tahan khusus, denyut nadi mereka saat istirahat bisa 45-50 detak per menit. Namun, tekanan intens yang berkepanjangan pada otot jantung menyebabkan penebalannya, memperluas batas-batas jantung, meningkatkan massa, karena jantung terus berusaha beradaptasi, tetapi kemungkinannya, sayangnya, kemungkinannya tidak terbatas. Denyut jantung kurang dari 40 denyut dianggap sebagai kondisi patologis, akhirnya berkembang menjadi apa yang disebut "jantung olahraga", yang sering menjadi penyebab kematian orang muda yang sehat.

Denyut jantung agak tergantung pada pertumbuhan dan konstitusi: pada orang tinggi, jantung dalam kondisi normal lebih lambat daripada di kerabat pertumbuhan rendah.

Denyut nadi dan usia

Sebelumnya, denyut jantung janin hanya dikenali pada 5-6 bulan kehamilan (didengarkan dengan stetoskop), sekarang denyut jantung janin dapat ditentukan menggunakan metode ultrasonik (sensor vagina) dalam ukuran embrio 2 mm (normalnya 75 denyut / menit) dan seiring pertumbuhannya (5 mm) - 100 denyut / menit, 15 mm - 130 denyut / menit). Selama pengamatan jalannya kehamilan, detak jantung biasanya dimulai dari 4-5 minggu kehamilan. Data yang diperoleh dibandingkan dengan norma-norma tabel denyut jantung janin per minggu:

Berapa denyut nadi manusia berdasarkan usia?

Denyut nadi, atau, dengan kata lain, detak jantung, adalah indikator terpenting kesehatan manusia. Angka-angka yang diperoleh dalam pengukuran sangat penting dalam diagnosis berbagai penyakit. Namun, indikator ini dapat berubah di bawah pengaruh banyak faktor, sehingga perlu untuk mengetahui laju denyut nadi seseorang berdasarkan usia, sehingga tidak ketinggalan awal perkembangan patologi.

Apa itu denyut nadi?

Frekuensi denyut jantung adalah osilasi dinding pembuluh darah pada saat kontraksi jantung dan darah bergerak melewatinya. Pada saat yang sama, nilai yang diukur memberi sinyal kerja sistem kardiovaskular. Dengan jumlah detak per menit, kekuatan denyut nadi dan parameter lainnya, dimungkinkan untuk memperkirakan elastisitas pembuluh darah, aktivitas otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Tingkat detak jantung pada populasi pria dan wanita sedikit berbeda. Nilai ideal jarang diperbaiki. Orang yang sehat sering bergerak, mengalami aktivitas fisik, oleh karena itu indikatornya bervariasi atau turun.

Ketika menentukan denyut nadi dan membandingkannya dengan norma-norma tabular, harus diingat bahwa setiap organisme memiliki karakteristik masing-masing. Akibatnya, bahkan dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeda dari yang optimal. Jika pada saat yang sama pasien merasa normal, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan dari norma tersebut tidak dianggap patologis.

Ketika denyut nadi normal ditolak pada orang dewasa, penyebab perubahan ditentukan. Pelanggaran independen terhadap irama jantung jarang terjadi, paling sering merupakan akibat dari suatu penyakit. Penyimpangan berikut dibedakan:

• denyut nadi cepat, lebih dari 100 denyut per menit (takikardia);
• Detak jantung lambat, kurang dari 60 denyut per menit (bradikardia).

Penting: Setelah 40 tahun, perlu untuk mengunjungi ahli jantung setidaknya setahun sekali dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular tidak menunjukkan gejala dan diagnosis dini akan membantu menghindari perkembangan komplikasi.

Denyut: pengaruh berbagai faktor

Perubahan detak jantung terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal. Usia, jenis kelamin, stres fisik dan psiko-emosional, suhu udara, suhu tubuh dan banyak lagi dapat mempengaruhi jumlah detak jantung per menit.

Usia

Denyut nadi saat istirahat atau malam hari saat tidur, tergantung pada usia orang tersebut berbeda nyata. Pada bayi baru lahir, denyut jantung adalah yang tertinggi - lebih dari 130 denyut / menit. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa jantung berukuran kecil dan harus dikurangi lebih sering untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Ketika mereka dewasa, detak jantung menjadi jauh lebih jarang dan pada usia 18, indikator denyut jantung biasanya berjumlah 60-90 detak / menit. Frekuensi dengan fluktuasi kecil ini bertahan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada keberadaan penyakit yang ada.

Denyut jantung istirahat pada setengah populasi wanita 8-10 kali lebih tinggi daripada pria. Perbedaan-perbedaan ini juga disebabkan oleh volume jantung yang kecil, kurang ventilasi di paru-paru dan volume darah. Pada atlet wanita, denyut nadi mungkin sama seperti pada pria yang tidak terlibat dalam olahraga.

Pelatihan fisik

Olahraga atletik secara teratur berkontribusi pada peningkatan volume jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Denyut nadi pada orang yang terlibat dalam olahraga, kurang dari pasien yang tidak terlatih. Penurunan detak jantung yang lebih jelas dicatat selama latihan ketahanan (bersepeda, ski, lari jarak jauh). Jenis-jenis pelatihan yang kuat juga membantu mengurangi denyut nadi, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan denyut jantung bukanlah patologi kecuali jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu tubuh

Ada hubungan langsung antara suhu tubuh dan detak jantung. Peningkatan suhu satu derajat berkontribusi pada peningkatan denyut jantung sekitar 10 kali / menit. Akselerasi ini disebabkan kemampuan tubuh untuk termoregulasi. Jantung berdebar membantunya mengeluarkan panas lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Dalam kondisi normal lainnya, denyut nadi saat istirahat dapat meningkat dengan peningkatan suhu sekitar. Indikator +18 - +22 ° P dianggap optimal untuk seseorang. Ketika suhu naik di atas 29 ° C, detak jantung istirahat menjadi lebih tinggi. Penting bagi tubuh untuk menormalkan suhu tubuh.

Stres mental dan emosional

Denyut nadi terendah diamati pada seseorang di pagi hari, segera setelah tidur. Lebih jauh, pada siang hari, tergantung pada intensitas aktivitas mental atau tekanan emosional, frekuensi jantung bekerja dapat meningkat atau menurun. Akibatnya, pada malam hari detak jantung menjadi lebih tinggi daripada di pagi hari.

Jika perbedaan antara indikator di pagi dan sore hari tidak melebihi 7 denyut per menit, beban mental dan emosional harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 ketukan per menit menunjukkan beban kerja rata-rata, dan perbedaan lebih dari 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Berbagai kondisi patologis tubuh manusia dapat memengaruhi detak jantung. Bakteri, virus, produk metabolisme mereka, berbagai racun setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan detak jantung. Penyimpangan yang paling umum dari norma diamati pada penyakit-penyakit berikut:

• anemia;
• penyakit jantung;
• cedera otak;
• disfungsi kelenjar endokrin;
• keracunan;
• proses inflamasi menular.

Faktor-faktor lain

Peningkatan detak jantung dibandingkan normal pada orang dewasa dan anak-anak dapat terjadi setelah makan. Denyut nadi dipengaruhi oleh merokok, asupan minuman berkafein. Yang terakhir memiliki efek merangsang pada tubuh, sehingga dilarang menggunakan kopi dan merokok sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam detak jantung dapat diamati ketika mengambil berbagai obat.

