Diet setelah serangan jantung dan stenting untuk menu pria

Keadaan penyempitan lengkap atau sebagian lumen pembuluh yang memberi makan jantung menyebabkan kematian otot-ototnya - infark. Ini adalah penyakit yang mengancam jiwa. Hari pertama pasien diresepkan istirahat di rawat inap. Pemulihan, pemulihan sirkulasi darah di otot yang terkena, aktivasi bertahap dicapai dengan berbagai cara, tidak termasuk nutrisi. Pola makan setelah serangan jantung memiliki keterbatasan air, garam, protein, jumlah kolesterol, yang harus diterima bersama makanan.

Fitur diet

Nutrisi setelah infark miokard, metode memasak dan menggiling produk langsung tergantung pada periode patologi (akut, subakut, waktu jaringan parut). Ini karena parahnya kondisi umum pasien dan kemampuan motoriknya. Kasus-kasus serangan jantung kecil-fokus kadang-kadang dilakukan pada kaki mereka. Dalam situasi lain, pasien dengan ketat ditunjukkan istirahat di tempat tidur.

Diet untuk serangan jantung memiliki tujuan sebagai berikut:

• gerakan hemat esofagus, diafragma, lambung selama pencernaan;
• memastikan kelancaran fungsi usus;
• menghemat biaya energi tubuh;
• mencegah perkembangan patologi yang dapat memperburuk gambaran keseluruhan;
• memperkuat pasien, kembalinya kekuatan yang hilang setelah menderita serangan.

Pembagian menu terapeutik menurut Pevzner untuk keadaan pasca infark miokard menentukan nutrisi makanan dari tabel 10. Diet ini merekomendasikan makan fraksional, dengan cairan terbatas, garam, kalori, pengecualian absolut dari lemak hewan.

Bergantung pada periode waktu yang telah berlalu sejak serangan, bagikan:

• Diet 1 adalah makanan di minggu pertama setelah serangan jantung. Periode ini dianggap akut, pasien ditunjukkan istirahat total, setiap gerakan minimal dapat menyebabkan kekambuhan. Makanan dimasak bubur, itu memfasilitasi penyerapan mereka dan sama sekali tidak asin. Penting untuk memberi makan pasien sering (6 kali sehari), dalam porsi kecil. Pengecualian wajib atas produk yang dilarang.
• Diet 2, adalah makanan pada minggu kedua atau ketiga dari hari serangan dan merupakan periode subakut. Perlu secara bertahap meningkatkan beban organ pencernaan. Untuk melakukan ini, makanan tidak hancur, dan remuk, terus makan sering dan fraksional.
• Satu bulan setelah serangan jantung, periode jaringan parut dimulai. Kemudian lanjutkan ke diet 3. Jenis makanan ini terus menyisakan organ pencernaan, tetapi mengaktifkan dan menormalkan pekerjaan mereka dalam mode yang sehat. Pasien membutuhkan makanan bergizi yang bervariasi.

Umum untuk ketiga diet adalah tidak dapat diterimanya makanan dingin atau panas. Dengan keengganan pasien untuk makan, Anda tidak bisa memaksa atau membujuk. Waktu setelah serangan jantung, dibagi menjadi ransum, dapat bervariasi secara individual dan tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung dan tingkat kerusakan pada jantung.

Produk yang Dilarang

Selain pembatasan dalam penggunaan cairan dan garam, setelah infark miokard, parameter utama yang dilarang adalah kolesterol. Ini hadir dalam tubuh dalam dua bentuk. Yang pertama menyelimuti dinding pembuluh darah, menghambat gerakan dan dikumpulkan dalam plak. Yang kedua diperlukan, berpartisipasi dalam pemisahan yang sebelumnya. Asupan kolesterol "berbahaya" tergantung pada makanan, yang secara teratur memelihara darah dengan unsur-unsurnya.Segera setelah serangan, produk yang merangsang fermentasi dan pembengkakan usus harus dihilangkan. Berdasarkan persyaratan ini, produk terlarang meliputi:

• produk roti dan tepung;
• kuning telur;
• kacang polong dan kacang-kacangan;
• daging berlemak, ikan, dan lemak babi;
• kaldu daging yang kaya;
• produk susu tinggi-lemak (susu murni, krim, keju cottage dan kefir, krim kue kering);
• mayones.

