Utama

Iskemia

Anemia pada wanita - seberapa berbahaya penyakit ini? Gejala dan pengobatan

Anemia, juga disebut anemia, adalah kombinasi dari sindrom hematologi, fitur utama yang mengurangi hemoglobin, dengan latar belakang yang diamati penurunan jumlah sel darah merah. Anemia adalah fenomena yang bisa menjadi gejala berbagai penyakit. Banyak penyakit pada organ dalam, terutama hati, usus dan limpa disertai dengan anemia. Oleh karena itu, diagnosis anemia itu sendiri memerlukan penelitian tambahan, karena kebenaran pengobatan tergantung pada penyebabnya.

Sindrom utama anemia - hemoglobin rendah

Bergantung pada alasan yang menyebabkan penyakit, anemia dapat:

  • Hipoplastik. Disebabkan oleh gangguan sumsum tulang, karena proses pembentukan darah berubah.
  • Hemolitik. Sel darah merah dihancurkan lebih cepat daripada yang baru dibuat.
  • Pasca-hemoragik. Disebabkan oleh kehilangan darah yang parah karena cedera atau trauma.
  • Kurang. Anemia seperti itu disebabkan oleh kurangnya elemen yang penting, paling sering zat besi.

Fitur anemia defisiensi besi

Jenis anemia ini paling umum dan menyerang sebagian besar wanita. Sekitar 30% wanita usia reproduksi memiliki tanda-tanda anemia ringan, tetapi tidak mementingkan itu, menganggapnya sebagai kelelahan ringan. Penurunan hemoglobin untuk waktu yang lama mungkin tidak terlihat, karena anemia pada wanita berkembang secara bertahap. Dalam sebagian besar kasus, ini disebabkan oleh terlalu banyak kehilangan darah selama menstruasi atau karena penyakit ginekologi.

Setelah 40, gejala-gejala penyakit pada wanita menjadi paling nyata, karena pada usia ini wanita jarang merawat diri mereka sendiri, kelelahan menumpuk dan keinginan untuk berada di waktu di mana-mana terasa. Sayangnya, pada wanita kami kondisi ini dianggap sebagai norma, dan bukan pengecualian. Juga memengaruhi "ketidakmampuan" tubuh untuk mendistribusikan zat besi dan membuat cadangan. Di masa muda mereka, anak perempuan jarang menderita anemia, tidak memikirkan diet mereka, tetapi kehamilan, diet, kemungkinan vegetarian, stres, kelelahan mengonsumsi zat besi dalam tubuh, tubuh mulai mengambilnya dari jaringan (kekurangan zat besi tersembunyi) untuk kebutuhannya, dan kemudian dari darah. Dengan demikian, dalam 40 tahun, seorang wanita sering merasa tidak enak karena kekurangan zat besi, yang terbentuk selama bertahun-tahun.

Karena anemia (anemia), jumlah sel darah merah seseorang berkurang

Setelah 50 tahun, ketika menopause terjadi, anemia sering mereda, karena wanita tidak lagi kehilangan darah selama haid.

Penyebab anemia defisiensi besi pada wanita

Anemia defisiensi besi berkembang di bawah pengaruh berbagai faktor. Ini termasuk:

  • Penyakit ginekologis yang berhubungan dengan kehilangan darah: fibroid, menstruasi yang terlalu lama (hipermenore), endometriosis;
  • Gizi buruk;
  • Fitur turunan;
  • Pendarahan usus. Ini adalah salah satu faktor yang paling tidak menyenangkan, karena sulit dideteksi. Tidak seperti wasir, pendarahan dalam usus mungkin tidak memberikan sensasi yang menyakitkan, dan mereka hanya dapat diidentifikasi dengan perubahan warna tinja. Biasanya, beberapa orang memperhatikan hal-hal sepele seperti itu, karena itu seseorang dapat kehilangan 10-20 ml per hari setiap hari.

Selain penyebab langsung, ada juga faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan penyakit:

  • Diet yang mengandung sedikit asam folat, zat besi dan vitamin B-12. Biasanya, gambar ini diamati pada wanita yang menolak untuk menggunakan daging atau makanan hewani pada umumnya, sementara tidak memilih makanan vegetarian yang tepat.
  • Gangguan usus yang sering mengganggu penyerapan zat bermanfaat. Terutama membantu mengurangi hemoglobin dysbacteriosis.
  • Kehamilan Selama kehamilan, tubuh mengonsumsi lebih banyak zat besi daripada dalam keadaan normal, karena itu perlu untuk memastikan sirkulasi darah janin. Untuk alasan ini, ibu hamil harus secara teratur memeriksa kadar hemoglobin dalam darah untuk mengambil tindakan tepat waktu. Juga, anemia dapat diamati selama menyusui dan saat pertama kali setelah kelahiran.
  • Penyakit yang berkepanjangan. Gagal ginjal, penyakit hati, usus dan limpa, bisul perlahan tapi pasti menyebabkan kehilangan darah terus-menerus, dan sebagai hasilnya - anemia.
  • Sejarah keluarga. Beberapa jenis anemia (sabit) diwariskan.
  • Cara hidup Kebiasaan yang berbahaya, stres yang konstan, beban kerja yang berat, kurang istirahat dan tidur dapat menyebabkan penyakit ini.
  • Donasi Donor darah satu kali tidak berbahaya bagi orang sehat, tetapi donasi sistematis dapat menyebabkan anemia, terutama jika nutrisi saat ini tidak ditingkatkan.
Penolakan memakan daging atau makanan hewani secara umum dapat memicu anemia.

Tanda-tanda anemia pada wanita

Anemia adalah penyakit yang gejalanya sering disalahartikan sebagai kelelahan dangkal atau kurang tidur. Jika seorang wanita memiliki setidaknya setengah dari gejala berikut untuk waktu yang lama, maka ini adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.

  • Kelemahan, kelelahan umum, kehilangan kinerja.
  • Terkadang tanpa alasan yang jelas ada suhu subfebrile.
  • Kram di kaki dan lengan, merinding dan mati rasa.
  • Kehilangan koordinasi, gemetar, kelemahan otot.
  • Gangguan irama jantung, takikardia, sesak napas bahkan dengan aktivitas minimal.
  • Sakit kepala, mata menjadi gelap, sulit berkonsentrasi pada apa pun.
  • Mual, kurang nafsu makan, muntah, sakit perut, sendawa, perasaan lemas.
  • Preferensi yang tak terduga dalam rasa dan aroma - seseorang mencoba makan sereal dan pasta kering, ia ingin makan tanah liat, menyukai aroma cat dan aseton, dll.
  • Sensasi benda asing di tenggorokan, menggelitik, sulit bernapas dan menelan. Ada perubahan sel epitel, yang menyebabkan kekeringan dan iritasi pada mulut, luka kecil di sudut mulut, gatal dan kekeringan pada vagina.
Anemia memiliki gejala yang jelas.
  • Kuku menjadi kering dan rapuh, terasa rata. Jika anemia telah berkembang sejak lama, maka kuku menjadi bentuk cekung.
  • Kulit pucat dengan efek marmer (bejana terlihat sampai ke kulit). Terkadang kulit memiliki warna kehijauan.

Konsekuensi dari anemia

Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada gejala yang terlihat menakutkan, pengobatan anemia pada wanita diperlukan, karena konsekuensi dari penyakit ini bisa menyedihkan. Mengurangi hemoglobin menyebabkan kelaparan oksigen pada semua jaringan dan organ, termasuk otak.

Anemia tanpa pengobatan dapat menyebabkan hasil berikut:

  • pelanggaran semua organ internal, munculnya edema, gangguan pencernaan;
  • gangguan pada sistem saraf, ketidakstabilan emosional, susah tidur, penurunan mental;
  • pelanggaran hati. Mencoba mengkompensasi kekurangan sel darah merah, ia mulai bekerja dalam mode yang lebih intensif, cepat aus dan juga menderita kelaparan oksigen. Akibatnya, dengan anemia berat, henti jantung tidak jarang terjadi;
  • mengurangi kekebalan dan kerentanan terhadap berbagai penyakit menular. Kemungkinan penyakit autoimun meningkat.
Karena anemia, pencernaan dapat terganggu dan, secara umum, pekerjaan semua organ internal

Cara mengobati anemia

Nenek kita mungkin memaafkan kita, tetapi rekomendasi yang biasa dalam semangat "makan enak", terutama soba, apel isi bir putih dan buah delima, sejujurnya, tidak cukup. Sebagai tindakan pencegahan - untuk kesehatan, tetapi tidak dalam bentuk pengobatan. Secara khusus, ketika anemia sudah "tua", itu diabaikan (kadar hemoglobin untuk tahap ringan adalah 90-100 g / l, rata-rata adalah 80-90 g / l, yang berat di bawah 80 g / l).

Tidak perlu, dipandu oleh naluri internal, untuk membeli di apotek, preparat yang mengandung zat besi dan vitamin untuk anemia dan menggunakannya tanpa kontrol:

  • pertama, obat-obatan tersebut memiliki efek samping, di antaranya sembelit adalah yang paling tidak berbahaya
  • kedua, dalam hal apa pun, anemia diobati dengan mempertimbangkan kekhususan pribadi, dan Anda memiliki setiap kesempatan untuk minum obat "bukan milik Anda", yang walaupun tidak menimbulkan bahaya, tidak akan dapat membantu.