Ukur nadi dengan benar

Metode paling sederhana untuk mengukur detak jantung adalah dengan menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan hitung jumlah pukulan untuk periode waktu yang tetap. Jika denyut nadi terasa buruk, mungkin terdeteksi di pembuluh lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, penghitungan dilakukan selama 30 detik, dan kemudian hasilnya dikalikan dua. Untuk gambar yang lebih akurat, Anda bisa mengukur dengan kedua tangan. Kesulitan dalam menentukan jumlah denyut per menit dapat terjadi pada penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam hal ini, untuk mendapatkan data yang lebih andal, disarankan untuk membuat elektrokardiogram.

Detak jantung normal

Seperti yang telah disebutkan, frekuensi detak jantung secara langsung tergantung pada usia pasien. Namun selain detak jantung saat mengukur indikator, penting untuk memperhitungkan karakteristik lain dari denyut nadi:

1. Tegangan Saat menentukan denyut nadi tidak harus berlaku paksa. Pulsasi mudah dirasakan jika Anda hanya meletakkan jari-jari Anda ke pembuluh darah. Jika pada saat yang sama ada perasaan penolakan, kita dapat berbicara tentang perubahan patologis di arteri.
2. Sinkronisitas. Saat mengukur denyut nadi segera di kedua tangan, pukulan harus terjadi secara bersamaan.
3. Keteraturan Denyut nadi harus konstan. Jika ada interval antara fluktuasi, lompatan tajam dan perlambatan, maka ini mungkin merupakan tanda kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, aritmia.

Juga harus dicatat bahwa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai kondisi pasien. Indikator harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghilangkan penyimpangan tunggal dari nilai standar. Jika fenomena abnormal bertahan lama - ini adalah alasan untuk menghubungi institusi medis untuk pemeriksaan menyeluruh.

Di bawah ini adalah tabel di mana Anda dapat menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi seseorang, tergantung pada usia:

Usia

Denyut nadi, detak / mnt

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal pada orang dewasa selama bertahun-tahun, karena tabel ini cukup sederhana. Standar yang sama digunakan oleh dokter selama pemeriksaan medis.

Penyebab nadi sering atau jarang

Penyakit tidak hanya mempengaruhi kecepatan aliran darah dari seluruh sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding pembuluh darah. Jika detak jantung menyimpang dari norma, ada denyut nadi tidak teratur atau voltase yang berlebihan, kita dapat berbicara tentang perkembangan patologi.

Penyebab detak jantung yang cepat

1. Penyakit menular disertai demam. Pada saat yang sama, peningkatan denyut jantung pada indeks tekanan darah normal dicatat.
2. Serangan angina pectoris. Kondisi ini dianggap berbahaya karena otot jantung menderita kekurangan aliran darah. Akibatnya, ia berusaha meningkatkan kecepatan aliran darah agar dapat memberikan nutrisi jaringan. Denyut nadi pada saat yang sama meningkat, dan keadaan disertai dengan rasa sakit yang menekan di bagian tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitrogliserin."
3. Penyakit jantung hipertensi (krisis). Sebagai hasil dari kontraksi tajam pembuluh darah tubuh, terjadi peningkatan tekanan darah. Otot jantung sulit memompa darah melalui arteri yang menyempit, yang dimanifestasikan oleh akselerasi kerjanya. Kontraksi jantung menjadi lebih kuat, detak jantung meningkat.
4. Hipertiroidisme. Akibat penyakit ini, kelenjar tiroid bertambah besar dan menghasilkan lebih banyak hormon, yang kemudian masuk ke dalam darah. Zat ini menyebabkan jantung berdebar.
5. Disfungsi kelenjar adrenal. Penyimpangan dalam pekerjaan tubuh ini menyebabkan peningkatan pelepasan ke dalam hormon hormon penting seperti adrenalin dan norepinefrin. Hasilnya adalah hipertensi persisten, disertai dengan peningkatan denyut jantung.
6. Eklampsia (pre-eklampsia). Kondisi ini terjadi ketika tekanan pada seorang gadis hamil naik di atas 140/90. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit ini disertai dengan gejala berbahaya dan dapat menyebabkan aborsi.
7. Asma bronkial, COPD. Dengan fungsi sistem pernapasan yang buruk, ada peningkatan aliran darah, yang, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan denyut jantung.
8. Pendarahan Semakin kecil jumlah cairan dalam pembuluh darah dan arteri, semakin sulit bagi tubuh untuk mempertahankan tekanan normal. Akibatnya, otot jantung mulai berkontraksi lebih intensif dan lebih cepat.

Penyebab rendahnya denyut jantung

Denyut jantung minimum yang diijinkan tidak boleh lebih rendah dari 55 kali / menit. Dengan denyut yang jarang, pingsan terjadi dan risiko kematian meningkat. Di bawah ini adalah penyakit yang memungkinkan untuk mengurangi detak jantung seminimal mungkin.

1. Kardiomiopati dan hipertrofi jantung. Ini adalah seluruh kelompok penyakit yang menyebabkan perubahan struktur otot jantung. Akibatnya, kontraktilitas menurun, terjadi penurunan denyut nadi, yang menyebabkan kurangnya aliran darah di jaringan dan organ lain.
2. Serangan jantung. Dengan aliran darah ke otot jantung yang tidak mencukupi, beberapa bagiannya mati. Kerusakan seperti itu mengurangi fungsi organ dan menyebabkan pasokan darah tidak mencukupi. Anda dapat mendeteksi penyakit menggunakan elektrokardiogram.
3. Pelanggaran impuls saraf. Jantung adalah sistem terpadu di mana serabut saraf memainkan peran penting. Jika salah satu dari mereka gagal, detak jantung dapat menurun. Patologi dapat dideteksi menggunakan EKG.
4. Efek medis. Banyak obat yang ditujukan untuk merelaksasi pembuluh darah dan mengurangi aktivitas jantung, berkontribusi pada pengurangan denyut nadi. Obat-obatan ini biasanya termasuk obat penekan: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol, dan banyak lainnya. Terhadap latar belakang mereka, hipotensi persisten dapat terjadi.

Ini juga dapat terjadi karena dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, tukak lambung.

Cara menormalkan indikator

Peningkatan detak jantung dapat diamati baik pada tekanan tinggi maupun rendah. Tidak kalah berbahaya adalah denyut nadi yang terlalu rendah, sehingga pasien perlu tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, karena kondisi seperti itu menimbulkan konsekuensi serius.

Aturan pengurangan pulsa

Mungkin sulit untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Aturan berikut akan membantu untuk tidak tersesat dalam situasi ini dan membantu pasien sebelum kedatangan ambulans. Anda harus melakukan hal berikut:

• memberikan akses udara ke kamar, membebaskan dada dan leher dari pakaian yang memalukan;
• lembabkan selembar kain dengan air dingin dan letakkan di dahi;
• letakkan pasien di tempat tidur dan pastikan istirahat total.

Jika hipertensi menjadi penyebab peningkatan nadi, maka pertama-tama perlu untuk mengurangi tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan alasannya tidak jelas, Anda harus segera menghubungi rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Angkat nadi di rumah

Semua pasien yang berisiko mengalami kondisi seperti itu harus tahu cara cepat meningkatkan frekuensi detak jantung. Penurunan nadi yang teratur, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan gizi pada organ tertentu, oleh karena itu, perlu untuk segera bertindak dalam situasi seperti itu. Meningkatkan denyut nadi akan membantu:

• teh atau kopi panas yang kuat;
• aktivitas fisik;
• mandi air panas;
• menggosok ekstremitas atas dan bawah;
• berjalan di udara segar;
• Pijat intensif pada daun telinga.

Selain itu, makanan pedas, cokelat pahit dapat meningkatkan detak jantung. Jika memungkinkan, Anda harus mengunjungi kamar mandi, sauna, atau berendam dengan mustard dengan baik.

