Tekanan darah tinggi

Peningkatan tekanan dalam arteri (dari 140/90 mmHg) dalam pengobatan disebut hipertensi arteri. Hipertensi adalah konsep yang lebih sempit. Ini adalah bentuk hipertensi, yang merupakan penyakit independen. Mengapa itu muncul tidak diketahui. Hipertensi sekunder terjadi dengan latar belakang patologi lain sebagai gejalanya. Dalam kehidupan sehari-hari, konsep-konsep ini biasanya digunakan sebagai padanan.

Bahaya hipertensi adalah bahwa untuk waktu yang lama terjadi tanpa gejala. Pada saat ada tanda-tanda penyakit, sudah ada perubahan dan disfungsi organ-organ penting: jantung, ginjal, otak.

Bahkan sedikit peningkatan tekanan darah beberapa kali meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal, serangan jantung.

Jumlah orang dengan tekanan darah tinggi sangat besar, dengan hanya setengah dari mereka menerima perawatan, dan hanya 15% yang penuh.

Saat mengukur tekanan darah, dua nilai dicatat: atas (sistolik), yang dicatat selama sistol (kontraksi jantung), dan lebih rendah (diastolik) - selama diastole (relaksasi jantung). Diukur dalam mm Hg. pilar dan dicatat sebagai pecahan. Tekanan optimal adalah 120/80.

Alasan untuk meningkatkan

Seperti yang telah disebutkan, hipertensi dapat terdiri dari dua jenis: primer dan sekunder.

Primer (esensial) paling sering terjadi (sekitar 90% dari kasus). Penyebabnya tidak diketahui. Diasumsikan bahwa itu terkait dengan perubahan turun-temurun di pembuluh darah dan jantung.

Hipertensi sekunder (simtomatik) berkembang sebagai gejala penyakit lain. Tekanan darah tinggi dicatat:

• melanggar ginjal;
• diabetes;
• melanggar kelenjar adrenal;
• dengan patologi kelenjar tiroid;
• pada penyakit hati.

Dokter mengatakan sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap pertumbuhan tekanan darah:

• Kelebihan berat badan Jika Anda kelebihan berat badan, lebih banyak darah bersirkulasi dalam sistem peredaran darah, sementara pembuluh tetap sama dan mengalami peningkatan tekanan.
• Banyak makanan asin dalam diet. Garam menahan cairan dalam tubuh, sehingga beban di arteri meningkat, tekanan meningkat.
• Merokok menyebabkan kerusakan besar pada sistem kardiovaskular. Pada perokok, pembuluh darah menyempit. Selain itu, ada risiko tinggi pembekuan darah.
• Aktivitas motorik rendah. Pada orang yang aktif secara fisik, tonus pembuluh darah lebih tinggi, dan risiko terkena hipertensi dan komplikasinya 25% lebih rendah.
• Stres adalah penyebab lain dari tekanan sistolik dan diastolik yang tinggi. Biasanya mengarah ke peningkatan sementara. Segera setelah situasi penuh tekanan diselesaikan, tekanan darah mencapai nilai normal. Ini juga dapat dikaitkan dengan hipertensi jas putih. Pada beberapa pasien, tekanan melonjak ketika mereka melihat petugas medis mengenakan mantel putih, sementara mereka memiliki tekanan darah normal di luar dinding rumah sakit. Karena itu, yang terbaik adalah mengukur tekanan dalam suasana santai, di pagi hari, berbaring di tempat tidur.
• Predisposisi genetik.

Seperti yang Anda tahu, tekanan - salah satu indikator ginjal. Tekanan darah hampir selalu meningkat pada penyakit kelenjar adrenal dan ginjal. Peningkatan tekanan darah yang terus-menerus diamati dengan urolitiasis dan pielonefritis yang terabaikan, pada pria dengan prostatitis. Kelenjar adrenal menghasilkan aldosteron, hormon yang mengatur tekanan darah.

Alasan lain - obat-obatan yang meningkatkan tekanan darah, termasuk:

• alat kontrasepsi;
• vasokonstriktor turun dari pilek;
• obat penurun panas;
• kortison;
• asam gliserat;
• tingtur tonik ginseng, eleutherococcus, schisandra, dll.

Gejala

Seseorang mungkin tidak merasakan tekanan sistolik dan diastolik tinggi. Pada tahap awal hipertensi, gejalanya tidak ada, sehingga pasien bahkan tidak menyadari kondisinya. Tanda-tanda utama tekanan darah tinggi adalah sebagai berikut:

• sakit kepala, yang lebih buruk di malam hari, adalah gejala yang paling umum;
• kurang tidur;
• lekas marah;
• tinitus;
• pusing;
• sakit hati di malam hari;
• jantung berdebar.

Perawatan

Pengobatan hipertensi bersifat individual dan diresepkan dengan mempertimbangkan banyak faktor:

• penyebab terjadinya;
• stadium penyakit;
• tingkat kerusakan organ target;
• patologi terkait.

Langkah pertama dalam pengobatan tekanan darah tinggi - adalah penolakan terhadap kebiasaan berbahaya (merokok, minum alkohol) dan nutrisi yang tepat. Jika seseorang memiliki berat ekstra, ia direkomendasikan untuk mencapai berat badan normal.

Mengurangi jumlah garam dalam makanan menjadi 2-3 g per hari, normalisasi berat badan, menghindari alkohol dan merokok dapat menghilangkan kebutuhan untuk minum pil.

Aktivitas fisik dalam hipertensi arteri tidak terbatas dalam kondisi kontrol tekanan. Aktivitas fisik sedang memiliki efek positif pada pembuluh darah dan tekanan darah.

Sangat penting bagi hipertensi untuk terus-menerus mengukur tekanan di rumah.

Terapi obat-obatan

Sejumlah besar obat antihipertensi yang dikembangkan hingga saat ini, memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengontrol tekanan darah. Tidak mungkin meresepkan obat sendiri. Perawatan pil harus secara eksklusif di bawah pengawasan dokter.

Ketika memilih obat, jenis kelamin dan usia pasien, tingkat tekanan darah meningkat, adanya penyakit lain (misalnya, kolesterol darah tinggi, diabetes, dll), harga obat diperhitungkan.

Sebagian besar obat antihipertensi memiliki efek samping, sehingga pengobatan sendiri tidak diperbolehkan. Minum pil hanya di bawah pengawasan dokter yang dapat mengganti obat atau mengurangi dosis jika perlu.

Dengan tekanan darah tinggi, beberapa kelompok obat ditentukan:

• Diuretik (diuretik). Obat-obatan ini berkontribusi pada ekskresi air dan garam dari tubuh, akibatnya pembuluh berkembang, tekanan berkurang. Diuretik tidak boleh dikonsumsi sendiri, karena banyak dari mereka mencuci kalium. Untuk mengimbanginya, suplemen kalium tambahan yang diresepkan atau agen hemat kalium diresepkan segera. Terutama diuretik yang efektif pada gagal ginjal dan jantung, serta untuk pengobatan hipertensi pada lansia.
• ACE inhibitor. Perbanyak arteri, turunkan tekanan darah. Ditunjukkan dalam patologi ginjal, gagal jantung, kerusakan ginjal pada diabetes mellitus.
• Blocker adrenergik. Penurunan tekanan terjadi karena pemblokiran aksi sistem saraf yang merespons stres dengan meningkatkan tekanan darah. Persiapan kelompok ini (paling sering beta-blocker) diresepkan untuk orang yang pernah mengalami serangan jantung, pasien muda dengan angina, takikardia, dan sakit kepala seperti migrain.
• Antagonis kalsium. Mereka mengarah pada perluasan arteri, tetapi mekanisme kerjanya berbeda, berbeda dengan ACE inhibitor. Biasanya diresepkan untuk orang tua, pasien dengan aritmia dan angina.
• Agonis reseptor imidazolin adalah agen yang efektif untuk mengurangi tekanan darah pada semua kategori pasien.
• Angiotensin II receptor blocker. Mekanisme kerjanya mirip dengan kerja inhibitor ACE. Efek samping dari obat ini minimal.
• Untuk mengurangi tekanan dengan cepat, misalnya, dalam krisis hipertensi, obat yang diresepkan untuk pemberian intravena. Ini adalah nitroprusside, nifedipine, nitrogliserin, diazoxide dan lainnya. Bertindak sangat cepat, secara dramatis dan signifikan dapat mengurangi tekanan, sehingga pasien harus dipantau.

Seringkali untuk pengobatan hipertensi digunakan kombinasi obat. Menggunakan berbagai obat dalam dosis kecil membantu mengurangi efek samping.

Pengobatan hipertensi simptomatik adalah pengobatan penyakit primer. Ini mungkin metode konservatif atau bedah. Perawatan bedah diperlukan untuk tumor, misalnya, untuk femochromocytoma, atau untuk penyempitan arteri yang menuju ke ginjal.

