Pijat kaki untuk varises: ketika dilakukan, efektivitas, kontraindikasi

Dari artikel ini Anda akan belajar: seberapa efektif pijat untuk varises, mungkinkah menyembuhkan varises dengan itu? Ketika suatu prosedur diterapkan, cara kerjanya. Fitur pijat drainase klasik dan limfatik, kontraindikasi untuk penggunaan prosedur.

Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).

Varises - penyakit yang cukup umum dan telah lama ditumbuhi mitos tentang metode pengobatan dan pencegahan. Seberapa efektif memijat untuk varises dan apakah layak menggunakannya untuk patologi pembuluh darah seperti itu?

Dengan varises, teknik pijat tertentu sebenarnya membantu mengurangi pembengkakan jaringan dan dengan demikian menghilangkan penyempitan fisik pembuluh darah. Tujuannya adalah untuk memaksimalkan aksi mekanis hemat (membelai, tekanan ringan dengan telapak tangan) untuk meningkatkan aliran cairan interselular dan aliran getah bening (pergerakan cairan limfatik melalui pembuluh).

Akibatnya, prosedur ini membantu mengurangi rasa sakit, meredakan kelelahan, pembengkakan, mencegah munculnya spider vein dan jaringan reticular, tetapi tidak akan menghilangkan manifestasi varises yang ada. Bonus tambahan untuk pijat dapat dianggap sebagai peningkatan aliran darah dan respirasi jaringan otot dan kulit, sehingga meningkatkan pemulihan dan nada dinding pembuluh darah.

Metode pijat terbaik untuk varises adalah terapi klasik dan drainase limfatik. Metode pertama lebih sering digunakan untuk tujuan profilaksis, dan dalam prosesnya tidak termasuk efek mekanis pada wilayah pembuluh darah yang terkena atau jaringan pembuluh darah, yang terlihat jelas melalui kulit. Metode kedua juga digunakan untuk mengobati tahap awal varises, hal ini didasarkan pada pemrosesan yang lambat dari kelompok besar kelenjar getah bening dan pembuluh darah di tubuh.

Akhirnya, menyembuhkan varises dengan pijatan adalah hal yang mustahil. Dengan manifestasi utama penyakit (keparahan, kelelahan, ketegangan, pembengkakan di kaki pada akhir hari), salah satu metode ini efektif untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan membantu menghentikan perkembangan patologi. Setelah munculnya kisi-kisi vena dan nodus yang kelihatan, penyakit ini mungkin rumit dengan kemungkinan pemisahan bekuan darah, dan ini merupakan kontraindikasi langsung terhadap segala jenis efek mekanis pada pembuluh darah.

Pijat antivarikosa berkualitas tinggi dapat dilakukan oleh dokter bersertifikat yang telah menyelesaikan kursus yang relevan. Namun, karena sifat penyakitnya, lebih baik untuk menghubungi fisioterapis dan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli flebologi.

Saat pijat digunakan untuk varises

Dengan varises, tidak hanya anggota tubuh bagian bawah yang terkena, meskipun ini adalah jenis penyakit yang paling umum. Vena pelvis, organ genital, uterus, rektum (wasir), lambung dan kerongkongan mungkin terpengaruh.

Penyakit organ internal biasanya didiagnosis secara kebetulan, ketika kelainan bentuk pembuluh darah sudah jelas. Karena lokasi anatomis dan diagnosis yang terlambat, efek pijatan tidak digunakan untuk varises organ dalam, karena tidak efektif dan dapat merusak daripada memperbaiki kondisi pasien.

Prosedur ini biasanya diresepkan untuk varises pada ekstremitas bawah, untuk pencegahan dan pengobatan manifestasi pertama penyakit. Dua jenis pijatan yang digunakan: terapi klasik dan drainase limfatik, kedua tipe ini berbeda satu sama lain dalam suatu kompleks gerakan, tetapi untuk setiap varietas varises, ahli terapi pijat menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis varises sama-sama berbahaya dengan komplikasi seperti tromboflebitis (pembentukan trombus dalam pembuluh darah), trombosis (penyumbatan pembuluh darah dengan trombus) dan tromboemboli (kematian akibat pemisahan trombus), oleh karena itu, dengan deformitas vena yang jelas, semua efek pijatan sangat kontraindikasi.