Jika semua metode di atas tidak membantu, denyut jantung secara teratur turun di bawah denyut nadi berdasarkan usia, dan pada saat yang sama keadaan kesehatan memburuk, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis.

Denyut jantung adalah norma menurut usia dan apa yang mempengaruhi kinerja.

Denyut jantung adalah istilah yang menyiratkan jumlah kontraksi otot jantung per unit waktu, paling sering dalam 1 menit.

Detak jantung normal - apa kata dokter.

Jika kita berbicara tentang detak jantung, angka pada orang dewasa tergantung pada banyak faktor, tetapi dokter menetapkan indikator mereka sendiri - ini adalah 60 - 80 detak per menit. Dengan tingkat di bawah level 60 denyut - bradikardia didiagnosis, jika angka-angka ini di atas 80 denyut per menit - diagnosis takikardia dibuat.

Tetapi indikator detak jantung normal pada orang dewasa dihitung berdasarkan fakta bahwa orang tersebut dalam keadaan tenang. Tetapi jumlahnya dapat terus berubah dalam kinerja mereka - itu tergantung pada usia dan jenis kelamin, parameter tubuh dan seberapa baik seseorang dilatih.

Tingkat detak jantung berdasarkan tabel umur

Dokter telah menyusun tabel yang menyediakan untuk indikator mereka tentang frekuensi kontraksi jantung - itu dibentuk berdasarkan usia dan dengan akuntansi gender. Indikator-indikator ini adalah sebagai berikut:

• pada bayi baru lahir, indikator ini bervariasi pada level 120-140 denyut per menit, pada bayi prematur, angkanya sedikit lebih tinggi - 140-160 denyut;
• sebelum tahun ini, angka-angka ini adalah 110-120 ketukan untuk bayi. / mnt;
• dalam 5 tahun, angkanya dikurangi menjadi 100 guncangan, dan 10 - hingga 90 ketukan. / mnt;
• dalam 13 - 16 tahun, angka-angka ini berkisar dari 68 hingga 72;

Jadi indikator detak jantung pada wanita sebesar 6 kali lebih banyak daripada di bagian kuat kemanusiaan dan masih meningkat selama menstruasi.

Kapan detak jantung berubah dan bergantung pada apa?

Indikator SDM dapat bervariasi karena faktor yang berbeda, bahkan pada saat hari - sepanjang hari, angka dapat bervariasi karena faktor-faktor tersebut:

1. selama aktivitas fisik dan pada saat marah, takut, mengalami emosi positif atau negatif lainnya;
2. tergantung pada posisi tubuh, ketika pasien duduk atau berdiri dalam keadaan tegang atau santai;
3. setelah makan, terutama kaya protein atau rempah-rempah panas, atau minum obat tertentu;

Misalnya, ketika suhu tubuh naik bahkan hingga 37 derajat - detak jantung meningkat 20 detak, ketika Anda tidur - sebaliknya ia berkurang 5-6 unit, jika Anda duduk - sebesar 10 persen. Menurut dokter, yang mengejutkan dalam tubuh manusia adalah bayi memiliki denyut nadi 140 denyut per menit, sedangkan orang dewasa sudah merupakan penyimpangan patologis dari norma, kegagalan dalam irama jantung, perkembangan takikardia.

Bagaimana cara mengukur detak jantung?

Frekuensi kontraksi jantung perlu diukur pada pasien yang beristirahat di ruangan yang tenang dan hangat. Untuk mendapatkan data yang akurat, mengukur detak jantung, Anda harus mengundang asisten terlebih dahulu dan menyiapkan stopwatch - satu jam sebelum prosedur Anda harus menghentikan olahraga apa pun, tenang, tidak merokok dan minum obat apa pun, minum alkohol.

Pertama-tama, pasien duduk atau ditempatkan di posisi yang nyaman baginya, di mana pengukuran denyut jantung akan diambil - dalam posisi yang tenang itu perlu 5-6 menit untuk berbaring atau duduk. Selanjutnya, asisten mengoleskan telapak tangannya ke area puting susu sebelah kiri seorang pria dan di bawah kelenjar susu wanita.

Setelah ini, ketukan pembacaan ditentukan di puncak jantung - ini adalah apa yang disebut sentakan atas dan terdengar di ruang intercostal ke-5 jika orang tersebut dalam posisi berdiri. Ketika itu tidak dapat ditentukan, itu berarti bahwa itu jatuh di daerah tepi. Selanjutnya, stopwatch diambil di tangan dan detak otot jantung dihitung sebentar, tetapi jika ritme jantung salah - perhitungan ini dilakukan selama 3 menit, dan kemudian angka yang diperoleh dibagi 3.

Seperti kata para dokter sendiri, seseorang dapat mengukur indikator detak jantung di tempat lain di tubuh, di mana arteri besar mendekati permukaan kulit sedekat mungkin. Secara khusus, arteri teraba dengan sempurna dan, dengan demikian, dapat secara akurat ditentukan di leher, lebih dekat ke daun telinga, di bawah tulang selangka, dan juga di kuil, di bahu atau paha. Untuk mendapatkan hasil yang akurat dan andal - perhitungan detak jantung harus dilakukan di kedua sisi tubuh.

Jika denyut nadi tinggi - apa artinya?

Pertumbuhan dan peningkatan jumlah kontraksi jantung, dan oleh karena itu peningkatan jumlah dampak gelombang nadi, akan dicatat karena proses tertentu yang terjadi dalam tubuh, fisiologis atau patologis, emosional. Secara khusus, proses tersebut memiliki pengaruh olahraga dan aktivitas fisik yang berlebihan, fluktuasi emosional, ketakutan dan kegembiraan, kondisi cuaca dan perbedaan panas dan dingin, serangan rasa sakit yang hebat.

Dengan peningkatan denyut nadi, yang tidak berhenti beberapa saat setelah faktor memprovokasi, dokter mendiagnosis takikardia. Jika ada gejala negatif dari patologi seperti takikardia, ini mungkin menunjukkan perjalanan kelainan berikut dan perubahan patologis dalam tubuh:

• masalah jantung dan penyakit pembuluh darah - aritmia dan iskemia, cacat, dan sebagainya;
• perjalanan penyakit saraf dan neoplasma, yang ganas dan jinak;
• dengan aliran infeksi dalam tubuh dan demam, dengan penyimpangan dalam latar belakang hormonal;
• dalam kasus pengembangan anemia atau perdarahan uterus yang berkepanjangan.

Peningkatan yang tidak signifikan pada tingkat detak jantung adalah karakteristik semua wanita hamil, meskipun tanda-tanda tipe fungsional takikardia juga diamati pada anak-anak. Secara khusus, jantung berdebar adalah norma bagi orang yang aktif dan atlet - otot dan tubuh jantung mereka sudah disesuaikan dengan kondisi dan kelebihan beban.

Jika gejala-gejala tersebut memanifestasikan dirinya pada masa remaja, perhatian khusus harus diberikan pada hal ini, karena selama periode transisi ini tipe vegetatif dari kerusakan jantung dapat berkembang. Dalam kasus apa pun, pada kecurigaan sekecil apa pun tentang kelainan, rasa sakit di sternum, dispnea, dan pusing, disarankan untuk mengunjungi spesialis dengan profil yang sempit.

Perkembangan takikardia pada pasien akan ditandai dengan gejala yang tidak biasa bagi pasien yang sehat:

• sering terserang vertigo dan pingsan, sering pingsan - ini mungkin mengindikasikan kegagalan dalam aliran darah otak;
• nyeri terlokalisasi di sternum, yang berkembang karena kegagalan fungsi aliran darah tipe koroner;
• penurunan ketajaman visual dan halusinasi visual, serta serangan sering sesak napas - ini mungkin menunjukkan pelanggaran dalam lingkaran kecil aliran darah;
• keringat berlebih dan perasaan lemah, gemetaran ekstremitas - manifestasi gejala otonom;

Jantung berdebar - apa alasannya?