Intervensi mendesak membutuhkan hipertensi maligna - suatu bentuk hipertensi berat dengan peningkatan tekanan yang persisten (di atas 220/130). Pada penyakit ini, ada kerusakan dini pada ginjal, otak, jantung, dengan pendarahan yang luas dan eksudat dari fundus mata. Perawatan ini untuk mengurangi tekanan dalam dua hari pertama hingga sepertiga dengan obat antihipertensi intravena yang bekerja cepat. Pada saat yang sama, tekanan darah tidak boleh turun di bawah 170/100. Pengurangan lebih lanjut akan terjadi secara perlahan selama beberapa minggu. Ini diperlukan untuk mencegah kerusakan organ.

Latihan

Pendidikan jasmani tidak hanya akan membantu menurunkan tekanan darah, tetapi akan mempertahankannya pada tingkat normal untuk waktu yang lama. Program pelatihan harus dikoordinasikan dengan dokter Anda. Bersepeda yang bermanfaat, jogging, berenang, berjalan. Jika Anda melakukan setengah jam sehari, Anda dapat mengurangi tekanan darah sebanyak 5-15 unit.

Perawatan hipertensi termasuk senam medis. Semua latihan lembut dan dirancang khusus untuk mengurangi tekanan. Berikut beberapa di antaranya:

1. Dilakukan dalam posisi terlentang. Angkat tangan ke langit-langit dan tarik ke atas, lalu letakkan di belakang kepala dan tarik napas. Ambil posisi awal - buang napas. Lakukan lima kali.
2. Berdirilah menghadap dinding dan letakkan tangan Anda di atasnya. Membungkuk ke depan dan membuat gerakan seperti saat berjalan, tanpa melepas kaus kaki dari lantai.
3. Duduk di kursi, tangan di bawah, bahu terangkat. Lakukan gerakan memutar dengan bahu Anda, lalu turunkan. Ulangi lima kali.

Obat tradisional

Pengobatan obat tradisional dapat diterapkan sebagai tambahan pada terapi utama. Ada banyak resep untuk persiapan infus, ramuan, campuran berdasarkan ramuan obat, buah-buahan tanaman, produk lebah.

1. Tambahkan madu ke jus bit segar dan ambil dua sendok makan tiga kali sehari.
2. Selama sebulan, tiga kali sehari sebelum makan minum satu sendok makan jus wortel.
3. Dalam satu sendok teh air matang, tambahkan tiga tetes lidah buaya. Minumlah dengan perut kosong setiap hari.
4. Tiga kali sehari, ambil sesendok cranberry parut dengan gula.
5. Membantu mengurangi tekanan beri honeysuckle, blackcurrant, strawberry.
6. Pengupas kentang harus dicuci dengan baik, tuangkan air mendidih dan didihkan selama sekitar 10 menit. Minumlah ramuan sebelum makan empat kali sehari, dua sendok makan.
7. Di pagi hari, makan satu siung bawang putih, pra-penggilingan, dan cuci dengan air dan cuka sari apel yang diencerkan di dalamnya (untuk cangkir ketiga - 1 sdt).

Perawatan untuk wanita hamil

Hipertensi dapat berkembang selama kehamilan. Ini biasanya terjadi pada trimester ketiga. Ada risiko mengembangkan eklampsia - bentuk toksikosis berat dengan tekanan darah sangat tinggi, berbahaya bagi kehidupan seorang wanita dan anak yang belum lahir. Diperlukan perawatan darurat, anak harus dilahirkan sesegera mungkin. Tujuan utama pengobatan adalah untuk menurunkan tekanan yang lebih rendah dan menjaganya pada tingkat yang tidak lebih tinggi dari 105 mm Hg untuk mencegah pendarahan otak.

Dengan hipertensi ringan dan sedang, risiko untuk ibu dan anak kecil jika tidak diobati, sehingga tidak selalu masuk akal untuk menggunakan obat-obatan. Penurunan tekanan yang tajam dapat menyebabkan pelanggaran aliran darah ke plasenta, yang akan berdampak buruk pada pertumbuhan janin. Karena itu, untuk mengurangi tekanan darah harus bertahap dan tidak lebih dari 140/80.

Jika tidak mungkin dilakukan tanpa obat, Anda harus memilih obat yang aman untuk ibu dan janin. Ini termasuk beberapa penghambat saluran kalsium dan penghambat beta.

Diet untuk hipertensi

Ini adalah cara termudah, tetapi sangat efektif untuk mengurangi tekanan. Prinsip makan sehat adalah sebagai berikut:

• Menghilangkan makanan kaya lemak dan kolesterol.
• Kurangi jumlah permen dan daging merah.
• Termasuk dalam diet lebih banyak buah, bumbu, sayuran, beri.
• Ada lebih banyak ikan, biji-bijian utuh, unggas, kacang-kacangan.
• Di atas meja harus selalu makanan yang kaya kalsium, kalium, magnesium.

Pencegahan

Lebih baik mencegah hipertensi daripada mengobatinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu apa yang dapat mempengaruhi perkembangannya. Ada beberapa faktor risiko:

• Usia Diketahui bahwa dengan bertambahnya usia, tekanan meningkat karena fakta bahwa pembuluh secara bertahap menjadi kurang elastis.
• Paul Menurut statistik, pria lebih sering sakit daripada wanita.
• Predisposisi genetik.
• Cara hidup
• Adanya kebiasaan buruk.
• Kekuasaan.
• Stres.
• Penyakit lainnya.
• Kelebihan berat badan

Jika tidak ada yang bisa dilakukan dengan tiga yang pertama, maka sisanya dapat dipengaruhi demi menjaga kesehatan Anda sendiri. Dengan demikian, pencegahan akan terdiri dari poin-poin berikut:

• Perubahan gaya hidup. Hipertensi sering berkembang pada latar belakang hipodinamik. Bermanfaat aktivitas fisik sedang, olahraga, permainan outdoor di udara segar.
• Penolakan terhadap kebiasaan buruk.
• Pertahankan berat badan normal.
• Hindari stres dan belajarlah melawan.
• Ikuti diet.
• Tidur nyenyak.

Kesimpulan

Jika Anda tidak mengobati tekanan darah tinggi, risiko terkena penyakit seperti stroke, gagal ginjal, serangan jantung, gagal jantung meningkat. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk stroke dan salah satu penyebab utama perkembangan, bersama dengan kolesterol tinggi dan merokok, infark miokard. Perawatan dini mengurangi kemungkinan gagal jantung, kecelakaan serebrovaskular dan, sampai batas tertentu, serangan jantung. Hipertensi maligna membutuhkan perhatian khusus dan perawatan segera, di mana hanya 5% pasien tetap hidup setelah setahun tanpa terapi yang diperlukan.

Apa nama tekanan darah tinggi?

Apa nama tekanan darah tinggi? Program medis dengan cara medis, daftar lengkap istilah tentang tekanan di kepala, di pembuluh, di ginjal seseorang.

Hipertensi, juga dikenal sebagai hipertensi arteri, adalah tekanan tinggi yang dimulai dari 140-145 / 90 dan lebih tinggi.

Krisis hipertensi adalah serangan tekanan darah tinggi, yang membutuhkan intervensi medis segera, jika tidak, kasus ini dapat berakhir dengan stroke atau serangan jantung. Tidak ada batasan spesifik untuk krisis hipertensi, itu adalah 140-145 yang sama, tetapi dalam beberapa kasus tekanannya bisa naik ke 200-230. Penerimaan ambulans dengan tekanan darah tinggi juga dianjurkan.

Hipertensi intrakranial adalah apa yang disebut peningkatan tekanan di kepala. Ini didefinisikan sebagai perbedaan tekanan di tengkorak dan di atmosfer. Dibentuk oleh cairan serebrospinal. Norma - mulai 60 mm. Itu diukur dengan tusukan atau dengan membuat lubang di kepala (trepance).

Ophthalmotonus - nama tekanan intraokular. Peningkatan PD disebut hipertensi okular.

Hipotensi - tekanan darah rendah. Ini biasanya di bawah 80 mm.

Tekanan sistolik adalah nilai tertinggi dari tonometer (jika 140/90, maka sistolik adalah 140 mm).

Tekanan diastolik adalah nilai yang lebih rendah dari tonometer.

Tekanan nadi - perbedaan antara bagian atas dan bawah.

Bagaimana cara menormalkan tekanan darah?

Bagian utama dari masalah dengan tekanan darah adalah karena gaya hidup yang tidak tepat. Pekerjaan duduk, pola makan yang buruk, alkohol, merokok, aktivitas fisik yang rendah - semua ini menyebabkan masalah dengan tekanan darah. Tentu saja, krisis hipertensi juga terjadi karena patologi bawaan dari sistem kardiovaskular, faktor keturunan. Namun, faktanya tetap bahwa bahkan di usia tua seseorang dapat menormalkan tekanan tinggi dengan diet khusus, olahraga, obat tradisional dan rejimen kerja dan istirahat yang jelas.

Kematian akibat penyakit kardiovaskular secara tradisional berada di puncak statistik di negara-negara CIS. Karena itu, dengan meningkatnya tekanan, disarankan untuk mengambil tindakan segera, menjalani diagnosis lengkap, dan mengubah gaya hidup Anda.

