Bagaimana cara mengalahkan atherosclerosis

Topik dari penelitian ini - aterosklerosis - adalah karena tingginya relevansi penyakit ini dan banyak permohonan kepada saya untuk meminta nasihat. Artikel ini secara singkat membahas relevansi aterosklerosis, patogenesis dan gambaran klinisnya, faktor aterosklerosis dan faktor-faktor penyeimbang, masalah kontrol darah, peran gaya hidup sehat dan, akhirnya, yang paling penting bagi pembaca - kompleks suplemen makanan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit yang mengerikan ini..

Aterosklerosis adalah penyakit kronis arteri, yang secara bertahap menyebabkan penurunan lumen dan pelanggaran fungsi. Hampir setiap orang sakit (dan pada anak-anak tahap awal lesi arteri terdeteksi), kecuali alkoholik dan penganut individu dari gaya hidup sehat (yang, bagaimanapun, tidak semua bebas dari aterosklerosis). Kematian akibat penyakit ini (khususnya, dalam bentuk serangan jantung, stroke), menurut berbagai sumber, dari 50 hingga 70%, lebih dari gabungan semua penyebab lainnya! Mereka yang tidak meninggal karena aterosklerosis menjadi cacat karena berbagai penyakit.

Pikirkan itu! Anggota Tiga Besar - Roosevelt, Churchill dan Stalin - mengalahkan musuh utama kemanusiaan (fasisme) dan memerintah seluruh dunia. Tetapi mereka tidak dapat mengatasi musuh mereka sendiri - aterosklerosis. Karena mereka tidak tahu.

Dan sekarang kita tahu cara menaklukkan aterosklerosis! Tapi pertama-tama, sedikit tentang penyakit itu sendiri.

Aterosklerosis diekspresikan dalam pengendapan zat berlemak, terutama kolesterol, pada dinding bagian dalam arteri, yang menyebabkan penyempitan lumen pembuluh dan memburuknya sirkulasi darah. Aterosklerosis sering dimulai sebelum kelahiran, tetapi karena pengenaan arteri di dalam arteri terbentuk sangat lambat, masalah serius biasanya muncul setelah 50 tahun. Oleh karena itu, secara keliru diyakini bahwa aterosklerosis adalah penyakit pada orang tua. Sementara itu, kaum muda hidup dan tidak curiga bahwa aterosklerosis mereka sudah berkembang dengan kecepatan penuh.

Gambaran klinis aterosklerosis tergantung pada arteri mana yang lebih kuat terpengaruh daripada yang lain. Aterosklerosis arteri koroner menyebabkan berbagai penyakit jantung - stenokardia, infark miokard. Pada aterosklerosis arteri otak, gejalanya dapat bervariasi: kebisingan di kepala, kemunduran penglihatan, demensia, gangguan memori, stroke... Aterosklerosis arteri renalis menyebabkan penyakit hipertensi. Aterosklerosis arteri usus dapat menyebabkan gangren usus. Aterosklerosis pada ekstremitas bawah menyebabkan klaudikasio intermiten.

Akumulasi kolesterol di area lesi aterosklerotik pada dinding pembuluh ditemukan cukup lama - pada akhir abad ke-19. Istilah itu sendiri diperkenalkan pada 1904 oleh Marchand. Patogenesis aterosklerosis sangat kompleks dan tidak sepenuhnya dipahami. Yang sangat penting dalam perkembangan penyakit ini adalah kolesterol, yang harus dipertimbangkan secara singkat.

Kolesterol adalah lipid yang paling penting secara biologis. Secara total, tubuh manusia mengandung sekitar 140 g zat ini. Ini melakukan berbagai fungsi fisiologis; pertama-tama, asam empedu, vitamin D3, hormon seks dan kortikosteroid terbentuk dari kolesterol.

Setiap sel dalam tubuh semua mamalia mengandung kolesterol dan membutuhkannya untuk mempertahankan konfigurasi spasialnya (fungsi kolesterol yang disebut sel "kerangka"). Ini memainkan peran yang sangat penting sebagai komponen dalam komposisi membran sel, di mana, bersama dengan fosfolipid, ia memberikan permeabilitas selektif selaput sel untuk zat memasuki sel dan meninggalkannya. (Menurut data terbaru, kolesterol dalam membran sel juga terkait dengan stabilitas suhunya). Sebagian besar kolesterol ditemukan dalam substansi kortikal kelenjar adrenal; kemudian di otak dan jaringan saraf; jauh lebih rendah di pembuluh, hati, ginjal, limpa, sumsum tulang; paling tidak - di otot rangka dan jaringan ikat.

Tergantung pada makanannya, sekitar 300 hingga 500 mg kolesterol dicerna setiap hari, yang diserap untuk kebutuhan tubuh. Kebutuhan harian sekitar 1,4 g, dan jika kurang, tubuh itu sendiri mensintesis (terutama di hati) sesuai kebutuhan. Yaitu, kolesterol makanan, yang oleh para ahli gizi di abad ke-20 begitu menakutkan bagi kita, sama sekali bukan merupakan faktor dalam perkembangan aterosklerosis. Makanan daging benar-benar berbahaya bagi arteri, tetapi untuk alasan yang sangat berbeda (lihat di bawah untuk lebih lanjut tentang ini).

Dalam plasma darah manusia dan hewan, semua kolesterol tidak dalam bentuk bebas, tetapi dalam bentuk kompleks dengan protein dan lipid - dalam apa yang disebut lipoprotein, dengan bantuan yang diangkut. Lipoprotein bersifat aterogenik (lipoprotein densitas rendah - LDL dan lipoprotein densitas sangat rendah - VLDL) dan antiatherogenik (lipoprotein densitas tinggi - HDL). Tugas lipoprotein aterogenik adalah untuk mengantarkan kolesterol ke sel-sel dan jaringan-jaringan di mana ia dibutuhkan; tugas anti-aterogenik adalah untuk mengumpulkan kelebihan kolesterol untuk menghilangkannya. Selain itu, pengumpulannya masuk dan dari dinding arteri, yaitu, dengan aterosklerosis, PAP jelas memiliki efek terapi! Meningkatkan proporsi fraksi ini adalah faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan dan umur panjang. Oleh karena itu, bahasa sehari-hari, LDL dan VLDL disebut "kolesterol jahat", dan HDL - "kolesterol baik".

Aturan penghitungan rasio semua lipoprotein dengan antiatherogenik telah diperkenalkan dalam praktik klinis. Refleksi dari hal ini adalah koefisien aterogenik (rasio antara kolesterol total dan fraksi HDL). Indikator ini harus dalam kisaran 2 hingga 2.5. Dengan koefisien aterogenik 3-4, ada kemungkinan sedang aterosklerosis, dengan nilai lebih dari 4, probabilitas tinggi. Pada individu dengan aterosklerosis berat, koefisien ini dapat mencapai 7 unit atau lebih!

Selain itu, dinding pembuluh darah itu sendiri memainkan peran besar dalam mekanisme atherogenesis. Infiltrasi dengan kolesterol dan lipid hanya terjadi di tempat-tempat di mana arteri rusak - oleh faktor hidrodinamik, patogen, dan radikal bebas. Yang sangat penting adalah gambaran darah - pelanggaran komposisi hormon dan mineral.

Ini harus menekankan peran natrium klorida dalam pembentukan aterosklerosis. Kami suka menambahkan garam ke makanan, percaya bahwa tanpa garam itu tidak enak, tanpa memikirkan apa yang menyebabkannya.

Natrium klorida diserap dengan baik dari saluran pencernaan dan pada saat yang sama menarik sejumlah air ke dalam darah. Akibatnya, volume darah yang bersirkulasi meningkat dan ini meningkatkan tekanan (dan peningkatan tekanan adalah kerusakan hidrodinamik pada dinding pembuluh darah, yang mengarah pada aterosklerosis).

Pada orang muda, masalah ini diselesaikan oleh ginjal - mereka mengambil kelebihan garam dan air. Namun seiring bertambahnya usia, ginjal menjadi kurang sehat dan tidak bisa mengatasi pekerjaan ini. Kemana perginya air dan garam? Dalam jaringan, yaitu, edema terbentuk. Pada gilirannya, edema menekan pembuluh darah, aliran darah memburuk, tubuh dipaksa untuk meningkatkan tekanan.

Apa yang dilakukan dokter jika pasien mengeluh pembengkakan dan tekanan darah tinggi? Resep diuretik (diuretik). Air dihilangkan, pembengkakan dan penurunan tekanan, tetapi pada saat yang sama banyak elemen yang diperlukan hilang, misalnya, kalium. Karena itu, diet bebas garam lebih baik untuk kesehatan.

Tetapi faktor yang paling signifikan yang mempengaruhi perkembangan atherosclerosis adalah lemak makanan. Karena itu, Anda harus memberi tahu sedikit tentang lemak secara umum. Semua organisme mencoba menyimpan energi, dan lebih baik melakukannya dalam trigliserida (ester gliserol dan tiga asam lemak), yang kandungan kalorinya lebih dari dua kali lipat kandungan kalori protein dan karbohidrat. Dan lemak mana yang lebih menguntungkan? Secara alami, jenuh, karena mereka memiliki lebih banyak hidrogen. Namun, semakin banyak lemak jenuh, semakin tahan api mereka, dan dalam sel hidup mereka harus benar-benar dalam bentuk cair.