Pada beberapa pasien, tidak hanya peningkatan indikator detak jantung yang dapat didiagnosis, tetapi juga denyut nadi yang cepat. Alasan untuk fenomena yang tidak menyenangkan ini adalah:

• patologi dalam pekerjaan, struktur jantung dan sistem pembuluh darah - sifat bawaan dari otot jantung dan cacat katup, hipertensi, kardiosklerosis;
• keracunan dengan makanan atau bahan kimia beracun, asap beracun dan penyakit kronis yang memengaruhi sistem pernapasan pasien;
• hipoksia dan hipokalemia;
• kegagalan dalam sistem hormonal dan jenis distonia neurocirculatory (NDC);
• Gangguan CNS dan onkologi, radang disertai demam.

Banyak pasien memberikan tanda yang sama di antara istilah-istilah tersebut - denyut nadi yang cepat dan irama jantung yang berlebihan. Tetapi ini tidak selalu benar, karena konsep-konsep ini tidak selalu menyentuh dan menemani satu sama lain. Misalnya, dengan kondisi pasien tertentu, dengan kedipan atau denyut, denyut jantung akan lebih tinggi daripada denyut nadi - ini adalah disfungsi denyut nadi. Patologi ini disertai dengan pelanggaran irama yang parah pada kerusakan otot jantung yang parah, penyebab utamanya bisa berupa sengatan listrik atau infark miokard, patologi lain yang memengaruhi otot jantung.

Bradycardia - apa itu dan apa yang dibicarakan?

Selain perkembangan peningkatan level nadi dan pengembangan takikardia, seorang pasien juga dapat didiagnosis dengan indikator detak jantung yang lebih rendah - pengembangan bradikardia. Ini adalah bradikardia yang ditandai dengan tingkat rendah dan frekuensi kontraksi otot jantung - asal-usul patologi adalah karena banyak kelainan patologis dan kegagalan fungsional dalam tubuh, organ internal dan sistem.

Secara khusus, kelainan fungsional disebabkan oleh proses fisiologis seperti tidur dan olahraga profesional pekerjaan. Seperti yang diperlihatkan oleh latihan, pada atlet, frekuensi SS dapat mencapai dalam kasus-kasus tertentu dapat turun ke level 35 denyut per menit, meskipun indikator tersebut dapat didiagnosis bahkan setelah minum obat tertentu. Dalam kasus terakhir, dokter mendiagnosis pengembangan bradikardia jenis obat.

Jika kita berbicara tentang jenis genesis patologis, penyakit tersebut dapat bermanifestasi sebagai hasilnya:

1. kegagalan sistem pembuluh darah dan otot jantung;
2. perubahan negatif terkait usia dalam tubuh;
3. proses inflamasi pada jaringan otot jantung;

Dalam kasus ini, bradikardia disebabkan oleh pemblokiran sinus - ketidakmampuan untuk menghasilkan impuls listrik antara atrium dan apa yang disebut simpul sinus. Akibatnya, hipoksia berkembang, mempengaruhi jaringan karena aliran darah yang buruk. Di antara patologi yang paling sering memicu perkembangan bradikardia adalah:

• hipotiroidisme atau hipotiroid koma - ini adalah myxedema;
• cacat ulseratif di ventrikel otot jantung;
• hipertensi intrakranial;

Seperti kata para dokter sendiri, dengan penurunan yang signifikan dalam detak jantung, ketika mereka kurang dari 40 denyut per menit, bradikardia dapat memicu gagal jantung. Gejala bersamaan yang menunjukkan perkembangan patologi ini adalah pusing dan pingsan, atau pingsan, keringat berlebih, dan lompatan tekanan. Kesimpulannya, harus dikatakan bahwa dengan bertambahnya usia tubuh manusia tidak menjadi lebih muda bahkan pada manifestasi pertama dari gejala negatif - perlu mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan.

PERIKSA KESEHATAN ANDA:

Tidak perlu banyak waktu, menurut hasil Anda akan memiliki gagasan tentang keadaan kesehatan Anda.

Tabel Dewasa Norma Denyut Jantung

Denyut nadi dianggap sebagai indikator terpenting dalam mendeteksi fungsi normal sistem kardiovaskular. Pembentukannya dianggap sebagai salah satu komponen dalam diagnosis aritmia jantung dan penyakit lainnya, kadang-kadang bahkan sangat serius.

Apa itu denyut nadi?

Denyut nadi adalah fluktuasi pembuluh darah yang terjadi selama kontraksi otot-otot jantung. Nilai ini membantu menilai kekuatan dan ritme kontraksi jantung, keadaan pembuluh darah.

Pada orang dewasa, interval antara denyut nadi sama, inkonstansi detak jantung dapat diartikan sebagai gejala gangguan pada sistem kardiovaskular dalam tubuh - ini dapat direpresentasikan sebagai kemunduran irama jantung, serta penyakit lain.

Detak jantung dapat diukur dengan menggunakan gelombang denyut atau sapuannya per menit, yang memiliki nilai spesifik - pada orang dewasa berkisar antara 60 hingga 90 tanpa adanya aktivitas fisik. Namun, jika ada beban yang diletakkan pada organisme, detak jantung naik, tetapi dengan cepat dipulihkan karena operasi yang benar. Pemulihan yang lama menunjukkan adanya penyakit tertentu yang harus segera diobati.

Bagaimana cara mengukur nadi?

Denyut nadi diukur dengan mengoleskan jari ke arteri di pergelangan tangan, karena di sana pembuluh darah terletak dekat dengan kulit. Untuk mendapatkan nilai yang akurat, disarankan untuk mengukur denyutan dua pergelangan tangan. Menemukan denyut nadi itu mudah berkat meletakkan jari-jari di leher tepat di bawah telinga.

Jika gangguan irama jantung tidak diamati, maka hanya perlu menghitung denyut nadi dalam setengah menit dan kalikan indikator ini dengan dua. Jika stroke otot jantung tidak konstan, maka yang terbaik adalah menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 60 detik.

Ketika ada kebutuhan untuk diagnostik, misalnya, dalam kasus kecurigaan penyakit serius, mudah untuk mengukur denyut nadi karena pemeriksaan lain - EKG, pemasangan Volterra.

Selain metode di atas, tes treadmill juga digunakan ketika kinerja otot jantung dan pulsa darah dicatat oleh elektrokardiograf ketika bergerak pada orang dewasa di jalur jogging. Tes ini dapat menunjukkan seberapa cepat sistem kardiovaskular dikembalikan ke keadaan normal setelah terpapar stres.

Apa yang dapat memengaruhi nilai pulsa?

Dengan nilai irama jantung normal 60-90 detak untuk wanita dan pria dalam ketiadaan tenaga fisik, karena keadaan tertentu itu dapat meningkat untuk sementara waktu atau, sebaliknya, menurun. Indikator usia, olahraga, asupan makanan, perubahan berat badan, suhu dan faktor lainnya, kondisi stres, pelepasan hormon ke dalam sistem peredaran darah dapat memengaruhi kegagalannya. Indikator denyut nadi yang muncul dalam 60 detik, setiap kali tergantung pada jumlah kontraksi untuk periode waktu yang sama. Saat beristirahat pada pria, irama jantung beberapa pukulan lebih sedikit (5-8) dibandingkan pada wanita. Ini benar-benar normal, bahkan jika kita memperhitungkan fakta bahwa detak jantung setiap orang berbeda. Karakteristik fisiologis tubuh wanita dan pria jelas berbeda, dan karena ini, nadi berbeda.