Mencegah tubuh masalah serius - ini adalah apa yang disebut tekanan tinggi, dan dalam kasus apa pun gejala ini tidak boleh dipicu.

Sering terjadi peningkatan tekanan darah dan cara menguranginya

Tekanan darah tinggi dicatat pada setiap pasien kelima. Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh fakta bahwa orang menjalani gaya hidup tidak sehat, minum alkohol, merokok, dan makan makanan "berbahaya". Penyebab tekanan darah tinggi yang sering adalah stres dan kelelahan. Anda bisa melawan hipertensi dengan berbagai cara, yang terpenting adalah membuat diagnosis tepat waktu.

Konten

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang umum. Menurut statistik medis di Rusia, lebih dari 50 juta orang menderita tekanan darah tinggi. Paling sering, hipertensi terjadi pada wanita setelah 40 tahun.

Deskripsi

Tekanan darah tinggi muncul cukup lambat. Pada tahap awal penyakit pasien, sakit kepala kadang mengganggu, dan tinnitus muncul. Seseorang mungkin merasa kewalahan dan lelah. Bentuk hipertensi ini tanpa perawatan tepat waktu berlangsung lebih dari satu tahun. Seringkali, orang tidak cukup memperhatikan tanda-tanda ini, dan kadang-kadang bahkan tidak berpikir bahwa gejala-gejala ini mungkin merupakan manifestasi dari tekanan darah tinggi.

Hipertensi dibicarakan ketika tekanan sistolik dan diastolik melebihi nilai standar yang dapat diterima. Ketika jantung berkontraksi, pembacaan sistol dicatat. Selama relaksasi tubuh perbaiki nilai diastole.

Tekanan darah pada anak-anak adalah indikator penting yang dapat ditemukan di artikel di portal kami.

Itu penting! Dianggap normal untuk mempertimbangkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada 120/80 mm Hg. Seni Pada orang tua, nilainya 140/90 mm Hg. Seni

Transmisi video pada pengobatan tekanan darah tinggi

Apa artinya tekanan darah tinggi? Indikator sistem kardiovaskular ini bisa memberi tahu banyak. Namun, tidak selalu tekanan tinggi merupakan tanda patologi. Penurunan tekanan yang jarang dapat dicatat tergantung pada sifat gerakan pasien, keadaan emosinya, dll. Jika tekanan darah naik terus-menerus, maka pasien kemungkinan besar mengalami hipertensi.

Tabel: Derajat Hipertensi

Alasan untuk meningkatkan

Penyebab tekanan darah tinggi berbeda. Peningkatan ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor:

• kebiasaan buruk, yaitu merokok dan minum alkohol;
• diet yang tidak benar, makan makanan yang tinggi garam dan asam lemak jenuh (daging asap, mentega, permen, keju, dll.);
• sering stres dan tegang;
• gaya hidup tak bergerak, dll.

Juga, penyebab tekanan darah tinggi adalah kelebihan berat badan dan efek industri pada tubuh manusia. Hipertensi sering ditemukan pada pasien usia lanjut dan orang dengan keturunan "miskin".

Gejala

Dokter sering menyebut tekanan darah tinggi "silent killer", karena penyakit ini sering tanpa gejala. Gejala hipertensi:

• sakit kepala;
• penggelapan mata;
• kemerahan bola mata;
• detak jantung cepat atau lemah;
• kegelisahan, kecemasan, ketegangan;
• gangguan memori;
• pusing;
• sakit jantung;
• berkeringat;
• dingin dan mati rasa tangan, pembengkakan ujung jari;
• demam atau kedinginan;
• bengkak;
• penurunan kapasitas kerja;
• lekas marah;
• mengantuk;
• muka memerah, dll.

Gejala di atas dapat mengganggu pasien dari waktu ke waktu, tetapi ini tidak berarti bahwa pasien itu sehat. Peningkatan tekanan darah yang sering bisa sangat berbahaya. Konsekuensi umum dari hipertensi tanpa perawatan tepat waktu - infark miokard, kerusakan ginjal yang ireversibel, kehilangan penglihatan, stroke, dll.

Pada tahap akhir penyakit, gejalanya permanen. Pasien mengeluhkan penglihatan kabur dan memori, hilangnya sensitivitas, melemahnya anggota gerak. Pada pasien dengan hipertensi, perubahan gaya berjalan, koordinasi terganggu.

Perawatan tekanan tinggi

Tekanan darah secara langsung tergantung pada elastisitas pembuluh darah dan volume cairan yang melewatinya. Jika tubuh mengalami tekanan konstan, tonus pembuluh darah meningkat. Hal yang sama terjadi ketika merokok, kecanduan alkohol. Penggunaan garam dan asam lemak meningkatkan volume cairan di dalam arteri.

Itu penting! Peningkatan tajam dalam tekanan darah tidak selalu mengindikasikan perkembangan hipertensi. Jika tekanan naik dengan frekuensi konstan, ada baiknya membunyikan alarm.

Kursus pengobatan tekanan darah tinggi tergantung pada karakteristik individu pasien dan tahap perkembangan penyakit. Paling sering, dokter meresepkan pasien untuk mengambil obat diuretik, antagonis kalsium, beta-blocker, dll.

Ketika hipertensi harus membatasi asupan garam.

Banyak dokter merekomendasikan mengobati tekanan darah tinggi dengan obat tradisional. Hipertensi disarankan untuk menangani penyakit ramuan obat, ramuan dan tincture. Bagaimana cara menurunkan tekanan darah di rumah?

1. Tambahkan biji rami ke piring. Zat flaxseeds yang bermanfaat memiliki efek menguntungkan bagi jantung. Mereka menormalkan metabolisme lipid, mengurangi tekanan dan menghilangkan racun.
2. Minumlah tingtur kerucut merah. Obat populer ini adalah pencegahan penyakit hipertensi, kardiovaskular dan onkologis.
3. Makan makanan yang tinggi magnesium - kaviar, telur, susu, wijen, bekatul, coklat, biji labu, daging sapi, daging unggas, sayuran, dll.
4. Minum jus sayur dan buah. Untuk mengurangi tekanan tinggi bisa dengan terus menggunakan wortel, mentimun atau jus bit.
5. Secara teratur minum tincture dan ramuan herbal. Herbal untuk mengurangi tekanan - kumis emas, hawthorn.
6. Untuk melakukan latihan fisik dan pernapasan khusus untuk mengurangi tekanan, pijatan, mandi kaki panas.

Perkiraan terapi latihan kompleks untuk hipertensi

Perawatan hipertensi harus komprehensif dan konsisten dengan dokter Anda. Prasyarat untuk pemulihan adalah mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif, menghindari kebiasaan buruk, nutrisi yang tepat, sering berjalan di udara segar, istirahat dan tidur yang cukup.

Tekanan darah tinggi: penyebab dan pengobatan

Tekanan darah seseorang dapat meningkat. Pada saat ini, ada beban yang luar biasa pada jantung dan pembuluh darah. Apa bahaya tekanan darah tinggi dan kapan harus membunyikan alarm?

Peningkatan tekanan darah (BP) yang terus-menerus adalah salah satu penyakit manusia yang paling umum. Dalam dunia kedokteran, sindrom ini disebut hipertensi. Ini berkembang secara bertahap dan tidak segera muncul. Pada periode eksaserbasi disertai dengan lonjakan tajam dalam tekanan darah, kelemahan, pusing, berkedip "pengusir hama" di depan mata, gangguan tidur, sakit kepala.

Penyebab meningkatnya tekanan darah

Alasan peningkatan tekanan darah berbeda. Bahkan sebatang rokok pun dinaikkan 10-20 mm Hg. Stres atletik dan fisik yang berat, stres di rumah dan di tempat kerja, pola makan yang tidak sehat - semua ini mengarah pada tanda-tanda pertama hipertensi.

Dalam 90% kasus, hipertensi primer (esensial) didiagnosis. Penyebabnya tidak bisa ditentukan.

Menyoroti faktor risiko di bawah pengaruh penyakit yang terjadi. Peran spesifik dari kecenderungan genetik terhadap penyakit kardiovaskular diakui.

Faktor-faktor risiko berikut berkontribusi pada pengembangan hipertensi resisten:

• Obesitas. Kelebihan berat badan meningkatkan beban pada pembuluh darah dan jantung.
• Kelebihan garam dalam makanan dan kekurangan kalsium dengan magnesium. Faktor-faktor ini mempengaruhi volume darah dan tonus dinding pembuluh darah.
• Merokok Meningkatkan kemungkinan pembekuan darah dan memiliki efek vasokonstriktor pada pembuluh darah.
• Mobilitas Ini menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan penurunan tonus pembuluh darah.
• Tegangan berlebih saraf. Memprovokasi peningkatan tekanan darah, yang dipulihkan secara independen setelah penyelesaian situasi. Stres yang berkepanjangan dan sering menyebabkan hipertensi konstan.
• "Hipertensi mantel putih". Ada peningkatan tekanan jangka pendek. Lebih sering sebagai reaksi terhadap profesional medis. Oleh karena itu, di rumah sakit sebelum pengukuran, jeda lima menit dipertahankan.