Itu penting! Dalam kasus apa pun Anda tidak bisa mendapatkan persiapan besi secara acak dan meminumnya begitu saja setiap saat dengan risiko dan risiko sendiri.

Untuk menentukan obat "milik sendiri" untuk memulai pengobatan defisiensi besi, perlu melewati banyak tes dan tes yang berbeda. Ada begitu banyak aspek dalam pengobatan penyakit ini yang bervariasi dari orang ke orang. Bagaimana tepatnya perawatan Anda akan berlangsung, hanya menentukan kondisi umum tubuh Anda, tetapi juga ditentukan oleh berbagai tes laboratorium dan studi. Bersabarlah dan tetap lewati semuanya. Ini akan sangat membantu dokter Anda untuk mendiagnosis: anemia tidak diobati secara acak, proses ini mencakup pemahaman tentang gambaran lengkap penyakit Anda.

Untuk sedikit menginspirasi Anda, kami akan membagikan kepada Anda ramalan medis: dengan perawatan yang tepat (jika dokter kompeten, dan pasien, pada gilirannya, pasien), anemia defisiensi besi akan dikalahkan, mungkin bahkan setelah satu tahun. Dan dalam hal ini, Anda akan menemukan penemuan yang menyenangkan: kehidupan yang sepenuhnya berdarah dengan tidak adanya anemia sama sekali. Dengan perawatan tepat waktu dan efektif, prognosis biasanya menguntungkan.

Pencegahan anemia

Langkah-langkah pencegahan (juga dikenal sebagai profilaksis anemia) pada awalnya ditujukan untuk mencegah pembentukan anemia pada prinsipnya, dan hanya kemudian memulihkan indikator zat besi dalam tubuh selama tahap awal penyakit. Langkah-langkah pencegahan untuk menyembuhkan anemia defisiensi besi tahap ketiga (parah) tidak akan berhasil, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Tetapi dalam "penyatuan" dengan pengobatan penyakit ini, Anda dapat diresepkan dan nutrisi yang tepat.

Nutrisi yang tepat adalah kunci keberhasilan perawatan dan pencegahan anemia

Tubuh manusia dapat menyerap zat besi dari dua sumber utama: produk hewani (ayam, daging sapi, ikan) dan asal tumbuhan (lentil, kacang-kacangan, rempah-rempah). Anda harus makan dua jenis makanan, tentu saja, kecuali Anda diminta oleh dokter untuk alasan apa pun.

Dosis harian zat besi ditentukan berdasarkan jenis kelamin dan usia:

  • Anak-anak (usia 1 hingga 10 tahun): 7-10 mg per hari.
  • Wanita (usia 19 hingga 50 tahun): 18 mg per hari.
  • Wanita hamil: 27 mg per hari.
  • Pria (usia 19 dan lebih tua): 8 mg per hari.

Anemia - gejala dan pengobatan, penyebab, jenis, pencegahan

Penyakit pada sistem darah menempati salah satu posisi pertama pada prevalensi dalam keseluruhan struktur kejadian. Di antara mereka, pemimpin yang tidak perlu adalah anemia darah. Tanda anemia yang jelas adalah kulit pucat. Penyebab umum anemia adalah kurangnya zat besi dalam tubuh manusia, yang dapat disebabkan oleh seringnya kehilangan darah. Secara lebih rinci apa itu, apa saja gejala, jenis dan metode pengobatan anemia, nanti dalam artikel.

Apa itu anemia?

Anemia adalah sindrom klinis dan hematologis, yang ditandai dengan penurunan konsentrasi hemoglobin dalam darah, dengan penurunan jumlah sel darah merah.

Anemia melemahkan kemampuan tubuh untuk bertukar gas, mengurangi jumlah sel darah merah mengganggu transportasi oksigen dan karbon dioksida. Akibatnya, seseorang mungkin mengalami tanda-tanda anemia seperti perasaan lelah terus-menerus, kehilangan kekuatan, kantuk, dan juga meningkatnya iritabilitas.

Bentuk anemia berat karena hipoksia jaringan dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti kondisi syok (misalnya, syok hemoragik), hipotensi, insufisiensi koroner atau paru.

Nilai hemoglobin dalam kerangka laju yang diijinkan:

Alasan

Tidak ada beberapa alasan yang dapat menyebabkan perkembangan anemia. Sebagai penyakit independen, anemia jarang berkembang. Paling sering, pemicu munculnya sindrom ini adalah berbagai penyakit organ dalam atau faktor-faktor buruk yang mempengaruhi komposisi darah.

Dasar anemia adalah:

  1. Mengurangi jumlah hemoglobin;
  2. Mengurangi jumlah sel darah merah (terjadi dalam banyak kasus);
  3. Tanda-tanda gangguan suplai darah ke jaringan dan hipoksia mereka (kelaparan oksigen).

Anemia juga berbahaya karena sering berkembang dalam kombinasi dengan penyakit yang dapat menyebabkan konsekuensi serius. Penyakit-penyakit semacam itu, misalnya, meliputi berbagai jenis penyakit radang dan infeksi, tumor ganas.

Kehilangan darah yang parah juga bisa menjadi penyebab anemia. Sejumlah besar sel darah merah dapat hilang dengan darah selama perdarahan yang lama atau tanpa disadari. Pendarahan seperti itu sering terjadi akibat penyakit pada sistem pencernaan, seperti borok, wasir, gastritis (radang lambung) dan kanker.

Dengan kekurangan oksigen, yang dibawa oleh aliran darah, kelaparan oksigen dapat berkembang. Hal ini menyebabkan degenerasi jaringan dan organ.

Anemia dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, vitamin B12 dan asam folat dalam tubuh, dan dalam kasus yang jarang terjadi, terutama pada anak-anak, kekurangan vitamin C dan piridoksin. Zat-zat ini diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Gejala anemia

Anemia adalah kondisi berbahaya. Ini berbahaya, karena tanda-tanda defisiensi besi tidak segera muncul. Pada tahap awal, tubuh pertama menggunakan cadangan internal dan akan mencoba untuk mengatasi penyakitnya.

Gejala anemia sangat fleksibel sehingga mempengaruhi hampir setiap sistem fungsional tubuh. Tingkat keparahannya tergantung pada tingkat penurunan kadar hemoglobin.

Oleh karena itu, interpretasi yang benar dan perbandingan data yang tersedia untuk pasien akan memungkinkan untuk membuat diagnosis yang benar bahkan selama pemeriksaan awal. Yang cukup berbeda adalah kasus dengan definisi jenis anemia spesifik dan penyebabnya.

Menurut kriteria yang diterima secara umum, anemia pada pria menunjukkan:

  • penurunan hemoglobin dari 130 g / l;
  • tingkat sel darah merah kurang dari 4 * 1012 / l;
  • hematokrit di bawah 39%.

Pada wanita, indikator-indikator ini adalah sebagai berikut:

  • hemoglobin di bawah 120 g / l;
  • sel darah merah kurang dari 3,8 * 1012 g / l;
  • hematokrit - 36% ke bawah.

Gejala umum anemia meliputi:

  • kelemahan, penurunan kinerja yang signifikan;
  • kelelahan, lekas marah, mengantuk tanpa alasan yang jelas;
  • sakit kepala, tinitus, "lalat" yang berkedip di depan mata, pusing;
  • gangguan disurik;
  • geophagy (keinginan tak tertahankan untuk makan kapur atau jeruk nipis);
  • sesak napas dengan sedikit aktivitas fisik atau saat istirahat;
  • gangguan trofik pada rambut, kulit, kuku;
  • rasa sakit di daerah jantung dari jenis angina pectoris;
  • pingsan, tinitus;
  • kelemahan otot, sakit tubuh.

Jelaskan apa itu anemia dan tanda-tandanya pada seseorang pada kerangka kondisi rambutnya. Ketika konsentrasi hemoglobin eritrosit menurun, kerontokan rambut diamati, kuku menjadi rapuh.

Pada pasien usia lanjut yang menderita penyakit jantung koroner, dengan anemia, ada peningkatan serangan angina, bahkan setelah beberapa aktivitas fisik.

Gejala anemia dapat berkembang, baik secara bertahap maupun kilat. Itu semua tergantung pada penyebab kemunculannya.

Jenis anemia

Anemia dapat disebabkan oleh alasan yang sangat berbeda, sehingga merupakan hal yang umum untuk membagi semua anemia berdasarkan tanda yang berbeda, termasuk alasan yang menyebabkannya.

Semua jenis anemia pada manusia dibagi menjadi:

  • akibat kehilangan darah - pasca-hemoragik (akut dan kronis);
  • dikembangkan sebagai akibat dari pelanggaran penciptaan sel darah merah atau pembangunan hemoglobin: defisiensi besi, megaloblastik, sideroblastik, anemia penyakit kronis, aplastik;
  • disebabkan oleh peningkatan kerusakan eritrosit atau hemoglobin - hemolitik.
  • kesemutan di tangan dan kaki,
  • hilangnya sensasi anggota badan
  • gangguan gaya berjalan,
  • kejang otot.
  • kelemahan umum dalam tubuh
  • pusing dan lesu
  • sakit kepala karakteristik
  • sesak napas dan pembengkakan jaringan
  • ketidaknyamanan tubuh
  • kelemahan parah;
  • rasa sakit di hati;
  • pusing;
  • detak jantung tidak teratur;
  • memar di bawah mata;
  • peningkatan kelelahan.