Tabel - Denyut Nadi Menurut Usia untuk Wanita dan Pria

Tabel tersebut menunjukkan tekanan dan denyut nadi yang normal dalam usia, mulai dari 12 tahun, dan juga menunjukkan angka-angka yang harus dimiliki seseorang dengan tubuh yang sehat tanpa adanya aktivitas, emosi negatif, dan faktor eksternal lainnya. Setiap kegagalan dalam denyut nadi dapat memicu kegagalan frekuensi kontraksi otot jantung dari nilai-nilai ini dalam arah tertentu.

Misalnya, selama menopause, wanita mungkin mengalami takikardia dan peningkatan tekanan tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan perubahan pada tingkat hormon.

Dalam kasus apa Anda bisa mengamati peningkatan denyut nadi?

Saat mengamati kelainan kesehatan, yang memiliki efek khusus pada jumlah detak jantung, denyut nadi menjadi tinggi karena olahraga atau kerja aktif. Selain itu, denyut nadi dapat meningkat dalam situasi:

• keadaan stres, peningkatan dampak emosional pada tubuh;
• kelelahan;
• musim panas;
• sensasi menyakitkan.

Dengan peningkatan denyut nadi tidak diamati sesak napas, sakit di kepala dan tulang dada, mata gelap. Detak jantung berada dalam batas-batas norma tertinggi dan dikembalikan ke keadaan biasanya dalam beberapa menit setelah berakhirnya kegiatan olahraga.

Takikardia patologis terjadi jika seseorang sudah memiliki:

• patologi jantung dan pembuluh darah;
• aritmia;
• kelainan yang berhubungan dengan sistem saraf;
• cacat jantung;
• tumor;
• infeksi;
• gangguan hormonal;
• anemia;
• menstruasi yang banyak.

Peningkatan nadi tertentu juga terlihat pada wanita yang mengandung anak. Peningkatan denyut jantung dan denyut nadi yang tinggi, sebagai akibatnya, dapat dilihat pada anak remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular. Pada saat seperti itu, penting bagi Anda untuk menganggap serius setiap gejala - nyeri dada, dispnea, pusing. Kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu mencegah banyak penyakit yang menyebabkan masalah kesehatan di masa depan.

Apa itu bradikardia?

Bradikardia adalah kebalikan dari takikardia. Ini ditandai dengan denyut nadi yang rendah, dibandingkan dengan indikator normal. Bradikardia dibagi menjadi fungsional dan patologis.

Dalam situasi pertama, denyut nadi berkurang selama tidur bagi mereka yang berolahraga. Untuk atlet seperti itu, denyut nadi 40-denyut adalah nilai yang sangat normal. Pengurangan nadi terjadi karena penyakit pada sistem kardiovaskular, patologi terkait usia, radang. Dalam situasi seperti itu, jaringan-jaringannya lebih buruk disuplai dengan darah, sehingga kelaparan oksigen dapat terbentuk, yang tidak baik untuk seseorang dan kesehatannya.

Bradikardia dapat muncul karena tukak lambung atau dengan peningkatan tekanan intrakranial. Bradikardia diucapkan kurang dari 40 stroke. Kondisi ini paling sering merupakan hasil dari timbulnya gagal jantung.

Dalam situasi jika jumlah stroke rendah, dan efeknya tidak dapat dideteksi sama sekali, bradikardia disebut idiopatik. Terkadang nadi berkurang dengan penggunaan obat-obatan tertentu.

Setelah mencapai usia tertentu, sistem kardiovaskular bekerja dengan letih dan menjadi lebih lemah. Penyimpangan dalam jumlah detak jantung sering terlihat pada orang berusia 40-45 tahun. Ini dianggap tidak hanya fitur organisme, tetapi juga karena patologi serius dari beberapa organ. Oleh karena itu dianjurkan untuk mengunjungi ahli jantung sesering mungkin sebagai tindakan pencegahan dan untuk menghindari masalah kesehatan baru.

Fitur tubuh wanita

Pada kebanyakan wanita, denyut nadi berubah melalui paparan faktor-faktor seperti:

• siklus menstruasi
• menopause
• kehamilan

Selama periode ini, tubuh wanita dibangun kembali, itulah sebabnya nadi meningkat. Proses ini disebabkan oleh perubahan hormon dan dipulihkan dengan istirahat total, nutrisi yang tepat, pengisian yang mudah di pagi hari dan faktor lainnya.

Seorang wanita hamil dapat mengamati sejumlah besar perubahan dalam tubuh. Karena itu, detak jantung meningkat secara signifikan. Denyut jantung dapat meningkat sering selama trimester pertama kehamilan. Pada akhir periode ini, catat tingkat yang sangat tinggi. Setelah 3-4 bulan, nadi berkurang, dan indikator nadi dipulihkan.

Ibu masa depan harus memantau hatinya dan keadaan pembuluh darah. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya, terutama pada tahap awal dan sebelum melahirkan.

Norma, bilah bawah dan atas

Denyut nadi adalah osilasi dinding pembuluh darah sebagai akibat dari pergerakan darah yang dikeluarkan oleh jantung. Bahkan seorang non-profesional pun dapat memahami sesuatu tentang keadaan "motor" -nya dengan jumlah detak jantung.

Denyut nadi (HR) ditentukan oleh usia dan jenis kelamin orang tersebut. Pada wanita, jantung berdetak 7-8 kali lebih sering dibandingkan dengan seks yang lebih kuat. Pulsa berubah selama aktivitas fisik dan stres, tergantung pada berat. Tetapi rata-rata untuk orang dewasa harus dalam kisaran 60 hingga 80 denyut per menit.

Untuk menentukan apakah jantung mengatasi dengan baik tanggung jawabnya, perlu diketahui denyut nadi berdasarkan usia. Daftar nilai akan membantu dalam hal ini.

Ini adalah indikator rata-rata yang hanya dapat berfungsi sebagai pedoman perkiraan. Untuk diagnosis yang lebih akurat perlu, di samping usia, untuk mempertimbangkan banyak faktor lain.

Dalam situasi kritis, meja seperti itu tidak selalu ada. Untuk memeriksa apakah detak jantung tidak melebihi nilai maksimum yang diizinkan, Anda dapat menggunakan metode sederhana: hitung nadi, kurangi dari 220 jumlah tahun-tahun mereka. Jika hasilnya (atau lebih), Anda harus segera memanggil ambulans, karena perawatan medis yang mendesak diperlukan.

Apa yang mempengaruhi jumlah detak jantung?

Jumlah tahun yang dijalani bukan satu-satunya hal yang menentukan denyut nadi. Tingkat usia, tentu saja, harus dipertimbangkan ketika menilai pekerjaan hati. Tetapi faktor-faktor lain harus dipertimbangkan:

• pertumbuhan Semakin besar, semakin tidak mengetuk hati;
• waktu pengukuran denyut jantung. Selama istirahat malam hari, nadi melambat, dan pada sore hari menjadi lebih sering;
• berat badan. Jika seseorang memiliki banyak berat badan, maka jantungnya terpaksa bekerja dengan beban yang besar, yang mengarah pada peningkatan denyut jantung;
• aktivitas fisik. Selama dan setelah mereka, jantung orang yang tidak terlatih mempercepat iramanya untuk memberi tubuh kebutuhan yang meningkat akan oksigen;
• kondisi cuaca. Mereka dapat sangat mempengaruhi denyut jantung dan frekuensi kontraksi. Dalam panasnya, biasanya indikator orang yang tergantung pada cuaca dapat meningkat 3 kali lipat;
• faktor fungsional. Mereka juga bisa membuat jantung bekerja dalam ritme yang dipercepat. Sebagai contoh, ini sering terjadi pada wanita selama menopause atau menstruasi.