Hipertensi sekunder (simtomatik) adalah gejala penyakit lain.

Dalam kebanyakan kasus, tekanan darah meningkat karena:

1. kerusakan ginjal;
2. penyakit hati;
3. gangguan endokrin;
4. lesi otak;
5. diabetes mellitus.

Dengan menghilangkan penyebabnya, Anda dapat menormalkan tekanan darah selama bertahun-tahun. Namun terkadang menemukan penyebab sebenarnya penyakit menjadi sangat sulit.

Apakah tekanan darah meningkatkan kopi atau teh? Tidak diragukan lagi, mereka dapat meningkatkan kenaikannya sebesar 10-15 mm Hg. Seni Ketika didiagnosis ahli patologi sistem kardiovaskular lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan kafein dan teh hitam. Hipertensi disarankan untuk mengganti kopi dengan sawi putih instan, dan teh lebih baik dibuat dari herbal.

Gejala dan tanda

Hipertensi pada tahap awal terjadi tanpa tanda-tanda yang jelas. Ketidaknyamanan kecil biasanya tidak dianggap serius, dan pasien tidak menyadari penyakitnya. Penyakit ini ditemukan secara kebetulan! Lebih sering pada inspeksi rutin atau ketika krisis hipertensi terjadi, yang disertai dengan gejala yang lebih jelas.

Gejala utama tekanan darah tinggi:

• peningkatan kelelahan;
• insomnia;
• sakit di bagian belakang kepala atau pusing;
• epistaksis;
• nyeri dada;
• nafas pendek;
• mati rasa anggota badan;
• pembengkakan.

Gejala hipertensi sering terjadi pada sore hari. Persyaratan yang diperlukan untuk menjaga tekanan darah secara normal adalah pemantauan sistematis dari indikatornya.

Norma tekanan darah

Tekanan apa yang dianggap normal dan mana yang meningkat? Indikatornya terdiri dari dua angka. Nilai ideal adalah 120/80 mm Hg. Seni Angka pertama menunjukkan tekanan darah sistolik ("atas"). Diperbaiki pada saat gerakan kontraktil jantung dan pelepasan darah. Angka kedua adalah tekanan darah diastolik ("lebih rendah"). Sudah diatur pada relaksasi maksimum jantung.

Data diambil untuk satu pengukuran dan ditulis sebagai fraksi. Biasanya angkanya genap, yang dijelaskan oleh pembagian skala tonometer menjadi divisi 2 mm Hg.

Penyimpangan tekanan darah yang sering dari level normal menandakan perubahan serius dalam tubuh. Kelebihan lebih dari 145/90 mm Hg. Seni berbicara tentang perlunya menemui dokter dan memulai perawatan.

Dari pada tekanan tinggi yang berbahaya

Manifestasi hipertensi mudah dikacaukan dengan terlalu banyak pekerjaan, sehingga sering diabaikan. Seiring waktu, penyakit ini menjadi kronis dan menyebabkan komplikasi serius. Kerusakan pada jantung, ginjal, otak, pembuluh darah hancur.

Konsekuensi paling berbahaya:

1. Stroke Terjadi kerusakan mendadak pada sistem kardiovaskular, menyebabkan pendarahan otak dan sering menyebabkan kematian.
2. Penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Deformasi organ apa pun terjadi karena kurangnya pasokan darah.
3. Visi kabur Ada pembengkakan saraf optik, penurunan ketajaman atau kehilangan penglihatan, retinopati.
4. Gagal ginjal. Sering didiagnosis dengan gangguan aktivitas ginjal.
5. Aneurisma (peregangan arteri) dan komplikasi lainnya.

Pertolongan pertama dan perawatan

Apa yang harus dilakukan jika tekanan di atas normal? Jika hipertensi grade 2 tidak didiagnosis, maka Anda tidak boleh minum pil. Seseorang harus mencari tahu dan menghilangkan penyebab yang meningkatkan indikator tekanan darah. Jika penyakit ini berlangsung kronis dengan efek persisten yang jelas, maka pengobatannya seumur hidup.

Peran besar dalam pengaturan tekanan darah memainkan cara hidup. Koreksi pada awal penyakit menghindari risiko terkena hipertensi. Dalam kombinasi dengan obat-obatan, mengubah gaya hidup Anda akan mengurangi kemungkinan komplikasi berbahaya.

Untuk berhasilnya pengobatan penyakit ini diperlukan:

1. Terus memantau tekanan dan menyimpan buku harian tekanan darah tinggi. Jika penyimpangan dari norma kecil - itu diukur dua kali setahun. Di hadapan faktor risiko atau penyakit pada kerabat dekat, serta dengan peningkatan tekanan berulang di atas 130 mm Hg. Seni harus diukur 4 kali setahun. Jika diagnosis telah dibuat, frekuensi pengukuran ditentukan oleh dokter.
2. Ubah perilaku makan. Lebih baik mengurangi jumlah garam dalam makanan dan menghilangkan makanan kaleng, asap, pedas, berlemak. Banyak dokter menyarankan makan lebih banyak sayuran mentah dan buah-buahan segar. Seharusnya lebih sedikit mengkonsumsi kopi dan alkohol. Sangat berguna untuk minum infus herbal, dengan lembut mengatur indikator tekanan darah. Produk peningkat tekanan dilarang keras.
3. Memenuhi standar latihan individu (berenang, berjalan, senam).

Dalam keadaan darurat, plester mustard biasa akan membantu mengurangi tekanan. Jika seseorang merasa tidak sehat, tekanan darah berada di atas norma, maka mereka ditempatkan pada otot betis dan di bawah tulang belikat. Anda juga bisa menggosok tumit dengan potongan apel atau mandi kontras.

Penulis artikel ini adalah Svetlana Ivanov Ivanova, dokter umum

Tekanan darah tinggi: gejala, penyebab, pengobatan

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah penyakit yang sangat umum. Besarnya tekanan darah mencerminkan kekuatan yang mendorong darah terhadap dinding arteri. Setelah membaca artikel kami, Anda akan belajar tentang penyebab, gejala dan pengobatan hipertensi.

Tekanan darah yang meningkat menunjukkan bahwa jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Tekanan darah tinggi juga dapat merusak dinding arteri. Seiring waktu, hipertensi meningkatkan risiko penyakit jantung, ginjal dan otak.

Gejala hipertensi

Hipertensi mungkin tidak disertai dengan gejala apa pun, bahkan jika Anda telah mengalaminya selama beberapa tahun. Itulah mengapa kadang-kadang disebut "silent killer."

Diyakini bahwa setiap orang kelima dengan tekanan darah tinggi tidak tahu bahwa ini adalah faktor risiko utama untuk stroke dan infark miokard.

Dengan tekanan darah tinggi, tidak hanya pembuluh darah dan jantung yang rusak, tetapi juga jantung dan sistem peredaran darah, paru-paru, otak, retina, ginjal. Tanpa pengobatan, risiko komplikasi ini meningkat.

Gejala utama tekanan darah tinggi adalah:

• sakit kepala;
• pusing;
• palpitasi jantung (takikardia);
• berkeringat;
• wajah memerah;
• perasaan berdenyut di pembuluh darah kepala
• menggigil;
• kecemasan;
• gangguan memori;
• lekas marah;
• penurunan kapasitas kerja;
• kilat terbang di depan matanya;

pembengkakan tangan dan mati rasa jari

Apa yang menyebabkan hipertensi?

Penyebab sebagian besar kasus hipertensi tidak diketahui. Kadang-kadang penyebab tekanan darah tinggi adalah penyakit pada ginjal atau kelenjar adrenal.

Tekanan darah diukur dalam dua angka, misalnya - 110/70 mm Hg. Seni Digit pertama, nilai yang lebih tinggi (sistolik), adalah tekanan yang berkembang saat jantung berkontraksi.

Nilai lebih rendah (diastolik) - menampilkan tekanan di antara kontraksi, selama periode ketika jantung dipenuhi darah. Nilai tekanan darah normal - lebih rendah dari 140/80 mm Hg. Seni

Prehypertension: tanda peringatan

Menurut klasifikasi WHO, prehipertensi berarti tekanan darah Anda mencapai batas atas normal, dan berkisar antara 130/85 hingga 139/89 mm. Hg Seni

Sekitar seperempat dari orang memiliki prehipertensi, mereka memiliki risiko dua kali lebih tinggi terkena penyakit jantung dibandingkan dengan orang dengan tekanan darah rendah.

Perubahan gaya hidup dapat membantu banyak orang dengan prehipertensi mengurangi tekanan darah mereka.

Zona hipertensi berbahaya

Diyakini bahwa Anda menderita hipertensi, jika nilai tekanan darah Anda 140/90 mm Hg. Seni atau lebih tinggi, dalam satu dari dua digit. Dengan tingkat tekanan darah ini, Anda mungkin tidak memiliki gejala apa pun.