Kursus ini dikoordinasikan dengan dokter Anda dan Anda harus mengamati manifestasi varises: jika jumlah spider vein tidak meningkat, hematoma tidak muncul (memar), pasien merasa lega, maka prosesnya berjalan ke arah yang benar.

Bagaimana cara memijatnya

Tugas utama terapis pijat adalah bekerja pada permukaan anggota tubuh dengan gerakan lembut dan paling lembut, mulai dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Dalam kasus varises, pijatan tidak boleh intens, berubah bentuk, memotong atau tajam, karena peningkatan kerapuhan dinding pembuluh darah akan menyebabkan perdarahan dan hematoma.

Sebagai hasil dari prosedur:

1. Drainase limfatik dan aliran darah membaik, cairan bersirkulasi lebih aktif melalui pembuluh.
2. Karena sirkulasi darah yang meningkat, pasokan oksigen ke jaringan ditingkatkan, regenerasi dan tonus pembuluh darah ditingkatkan.
3. Dengan meningkatkan sirkulasi getah bening, cairan interselular lebih aktif dibersihkan dan diekskresikan.
4. Mengurangi pembengkakan jaringan di sekitar pembuluh darah.
5. Tekanan pada pembuluh dan katup internalnya menurun, menormalkan aliran darah.

Pijat menghilangkan semua stagnasi di jaringan ekstremitas bawah, aksinya mirip dengan latihan fisik, tetapi memiliki efek lebih lembut dan lebih rileks.

Menawarkan pijat klasik

Pijat klasik tungkai bawah:

• prosedur dilakukan dengan menempatkan pasien pada permukaan yang rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk relaksasi otot yang efektif di bawah lutut dan tumit, tutup roller, angkat kaki pada sudut 45 derajat;
• di "berbaring di perut" kaki terangkat di kaki;
• gerakan menghasilkan lebih dari krim atau minyak untuk mengurangi menggosok telapak tangan pasien;
• Pijat kaki klasik untuk varises dimulai dengan membelai paha dan daerah gluteal, berlanjut dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan pengerjaan ulang ke arah yang berlawanan;
• gerakan tukang pijat diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kelompok gerakan termasuk superfisial (telapak tangan) dan meliputi membelai terus menerus (dengan kedua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa mempengaruhi vena dalam. Kadang-kadang gerakan menekan ringan terhubung (di daerah panggul kecil, otot gluteus, dan daerah lumbosakral), kesemutan dangkal dan bergetar;
• setiap dampak mekanis, bahkan yang paling ringan, dikecualikan pada area dengan manifestasi varises yang nyata: kisi-kisi atau spider vein.

Pijat terapi dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, waktu yang lebih disukai adalah pada akhir hari, ketika kelelahan, pembengkakan, dan ketegangan tungkai paling jelas dan efek dari prosedur akan maksimal.

Selama prosedur, pasien tidak boleh merasakan sakit atau ketidaknyamanan, dalam hal ini lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Fitur pijat drainase limfatik

Pijat drainase limfatik pada ekstremitas bawah memiliki gerakan yang sangat lambat, karena laju drainase limfatik berkurang secara signifikan dibandingkan dengan aliran darah:

1. Prosedur ini dilakukan dengan menempatkan pasien pada permukaan yang rata.
2. Dalam posisi "terlentang", sebuah manik kecil ditempatkan di bawah lutut dan tumit untuk sedikit mengangkat kaki.
3. Dalam "berbaring di perut" kaki sedikit terangkat di kaki.
4. Untuk pijat drainase limfatik, Anda tidak perlu menggunakan minyak atau krim, karena gesekan telapak tangan pada kulit pasien diminimalkan.
5. Mulailah dengan studi kelompok kelenjar getah bening di wilayah gluteal dan femoralis, lanjutkan dengan perkembangan pergelangan kaki dan akhiri dengan kaki.
6. Kelompok gerakan meliputi tekanan ringan pada permukaan telapak tangan pada area akumulasi kelenjar getah bening dan gerakan menggenggam pelan pada permukaan kaki.
7. Gerakan terapis pijat diarahkan dari atas ke bawah (dari pinggul ke lutut, dari lutut ke kaki).
8. Penggunaan gerakan apa pun di area manifestasi varises yang jelas tidak termasuk.