Agar tidak memprovokasi patologi lambung, kandung empedu, hati, dan ginjal selama periode pemulihan sirkulasi darah, perlu untuk menolak masakan yang digoreng, dihisap, dan dipanggang. Anda tidak bisa makan makanan kaleng, asinan, pedas, pedas. Pada saat pengobatan adalah melupakan tonik:

• kopi, cokelat, teh kental;
• mustard, lobak, cabai, bawang putih;
• minuman berkarbonasi.

Efek stimulasi pada sistem saraf dan memaksa alkohol untuk secara aktif bekerja dalam sistem peredaran darah. Oleh karena itu, selama masa pemulihan setelah serangan jantung, beban seperti itu dikontraindikasikan secara ketat. Ada teori bahwa 30 gram brendi, diminum secara teratur, dapat melindungi dari serangan jantung atau mencegah pengulangan. Pernyataan ini mensyaratkan pemenuhan kondisi utama - kepatuhan dengan dosis ketat pada 30 gram. Kerugian dari merokok setelah serangan jantung dikonfirmasi oleh kambuhnya perokok.

Apa yang bisa Anda makan setelah serangan jantung

Untuk secara aktif membantu jantung setelah kematian situsnya, Anda perlu makan makanan dengan kandungan kalium, kalsium, magnesium yang tinggi. Elemen-elemen ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah, serat otot dan diperlukan untuk pemulihan miokardium.

Pada saat yang sama, produk yang merangsang motilitas usus, yang mencegah terjadinya sembelit, diperlukan.

• kerupuk, kemarin, roti kering;
• madu (mereka harus mengganti gula, selai);
• sup kaldu sayur;
• jenis daging (sapi, sapi, ayam, kalkun, kelinci, gim);
• putih telur;
• aprikot kering, kismis, prem, delima, dogwood, buckthorn laut;
• susu hanya dengan teh atau saat membuat bubur;
• keju cottage, kefir;
• spesies ikan tanpa lemak, kangkung laut, kerang;
• kentang panggang, sayuran dan buah-buahan panggang lainnya.

Menu diet mudah untuk didiversifikasi dengan salad mulai dari bit, wortel, seledri, lobak dengan tambahan plum, krim asam. Melanggar secara signifikan, serta membuat perubahan dalam diet yang ditentukan oleh dokter, hanya setelah persetujuan dengannya.

Perawatan

Pengobatan infark miokard dicapai dengan cara medis dan bedah. Bantuan operasional dilakukan dengan salah satu cara berikut:

• Stenting pembuluh jantung (pemasangan stent atau perancah untuk ekspansi).
• Bedah bypass arteri koroner (melewati area yang terkena, mengembalikan aliran darah dengan shunt).

Setelah operasi, penting untuk makan dengan benar sepanjang hidup dan setidaknya 3 kali setahun untuk melakukan tes darah untuk kolesterol dan lipid. Ini akan mencegah plak aterosklerotik yang menghalangi pirau dan menjaga stent tetap utuh. Perlu merekomendasikan penolakan lengkap terhadap lemak hewani, penggunaan terbatas bunga matahari dan mentega. Penting untuk mengecualikan bacon, sosis, bacon, pasta, jamur, tomat. Sangat berguna untuk makan sayur dan sayuran. Preferensi harus diberikan pada ikan putih, beri liar (blackberry, blueberry, stroberi), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, kurma, ara).

Diet setelah serangan jantung - makanan sehat untuk mencegah kekambuhan

Beban berlebih pada otot jantung paling sering kelebihan berat badan. Juga, penyebab infark miokard mungkin faktor-faktor seperti stres yang ditransfer, pola makan yang buruk, kelelahan yang berlebihan dan sejumlah alasan lainnya. Apa pun etimologi penyakitnya, jika timbul, pasien akan selalu berisiko. Masalahnya dapat membuat dirinya terasa bahkan setelah perawatan yang berhasil dan masa rehabilitasi.

Untuk mencegah perkembangan peristiwa seperti itu, Anda perlu tahu persis bagaimana makan ketika Anda memiliki masalah jantung.

Aturan gizi dalam periode pemulihan yang berbeda setelah infark miokard

Dalam beberapa kasus, serangan itu diobati tanpa operasi - pasien ditempatkan di rumah sakit, dan ia diresepkan terapi medis. Tetapi ada kalanya menggunakan terapi kombinasi, terdiri dari obat dan stenirani. Memasang dinding, dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat dan perawatan yang tepat, secara signifikan meningkatkan peluang pemulihan pasien.