Organisme berdarah panas dapat menyimpan sendiri lemak jenuh, karena suhu tubuhnya cukup tinggi. Ingat: daging kambing, daging sapi, lemak babi, mentega pada suhu kamar - padat. Tumbuhan tropis juga dapat mensintesis lemak serupa - ingat minyak kelapa atau cocoa butter. Tetapi organisme berdarah dingin dan tanaman beriklim sedang tidak bisa hidup dengan lemak seperti itu. Lemak mereka tidak jenuh, dan semakin dingin suhu jaringan, semakin tidak jenuh lemaknya.

Asam lemak tak jenuh diklasifikasikan menurut tingkat ketidakjenuhan dalam kelas omega-9, omega-6 dan omega-3; semakin kecil angkanya, semakin banyak lemak tak jenuh.

Asam lemak jenuh adalah faktor utama dalam meningkatkan proporsi LDL. Mereka ditemukan dalam lemak padat (domba, sapi, lemak babi, mentega, kelapa dan cocoa butter). Banyak makanan mengandung lemak tersembunyi (seperti sosis, kue kering).

Sebaliknya, asam lemak tak jenuh meningkatkan konsentrasi HDL dan karena itu merupakan faktor anti-aterosklerotik utama! Dan yang paling berharga bagi manusia adalah omega-3. Sebagian besar dari mereka ditemukan dalam minyak biji rami (hingga 60%) dan minyak ikan (hingga 30%), kurang dalam minyak labu, cedar dan kedelai (10-12%). Dalam minyak nabati tradisional - bunga matahari, kacang, jagung, zaitun - asam lemak omega-3 kelas tidak sama sekali!

Ringkas faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan aterosklerosis:

- ketidakseimbangan hormon (diabetes mellitus, hipotiroidisme berkontribusi, dan hipertiroidisme dan estrogen - cegah). Jika Anda mencurigai penyakit endokrinologis harus diperiksa oleh dokter;

- hipertensi (akibat kerusakan hidrodinamik pada dinding arteri; lebih sering, area arteri di dekat cabang terpengaruh);

- obesitas (hampir selalu dikombinasikan dengan hipertensi dan aterosklerosis);

- mobilitas rendah (berkontribusi pada obesitas, stagnasi darah, peningkatan tekanan);

- radikal bebas (merusak dinding arteri, dan kolesterol diterapkan pada kerusakan);

- infeksi (karena kerusakan dinding arteri oleh mikroba dan toksinnya);

- merokok (karena kerusakan toksik pada pembuluh darah);

- stres akut (karena peningkatan tekanan darah);

- stres kronis (karena berkurangnya kekebalan);

- peningkatan kadar darah ion Na, penurunan K, Mg, Cu, Si;

- fitur makanan. Diet rata-rata orang mengandung banyak lemak jenuh dan tak jenuh ganda, yang mengarah pada perkembangan aterosklerosis yang teratur. Tetapi penduduk Far North tidak memiliki atherosclerosis, meskipun konsumsi lemak jenuh yang tinggi (beruang kutub, anjing laut, walrus, dan rusa adalah hewan berdarah panas). Ternyata alasannya adalah konsumsi sejumlah besar ikan air dingin yang kaya akan asam lemak omega-3. Diet Mediterania juga sangat baik untuk melawan aterosklerosis (ikan, masakan vegetarian, produk pemeliharaan anggur).

Dan sekarang kita akan mempertimbangkan langkah-langkah penanggulangan terhadap aterosklerosis.

Langkah paling penting untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, untuk mendeteksi gangguan metabolisme lipid, mengembangkan cara untuk memerangi faktor-faktor patologis ini adalah dengan mengontrol penentuan kolesterol dalam plasma darah. Apalagi dalam analisis biokimia darah perlu memesan total kolesterol (total kolesterol) dan HDL. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, dokter biasanya menandai kolesterol, tetapi lupakan HDL. Tetapi nilai yang paling informatif adalah koefisien atherogenisitas, sama dengan rasio kolesterol total terhadap HDL.

Faktor-faktor apa yang dapat menangkal aterosklerosis? Kami mencantumkannya:

- makanan sehat. Diet vegetarian tidak membantu karena kurangnya kolesterol makanan, tetapi karena kurangnya lemak padat. Alih-alih daging, Anda bisa dan harus makan ikan, termasuk lemak. Dan, jika mungkin, penolakan penuh terhadap garam;

- pencegahan dan pengobatan tepat waktu yang berkontribusi terhadap aterosklerosis (penyakit endokrinologis, obesitas, hipertensi, penyakit menular, merokok);

- bekerja pada diri sendiri: pelatihan fisik secara teratur, manajemen stres;

- obat antioksidan yang harus diambil terhadap kerusakan dinding pembuluh darah oleh radikal bebas: kapilar, aset selenium, viardo. Capilar meningkatkan nutrisi dinding arteri, yang dengan sendirinya berkontribusi untuk pemulihan;

- iodine-aktif diperlukan untuk pencegahan defisiensi yodium, karena pada keadaan hipotiroid perkembangan aterosklerosis dipercepat;

- umur panjang berharga sebagai sumber silikon - elemen jejak yang diperlukan untuk kesehatan dinding pembuluh darah. Dan magnesium menolak kalsifikasi arteri.

Ada faktor anti aterosklerotik lain, alkohol, karena alkohol meningkatkan kadar HDL dan karenanya membersihkan arteri. Fakta bahwa alkohol membersihkan arteri dikonfirmasi dengan andal pada banyak pembedahan. Ngomong-ngomong, diet Mediterania termasuk anggur. Tetapi benar-benar mengobati aterosklerosis dengan minum tidak dapat diterima! Namun, produk pemeliharaan anggur non-alkohol (abadi) memberikan hasil yang baik.

Singkatnya, agar sehat dari atherosclerosis, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. P. Bragg membuktikannya pada dirinya sendiri. Dia hidup selama 95 tahun, tetapi dia meninggal bukan karena usia tua, tetapi karena kecelakaan. Pada autopsi, tubuhnya benar-benar sehat, dan arteri-nya bersih sempurna! Tetapi untuk menjalani gaya hidup seperti Bragg sangat sulit, hampir tidak mungkin! Bisakah Anda, seperti dia, berlatih berjam-jam, berenang di lubang, makan beberapa sayuran dan buah-buahan, tahan empat kali puasa setahun - selama 7-10 hari? Hampir tidak. Jika ada kejuaraan dalam keparahan gaya hidup sehat, tetapi Bragg akan menjadi "juara dunia", tetapi kita adalah orang-orang sederhana.

Apa hasilnya? Untuk melepaskan diri dari aterosklerosis, gaya hidup ultra-sehat yang dipimpin Bragg diperlukan? Tapi ini tidak layak untuk sebagian besar. Apakah mungkin bertahan dengan cara yang lebih mudah?

Apakah tidak ada jalan keluar dari aterosklerosis? Ada jalan!

Telah terbukti andal bahwa jika Anda mengonsumsi cukup banyak asam lemak tak jenuh ganda kelas omega-3, mereka dapat mengkompensasi kerusakan dari hampir semua faktor aterogenik. Contohnya adalah penduduk Far North, yang hampir tidak pernah mengalami aterosklerosis. Uji klinis obat yang mengandung omega-3 juga memberikan hasil yang baik.

Dengan demikian, faktor nutrisi utama yang berkontribusi pada peningkatan proporsi HDL adalah asam lemak tak jenuh ganda, terutama kelas omega-3. Juara dalam kandungan asam lemak tersebut adalah minyak biji rami - hingga 60%! Banyak omega-3 terkandung dalam minyak ikan dan turunannya (eikonol, euphitol, polyene, omeganol, dll.) - hingga 30%. Suplemen berikut juga efektif melawan aterosklerosis: lesitin, tablet bawang putih, atheroclefit, antisclerin, dll.

Penulis melakukan percobaan pada dirinya sendiri. Dalam diet normal, tanpa menggunakan persiapan asam lemak tak jenuh ganda, tes darah biokimia memberikan hasil sebagai berikut: OXS = 5,4 (mmol / l), HDL = 1,55, dan, dengan demikian, koefisien aterogenik Cat = 3,6. Saat menggunakan minyak biji rami dalam jumlah 30 ml / hari (dua sendok makan), data analisis biokimia darah meningkat secara signifikan: OXC = 5,4, HDL = 2,2, Cat = 2,4.

Harap dicatat: koefisien aterogenik telah meningkat secara nyata - satu setengah kali, tetapi kolesterol total tetap sama. Itu sebabnya satu indikator kolesterol total tidak cukup informatif.

Skema dasar perkiraan penggunaan berkelanjutan dari suplemen makanan:

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Minyak biji rami - 1 sendok makan 2-3 kali sehari, dengan makanan.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Dolgolet - 2 tabl. 2 kali sehari, sebelum makan.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Iodine-active-100 - pada 1 tab. Sekali sehari, segera setelah makan.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Selenium-aktif - pada 1 tab. 1 kali sehari, dengan makan.
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Viardot - 2 kapsul per hari, dengan makanan.

Orang yang berusia di atas 40 harus menggunakan capilar. Untuk profilaksis - 1 tab. 3 kali sehari, dengan penyakit pembuluh darah - 2 tablet. 3-4 kali sehari.