Pijat drainase limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, dimulai dengan satu per minggu, meningkatkan jumlahnya menjadi 3, tergantung pada kesejahteraan pasien. Ketidaknyamanan atau sakit - kontraindikasi untuk drainase limfatik.

Kontraindikasi untuk pijatan

Pijat untuk varises pada ekstremitas bawah benar-benar dikontraindikasikan untuk:

• setiap tahap varises, kecuali yang awal;
• tromboflebitis, trombosis;
• ruam kulit, dermatitis;
• lymphadenitis (radang kelenjar getah bening);
• dengan penyakit menular;
• penyakit onkologis;
• suhu tinggi.

Penggunaan krim dan minyak dengan zat yang meningkatkan suhu lokal, misalnya, dengan ekstrak jahe atau lada, dikontraindikasikan.

Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).

Pijatan seperti apa yang dilakukan untuk varises dan bagaimana melakukannya

Varises cukup sulit didiagnosis pada tahap awal. Biasanya penyakit ini tidak menunjukkan gejala. Gejala utama penyakit ini adalah pembengkakan pada anggota badan. Kemudian retikulum kapiler mulai muncul, setelah itu perubahan trofik pada penutup terjadi.

Penting untuk mengenali penyakit pada tahap awal dan melanjutkan ke penyembuhan. Atas dasar ini, banyak yang memiliki pertanyaan tentang apakah pijat kaki mungkin dilakukan dengan varises.

Apa itu varises?

Varises adalah perpanjangan dari vena dan perpanjangannya di tungkai bawah.

Pada saat yang sama dinding vena menipis, nodul mulai terbentuk.

Node tersebut muncul karena patologi yang muncul, ketidakcukupan katup, dan cacat genetiknya. Penyakit ini terjadi dengan peningkatan tekanan vena.

Paling sering penyakit ini terjadi karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Alasan yang tidak kalah penting adalah:

• olahraga berlebihan;
• efek hormonal;
• kecenderungan genetik;
• kelebihan berat badan;
• cara hidup menetap.

Itu penting! Jika ada gejala penyakit yang muncul, sangat penting untuk mengunjungi dokter untuk rekomendasi.

Bagaimana pijat kaki untuk varises dapat membantu dan bagaimana sakitnya?

Pijat kesehatan untuk varises pada ekstremitas bawah adalah komponen yang sangat diperlukan dalam komposisi pemulihan penuh. Dia akan membantu:

• meningkatkan sirkulasi darah;
• mengembalikan nutrisi jaringan;
• memperkuat tonus otot;
• katup menjalankan fungsinya.

Untuk mendapatkan efek positif maksimum dan tidak membahayakan kesehatan Anda, hanya seorang spesialis yang harus memijat tubuh.

Terlepas dari kenyataan bahwa metode terapi ini sangat efektif untuk penyakit ini, ada kontraindikasi untuk pijat kaki untuk varises:

• pada radang selaput jantung, yang akut;
• penyakit jantung dekompensasi;
• insufisiensi koroner, wabah angina, aritmia;
• flebitis dan tromboflebitis;
• aneurisma vaskular;
• ketidakcukupan pergantian darah derajat kedua dan ketiga;
• hipertensi tahap terakhir.

Prosedur tidak dapat dilakukan jika orang tersebut memiliki suhu tubuh di atas 37,5 derajat. Anda tidak dapat menggunakan terapi ini di hadapan penyakit menular.

Dianjurkan untuk menerapkan pijatan hanya untuk pencegahan penyakit, karena gerakan aktif dapat merusak pembuluh darah. Agar tidak membahayakan, Anda hanya bisa menggunakan jenis pijatan yang bisa diterima. Kegagalan untuk mematuhi teknik ini akan menyebabkan pemburukan penyakit.

Apa itu dermatitis varises, dan bagaimana cara mengobati penyakit ini dengan benar?

Cari tahu dari artikel ini jika Anda dapat menyembuhkan varises dengan sabun rumah tangga.