Selama rehabilitasi dan dalam periode pasca rehabilitasi, diet untuk wanita menyiratkan pengecualian ketat terhadap produk yang meningkatkan kadar gula darah, dan untuk pria nutrisi dirancang sedemikian rupa untuk meminimalkan jumlah hidangan kolesterol pada menu.

Selama setiap periode pemulihan, seseorang harus dengan ketat mengikuti diet dan hanya menggunakan produk-produk yang akan bermanfaat bagi kesehatan.

Prinsip dasar nutrisi pada periode pasca rehabilitasi

Bahkan ketika Anda telah berhasil mengatasi penyakit ini, Anda tidak boleh mulai makan makanan yang berbahaya bagi kesehatan. Setelah infark miokard, Anda harus selalu mematuhi aturan makan sehat. Ini berarti bahwa menu tersebut harus sepenuhnya menghilangkan makanan yang tinggi kolesterol, lemak trans, karbohidrat yang mudah dicerna.

Larangan dikenakan pada produk-produk tersebut:

• daging berlemak;
• jeroan daging;
• produk setengah jadi;
• daging asap;
• makanan kaleng;
• semua hidangan digoreng dalam wajan;
• lemak babi, lemak gula, spread, margarin, mentega;
• acar dan acar;
• makanan laut kaviar dan lemak;
• kue, muffin, puff pastry, cokelat;
• kopi;
• alkohol

Cobalah mengukus, merebus, atau merebus. Anda bisa menggunakan panggangan, tetapi Anda tidak bisa memasaknya terlalu lama. Kami menggunakan garam seminimal mungkin, karena memicu masalah dengan otot jantung dan pembuluh darah. Lebih suka minyak nabati, sayuran segar, rempah-rempah, buah-buahan, beri dan sereal.

Menu Anda akan terdiri dari produk-produk tersebut:

• daging tanpa lemak;
• ikan tanpa lemak;
• putih telur dalam bentuk telur dadar uap atau sebagai bagian dari hidangan lainnya;
• sayuran dalam bentuk apa pun, kecuali asin dan acar;
• beri segar dan beku;
• buah-buahan segar dan beku, sangat berguna kering;
• biji-bijian;
• bubur;
• roti gandum;
• madu alami;
• produk susu fermentasi;
• ramuan rosehip, jus cranberry, buah dan kolak buah kering;
• teh lemah;
• air mineral.

Rangkaian produknya cukup beragam - Anda tentu akan bisa memasak hidangan lezat dan sehat untuk diri sendiri.

Makanan harus rendah kalori jika pasien kelebihan berat badan. Jika tidak, maka kandungan kalori makanan berada dalam kerangka norma fisiologis.

Contoh menu diet untuk hari itu

1. Untuk sarapan, kami menyiapkan bubur nasi dengan aprikot dan prem kering, Anda dapat menambahkan madu ke dalamnya, minum segelas teh herbal.
2. Makan siang akan terdiri dari setengah gelas buah segar atau beku.
3. Untuk makan siang, kami membuat sup sayur dan pasta dari gandum durum dengan seafood dan saus tomat, untuk hidangan penutup, kami memakan jeli buah, minum segelas jus buah cranberry.
4. Saat makan siang, kami memanjakan diri dengan sepotong keju cottage casserole dengan secangkir teh.
5. Kami makan malam dengan fillet ikan rebus, menyiapkan salad dengan sayuran segar atau sayuran kukus, berpakaian dengan minyak zaitun, dan minum segelas ryazhenka.

Nutrisi makanan bisa enak dan sehat. Tidak ada kontraindikasi, kecuali intoleransi pribadi dari beberapa produk.

Tidak disarankan untuk melakukan diet sendiri, itu harus dilakukan oleh spesialis. Anda akan menggunakan hidangan yang akan membantu memperkuat otot jantung dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah, yang akan mencegah terulangnya serangan jantung dan dengan cepat mengembalikan Anda ke kehidupan penuh yang kaya.

Diet setelah infark miokard dengan perawatan kesehatan!