Jika Anda mau, Anda dapat mengganti minyak biji rami dengan bioadditive lain yang efektif melawan atherosclerosis: omeganol, euphitol, eiconol, squalene, minyak ikan, lesitin, anti-sclerin, atheroscleitis, persiapan bawang putih, dll. Anda dapat memindah-mindahnya dalam urutan apa pun, tetapi salah satu dari daftar ini yang harus Anda ambil. Dan - sepanjang waktu.

Jadi, Anda bisa mengalahkan aterosklerosis. Dan untuk ini, Anda tidak perlu menjalani gaya hidup heroik, seperti P. Bragg. Cukup mengonsumsi suplemen dengan cara berikut, seperti dijelaskan di atas (Anda akan setuju, sama sekali tidak sulit!) - dan Anda akan menambahkan 20 tahun hidup sehat untuk diri sendiri! Tanpa aterosklerosis!

Pengobatan aterosklerosis: Hentikan penyakit untuk hidup

Pembaca yang budiman, hari ini kita akan berbicara tentang patologi modern paling umum dari tubuh manusia - lesi pembuluh darah - aterosklerosis. Kita akan membahas bagaimana penyakit ini terbentuk, apa yang sering menyebabkannya, dan bagaimana menghilangkan penyebab utama terjadinya penyakit ini.

Apa itu aterosklerosis?

Kata Yunani di sini berarti bubur, dan sklerosis (sklerosis) berarti pemadatan, pengerasan. Aterosklerosis adalah penyakit kronis yang menyebar luas. Ini terjadi di arteri, pembuluh darah, membawa darah yang kaya oksigen ke semua organ, jaringan, ke masing-masing (!) Sel tubuh. Karena berbagai alasan, arteri ini terpengaruh:

1. pertumbuhan fokus pada dinding jaringan ikat dan
2. impregnasi lemak pada dinding bagian dalam arteri - pengendapan massa kasar dari zat-zat seperti lemak (lipid) di dinding pembuluh darah.

Kombinasi inilah yang menyebabkan kelainan peredaran darah di organ dan bahkan kelainan peredaran darah umum. Karena fenomena ini terjadi di seluruh tubuh, gambaran klinis tidak hanya memberikan gejala dan sindrom yang menyakitkan (kombinasi gejala), tetapi juga seluruh penyakit, seperti penyakit jantung koroner (penyakit jantung iskemik), kondisi sebelum stroke dan pra-infark pada organ (di otak)., jantung, hati, ginjal.) dan sering berakhir dengan stroke dan serangan jantung.

Aterosklerosis, oleh karena itu, adalah kombinasi dari fenomena sklerotik (proliferasi jaringan ikat) dan lesi lipid (lemak) pembuluh darah.

Bagaimana aterosklerosis ditemukan?

Faktanya, penyakit ini dipelajari pada abad ke-18:
- pada 1755 A. Haller (Haller), mempelajari endapan lemak fokus di dinding arteri, menyarankan istilah "atheroma" untuk fokus ini.
- pada 1761 (Margani) dan pada 1829 (Kruvelye) menggambarkan perubahan patologis arteri dalam bentuk segel dinding mereka.
- pada 1833 (Lubshtein) memperkenalkan nama "arteriosklerosis" untuk proses perubahan sklerotik - penebalan dan gangguan, gangguan dinding pembuluh darah (disorganisasi), dan Virkhov pada 1892 menggambarkan gambaran inflamasi penyakit.

Akhirnya, pada tahun 1904, Marchant memperkenalkan istilah modern - atherosclerosis untuk menggabungkan perubahan patologis di dinding arteri massa seperti lemak lembek dengan proliferasi jaringan ikat, serta melibatkan membran internal arteri dan deformasi dinding berikutnya, sifat nodular (fokal) dari proses tersebut.

Semua perubahan menyakitkan pada arteri ini menyebabkan hilangnya tonus otot dan sifat elastis pembuluh darah, dan kemudian ke gambaran patologi yang semakin kompleks, dengan gelombang mengikuti satu demi satu hingga cacat dan kematian.

Aterosklerosis "dari dalam." Bagaimana penyakit ini terbentuk?

Untuk memahami penyebab aterosklerosis, perlu untuk melihat lebih dekat komponen utama dari proses ini. Yaitu - patologi jaringan ikat dan lemak metabolik.

Mari kita bicara tentang jaringan ikat, cukup singkat. Kami hanya akan mempertimbangkan jaringan ikat yang sebenarnya (ST), ini adalah 2 jenis - ST longgar dan ST padat. 2 tipe CT inilah yang tumbuh saat pengerasan. Ciri khasnya (fundamental!): Antara sel-sel CT (dan jaringan ikat, seperti semua struktur dan bagian tubuh fisik, terdiri dari sel-sel) adalah zat antar sel yang dihasilkan oleh sel-sel yang sama ini. Sel-sel jaringan ikat menghasilkan 2 komponen zat interselular - amorf, di mana konsistensi CT ini tergantung, itu akan lebih atau kurang padat dan berserat - komponen ini diwakili oleh serat kolagen (panjang, dipilin hingga 10 mikron, dan bagian rambut, misalnya, 50 μm) dan serat elastis (lebih lurus dan lebih tipis, hingga 1 mikron). Serat kolagen (sel-selnya disebut kolagen) memberikan kekuatan CT dan membiarkannya meregang, dan serat elastis yang terdiri dari sel-sel elastin membantu jaringan untuk kembali ke posisi semula setelah diregangkan.

Serat elastis dan serat kolagen, serta sel-sel yang disebut fibroblas (serat Latin, serat + blastos Yunani - kecambah, kuman), yang menghasilkan serat, direndam dalam komponen amorf dari ST longgar. yaitu, fibroblast yang menakjubkan inilah yang mensintesis substansi interselular dari CT longgar. Dalam sitoplasma, sel fibroblast mensintesis kolagen dan elastin. Juga, CT longgar terdiri dari histiosit yang memakan mikroba (fagosit) dan inklusi asing lainnya dalam zat antar sel. Dalam lingkungan ini, ada sel mast yang menyimpan sel-sel yang mencegah pembekuan darah dan terlibat dalam reaksi alergi dan jaringan inflamasi (kemerahan pada kulit, rasa terbakar, gatal pada kulit, lepuh, urtikaria, dan bahkan syok anafilaksis).

Loose ST menyertai Kapal (semua!). Kapal kain ini melindungi, memperkuat. Mereka mengandalkan ST longgar ini. Bahkan kapiler terkecil pun terjalin dengan jaringan serat dan sel-sel ST longgar. Dia ada di mana-mana!

Jaringan ikat padat (ST) mengandung lebih banyak serat, jauh lebih sedikit daripada komponen amorf dan elemen seluler. Karena itu padat. Opsi ST padat - ST padat tidak berbentuk (serat terjalin dalam arah yang berbeda, fibroblas diorientasikan ke segala arah) dan dihiasi ST padat (terdiri dari kolagen dan / atau serat elastis yang tertata ketat dan terarah).

ST padat tanpa bentuk membangun lapisan subkutan dan berpartisipasi dalam pembangunan kulit itu sendiri, memberikan kelembutan, ekstensibilitas, elastisitas dan kekuatan. Kain sangat diperlukan! ST padat terbentuk adalah dasar dari tendon, ligamen, fascia dan aponeurosis (piring, dengan bantuan yang otot-otot lebar menempel pada tulang atau jaringan tubuh lainnya). Dari St yang sama adalah dura mater, protein bola mata (cangkangnya), dll.

Jadi, kita melihat bahwa CT yang padat dapat mengganggu fungsi normal arteri hanya dari luar, meluas dan memerasnya. Tapi lepas ST dari luar menembus ke dalam pembuluh (menyusup) dan sudah tumbuh di dinding bagian dalam arteri.

Sekarang mari kita lihat sekilas kapal. Terbuat dari apa mereka? Dalam kasus kami, ini adalah arteri, pembuluh darah yang membawa darah yang diperkaya di paru-paru dengan oksigen di jantung melalui lingkaran kecil sirkulasi darah, dan kemudian dari jantung ke semua bagian dan organ tubuh. Pengecualian adalah batang paru, yang membawa darah vena dari jantung ke paru-paru.

Arteri adalah sesuatu seperti tabung silindris, tabung, tabung, dinding yang formasinya sangat kompleks. Arteri bercabang secara berurutan, lumennya berangsur-angsur berkurang, mencapai arteriol terkecil. Arteri besar, sedang, dan kecil.

Di dinding arteri ada 3 cangkang: bagian dalam (lapisan sel bagian dalam endotelium, lempengan-lempengan tipis saling bersentuhan), diikuti oleh cangkang tengah, dibentuk terutama oleh jaringan otot polos (sel-selnya adalah miosit, fibril antar sel, membran elastis dan jaringan elastis serat), dan, akhirnya, cangkang luar, dibangun dari jaringan ikat longgar dengan kandungan tinggi serat elastis dan kolagen, kaya akan pembuluh darah dan saraf.