Gejala umum anemia dari semua jenis adalah:

  • kelemahan;
  • pusing, "terbang" di depan mata;
  • palpitasi, sesak napas dengan aktivitas fisik yang biasa;
  • Salah satu gejala utama anemia adalah pucatnya kulit dan selaput lendir;
  • pada orang tua - terjadinya atau peningkatan serangan angina;
  • gejala klinis anemia pada wanita usia reproduksi - gangguan menstruasi.

Derajat

Ada tiga derajat anemia - ringan, sedang dan berat, tergantung pada hemoglobin dan sel darah merah. Semakin rendah kinerjanya, semakin sulit kondisi bentuk penyakit ini.

  1. Ringan atau anemia 1 derajat ditandai dengan penurunan hemoglobin menjadi 100-120 g / l. Tidak ada gejala pada tahap ini. Untuk meningkatkan hemoglobin, cukup makan dengan benar, makan sebanyak mungkin makanan yang mengandung zat besi.
  2. Rata-rata atau 2 tahap anemia disertai dengan penurunan hemoglobin menjadi 70-80 g / l. Selama periode ini, gejala anemia cukup jelas. Seseorang merasakan kelemahan, sering sakit kepala, pusing. Obat-obatan dan nutrisi yang tepat akan membantu meningkatkan hemoglobin.
  3. Berat, atau stadium 3 - mengancam jiwa. Jumlah hemoglobin dalam darah di bawah 70 g / l. Pada tahap ini, pasien merasakan kelainan dalam pekerjaan jantung, kondisi umum orang tersebut memburuk secara signifikan.

Selain tingkat keparahan penyakit, sudah lazim untuk memilih:

  • anemia relatif - sering ditandai selama kehamilan atau dalam rangka kehilangan darah yang signifikan, ditandai dengan peningkatan plasma dalam darah;
  • anemia absolut - penurunan jumlah sel darah merah yang nyata dan, sebagai akibatnya, penurunan nilai hemoglobin.

Komplikasi

Konsekuensi dari anemia bisa sangat serius, dalam beberapa kasus kita bahkan dapat berbicara tentang kematian. Paling sering, anemia menyebabkan masalah seperti:

  • penurunan imunitas dan, sebagai akibatnya, peningkatan penyakit ARVI;
  • munculnya gangguan neurologis dan bahkan deformasi sistem saraf;
  • pembengkakan kaki;
  • hati dan limpa membesar;
  • patologi jantung dan pembuluh darah, dll.

Diagnostik

Mendiagnosis anemia melibatkan beberapa langkah penting:

  1. Menentukan jenis anemia, yaitu, perlu untuk mengidentifikasi mekanisme yang menyebabkan penurunan tingkat sel darah merah dan hemoglobin.
  2. Menentukan penyebab penyakit yang mendasari anemia.
  3. Melakukan tes laboratorium, interpretasi hasil yang diperoleh selama survei.

Pemeriksaan patologi yang komprehensif mencakup sejumlah tes laboratorium:

  • Tes darah umum. Darah diambil dari jari, tingkat hemoglobin ditentukan.
  • Hitung darah lengkap. Tes ini memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah rata-rata hemoglobin dalam sel darah dan jumlah retikulosit. Ini memungkinkan untuk menilai keadaan sumsum tulang.
  • Analisis biokimia darah. Dalam hal ini, darah diambil dari vena. Penelitian ini memungkinkan Anda untuk menentukan kadar zat besi dan bilirubin dalam darah.
  • Studi tambahan bertujuan mempelajari keadaan saluran pencernaan.

Untuk mendeteksi anemia, Anda harus melewati pemeriksaan darah lengkap. Tanda-tanda utama anemia adalah penyimpangan dalam indikator seperti:

  • hemoglobin dalam darah tidak mencapai 100 g / l;
  • sel darah merah kurang dari 4 * 1012 / l;
  • kandungan besi dalam sel darah kurang dari 14,3 μmol / l.

Jika ada kelainan seperti itu, tes darah yang lebih rinci diperlukan untuk mengidentifikasi jenis anemia tertentu.

Pengobatan anemia darah

Anemia, yang disebabkan oleh penurunan produksi eritrosit dan timbul dari penyakit kronis seperti kanker, infeksi, radang sendi, penyakit ginjal, dan hipotiroidisme, sering tidak didefinisikan dengan baik dan tidak memerlukan perawatan khusus. Pengobatan penyakit yang mendasarinya juga harus memiliki efek menguntungkan pada anemia. Dalam beberapa kasus, perlu untuk membatalkan obat yang menekan pembentukan darah - antibiotik atau agen kemoterapi lainnya.

Pengobatan anemia tergantung pada penyebab kejadiannya:

  1. Jika pasien memiliki salah satu varietas anemia defisiensi, obat yang diresepkan mengandung zat besi dan vitamin tinggi.
  2. Dengan kehilangan darah yang besar, ketika masalah baru-baru ini dilakukan operasi (termasuk plastik), cedera dan penyebab lainnya, transfusi darah dianjurkan.
  3. Pada anak-anak, anemia dapat menyebabkan cacingan, kemudian diresepkan obat antiparasit.

Obat untuk anemia harus diambil hanya dengan resep dokter. Jadi, overdosis zat besi dapat menyebabkan sembelit, wasir, bisul perut. Dalam situasi di mana hasil studi laboratorium mengkonfirmasi bentuk kekurangan anemia, pasien diberikan salah satu dari obat berikut:

Proses pembentukan darah paling dipengaruhi oleh: mineral:

  • besi, tembaga, seng;
  • Vitamin B;
  • asam askorbat;
  • vitamin A, D, E.

Perawatan harus dilakukan secara eksklusif atas saran dokter, Anda tidak boleh melakukan perawatan sendiri, terutama selama kehamilan, ketika Anda dapat mengekspos anak dewasa dengan risiko tambahan. Hanya setelah pemeriksaan, dokter akan dapat menentukan apa yang menyebabkan anemia.

Obat tradisional untuk anemia

Pengobatan diperbolehkan obat tradisional. Namun, sebagian besar resep populer dikurangi menjadi penggunaan sederhana sayur dan buah yang mengandung zat besi. Perubahan dalam diet Anda juga harus dikoordinasikan dengan dokter Anda. Produk-produk ini termasuk daging merah, kacang-kacangan, kuning telur, produk gandum, dan banyak lagi.

  1. Dengan kehilangan kekuatan yang kuat, berguna untuk mengambil satu sendok makan bawang putih, dimasak dengan madu sebelum dimakan.
  2. Satu sendok teh perbungaan semanggi padang rumput (semanggi merah) tuangkan 1 gelas air panas, rebus selama 5 menit, tiriskan. Ambil 1 sendok makan 4-5 kali sehari.
  3. 6 g akar dan ramuan obat dandelion tuangkan segelas air, rebus selama 10 menit, bersikeras 30 menit, ambil satu sendok makan 3 kali sehari sebelum makan.
  4. Resep ini adalah kombinasi rasa dan manfaat yang luar biasa. Setiap hari sebelum makan makanlah wortel parut dalam jumlah sedikit dengan tambahan krim asam.
  5. Rosehip, buah. 5 sendok makan buah cincang per 1 liter air. Rebus selama 10 menit. Bungkus untuk malam ini. Minum seperti teh setiap saat sepanjang hari dengan apa saja. Membersihkan sistem sirkulasi dengan sempurna, meningkatkan metabolisme. Infus kaya akan vitamin "C" dan digunakan untuk anemia, penyakit kudis, ginjal dan penyakit kandung kemih, dan hati yang sakit sebagai tonik.
  6. Infus buah-buahan abu gunung digunakan sebagai obat multivitamin untuk kelelahan dan anemia. 2 sendok teh buah tuangkan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, tambahkan gula secukupnya dan minum selama 3-4 dosis di siang hari.
  7. Muesli adalah sumber tambahan zat besi. Sarapan pagi dengan muesli mengandung zat aktif biologis yang secara teratur menyertai molekul besi yang ditemukan dalam perjalanan ke tubuh. Untuk meningkatkan rasa dan nilai sarapan cepat, Anda dapat menambahkan buah dan kacang ke muesli Anda.

Diet

Dilihat dari nama penyakitnya, pasien perlu koreksi zat besi dalam darah. Penting untuk mempertimbangkan interaksi produk yang mengandung zat besi dengan komponen lain.

Produk yang bermanfaat untuk anemia:

  1. daging, krim, mentega - mengandung asam amino, protein;
  2. Bit, wortel, kacang-kacangan, kacang polong, lentil, jagung, tomat, ikan, hati, oatmeal, aprikot, ragi pembuat bir dan roti - mengandung elemen yang diperlukan untuk proses pembentukan darah;
  3. sayuran hijau, salad dan sayuran hijau, sereal sarapan pagi - mengandung asam folat dalam jumlah cukup;
  4. air dari mata air mineral dengan komposisi air mineral sulfat-hidrokarbon-magnesium air mineral rendah, yang berkontribusi terhadap penyerapan zat besi dalam bentuk terionisasi oleh tubuh (misalnya: mata air mineral kota Uzhgorod);
  5. Makanan yang diperkaya zat besi (gula-gula, roti, makanan bayi, dll.)
  6. madu - meningkatkan penyerapan zat besi;
  7. jus prem - mengandung hingga 3 mg zat besi dalam satu gelas.