Ditemani oleh peningkatan denyut jantung, beberapa penyakit yang tidak terkait dengan patologi jantung: penyakit pada sistem endokrin, tumor, penyakit pada sistem pernapasan dan sistem saraf pusat.

Faktor emosional sangat mempengaruhi kinerja orang dewasa dan pasien muda. Kegembiraan yang kuat, ketakutan dapat secara signifikan mempengaruhi denyut nadi. Tingkat usia untuk anak diberikan atas dasar bahwa anak akan tenang ketika mengukur detak jantung. Tetapi tidak semua bayi merespons dengan acuh tak acuh terhadap prosedur semacam itu. Menangis dan gelisah dapat memberikan gagasan yang salah tentang apakah jantung orang kecil berfungsi normal. Ini harus diperhitungkan ketika mengevaluasi hasil audit.

Denyut nadi dapat meningkat setelah mandi, bersenggama, merokok dan minum alkohol. Jika seseorang sangat lapar atau sudah kedinginan dalam waktu yang lama, maka detak jantung menjadi kurang sering.

Lihat juga:

• Kelas di pelatih elips
• Jantung berdebar: penyebab

Bagaimana cara mengukur nadi?

Pada bayi, denyut nadi lebih baik diukur pada arteri temporal dan karotis. Pada anak yang lebih tua dan pada orang dewasa - di arteri radial. Dokter biasanya mengukur denyut nadi pertama di satu sisi, kemudian di sisi lain. Orang biasa sudah cukup untuk mengukur detak jantung di satu sisi.

Untuk mengukur, Anda harus menyiapkan arloji dengan opsi stopwatch. Di punggung tangan, di daerah pergelangan tangan, arteri ditempatkan di permukaan, sehingga mudah ditemukan. Denyut nadi harus diukur dengan bantalan telunjuk, jari tengah dan jari manis. Mereka menekan arteri dengan tiga jari (letaknya tidak di tengah pergelangan tangan, tetapi lateral, di seberang ibu jari), kemudian denyut darah dihitung selama 30 detik. Hasilnya dikalikan dengan 2.

Setelah denyut nadi diukur, tingkat usia pada orang dewasa akan berfungsi sebagai kriteria untuk hasilnya. Jika indikator rata-rata untuk kategori ini terlampaui 20%, maka kita dapat berbicara tentang jantung berdebar. Apakah ini berarti ada penyimpangan dalam pekerjaan hati? Opsional Jika gejala-gejala seperti sesak napas, sakit jantung, pusing, penurunan penglihatan, kelemahan dan pingsan hadir bersama dengan detak jantung yang cepat, maka perlu untuk memeriksakan diri ke ahli jantung.

Tekanan manusia (norma berdasarkan usia) dan denyut nadi pada orang dewasa

Tekanan darah dan denyut nadi adalah tanda-tanda vital yang penting. Penyimpangan dari norma dapat menunjukkan patologi serius dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk dapat menentukan parameter ini secara mandiri di rumah dan mengetahui batas nilai normal. Untuk ini, dokter telah mengembangkan tabel tekanan dan denyut nadi khusus, yang memperhitungkan usia dan jenis kelamin seseorang.

Tentang denyut nadi

Perlambatan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia karena pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tidak ada yang dilakukan, gagal jantung bisa tetap permanen, dan bahkan memburuk seiring waktu. Untuk menghindari masalah seperti itu, perlu untuk mengklarifikasi kekhasan mengukur denyut nadi pembuluh darah dan norma usia. Jika Anda mengidentifikasi kelainan serius harus berkonsultasi dengan dokter.

Fitur Pulsa

Denyut nadi dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ini mewakili osilasi pembuluh yang timbul dari siklus otot jantung. Total ada 3 jenis pulsa:

Pada orang yang sehat, pembuluh harus "berosilasi" setelah periode waktu yang sama. Irama diatur oleh detak jantung (HR), yang secara langsung tergantung pada simpul sinus. Impuls yang dikirim ke mereka menyebabkan atrium dan ventrikel berkontraksi secara bergantian. Jika denyut yang terdeteksi terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita dapat berbicara tentang perkembangan proses patologis dalam tubuh. Cara termudah untuk mendeteksi denyut nadi arteri. Fluktuasi kapiler dan vena ditentukan dalam pengaturan rumah sakit sesuai dengan indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran denyut nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Cukuplah bagi seseorang untuk menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 1 menit. Untuk data yang lebih akurat, disarankan untuk mengukur kedua tungkai. Sebagai pemeriksaan komprehensif dalam pengaturan rumah sakit, dokter pertama-tama mempelajari detak jantung, kemudian ia akan melakukan penghitungan jumlah gerakan pernapasan (NPV) dalam 1 menit dan menentukan jenis pernapasannya. Angka yang dihasilkan sangat penting untuk menilai perkembangan anak.

Selama pengukuran denyut nadi Anda perlu memperhatikan ritme. Guncangan harus memiliki kekuatan yang sama dan setelah periode waktu yang sama. Jika tidak ada penyimpangan, cukup menghabiskan 30 detik pada prosedur, dan kemudian gandakan hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam detak jantung ditemukan, lebih baik untuk menghabiskan setidaknya 1 menit pada pengukuran dan berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan menetapkan metode pemeriksaan instrumental. Yang utama di antara mereka adalah elektrokardiografi (EKG). Ini akan memungkinkan untuk menilai aktivitas listrik jantung dan untuk mengidentifikasi faktor penyebab aritmia. Tes berikut ditugaskan sebagai suplemen:

• Pemantauan EKG harian akan memungkinkan Anda untuk melihat perubahan dalam pekerjaan jantung sepanjang hari di bawah pengaruh berbagai faktor.
• Tes Treadmill ditugaskan untuk menilai detak jantung di bawah pengaruh aktivitas fisik.

Karena masalah kapal atau cedera, kadang-kadang perlu untuk menghitung gelombang denyut nadi di arteri lain. Alih-alih pergelangan tangan, palpasi leher bisa dilakukan. Fluktuasi akan datang dari arteri karotis.

Ketergantungan detak jantung pada berbagai faktor

Detak normal seseorang harus tetap dalam 60-90. Frekuensinya dapat meningkat atau menurun karena faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak terkait dengan proses patologis yang berkembang dalam tubuh, maka penyimpangan yang diinduksi akan dianggap tidak berbahaya. Stres, terlalu banyak pekerjaan, makan berlebihan dan efek suhu rendah, misalnya, setelah lama berjalan dalam cuaca dingin, hanya sebentar saja mematahkan irama jantung yang biasa.

Frekuensi kontraksi dapat bervariasi tergantung pada waktu (pagi, malam). Setelah seseorang bangun, denyut nadi adalah yang terendah, dan pada malam hari mendekati batas atas. Yang tak kalah penting adalah mempertimbangkan kebugaran fisik. Pada atlet, jumlah gelombang nadi saat istirahat sedikit di bawah normal. Fenomena seperti ini berhubungan dengan latihan yang intens, memaksa jantung untuk memompa lebih banyak darah.

Tingkat denyut nadi pada pria dan wanita tidak terlalu berbeda. Perbedaannya adalah 5-7 ketukan per menit. Penyimpangan signifikan terdeteksi hanya karena kekhasan sistem hormonal. Selama menopause, terjadi pada usia lima puluh enam puluh tahun, dan selama kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan sedikit lompatan dalam tekanan.