Dinding semua arteri memiliki pembuluh darah dan limfatik sendiri yang memberi makan dinding pembuluh darah, terutama lapisan dalam arteri. Di arteri terkecil, hanya jaringan fibril tipis dan zat antara utama yang tersisa. Selama transisi arteriol ke arteriol dan kapiler precapillary, hanya jaringan lembut lapisan sel dalam (membran dalam) yang hanya terbentuk oleh endotelium dan lapisan basal yang paling tipis tetap ada.

Sekarang mari kita sedikit menyentuh jaringan otot, yang kadang-kadang jaringan otot kerangka lurik. Otot terdiri dari itu, seperti namanya (struktur yang sangat kompleks!) Dan, yang penting bagi kita sekarang, jaringan otot polos yang terdiri dari sel, miosit, memiliki bentuk spindle memanjang. bentuk. Nuklei dalam sel, miosit, juga memanjang.

Myocytes, sel-sel jaringan otot polos, sepanjang waktu cenderung berkontraksi dan nukleusnya, bersama dengan myocytes, berkontraksi, memendek dan bahkan memuntir di sekitar porosnya. Dalam sel-sel jaringan otot ada juga potongan protein yang terletak secara kacau - miofibril, aktin tipis dan filamen miosin! Baik aktin dan miosin adalah protein yang membiaskan cahaya dengan cara khusus (aktinos Yunani, aktinos, sinar) dan merupakan otot (mios Yunani, mios, otot), mereka saling menembus satu sama lain dan membentuk sesuatu yang menyerupai jaring yang mendorong relaksasi (relaksasi) ) sel-sel otot (dan karenanya seluruh otot) setelah kontraksi (pemendekan dan penebalan).

Pengurangan miosit halus terjadi di pembuluh (dan cabang arteri, dan vena) relatif lambat, dan sepenuhnya tanpa disadari. Vessel, saat berkontraksi dan rileks, membantu gerakan mereka untuk mengalirkan darah ke arah yang benar.

Sekarang tinggal mengklarifikasi gambar dengan lipid dan kita akan siap untuk memahami ("pada jari", tanpa detail), apa itu aterosklerosis. Sebenarnya, kata Yunani lipos (lypos), lipos, berarti lemak, karenanya lipid adalah zat yang menyerupai lemak, dan lipoma hanyalah lemak, tumor jinak dari jaringan adiposa. Tetapi lipid adalah seluruh kelas, kelompok luas yang sepenuhnya berbeda dalam struktur dan komposisi kimia zat yang melakukan beragam fungsi dalam organisme hidup, tetapi semuanya, misalnya, tidak larut dalam air, tetapi larut dalam eter yang larut dalam lemak, kloroform, benzena; molekulnya mengandung radikal (alkil) yang lebih tinggi. Lipid adalah hidrokarbon yang lebih tinggi, dan alkohol yang lebih tinggi, ini adalah vitamin yang larut dalam lemak (A dan D) dan turunannya, ini adalah trigliserida dari jaringan adiposa (cadangan energi utama tubuh) dan trigliserida dari jaringan dan organ subkutan (yang berperan sebagai pelindung termal dan melindungi organ dan jaringan dari kerusakan mekanis); ini adalah lipid, zat organik mirip lemak (fosfolipid, pembawa fosfor, nitrogen, dan kadang-kadang sulfur), sterol (termasuk kolesterol terkenal yang diperlukan untuk pembentukan asam empedu, hormon steroid dan hormon seks). Semua lipid, seperti protein, terlibat dalam pembentukan membran lipid sel dan formasi intraseluler. Peran lipid dalam proses oksidatif tidak tergantikan - mereka terbakar, bergabung dengan oksigen dan melepaskan energi vital. Fosfolipid dan sphingolipid (terutama serebrosida untuk otak) memainkan peran khusus dalam fungsi jaringan saraf.

Asam lemak esensial (terutama tak jenuh ganda - Omega3, Omega6 dan Omega9 yang terkenal) dan vitamin yang larut dalam lemak (A dan D) - tidak disintesis dalam organisme hidup. Ini juga lipid yang berasal dari makanan.

Gangguan metabolisme lipid, yang disebut lipidosis (lipoidosis), disertai dengan cacat pada enzim individu atau efek kumulatif dari gangguan sistem enzim, sering turun temurun. Kekebalan manusia menderita jika kompleks lipid dan protein - lipoprotein - menjalankan fungsinya dengan gangguan dan penundaan. Dan ini adalah fungsi yang sangat penting - transportasi dan penyimpanan lipid.

Apa itu aterosklerosis berbahaya? Statistik dunia.

Apakah aterosklerosis begitu mengerikan seperti yang dilukis? Nilailah diri Anda sendiri. Di sini Anda memiliki statistik medis. Monograf ilmiah "Atherosclerosis" untuk 1978 dalam artikel "The Epidemiology of Atherosclerosis" menyediakan data yang sangat terperinci dan terperinci tentang penyebaran bencana modern yang mengerikan ini sejak awal abad ke-20 dan di berbagai negara. Dari judul artikel itu disimpulkan bahwa ini adalah epidemi yang telah melanda seluruh dunia Barat dan menyebar ke Eropa Timur, termasuk Rusia, dan, apalagi, ke negara-negara lain.

Menurut bahan-bahan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sudah pada tahun 1964, tingkat kematian akibat aterosklerosis koroner (aorta dan pembuluh koroner jantung) per 1.000 kematian menurut negara adalah: AS - 654, Inggris dan Wales (567,4), Denmark (590,8), Australia (501.6), Jerman (486.6), Kanada (468.1), Austria (465.1), Finlandia (423.3), Cekoslowakia (358.8), Prancis (231), Jepang (92) ).

Pada tahun 1958, dari 1 juta 647 ribu orang yang meninggal di AS, 907870 (55%) meninggal karena patologi kardiovaskular, dan 743.000 orang, yaitu, 81%, meninggal karena aterosklerosis.

Dengan demikian, 55% dicatat oleh patologi kardiovaskular, dan dari jumlah ini 55%, lebih dari 80% meninggal karena lesi aterosklerotik pada sistem kardiovaskular. Pada tahun 1925, kematian akibat aterosklerosis koroner adalah 20,2% dari total kematian, pada tahun 1958 - 45%, pada tahun 1966 - lebih dari 60%. Di Eropa Barat, Inggris berada di posisi kedua: pria - 964,7 ribu pada tahun 1955 dan 995,8 ribu pada tahun 1961, wanita - 501,6 ribu (1955) dan 461,1 ribu. (1961). Di Skotlandia, angkanya bahkan lebih tinggi (peringkat 1). Berikutnya datang Belgia, Italia, Swiss, Swedia, Denmark, Prancis, kemudian penurunan 20-25% dari tingkat Inggris - Norwegia dan Belanda. Ini adalah pertengahan tahun 1950-an. Pada tahun 1966, WHO mencatat peningkatan (lebih dari 5-6 tahun) di Inggris sebesar 12%, di Skotlandia sebesar 18%, di Denmark sebesar 19%, di Prancis sebesar 30%, di Norwegia sebesar 45%, dll.

Di Uni Soviet pada periode yang sama, tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular adalah 3-4 kali lebih rendah daripada rata-rata di negara-negara Barat, tetapi tingkat pertumbuhannya sangat cepat, mencapai 291,5 orang per 1.000 orang meninggal pada 1965, dan pada 1971 sudah 355,6 orang juga per 1.000 meninggal, dengan 70% dari mereka meninggal karena aterosklerosis dan komplikasinya.

Pada saat yang sama, di Asia, Afrika, dan Semenanjung Balkan, situasinya sangat berbeda. Di Cina, lesi kardiovaskular sebagai penyebab utama kematian tercatat pada 18,6%, dan infark miokard - dalam 1,9% dari jumlah total (selama 8 tahun dari 1947 hingga 1955, hanya 850 kematian akibat infark jatuh pada 2.250 autopsi) miokardium). Omong-omong, di Amerika Serikat frekuensi infark miokard dari 1910-1920 ke 1945-1955 meningkat. Di negara-negara dunia ketiga, aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular sama sekali tidak relevan: masalah kelaparan dan kekurangan gizi, kurangnya kondisi kehidupan yang nyaman - ini adalah masalah mereka. Di Mongolia pada tahun 1962, dari 8656 pasien, tidak ada satu kasus infark miokard dan hanya 2 pasien yang menderita angina pektoris (angina pektoris), di Ethiopia ribuan orang meninggal karena kelaparan dan kekurangan gizi, tetapi pada tahun 1966 tidak ada satu kasus untuk 7657 pasien. infark miokard, dan stenokardia dan infark miokard sangat jarang (mungkin, di antara pejabat senior yang mengadopsi cara hidup "beradab"). Demikian juga di semua negara, sedikit dipengaruhi oleh pengaruh Barat.

Perhatikan sekali lagi: di Amerika Serikat, pemimpin kemajuan dunia, pada awal abad ke-20, efek dari aterosklerosis (infark miokard, stroke, penyakit jantung koroner, kerusakan pembuluh koroner, aorta, pembuluh darah otak, pembuluh ginjal dan ekstremitas bawah, trombosis) meninggal puluhan ribuan orang, dan pada 2014, dari 5.500.000 kematian dari 843.410 akibat penyakit kardiovaskular, 4.25800 di antaranya adalah kasus sklerosis arteri koroner dan 1.79110 kasus sklerosis pembuluh serebral (data dari Departemen Kesehatan AS). Namun cara hidup yang mereka inginkan ini menyebar ke seluruh dunia!