Menu ini dibagi menjadi 5 makanan.

  • telur rebus;
  • teh manis hitam;
  • 2 sandwich pate hati.

Sarapan kedua: apel atau pir.

  • salad sayuran segar, dibumbui dengan minyak sayur;
  • borscht dengan daging rebus;
  • sepotong ayam dengan lauk soba;
  • rebusan mawar liar.

Makan siang: jus delima encer.

  • ikan rebus dengan kentang;
  • teh manis dengan kue.

Pencegahan

Pencegahan anemia jenis tertentu sangat nyata. Pertama-tama, ini adalah jenis defisiensi besi. Seringkali anemia ini terjadi karena pola makan yang buruk dan pilihan gaya hidup yang buruk. Karena itu, dapat dicegah dengan mengikuti prinsip:

  1. Gaya hidup sehat;
  2. Pemeriksaan medis berkala;
  3. Pengobatan dini patologi kronis;
  4. Untuk mencegah perkembangan anemia, makanan yang kaya akan zat besi (roti gandum, kacang-kacangan, sayuran hijau, selada, sayuran hijau, daging tanpa lemak) harus dimasukkan dalam makanan.

Anemia

Suatu kondisi yang ditandai dengan penurunan kadar hemoglobin per satuan volume darah, lebih sering dengan penurunan simultan dalam jumlah sel darah merah. Kriteria diagnostik untuk anemia adalah penurunan kadar hemoglobin di bawah 130 g / l pada pria, di bawah 120 g / l pada wanita tidak hamil dan di bawah 110 g / l pada wanita hamil. Dalam hal ini, batas bawah jumlah sel darah merah normal pada pria adalah 4,0 x 10 12 / l darah, dan pada wanita - 3,5 x 10 12 / l darah. Penyebab utama anemia adalah kehilangan darah kronis, asupan zat besi yang buruk, asam folat, vitamin B12, peningkatan pemecahan sel darah merah, dan lainnya.

Anemia pada orang dewasa

Anemia adalah salah satu penyakit paling umum di planet ini. Ada beberapa jenis anemia:

  • Kekurangan zat besi
  • Hemolitik
  • Aplastik
  • Sideroblastik
  • Sel sabit
  • Kekurangan B12, dll.

Dalam kebanyakan kasus, anemia defisiensi besi didiagnosis pada orang dewasa, menurut perkiraan para ahli, sekitar 25% orang kurang lebih kekurangan zat besi. Bahaya anemia bagi seseorang adalah perkembangan penyakit secara bertahap. Gejala anemia yang terkait dengan penurunan kadar hemoglobin dalam darah sering menjadi nyata hanya ketika kandungan zat besi jatuh ke titik kritis. Kategori orang berikut berisiko mengalami anemia pada orang dewasa:

  • Vegetarian
  • Wanita menderita kehilangan darah yang parah selama menstruasi
  • Hamil
  • Wanita menyusui
  • Orang yang lebih tua
  • Atlet
  • Donor darah
  • Pasien yang menderita penyakit kronis tertentu.

Anemia pada orang dewasa biasanya terjadi pada satu dari tiga kasus:

  • Asupan zat besi dalam tubuh tidak mencukupi
  • Meningkatnya kebutuhan akan zat besi
  • Meningkatnya kehilangan zat besi.

Anemia ringan pada orang dewasa dapat dikoreksi dengan diet. Dalam kasus yang lebih parah, kecil kemungkinan Anda dapat bergaul tanpa berkonsultasi dengan dokter dan minum obat yang tepat.

Anemia pada pria

Pria, pada tingkat yang lebih rendah daripada wanita, cenderung mengalami anemia. Secara khusus, mereka tidak harus berurusan dengan kehilangan darah bulanan terkait dengan siklus menstruasi. Namun, pria juga bisa berisiko terkena penyakit ini.

Tubuh seorang pria dewasa, dengan berat sekitar 80 kg, harus mengandung setidaknya 4 g zat besi, dan kadar hemoglobin dalam darah harus mencapai nilai 130-160 gram per 1 liter.

Anemia pada pria hampir selalu menjadi indikator penyimpangan dalam tubuh. Anemia defisiensi besi kronis pada separuh laki-laki dari populasi, sebagai suatu peraturan, disebabkan oleh kehilangan darah yang tersembunyi, seperti yang terjadi pada saluran pencernaan. Penyebab paling umum dari anemia pada pria menjadi wasir, keberadaan yang bahkan tidak bisa ditebak pasien. Penyebab kehilangan darah pada pria dewasa dapat berupa apa saja: mulai dari parasit yang meminum darah hingga tumor kanker, itulah mengapa sangat penting untuk tidak menunda pemeriksaan, dan berkonsultasi dengan dokter yang tidak hanya akan mengobati anemia, tetapi juga mencari tahu apa yang berkontribusi pada perkembangannya.

Anemia pada wanita

Wanita lebih cenderung menjadi pria yang rentan terhadap manifestasi anemia. Ini terutama disebabkan oleh pendarahan bulanan, berkontribusi pada hilangnya sejumlah besar sel darah merah. Kehamilan, persalinan, dan menyusui bayi juga berkontribusi terhadap terjadinya anemia pada wanita. Pada saat yang sama, semakin kecil jarak antara dua, dan kadang-kadang bahkan sejumlah besar kehamilan, semakin sedikit peluang yang diberikan tubuh untuk pemulihan. Itu sebabnya anemia diamati pada hampir semua ibu dari banyak anak, terutama jika anak-anak setelah usia.

Pendarahan menstruasi yang parah juga dapat menyebabkan anemia pada wanita. Biasanya, 40 hingga 50 ml darah hilang selama menstruasi, yang sesuai dengan sekitar 8-10 sendok teh. Pendarahan dianggap parah, di mana lebih dari 5 pembalut atau tampon ukuran normal dikonsumsi per hari, atau bahkan jika pembalut terbesar tidak bertahan lebih dari 2 jam. Dalam hal ini, seorang wanita dalam 5-7 hari dapat kehilangan hingga 100 ml darah dan bahkan lebih. Anemia dalam kasus ini dapat terjadi dalam beberapa bulan. Dan bahkan jika secara lahiriah anemia tidak memanifestasikan dirinya, pada sekitar 20% wanita ada penurunan yang signifikan dalam feritin dalam darah - protein yang berfungsi sebagai semacam depot besi yang digunakan untuk mengembalikan kadar hemoglobin dalam darah ketika dibutuhkan.

Anemia pada wanita hamil

Anemia selama kehamilan dapat terjadi karena berbagai alasan. Sebagai aturan, mungkin ada beberapa dari mereka sekaligus. Tubuh seorang wanita hamil mencoba memberikan semua zat yang dibutuhkan janin yang sedang tumbuh, termasuk zat besi, vitamin B12, dan asam folat. Anak mengambil semua yang dia butuhkan dari aliran darah ibu dalam jumlah yang diperlukan. Jika seorang wanita hamil tidak dapat menyediakan semua zat yang diperlukan untuk dirinya dan bayinya yang belum lahir, maka ia mungkin mengalami tanda-tanda anemia. Beberapa faktor fisiologis juga berkontribusi terhadap anemia selama kehamilan. Volume bagian cairan darah yang bersirkulasi dalam tubuh wanita, pada akhir kehamilan meningkat secara signifikan, akibatnya konsentrasi sel darah merah, dan karenanya zat besi yang dibawanya, berkurang.

Beresiko adalah wanita yang memiliki 2 kehamilan atau lebih dalam waktu singkat. Tubuh mereka, yang tidak memiliki waktu untuk pulih sepenuhnya, sekali lagi dihadapkan dengan peningkatan stres, sedikit anemia saat ini meningkat, dan kondisi wanita semakin memburuk. Itu sebabnya dokter merekomendasikan perencanaan kehamilan kembali tidak lebih awal dari 3 tahun setelah kelahiran anak sebelumnya.

Anemia saat menyusui

Anemia saat menyusui tidak jarang, penyebab dari fenomena ini paling sering menjadi kehilangan darah saat melahirkan, serta diet yang dipaksakan, misalnya, jika anak memiliki reaksi alergi. Selain itu, wanita pada periode postpartum sering tidak terlihat oleh dokter. Sementara selama kehamilan mereka berada di bawah pengawasan medis yang ketat, setelah melahirkan, semua perhatian diarahkan kepada anak, dan kondisi kesehatan ibu menjadi masalah sekunder, terutama untuk dirinya sendiri. Dan bahkan gejala anemia yang jelas, seperti pucat, kehilangan konsentrasi, kelelahan, pusing, dikaitkan dengan kelelahan dangkal yang berhubungan dengan merawat bayi.

Dengan sendirinya, menyusui tidak berkontribusi pada perkembangan anemia, tetapi cara hidup dan gizi ibu menyusui sering menjadi hambatan untuk memulihkan kadar hemoglobin yang normal. Secara khusus, sumber zat besi yang sangat baik, seperti kacang-kacangan, dikeluarkan dari makanan karena bahaya peningkatan pembentukan gas pada bayi, dan jika wanita dipaksa untuk meninggalkan daging, kemungkinan besar anemia dijamin.