Di dunia sekarang ini, penuh dengan stres, pengalaman dan gangguan ekologi, semakin banyak orang dihadapkan dengan penyakit pada sistem kardiovaskular. Aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi arteri dan penyempitan pembuluh jantung koroner akibat merokok, ini bukan daftar seluruh penyebab serangan jantung. Faktor-faktor risiko untuk pengembangan kondisi akut ini juga meliputi: usia lebih dari 45 tahun, gangguan metabolisme lemak, aktivitas fisik yang tidak mencukupi, diabetes mellitus dan kejang kecil yang sebelumnya ditransfer. Menjadi salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyebabkan tingkat kematian yang tinggi, infark miokard membutuhkan perawatan yang tepat dan rehabilitasi penuh.

Arahan utama program rehabilitasi setelah serangan jantung adalah:

• Aktivitas fisik;
• Penurunan berat badan;
• Pemantauan berkelanjutan glukosa, tekanan darah dan kolesterol darah;
• Pencegahan kelelahan dan stres kronis;
• Berdiet.

Diet setelah infark miokard: kembali secara bertahap ke kehidupan normal

Tujuan utama rehabilitasi setelah serangan jantung adalah mengembalikan fungsi vital, aktivitas yang mungkin dan mengurangi risiko serangan berulang. Itulah sebabnya diet setelah serangan jantung dan stenting menyiratkan eliminasi dari diet lemak hewani - kolesterol, yang mendorong pertumbuhan plak di pembuluh dan perkembangan aterosklerosis.

Makanan yang kaya lemak hewani termasuk lemak babi, unggas, daging berlemak, hati dan produk sampingan lainnya, mentega, sosis, keju, dan produk susu berlemak. Memerangi kelebihan berat badan dan mengurangi asupan kalori dilakukan dengan menghilangkan makanan berkarbohidrat tinggi, mentransformasikannya sebagai hasil metabolisme menjadi lemak berbahaya bagi jantung dan pembuluh darah.

Kita berbicara tentang semua permen, kue kering, roti putih, es krim, buah-buahan manis, minuman berkarbonasi manis dan bahkan sayuran yang tinggi karbohidrat. Selain itu, diet untuk serangan jantung harus membatasi jumlah garam yang ada dalam diet. Untuk meningkatkan rasa makanan yang dikonsumsi, garam biasa bisa diganti dengan garam diet rendah sodium, dill, peterseli, atau herbal lainnya.

Dasar dari diet setelah diet infark harus menjadi produk-produk berikut:

• Minyak sayur;
• Kale laut, ikan, dan makanan laut;
• Sayuran tinggi serat;
• Produk gandum utuh, roti hitam gandum utuh;
• Kacang, kacang, dan kedelai;
• Buah-buahan non-gula;
• Produk susu dan laktat rendah lemak;
• Daging tanpa lemak dan unggas.

Diet pria postingan mencakup tiga langkah:

• Tahap pertama (minggu pertama setelah serangan) adalah periode akut yang membutuhkan makan enam kali. Makanan periode ini harus meliputi: daging sapi tanpa lemak, produk susu, ikan atau ayam rebus, kerupuk, sereal, telur orak, sup sayuran kukus. Tabu harus diberikan pada daging asap, kue kering, cokelat, keju keras, kopi dan alkohol.
• Tahap kedua (minggu kedua dan ketiga setelah serangan jantung) - periode subakut memungkinkan penggunaan hidangan yang sudah tidak disipasi, tetapi tidak sepenuhnya diasinkan. Nutrisi fraksional berlanjut, 5 kali sehari dalam porsi kecil.
• Tahap ketiga (awal minggu keempat) adalah periode jaringan parut, di mana menu rendah kalori dengan garam dan cairan dibatasi (hingga 1 liter per hari). Untuk memenuhi tubuh dengan kalium, menu harus mengandung kismis, aprikot kering dan prem, dan untuk mengisi cadangan yodium, makanan laut dan rumput laut harus dimasukkan dalam diet.

Diet setelah infark miokard: resep lezat dan sehat

Untuk perubahan dalam menu diet dalam diet orang-orang yang menderita serangan jantung, Anda dapat memasukkan hidangan berikut.

Salad wortel

Wortel adalah gudang vitamin A, mengandung sejumlah besar antioksidan, dan menurunkan kadar kolesterol darah dengan baik. Itulah sebabnya hidangan wortel harus dimasukkan dalam menu pasca-infark. Untuk menyiapkan wortel, parut di parutan, tambahkan buckthorn laut atau kismis, gula dan kenari, gosok dengan gula, dan bumbui dengan minyak sayur.