Faktor risiko - siapa yang sering menderita aterosklerosis?

Apa faktor-faktor risiko aterosklerosis? Urutan daftar tidak penting:

• keturunan genetik, kecenderungan untuk gaya hidup memprovokasi;
• stres dan ketegangan psiko-emosional yang konstan (stres);
• pola makan yang buruk (penggunaan meluas dalam makanan diet dengan kolesterol tinggi: lemak babi, telur, daging berlemak dari babi, unggas, ikan berlemak (ikan merah, ikan haring), makanan goreng);
• sudah tersedia: kelebihan berat badan, diabetes, hipertensi, gangguan hormonal;
• kebiasaan buruk: merokok, minum minuman beralkohol.

Dengan bertambahnya usia, risiko aterosklerosis meningkat. Dalam beberapa dekade terakhir, "peremajaan" aterosklerosis telah dicatat. Lautan informasi tentang aterosklerosis tidak terbatas, tetapi semua informasi ini tidak memberikan pasien jawaban untuk satu pertanyaan tunggal: apa alasan utama pengembangan aterosklerosis? Hanya dengan menghilangkan penyebab utama penyakit dapat dikalahkan. Segala sesuatu yang lain hanya dapat menunda sementara gejala-gejalanya.

Penyebab utama aterosklerosis. Bagaimana cara mengalahkan penyakitnya?

Dari sudut pandang teori fisiologi Soviet yang luar biasa, Konstantin Pavlovich Buteyko, aterosklerosis bukanlah penyakit, tetapi proses patologis yang terjadi dalam tubuh karena pernapasan dalam jangka panjang. Pernapasan dalam sendiri muncul sebagai respons dari sistem pengaturan tubuh terhadap efek kuat (intens) atau jangka panjang dari faktor stres eksternal atau internal. Efek seperti itu menyebabkan iritasi pusat kortikal otak, ledakan emosi yang kuat, dan ketegangan yang kuat dari seluruh sistem saraf. Reaksi terhadap faktor stres ini diperlukan untuk memobilisasi semua fungsi fisiologis tubuh untuk mengatur perjuangan, serangan, pertahanan, melarikan diri dari penganiayaan atau, sebaliknya, untuk pertahanan diri aktif. Semua proses fisiologis ini disertai dengan pendalaman pernafasan, yang merupakan respons protektif dan kompensasi dari organisme hidup. Ini disertai dengan peningkatan produksi dan pelepasan karbon dioksida (CO2), peningkatan energi, peningkatan tonus otot dan peningkatan metabolisme (proses metabolisme dalam tubuh).

Setiap atlet mengamati fenomena ini di setiap latihan. Artinya, dalam dirinya sendiri, pernapasan dalam adalah fenomena fisiologis alami. Tapi sekarang situasi yang penuh tekanan telah hilang, pelatihan olahraga telah berakhir, oleh karena itu pernapasan dalam dan gairah sistem saraf harus diganti dengan pernapasan dan penghambatan normal, relaksasi pusat-pusat saraf.

Tapi Manusia modern sudah terlalu jauh dari kehidupan alami. Tubuh manusia tidak lagi dapat merespons stres dan ledakan emosi secara memadai dengan gerakan fisik atau relaksasi (relaksasi struktur otot dan jiwa). Tubuh manusia membutuhkan gerakan fisik yang konstan, di mana karbon dioksida menumpuk di dalam tubuh. CO2 adalah pengatur regulator semua proses biokimia dan biofisik di dalam tubuh. Tubuh manusia tidak dirancang untuk 10 jam duduk di depan komputer atau TV, berdiri berjam-jam di depan mesin dan duduk di belakang mesin kasir.

Oleh karena itu, untuk menyelamatkan tubuh dari penyakit yang akan segera terjadi dan bahkan kematian dini, upaya kehendak khusus diperlukan untuk mengurangi pernapasan dalam menjadi normal. Penyesuaian khusus, wajar untuk gaya hidup tidak sehat, perubahan dalam pekerjaan dan istirahat, khusus, teknologi perilaku yang diverifikasi secara ilmiah di tempat kerja. Semua ini hampir tiba. Tentu saja ada banyak sekali saran dan rekomendasi yang saling bertentangan.

Konstantin Pavlovich Buteyko menemukan (menemukan) tuas utama pengaruh pada proses patologis yang berkembang dalam tubuh manusia dalam berbagai kondisi buruk.

Tuas ini adalah fungsi respirasi eksternal melalui harmonisasi dua konstanta homeostasis yang paling penting (keteguhan komposisi semua zat yang terlibat dalam metabolisme). Rasio ini adalah oksigen - karbon dioksida.

Hal yang paling penting untuk dipahami adalah selalu ada cukup oksigen (dalam kondisi normal), tetapi karbon dioksida hampir selalu tidak cukup - hanya ada 0,03% di atmosfer, dan harus ada 6,5-7% dalam sel untuk memastikan aktivitas sel itu sendiri, dan, melalui aliran darah vena, aktivitas semua cairan dan jaringan tubuh.

Kekurangan, defisiensi, CO2 mengarah pada fakta bahwa pembuluh arteri dan vena berubah bentuk: jaringan ikat dalam pembuluh dipadatkan untuk mengurangi aliran oksigen dan CO2 yang tidak sah ke jaringan di sekitar kapal.

Tetapi proses patologis utama pernapasan dalam berlanjut. Ketika reaksi perlindungan meningkatkan permeabilitas pembuluh darah, karena reaksi pelindung selanjutnya - kolesterol "menempel" celah di lapisan dinding pembuluh darah, reaksi pelindung berikutnya menjadi patologis - plak kolesterol muncul, kemudian pembekuan darah, dll.

Apa yang harus dilakukan Konstantin Pavlovich Buteyko menyarankan pertama-tama untuk membawa pernapasan dalam yang destruktif pada pasien ke norma fisiologis. Untuk ini, metode Buteyko yang legendaris dikembangkan. Dan kemudian belajar bagaimana untuk tidak bernapas dengan cara yang kuat, masuk akal dalam keadaan apa pun dan, tentu saja, setelah periode bernapas dalam-dalam (dan apa yang dapat Anda lakukan - hidup seperti ini, bernapas sepanjang waktu), pastikan untuk mengembalikannya ke keadaan normal secara sadar. Inilah tepatnya yang diajarkan oleh metode pernapasan Buteyko tentang semua ini.

Metodis Buteyko,
Lyudmila V. Sokolskaya.

Bagaimana cara belajar metode Buteyko?

Rekam pelatihan dalam metode Buteyko dengan menerima "Kursus video praktis tentang metode Buteyko"

LiveInternetLiveInternet

-Pos

• video (976)
• Amsal, kutipan, kata-kata mutiara, dongeng (383)
• Tangan (325)
• KNITTING (176)
• Perbaikan DIY (10)
• Latihan kebugaran (234)
• Hiburan, Permainan, Mesin Slot, Waktu Luang (232)
• Sosok langsing (147)
• Resep Lezat untuk Kesehatan (85)
• Penggunaan beri (6)
• Perawatan Rambut (58)
• Masker rambut (22)
• Kutipan-gambar (45)
• Atas nama kehidupan orang-orang masa depan, atas nama Anda, Tanah Air! (23)
• Tentang sore (16)
• Prosa saya (2)
• diet (30)
• lukisan (5044)
• cat air, pastel (614)
• lukisan minyak (141)
• grafik, ukiran (75)
• makan sehat (3526)
• Pai saya (75)
• Cupcakes saya (33)
• Roti saya, kue keju (33)
• My baking in a slow cooker (19)
• Dapur saya (19)
• Kue saya, kue kering (15)
• Cupcakes saya, muffin (14)
• Pai saya (13)
• Cookie Saya (6)
• Pancake saya, pancake (4)
• Resep Makanan (2985)
• menarik tentang berbagai hal (3610)
• KOTA DAN NEGARA (860)
• Kebun dan taman (250)
• Kuil, kastil, dan istana (197)
• Bioskop, pertunjukan, kartun (167)
• MOBIL, SEPEDA MOTOR, YACH (91)
• Orang-orang terkenal, penyanyi, penyair, musisi, artis (87)
• kolam, danau, laut, kolam, air terjun, sungai (55)
• Tips dan Trik (39)
• Kosmos (28)
• BENAR (5)
• Gua (2)
• DINASIA ROMANIAN (45)
• seni (2401)
• Ilustrasi (830)
• MASIH HIDUP (484)
• ART (432)
• Gambar (248)
• PHOTOART (174)
• Pribadi (72)
• cinta, kebahagiaan, puisi cinta (703)
• keluarga saya (39)
• musik, playcast (529)
• obat tradisional, kesehatan, bantuan (2633)
• Perawatan Olahraga (334)
• Kesehatan (282)
• Kesehatan Sendi (116)
• PIJAT DIRI, PIJAT (113)
• Kesehatan Kulit (71)
• Akupuntur, akupresur (63)
• Ode to Herbs (48)
• SIGHT (37)
• Varises, pengobatan dan pencegahan (35)
• Setiap hari dengan manfaatnya! (32)
• Kesehatan Rambut (25)
• Pembersihan tubuh yang kompleks. (20)
• Minyak atsiri (20)
• Kesehatan Darah dan Vaskular (15)
• Kesehatan gigi (15)
• BANTUAN PERTAMA (15)
• Singkirkan parasit (14)
• Kesehatan Kuku (12)
• Telinga Sehat (4)
• Kesehatan ginjal dan saluran kemih (4)
• Kesehatan jantung (4)
• Kesehatan Tulang (2)
• berharap kepada teman (81)
• berguna untuk buku harian (986)
• SKEMA, AVATARKS, KERANGKA TEKS (467)
• FRAME (312)
• KERANGKA CONGRATULATIONS (39)
• Hanya tentang rumit (24)
• Clipart, elemen dekoratif png (5)
• Ortodoksi, iman, doa-doa ortodoks (101)
• alam (475)
• Puisi saya (34)
• foto lainnya (517)
• Pelajaran fotografi (8)
• Foto bunga (130)
• The Road to Victory (45)
• berbeda (290)
• Periklanan (183)
• saran dokter, diet, resep umur panjang (391)
• YOGA, CIGUN - rahasia umur panjang (58)
• desain, mode, saran desainer, stylist, interior (493)
• Melayani (4)
• puisi (2940)
• Puisi saya (56)
• tes (120)
• Foto binatang, burung, ikan, di dunia hewan, sejarah (1053)
• foto orang (77)
• Bunga (524)
• bunga dan tanaman, rawatlah (136)
• ikon ajaib (12)
• perlu untuk mengenal seorang wanita (644)
• Perawatan Wajah (117)
• Masker Wajah (82)
• HUMOR, POSITIF (429)