Itu sebabnya setiap wanita saat menyusui sebaiknya tidak melupakan diri mereka sendiri dan kesehatan mereka sendiri. Untuk mengatasi anemia pada tahap hidupnya ini akan membantu persiapan zat besi yang ditentukan oleh dokter, berdasarkan hasil tes darah. Berlawanan dengan kepercayaan umum, obat-obatan ini tidak mempengaruhi kerja saluran pencernaan anak yang menerima ASI. Perbaikan pertama dari penerimaan mereka dapat diamati dalam 2-3 minggu setelah awal penerimaan, perawatan lengkap harus berlangsung setidaknya 5-8 minggu.

Anemia dengan menopause

Anemia selama menopause adalah fenomena yang sangat umum sehingga seringkali wanita pada usia tersebut tidak memperhatikan gejala-gejalanya, mengonsumsinya untuk kelelahan biasa yang berhubungan dengan apa pun kecuali kurangnya zat besi dalam tubuh.

Restrukturisasi hormonal tubuh sebelum menopause sering menjadi penyebab pendarahan hebat. Selain itu, bagi sebagian besar wanita, tubuh tidak dapat benar-benar pulih dari kehamilan, persalinan, menstruasi, intervensi bedah yang terjadi dalam 20-30 tahun terakhir. Juga selama menopause dan pascamenopause, kenaikan berat badan sering terjadi karena perubahan hormon. Dalam upaya menurunkan berat badan, wanita mulai mematuhi rencana diet yang berbeda, nutrisi tidak lagi penuh, risiko anemia meningkat.

Stok feritin, suatu kompleks protein yang berfungsi sebagai semacam depot untuk senyawa besi yang dimaksudkan untuk mengembalikan kadar hemoglobin yang normal, juga telah terkuras selama bertahun-tahun. Akibatnya, bahkan setelah penghentian menstruasi, tubuh wanita tidak mampu mengimbangi kekurangan hemoglobin, yang mengarah ke gejala anemia selama menopause.

Oleh karena itu, tidak perlu menghapus kelelahan yang meningkat, kebutuhan yang meningkat untuk tidur atau pucat berlebihan pada manifestasi usia. Lebih baik untuk mencari saran dari dokter mengenai deteksi kemungkinan anemia, sehingga ia melakukan tes yang sesuai dan, jika perlu, meresepkan pasien obat yang diperlukan.

Anemia pada anak-anak

Tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan asupan teratur semua vitamin dan mikro penting, salah satunya adalah zat besi. Kebutuhan harian anak akan zat besi, sesuai usia, adalah:

  • Bayi hingga setengah tahun - 4 mg
  • Anak-anak dari 6 bulan hingga 10 tahun - 6-8 mg
  • Remaja berusia 10 hingga 18 tahun - 6 mg (laki-laki) dan 12 mg (perempuan)

Menurut data yang diperoleh oleh Organisasi Kesehatan Dunia, kejadian anemia pada anak-anak di planet ini telah mencapai tingkat yang menakutkan yaitu 82%. Kekurangan zat besi dapat mengganggu perkembangan fisik dan mental normal anak-anak.

Penyebab utama anemia pada anak adalah:

  • Kurangnya nutrisi yang tepat
  • Mengurangi penyerapan zat besi dalam saluran pencernaan
  • Pelanggaran regulasi metabolisme vitamin
  • Keracunan logam berat (merkuri, timbal)
  • Gangguan hormonal
  • Gastritis dan dysbacteriosis
  • Lesi parasit pada saluran pencernaan.

Agak sulit dan tidak selalu memungkinkan untuk mengkompensasi kekurangan zat besi dalam tubuh anak-anak hanya melalui diet. Obat-obatan modern untuk pengobatan anemia pada anak-anak datang dalam berbagai bentuk anak-anak, seperti tetes, sirup dan bahkan tablet kunyah, yang sangat menyederhanakan penggunaannya dan memungkinkan tidak hanya pada anak-anak yang lebih besar, tetapi juga pada bayi.

Anemia pada anak di bawah satu tahun

Anak-anak dilahirkan dengan sejumlah zat besi yang mereka terima dari ibu selama periode prenatal. Sistem hematopoietik sendiri pada bayi baru lahir tidak berfungsi sejauh dapat memenuhi kebutuhan organisme yang berkembang pesat. Itulah sebabnya semua bayi yang lahir penuh mengalami penurunan kadar hemoglobin dalam darah pada awal kehidupan 4-5 bulan, dan pada bayi prematur bahkan lebih awal - setelah mencapai 3 bulan. Pemberian makanan buatan dan campuran menjadi faktor risiko dan meningkatkan kemungkinan anemia pada bayi. Jika, karena berbagai alasan, ibu tidak dapat menyusui dengan cukup, bayi harus diberi susu formula yang diformulasikan khusus, dan bukan susu kambing atau sapi.

Gejala anemia pada bayi bisa menjadi:

  • Kulit pucat
  • Mimpi buruk
  • Kecemasan yang tidak bisa dijelaskan
  • Rambut rontok
  • Nafsu makan buruk
  • Regurgitasi yang sering
  • Berat badan rendah
  • Tertunda dalam pengembangan.

Karena anak-anak di bawah satu tahun dapat menyerap hingga 70% zat besi yang disuplai makanan, perawatan anemia dengan obat-obatan tidak selalu diperlukan. Namun, jika nilai-nilai hasil tes menjadi perhatian dokter anak, anak dapat diberikan persiapan zat besi dalam bentuk sirup atau tetes, misalnya, Maltofer atau Ferrum Lek.

Anemia pada anak-anak prasekolah

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2010, sekitar 50% anak-anak usia prasekolah memiliki kekurangan zat besi, jelas atau tersembunyi.Hal ini mungkin karena berbagai alasan, dan yang paling sering anemia pada anak-anak prasekolah adalah konsekuensi dari anemia yang muncul pada tahun pertama kehidupan anak. Peran signifikan dimainkan oleh kurangnya nutrisi yang tepat, anak-anak sering menolak untuk makan daging dan sayuran - pemasok utama zat besi, lebih suka permen dan produk berbahaya lainnya. Jika, meskipun diet seimbang, kaya zat besi, anak menunjukkan gejala anemia (pucat, kelelahan, kurang nafsu makan, bibir kering, kuku rapuh, dll.), Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter anak untuk semua penelitian yang diperlukan. Dalam 90% kasus, anemia pada anak-anak prasekolah disebabkan oleh kekurangan zat besi, tetapi juga dapat menunjukkan perkembangan penyakit yang cukup serius, seperti celiac (intoleransi gluten) atau leukemia.

Anemia sekolah

Anemia pada anak-anak usia sekolah dasar berkembang secara bertahap, dan seringkali orang tua mulai khawatir ketika kekurangan zat besi menjadi cukup signifikan. Sangat sering, anak-anak sekolah mengabaikan sarapan, menolak untuk makan di kantin, dan memuaskan rasa lapar dengan permen yang ada di tangan. Nutrisi yang tidak tepat, kurang olahraga, tidak cukup tinggal di udara segar, kesukaan komputer dan smartphone - salah satu dari faktor-faktor ini secara terpisah tidak menyebabkan anemia, tetapi di kompleks mereka semua negatif mempengaruhi pembentukan darah, akibatnya anemia dapat ditemukan di hampir semua orang. anak sekolah kedua.

Seorang anak usia sekolah, batas bawah dari nilai yang diizinkan dari hemoglobin dalam darah tidak boleh jatuh di bawah 130 g / l. Anemia pada anak sekolah berkontribusi pada penurunan konsentrasi, yang dapat menyebabkan kegagalan akademis. Selain itu, kekebalan anak menurun, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan jumlah penyakit pernapasan akut. Karena itu, jika seorang anak “terserang flu” terlalu sering selama setahun, orang tua harus memikirkan kesesuaian pengujian darah. Kekurangan zat besi, sebagai suatu peraturan, dapat dengan mudah diperbaiki dengan meminum obat yang sesuai. Namun, nutrisi yang tepat tidak boleh dilupakan. Anak-anak menyerap hingga 10% zat besi yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan, sementara orang dewasa dapat menyerap tidak lebih dari 3%.

Anemia remaja

Pada masa remaja, anemia paling sering terjadi pada anak perempuan. Pertumbuhan tubuh yang cepat dan menstruasi yang melimpah menyebabkan fakta bahwa kekurangan zat besi berkembang cukup cepat. Selain itu, anak perempuan sering kecanduan berbagai jenis diet, menolak makan daging, mempromosikan vegetarianisme. Semua ini hanya memperparah perbedaan antara asupan dan konsumsi zat besi dalam tubuh.

Namun, anak laki-laki juga dapat berisiko terkena anemia. Secara khusus, faktor-faktor seperti:

  • Pertumbuhannya terlalu cepat
  • Latihan intensif
  • Malnutrisi
  • Tingkat awal rendah zat besi dalam darah.

Gejala anemia pada remaja agak berbeda dari manifestasi defisiensi besi pada anak kecil. Pada masa remaja, kekurangan zat besi dapat memanifestasikan dirinya terutama sklera mata biru, mengubah bentuk lempeng kuku (kuku berbentuk cangkir), gangguan rasa dan bau, masalah pencernaan.

Anemia berat pada remaja sulit untuk diatasi tanpa bantuan suplemen zat besi. Dalam hal ini, harapan untuk penyembuhan cepat juga tidak sepadan. Perubahan pertama dalam parameter darah akan muncul hanya 10-12 hari setelah dimulainya minum obat untuk anemia, dan peningkatan yang nyata dalam kondisi ini dapat dicatat tidak lebih awal dari 5-6 minggu setelah dimulainya terapi.

