Apa yang tidak bisa dimakan dan dilakukan dengan wasir?

Iskemia

Wasir adalah penyakit usus yang berhubungan dengan gangguan sirkulasi darah di pembuluh darah hemoroid. Proses peradangan ini dapat membuat seseorang sangat tidak nyaman, tetapi jika Anda tahu cara makan dengan benar selama sakit, Anda dapat menghindari kejengkelan dan mempercepat proses penyembuhan. Ada sejumlah rekomendasi yang dapat dimakan dengan wasir, makanan mana yang harus dikeluarkan dari diet, yang jenis aktivitas fisik berkontribusi untuk pemulihan, dan yang dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit.

Aturan gizi untuk pasien wasir

Untuk mencegah munculnya wasir atau mempercepat proses penyembuhan, Anda harus makan dengan benar. Nutrisi yang seimbang memainkan peran yang sangat penting dalam fase eksaserbasi, tetapi bahkan jika Anda mengikuti diet selama periode ini, Anda tidak harus menyerah banyak makanan. Memilih diet selama sakit, perlu untuk mengatur tugas-tugas seperti stabilisasi saluran pencernaan (saluran pencernaan) dan pencegahan sembelit.

Informasi lebih lanjut tentang diet untuk wasir dengan perdarahan dan retakan dapat ditemukan di artikel proktologis spesialis kami.

Tentang 10 prinsip nutrisi yang tepat untuk wasir dan fitur persiapan diet mengatakan kepada seorang koloproktologis yang berkualifikasi.

Untuk menormalkan kontraksi usus, cukup mengikuti beberapa aturan sederhana.

Anda tidak bisa makan dalam porsi besar tiga kali sehari. Kita perlu membagi ransum harian menjadi 5-6 kali makan dan mencoba makan pada waktu yang sama setiap hari. Anda sebaiknya tidak menelan potongan besar - mengunyah makanan yang benar-benar memiliki efek menguntungkan pada proses pencernaan.
Minumlah banyak air setiap hari. Ini diperlukan agar massa tinja tidak menjadi keras, yang akan meningkatkan permeabilitasnya dan tidak memungkinkan untuk menggaruk sfingter. Dengan asupan cairan yang tidak mencukupi di siang hari, massa feses menebal, sehingga sulit bagi mereka untuk lewat. Massa tinja yang mengeras dapat menggaruk sphincter, yang, pada gilirannya, dapat menyebabkan infeksi.
Setiap pagi dengan perut kosong perlu minum segelas air hangat.
Selain air, perlu untuk lebih sering mengkonsumsi produk susu fermentasi yang diperkaya bakteri menguntungkan.
Dasar dari diet harus makanan yang mengandung serat, yang, seperti air, berkontribusi terhadap paten tinja. Selain itu, serat membantu menghilangkan racun dan racun, yang secara positif akan mempengaruhi kondisi pasien secara keseluruhan. Karena itu, pasien perlu makan lebih banyak dedak, sayuran dan buah-buahan.
Demi penyembuhan wasir yang cepat dari diet harus mengecualikan makanan yang digoreng, serta makanan asin, pedas dan pedas. Lebih baik memberi preferensi pada hidangan yang direbus dan dikukus.
Ketika wasir harus makan cairan atau dicincang dalam makanan blender.
Makanan tidak boleh panas atau dingin - makanan harus hangat.
Wasir pagi yang sakit harus dimulai dengan bubur. Pilihan terbaik adalah oatmeal, soba, gandum gulung, gandum dan barley mutiara.

Produk dikontraindikasikan pada wasir

Dalam kasus penyakit yang tidak menyenangkan seperti wasir, makanan harus dikeluarkan dari menu, berkontribusi pada perluasan jaringan vena dan mempengaruhi sirkulasi darah. Produk yang menyebabkan pembentukan gas juga ada dalam daftar terlarang, bersamaan dengan astringent.

Anda tidak dapat menggunakan minyak esensial dan rempah-rempah - mereka memperlambat peristaltik. Garam dalam jumlah besar dapat membuat darah lebih kental, akibatnya stagnan di pembuluh darah, terbentuk gumpalan darah, dan ini menyebabkan eksaserbasi penyakit.

alkohol;
susu yang tidak dipasteurisasi;
minuman dengan gas - air mineral, limun, soda, kvass;
kopi, teh manis dan kuat;
jeli;
beras, semolina;
kacang polong, buncis, buncis, buncis, kedelai, miju-miju;
kubis (kol putih, brokoli dan kembang kol harus ada dalam makanan);
kentang;
lobak, daikon, lobak;
jamur;
pasta;
membuat tepung dari tingkat tertinggi dan kelas satu;
gula-gula;
kaldu kaya;
telur goreng dan rebus;
lemak babi dan kombinasi;
keju cottage tanpa lemak;
produk setengah jadi yang mengandung bahan pengawet;
daging asap;
sayuran acar;
makanan kaleng;
mustard, bawang putih, bawang merah;
pir, anggur, quince, delima, cranberry, dogwood, blueberry, pisang;
coklat

Produk yang Diizinkan

Ketika wasir membutuhkan diet seimbang, tidak termasuk kemungkinan pelanggaran sistem pencernaan.

Makanan harus mengandung vitamin, asam amino, dan elemen pelacak.

Penting untuk menggunakan kalium dan magnesium, yang memiliki efek positif pada peristaltik.

Ini juga membutuhkan penggunaan produk yang mengandung zat besi, yang akan mencegah anemia selama perdarahan, yang sering menyertai wasir.

Produk yang diizinkan:

produk roti dibuat dari dedak atau tepung gandum, sementara tidak perlu menggunakannya segar, lebih baik membiarkannya berbaring selama sehari;
kerupuk dan kerupuk;
produk susu rendah lemak - kefir, krim asam, keju cottage, ryazhenka, keju;
jus sayur dan buah dengan pulp, tanpa bahan pengawet dan gula;
teh, tetapi tanpa gula dan tidak kuat;
rebusan buah kering;
aprikot kering, prem, kismis;
biji rami dan minyak zaitun;
mentega, tetapi sangat sedikit;
sereal dan sereal, terutama gandum, gandum, gandum;
selai buatan sendiri, marshmallow, madu;
telur rebus lembut di dalam tas, telur orak-arik;
sup, berdasarkan kaldu rendah lemak;
daging tanpa lemak, ayam dan daging kalkun, ikan tanpa lemak - harus dikukus, direbus atau dibakar. Dalam kasus apa pun Anda harus menggoreng;
jeroan;
sayuran dalam bentuk apa pun, kecuali untuk pengawetan;
buah-buahan dan beri, kecuali dilarang dan mentah;
kale laut

Cara mengobati secara efektif dengan diet sembelit untuk wasir, Anda dapat mengetahuinya dengan membaca artikel spesialis proktologis kami.

5 cara mudah dan cukup efektif untuk menggunakan cornel untuk wasir untuk meringankan kondisi disajikan dalam bahan penulis kami.

Tentang apakah Anda bisa makan biji untuk wasir dan bagaimana menggunakan kelezatan ini, kata seorang dokter yang berkualitas.

Nuansa nutrisi selama kehamilan

Pada wanita hamil, aliran darah ke organ panggul meningkat secara signifikan, yang berarti bahwa wanita yang berada dalam posisi harus meninggalkan sejumlah produk herbal yang mempromosikan pembentukan gas dan sembelit. Juga dilarang pada saat mengandung anak akan produk yang mempengaruhi sirkulasi darah. Pada dasarnya, diet untuk wanita hamil bertepatan dengan diet pasien dengan wasir.