Jenis pijatan

Untuk perawatan pijat harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Bagaimana melakukan pijatan kaki untuk varises? Untuk ini, Anda perlu membiasakan diri dengan teknik eksekusi. Ada beberapa jenis prosedur, tetapi Anda dapat menggunakannya jauh dari semua.

Anti selulit

Bisakah saya melakukan pijatan anti selulit untuk varises? Dokter tidak merekomendasikan menggunakan jenis ini, karena dalam kaitannya dengan penyakit prosedur menggunakan gerakan kuat, tekanan dilarang.

Mungkin untuk menerapkan teknik ini jika kita mengecualikan semua gerakan kesemutan. Ini akan membantu menghindari peningkatan aliran darah.

Drainase limfatik

Drainase limfatik hanya dapat dilakukan oleh orang yang sangat berkualitas. Prosedur ini dilakukan dengan tekanan udara yang tidak konstan. Untuk implementasinya ada peralatan medis khusus. Sepatu bot khusus menjamin nada kapiler, meningkatkan drainase limfatik, meningkatkan sirkulasi darah di tungkai. Baca lebih lanjut tentang pijat drainase limfatik di tautan.

Pijat kaki

Kaki yang tidak menampakkan pembuluh darah buncit dan bengkak, Anda bisa memijatnya dengan sangat lembut. Lakukan menggosok hanya setelah mandi pra-gerakan rapi. Tidak ada tekanan yang diizinkan. Pijat kaki untuk penyakit ini adalah belaian ringan. Berkat teknik ini, dimungkinkan untuk menormalkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan menghilangkan kelelahan dari anggota badan. Dilarang melakukan pijatan seperti itu jika ada pembengkakan pada kaki.

Pijat rumah

Pemijatan mandiri adalah metode yang sangat efektif dan paling dapat diandalkan. Pijat kaki untuk varises di rumah dimungkinkan kapan saja.

Semua tindakan harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Semua tindakan diarahkan oleh jari-jari dari kaki ke kaki bagian atas. Mereka harus ringan, tidak terjepit dan hati-hati. Dilarang menggunakan peralatan di area di mana vena terlihat jelas. Juga dilarang untuk mempengaruhi anggota badan terlalu dinamis.

Semua tindakan harus dilakukan tidak lebih dari beberapa menit pada setiap kaki. Pastikan untuk memberi istirahat dan mengganti peralatan.

Agar prosedur dapat memberikan manfaat maksimal, dan pada saat yang sama pijatan aman, Anda harus mematuhi beberapa persyaratan:

• melakukan semua tindakan hanya pada tahap pertama penyakit;
• lakukan semua tindakan dengan mengangkat anggota badan;
• Adalah perlu untuk memulai tindakan dengan anggota tubuh yang sehat, dengan sangat lembut pindah ke kaki yang terkena, semua tindakan harus dilakukan dengan sangat lancar.

Urutan ini diperlukan untuk persiapan tubuh dan sistem peredaran darah. Dampak kuat pada anggota tubuh yang terkena hanya akan menyebabkan komplikasi.

Kesimpulan

Dari uraian di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa pijatan cukup efektif untuk varises, tetapi hanya dalam kasus kepatuhan dengan teknik. Dianjurkan untuk mencari bantuan dari spesialis yang akan melakukan semua tindakan dengan benar tanpa membahayakan kesehatan.

Pijat untuk varises

Pijat dianggap sebagai salah satu prosedur paling penting untuk pencegahan varises. Dan bagaimana jika pasien sudah menderita varises? Akankah pijatan membantu dengan varises pada tahap awal? Apakah ini berbahaya pada larut malam? Ini dan banyak pertanyaan lainnya dijawab oleh Elena Shishkina, ahli terapi pijat jaringan kebugaran klub kebugaran X-Fit:

Apa itu varises?

Darah mengalir melalui arteri, vena, dan kapiler terus menerus. Dan jika gerakan ke bawah mulus, maka kesulitan muncul dalam perjalanan kembali. Pergerakan darah ke atas, yang melawan gravitasi, tidak hanya membantu jantung, tetapi juga otot-otot kaki. Selama berjalan, mereka dikompres-rileks, yang meningkatkan sirkulasi darah. Sepanjang rute, katup yang terletak di berbagai bagian vena mengganggu aliran darah.