-Citatnik

. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda..

. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda..

*** TEKS ANDA *** *** TEKS ANDA *** *** TEKS ANDA *** *** TEKS ANDA ***.

. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda.. Ini akan menjadi entri Anda.

-Berita

-Musik

-Video

-Saya seorang fotografer

Artis Hildegard Schwammberger

-Selalu siap sedia

Selalu di tangan!

-Dinding

-Cari berdasarkan buku harian

-Berlangganan melalui email

-Statistik

Bagaimana cara mengalahkan atherosclerosis?

Minum infus atau rebusan rosehip (kering atau segar), serta buah hawthorn (20 - 25 g buah per 200 ml air mendidih), infus atau masak selama 5 menit dengan api kecil, minum sebelum makan dan segera minum segelas kaldu segera.

Minumlah setidaknya satu gelas teh hijau sekali sehari, yang mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Ambil minyak jagung dan 1 sendok makan 3 kali sehari selama 3 minggu, lalu istirahat selama 3 - 4 minggu, ulangi saja 3 - 4 kali setahun untuk aterosklerosis.

Bubur labu mentah segar untuk dimakan, dimulai dengan 20 - 30 g 1 kali sehari, secara bertahap meningkatkan dosis hingga 150 g 2 - 3 kali sehari selama 20 - 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1,5 - 2 bulan. Setelah istirahat 10-15 hari, perawatan bisa diulang.

Untuk pencegahan dan pengobatan aterosklerosis, diambil campuran jus bawang segar dan madu. Ambil 1 sendok teh 3-4 kali sehari. Biasanya bermanfaat untuk makan bawang segar - lebih sering dan hijau. Anda bisa minum 1 sendok makan 3 kali sehari satu jam sebelum makan atau di antara waktu makan dengan aterosklerosis selama 1 hingga 2 bulan. Simpan campuran di tempat dingin dan gelap.

2-3 kepala bawang ditumbuk dituangkan dengan 2 gelas air hangat (300 ml), dalam wadah tertutup, didiamkan selama 7-8 jam, disaring melalui kain kasa. Minumlah 100 ml 3 kali sehari sebelum makan.

Tingtur farmasi bawang (allylchep) - 20-30 tetes, 3 kali sehari sebelum makan, kursus selama 3-4 minggu.

Minum jus pisang biasa dengan madu. Bilas daun segar dengan air dingin, potong, peras airnya, campur dengan madu dalam perbandingan 1: 1 dan masak dengan api kecil selama 15 menit. Ambil 1 sendok makan 2 kali sehari.

Setiap hari, 3 kali sehari, 30 menit sebelum makan, ambil 1 sendok teh serbuk sari (atau serbuk sari) di dalamnya. Lama pengobatan adalah 1 bulan. Hingga empat kursus tersebut dapat diadakan sepanjang tahun.

Minum infus atau rebusan bunga atau daun soba, bunga yang lebih baik. 1 sajian penutup sesendok bunga dari pembuatan gandum 2 gelas air mendidih, biarkan selama 1,5-2 jam dalam wadah tertutup, tiriskan. Ambil setengah cangkir 3-4 kali sehari.

Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari infus daun stroberi liar (2 - 3 sendok makan daun segar, masukkan ke dalam piring yang sudah dipanaskan, tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama 2 - 3 jam, saring.

Tuang 40 g bunga semanggi dengan sebotol vodka merah, biarkan di tempat gelap selama 2 minggu. Saring, peras. Ambil 20 g sebelum makan siang atau sebelum tidur. Kursus pengobatan adalah 3 bulan dengan istirahat 10 hari, setelah enam bulan kursus dapat diulang.

Ini sangat efektif pada aterosklerosis dengan infus jarum pinus (cemara, pinus atau cemara). Persiapan: Anda perlu mengupas 2 lemon dari kulitnya, memotong daging sampai matang, tuangkan 2 cangkir rebusan hangat jarum pinus. Ambil alat ini di dalam setengah gelas 4 kali sehari.

Minum tingtur (1-2%) dari buah-buahan Rusia mordovnik - 20-30 tetes 2 kali sehari sebelum makan.

Bunga Hawthorn, rumput ekor kuda, rumput mistletoe, daun periwinkle - masing-masing 15 g, rumput yarrow - 30 g Bersikeras pada segelas air dingin selama 3 jam untuk satu sendok makan penuh campuran. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minum satu teguk sehari.

Rumput yarrow - 20 g, rumput mistletoe - 20 g, cystozir berjanggut - 50 g Tuang satu sendok makan penuh dengan segelas air mendidih. Pertahankan, saring. Menyesap sehari.

Ramuan rue - 10 g, rumput cinquefoil angsa - 10 g, rumput mistletoe - 30 g, rumput paku ekor kuda - 30 g Bersikeras pada segelas air dingin selama 3 jam. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minum satu teguk sehari.

Gunung arnica bunga - 5 g, ramuan yarrow - 25 g, ramuan Hypericum - 20 g, Bersikeras satu sendok makan penuh campuran pada segelas air dingin selama 3 jam. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minum satu teguk sehari.

Jinten, ramuan herbal, daun lemon balm - masing-masing 10 g, akar valerian - 15 g, bunga hawthorn, daun periwinkle, rosehip - masing-masing 20 g, ramuan mistletoe - 30 g.. Minumlah selama 1 hari.

Mei lily bunga lembah - 10 g, daun lemon balm - 20 g, rumput Potentilla angsa - 30 g, ramuan rue - 30 g Bersikeras segelas air dingin selama 3 jam untuk satu sendok makan penuh campuran. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minum satu teguk sehari.

Ramuan rue - 30 g, ramuan thyme (thyme) - 20 g, daun lemon balm - 40 g Bersikeras satu sendok makan penuh campuran pada segelas air dingin selama 3 jam. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minumlah sehari 1 - 2 gelas.

Rue herba - 15 g, daun hawthorn - 25 g, bunga hawthorn - 25 g, akar valerian - 10 g Bersikeras pada segelas air dingin selama 3 jam untuk satu sendok makan penuh campuran. Rebus selama 4 menit, tahan selama 15 menit. Minumlah segelas sehari.

Satu sendok makan buah atau bunga hawthorn berwarna merah darah dituangkan dengan segelas vodka, bersikeras dalam wadah tertutup selama 7 hari, disaring dan diencerkan dengan air matang, diambil 20-30 tetes 3-4 kali sehari sebelum makan.

Anda juga dapat menggunakan infus hawthorn berwarna merah darah. Untuk melakukan ini, 1 sendok makan buah diseduh dalam gelas tertutup berisi air mendidih, bersikeras di atas piring panas selama 2 jam, menyaring dan mengambil 3 - 4 sendok makan 3 - 4 kali sehari.

Dalam kasus atherosclerosis, tingtur bunga hawthorn akan membantu: menempatkan 4 sendok makan bunga hawthorn cincang dalam 1 cangkir alkohol, bersikeras di tempat gelap pada suhu kamar, secara berkala mengocok isi tabung. Setelah 10 hari, tingturnya sudah siap. Minum 3 kali sehari sebelum makan dan 1 sendok teh, diencerkan dengan air.

Campurkan 1: 1 dengan volume tingtur dan propolis buah hawthorn (persiapan farmasi). Ambil dengan aterosklerosis, penyakit jantung koroner, jantung berdebar, hipertensi, pusing, gangguan tidur 15 hingga 20 tetes 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Rumput semanggi rumput - 40 g. Masukkan 0,5 liter alkohol 40% selama 10 hari. Diminum sebelum makan siang atau sebelum tidur, 20 ml.

Jelatang, rumput yarrow - ambil sama rata. Masak satu sendok makan penuh campuran dalam 0,5 liter air (10 menit) dan ambil 1/2 gelas pada malam hari untuk aterosklerosis dan untuk meningkatkan metabolisme.