Dalam periode melahirkan anak, perlu untuk membatasi penggunaan:

kopi;
daging asap dan acar;
hidangan berlemak, pedas dan pedas;
menyimpan camilan - keripik, kerupuk, kacang-kacangan, batang jagung;
permen dan minuman berkarbonasi;
buah jeruk;
anggur;

Selain produk yang penggunaannya harus dibatasi, ada yang dilarang. Ini termasuk:

keju mulia (keju dengan jamur);
daging pate dan mentah;
mayones buatan sendiri dan telur mentah;
kerang mentah;
tuna dan ikan lainnya, yang mungkin termasuk merkuri;
susu yang tidak dipasteurisasi dan tidak direbus.

Menu selama periode eksaserbasi

Ketika wasir menjadi lebih akut, tujuan dari diet ini adalah untuk melunakkan massa tinja dan menormalkan kondisi pasien, jadi lebih baik untuk tidak makan pada hari pertama, menggantinya dengan asupan cairan berlimpah. Pada hari kedua, Anda bisa makan bubur dalam porsi kecil, direbus dalam air tanpa menambahkan minyak, serta sup sayur. Setelah tiga hari dalam menu, Anda dapat memasukkan sedikit buah-buahan dan sayuran segar, kemudian daging dan ikan tanpa lemak.

Selama eksaserbasi penyakit, perlu mematuhi apa yang disebut diet bebas-slab, di mana tinja pasien tertunda selama beberapa hari untuk menghindari efek mekanis pada peradangan. Dalam kasus sembelit, Anda harus mengikuti tabel diet nomor 3 oleh Pevzner.

Menu harus mencakup sayuran dan bubur yang dimasak dalam air, tanpa menambahkan minyak. Daging dan ikan tanpa lemak hanya diperbolehkan makan dua kali seminggu. Selama periode kejengkelan, gula-gula, kue kering, pancake, dan produk apa pun yang mengandung banyak serat sangat dilarang.

Jangan lupa minum banyak, selama fase akut wasir Anda perlu minum banyak air tanpa gas, teh hijau dan jus sayuran tanpa pemanis tanpa ampas, gula dan pengawet.

Kelas wasir apa yang harus dihindari?

Beberapa pasien percaya bahwa aktivitas fisik selama sakit menghilangkan kekuatan tubuh yang dapat dikirim untuk pemulihan. Dalam kasus wasir, aktivitas fisik ringan adalah bagian integral dari perawatan kompleks. Kebutuhan untuk senam terapeutik untuk wasir tidak menyiratkan upaya titanic dan tenaga kerja yang melelahkan.

Pasien harus menahan diri dari melakukan latihan di mana otot-otot perut terlibat, serta dari squat. Ayunkan kaki Anda harus dilakukan dengan hati-hati dan tanpa ketajaman. Lebih baik untuk melepaskan latihan yang membutuhkan menahan napas sama sekali. Selama pelatihan, Anda harus perlahan-lahan menambah beban, jika rasa sakit sekecil apa pun, pelatihan harus dihentikan. Sebelum latihan, penting untuk melakukan pemanasan otot.

Pasien dengan wasir dilarang melakukan hal-hal berikut:

supercool;
angkat beban;
tinggal lama dalam posisi statis;
duduk di kursi empuk untuk waktu yang lama;
untuk waktu yang lama duduk di toilet santai;
melakukan seks anal;
terjadi di kamar mandi dan sauna;
kenakan thongs, skinny jeans dan celana, ikat pinggang ketat;
sedikit bergerak;
pergi hiking dan ambil bagian dalam maraton;
duduk di permukaan yang dingin;
sering gugup dan stres.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah eksaserbasi?

Agar wasir mengingatkan diri mereka sendiri sesering mungkin, itu sudah cukup untuk mematuhi sejumlah rekomendasi yang mudah diikuti. Selama penyakit, Anda harus berhenti menggunakan kertas toilet. Cuci area anus perlu 6-7 kali sehari. Air dapat diganti dengan infus dan ramuan herbal. Pada waktu tidur dan setelah bangun tidur, larutan kalium permanganat yang lemah harus dicuci. Untuk menormalkan sirkulasi darah, Anda perlu berjalan kaki singkat dan melakukan olahraga pagi. Banyak ahli mencatat dampak positif yoga pada pengobatan wasir, tetapi sebelum melanjutkan dengan latihan seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kesimpulan

Bahkan penyakit yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan seperti wasir tidak hanya dapat disembuhkan tetapi juga dicegah. Untuk melakukan ini, cukup ikuti aturan nutrisi dan rekomendasi dokter. Karena pengobatan wasir itu kompleks, Anda harus makan dengan benar, jangan makan apa yang tidak bisa Anda makan dengan wasir, batasi aktivitas fisik.

Pada awalnya gejala wasir tidak perlu mencari metode pengobatan di Internet, bersama teman, dan terlebih lagi, tabib dan tabib harus dihindari. Perawatan yang tepat waktu akan membantu melupakan penyakit dan menikmati hidup secara penuh.

Keunikan nutrisi pada wasir: apa yang mungkin dan apa yang tidak boleh dimakan

Penyakit hemoroid membutuhkan perawatan yang kompleks, yang dapat dipercepat dengan nutrisi yang tepat. Ada apa dengan wasir, produk apa yang digunakan dalam jumlah besar, agar cepat mengembalikan motilitas usus dan memudahkan pengosongannya?

Aturan umum gizi

Masalah dengan buang air besar sering menjadi penyebab dan efek wasir. Ini adalah sembelit dalam kebanyakan kasus yang menyebabkan eksaserbasi penyakit, berkontribusi terhadap peningkatan aliran darah ke pembuluh darah hemoroid dan, sebagai akibatnya, menyebabkan deformitas dan gangguan sirkulasi di rektum.

Tujuan utama dari diet ini adalah untuk mengecualikan produk yang mengiritasi mukosa usus dari menu sehari-hari dan mengurangi beban pada organ-organ saluran pencernaan, mengembalikan peristaltik usus.

Terlepas dari stadium dan bentuk penyakit wasir, setiap pasien dianjurkan untuk mematuhi aturan nutrisi berikut:

Konsumsi harian dari jumlah air yang diperlukan (direbus sederhana atau mineral tanpa gas) - 2 liter per hari. Sulit buang air besar, tinja padat, dinding usus traumatis, dalam banyak kasus terbentuk dengan asupan cairan yang tidak mencukupi. Air harus dikonsumsi terlepas dari penggunaan minuman lain.
Sangat penting tidak hanya untuk mengetahui apa yang perlu Anda makan, tetapi juga bagaimana melakukannya dengan benar. Makanan harus sering, tetapi dalam porsi kecil (fraksional) - intinya terletak pada makan 5-6 kali sehari dengan istirahat tiga jam: sarapan pertama, sarapan kedua, makan siang, camilan sore, makan malam dan camilan ringan sebelum tidur. Dalam makan siang kedua ini dengan camilan sore dianggap camilan ringan, dan sebelum tidur disarankan untuk hanya minum segelas kefir atau yogurt untuk menormalkan kursi.
Pengantar menu produk diperkaya dengan serat. Ini terutama sayuran dan buah-buahan. Sayuran sebaiknya dimakan mentah dalam bentuk salad yang dibumbui dengan minyak nabati atau direbus, dikukus, direbus atau dipanggang dalam oven, tetapi tanpa pembentukan kerak emas.
Batasi penggunaan obat pencahar. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk waktu yang singkat, karena mereka hanya menghilangkan gejala menyakitkan dan memfasilitasi proses pengosongan, daripada menghilangkan penyebab langsung masalah dengan tinja.

Kepatuhan pada aturan sederhana makan sehat akan membantu dalam waktu singkat untuk menormalkan kerja usus, meringankan kondisi pasien selama eksaserbasi wasir dan mempercepat pemulihannya.