Saat tekanan darah mencapai 180/110 mm Hg. Seni atau lebih tinggi, suatu kondisi serius dapat terjadi, dikenal sebagai krisis hipertensi, yang sering menyebabkan stroke.

Jika Anda telah mengukur tekanan darah dan itu tinggi, luangkan beberapa menit untuk beristirahat dan mengukur lagi. Jika nilainya tetap tinggi, hubungi ambulans. Gejala krisis hipertensi termasuk kecemasan dan pendarahan hidung, sakit kepala parah, dan sesak napas.

Siapa yang menderita tekanan darah tinggi?

Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang tua.

Pada usia 45, hipertensi lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita. Pada usia 65, rasio ini berubah, dan wanita lebih mungkin menderita hipertensi.

Orang yang memiliki kerabat dekat dengan hipertensi juga memiliki peningkatan risiko perkembangannya. Orang dengan diabetes memiliki peningkatan risiko terkena hipertensi. Sekitar 60% dari semua pasien dengan diabetes mellitus memiliki tekanan darah tinggi.

Hipertensi dan ras

Orang Afrika-Amerika memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi dibandingkan dengan orang dari ras lain. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang Amerika keturunan Afrika mungkin lebih sensitif terhadap garam dapur dibandingkan ras lain.

Hipertensi dan natrium

Bagi mereka yang secara genetik sensitif terhadap garam, bahkan jumlah kecil (setengah sendok teh) dapat meningkatkan tekanan darah hingga 5 mm Hg. Seni Faktor gizi dan kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan tekanan darah.

Sodium adalah unsur kimia yang ditemukan dalam garam. Ini meningkatkan tekanan darah, meningkatkan retensi cairan dalam tubuh. Ini meningkatkan beban pada jantung. The American Heart Association merekomendasikan asupan natrium harian pada 1500 mg.

Menurut data pada label makanan Anda dapat menghitung jumlah natrium yang dikonsumsi. Terutama kaya akan daging dan sup yang dimasak dengan natrium.

Hipertensi dan Stres

Stres menyebabkan peningkatan tekanan darah secara episodik. Dengan seringnya stres, hipertensi bisa bersifat permanen. Di bawah pengaruh faktor stres, detak jantung menjadi lebih sering dan pembuluh kejang.

Selain stres, kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol), pola makan yang tidak seimbang menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Hipertensi dan berat badan

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko terkena hipertensi dan meningkatkan beban jantung Anda. Diet yang dirancang untuk menurunkan tekanan darah ditujukan untuk mengurangi asupan kalori.

Sebagian besar dari diet ini termasuk membatasi konsumsi makanan berlemak dan gula, meningkatkan asupan protein, serat, buah-buahan dan sayuran. Mengurangi berat badan hanya dengan 5 kg dapat mengubah nilai tekanan darah.

Hipertensi dan Alkohol

Penyalahgunaan alkohol adalah faktor risiko tekanan darah tinggi. Banyak ahli jantung menyarankan untuk mengurangi asupan minuman beralkohol seminimal mungkin, atau bahkan sepenuhnya mengabaikannya.

Satu minuman standar adalah sekitar 350 ml bir, 120 ml anggur atau 30 ml etil alkohol murni.

Hipertensi dan kafein

Kafein dapat menyebabkan kegembiraan berlebihan, tetapi tidak ada bukti bahwa itu memicu hipertensi. Namun, minuman berkafein dapat menyebabkan peningkatan sementara tekanan darah, terutama pada orang-orang yang tidak terbiasa.

Hipertensi dan kehamilan

Hipertensi gestasional adalah peningkatan tekanan darah yang berkembang selama kehamilan. Dengan pengobatan yang salah, dapat berkembang menjadi preeklampsia. Preeklampsia ditandai oleh peningkatan tekanan darah, edema, dan protein dalam urin. Pre-eklampsia bisa berbahaya bagi ibu dan janin. Setelah bayi lahir, tekanan darah tinggi selama kehamilan biasanya kembali ke angka normal.

Hipertensi dan obat-obatan

Beberapa obat dengan penerimaan sistematisnya dapat meningkatkan tekanan darah. Di antara mereka - kortikosteroid, kontrasepsi, tetes hidung vasokonstriktor, beberapa obat psikotropika.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang Anda pakai dan tanyakan apakah itu dapat mempengaruhi tekanan darah Anda.

Hipertensi jas putih

Terkadang tekanan darah meningkat selama kunjungan ke dokter. Ini mungkin karena cemas atau gugup.

Untuk nilai yang lebih akurat, ukur tekanan darah Anda di rumah pada waktu yang berbeda dan tunjukkan angka-angka ini kepada dokter Anda. Untuk menentukan apakah Anda mengukur tekanan darah secara akurat, bawa alat rumah Anda ke dokter untuk memeriksanya dan mengevaluasi teknik penggunaannya.

Hipertensi dan anak-anak

Meskipun hipertensi lebih sering terjadi pada orang tua, hipertensi juga dapat berkembang pada anak-anak. Nilai normal tekanan darah pada anak tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tinggi badannya.

Dokter Anda mungkin tahu apakah tekanan darah anak Anda tidak normal. Anak-anak memiliki peningkatan risiko terkena hipertensi, jika mereka memiliki obesitas, mereka adalah orang Amerika keturunan Afrika, atau mereka memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini.

Pengobatan: Diet DASH

Perubahan nutrisi dapat membantu mengontrol tekanan darah. Diet DASH (Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi - pendekatan diet untuk menghentikan hipertensi) dirancang untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Diet DASH merekomendasikan makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu rendah lemak, daging unggas, kacang-kacangan, dan ikan. Daging merah, lemak jenuh, dan permen harus dihindari. Diet seperti itu juga dapat membantu mengurangi asupan natrium Anda.

Perawatan: Latihan

Olahraga adalah faktor gaya hidup lain yang dapat menurunkan tekanan darah. Dianjurkan agar orang dewasa menghabiskan sekitar 150 menit seminggu untuk olahraga ringan. Ini mungkin termasuk berjalan, bersepeda, berkebun, atau olahraga luar ruangan lainnya. Latihan kekuatan dalam hipertensi tidak dianjurkan.

Pengobatan: diuretik

Jika diet dan olahraga tidak bisa mengurangi tekanan darah, Anda bisa mulai mengonsumsi diuretik (diuretik). Peningkatan output urin menyebabkan penurunan volume darah yang beredar melalui pembuluh darah.

Beberapa diuretik mengurangi kadar kalium, yang dapat menyebabkan kelemahan otot, kejang, dan aritmia jantung. Jarang terjadi disfungsi ereksi.

Pengobatan: beta blocker

Beta blocker adalah kelompok obat lain yang digunakan untuk mengobati hipertensi. Mereka mengurangi denyut jantung, dan dengan demikian mengurangi beban pada jantung. Mereka juga dapat digunakan untuk mengobati tachyarrhythmias - gangguan irama dengan detak jantung yang tinggi.

Efek samping dari beta blocker termasuk pusing, insomnia, kelelahan, ekstremitas dingin, disfungsi ereksi, gangguan konduksi impuls sepanjang miokardium.

Pengobatan: inhibitor enzim pengonversi angiotensin

Di bawah aksi enzim ini, hormon angiotensin I diaktifkan di angiotensin II, yang kejang arteri, dan dengan demikian meningkatkan tekanan darah. Obat-obatan ini menghalangi enzim, dan angiotensin II tidak terbentuk, arteri tidak kejang.

Angiotensin receptor blocker tidak mengurangi kadar angiotensin II, tetapi mencegah aksinya pada arteri. Ini berarti bahwa arteri lebih melebar, dan tekanan darah berkurang. Angiotensin receptor blocker perlu diminum selama beberapa minggu agar mulai bekerja.

Efek samping dapat termasuk pusing, kram otot, insomnia, dan peningkatan kadar kalium. Seperti halnya ACE inhibitor, wanita yang menggunakan angiotensin receptor blocker tidak boleh hamil.

Pengobatan: penghambat saluran kalsium

Blocker saluran kalsium adalah obat yang mengganggu pergerakan kalsium di dalam sel-sel otot jantung dan pembuluh darah. Ini mengurangi kekuatan kontraksi jantung dan melemaskan arteri, memungkinkan mereka untuk tetap lebih terbuka, mengurangi tekanan darah.

Efek samping dari penghambat saluran kalsium bisa termasuk detak jantung yang cepat, pusing, bengkak, dan tinja yang tidak normal.

Karena saling meningkatkan efek, asupan blocker saluran kalsium tidak dapat dikombinasikan dengan alkohol dan jus jeruk bali.

Pengobatan: obat lain

Ada banyak jenis obat yang dapat menurunkan tekanan darah. Ini adalah alpha blocker, vasodilator dan agonis alpha pusat. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat ini jika obat lain terbukti tidak efektif atau Anda memiliki penyakit yang menyertai hipertensi.

SETELAH PENERIMAAN agen-agen ini, takikardia, jantung berdebar, diare, atau sakit kepala dapat terjadi.