Akar dandelion, akar wheatgrass, soapwort root, yarrow herb - masing-masing 30 g, 1 sendok makan campuran per 250 ml air mendidih, diamkan selama 30 menit, ambil 250 ml setiap pagi dan sore hari untuk aterosklerosis, pengobatannya panjang.

Kale laut (serbuk). Ambil 1-2 sendok teh di malam hari. Kale laut merupakan kontraindikasi pada diatesis hemoragik, nefritis, nefrosis, furunculosis, ruam, urtikaria, kehamilan, gejala iodisme, di mana terdapat iritasi pada mukosa hidung, saluran pernapasan bagian atas, mata.

Antioksidan aktif, yang diperlukan untuk aterosklerosis, adalah kuersetin, yang ditemukan dalam jumlah besar dalam kumis emas. Selain itu, kampferol hadir dalam komposisi tanaman ini bertindak untuk memperkuat pembuluh. Perawatan ini dilakukan dengan menggunakan campuran minyak bunga matahari dan larutan alkohol dari kumis emas. Yang terakhir untuk pengobatan penyakit arteri dipersiapkan sebagai berikut: 35 sendi tanaman dihancurkan, dimasukkan ke dalam piring kaca gelap, tuangkan 1,5 liter alkohol 70% dan bersikeras 2 minggu di tempat dingin yang gelap. Sebelum digunakan, 1 sendok makan tingtur dicampur dengan 1 sendok makan minyak bunga matahari tidak murni, dikocok dan segera diminum. Obat ini diminum 3 kali sehari 20 menit sebelum makan (Anda tidak boleh makan apa pun selama 2 jam sebelum mengambil tingtur). Rejimen pengobatan: minum obat - 10 hari, istirahat - 5 hari; mengambil obat - 10 hari, istirahat - 10 hari; mengambil obat - 10 hari.

150 - 200 g umbi artichoke Yerusalem segar harus dicuci, dibersihkan, dan diminum setiap hari 2-3 kali sehari sebelum makan.

50-100 g jus umbi artichoke yang baru disiapkan dari Yerusalem, diminum 2-3 kali sehari, 10-15 menit sebelum makan.

1-2 sendok makan bubuk akar topinambur dilarutkan dalam 0,5 liter air mendidih, saring dan ulirkan gelas 2-3 kali sehari selama 10 - 15 menit sebelum makan.

Satu sendok makan bubur lobak dicampur dengan segelas krim asam dari susu alami. Ambil 1 sendok makan selama makan dengan aterosklerosis.

100 g bubur lobak lobak, 1 kg gula, 0,5 kg jeruk dihancurkan dengan kerak, direbus dalam 1 liter anggur putih dalam bak air selama 1 jam. Minumlah dengan aterosklerosis 50 g 2 jam setelah makan.

Aterosklerosis pembuluh serebral, penyakit jantung koroner, minyak bawang putih digunakan. Kepala bawang putih membersihkan, menggiling, memasukkan ke dalam toples dan menuangkan satu gelas minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan, bersikeras hari, secara berkala mengocok isinya, kemudian tuangkan jus satu lemon dan aduk hingga rata. Bersikeras 7 hari di tempat sejuk yang gelap, secara berkala mengocok isinya. Ambil 1 sendok teh 3 kali sehari 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 3 bulan. Istirahat - 1 bulan dan ulangi perawatan.

Konsumsi minyak bawang putih secara teratur dengan jus lemon akan memperbaiki kondisi umum dengan cukup cepat. Kupas 1 kepala bawang putih segar, potong hingga pucat, tuangkan segelas minyak sayur, dan biarkan di kulkas selama 24 jam. Minumlah 1 sendok teh minyak ini dengan satu sendok teh jus lemon segar 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan. Lama pengobatan adalah 1 hingga 3 bulan. Setelah istirahat 1 bulan, perawatan dapat diulang.

Ambil cairan ekstrak bawang putih 15 tetes dalam susu 3 kali sehari.

300 g bubur bawang putih tuangkan 0,6 l alkohol 96%, bersikeras 7 jam pada suhu kamar, secara berkala mengocok isinya, saring, peras residu. Dalam tingtur lagi tambahkan 300 g bubur bawang putih segar, bersikeras 2 jam, terus-menerus mengocok isinya, biarkan berdiri, hati-hati dapatkan tingtur melalui kapas (atau beberapa lapis kain kasa), tambahkan 0,2 g mentol dan 150 g madu ke dalamnya, campur semuanya dengan seksama. Simpan di tempat gelap yang dingin. Ambil sesendok makanan penutup 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Cengkeh 0,5 iris cengkeh bawang putih yang telah dikupas dicincang di atas sepotong roti hitam yang disebarkan dengan lapisan tipis margarin atau mentega. Makan 30 menit sebelum sarapan dan makan malam, peras kefir rendah lemak atau yogurt. Untuk penyakit pada saluran pencernaan, resep ini dikontraindikasikan.

Siung bawang putih yang dihancurkan dicampur dengan segelas yogurt dan, ditutup rapat, tahan semalam. Terima dalam hari berikutnya dalam 2-3 resepsi sebelum makan.

Siung bawang putih parut atau dihancurkan (dihitung per penerimaan selama 2 sampai 3 minggu) dicampur dengan jumlah madu yang sama dan disimpan dalam botol tertutup rapat. Ambil 1 sendok teh 2 kali sehari 30 menit sebelum makan.

400 g bawang putih kupas, 4 kg seledri (daun dan akar), 400 g akar lobak dan 8 lemon dilewatkan melalui penggiling daging dan dalam toples yang ditutup dengan kain kasa, tetap hangat (+30 ° C) selama 12 jam, kemudian ditempatkan di lemari es selama 3 hari. Jus ditekan mereka minum 1 sendok pencuci mulut 3 kali sehari 15 menit sebelum makan.

Menggunakan crusher (atau penggiling), potong kepala bawang putih, peras jus 0,5-1 lemon dan campur semuanya dengan 2 sendok teh madu. Seluruh jumlah diambil dalam 2 dosis di pagi dan sore hari 30 menit sebelum makan.

Potong lemon dan bawang putih secara merata pada parutan, campur, tuangkan 1 liter air mendidih, biarkan selama 2 hari dalam wadah tertutup dan ambil 1 sendok makan 3 kali sehari.

Untuk pemberian jangka panjang di musim semi dan awal musim panas, tingtur bawang putih disiapkan (sediaan farmasi) - 200 g bawang putih per 1 liter alkohol 90%. Ambil 15 - 20 tetes 3 kali sehari sebelum makan.

250 g siung bawang putih yang dihancurkan atau lobus parut dituangkan dengan 0,5 liter alkohol 70% atau vodka, ditempatkan dalam botol yang disumbat dengan baik (gabus dituang dengan lilin atau parafin) dan disimpan di tempat gelap yang hangat selama 14 hari, dikocok dua kali sehari, setelah itu goyang Saring tingtur melalui kain tipis. Ambil 20 tetes 3 kali sehari dengan susu sebelum makan.

Jus 6 siung bawang putih dicampur dengan 230 ml jus wortel dan 170 ml jus bayam. Minumlah dalam 2 - 3 dosis pada siang hari sebelum makan.

Campuran bawang putih propolik: 200 g kepala bawang putih cincang dua kali, tambahkan 100 g alkohol 96%. Simpan campuran itu dalam botol gelap selama 20 hari, lalu lewati lembar dan singkirkan residu; setelah 3 hari, tambahkan 150 g madu dan 10 g propolis 30%. Oleskan 3 kali sehari sebelum makan dalam dosis yang meningkat dari 1 hingga 15 tetes, kemudian dari hari ke 6 kurangi dosisnya, pada hari ke 12 minum 25 tetes.

Sangat berguna untuk menggunakan bawang putih liar (wild garlic) sebagai salad segar (daun dan umbi atau hanya umbi) 5-10 g per hari; Anda dapat menuangkan satu sendok teh bawang hancur dengan 250 ml air mendidih dan, setelah ditutup dengan baik, bersikeras selama 1 jam. Ambil 30 ml (gelas) 3 kali sehari sebelum makan.

Di bawah tekanan arteri normal, ketika sakit kepala dan tinitus tersiksa, disarankan untuk mandi air hangat bersama oregano, sage, rumput birch dengan daun dan cabang. Setiap bahan adalah 10 g per 2 liter air mendidih, melambung 2 jam, proses. Tambahkan cukup air hangat ke bak mandi. Luangkan waktu 5 hingga 15 menit. Mandi memiliki efek menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur. Mereka harus diminum 2 kali seminggu.

Pada aterosklerosis serebral dan penyakit kardiovaskular yang disebabkan olehnya, ambil tanaman akar bit merah rebus atau setengah matang mulai dari 20-30 g sekali sehari, secara bertahap meningkatkan jumlahnya menjadi 100 g 1-2 kali sehari selama 20-30 menit sebelum makan atau perut kosong.