Apa yang bisa Anda makan dengan wasir

Diet melibatkan pemasukan dalam makanan sehari-hari dari makanan yang lebih sehat yang membantu meningkatkan peristaltik dan meringankan sembelit. Ini termasuk jenis produk berikut:

sayuran mentah, rebus atau dikukus: wortel, bit, zucchini, labu;
buah-buahan: prem, apel hijau, aprikot, pisang;
buah-buahan kering: kismis, prem, aprikot kering (untuk konstipasi kronis, disarankan untuk makan dari 5 hingga 10 potong prem).
produk bebas lemak susu fermentasi: keju cottage, kefir, ryazhenka, yogurt (tanpa bumbu dan pemanis);
daging dan ikan tanpa lemak: ayam, kelinci, sapi muda, hake, kapur sirih biru, cod;
keju keras (30 g per hari);
roti gandum (tidak lebih dari 2 iris per hari) dan dedak (50 g per hari);
minyak nabati: zaitun, biji rami;
minuman: minuman buah, jus buah dan sayuran segar, agar-agar, kolak.

Nutrisi dapat disesuaikan tergantung pada gejala atau komplikasi wasir.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk wasir

Semua jenis makanan dan hidangan yang mempengaruhi organ-organ pencernaan dan pekerjaannya dikecualikan. Ini termasuk:

jamur, kol dan semua jenis kacang-kacangan;
buah-buahan dan beri: anggur, quince, blueberry, kismis, raspberry;
daging dan ikan berlemak dan sulit dicerna: daging babi, binatang buruan, daging sapi, ikan flounder, lele, trout;
kue-kue segar dan kue-kue;
permen;
minuman beralkohol dan berkarbonasi, kopi, teh hitam pekat.

Dilarang keras mengonsumsi produk yang disiapkan dengan cara mengasinkan, merokok atau menggoreng, serta segala jenis pengawet, makanan ringan, dan makanan cepat saji. Produk semacam itu mengandung banyak karsinogen dan sedikit nutrisi dan nutrisi.

Selain itu, menyebabkan iritasi pada mukosa usus, meningkatkan produksi jus lambung dan meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah rektum, yang berdampak sangat negatif pada keadaan sistem pembuluh darah.

Anda juga harus meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok. Nikotin yang memasuki tubuh merusak sifat-sifat pembuluh darah, mengurangi elastisitasnya dan meningkatkan risiko berkembangnya patologi pembuluh darah.

Menu sampel

Untuk mengosongkan usus dengan cepat, ahli gizi menyarankan untuk tetap berpegang pada menu berikut:

sarapan pertama - bubur cair di atas air dan teh hijau;
sarapan kedua - buah atau buah kering dan kolak;
makan siang - sayur atau sup daging, casserole sayur, sepotong roti, teh;
teh sore hari - keju cottage dengan buah-buahan kering, teh;
makan malam - ikan rebus dengan salad sayuran, kolak;
sebelum tidur - kefir.

Rekomendasi yang bermanfaat

Pada periode eksaserbasi wasir, dengan trombosis wasir, disarankan untuk melakukan puasa, di mana Anda hanya boleh makan makanan cair (smoothie, bubur cair di atas air), minum banyak air, sayuran dan jus buah.

Tergantung pada gejala atau komplikasi wasir, menu ini mudah disesuaikan. Jadi, untuk sembelit, disarankan makan bubur di pagi hari, terdiri dari 2 sdm. l oatmeal, 2 sdm. l biji rami (atau 1 sdm. biji rami), 2 sdm. l plum hancur. Bubur dapat dimasak di malam hari, mencampur semua bahan dan mengisinya dengan air, dan di pagi hari tiriskan sisa cairan dan tambahkan yogurt ke bubur.

Ketika pendarahan dubur di bubur pagi sangat berguna untuk menambahkan dedak cincang dalam jumlah 50 g, dan saat sarapan kedua makan sepotong keju bukannya buah.

Selama eksaserbasi wasir, disarankan untuk membuat lauk bit, dan menggunakan lebih banyak pisang dari buah.

Selain nutrisi yang tepat dan sehat, dengan wasir, sangat penting untuk menghilangkan faktor-faktor buruk lainnya yang bisa menjadi dorongan untuk pengembangan penyakit. Cukup untuk masuk ke dalam jadwal berjalan harian atau berlari untuk memperbaiki kondisi pembuluh darah, otot dan menormalkan sirkulasi darah.

Diet untuk wasir - apa yang bisa dan tidak bisa menjadi, menu untuk setiap hari

Untuk mengatasi penyakit yang rumit seperti wasir, tanpa diet hampir tidak mungkin. Ransum makanan yang disiapkan dengan benar tidak hanya menyediakan seseorang dengan semua nutrisi yang diperlukan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada wasir.

Tujuan utama diet untuk wasir dengan darah dan tanpa perdarahan:

Mencapai tinja yang teratur dengan feses yang lembut dan konsisten, tidak mengiritasi dinding rektum.
Meminimalkan risiko sembelit.
Pencernaan penuh dari makanan yang masuk.
Tidak adanya kotoran dari partikel makanan besar dan kasar yang dapat menyebabkan kerusakan tambahan pada mukosa usus.

Diet untuk wasir dengan perdarahan harus saluran pencernaan goyah dan seimbang. Ahli gizi berpengalaman dalam penyusunan menu perlu mempertimbangkan karakteristik individu pasien: usia, jenis kelamin, tingkat pengabaian penyakit, patologi kronis yang ada, kecenderungan untuk sembelit atau, sebaliknya, untuk gangguan perut, dll.

Prinsip dasar diet:

lima hingga enam kali sehari dalam porsi kecil;
makan pada saat bersamaan;
mengunyah makanan secara menyeluruh;
menggosok produk untuk mengurangi beban pada organ-organ saluran pencernaan;
memasak hanya dikukus dengan merebus dan merebus;
dimasukkan secara teratur dalam diet produk susu fermentasi, diperkaya dengan bifidobacteria dan lactobacilli bermanfaat untuk menormalkan mikroflora usus dan mempercepat penyembuhan retak di mukosa rektum;
kepatuhan dengan rezim minum (setidaknya 2 liter cairan gratis per hari);
membatasi nilai energi dari diet hingga 2200 kkal per hari.

Transisi cepat di halaman

Menu diet selama 2-3 hari dengan eksaserbasi wasir

Sarapan: telur dadar protein, teh.
Sarapan kedua: bubur nasi lendir dengan satu sendok teh minyak, air.
Makan siang: kaldu daging rendah lemak, sedang, 2 remah roti putih, anak sapi rebus atau daging ayam dalam blender, air.
Makan siang: 1 rusk dan teh hitam tanpa gula.
Makan malam: bubur nasi berlendir, daging rebus, daging cincang, air.

Diet untuk wasir akut berbeda dengan diet pasien dalam remisi. Pada periode eksaserbasi memerlukan kepatuhan dengan diet bebas-terak, mengikat usus dan menghentikan tinja. Ini mencegah iritasi wasir tambahan.

Minum sekaligus harus berlimpah.

Diet untuk wasir - apa yang bisa dan tidak seharusnya (tabel produk)

Diet setelah operasi wasir, menu

hari pertama - kelaparan dan meningkatnya kebiasaan minum (2-2,5 liter air bersih per hari);
2-3 hari menyeka sup dari sayuran, kecuali dilarang (lihat tabel);
4-5 hari perluasan ransum karena croup (preferensi diberikan pada gandum dan soba yang direbus dalam air) dan kefir;
selanjutnya dalam menu tambahkan makanan protein - daging dan ikan parut rebus, telur, produk susu (keju cottage parut, susu);
dari minggu kedua pada hidangan penutup disajikan perhatikan apel;
diet secara bertahap diperluas, menambah porsi minimum produk baru dari daftar yang diizinkan;
pada bulan pertama harus menahan diri dari sayuran yang mengandung serat kasar, menyebabkan perut kembung;
Penggunaan alkohol, kopi, kakao, teh kental, segala hidangan yang digoreng, asin, pedas, pedas, diasap, diasamkan, dan jamur tidak dapat diterima.