Varietas anemia

Ada beberapa jenis anemia. Yang paling umum adalah anemia defisiensi besi, didiagnosis pada 90% dari semua kasus deteksi penyakit. Pada saat yang sama, penurunan jumlah sel darah merah yang diperlukan untuk pengangkutan oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh diamati dalam darah pasien.

Namun, tidak hanya kekurangan zat besi yang dapat menyebabkan anemia. Yang disebut anemia pernisiosa menunjukkan kurangnya vitamin B12, yang diperlukan untuk fungsi normal otak dan sistem saraf. Paling sering, kekurangan vitamin B12 dalam tubuh menjadi konsekuensi dari tidak berfungsinya saluran pencernaan dan dapat mengindikasikan kemungkinan adanya peradangan di usus.

Dengan anemia aplastik, sumsum tulang tidak mampu menghasilkan cukup sel darah merah. Penyebab kondisi ini dapat berupa, misalnya paparan radiasi atau penggunaan obat sitotoksik jangka panjang.

Dengan anemia hemolitik, usia hidup sel darah merah berkurang. Tubuh biasanya mencoba untuk mengkompensasi kerugian, menghasilkan peningkatan jumlah sel darah merah, tetapi peningkatan kuantitas menyebabkan penurunan kualitas. Sel-sel darah merah yang belum matang tidak mampu menjalankan fungsinya secara memadai, dan anemia berkembang.

Anemia sel sabit adalah jenis anemia hemolitik. Penyakit ini memiliki sifat genetik asal, paling sering orang-orang dari benua Afrika rentan terhadapnya. Pada anemia sel sabit, bagian dari sel darah merah yang bersirkulasi dalam darah mengambil bentuk atipikal menyerupai bulan sabit. Tubuh darah seperti itu tidak hanya tidak mampu melakukan fungsi yang ditugaskan kepadanya, tetapi mereka juga dapat menyumbat pembuluh darah kecil, yang dalam kasus terburuk dapat menyebabkan kerusakan pada organ internal.

Anemia defisiensi besi

Menurut WHO, setiap pria ke-6 dan setiap wanita ke-3 di dunia menderita manifestasi anemia defisiensi besi.

Hemoglobin - senyawa protein kompleks mengandung zat besi, yang memiliki kemampuan untuk mengikat dengan molekul oksigen secara reversibel. Dengan cara inilah oksigen dikirim dari paru-paru ke jaringan tubuh manusia oleh aliran darah. Tanpa zat besi, proses ini tidak akan mungkin terjadi.

Kekurangan zat besi menyebabkan penurunan pasokan oksigen ke sel-sel tubuh, dengan akibat kinerja otot seseorang berkurang secara signifikan, kulit menjadi kering, dan rambut serta kuku menjadi rapuh. Tahap akhir dari anemia defisiensi besi ditandai dengan munculnya gangguan neurologis, seperti sensasi yang tidak menyenangkan pada anggota badan (kedinginan, mati rasa), sakit kepala, kesulitan menelan, kehilangan kontrol kandung kemih.

Anemia defisiensi besi berespons baik terhadap terapi zat besi, tetapi pengobatan tidak masuk akal jika Anda tidak mengidentifikasi dan memperbaiki penyebab anemia. Juga, kita tidak boleh lupa bahwa pengisian kembali simpanan zat besi biasanya memakan waktu lama, peningkatan kadar hemoglobin, sebagai aturan, diamati hanya pada minggu ketiga penggunaan obat secara teratur. Itulah mengapa tidak mungkin untuk menilai ketidakefektifan obat setelah penggunaan jangka pendek. Pengobatan anemia defisiensi besi adalah masalah jangka panjang dan membutuhkan banyak kesabaran dan disiplin dari pasien.

Anemia hemolitik

Anemia hemolitik ditandai dengan pengurangan rentang hidup sel darah merah, dan tingkat hemoglobin pada manusia mungkin dalam kisaran normal. Namun, cacat yang ditemukan pada tubuh darah merah tidak memungkinkan mereka untuk sepenuhnya menjalankan fungsinya.

Anemia hemolitik dapat bersifat bawaan, tetapi lebih sering didapat dan terjadi karena alasan berikut:

  • Ketidakcocokan darah ibu dan bayi baru lahir berdasarkan jenis Rh atau darah
  • Efek pada tubuh beberapa racun atau racun (keracunan timbal, racun ular atau lebah, dll.)
  • Transfusi darah yang tidak sesuai
  • Kehadiran neoplasma ganas dalam tubuh.

Tetapi kadang-kadang penyebab anemia hemolitik tetap tidak terdeteksi, dalam hal ini, dokter berbicara tentang perkembangan anemia hemolitik idiopatik.

Perawatan anemia hemolitik dipilih, berdasarkan pada penyebab terjadinya penyakit. Dalam kasus-kasus ringan, pengamatan dokter yang hadir biasanya cukup, dalam kasus yang lebih parah, persiapan glukokortikosteroid, plasmaferesis, pengangkatan limpa mungkin diperlukan.

Anemia aplastik

Anemia aplastik adalah penyakit langka yang ditandai dengan penurunan jumlah semua sel darah: sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Paling sering, penyakit ini menjadi didapat, tetapi dalam beberapa kasus mungkin juga bawaan.

Penyebab anemia aplastik dapat:

  • Mengambil beberapa obat kuat
  • Efek racun pada tubuh
  • Virus.

Jika penyebab penyakit tidak dapat diidentifikasi, dokter mengatakan tentang terjadinya anemia aplastik idiopatik, namun, ada asumsi bahwa dalam kasus ini orang yang tidak dikenal adalah pelakunya, yang pengaruhnya terhadap tubuh karena kelemahan gejalanya tidak diperhatikan.

Anemia hipokromik

Konsep "hipokromik anemia" menyatukan beberapa jenis anemia sekaligus, fitur umum di antaranya adalah penurunan indeks warna darah ke nilai 0,8 dan kurang, ketika biasanya itu harus berada dalam kisaran 0,85 - 1,05. Paling sering, fenomena ini dikaitkan dengan kurangnya hemoglobin dalam darah. Pengamatan laboratorium dapat mengungkapkan perubahan dalam bentuk dan ukuran sel darah merah. Tubuh berdarah merah berbentuk cincin gelap dengan titik terang di tengahnya.

Anemia defisiensi besi menjadi varian paling umum dari anemia hipokromik, tetapi pasien juga dapat mengalami anemia besi-jenuh atau redistribusi-besi.

Gejala semua varietas anemia hipokromik sangat mirip. Ini termasuk:

  • Kelemahan
  • Kulit pucat
  • Lekas ​​marah
  • Pusing
  • Nafas pendek
  • Jantung berdebar
  • Dan sebagainya

Namun, penunjukan obat sederhana untuk anemia dapat dihindari jika pasien mengalami kekurangan zat besi. Tetapi dalam kasus anemia besi, minum obat jenis ini dapat menyebabkan akumulasi kelebihan zat besi yang tidak diinginkan dalam jaringan tubuh, yang secara serius dapat mempengaruhi kesehatan organ dalam.

Anemia defisiensi B12

Tidak selalu anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh. Yang disebut anemia pernisiosa menjadi konsekuensi dari pelanggaran penyerapan vitamin B12, dalam hal ini mereka mengatakan bahwa pasien mengalami anemia defisiensi B12.

Cobalamin atau vitamin B12 hadir dalam banyak makanan, jadi mungkin untuk membicarakan asupannya dalam tubuh hanya dalam kondisi lapar kuat atau kepatuhan yang lama pada diet monoton. Masalah seorang pasien yang menderita anemia defisiensi B12 adalah karena berbagai alasan vitamin tidak diserap oleh tubuh. Tidak boleh dilupakan bahwa hati seseorang biasanya mengandung pasokan vitamin ini yang cukup besar, yang, jika perlu, dapat bertahan selama 2 atau bahkan 4 tahun. Artinya, jika seseorang ditemukan memiliki anemia defisiensi B12, ini berarti bahwa masalah yang menyebabkan kekurangan ini muncul sejak lama.

Kekurangan vitamin B12 berkontribusi terhadap keterlambatan pematangan eritrosit, dengan hasil bahwa pasien menunjukkan tanda-tanda yang mirip dengan gejala anemia defisiensi besi:

  • Kulit pucat
  • Kelemahan
  • Kesemutan di kaki
  • Kram otot, dll.

Penyakit anemia

Anemia penyakit umumnya disebut sebagai "anemia," tetapi konsep ini sama sekali tidak berkorelasi dengan jumlah darah dalam tubuh, bukan dengan kualitasnya. Sel darah merah memberi warna merah darah dan fungsinya dalam tubuh adalah untuk mentransfer molekul oksigen dari paru-paru ke jaringan dengan cara hemoglobin dan mengangkut molekul karbon dioksida dalam perjalanan kembali.

Bergantung pada bagaimana eritrosit yang dimuat dengan hemoglobin terlihat di bawah mikroskop, penyakit anemia tunduk pada klasifikasi berikut:

  • Anemia hipokromik mikrositik

Eritrosit dalam kasus ini terlalu kecil ukurannya, sehingga mampu mengangkut hemoglobin dalam jumlah yang lebih kecil. Fenomena ini biasanya diamati dengan anemia defisiensi besi.