Yogurt Buatan Rumah

Dalam botol setengah liter susu rebus hangat kefir ditambahkan dan dibiarkan selama sehari di tempat yang hangat. Setelah 24 jam, jamur dikeluarkan dari susu dan susu fermentasi yang kental ditempatkan di lemari es. Dalam yogurt yang dimasak dan dingin, tambahkan satu sendok makan blackcurrant atau raspberry yang diolesi gula.

Rebusan Kacang Bit

Bit, potong menjadi potongan berukuran sedang, rebus dengan minyak sayur sampai setengah matang, bawang, wortel dan kacang rebus ditambahkan ke dalamnya, dan dibawa ke kesiapan. Hidangannya ternyata sangat lezat, sehat dan memuaskan.

Nutrisi seperti itu setelah serangan jantung akan membantu menjaga jantung yang sakit, mencegah kekambuhan dan memulihkan kesehatan.

LiveInternetLiveInternet

-Pos

• * UNTUK DIINGAT * (17)
• KNITTING ABC (3532)
• CLOTHING KNITTED * (47)
• * SOCKS TERKAIT * (72)
• * TAS rajutan * (17)
• * SLIPPERS DIKENAL * (817)
• * PERHIASAN rajutan *** (44)
• * BUNGA rajutan * (321)
• * MITT KNITTED * (32)
• * PINTU TERTUTUP * (2)
• * SEMUA TENTANG BENANG * (5)
• * VERENA MAJALAH * (10)
• * MOD MAJALAH. *. (3)
• * MAJALAH "rajutan rajutan" * (11)
• * ALAT UNTUK MERAHIT * (8)
• * BUKU, JURNAL TENTANG KNITTING * (282)
• * CONVERT UNTUK NEWBORN * (4)
• * POLA INDAH * (11)
• * MANISH rajutan * (17)
• * MITTENS Rajutan * (15)
• * MOTIF TERLIHAT * (8)
• * PRODUK BINDING * (17)
• * BALLE KNITTED * (43)
• * TEMPAT TERKAIT * (19)
• * HITCHES rajutan * (50)
• * BUATAN BUATAN RUMAH * (299)
• * SABRINA * majalah rajut (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * TANGAN SENDIRI * (46)
• * SNOOD KNITTED * (30)
• * TUNISK KNITTING * (96)
• * KASUS PAD Rajutan * (3)
• * Selendang, BAKTU rajutan * (351)
• * CAPS rajutan * (339)
• * CAPS ANAK-ANAK * (16)
• * SCARPS.ShAPOCHKI.MITENKY Rajutan * (361)
• BORDIR (24)
• BUNGA rajutan (184)
• * ANYUTIN MATA * (1)
• * BOUQUET KNITTED * (3)
• * MANIS Rajutan * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * DAUN rajutan * (11)
• * CLAMBERS KNITTED * (9)
• * GERBERA DI Rajutan * (1)
• * HYACINE KNITTED "* (2)
• * IRISH LACE * (4)
• * KALYA Rajutan *** (16)
• * BELLS KNITTED * (2)
• * KUVSHINKA Rajutan * (1)
• * TANAH KNITTLE * (6)
• * LILIES TERKAIT * (9)
• * LOTUS DI rajutan * (2)
• * MAKI Rajutan * (17)
• * MALVA Rajutan * (1)
• * DAISIES rajutan * (1)
• * HAMPIR Rajutan * (1)
• * NARTSISSA DICET * * (12)
• * FORGAMMERS KNITTED * (1)
• * ANGGREK Rajutan * (4)
• * SNAPPERS TERJAHIT * (1)
• * ROSES YANG DITUTUP * (39)
• * Rajutan Daisy * (10)
• * TULIPS rajutan * (1)
• * SIKLAMEN DITUTUP * (2)
• * KNITZ HEADPHONE * (3)
• KESEHATAN (581)
• * MEDIA NASIONAL * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * TEKANAN. DICTOR SISHONIN ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * PERUT *
• * EMAS BUBBLE * (5)
• * SIGHT * (13)
• * MASALAH KULIT * (6)
• * GABUNG * (40)
• HOME IDEAS (161)
• * IDEAS UNTUK DACHI * (34)
• * KAMAR MANDI * (1)
• * BLINDS UNTUK RUMAH * (15)
• BEAUTY SELURUH AS (1508)
• * PERAYAAN * (8)
• * BELARUS * (114)
• * MUSIM * (102)
• * GUNUNG ALTAI * (237)
• * LUKISAN, DISKON * (139)
• * LOCKS. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * FILM.THEATER. * (30)
• * LONDON * (4)
• * MOSCOW * (16)
• * MUSIK KLASIK * (3)
• * MUSIK * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * GAMBAR WANITA DALAM SENI * (129)
• * SAAT INDAH * (29)
• * RUSIA * (12)
• * FILM FOTO * (43)
• * INI MENARIK * (71)
• COOKERY (1659)
• * BENCANA BUATAN * (1)
• * Terong * (28)
• * DAPUR BELARUSIA * (20)
• * Pancake * (33)
• * DISHES IN MULTIVARE * (18)
• * BENCANA DI CABANG * (5)