Diet untuk wasir, menu untuk setiap hari

Atas dasar pilihan makanan di atas, jika diinginkan, semua orang dapat membuat menu untuk minggu ini. Jika Anda ragu tentang kemungkinan menggunakan ini atau produk lain, mintalah saran dari dokter atau ahli gizi berpengalaman.

Opsi nomor 1

Sarapan: telur dadar uap dari telur dan susu murni, soba rebus, teh chamomile dengan madu limau.
Makan siang: keju cottage rendah lemak dengan pure pisang.
Makan siang: sup vegetarian dengan krim asam, salad mentimun, tomat, paprika dan sayuran hijau, dibumbui dengan minyak zaitun, pangsit ayam, kolak pangkas.
Makan siang: kue gandum buatan rumah dengan dedak, segelas bio ryazhenka.
Makan malam: fillet pollock kukus, direbus dalam kembang kol susu, roti gandum, minuman chicory.
Larut malam: segelas kefir dengan probiotik.

Opsi nomor 2

Sarapan: kue keju kukus dengan dedak, sepotong roti tidak beragi dengan sepotong keju rendah lemak, teh pasangan dengan lemon.
Makan siang: apel panggang, segelas jus wortel-prem.
Makan siang: bihun dengan kaldu kalkun, dipanggang dalam foil mackerel dengan jus lemon dan hijau, vinaigrette, didandani dengan minyak jagung, kolak pir apel apel.
Makan siang: jeli dari buah beri, setengah grapefruit, segelas yogurt alami.
Makan malam: gulungan kol diisi dengan daun kol diisi dengan barley mutiara dan daging ayam, teh karkade.
Larut malam: segelas Narine.

Jangan mengobati sendiri! Pada tanda-tanda awal masalah di rektum, berkonsultasilah dengan dokter umum dan proktologis. Terapi yang memadai pada tahap awal wasir dan diet memungkinkan kita mencapai remisi stabil selama bertahun-tahun.

Diet untuk wasir: apa yang harus dimakan dan apa yang tidak?

Wasir adalah proses inflamasi yang mempengaruhi sistem peredaran darah, yang meliputi bagian bawah rektum. Diet adalah salah satu cara untuk merawat pembuluh darah yang meradang, mencegah pendarahan dan kehilangan wasir.

Nilai diet: bagaimana memberi makan dan tidak membahayakan?

Diet - seperangkat batasan yang memiliki beberapa tujuan yang mencegah pembentukan, pengembangan dan komplikasi wasir:

buang air besar tanpa rasa sakit;
tidak adanya iritasi pada selaput lendir dari makanan yang dikonsumsi rektum;
menyediakan tubuh dengan jumlah vitamin, asam amino dan nutrisi lainnya yang diperlukan;
memfasilitasi kerja sistem pencernaan;
pemulihan tinja secara teratur.

Aturan utama dari diet penderita wasir adalah:

air minum dan cairan dalam volume besar;
penggunaan produk tumbuhan alami;
makan split - setidaknya 5 kali sehari;
kunjungan rutin ke toilet.

Air adalah pelunak alami dari tinja. Konsumsi air secara teratur dengan total volume minimal 1,5 liter per hari membuat proses pengosongan usus menjadi kurang menyakitkan dan mengiritasi dinding rektum.

Serat yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran juga melembutkan dan melonggarkan tinja, memberi tubuh vitamin dan mineral. Dari tiga kali sehari wasir harus ditinggalkan: untuk saluran pencernaan lebih baik daripada beban kecil yang terkait dengan seringnya pencernaan porsi kecil makanan.

Toilet harus dikunjungi pada dorongan pertama: penahanan mengarah pada pembentukan massa tinja yang padat, mengiritasi dinding usus kecil, menyebabkan perdarahan, kehilangan wasir, reaksi nyeri yang kuat.

Saat memasak untuk pasien dengan wasir harus mengikuti beberapa aturan sederhana yang akan membantu meringankan perjalanan penyakit:

hidangan daging harus dimasak menggunakan rebus, direbus atau dikukus;
hindari penggunaan bahan-bahan yang memicu fermentasi dan membusuk di lambung dan usus;
meninggalkan penggunaan produk yang dikenai pengawetan, penggorengan, pengalengan.

Produk yang akan dikonsumsi

Ketika wasir sakit, akan sangat membantu untuk memakan makanan nabati dan makanan yang berasal dari hewan, disiapkan sesuai dengan aturan yang dijelaskan di atas. Untuk pelepasan usus dan kejenuhan tubuh yang nyaman dengan zat-zat bermanfaat yang cocok:

direbus, direbus, dipanggang, ikan kukus, daging tanpa lemak;
produk roti dari tepung kasar dalam jumlah kecil;
gandum, gandum, gandum, sereal gandum;
sayuran apa pun, yang preferensi lebih baik untuk memberikan wortel, bit, tomat, brokoli,
kembang kol, zucchini, labu, bawang merah dan siung bawang putih utuh;
buah masak - pisang, apel, jeruk, jeruk keprok, aprikot;
buah-buahan kering - aprikot kering, prem, kismis;
produk susu rendah lemak - keju cottage, yogurt, kefir,
yogurt, susu panggang, krim asam;
mentega dan minyak sayur (bunga matahari, zaitun, biji rami);
kale laut - dalam bentuk zat tambahan untuk salad;
sejumlah besar minuman: kolak, jus segar, teh diseduh lemah, air minum bersih, "air mineral" tidak berkarbonasi.

Buah-buahan dan sayuran dapat dikonsumsi dalam bentuk alami dan salad, makanan dapat dikombinasikan dalam hidangan pertama dan kedua. Sup sayuran ringan, bakso unggas kukus, ikan dan daging sapi rebus, serta sayuran yang dipanggang dalam oven akan bermanfaat.

Produk yang harus dibuang

Penggunaan produk tertentu memicu pembentukan gas di saluran pencernaan, tinja padat, dehidrasi tubuh - penyebab yang memperburuk perjalanan penyakit seperti wasir. Dari menu pasien dikecualikan penggunaan:

alkohol dengan kandungan alkohol tinggi;
kol putih dan kacang-kacangan (kacang-kacangan, kacang polong);
roti segar dari tepung tingkat tertinggi dan pertama;
produk roti manis (roti, pai);
semua makanan yang digoreng (kerak goreng tidak tercerna dengan baik oleh saluran pencernaan);
piring kentang, lobak, lobak;
pasta yang terbuat dari tepung varietas "lunak";
jamur;
beberapa jenis buah-buahan dan beri (pir, quince, cranberry, dogwood, blueberry, delima);
produk setengah jadi yang mengandung bahan kimia tambahan dan pengisi (termasuk pizza, pangsit, kepiting dan tongkat ikan);
permen (coklat, permen, marshmallow, dll.);
rempah-rempah yang mengiritasi dinding saluran pencernaan - lada, mustard;
telur;
dadih lemak dan krim asam, serta mayones;
teh dan kopi kental;
minuman berkarbonasi.

Contoh nutrisi yang tepat

Contoh menu lezat dan bergizi untuk penderita wasir adalah daftar hidangan yang terbuat dari produk alami:

Sarapan pagi

oatmeal dengan sayuran atau mentega;

Makan siang

kaldu dengan unggas atau daging sapi cincang;

Makan siang

sup sayur;
fillet ikan rebus;

Waktu minum teh:

Makan malam:

sup sayur;
mors atau kolak;

Waktu tidur:

segelas kefir rendah lemak, yogurt atau ryazhenka.

Mematuhi atau tidak melakukan diet

Mengikuti aturan diet - salah satu rekomendasi dari dokter, yang akan meringankan penderitaan pasien dan meningkatkan kemungkinan pembebasan yang cepat dan sukses dari penyakit. Nutrisi yang tepat:

akan membantu menyembuhkan wasir dengan cepat;
akan memungkinkan sebagian atau seluruhnya menolak penggunaan obat-obatan;
mengurangi rasa tidak nyaman pada anus;
mencegah munculnya pendarahan;
menormalkan saluran pencernaan.