Minumlah jus bit segar yang baru disiapkan, secara bertahap tingkatkan volumenya dari 1 sdt menjadi 100-200 ml 2 hingga 3 kali sehari, 10-15 menit sebelum makan. Kursus pengobatan hingga 2 bulan. Anda bisa minum setengah gelas jus bit merah mentah sebelum makan. Kontraindikasi untuk mengambil pulp bit setengah matang dan direbus adalah gastritis dengan keasaman tinggi jus lambung, diabetes mellitus, pembentukan batu ginjal dalam urin alkali dan diare.

Campurkan segelas biji rosehip hancur tanpa biji dari 1,5 cangkir gula pasir, tuangkan 3 cangkir vodka dan tempatkan di bawah sinar matahari, biarkan selama 5 hari, aduk sesekali. Kemudian tambahkan 2 gelas vodka lagi dan taruh di bawah sinar matahari lagi, jangan lupa aduk. Untuk mengambil dalam pengobatan aterosklerosis, hipertensi dalam satu sendok teh 3 kali sehari setelah makan dengan air.

Infus, decoctions, kolak, buah-buahan segar irgi merangsang sistem kardiovaskular, memperkuat dinding pembuluh otak, meningkatkan elastisitasnya, berguna untuk mencegah infark miokard, menormalkan tidur dan memperkuat tubuh.

Dengan aterosklerosis dan penyakit jantung, akan sangat membantu untuk meminum jus dari mulberry putih 2 hingga 3 sendok makan per hari selama 3 minggu. Dalam kasus ini, mulberry kering dan bacmese berguna, yang dibuat sebagai berikut: buah beri diperas di bawah tekanan dan diuapkan dalam bak air mendidih hingga terbentuk massa yang mirip sirup madu cair. Bekmez dan mulberry kering menyenangkan untuk rasanya, mereka menjaga semua sifat penyembuhan mulberry segar untuk waktu yang lama.

Dengan aterosklerosis dan hipertensi, makan jeruk atau minum jus sangat membantu. Dalam kasus ulkus lambung dan duodenum, gastritis dengan keasaman tinggi dan eksaserbasi penyakit radang usus, lebih baik minum jus yang diencerkan setengahnya dengan jeruk.

Campurkan 1 cangkir jus tomat dan 1 sendok makan madu dan minum 1/3 cangkir 3 kali sehari sebelum makan untuk pengobatan dan pencegahan atherosclerosis.

Aterosklerosis, kolesterolemia. Dari minyak biji rami diperoleh obat "Linetol". Dosis harian 20 ml, diminum pagi hari dengan perut kosong dan saat sarapan. Beristirahatlah selama 2-4 minggu antar kursus, yang berlangsung 1-1,5 bulan. Jangan minum "Linetol" dengan diare, kolesistitis, jika ini menyebabkan peningkatan rasa sakit di kantong empedu.

Penggunaan buah-buahan feijoa segar dan olahan (kalengan) dengan aterosklerosis dan orang-orang di usia lanjut sangat berguna.

Untuk pemurnian sistem kardiovaskular yang diperlukan untuk atherosclerosis, phytotea jantung digunakan, yang memperluas pembuluh jantung dan otak, membersihkannya dari plak kolesterol, menurunkan kadar kolesterol dan protrombin. Dari phytotea ini dan tanaman individu (periwinkle, hawthorn, valerian, mint, lemon balm, mistletoe, motherwort, telur kering, locoles, astragalus) menyiapkan infus. 2 sendok makan bahan mentah tuangkan 1 liter air. Rebus dalam mangkuk enamel dengan tutupnya ditutup selama 15 menit. Bersikeras 30 menit. Ambil 0,5 gelas 3 - 4 kali sehari, terlepas dari makanannya. Kursus pengobatan: 2 - 4 bulan dan lebih.

Jika pasien dengan aterosklerosis berat dan tekanan arteri normal mengalami sakit kepala dan tinitus, infloresensi semanggi merah dengan jumbai, dianjurkan selama 10 hari dengan alkohol 40% (20 g per 500 ml) direkomendasikan. Minumlah 20 ml sehari sekali sebelum makan siang atau sebelum tidur. Perawatan dilakukan dalam sebulan. Jika setelah sebulan perawatan tidak ada perbaikan, pergi ke pengobatan dengan infus herbal berikut: birch putih (kuncup) - 5 g, birch putih (daun) - 10 g, mawar putih (kelopak) - 10 g, semanggi manis (rumput) - 10 g, mordovnik biasa (buah-buahan) - 10 g, licorice (akar) - 10 g, biji rami (biji) - 20 g, raspberry (buah) umum - 20 g, oregano (rumput) - 20,0 g, ibu -dan ibu tiri - 20 g, pisang raja besar (daun) - 20 g, ekor kuda (pucuk) - 30 g, obat bijak (ramuan) - 30 g, hutan kering (ramuan) - 30 g, huruf awal (tr Ava) - 30 g, dill kebun (rumput dengan biji) - 30 g, adas manis (buah) - 30 g, mawar liar (buah ditumbuk) - 50 g, berpasir abadi - 30 g. Sendok makan (5 - 6 g) dari campuran yang ditentukan menyeduh dalam 500 ml air mendidih, didihkan selama 30 menit dan ambil 150 ml 3 kali sehari 15-20 menit sebelum makan. Rasa minumannya enak, aromanya harum. Dosis terakhir dapat diminum sebelum tidur tanpa gangguan.

Dengan aterosklerosis, rebusan koleksi disiapkan: ofipipogon Jepang (akar) - 15,5 g, asparagus (akar) cemerlang - 12,5 g, dasar daun tipis (akar) - 6 g, serai Cina (buah-buahan) - 6,2 g, bel empat daun (akar) - 9 g, bijak merah berakar (akar) - 9 g, licorice Ural (rimpang) - 3 g. Kaldu dibuat dengan cara biasa dalam 600 ml air, yang direbus hingga 200 ml. Jumlah kaldu yang ditentukan adalah dosis harian, yang diberikan dalam 2 dosis 100 ml. Kaldu diambil dalam 1-2 bulan.

Pada aterosklerosis dengan pusing parah dan tinitus, serta hipertensi yang menderita aterosklerosis, koleksi berikut direkomendasikan: cangkang moluska mutiara - 25 g, otak Cina (akar) - 25 g, kelapa poria (sklerotia) - 12,5 g, peony bushel (akar) - 10 g, cornel, obat (buah-buahan) - 12,5 g, ubi jalar dioscorea (rimpang) - 15,5 g, murbei putih (daun) - 10 g, krisan Cina (bunga) - 10 g

Tanaman obat ditempatkan dalam ketel, 800 ml air panas atau dingin dituangkan dan direbus hingga 300 ml kaldu tetap berada dalam ketel. Saring melalui saringan. Sedimen kecil di bagian bawah kapal bukan merupakan kontraindikasi untuk penggunaan rebusan. Rebusan yang dimasak diresepkan untuk penerimaan di siang hari.

Setelah minum obat ini, pusing, tinitus dan gejala subyektif lainnya hilang dalam tiga hari. Menurut pengamatan dokter Tiongkok, penggunaan obat ini pada 60% pasien memberikan hasil positif.

Bunga Linden (Anda dapat membeli di apotek) menggiling penggiling kopi. Ambil 3 kali 1 sendok teh bubuk. Kursus 1 bulan. Menurunkan kolesterol, menghilangkan racun dari dalam tubuh, mengurangi berat badan.

50 g rimpang dengan akar potentilla putih dipotong menjadi 0,5-1 cm dan tuangkan 0,5 liter vodka. Bersikeras dua minggu pada suhu kamar di tempat gelap, bergetar setiap hari. Tanpa mengejan, minum 25 tetes dari 2 sdm. l Siram 3 kali sehari selama 20 menit sebelum makan selama sebulan. Kemudian istirahat sepuluh hari. Saat tingtur selesai, tambahkan 250 ml vodka ke dalam botol dan setelah dua minggu minum tingtur lagi, tetapi sudah 50 tetes. Lakukan 3 program perawatan. Setelah itu, sakit kepala hilang, tekanan berhenti melonjak, tinitus menghilang, angina pektoris, komposisi darah dan kondisi pembuluh darah membaik, kolesterol menurun.

Akar dandelion bubuk kering bubuk digunakan dalam aterosklerosis untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh dan menghilangkan zat berbahaya. Cukup 1 sdt. bedak sebelum makan, dan setelah 6 bulan ada perbaikan.

Untuk pencegahan aterosklerosis membantu menghirup minyak esensial juniper, peppermint, lavender, jintan, yarrow, kemangi.

Dengan rosehip isi botol 2 liter untuk 2/3 botol, isi dengan vodka, biarkan di tempat gelap selama 2 minggu, gemetar setiap hari. Mulai minum tingtur dengan 5 tetes dan tingkatkan dosis sebanyak 5 tetes setiap hari (turunkan menjadi 100 tetes). Dan kemudian secara bertahap mengurangi jumlah tetes ke aslinya 5.

Infus dan jus segar dari daun pisang raja besar direkomendasikan untuk aterosklerosis. Satu sendok makan daun hancur kering menyeduh segelas air mendidih, untuk bersikeras 10 menit. Menyedot dalam 1 jam - dosis harian. Daun yang sudah dicuci bersih, potong, campur, peras, campur dengan jumlah madu yang sama, masak selama 20 menit. Oleskan 2 - 3 sendok makan per hari. Simpan dalam wadah tertutup di tempat yang sejuk dan gelap.