  • Anemia hiperkromik makrositik

Sel darah merah lebih besar dari yang seharusnya dan mengandung jumlah hemoglobin yang cukup. Karena hal ini, kemampuan mereka untuk mengangkut oksigen tetap memadai, tetapi siklus hidup sel darah merah berkurang secara signifikan. Bentuk penyakit ini dapat diamati, misalnya, dengan anemia hemolitik.

  • Anemia normokrom normositik

Ditandai oleh ukuran dan bentuk sel darah merah yang normal. Namun, sebagai akibat dari kehilangan darah yang parah, penurunan jumlah eritrosit diamati, yang mengarah pada penurunan pasokan oksigen ke jaringan tubuh.

Derajat anemia

Ada tiga keparahan anemia, yang membutuhkan tes darah untuk menentukan masing-masing.

  1. Tingkat anemia ringan pertama ditandai dengan sedikit penurunan kadar hemoglobin dalam darah dan hanya sedikit mempengaruhi kesejahteraan orang tersebut. Pasien mungkin mengeluh kelemahan berulang, kelelahan, penurunan konsentrasi. Dalam hal ini, gejala biasanya dikaitkan dengan beban kerja, kurang tidur dan faktor-faktor lain yang jelas. Tingkat anemia ringan biasanya terdeteksi secara kebetulan saat tes laboratorium. Nilai-nilai hemoglobin dalam hal ini berada dalam kisaran 90-110 g / l untuk wanita dan 100-120 g / l untuk pria.
  2. Kedua, tingkat rata-rata anemia ditandai oleh penurunan kadar hemoglobin menjadi 70-90 g / l pada separuh populasi wanita, dan pada pria mencapai 80-100 g / l. Tingkat rata-rata anemia disertai dengan gejala yang secara praktis tidak mungkin terlewatkan. Pasien memiliki tanda-tanda kekurangan oksigen pada jaringan otak dan organ lainnya. Hasilnya adalah sakit kepala, pusing, sesak napas, dan takikardia.
  3. Dengan tingkat anemia berat ketiga, kadar hemoglobin turun di bawah 70 g / l. Penderita mengalami perubahan struktur pada kuku dan rambut, mati rasa pada ekstremitas, rasa dan bau bisa menyimpang.

Anemia akut

Anemia akut berkembang, sebagai suatu peraturan, setelah kehilangan banyak darah, misalnya, sebagai akibat dari trauma dan perdarahan yang disebabkan oleh alasan medis. Gejala pertama anemia akut dapat muncul setelah kehilangan 1/8 dari total volume darah, yaitu sekitar 500 ml. Harus diingat bahwa tidak selalu mungkin untuk memperkirakan skala penuh kehilangan darah. Sebagai contoh, ketika mimisan, terutama jika terjadi selama tidur, sebagian dari darah mungkin tidak dapat ditelan.

Penurunan tajam dalam jumlah sel darah merah menyebabkan perkembangan hipoksia, pasien pusing, berkedip-kedip di depan mata, tinnitus, pucat pada kulit dan selaput lendir.

Anemia akut membutuhkan perhatian medis segera. Adalah perlu sesegera mungkin untuk menghilangkan penyebab terjadinya, yaitu menghentikan pendarahan. Anemia akut berat mungkin memerlukan transfusi darah.

Anemia kronis

Keunikan anemia kronis adalah perkembangan penyakit secara bertahap dan ditandai dengan penurunan kadar hemoglobin di bawah normal, diamati untuk waktu yang lama.

Anemia post-hemoragik kronis berkembang sebagai akibat dari kehilangan darah minor yang berulang, menghasilkan, misalnya, dari:

  • Penyakit pada saluran pencernaan
  • Adanya neoplasma ganas
  • Penyakit ginjal
  • Penyakit paru-paru
  • Pendarahan rahim
  • Penyakit hati

Manifestasi klinis anemia post-hemoragik kronis mirip dengan gejala anemia defisiensi besi. Kulit dan selaput lendir ditandai oleh pucat yang signifikan, takikardia sedang, sedikit pembengkakan pada kaki dan wajah. Pasien mengeluhkan kelemahan, peningkatan kelelahan, penurunan kinerja, dll.

Pengobatan anemia kronis dimulai dengan menentukan penyebab kejadiannya. Setelah sumber pendarahan ditemukan dan dihilangkan, dokter melanjutkan untuk mengembalikan keseimbangan zat besi dalam tubuh.

Penyebab anemia

Penurunan kadar hemoglobin dalam darah dapat terjadi karena tiga alasan utama.

  1. Tubuh kehilangan darah dan tidak mampu menebus hilangnya volume yang cukup, misalnya, selama pendarahan hebat setelah cedera. Pada wanita, penyebab anemia bisa banyak kehilangan darah saat menstruasi. Jika terjadi perdarahan, misalnya, di saluran pencernaan, itu bisa tidak diketahui untuk waktu yang lama. Dengan demikian, studi pencegahan yang bertujuan mendeteksi kanker usus, termasuk analisis deteksi darah dalam tinja pasien.
  2. Mengurangi siklus hidup sel darah merah tidak menyebabkan percepatan produksi otomatis tubuh darah merah oleh sumsum tulang, akibatnya, seiring waktu, jumlahnya berkurang. Paling sering ini menjadi konsekuensi dari serangan sistem kekebalan tubuh. Anemia hemolitik autoimun adalah fenomena yang agak jarang dan biasanya terjadi pada latar belakang penyakit serius seperti lupus erythematosus sistemik, limfogranulomatosis, rheumatoid arthritis, leukemia, dll.
  3. Produksi jumlah sel darah merah yang tidak mencukupi dari waktu ke waktu juga dapat menyebabkan anemia. Ini bisa terjadi jika jumlah zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh tidak mencukupi. Mungkin juga bahwa 2 elemen ini karena penyakit tertentu tidak lagi diserap, yang juga dapat menyebabkan perkembangan anemia.

Gejala anemia

Meskipun berbagai bentuk anemia, gejalanya pada kebanyakan kasus sangat mirip. Hal ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada jaringan, yang membuatnya terasa dengan cara tertentu, terlepas dari penyebabnya, yang menyebabkannya. Gejala khas anemia meliputi:

  • Pucat
  • Pusing
  • Nafas pendek
  • Takikardia
  • Kerapuhan kuku
  • Rambut rontok
  • Kulit kering
  • Bisul yang menyakitkan di mulut
  • Sensasi terbakar di lidah
  • Kesulitan menelan
  • Celah di sudut mulut
  • Kehilangan nafsu makan
  • Penyimpangan rasa (keinginan untuk makan bumi, kapur, es)
  • Penyimpangan bau (keinginan untuk menghirup uap aseton, dll.).

Meskipun banyak gejalanya, anemia sering tidak dikenali dalam waktu yang lama. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penyakit ini berkembang secara bertahap, pada awalnya, gejalanya dikaitkan dengan keadaan yang cukup jelas (stres, kurang tidur, jadwal kerja yang ketat). Itulah sebabnya anemia dideteksi secara kebetulan sebagai hasil dari tes darah, disumbangkan untuk beberapa alasan pihak ketiga, atau sudah pada tahap akhir ketika penyakitnya terlalu jauh.

Tanda-tanda anemia

Dengan tanda apa anemia dapat dicurigai? Misalnya, pucat adalah konsep yang agak subyektif, dan semakin gelap kulit seseorang, semakin sulit untuk diperhatikan. Namun, tanda-tanda anemia termasuk pucat tidak hanya kulit, tetapi juga lendir integumen, misalnya, di sisi dalam kelopak mata bawah. Pada orang yang sehat, jika kita sedikit menunda kelopak mata, akan mungkin untuk melihat di bagian dalam ada jaring kapiler merah yang jelas, dengan anemia, pembuluh hanya akan sedikit terlihat atau sama sekali tidak terlihat.

Tanda anemia lainnya mungkin adalah sesak napas, yang muncul bahkan setelah beban ringan. Orang yang dulunya naik ke lantai lima tanpa kesulitan, dan sekarang mulai kehabisan napas berirama di lantai dua, harus menyumbangkan darah untuk menentukan tingkat hemoglobin di dalamnya.

Detak jantung yang terlalu cepat untuk waktu yang lama, direkam dan saat istirahat, juga bisa menjadi pertanda anemia. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh, yang berusaha membangun suplai oksigen yang cukup ke jaringan, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat untuk meningkatkan kecepatan aliran darah.

Kerusakan juga bisa menjadi tanda anemia tidak langsung. Dalam hal ini, untuk menghibur, misalnya, dengan bantuan kopi seseorang tidak berfungsi. Dan jika seseorang selalu bangun dengan kelelahan setelah tidur panjang, ia harus mencari nasihat dokter. Tes darah rutin akan membantu memperjelas situasi.