Gagal mematuhi diet mengancam:

penampilan darah yang konstan selama buang air besar;
hilangnya wasir;
memotong rasa sakit;
probabilitas tinggi intervensi bedah sebagai obat untuk penyakit ini.

Nutrisi makanan untuk wasir bukan hanya cara untuk mengatasi penyakit secara efektif, tetapi juga sarana untuk membersihkan seluruh tubuh, memasok sistem peredaran darah dengan vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya. Makan dengan benar - dan penyakitnya akan surut!

Diet untuk wasir

Penderita wasir, tahu betul betapa sulitnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang, baik obat, supositoria, maupun salep tidak membantu. Tetapi berapa banyak dari kita berpikir tentang fakta bahwa penyebab sebenarnya dari penyakit ini adalah pola makan yang tidak tepat? Itu sebabnya tidak mungkin untuk menangani manifestasi wasir, tidak mengikuti diet yang dirancang khusus untuk kasus-kasus seperti itu.

Mengapa diet penting untuk wasir dan celah anal?

Secara umum, diet adalah bagian penting dari perawatan penyakit apa pun. Lagi pula, seperti yang Anda tahu, manusia adalah apa yang ia makan. Dan dalam kasus penyakit pada sistem pencernaan, ini benar ganda. Bagaimanapun, makanan atau limbahnya langsung bersentuhan dengan badan-badan ini. Wasir juga dapat dikaitkan dengan penyakit pada saluran pencernaan, karena mempengaruhi segmen terakhirnya - anus.

Fitur penyakit

Wasir adalah penyakit di mana pembuluh darah yang terletak di sekitar anus kehilangan nada dan mengembang. Akibatnya, proses buang air besar disertai dengan rasa sakit yang hebat, dan terkadang berdarah. Vena yang mengembang dapat membentuk kelenjar yang menonjol yang terlihat dengan mata telanjang dan menyebabkan ketidaknyamanan - gatal, perasaan berat dan perasaan benda asing di rektum, bahkan jika orang tersebut diam. Juga di pembuluh darah yang membentuk kelenjar getah bening, gumpalan darah dapat terjadi, permukaannya bisa meradang, dan kelenjar getah bening bisa keluar. Seringkali, wasir dapat disertai dengan retakan di anus dan proktitis uap - peradangan jaringan di sekitar anus. Kemungkinan komplikasi wasir - sepsis, perdarahan masif.

Wasir dan celah anal terutama dipengaruhi oleh orang dewasa setelah 30 tahun. Baik wanita maupun pria bisa menjadi sakit karenanya, seks yang adil lebih sering menderita penyakit ini.

Varietas wasir

Wasir memiliki dua varietas utama - eksternal dan internal. Ketika wasir eksternal dipengaruhi node pada selaput lendir anus, terletak di sisi luarnya. Wasir internal adalah penyakit yang menyerang kelenjar getah bening yang terletak di ujung dubur, dari dalam anus. Kedua jenis wasir agak berbeda berdasarkan cara, gejala, dan terapi. Juga membedakan jenis penyakit kronis dan fase akutnya, di mana pasien mengalami peningkatan gejala yang khas.

Pengobatan ambeien

Pengobatan wasir dan celah anal sebagian besar konservatif, termasuk obat-obatan, sebagian besar untuk penggunaan eksternal. Ini adalah salep dan supositoria dengan aksi analgesik, antiinflamasi, venotonic dan antibakteri. Namun, dalam kasus terapi konservatif yang gagal, operasi dapat digunakan, yang terdiri dari pengangkatan wasir.

Penyebab wasir dan celah anal

Penyakit ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Itu dapat menyebabkan:

diet yang tidak benar, termasuk makan makanan yang terlalu pedas dan berlemak;
penyalahgunaan alkohol;
merokok tembakau;
gaya hidup atau pekerjaan yang tidak banyak bergerak;
kurangnya aktivitas fisik;
olahraga berlebihan;
kelebihan berat badan, obesitas;
penyakit vena;
gangguan kursi - sembelit dan diare, termasuk yang disebabkan oleh penyakit pada saluran pencernaan;
kehamilan dan melahirkan pada wanita;
kecenderungan genetik;
tumor;
infeksi;

Peran diet dalam pengobatan wasir dan celah anal

Diet yang tepat untuk fisura anus dan wasir sangat penting, karena terjadinya fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi usus besar - bagian terminal dari saluran pencernaan, yang menerima sisa makanan yang tidak tercerna.

Diet dalam pengobatan penyakit melakukan fungsi-fungsi berikut:

mengurangi aliran darah ke daerah perineum
memungkinkan Anda untuk menormalkan kursi
memperkuat sistem kekebalan tubuh dan tubuh secara keseluruhan,
melawan obesitas dan mengurangi berat badan.

Mengurangi aliran darah ke anus, dan akibatnya, pembengkakan wasir adalah salah satu tugas paling penting dari diet. Bukan rahasia lagi bahwa beberapa produk dapat menyebabkan efek yang sama. Oleh karena itu, mereka harus dikeluarkan dari menu pasien.

Tugas yang bahkan lebih penting adalah normalisasi feses. Bagaimanapun, penyakit ini jarang berkembang dengan latar belakang tinja yang normal. Sebagai aturan, pada pasien dengan wasir ada berbagai pelanggaran kursi. Yang paling berbahaya dalam hal ini adalah sembelit. Setelah semua, sembelit menyebabkan peningkatan ketegangan pada otot-otot anus, sfingter anal, sebagai akibatnya pembuluh darah yang berada di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit berulang secara teratur, penyakitnya menjadi kronis. Selain itu, massa sembelit memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar sirkulasi darahnya.

Banyak yang percaya bahwa kebalikan dari sembelit adalah diare, dengan penyakitnya tidak berbahaya. Namun, ini bukan masalahnya. Lagi pula, tinja yang longgar, terutama jika terjadi beberapa kali sehari, mengiritasi area yang meradang, meningkatkan proliferasi bakteri di dalamnya. Selain itu, tinja cair yang bersentuhan dengan selaput lendir anus, menyebabkan peradangan dan pengeringan dan munculnya fisura anal lebih lanjut dan proktitis uap.

Dengan demikian, penyakit dapat berhasil diobati hanya jika tinja memiliki konsistensi normal. Yang tak kalah penting adalah kurangnya inklusi dalam feses, yang dapat menyebabkan kerusakan pada area yang terkena. Kursi sebaiknya tidak terlalu sering dan tidak terlalu jarang. Frekuensi feses optimal adalah 1-2 kali sehari, setidaknya sekali setiap 2 hari.

Selain itu, diet untuk wasir harus bertujuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan organisme secara keseluruhan. Diet harus mengandung jumlah vitamin dan elemen yang diperlukan untuk tubuh. Ini penting karena perlu untuk mencapai penyembuhan peradangan yang cepat. Bukan rahasia lagi bahwa peradangan wasir sering disertai dengan perdarahan. Fenomena serupa mungkin dengan retakan di anus. Ini berarti bahwa diet harus dipilih untuk mencegah timbulnya gejala anemia.

Akhirnya, salah satu penyebab penyakit ini adalah kelebihan berat badan. Perlu diingat bahwa pada pria dan wanita, lemak tubuh terjadi terutama di bagian bawah rongga perut. Ini secara signifikan meningkatkan tekanan pada usus dan merusak sirkulasi darahnya. Karena itu, salah satu tujuan diet adalah membantu seseorang menurunkan berat badan, atau setidaknya tidak menambah berat badan.

Dengan demikian, tujuan strategis dari diet adalah untuk memperbaiki kondisi pasien dan mencegah kekambuhan penyakit.

Varietas diet untuk wasir

Diet untuk berbagai jenis penyakit - akut dan kronis, memiliki karakteristiknya sendiri. Selain itu, kategori khusus adalah memasukkan diet, yang harus mematuhi pasien yang menjalani operasi untuk mengangkat kelenjar getah bening. Diet ini adalah yang paling ketat.