• * AYAM BETON * (15)
• * DISHES UNTUK TAHUN BARU * (81)
• * DICARI * (17)
• * ANGGUR * (3)
• * DISHES KEDUA * (108)
• * BAKING * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * MUSHROOM * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * SARAPAN * (27)
• * BILLET * (183)
• * SNACKS * (92)
• * FREEZERS * (12)
• * Casserole * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * SAUSAGE HOME * (5)
• * CUTLETS * (27)
• * BUKU KULINER * (71)
• * RAHASIA KULINER * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES. DECK * (27)
• * MENU SELAMA MINGGU * (10)
• * DAGING DI PERANCIS * (3)
• * CUTTING. DESIGN * (7)
• * MAKANAN UNTUK DISHES * (1)
• * CUTTER. CUCUMBER * (15)
• * KURSUS PERTAMA * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * TOMAT * (33)
• * LAYANAN CEPAT * (13)
• * IKAN * (51)
• * SALADS * (170)
• * SAUCES, FILLING * (13)
• * Stalik Khankishiyev. Resep * (1)
• * RAWS * (9)
• * Kue * (34)
• * DEKORASI DARI SAYURAN * (3)
• * BENCANA BUATAN * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• SASTRA (714)
• * PENULIS * (31)
• * PIKIRAN YANG BENAR * (63)
• * MEMORY * (19)
• * POEM UNTUK JIWA * (593)
• IZIN DARI DIARY (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMASI * (56)
• * SAUDARA * (36)
• * GENERATOR GAMBAR * (16)
• * GENERATOR * (93)
• * CLIPART. COLLAGE * (139)
• * KOMENTAR * (38)
• * MY DIAGRAM * (25)
• * KARTU MUSIK * (56)
• * NADPISI. TOMBOL-TRANSISI * (170)
• * SALAM * (53)
• * DIVIDER TEKS * (105)
• * Bingkai Batas * (57)
• * FRAME FOR VIDEO ** (22)
• * KERANGKA KERJA UNTUK PEKERJAAN ** (7)
• * KERANGKA KERJA KERANGKA KERJA * (68)
• * KERANGKA MUSIK * (21)
• * KERANGKA TAHUN BARU * (3)
• * FRAME FROM Arnusha * (59)
• * FRAME FROM Beauti Flash * (14)
• * FRAME FROM Cafe de Paris * (20)
• * KERANGKA KERJA dari Infinity I * (41)
• * FRAME FROM ISKUSCHENIE * (7)
• * FRAME FROM Lamerna * (7)
• * FRAME FROM R-Oksana * (191)
• * KERANGKA KERJA DARI Schamada * (18)
• * FRAME FROM Selesta L * (152)
• * BINGKAI DARI Vi-Natalka * (58)
• * KERANGKA KERJA DARI GARANSI PP * (21)
• * FRAME FROM Defne Gallery * (16)
• * KERANGKA KERJA DARI INNUS * (13)
• * KERANGKA KERJA DARI LIDANS * (75)
• * KERANGKA KERJA DARI SETIAP CINTA * (38)
• * FROM Crystal Si-Woman oleh * (6)
• * KERANGKA KERJA DARI Lunar Light-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * KERANGKA KERJA. KERJA * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SENYUM * (3)
• * KOMBINASI BUNGA * (43)
• * SKEMA dari Astra4 * (95)
• * DIAGRAM DIAGRAM * (760)
• * SKEMA DARI SURRIR. * (13)
• * SKEMA DARI Cafe de Paris * (9)
• * SKEMA DARI Crystal Si (25)
• * SKEMA oleh Infinity I * (82)
• * SKEMA oleh R-Oksana * (244)
• * SKEMA DARI valniko77 * (185)
• * SKEMA DARI Kikayon * (37)
• * SKEMA DARI Mariella 32 * (198)
• * SKEMA DARI Schamady * (12)
• * PELAJARAN DARI L.GURYANOVA * (5)
• * PELAJARAN DARI CINTA K * (54)
• * PEMAIN FLASH * (272)
• * LATAR BELAKANG * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * JAM. KALENDER * (15)
• LINK BERMANFAAT (379)
• * KOMPUTER * (135)
• * WALLPAPER UNTUK MEJA BEKERJA * (14)
• * KEUNGGULAN INTERNET YANG LUAR BIASA * ​​(73)
• LIBURAN (193)
• * 8 MARET * (20)
• * ULANG TAHUN * (58)
• RAHASIA PEMILIK IDEAL (647)
• * GAMBAR * (2)
• * DI GARDEN, DI KOTA THE * (182)
• * HOROSKOP * (67)
• * DUA * (66)
• * UNTUK KASIH SENDIRI * (124)
• * WISDOM FEMALE TENTANG HIDUP DAN HUBUNGAN * (13)
• * BUNGA KAMAR * (7)
• * FASHION * (27)
• * PENCIPTAAN SAYA * (19)
• * SARAN BERMANFAAT DARI RUMAH TANGGA * (9)
• * BUNGA TAMAN * (14)
• MENJAHIT (15)
• * TAS ** (3)
• SEKOLAH (125)