Jika seseorang memiliki kecenderungan turun-temurun untuk penyakit varises, dan juga menjalani gaya hidup yang menetap, terus-menerus memakai berat badan atau berjalan di atas cublutes, maka urat nadi mulai bertambah besar. Karena itu, katup berhenti menutup, ada celah dan aliran balik, yang hanya memperluas pembuluh darah, yang akhirnya mengarah ke varises.

Apa tahapan varises yang ada?

Penyakit vena dibagi menjadi beberapa tahap:

• Pada tahap nol, tanda-tanda varises belum terwujud. Ada gejalanya, tetapi Anda masih belum bisa melihat penyakitnya.
• Pada tahap pertama, spider veins atau vena superfisial kecil muncul.
• Pada tahap kedua, pembuluh darah melebar menjadi lebih terlihat.
• Pada tahap ketiga, orang tersebut menderita edema persisten.
• Pada keempat - ada perubahan pada kulit atau bisul trofik.
• Pada tukak vena kelima tertutup terbentuk,
• Pada tanggal enam - mereka berubah menjadi bisul terbuka.

Bisakah saya melakukan pijatan untuk varises?

Pijat untuk varises di kaki bisa dilakukan. Itu semua tergantung pada karakteristik individu orang tersebut dan tingkat dilatasi varises. Jika pembuluh nadi kecil dan klien tidak mengalami sensasi yang tidak menyenangkan dengan sentuhan terapis pijat, maka Anda dapat pergi untuk semua jenis pijat. Dengan tingkat rata-rata penyakit, stroke ringan atau pijat tubuh direkomendasikan dengan putaran area vena.

Tentu saja, jika dokter percaya bahwa vena harus dirawat dengan pembedahan, maka pijatan bagian bawah tubuh dikontraindikasikan. Jika tidak, terapis pijat hanya sakit: setidaknya pasien akan mengalami emosi negatif, karena sentuhan akan sangat menyakitkan. Maksimal, teknik yang salah akan menyebabkan kaki terasa berat dan bahkan menambah luas penyakit.

Bayangkan situasinya. Klien memiliki masalah dengan pembuluh darah dan dia datang untuk pijat. Apa yang harus dilakukan

1. Peringatkan dokter spesialis tentang varises.
2. Untuk mengontrol gerakan tukang pijat.

Teknik tukang pijat harus lembut. Jika klien merasakan sakit, ini adalah alarm bel, karena pijatan seharusnya hanya membawa sensasi yang menyenangkan dan nyaman.

Bagaimana pijatan yang tepat dikombinasikan dengan olahraga dapat membantu mengurangi varises?

Aturan utama dalam pelatihan adalah jangan berlebihan. Juga penting untuk mengenakan pakaian dalam kompresi - stocking dan celana ketat. Untuk periode musim panas, kaus kaki kompresi kaki terbuka adalah yang terbaik.

Pijat drainase limfatik, misalnya, berkontribusi pada pengayaan semua jaringan, massa otot, dan otak dengan oksigen. Karena hal ini, pembengkakan hilang, aliran getah bening dan aliran darah terbentuk, yang membantu mengurangi tahap awal varises dari ekstremitas bawah.

Racun dan terak meninggalkan sistem limfatik. Sistem saraf semakin baik, tidur semakin kuat. Bagi banyak pasien, bahkan pemikiran dan sikap mereka berubah. Setelah menjalani pemijatan drainase limfatik, seseorang bahkan melihat masalahnya dengan lebih mudah, karena itu tidak lagi menyebabkan ketidaknyamanan yang serius. Banyak klien benar-benar "duduk" di pijatan, karena mereka benar-benar menyukai perasaan ringan yang terjadi segera setelah sesi. Berat kaki hilang, kelelahan berkurang.

Untuk memijat benar-benar membantu, Anda perlu menjalani 10 prosedur tradisional. Pijat drainase limfatik harus dilakukan lima sesi pertama tiga kali seminggu, lima lainnya - dua kali seminggu. Dan kemudian pergi ke prosedur pendukung - sekali setiap beberapa minggu.

Pijat LPG untuk varises awal dapat sepenuhnya menghentikan dan memberantas penyakit. Roller vakum memecah segel dalam darah dan meningkatkan aliran getah bening. Jika penyakit pembuluh darah sudah berkembang, lebih baik untuk menghindari daerah dengan pembuluh darah, mereka tidak akan lagi menjadi.