Pengobatan: terapi tidak konvensional

Telah terbukti bahwa meditasi dan teknik relaksasi lainnya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Yoga, tai chi, dan latihan pernapasan juga dapat membantu mengurangi nilai tekanan darah. Cara terbaik adalah jika metode ini dikombinasikan dengan diet dan aktivitas fisik.

Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda minum obat herbal, karena beberapa obat ini sebenarnya dapat meningkatkan tekanan darah atau berinteraksi dengan obat untuk hipertensi.

Hidup dengan tekanan darah tinggi

Hipertensi adalah untuk seumur hidup. Karena itu, perlu minum obat secara teratur dan hati-hati mengendalikan tekanan. Ini akan mengurangi risiko terserang penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal, serta meningkatkan kualitas hidup Anda.

Tekanan tinggi

Apa itu tekanan darah tinggi (hipertensi)? Ini adalah arteri (BP), melebihi norma dengan 10% dari normal.

Normal adalah tekanan - 120/80. Jika angkanya lebih tinggi dari normal, orang tersebut mulai mengalami "pra-hipertensi." Dan ketika nilai melebihi 140 itu sudah meningkat.

Gejala utama perubahan tekanan adalah kelemahan, pusing, susah tidur, mati rasa pada ekstremitas, dan tanda bintang terbang di depan mata Anda. Jika pada awalnya seseorang tidak melakukan tindakan apa pun, maka konsekuensi serius tidak dapat dihindari, pertama-tama, itu adalah serangan jantung. Pada tahap akhir penyakit ini bisa berakibat fatal.

Hipertensi arteri (hipertensi): penyebab, tanda, pengobatan, apa yang berbahaya?

Pernahkah Anda mendengar penyakit tanpa awal? Ini adalah hipertensi arteri. Memang, orang yang menderita penyakit ini tidak dapat mengingat kapan dan bagaimana semuanya dimulai. Ini karena ia berkembang secara khusus. Tetapi hal pertama yang pertama.

Sekali lagi tentang hal utama

Tekanan darah adalah tekanan darah di pembuluh arteri seseorang. Ada:

• Sistolik (atas) - menunjukkan tingkat tekanan darah pada saat kontraksi jantung.
• Diastolik (lebih rendah) - menunjukkan tingkat tekanan darah pada saat relaksasi jantung.

120/80 mm Hg dianggap sebagai angka normal tekanan darah (BP). Ini tidak berarti bahwa mereka harus selalu seperti itu. Indikator dapat naik atau turun selama tekanan fisik dan emosional, perubahan cuaca, beberapa kondisi fisiologis. Reaksi organisme seperti itu secara khusus diberikan oleh alam untuk penggunaan sumber daya organisme secara optimal. Hanya diperlukan untuk mengurangi stres fisik dan psiko-emosional - tekanan darah, yang diatur oleh berbagai sistem (endokrin, saraf pusat dan otonom, ginjal), kembali normal. Jika ada peningkatan tekanan darah yang konstan dan tetap untuk jangka waktu yang cukup lama, ada alasan untuk serius memikirkan kesehatan Anda.

Dan itu semua tentang dia.

Hipertensi, hipertensi, hipertensi - tekanan darah terus meningkat, akibatnya struktur dan fungsi arteri dan jantung terganggu. Para ilmuwan percaya bahwa perubahan kinerja bahkan pada 10 mm Hg. Art., Meningkatkan risiko mengembangkan penyakit serius. Kebanyakan dari semuanya pergi ke jantung, otak, pembuluh darah dan ginjal. Mereka disebut "organ target" karena mereka terpukul pada diri mereka sendiri.

Klasifikasi modern hipertensi arteri didasarkan pada dua prinsip: tingkat tekanan darah dan tanda-tanda kerusakan pada organ target.

Klasifikasi Tekanan Darah

Menurut klasifikasi ini, diadopsi pada tahun 1999 oleh WHO, indikator berikut dikategorikan sebagai "standar" AD:

1. Optimal - kurang dari 120/80 mm Hg. Seni
2. Normal - kurang dari 130/85 mm Hg.
3. Tinggi normal - 130-139 / 85-89 mm Hg

Dan indikator hipertensi arteri diklasifikasikan berdasarkan derajat:

• 1 derajat (hipertensi ringan) - 140-159 / 90-99 mm Hg
• 2 derajat (hipertensi sedang) - 160-179 / 100-109 mm Hg
• Tingkat 3 (hipertensi berat) - 180 dan lebih tinggi / 110 dan lebih tinggi
• Borderline hypertension - 140-149 / 90 ke bawah. (Ini menyiratkan peningkatan tekanan darah secara episodik diikuti oleh normalisasi spontan).
• Hipertensi sistolik terisolasi - 140 ke atas / 90 ke bawah. (Tekanan darah sistolik meningkat, tetapi tekanan darah diastolik tetap normal).

Klasifikasi hipertensi arteri

Klasifikasi yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dan Masyarakat Internasional untuk Hipertensi (1993, 1996) adalah sebagai berikut:

Tahap I - tidak ada perubahan pada "organ target".

Tahap II - pelanggaran terjadi pada satu atau beberapa organ target, krisis hipertensi mungkin terjadi.

Tahap III - ada perubahan kompleks pada "organ target", meningkatkan kemungkinan stroke, kerusakan saraf optik, serangan jantung, gagal jantung dan gagal ginjal.

Tentang primer dan sekunder

Secara genesis (asal), hipertensi arteri adalah

1. Primer (esensial) - Tekanan darah naik tanpa adanya penyebab yang jelas.
2. Sekunder (simtomatik) - peningkatan tekanan darah dikaitkan dengan penyakit tertentu dan merupakan salah satu gejalanya.

Hipertensi arteri dari tipe esensial terjadi pada 90-95% kasus. Penyebab langsung dari hipertensi primer belum diidentifikasi, tetapi ada banyak faktor yang secara signifikan meningkatkan risiko perkembangannya. Mereka sangat akrab bagi kita semua:

• Hipodinamik (gaya hidup tidak bergerak);
• Obesitas (pada 85% orang dengan massa tubuh besar, hipertensi esensial dicatat);
• Keturunan;
• Kolesterol tinggi;
• Kekurangan kalium (hipokalemia);
• Kekurangan vitamin D;
• Sensitivitas terhadap garam (natrium);
• Minum berlebihan;
• Merokok;
• Stres.

Adapun hipertensi arteri sekunder, sumber masalah dalam kasus ini dapat diidentifikasi, karena hipertensi adalah konsekuensi dari kondisi patologis tertentu dan penyakit yang terkait dengan organ tertentu yang terlibat dalam pengaturan tekanan. Ini didiagnosis pada pasien hipertensi pada 5-10% kasus.

Hipertensi simtomatik dapat berkembang karena alasan ginjal, kardiovaskular, neurogenik, endokrin, dan obat.

Pielonefritis kronis, penyakit ginjal polikistik, lesi aterosklerotik pada pembuluh ginjal, urolitiasis, kista, perlekatan, tumor dapat menjadi penyebab hipertensi arteri renalis. Aterosklerosis aorta, insufisiensi katup aorta memicu hipertensi kardiovaskular. Tekanan intrakranial, penyakit radang sistem saraf pusat, polineuritis berkontribusi pada perkembangan hipertensi neurogenik.

Endokrin berkembang sebagai akibat sindrom Conn, penyakit Itsenko-Cushing, akromegali, hipotiroidisme, hipertiroidisme, hiperparatiroidisme. Obat hipertensi terkait dengan asupan obat antiinflamasi nonsteroid, kontrasepsi, antidepresan, amfetamin.

Bergantung pada penyebab perkembangan AH sekunder, sejumlah fitur diamati dalam indikator tekanan darah. Misalnya, dalam kasus penyakit ginjal, diastolik naik ke tingkat yang lebih besar, dalam kasus pergerakan darah yang terganggu melalui pembuluh sistolik naik, dan dalam kasus lesi organ sistem endokrin, hipertensi arteri menjadi sistolik dan diastolik.

Hipertensi paru

Peningkatan tekanan tanpa ampun ke tubuh manusia. Kegagalan sekecil apa pun dalam sistemnya dipenuhi dengan komplikasi hipertensi. Misalnya, saat istirahat di batang arteri pulmonalis, tekanan tidak boleh melebihi 25 mm Hg. Seni Jika indikatornya lebih tinggi, kita sudah bicara tentang hipertensi dari sirkulasi paru-paru (ini juga disebut pulmonary).

Ia memiliki empat gelar:

• I derajat LH - dari 25 hingga 50 mm Hg.
• Tingkat II PH - dari 51 hingga 75 mm Hg
• Grade III LH - dari 76 hingga 110 mm Hg.
• Derajat IV LH - lebih dari 110 mm Hg
• Juga terjadi primer dan sekunder.

Adapun hipertensi pulmonal primer, ini adalah penyakit yang sangat jarang dengan etiologi yang tidak diketahui, terjadi pada 0,2% pasien jantung.