Pulsa paling tergantung pada fitur usia:

• Pada anak-anak, detak jantung, bahkan dalam keadaan tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan tubuh yang intensif.
• Anak-anak remaja dapat menderita takikardia karena pubertas dan manifestasi vaskular dystonia (VVD). Itu terjadi pada latar belakang stres dan pengalaman, terutama di sekolah menengah (sebelum ujian).

• Pada orang lanjut usia, sistem kardiovaskular tidak dalam kondisi terbaik karena kerusakan bertahap, oleh karena itu, mereka sangat mungkin mengembangkan berbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan terkait usia, detak jantung bisa menjadi delapan puluh seratus detak per menit bahkan saat istirahat, dan reaksi terhadap aktivitas fisik biasanya lebih jelas.

Denyut nadi pada orang dewasa: tabel berdasarkan usia

Denyut normal orang dewasa berdasarkan tahun diberikan dalam tabel:

Seberapa cepat jantung harus berdetak - norma pada wanita berdasarkan usia dan periode harapan seorang anak

Denyut nadi adalah salah satu yang sering dikaitkan dengan kehidupan. Bahwa ia adalah suara pertama yang didengar seseorang saat berada di dalam rahim - detak jantung sang ibu. Pada usia dewasa, bunyi detak jantung yang terukur merupakan tanda kesehatan dan kesejahteraan.

Fungsi kardiovaskular yang tepat memastikan umur panjang. Apakah semuanya normal dalam karya mekanisme yang rumit ini dan menunjukkan nadi. Norma pada wanita berdasarkan usia akan berbeda, karena pada usia yang berbeda tubuh manusia memiliki kebutuhan yang berbeda untuk detak jantung (SDM).

Denyut nadi dan fitur pengukurannya

Denyut nadi adalah gema dari kontraksi jantung, dapat dirasakan dalam bentuk getaran di pembuluh besar tubuh manusia, tanpa memandang usia orang, baik beberapa menit sejak lahir atau 60 tahun.

Untuk diagnosis frekuensi detak jantung yang benar, ketepatan pengukuran penting:

1. Pada anak-anak, lebih baik mengukur detak jantung di ketiak, dengan bantuan palpasi arteri karotid dan pelipis.
2. Pada orang dewasa, pengukuran paling sering dilakukan pada tangan dan di palung siku.

Saat mengukur denyut nadi adalah mengikuti beberapa aturan dan mengukur dalam periode paling tenang.

Tabel nomor 1. Kapan nilainya dan kapan tidak mengukur denyut nadi:

Penting: untuk akurasi yang lebih besar, Anda dapat melakukan pengukuran pada setiap "setengah tubuh", misalnya, pada kedua lengan atau pada kedua arteri karotis.

Jika seseorang tidak menderita aritmia, itu cukup untuk dihitung selama 30 detik, lalu gandakan hasilnya dengan faktor 2. Cara lain yang lebih cepat adalah mengukurnya selama 15 detik dan kemudian kalikan dengan 4. Jika ada aritmia, pengukuran satu menit penuh.

Untuk mengukur di zaman kita, Anda dapat menggunakan tidak hanya metode biasa - palpasi kapal besar, tetapi juga metode modern - pelacak detak jantung yang dapat dipakai, alat untuk mengukur tekanan darah.

Foto dan video dalam artikel ini akan menunjukkan cara mengukur detak jantung dengan benar pada seorang gadis kecil dan seorang wanita dewasa.

Indikator normal denyut jantung di masa kecil

Denyut jantung pada gadis-gadis muda secara signifikan berbeda dari denyut nadi pada wanita. Tabel akan menunjukkan bagaimana denyut jantung berubah dengan pertumbuhan anak.

Tabel nomor 2. Nilai normal denyut jantung pada anak perempuan:

Selama seluruh periode masa kanak-kanak, detak jantung berubah sesuai dengan perkembangan organisme, ia melambat karena pembesaran ukuran jantung, yang sekarang dapat menggerakkan jumlah darah yang jauh lebih besar melalui dirinya sendiri untuk jumlah waktu yang sama. Ini juga memengaruhi kerja jantung dengan memperlambat laju proses metabolisme, yang memungkinkan jantung menyusut lebih jarang.

Denyut nadi di masa remaja

Pada masa remaja, denyut nadi pada wanita per menit lebih rendah dari pada anak perempuan, tetapi masih lebih tinggi daripada orang dewasa. Alasan untuk nadi tinggi adalah perubahan hormon karena pubertas dan ukuran organ internal yang belum mencapai ukuran dewasa.

Pada saat yang sama, dalam interval usia 10 hingga 11 tahun, hati anak perempuan dapat berdetak lebih sering daripada anak laki-laki pada usia itu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa anak perempuan memulai penyesuaian hormon lebih awal daripada anak laki-laki.

Tabel nomor 3. Denyut nadi pada remaja:

Tarif pada wanita dewasa

Ketika seorang wanita mencapai periode kehidupan dewasa, detak jantungnya akan lebih sering daripada pria untuk beberapa detak - dari 6 hingga 7 detak per menit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa wanita, pada umumnya, lebih rendah daripada pria, dan darah dalam lingkaran kecil sirkulasi darah lebih cepat berlalu. Jika tinggi wanita di atas rata-rata, maka tidak akan ada perbedaan seperti itu.

Tabel nomor 3. Performa normal pada orang dewasa:

Dari usia 30, seperti yang dapat dilihat dari data dalam tabel, denyut jantung memiliki kecenderungan untuk meningkat secara bertahap, ini disebabkan oleh perubahan terkait usia dan keausan bertahap dari sistem kardiovaskular. Jadi pada usia 54, denyut nadi akan sedikit lebih sering daripada pada usia 18.

Dari 40 tahun hingga 45 tahun, seorang wanita memasuki masa menopause ketika jumlah estrogen yang diproduksi menurun dalam tubuh. Karena penurunannya, denyut nadi selama menopause pada wanita meningkat, dan dapat mencapai nilai lebih dari 84 denyut per menit. Seorang wanita dalam situasi seperti itu harus berkonsultasi dengan ahli jantung dan diperiksa. Jika patologi jantung tidak terungkap, maka pada periode usia ini angka-angka tersebut seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.

Penting: 50 tahun untuk wanita bukanlah waktu yang mudah ketika ada sejumlah besar perubahan yang tidak boleh diabaikan, setiap perubahan dalam kesejahteraan harus dipantau oleh spesialis.

Mengapa nadi lebih tinggi

Frekuensi denyut nadi adalah indikator murni individu, itu akan tergantung pada keadaan kesehatan, keadaan emosi, kondisi di mana pengukuran berlangsung. Seperti yang diperlihatkan tabel dengan indikator usia normal, denyut nadi 85 wanita tidak akan pernah sama dengan anak perempuan dalam 25 tahun. Dalam beberapa kasus, denyut nadi mungkin berbeda dari norma karena karakteristik individu, tanpa adanya patologi.

Faktor peningkatan sementara dalam detak jantung

Denyut nadi dalam waktu singkat dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

• obat-obatan yang memiliki peningkatan detak jantung dalam efek samping;
• latihan;
• momen aktif secara emosional, mereka dapat menjadi negatif dan positif;
• minuman yang mengandung kafein - kopi, minuman tonik dan lainnya;
• hipotermia;
• tubuh terlalu panas - tinggal di bawah sinar matahari terbuka, mandi atau sauna, ruang pengap;
• makan berlebihan, termasuk penyalahgunaan makanan terlalu berlemak, manis;
• minum alkohol.

Wanita juga memiliki jantung berdebar sendiri yang disebabkan oleh wanita:

• perdarahan menstruasi yang terlalu berat;
• periode klimakterik;
• kehamilan, terutama di hadapan toksemia yang kuat.