Bagaimana memilih makanan terbaik

Mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Tentu saja, pasien dapat menemukan sendiri apa yang dimilikinya dan menguji diet pada dirinya sendiri. Dengan demikian, melalui trial and error, ia dapat memilih kekuatan yang optimal. Meskipun diet ini mungkin tidak memperhitungkan karakteristik penyakit, serta alergi makanan dan intoleransi makanan. Karena itu, yang terbaik adalah meminta saran dari ahli gizi, gastroenterologis, proktologis atau terapis. Jika kemungkinan ini tidak ada, maka ada baiknya mengikuti jatah nomor 3, yang disusun oleh dokter Soviet yang terkenal M. I. Pevzner. Diet ini dirancang khusus untuk menormalkan fungsi usus. Nutrisi menurut Pevzner termasuk produk dengan dominasi serat makanan yang berasal dari tumbuhan. Nilai energi dari makanan adalah 2900-3600 kkal, jumlah protein nabati di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein hewani yang sama, lemak - 100-110 g (30% di antaranya merupakan sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam harus dikonsumsi tidak lebih dari 8-10 g per hari.

Makanan harus mengandung cukup zat besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium memiliki efek menguntungkan pada kontraksi usus, dan zat besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh perdarahan.

Prinsip umum nutrisi

Prinsip umum nutrisi menyiratkan, pertama-tama, nutrisi fraksional. Ini berarti bahwa Anda harus meninggalkan sistem makan tradisional tiga kali dalam bentuk sarapan, makan siang dan makan malam dan menggantinya dengan 5-6 kali sehari. Tentu saja, porsinya sekaligus harus dikurangi. Ini mencapai beban yang lebih lunak pada saluran pencernaan, tidak adanya tegangan berlebih. Juga diinginkan bahwa makanan diambil pada waktu yang ditentukan secara ketat setiap hari. Interval antara waktu makan harus hampir sama.

Makan terakhir harus paling lambat 1,5-2 jam sebelum tidur, dan yang terbaik adalah makan malam 3-4 jam sebelum tidur.

Makanan tidak boleh terlalu panas atau terlalu dingin - keduanya mengganggu dinding usus. Suhu optimal adalah + 37-40 ° C.

Faktor penting lain yang mempengaruhi efisiensi diet, adalah aturan makan. Seperti kata para pahlawan novel terkenal, mengunyah makanan dengan saksama, Anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan saksama, seseorang membantu, setidaknya, untuk dirinya sendiri dan kesehatannya. Setelah semua, makan dalam pelarian, terburu-buru, menelan dalam potongan besar - ini juga merupakan salah satu penyebab iritasi usus dan, akibatnya, terjadinya penyakit. Karena itu, kebiasaan buruk seperti itu harus dihilangkan.

Kita tidak boleh melupakan konsumsi air yang cukup. Selain itu, diinginkan untuk menggunakan air murni non-karbonasi, dan bukan teh, jus, atau minuman lainnya. Volume ini harus sekitar 1,5-2 liter per hari. Jumlah air yang cukup memungkinkan untuk melembabkan massa tinja dengan baik dan menghindari sembelit. Perlu dicatat bahwa kekurangan air tidak hanya dapat meniadakan seluruh efek positif dari diet, tetapi juga menyebabkan reaksi yang berlawanan, khususnya, peningkatan sembelit. Di sisi lain, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang menderita gagal ginjal atau penyakit kardiovaskular.

Asupan garam, sebaliknya, harus dibatasi, karena garam berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah.

Makanan harus seimbang. Misalnya, konsumsi bahkan daging rendah lemak tanpa lauk sayuran, atau dengan lauk pasta dan kentang dapat menyebabkan keterlambatan buang air besar.

Produk apa yang tidak diizinkan?

Pertama-tama, kategori ini termasuk produk yang memicu aliran darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah-rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, hidangan asap, goreng dan pedas, acar dan acar. Juga dilarang adalah daging berlemak - bebek, angsa, babi.

Selain itu, tidak dapat diterima untuk menggunakan minuman yang mengandung gas dalam jumlah besar, atau mempromosikan fermentasi - minuman berkarbonasi tinggi, terutama gula, kvass, bir. Susu murni yang mengandung laktosa yang tidak mudah dicerna juga harus dikeluarkan dari diet.

Dianjurkan juga untuk menolak produk yang mengandung pati dan gula sederhana, karena mereka juga dapat memicu proses fermentasi di usus.

Juga tidak diinginkan untuk memakan tanaman polongan - kacang polong dan kacang polong karena kemampuannya menyebabkan perut kembung yang kuat.

Anda sebaiknya tidak minum minuman yang mengandung banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh kental. Teh tidak boleh ditinggalkan sama sekali, karena enzim yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan pencernaan, tetapi teh hijau harus lebih disukai, atau teh hitam berkualitas tinggi dengan tingkat pembuatan bir yang tidak terlalu kuat.

Sebagian besar buah diperbolehkan, namun, Anda hanya makan buah matang. Spesimen yang matang atau mentah tidak boleh dimakan.

Juga tidak diinginkan untuk membeli produk dari produk setengah jadi, dengan sejumlah besar bahan tambahan makanan.

Di bawah larangan itu juga ada jamur - hadiah alami yang lezat ini membuat stres terlalu banyak bahkan pada saluran pencernaan yang sehat dan hampir tidak pernah dicerna sepenuhnya.

Apa lagi yang dilarang:

kaldu daging yang kaya;
lemak tahan api (domba dan lemak babi);
keju cottage lemak;
roti, donat dan roti;
jeli;
pasta bermutu tinggi;
sup lendir;
makanan kaleng;
telur dadar dan telur rebus;
coklat dan coklat;
kue dengan krim;
sosis;
makanan cepat saji, keripik dan kerupuk goreng;
sandwich;

Jenis buah dan buah apa yang harus dibatasi:

Dalam bentuk akut penyakit ini, seseorang tidak boleh makan sayuran yang mengandung serat terlalu kasar - kol putih, lobak, lobak, dan sayuran yang mengandung serat terlalu sedikit, misalnya, kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayuran yang terlalu asam, seperti sorrel.

Produk apa yang direkomendasikan untuk digunakan?

Dalam pengobatan penyakit, tugas utama adalah untuk meningkatkan fungsi peristaltik dan usus, pembentukan kotoran ulet. Tugas ini cocok dengan serat tanaman, yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan.

Serat tanaman juga melakukan beberapa fungsi lainnya:

membantu menghilangkan racun dan racun
menormalkan kadar kolesterol darah
mempertahankan tingkat optimal mikroflora usus.

Namun, perlu untuk menghindari makanan yang memicu fermentasi berlebihan di usus besar dan menyebabkan perut kembung.

Serat paling lunak yang disukai, yang dapat ditemukan dalam buah-buahan kering - prem, aprikot kering, buah ara.

Selain itu, penggunaan serat nabati tidak berarti bahwa pasien harus beralih ke diet vegetarian. Memang, penyakit ini ditandai dengan pendarahan hebat, di mana banyak zat besi hilang. Kekurangannya dapat dengan mudah diisi kembali hanya dalam produk-produk yang berasal dari hewan - daging, ikan dan produk susu, yang harus dimasukkan dalam makanan dalam jumlah yang cukup. Selain produk daging, zat besi juga ditemukan dalam kacang-kacangan dan beberapa sayuran hijau. Namun, dengan sendirinya, kandungan zat besi yang tinggi dalam makanan tidak semuanya. Perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi sebaiknya, pada gilirannya, mengambil makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Ini juga berguna untuk memakan biji panggang (terutama labu).

Jika seseorang tidak terbiasa menjalankan diet yang mengandung serat nabati dalam jumlah besar, maka, tentu saja, perlu untuk melanjutkannya secara bertahap.