Drainase limfatik, anti-selulit, dan pijat LPG: mana yang harus dipilih?

Sangat diinginkan untuk menggabungkan mereka. Selama pijatan anti selulit, kita memecah sel-sel lemak yang perlu dikeluarkan dari tubuh. Dan ini membantu sistem limfatik, yang merupakan sejenis kotoran. Melalui itu Anda perlu menurunkan limbah, sel-sel mati dan akumulasi racun. Limfatik tidak bekerja secara harmonis untuk semua orang - retensi cairan dan selulit adalah indikator utama kegagalan sistem tersebut. Karena itu, harus disesuaikan melalui gerakan pemijatan drainase limfatik.

Jika waktu dan uang memungkinkan, adalah tepat untuk mengunjungi 2-3 sesi anti-selulit, lalu satu prosedur pijat drainase limfatik. Dan karena itu perlu untuk mengganti seluruh sesi. Pijat LPG atau mengangkat RF berjalan di bagian paling akhir. Dalam konteks ini, tugas utama mereka adalah mengencangkan kulit. Menghaluskan segala penyimpangan sehingga kulit menjadi lebih halus dan lebih menarik.

Penyakit kaki varises adalah salah satu patologi vaskuler yang paling umum. Penyakit ini dengan cepat semakin muda. Jika sebelumnya itu terutama banyak wanita paruh baya, sekarang ia didiagnosis bahkan pada masa remaja.

Alasan untuk ini adalah perubahan gaya hidup orang modern - mobilitas rendah, kurang olahraga, kelebihan berat badan, stres, dan banyak lagi.

Secara singkat tentang penyakitnya

Varises - penyakit pembuluh darah, yang menyebabkan gangguan aliran darah.

Darah bergerak melalui arteri ke ekstremitas, otot jantung mendorongnya melalui pembuluh darah dengan kontraksi.

Kembali dia harus memanjat. Ini membantunya mengurangi otot-otot kaki dan katup di pembuluh darah.

Vena yang sakit tidak memberikan aliran darah yang normal dari ekstremitas bawah, stagnasi, bentuk gumpalan, tekanan pada dinding dan ekspansi pembuluh.

Pijat kaki untuk varises adalah salah satu cara perawatan. Ini dapat dianggap sebagai tindakan tambahan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah secara lokal.

Apa yang bisa membantu

Ketika penyakit memperburuk suplai darah ke anggota tubuh. Pijat memungkinkan Anda untuk merangsang tidak hanya otot betis, tetapi juga untuk meningkatkan aliran darah dan pergerakan getah bening. Ini mempengaruhi kapiler kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme, dan mempercepat metabolisme dalam jaringan.

Area tubuh dipanaskan, yang berkontribusi terhadap peningkatan aliran darah dan vasodilatasi.

Itu penting. Pijat untuk varises pada ekstremitas bawah hanya digunakan pada tahap awal penyakit, ketika tidak ada peradangan dan manifestasi kulit trofik. Jika digunakan, ditentukan oleh dokter secara individual untuk setiap pasien.

Jenis pijatan

Ingat sekali lagi - pertanyaan tentang perlunya prosedur diputuskan oleh dokter. Jenis yang digunakan:

1. Pijat medis dilakukan oleh perawat profesional. Mereka tidak hanya memiliki teknik dan teknik yang benar, tetapi mampu memenuhi instruksi dokter. Oleh karena itu, pilihan terapis pijat harus didekati secara bertanggung jawab, bukan mempercayai kaki yang sakit kepada seseorang tanpa pengetahuan dan pengalaman. Terutama Anda harus berhati-hati ketika memilih spesialis dalam kasus varises progresif.
2. Pijat vakum menyebabkan iritasi kulit pada anggota badan dan peningkatan aliran darah. Untuk membuat ruang hampa menggunakan bank atau perangkat khusus. Pijatan seperti itu dikontraindikasikan untuk varises!

Bank untuk menempatkan, dengan izin dokter, adalah mungkin dan di rumah. Penting untuk melumasi kulit dengan baik dengan krim lemak. Dimungkinkan untuk menggunakan pijatan syncardial.