LH sekunder adalah akibat dari masalah paru-paru dan jantung kronis: tromboemboli paru akut dan berulang jika berhubungan dengan cabang kecil arteri paru, bronkospasme, bronkitis, trombosis vena paru, penyakit jantung mitral, gagal jantung ventrikel kiri, hipoventilasi selama obesitas, dll.

Dipercaya bahwa jenis hipertensi ini berkembang karena refleks spasme vaskular sebagai reaksi terhadap hipoventilasi (pernafasan dangkal) atau peningkatan tekanan dalam sistem atrium kiri dan vena paru. Faktor mekanis tidak boleh diabaikan: tekanan dan penutupan pembuluh, penebalan dindingnya karena defek septum atrium. Hipertensi lingkaran kecil mempersulit proses di daerah jantung kanan, yang merupakan penyebab kegagalan ventrikel kanan.

Gejala LH

1. Napas pendek;
2. Batuk tidak produktif;
3. Angina pektoris;
4. Pingsan;
5. Pembengkakan (peripheral) pada kaki.

Harus ada penyimpangan kecil yang penting. Jika tiba-tiba seseorang mengalami sesak napas dalam posisi horizontal (misalnya, saat tidur), kemungkinan besar ini disebabkan oleh hipertensi vena paru, karena, sebagai suatu peraturan, ini tidak diamati pada hipertensi paru.

Saat ini, hipertensi sirkulasi paru cukup mudah didiagnosis. Penting untuk melakukan pengobatan obat yang efektif dari penyakit yang mendasarinya, dan hanya dengan demikian normalisasi tekanan darah mungkin terjadi.

Hipertensi vasorenal

Vasorenal hipertensi - hipertensi sekunder, karena kurangnya aliran darah ke ginjal karena gangguan arteri ginjal. Jenis penyakit ini terdeteksi pada 1-5% kasus pada pasien dengan hipertensi.

Alasannya mungkin:

Stenosis arteri renalis terhadap aterosklerosis, memicu hipertensi

• Aterosklerosis (pada 65-75% kasus hipertensi vaskularineal);
• Displasia fibromuskular;
• Aneurisma arteri ginjal (penonjolannya);
• Trombosis arteri renalis;
• Meremas pembuluh ginjal (dari luar);
• Cidera arteri ginjal dengan trombosis berikutnya.

Sebagai aturan, hipertensi renovaskular berkembang tanpa disadari dan berkembang dalam waktu yang lama. Tekanan darah tinggi adalah salah satu tanda pertama. Selain itu, hipertensi stabil dan tidak dapat menerima pengobatan konservatif. Pasien menderita sakit kepala, sakit di jantung, mengeluh tinitus, berat di kepala, penglihatan kabur dan detak jantung yang cepat. Semakin dini diagnosis berkualitas tinggi dilakukan, semakin berhasil pengobatannya. Ini menyediakan obat-obatan yang efektif, dan pembedahan, dengan mempertimbangkan etiologi, prevalensi dan lokalisasi obstruksi arteri renalis.

Hipertensi diastolik

Kita tahu bahwa tekanan darah rendah (diastolik) tetap pada saat jantung rileks. Pada saat yang sama, otot jantung disuplai dengan darah. Itulah sebabnya orang-orang menyebutnya tekanan hati. Sebagai aturan, tingkat rendah yang lebih tinggi sesuai dengan yang tinggi, yang sampai batas tertentu hipertensi arteri. Itu terjadi bahwa dengan tekanan darah sistolik normal, diastolik menunjukkan tinggi. Misalnya, 120/105. Tekanan darah seperti itu dengan perbedaan antara 15-20 unit disebut diastolik terisolasi.

Bahkan ketika diidentifikasi, mereka sedikit memperhatikannya, karena mereka kebanyakan terbiasa fokus pada tekanan darah sistolik. Hipertensi diastolik terisolasi sangat berbahaya karena jantung dalam ketegangan konstan. Ini mengganggu aliran darah, dinding pembuluh darah kehilangan elastisitasnya, yang penuh dengan pembentukan gumpalan darah dan perubahan pada otot jantung. Tingkat tekanan darah diastolik yang tinggi seringkali merupakan gejala penyakit ginjal, sistem endokrin, penyakit jantung, dan berbagai tumor.

Jika seseorang memiliki tekanan darah diastolik di atas 105 mm Hg, risiko infark miokard adalah 5 kali, dan stroke otak hemoragik 10 kali lebih tinggi daripada orang dengan tekanan darah rendah normal. Angka yang luar biasa. Karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat untuk memulai perawatan hipertensi jenis ini. Saat ini, obat menyediakan asupan obat yang komprehensif, karena pil ajaib untuk penyakit ini belum ditemukan.

Dunia masa kanak-kanak di bawah tekanan

Sayangnya, hipertensi sekarang menjadi penyakit anak-anak. Prevalensinya, menurut berbagai sumber, adalah dari 3 hingga 25%. Jika pada tahun-tahun pertama kehidupan, hipertensi jarang terjadi, maka indikator remaja sudah sedikit berbeda dari orang dewasa. Paling sering itu adalah masalah hipertensi arteri sekunder, menandakan tentang kegagalan pada organisme anak-anak. Perlu dicatat bahwa patologi ginjal menang.

Jika seorang anak tidak memiliki penyakit yang memicu hipertensi simptomatik, maka saya menganggap hipertensi arteri penting. Etiologinya terutama terkait dengan faktor keturunan.

Juga faktor-faktor risiko adalah:

1. Karakteristik pribadi anak (ketidakpercayaan, kecemasan, ketakutan, kecenderungan depresi);
2. Stres psiko-emosional yang konstan (konflik di sekolah, dalam keluarga);
3. Fitur dari proses metabolisme tubuh;
4. Berat badan meningkat;
5. Hipodinamik;
6. Merokok;
7. Keadaan lingkungan.

Jika pengobatan dimulai tepat waktu, maka hipertensi primer berakhir dengan pemulihan absolut.

Orang tua harus lebih memperhatikan anak-anak. Hipertensi yang lama mungkin tidak terasa. Setiap keluhan anak mengenai kondisi fisik, tampilan ketidaktegasan tidak boleh tidak diketahui. Sangat penting untuk mengukur tekanan darah dari waktu ke waktu. Indikator berikut ini dianggap normal:

• Bayi Baru Lahir - 60-96 / 40-50mm Hg;
• 1 tahun - 90-112 / 50-74 mm Hg;
• 2-3 tahun - 100-112 / 60-74 mm Hg;
• 3-5 tahun - 100-116 / 60-76 mm Hg;
• 6-9 tahun - 100-122 / 60-78 mm Hg;
• 10-12 tahun - 100-126 / 70-82 mm Hg;
• 13-15 tahun - 110-136 / 70-86 mm Hg

Jika tekanan darah menyimpang dari norma, perlu berkonsultasi dengan ahli jantung. Dia pasti akan meresepkan pemeriksaan komprehensif, akan memberikan saran yang diperlukan pada diet, perawatan non-obat untuk mencegah penyakit serius di masa depan.

Lonceng pertama

Mari kita bicara tentang gejala umum hipertensi. Banyak yang sangat sering membenarkan ketidaksukaan mereka dengan kelelahan, dan tubuh sudah memberikan sinyal penuh sehingga orang akhirnya memperhatikan kesehatan mereka. Hari demi hari, dengan secara sistematis menghancurkan tubuh manusia, hipertensi menyebabkan komplikasi serius dan konsekuensi serius. Serangan jantung yang tiba-tiba atau stroke yang tidak terduga, sayangnya, merupakan pola yang menyedihkan. Hipertensi arteri yang tidak terdiagnosis dapat "membunuh dengan tenang" seseorang.

Angka-angka di bawah ini membuat Anda bertanya-tanya. Untuk orang dengan tekanan darah tinggi:

Lesi vaskular pada kaki terjadi 2 kali lebih sering.

Stroke terjadi 7 kali lebih sering.

Itulah mengapa sangat penting untuk mengunjungi dokter jika Anda khawatir:

1. Sakit kepala yang sering;
2. Pusing;
3. Sensasi berdenyut di kepala;
4. "Lalat" di mata dan suara di telinga;
5. Takikardia (jantung berdebar);
6. Rasa sakit di hati;
7. Mual dan kelemahan;
8. Bengkak anggota badan dan wajah bengkak di pagi hari;
9. Mati rasa anggota badan;
10. Kecemasan yang tidak bisa dijelaskan;
11. Lekas ​​marah, keras kepala, melempar dari satu ekstrem ke yang lain.

Ngomong-ngomong, berkenaan dengan poin terakhir, hipertensi memang meninggalkan jejak pada jiwa manusia. Bahkan ada istilah medis khusus "hipertonik di alam", jadi jika seseorang tiba-tiba menjadi sulit berkomunikasi, jangan mencoba mengubahnya menjadi lebih baik. Alasannya terletak pada penyakit yang perlu diobati.

Harus diingat bahwa hipertensi, yang tidak diperhatikan, dapat membuat hidup lebih singkat.

Bagaimana cara hidup dan lebih lama?