Potong

Dalam beberapa kasus, penggunaan sejumlah besar serat alami yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran, dapat menyebabkan pasien mengalami proses fermentasi. Dalam hal ini, serat dapat diganti dengan dedak gandum yang dibeli dari apotek atau toko. Pria membutuhkan sekitar 35 gram dedak per hari, wanita - 25 gram, namun terlalu banyak dedak gandum tidak dapat dikonsumsi, volume harian maksimumnya adalah 60 gram, konsumsi dedak secara teratur dapat memenuhi 75% kebutuhan tubuh akan serat tanaman. Dedak dapat ditambahkan ke piring apa pun atau diencerkan dengan air dan bawa selama makan.

Sayuran

Sayuran dapat dikonsumsi dalam jumlah besar, tetapi dalam jumlah yang wajar, direbus atau mentah. Sayuran juga bisa dikukus. Terutama sayuran harus menjadi makanan pada periode eksaserbasi. Sayuran yang paling banyak dikonsumsi:

tomat,
bit,
cukini,
kembang kol dan brokoli,
wortel
cukini,
salad
labu.

Sangat bermanfaat untuk makan rumput laut - laminaria dalam konstipasi, meskipun, sebenarnya tidak berlaku untuk sayuran. Disarankan untuk menambahkan semua salad sayuran.

Anda bisa menggunakan sayuran hijau (peterseli, bawang hijau, adas), kecuali varietasnya yang tajam.

Bawang dan paprika manis dapat dikonsumsi dalam bentuk yang diproses secara termal dan dalam jumlah sedang.

Sayuran yang mengandung sejumlah besar minyak atsiri, seperti bayam, cabai, sorrel, dan polong-polongan dan mengandung senyawa tertentu yang tidak berasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak direkomendasikan untuk nutrisi. Namun, sejumlah kecil kacang hijau dapat ditambahkan ke piring.

Secara umum, dianjurkan untuk mengonsumsi hingga 400 g sayuran dan buah-buahan per hari.

Pasta

Pasta, terutama yang terbuat dari tepung kelas atas, cenderung menyebabkan retensi tinja dan sembelit. Karena itu, penggunaannya harus dibatasi. Anda hanya bisa makan sedikit pasta dari gandum durum.

Kursus pertama

Sup dapat digunakan sebagai sarana yang sangat baik untuk normalisasi feses dan sumber cairan yang cukup. Sup paling baik dimasak dalam kaldu sayuran atau dalam kaldu daging atau ikan sekunder. Terutama berguna akan sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan jelai mutiara, yaitu kategori kursus pertama yang mengandung sejumlah besar serat. Mereka tidak disarankan untuk memasukkan kentang dalam jumlah besar (dan lebih baik melakukannya tanpa kentang)

Buah-buahan

Buah-buahan, serta sayuran, adalah sumber serat nabati, serta banyak vitamin, elemen pelacak, dan zat aktif biologis yang diperlukan untuk tubuh.

Dalam kasus penyakit yang berhubungan dengan konstipasi yang sering, lebih baik makan buah segar dengan efek pencahar ringan. Ini adalah aprikot, semangka, prem, blewah, persik, nektarin, pisang, apel, kesemek. Juga berguna adalah buah kering yang mengandung serat lunak - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prem. Mereka perlu mengkonsumsi hingga 10 potong per hari.

Tetapi ketika berurusan dengan buah-buahan, seseorang harus berhati-hati, karena buah yang tidak matang atau terlalu matang dapat menyebabkan diare parah. Juga, jangan makan buah yang terlalu asam atau terlalu manis. Konsumsi jenis buah dan buah berikut harus dibatasi:

anggur
gooseberry
kismis merah,
jeruk keprok dan jeruk,
pir

Kombinasi buah dan buah yang bermanfaat dengan kefir atau keju cottage.

Daging dan ikan

Daging dan ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi, sehingga mereka membutuhkan tubuh apa pun. Di sisi lain, kelebihan jumlah protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh karena itu, persentase protein hewani dalam penyakit ini harus lebih rendah daripada dalam diet normal.

Tetapi daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk dimakan? Daging dan ikan berlemak tidak direkomendasikan karena membuat beban yang lebih besar pada usus. Karena itu, yang terbaik adalah meninggalkan daging babi, harus hati-hati dimasukkan dalam makanan daging sapi dan domba. Tetapi daging yang paling berlemak adalah bebek dan angsa. Karena itu, daging dan unggas seperti daging sapi muda, dada ayam dan kalkun paling cocok. Dari ikan yang terbaik adalah memilih bertengger, hake, ikan air tawar, ikan mas, cod, tombak.

Faktor penting lainnya adalah metode memasak produk daging. Mereka terbaik dikukus atau dipanggang dalam oven, dalam foil, tetapi sedemikian rupa sehingga kerak, mengiritasi usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng harus dikeluarkan dari diet.

Harus diingat bahwa daging apa pun lebih sulit dicerna dibandingkan dengan ikan. Oleh karena itu, tidak diinginkan untuk makan daging setiap hari, makan daging 2-3 kali seminggu sudah cukup.

Telur ayam rebus lunak atau dalam bentuk omelet dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil (hingga 2 buah per hari). Telur rebus atau dalam bentuk telur orak tidak dianjurkan.

Sejumlah besar serat ditemukan dalam sereal - gandum dan gandum, gandum dan gandum. Namun, sereal dari biji-bijian olahan (beras dipoles, semolina) tidak cocok untuk memberi makan pasien, karena mengandung terlalu sedikit serat. Karena itu, ada risiko besar bahwa bubur seperti itu akan menyebabkan sembelit.

Minyak nabati

Minyak nabati segar berguna kapan saja, namun ketika usus besar sakit, konsumsi dalam makanan menjadi kebutuhan mendesak. Mereka memiliki efek membungkus, merangsang motilitas usus, dan berkontribusi pada kelancaran kotoran melalui anus. Preferensi harus diberikan pada biji rami dan minyak zaitun. Minyak dapat digunakan baik dalam bentuk murni dalam jumlah beberapa sendok, dan sebagai saus untuk sereal dan salad, bukan mayones. Untuk mengatasi sembelit, Anda dapat minum satu sendok makan minyak sayur, diencerkan dalam kefir atau produk susu fermentasi lainnya sebelum tidur.

Namun, konsumsi minyak nabati dikontraindikasikan pada kolelitiasis.

Produk Susu

Produk-produk susu sangat berguna untuk nutrisi jika terjadi penyakit. Perhatian khusus harus diberikan kepada mereka, karena mengandung banyak asam organik, serta lactobacilli dan bifidobacteria, berkontribusi pada pemulihan mikroflora usus. Daftar produk susu yang bermanfaat meliputi:

yogurt (gurih dan tanpa isi),
kefir,
susu asam,
krim
varenets,
ryazhenka,
koumiss,
acidophilus.

Produk susu harus dikonsumsi setiap hari, termasuk selama periode eksaserbasi. Ini terutama berlaku untuk produk alami. Kefir lebih baik diminum pada malam hari.

Susu dan produk susu

Susu murni sebaiknya dibuang dari makanan. Keju cottage rendah lemak dan krim asam, serta mentega dapat digunakan dalam jumlah kecil. Juga bisa memasak hidangan dari keju cottage - puding dan casserole. Diizinkan makan keju tidak beragi.

Minuman lainnya

Minumannya adalah air mineral yang cocok dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus alami (prem, aprikot, tomat, wortel, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah, teh lemah dan pengganti kopi juga cocok. Tentu saja, Anda harus minum dalam jumlah besar dan air sederhana, tidak berkarbonasi. Tapi dari air yang berkilau lebih baik menyerah. Banyak dokter menyarankan minum segelas air putih pada perut kosong segera setelah bangun tidur.

Minuman yang mengandung kafein - kopi, cola, teh kental, dikeluarkan dari penggunaan, karena kafein berkontribusi terhadap stagnasi feses.

Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Faktanya adalah alkohol berkontribusi terhadap:

mengeluarkan cairan dari lumen usus,
gumpalan darah
edema.

Semua ini tidak dapat tetapi memiliki efek negatif pada kondisi pasien. Meski segelas anggur atau bir ringan, diminum saat pesta selama remisi penyakit, kemungkinan besar tidak akan sakit.

Anda tidak boleh minum teh atau air langsung selama makan, yang terbaik adalah menunggu beberapa saat setelah itu, misalnya setengah jam. Minuman dingin adalah yang terbaik untuk diminum sebelum makan, dan hangat - setelah makan.

Mengecualikan roti dari diet sama sekali tidak sepadan. Namun, preferensi harus diberikan pada roti gandum utuh, roti tepung 2 tingkat, roti dedak, karena mengandung serat paling banyak. Jangan mengkonsumsi produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diinginkan, yang terbaik adalah makan roti kemarin.

Kue kering

Produk gula-gula dalam banyak kasus mengandung banyak gula dan karbohidrat sederhana lainnya. Akibatnya, mereka memprovokasi fermentasi yang kuat di usus dan perut kembung. Oleh karena itu, mereka tidak cocok untuk nutrisi dalam kasus penyakit, dan konsumsi gula harus dibatasi. Khususnya larangan ini harus dihormati selama eksaserbasi penyakit.

Produk-produk berikut dapat dikonsumsi dari permen sampai batas tertentu:

sayang,
selai jeruk
marshmallow,
selai,
biskuit (varietas ramping dan gurih).

Jumlah permen harus dibatasi karena alasan lain. Bagaimanapun, mereka berkontribusi pada kenaikan berat badan, terutama pada orang-orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Dan seperti yang ditunjukkan di atas, kelebihan berat badan adalah salah satu faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit.

Puasa

Puasa tidak termasuk dalam gudang utama perawatan penyakit. Selain itu, puasa yang berkepanjangan dengannya merupakan kontraindikasi. Lagi pula, tidak adanya pergerakan usus yang lama dapat menyebabkan konstipasi persisten setelah akhir periode puasa. Namun, dalam beberapa kasus dapat diterapkan, tetapi tidak lebih dari satu hari. Biasanya puasa digunakan selama periode eksaserbasi, atau segera setelah operasi untuk menghapus node. Namun demikian, bahkan jika pasien tidak makan, ia ditunjukkan banyak minum.

Hari-hari puasa juga dapat digunakan - misalnya, hari-hari dengan penggunaan jus sendiri atau produk susu fermentasi. Metode terapi semacam itu kadang-kadang dapat diresepkan oleh dokter untuk pasien yang kelebihan berat badan.

Kemungkinan lega

Dalam bentuk penyakit kronis, rekomendasinya tidak begitu ketat. Kadang-kadang pasien dapat memberikan dirinya kesempatan untuk bersantai sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diinginkan, seperti hidangan pedas atau merokok. Ini bisa terjadi, misalnya, saat pesta, ketika tidak nyaman menolak makanan. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat membawa tablet persiapan enzim, seperti Creon atau Festal, yang dapat membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.

Dimungkinkan juga dalam jumlah sedang, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk berikut dari daftar terlarang, tentu saja, dalam jumlah sedang:

kentang dan hidangan dari itu,
makaroni
semolina,
kue-kue manis.

Dengan demikian, diet untuk penyakit ini tidak menyiratkan keterbatasan serius dan memungkinkan Anda untuk dengan mudah memvariasikan komposisi produk.

Fitur diet setelah operasi untuk menghilangkan kelenjar getah bening

Pada hari pertama setelah operasi, Anda umumnya harus menahan diri dari makan makanan apa pun, membatasi diri hanya dengan mengonsumsi sejumlah besar air (beberapa liter). Ini diperlukan agar pasien tidak memiliki kursi, karena massa tinja dapat dengan mudah merusak jahitan bedah. Namun, pada hari kedua, pasien diperbolehkan makan dalam porsi kecil, 5-6 kali sehari. Preferensi diberikan untuk bubur, namun, tidak cair, tetapi mudah hancur. Soba dan bubur millet paling cocok. Anda juga dapat menggunakan:

produk susu,
roti kering yang terbuat dari tepung gandum
daging tanpa lemak
sayuran dan buah-buahan (kecuali kol, lobak, lobak dan polong-polongan, lobak, anggur, jeruk),
minyak nabati.

Yang sangat penting adalah cara memasak. Seharusnya hanya dikonsumsi rebus atau rebusan, atau yang sudah dikukus. Dalam beberapa hari pertama setelah operasi dianjurkan untuk menggiling hidangan tambahan. Jadi, daging paling baik dibuat souffle, bakso dan bakso, dan sayuran - kentang tumbuk dan salad. Dan makanan yang digoreng harus sepenuhnya dihilangkan sampai tubuh sepenuhnya pulih setelah operasi. Tetapi bahkan dalam kasus ini, makanan yang digoreng hanya dapat dikonsumsi dalam jumlah yang sangat terbatas.

Selain itu, selama rehabilitasi pasca operasi, cara makan sangat penting. Interval antara waktu makan harus kecil, rata-rata 2,5 jam, dan porsinya harus kecil. Ini akan menghindari kelebihan sistem pencernaan.

Juga dianjurkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada waktu perut kosong, ekstrak buah prune, air dengan madu, rebusan rosehip. Minuman ini harus dikonsumsi dalam keadaan dingin.

Pada minggu pertama setelah operasi, disarankan untuk membatasi menu pada produk-produk berikut:

keju cottage rendah lemak dan kefir,
bubur,
irisan daging uap,
sup sayur.

Dalam waktu sebulan setelah operasi, larangan ketat diberlakukan pada:

buah-buahan dan sayuran dengan serat kasar (lobak, kol, apel, jeruk);
polong-polongan;
minuman berkarbonasi dan mengandung kafein (teh, kopi, kvass, cola, limun);
sayuran yang mengandung iritasi usus (lobak, bawang, bawang putih);
domba, babi;
makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);

Fitur diet selama eksaserbasi penyakit

Dalam kondisi ini, baik sembelit dan diare sama-sama berbahaya. Diet dalam kasus ini sebagian besar mirip dengan yang digunakan setelah operasi untuk menghilangkan kelenjar getah bening. Pada hari pertama setelah kejengkelan, yang terbaik adalah kelaparan. Namun, pasien harus minum air yang cukup.

Pada hari kedua Anda bisa mulai makan sereal yang rapuh. Soba, jelai atau oatmeal paling cocok dalam hal ini. Bubur harus diberikan dalam porsi kecil, jangan diisi dengan mentega.

Kemudian dalam diet pasien, Anda dapat secara bertahap menambahkan buah-buahan dan sayuran segar, sup, kaldu sayuran. Pada hari ketiga, Anda bisa menambahkan produk susu, lalu merebus daging dan ikan. Kaldu daging dalam periode ini dilarang.

Makanan yang diasap dan digoreng, rempah-rempah, mayones, saus tomat juga dilarang keras. Semua produk ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul, dan sebagai hasilnya, memperparah karakteristik perdarahan pada periode eksaserbasi.

Menu sampel untuk minggu ini

Di bawah ini adalah menu dengan lima kali makan, yang disusun untuk pasien dengan bentuk penyakit kronis, dengan mempertimbangkan rekomendasi di atas. Tentu saja, opsi menu ini dapat bervariasi dalam kisaran yang cukup luas dan dapat disesuaikan agar sesuai dengan bias pasien, intoleransi makanan, dan pembatasan lainnya.

Keuntungan dari diet ini adalah harganya yang murah, karena dasarnya tersedia sayuran dan buah-buahan, dan daging dan ikan dikonsumsi sekali sehari.

Artikel Sebelumnya

Artikel Berikutnya

Utama