Efek anemia

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis, banyak orang terlalu mudah mendiagnosis anemia. Di satu sisi, mereka gagal untuk sepenuhnya menghargai tingkat keparahan penyakit, di sisi lain, banyak yang takut dengan prospek mengonsumsi suplemen zat besi dan efek samping terkait (perubahan tinja, dll.). Namun demikian, seseorang tidak dapat meremehkan perfusi anemia. Penyakit ini tidak hanya memperburuk kualitas hidup, seiring perkembangannya, penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Berikut ini beberapa di antaranya:

  • Kekebalan menurun, meningkatkan jumlah penyakit menular
  • Perubahan pada organ dan jaringan tubuh, pada tahap akhir mereka dapat menjadi ireversibel
  • Perubahan pada kulit. Kulit dan selaput lendir menjadi rentan tidak perlu, orang tersebut memiliki kecenderungan untuk dermatitis dan eksim.
  • Pelanggaran menyangkut sistem saraf. Pada manusia, tidak hanya iritabilitas dan peningkatan air mata, tingkat kecerdasannya juga mulai menurun. Masalah ingatan adalah salah satu konsekuensi dari anemia.
  • Peningkatan beban pada jantung, yang pada gilirannya dapat menyebabkan perkembangan kardiomiopati. Otot jantung mengalami hipertrofi, akhirnya dapat menyebabkan seseorang meninggal.

Diagnosis anemia

Kecurigaan anemia dapat muncul sebagai akibat dari pemeriksaan medis rutin, berdasarkan penampilan pasien, dengan mempertimbangkan keluhannya. Peran penting dalam diagnosis anemia dimainkan oleh tes darah umum, yang menentukan tingkat hemoglobin dalam darah. Kadang-kadang, tes darah lengkap mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis, memungkinkan untuk menentukan indeks warna, jumlah rata-rata hemoglobin dalam eritrosit, serta jumlah retikulosit, sel-sel nenek moyang dari eritrosit, yang memungkinkan untuk menilai sumsum tulang.

Tetapi itu tidak cukup untuk menentukan fakta adanya anemia. Pengobatan yang berhasil tanpa mengidentifikasi penyebabnya, yang disebabkan anemia, adalah tidak mungkin. Itulah sebabnya setiap wanita dalam diagnosis anemia menerima rujukan ke dokter kandungan, yang akan melakukan penelitian terhadap organ panggul untuk mengecualikan kista ovarium atau fibroid rahim, dan juga akan mencoba mengidentifikasi penyebab perdarahan menstruasi yang berat.

Karena sebagian besar perdarahan tersembunyi ditemukan di dalam saluran pencernaan, pasien dari kedua jenis kelamin mungkin memerlukan metode pemeriksaan seperti:

  • Fibrogastroscopy (pemeriksaan keadaan dinding lambung dan duodenum)
  • Rektoromanoskopi (pemeriksaan rektal)
  • Fibrocolonoscopy (tes usus besar)
  • Irrigoskopi (studi usus menggunakan agen kontras).

Dalam kasus yang parah, mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli hematologi untuk mengidentifikasi kemungkinan patologi sistem sirkulasi.

Pengobatan anemia

Pengobatan anemia ditentukan berdasarkan tingkat keparahan kondisi pasien, dan juga tergantung pada alasan perkembangan penyakit.

Diet untuk anemia

Derajat anemia ringan, ketika kadar hemoglobin hanya sedikit turun di bawah normal, biasanya dapat diobati dengan mengikuti diet kaya zat besi. Ketika memilih produk, seseorang harus fokus tidak hanya pada kandungan zat besi, tetapi pada bentuknya, karena apa yang disebut besi heme, yang terkandung dalam produk daging, misalnya, diserap terbaik oleh tubuh. Tetapi hati atau ikan, meskipun terkenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, ada di dalam mereka dalam bentuk hemosiderin dan ferritin, yang daya cerna mereka sangat, sangat rendah.

Diet untuk anemia melibatkan penggunaan produk-produk yang direkomendasikan berikut:

  • Daging sapi (lidah sapi sangat berharga dalam hal ini)
  • Daging kelinci
  • Daging ayam dan kalkun
  • Jamur (terutama putih)
  • Sereal gandum utuh (gandum, gandum)
  • Aprikot, Persik, Apel
  • Kakao
  • Hematogen alami.

Buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C mungkin hanya mengandung sedikit zat besi sendiri, tetapi konsumsinya berkontribusi terhadap penyerapan zat besi dari makanan lain, jadi, misalnya, daging sapi rebus dengan saus dingin berbasis lemon dapat menjadi hidangan yang ideal untuk pasien anemia.

Harus diingat bahwa, misalnya, produk susu menghambat penyerapan zat besi, jadi untuk periode diet jumlah mereka dalam makanan harus dikurangi secara signifikan.

Obat untuk anemia

Pengobatan untuk anemia sedang hampir selalu dilakukan dengan suplemen zat besi, yang banyak orang tangani dengan prasangka hebat. Pertama, mereka takut dengan kemungkinan efek samping, seperti penggelapan gigi, perubahan konsistensi dan warna tinja; kedua, efek dari penggunaan obat-obatan semacam ini tidak segera muncul dengan sendirinya dan hanya dapat terlihat setelah 1-3 bulan. Perawatan anemia membutuhkan margin kesabaran yang besar, dan fakta ini harus diterima bagi mereka yang ingin menyingkirkan manifestasi penyakit ini.

Ketika memilih obat untuk pengobatan anemia, preferensi harus diberikan kepada mereka yang mengandung zat besi dalam bentuk bivalen. Saat ini, mereka dianggap lebih efektif daripada preparat besi trivalen, dan mereka memiliki efek yang lebih lembut pada saluran pencernaan.

Persiapan untuk anemia dengan kandungan zat besi:

  • Actiferrin
  • Sorbifer
  • Tardiferron
  • Fenotek
  • Ferropleks
  • Totem.

Persiapan untuk anemia dengan kandungan besi besi:

Untuk anak-anak, suplemen zat besi untuk anemia dapat diberikan dalam bentuk sirup atau tetes, tetapi orang dewasa harus lebih suka tablet atau kapsul. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penggunaan cairan dalam jangka panjang yang mengandung zat besi dalam jumlah besar dapat menyebabkan penggelapan enamel gigi.

Resep persiapan zat besi harus dilakukan hanya oleh dokter, penunjukan mereka yang tidak sah dalam dosis sewenang-wenang bahkan dapat berbahaya dan menyebabkan keracunan oleh kelebihan zat besi.

Untuk penyerapan yang lebih baik, minum pil atau kapsul terbaik 30-40 menit sebelum makan, dan interval antara dua dosis tidak boleh lebih pendek dari 4 jam.

Dalam kasus yang parah, preparat besi dapat diberikan kepada pasien secara intravena atau intramuskuler, tetapi metode pengobatan ini dapat dipenuhi dengan terjadinya intoleransi obat oleh pasien dan mengharuskan pasien untuk berada di bawah pengawasan dokter. Selain itu, pemberian zat besi secara intramuskuler dapat menyebabkan hemosiderin diendapkan di bawah kulit, menghasilkan bintik-bintik gelap pada kulit di tempat injeksi, yang dapat memakan waktu 1,5 hingga 5-10 tahun untuk dihilangkan.

Perawatan bedah anemia

Dengan sendirinya, anemia ditangani secara eksklusif dengan cara yang konservatif, tetapi alasan terjadinyanya mungkin memerlukan intervensi bedah oleh spesialis. Seringkali, anemia pada wanita menjadi konsekuensi dari perdarahan menstruasi yang berat. Biasanya, tubuh wanita diprogram untuk mengisi kembali sel darah merah yang hilang selama kehilangan darah bulanan. Namun, ketika kerugiannya menjadi sangat besar, anemia bisa berkembang dalam 6-12 bulan. Sangat sering, fibroid di dalam rahim menyebabkan perdarahan hebat. Pengangkatan mereka dapat membantu memecahkan masalah, dan skala intervensi ditentukan berdasarkan usia pasien dan pandangannya tentang melahirkan anak. Jika seorang wanita benar-benar yakin bahwa memiliki anak tidak lagi menjadi bagian dari rencananya, pengangkatan rahim bisa menjadi langkah tepat yang akan membantunya menyingkirkan anemia, berkembang dari bulan ke bulan.

Anemia hemolitik juga membutuhkan pembedahan. Yang disebut splenectomy, yaitu pengangkatan limpa, kadang-kadang menjadi satu-satunya jalan keluar dari situasi ini. Di limpa inilah eritrosit terurai. Pengangkatan organ ini pada anemia hemolitik memperlambat proses ini.

Pencegahan anemia

Pencegahan anemia dimulai dengan memperhatikan nutrisi yang tepat, kaya tidak hanya zat besi, tetapi juga vitamin C, B12, asam folat. Produk yang berasal dari tumbuhan secara signifikan lebih rendah daripada turunan daging dalam hal kecernaan zat besi. Dan jika dari daging sapi itu diserap hingga 11-12% dari elemen ini, maka dari buah tubuh hanya dapat menyerap 3% zat besi, dan dari bayam, polong-polongan, atau jagung, 1% sama sekali. Oleh karena itu, vegetarian berisiko terserang anemia, mereka perlu secara teratur memantau kadar hemoglobin dalam darah dan jika terjadi penurunan kuat pada darah itu, mulailah meminum obat yang diresepkan oleh dokter untuk pengobatan anemia.

Beberapa keadaan kehidupan menyebabkan peningkatan kebutuhan akan zat besi, ini dapat terjadi:

  • Wanita dengan perdarahan menstruasi yang parah
  • Pada wanita selama kehamilan dan menyusui
  • Bayi yang baru lahir lahir sebelum waktunya
  • Pada bayi baru lahir yang beratnya tidak mencapai 2.500 gram.

Dalam setiap kasus ini, dokter dapat meresepkan suplemen zat besi untuk mencegah anemia.