Perlu diketahui bahwa "penyebab wanita" ini seharusnya tidak memicu jantung yang berdetak lebih dari 115 detak per menit. Jika ini terjadi, wanita tersebut harus diperiksa oleh ginekolog-endokrinologis dan seorang ahli jantung. Anda mungkin perlu melakukan beberapa tes - klinik darah dan analisis hormon wanita dan tiroid.

Alasan peningkatan sementara dalam detak jantung mempengaruhi sedemikian rupa sehingga ada peningkatan dalam indikator dibandingkan nilai yang nadi dianggap normal pada wanita. Detak jantung dalam situasi seperti itu dengan cepat kembali normal.

Penting: dalam situasi apa pun, denyut nadi normal, yang seharusnya tidak lebih dari 220 detak dalam 60 detik, kelebihan indikator tersebut membutuhkan perhatian khusus pada diri sendiri dan mencari bantuan jika denyut nadi tidak normal dalam jumlah waktu yang ditentukan.

Penyebab peningkatan patologis detak jantung

Kebetulan nadi normal pada wanita saat istirahat meningkat karena adanya perubahan patologis dalam tubuh.

Penyakit dan gangguan yang menyebabkan jantung berdebar:

1. Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon dalam jumlah berlebih. Patologi ini terjadi pada wanita 5,5 kali lebih sering daripada pria.
2. Kondisi neurotik, stres berkepanjangan.
3. Aterosklerosis, penyakit jantung iskemik.
4. Cacat jantung, baik bawaan maupun didapat.
5. Penyakit akut - virus, infeksi bakteri, penyakit pernapasan, segala proses inflamasi dalam tubuh yang memicu peningkatan suhu tubuh.
6. Keadaan anemia saat konten hemoglobin, protein pembawa oksigen, berkurang dalam darah seseorang.
7. Kehilangan darah - kondisi ini sangat berbahaya jika terjadi perdarahan internal, yang seringkali sulit untuk didiagnosis dengan cepat.

Dengan bertambahnya usia, hingga 65 pada wanita dapat terjadi, tidak hanya fluktuasi denyut nadi, tetapi juga ketidakstabilan tekanan darah. Nya, serta denyut nadi harus dipantau untuk melacak terjadinya perubahan patologis.

Ada gejala tambahan jantung berdebar, atau takikardia. Pengetahuan mereka akan membantu mengidentifikasi masalah dengan denyut nadi, jika orang itu sendiri tidak merasakan peningkatannya.

• nafas pendek - perasaan sesak nafas;
• perasaan cemas, perasaan bahwa sesuatu akan terjadi sekarang, sesuatu yang mengerikan, sering kali orang pada saat ini takut mati;
• pusing;
• rasa sakit di daerah jantung.

Indikator selama aktivitas fisik

Ketika berlatih, jantung harus berdetak lebih sering, perlu memberikan nutrisi dan jumlah oksigen yang diperlukan bagi tubuh yang bekerja. Tetapi aturan - denyut nadi tidak lebih tinggi dari 220, harus dihormati.

Untuk melacak kelebihan detak jantung secara kritis, disarankan untuk menggunakan pelacak olahraga untuk memantau fungsi jantung.

Penting: saat bermain olahraga, pelacak memungkinkan Anda melacak tidak hanya terlalu tinggi, tetapi juga denyut nadi terlalu rendah, di mana beberapa jenis aktivitas fisik tidak begitu efektif.

Sensor terbaik adalah perangkat dada, pelacak yang dikenakan di pergelangan tangan tidak selalu menunjukkan akurasi tinggi.

Kehamilan

Agar tidak ketinggalan momen ketika detak jantung mulai turun secara signifikan, atau naik, Anda perlu tahu apa itu denyut nadi normal. Pada wanita hamil, perubahan seperti itu sangat berbahaya, karena alasan untuk mengurangi denyut nadi dapat menyebabkan ancaman bagi kehidupan, baik untuk bayi dan ibu hamil.

Penyimpangan normal dari norma dianggap sebagai peningkatan denyut jantung wanita hamil menjadi 75-90 denyut saat istirahat. Indikator ini sudah bisa ditunjukkan pada trimester pertama.

Pada trimester berikutnya, jumlah darah dalam tubuh wanita meningkat, dan denyut nadi pada wanita hamil juga akan meningkat. Namun, Anda perlu memahami bahwa ketika nadi 100 saat istirahat pada wanita hamil, ibu hamil harus menerima konsultasi ahli jantung. Ini diperlukan untuk mencegah stres yang berlebihan pada jantung dan untuk mencegah timbulnya efek takikardia - kesulitan bernapas, serangan panik, pusing, dan kehilangan kesadaran pada wanita hamil.

Penting: seorang wanita hamil tidak perlu ragu untuk meminta bantuan, jika Anda mengalami sedikit gangguan, Anda harus meminta bantuan dokter, biaya keterlambatan dalam situasi seperti itu, kadang-kadang terlalu tinggi.

Mengapa nadi lebih rendah

Mengurangi kecepatan jantung, tidak kalah berbahaya dari menaikkannya.

Denyut nadi dapat menurun karena berbagai alasan:

• faktor fisiologis di mana memperlambat kerja jantung bukanlah patologi - keadaan istirahat, tidur.
• faktor patologis - penyakit pada sistem kardiovaskular, gangguan endokrin.

Pada bradikardia, ketika denyut nadi turun menjadi 40 denyut per menit, ada juga gejala tambahan yang memungkinkan pasien untuk mengidentifikasi kondisi:

• pusing;
• merasa lelah;
• rasa tidak enak dan tidak enak badan;
• nafas pendek;
• kebingungan;
• rasa sakit di daerah dada dan jantung.

Jika nadi 47 didiagnosis pada wanita, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, dokter memutuskan, setelah pemeriksaan dan penunjukan pemeriksaan.

Baik untuk mengobati, kemungkinan komplikasi

Apakah penyimpangan denyut jantung dari norma pengobatan - memutuskan dokter. Tidak masalah pada usia berapa deviasi nadi dari norma muncul - pada usia 15, atau pada usia 50 tahun.

Tugas pasien dalam situasi ini adalah mencari bantuan pada waktunya, karena perubahan patologis yang lama pada denyut nadi dapat menyebabkan perkembangan komplikasi berikut:

1. Dengan takikardia yang berkepanjangan, sistem kardiovaskular cepat aus. Jantung manusia dirancang untuk beban tertentu dengan tetap mempertahankan keteguhan norma, beban berlebihan merusak jaringan organ, mengurangi fungsinya.
2. Bradycardia memicu suplai darah yang tidak mencukupi. Dengan berkurangnya denyut nadi, darah tidak akan mencapai beberapa jaringan penting, tidak cukup untuk memasok oksigen dan nutrisi ke organ dalam. Dengan pelanggaran yang kuat dapat menyebabkan keadaan kejang dan gagal napas.

Penting: jika seseorang yang telah didiagnosis dengan kelainan denyut nadi telah kehilangan kesadaran, maka Anda harus segera memanggil ambulans.

Denyut nadi adalah indikator bagaimana sistem kardiovaskular melakukan tugasnya, apakah cukup stabil dan bagaimana mengatasi berbagai perubahan dalam tubuh manusia. Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi rata-rata pada wanita ditentukan oleh usia.

Ada perbedaan besar antara tingkat normal untuk anak perempuan hingga dewasa, untuk wanita pada usia 35 tahun dan pada 80 tahun untuk wanita lanjut usia. Ketika seseorang memiliki asumsi bahwa detak jantung melampaui batas normal, Anda harus mengunjungi dokter, instruksinya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya untuk mencegah komplikasi serius.