-Berita

-Tautan

-Musik

-Selalu siap sedia

-Saya seorang fotografer

GUNUNG ALTAI

-Cari berdasarkan buku harian

-Teman

-Pembaca reguler

-Komunitas

-Statistik

Fitur diet setelah serangan jantung dan stenting

FITUR DIET SETELAH INFARKSI DAN STENTING

Infark miokard merupakan pelanggaran serius pada sistem kardiovaskular. Setelah serangan dan operasi stenting, periode rehabilitasi yang panjang diperlukan. Pada saat ini, pasien perlu mengambil tindakan untuk mempercepat pemulihan dan mencegah serangan jantung berulang.

Salah satu faktor penting yang berkontribusi pada pemulihan jantung dan pembuluh darah, adalah koreksi nutrisi.

Diet medis setelah serangan jantung dan stenting didasarkan pada penggunaan produk yang bermanfaat dan penolakan makanan yang berbahaya bagi tubuh. Mari kita pertimbangkan secara rinci rekomendasi pada normalisasi diet untuk pasien yang mengalami serangan jantung.

Dasar-dasar diet

Koreksi nutrisi untuk wanita dan pria yang mengalami serangan jantung, pertama-tama harus membantu mengurangi efek dislipid aterogenik. Untuk tujuan ini, para ahli telah mengembangkan diet khusus, yang didasarkan pada kepatuhan terhadap aturan-aturan tersebut:

1. Kurangi jumlah makanan yang mengandung lemak. Ini terutama berlaku untuk produk-produk yang mengandung lemak hewani dalam konsentrasi tinggi - mentega, telur ayam, krim, dan lainnya.
2. Tambahkan ke piring diet yang kaya akan asam lemak tak jenuh ganda. Zat-zat ini secara signifikan mengurangi konsentrasi lipid dalam darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi beban pada jantung. Produk dalam kategori ini termasuk ikan, unggas, minyak nabati mentah (zaitun, biji rami, bunga matahari).
3. Pastikan asupan serat dan karbohidrat kompleks. Anda dapat mengatasi tugas ini dengan mengonsumsi sejumlah besar buah-buahan dan sayuran dalam bentuk segar dan dimasak dengan benar. Sayuran disarankan untuk merebus dan memasak, memeras jus dan jus segar dari buah-buahan.
4. Jangan makan makanan yang tinggi kolesterol. Ini tentang mayones, margarin, mentega.
5. Kurangi jumlah garam yang dikonsumsi. Untuk orang dewasa yang menderita penyakit jantung, angka harian tidak boleh lebih dari 5 gram.
6. Gunakan hanya minyak sayur untuk memasak.
7. Menolak dari cokelat, coklat, kopi, teh kental dan berbagai rempah-rempah.