Hal ini diperlukan untuk memulai pengobatan hipertensi arteri dengan perubahan gaya hidup seseorang dan terapi non-obat. (Pengecualian adalah sindrom hipertensi sekunder. Dalam kasus seperti itu, pengobatan penyakit ini, yang gejalanya adalah hipertensi, juga ditentukan).

Sekarang perlu untuk mencatat satu nuansa yang signifikan. Semua aspek terapi non-obat, yang akan dibahas lebih lanjut, berhubungan dengan pencegahan sekunder hipertensi arteri. Dianjurkan untuk pasien yang telah didiagnosis dengan hipertensi, untuk mencegah terjadinya komplikasi. Jika Anda tidak memiliki keinginan untuk bergabung dengan jajaran pasien dengan hipertensi arteri, maka Anda hanya perlu melakukan pencegahan primer, yang melibatkan pencegahan penyakit berbahaya ini dan mencakup semua pendekatan yang sama dari terapi non-obat.

Aktivitas fisik moderat harian

Terbukti bahwa olahraga teratur mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik 5-10 mm Hg. Seni Cobalah belajar setidaknya 3 kali seminggu selama 30-45 menit. Ini bukan tentang latihan yang melelahkan. Anda dapat berjalan, berenang di kolam atau kolam renang, naik sepeda atau bahkan hanya bekerja di taman di waktu luang Anda. Kegiatan yang menyenangkan mendukung sistem kardiovaskular, merangsang proses metabolisme dan membantu mengurangi kolesterol.

Rezim kerja dan istirahat yang menguntungkan

Sangat sering, dokter merekomendasikan berganti-ganti aktivitas fisik dengan periode relaksasi dan relaksasi. Membaca literatur favorit Anda, mendengarkan musik yang menyenangkan, tidur siang ekstra dapat membawa banyak manfaat. Jika rezim diamati, normalisasi fungsi sistem saraf dan reaksi vaskular terjadi.

Berhenti merokok dan alkohol

Untuk beberapa alasan, contoh seekor kuda malang, yang terbunuh oleh setetes nikotin, membuat sangat sedikit orang yang menemukan diri mereka sendiri dari embusan lain. Tapi hasrat ini, memang, menghancurkan tubuh. Dari nikotin, jantung mulai berdetak dengan irama yang cepat, yang menyebabkan kejang pembuluh darah. Ini sangat menyulitkan kerja organ vital. Perokok dua kali lebih mungkin meninggal karena masalah kardiovaskular. Kecanduan ini secara signifikan meningkatkan risiko aterosklerosis. Bahkan jika tekanan darah kembali normal, orang-orang yang terus merokok masih memiliki peningkatan risiko penyakit jantung koroner. Untuk berpisah dengan kebiasaan ini adalah suatu keharusan!

Anda harus mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap alkohol. Ada pandangan "menenangkan" bahwa penerimaannya melebarkan pembuluh darah. Memang, untuk waktu yang singkat ini terjadi, tetapi kemudian kejang panjang mereka terjadi. Ini "permainan pembuluh" untuk ekspansi - penyempitan secara signifikan mempersulit kerja ginjal. Mereka mulai menyaring dan memurnikan darah lebih buruk dari produk metabolisme yang berbahaya. Pikirkan, apakah itu layak untuk risiko kesehatan Anda?

Normalisasi berat

Anda harus mengikutinya! Para ilmuwan telah membuktikan hubungan erat antara peningkatan tekanan darah dan kelebihan berat badan. Ternyata dengan kehilangan 5 kilogram, tekanan darah sistolik turun 5,4 mm Hg. Seni., Dan diastolik - 2,4 mm Hg. Seni Ini harus membatasi penggunaan garam, lemak, dan karbohidrat yang mudah dicerna. Diet harus lebih banyak sayur dan produk susu dengan kandungan lemak rendah.

Menormalkan berat badan dengan dua cara:

1. Kurangi asupan kalori;
2. Meningkatkan biaya energi.

Hanya jika terapi non-farmakologis terbukti tidak efektif, apakah itu dilengkapi dengan terapi obat.

Itu penting! Menurut hasil diagnosis pendahuluan, hanya dokter yang dapat meresepkan obat yang akan membantu mengurangi tekanan dan memiliki efek menguntungkan pada faktor risiko. Prinsip medis Nolinocere ("tidak membahayakan") juga relevan bagi mereka yang mencoba untuk terlibat dalam inisiatif farmakologis.

Pengobatan hipertensi

Diuretik (diuretik)

Diuretik yang direkomendasikan untuk hipertensi meliputi:

• Hypothiazide;
• Indapamide;
• Retardan Indapamide;
• Xypamide;
• Triamteren.

Obat-obatan ini telah terbukti sebagai obat yang sangat efektif yang memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular dan mudah ditoleransi oleh pasien. Paling sering, adalah dengan mereka bahwa hipertensi mulai diobati, asalkan tidak ada kontraindikasi dalam bentuk diabetes mellitus dan asam urat.

Mereka meningkatkan jumlah urin yang dikeluarkan oleh tubuh, yang menghilangkan kelebihan air dan natrium. Diuretik sering diresepkan dalam kombinasi dengan obat lain yang mengurangi tekanan darah.

Pemblokir alfa

• Joxazosin;
• Prazosin;
• Terazosin.

Obat-obatan memiliki tingkat tolerabilitas yang tinggi. Mereka memiliki efek menguntungkan pada profil lipid plasma darah, tidak mempengaruhi kadar gula darah, mengurangi tekanan darah tanpa peningkatan yang signifikan dalam detak jantung, tetapi mereka memiliki satu efek samping yang sangat signifikan. Efek yang disebut dari dosis pertama, ketika pusing dan kehilangan kesadaran mungkin terjadi ketika beralih dari posisi horizontal ke posisi vertikal. Untuk menghindari hipotensi ortostatik (begitulah kondisi ini disebut) ketika pertama kali menggunakan alpha-blocker, diuretik harus dibatalkan terlebih dahulu, minum obat dalam dosis minimum dan coba lakukan sebelum tidur.

Penghambat beta

• Atenolol;
• Betaxolol;
• Bisoprolol;
• Carvedilol;
• Metoprolol;
• Nadolol;

Semua obat ini sangat efektif dan aman. Mereka memblokir pengaruh sistem saraf pada jantung dan mengurangi frekuensi kontraksi. Akibatnya, irama jantung melambat, ia mulai bekerja lebih ekonomis, tekanan darah menurun.

Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor

• Kaptopril;
• Perindopril;
• Ramipril;
• Trandolapril;
• Fozinopril;
• Enalapril

Obat-obatan ini memiliki tingkat efektivitas yang tinggi. Mereka ditoleransi dengan baik oleh pasien. ACE inhibitor mencegah pembentukan angiotensin II, hormon yang menyebabkan vasokonstriksi. Karena hal ini, pembuluh darah perifer mengembang, jantung menjadi lebih ringan dan tekanan darah menurun. Ketika mengambil obat ini mengurangi risiko nefropati pada latar belakang diabetes mellitus, perubahan morfofungsional, serta kematian pada orang yang menderita gagal jantung.

Antagonis Angiotensin II

• Valsartan;
• Irbesartan;
• Candesartan;
• Losartan.

Kelompok obat ini bertujuan untuk memblokir angiotensin II yang disebutkan di atas. Mereka diresepkan dalam kasus-kasus di mana tidak mungkin untuk diobati dengan inhibitor enzim pengonversi angiotensin, karena obat memiliki karakteristik yang sama. Mereka juga menetralisir efek angiotensin II pada pembuluh darah, meningkatkan ekspansi dan menurunkan tekanan darah. Perlu dicatat bahwa obat-obatan ini dalam beberapa kasus melebihi efektivitas penghambat ACE.

Antagonis Kalsium

• Verapamil;
• Diltiazem;
• Nifedipine;
• Norvask;
• Plendil.

Semua obat dalam kelompok ini memperluas pembuluh darah, meningkatkan diameternya, mencegah perkembangan stroke. Mereka sangat efektif dan mudah ditoleransi oleh pasien. Mereka memiliki kisaran sifat positif yang cukup luas dengan daftar kecil kontraindikasi, yang memungkinkan untuk menggunakannya secara aktif dalam pengobatan hipertensi pada pasien dari berbagai kategori klinis dan kelompok umur. Dalam pengobatan hipertensi, antagonis kalsium paling dibutuhkan dalam terapi kombinasi.

Dalam kasus hipertensi arteri, metode pengobatan non-farmakologis harus benar-benar diperhatikan, obat antihipertensi harus diminum setiap hari dan tekanan darah harus diukur.

Tidak ada "jeda" dalam terapi: segera setelah tekanan kembali mencapai level yang tinggi, organ target akan kembali menjadi rentan dan risiko serangan jantung dan stroke akan meningkat. Perawatan tidak terbatas pada satu saja. Ini adalah proses yang panjang dan bertahap, jadi Anda harus bersabar dan secara ketat mengikuti rekomendasi para ahli, maka dunia akan kembali bermain dengan warna-warna cerah dan diisi dengan suara baru yang menguatkan kehidupan.