Fitur Daya

Diet setelah serangan jantung dan stenting harus dibuat dengan mempertimbangkan bahwa tingkat nutrisi yang masuk meningkat, dan berbahaya - berkurang. Jantung dan pembuluh darah sangat penting untuk berfungsinya elemen jejak seperti:

• magnesium;
• potasium;
• Vitamin B;
• vitamin A;
• vitamin C;
• vitamin F;
• vitamin E.

Dalam menu sehari-hari, Anda harus memasukkan hidangan yang berisi elemen penelusuran yang terdaftar. Kalium dan magnesium adalah mineral paling penting yang harus terus dicerna. Kalium terlibat dalam pembentukan sel, dan magnesium mengendalikan ritme jantung yang benar. Unsur-unsur ini dapat diperoleh dari produk-produk tersebut: peterseli, biji bunga matahari, ikan cod, kacang almond.

Peran vitamin B dalam aktivitas jantung dan pembuluh darah juga sangat berharga. B1 bertanggung jawab untuk pengaturan kontraksi jantung, B6 meningkatkan suplai darah ke organ. Vitamin C dan P membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan mencegahnya mengurangi nada. Vitamin F memecah lemak jenuh, yang meningkatkan level mengarah pada pembentukan plak sklerotik di pembuluh darah dan arteri. Vitamin A dibedakan oleh efek antioksidannya, dan vitamin E melindungi sel dari efek radikal bebas.

Penelitian telah menunjukkan bahwa koenzim Q10, antioksidan modulasi yang rendah, memiliki efek positif pada fungsi jantung.

Saat menyusun diet, penting untuk memastikan bahwa jumlah minimal lemak, beberapa karbohidrat sederhana dan norma protein yang diperlukan ada dalam makanan yang dikonsumsi. Perkaya diet harus asam lemak tak jenuh ganda dan zat lipotropik.

Diet setelah serangan jantung dan pemasangan stent memberikan kepatuhan pada tunjangan harian berikut:

• protein - hingga 80 g;
• lemak - tidak lebih dari 70 g;
• karbohidrat - hingga 400 g per hari;
• air dan cairan lainnya - hingga 1,5 liter.

Perlu dicatat bahwa penting untuk mengontrol jumlah cairan setiap hari. Dipercayai bahwa air selalu dibutuhkan oleh tubuh, dan itu perlu diminum dalam volume besar setiap hari. Namun, dalam kasus patologi sistem kardiovaskular, kelebihan cairan dalam tubuh memperumit kondisi dan meningkatkan beban. Oleh karena itu, pasien disarankan untuk minum tidak lebih dari 1,2-1,5 liter air per hari, termasuk teh, sup, dan makanan cair lainnya.

Mempertimbangkan asupan kalori harian yang diijinkan dari makanan yang dikonsumsi untuk pasien setelah serangan jantung, para ahli mencapai indikator 2200–2300 Kcal. Dianjurkan untuk membagi sarapan, makan siang dan makan malam menjadi beberapa resepsi. Artinya, makan 6-7 kali sehari dalam porsi kecil. 2-3 jam sebelum istirahat malam, makanan dan air tidak boleh dikonsumsi sehingga tubuh dapat beristirahat sepenuhnya selama tidur.

Produk yang bermanfaat dan berbahaya

Diizinkan untuk menggunakan:

• daging unggas, daging tanpa lemak, daging kelinci, binatang buruan;
• daging ikan putih yang dipanggang atau direbus;
• produk susu rendah kalori;
• roti gandum hitam dengan dedak, produk tepung gandum.

Produk berikut ini dilarang:

• lemak babi;
• minyak kelapa;
• minyak nabati olahan;
• produk susu berlemak;
• ikan berlemak, kaviar, kerang;
• polong-polongan, kentang dalam jumlah besar, lobak;
• jamur;
• bayam dan sorrel hijau;
• produk roti pendek;
• permen.

Koreksi diet merupakan komponen penting dari kompleks rehabilitasi, jadi Anda tidak boleh lalai dalam menyiapkan menu Anda. Untuk mengoordinasikan perubahan nutrisi harus dengan dokter Anda, yang akan mengajarkan semua dasar-dasar diet setelah serangan jantung dan stenting.