1. Pijat madu dilakukan dengan menggunakan madu leleh. Dalam hal ini, produk tersebut harus alami. Anda bisa menambahkan minyak esensial ke madu. Dokter sering tidak merekomendasikan jenis prosedur ini karena efek pemanasan yang kuat. Konsultasi wajib dengan spesialis diperlukan.
2. Hydromassage dilakukan oleh tekanan air dari pancuran. Suhu tidak boleh tinggi, tekanan membuat kuat. Di satu tempat untuk waktu yang lama tidak bisa menuangkan air. Secara bertahap ubah suhu air dari hangat ke dingin.
3. Pijat drainase limfatik untuk varises harus dilakukan oleh tukang pijat profesional. Pijatan permukaan ringan bisa dilakukan di rumah. Ini dilakukan ke arah gerakan getah bening - ketat dari kaki ke atas. Efeknya hanya memengaruhi permukaan kulit dengan kapiler kecil dan neuroreseptor.

Pasien sering tertarik pada apakah pijat anti-selulit dapat dilakukan dengan varises. Dokter dan terapis pijat yang berpengalaman percaya bahwa ini tidak layak dilakukan.

Prosedur anti-selulit ini, yang dapat memiliki efek, dilakukan dengan menggunakan tingkat tekanan tertentu pada lapisan subkutan. Menipis karena penyakit pembuluh efek seperti itu tidak berguna. Spesialis yang berpengalaman tidak akan bertanggung jawab atas kerusakan pembuluh darah.

Fitur prosedur

Sebelum sesi, Anda harus berbaring. Dalam posisi horizontal, ada aliran darah dari kaki yang sakit. Angkat tungkai ke bantal atau bantal selama 10 menit.

Untuk meningkatkan suplai darah, pijatan juga dilakukan pada tulang belakang lumbar. Memijat paha, tulang kering, otot betis, kaki. Pertama, lakukan prosedur pada kaki yang sehat, kemudian pada pasien.

Gerakan harus membelai dan menggosok. Perasan kuat, pengulungan tidak digunakan.

Pijat dikombinasikan dengan terapi fisik. Di departemen kedokteran restoratif dikembangkan latihan antivarikosa khusus.

Itu penting. Prosedur ini segera dihentikan jika terjadi nyeri pada tungkai, demam atau sensasi yang tidak menyenangkan.

Perawatan di rumah dan pijat sendiri

Kelelahan kaki yang konstan, pembengkakan di malam hari mungkin mengindikasikan tahap awal penyakit. Tanda bintang vaskular kecil muncul di anggota badan, saya ingin mengangkat kaki saya.

Gejala varises yang akan datang:

• berat di kaki;
• pembengkakan kaki dan kaki, di malam hari jejak kaki tercetak pada kaki, bahkan jika tidak sempit;
• mati rasa dan terbakar pada otot betis.

Manifestasi ini bisa bersifat episodik, lebih sering terjadi dalam cuaca panas, setelah kerja keras yang panjang. Jika salah satu orang tua menderita penyakit varises, perhatian khusus harus diberikan pada tanda-tanda tersebut.

Predisposisi genetik terhadap penyakit dapat dengan cepat mengarah pada perkembangan penyakit.

Sebelum memulai prosedur independen, saran dokter diperlukan. Bahwa dia dapat menyarankan opsi terbaik untuk kasus Anda.

Pertimbangkan cara memijat kaki dengan varises, serta dalam kasus kelelahan dan sindrom "kaki berat".

1. Sebelum prosedur, Anda perlu istirahat, berbaring dengan kaki terangkat. Waktu istirahat - 10 menit. Jika kaki terasa sakit bahkan setelah istirahat, lebih baik menolak pijatan.
2. Duduk dengan kaki tegak, mulailah gerakan membelai ringan dari kaki ke betis. Saat membelai dengan ringan tekan kaki, hindari tempat-tempat bintang kapiler. Dari betis, naik ke lutut dan ke paha.
3. Pijat harus dimulai dengan kaki yang sehat, kemudian - pasien.
4. Gerakan dilakukan tidak lebih dari 2 menit pada setiap kaki.
5. Langkah selanjutnya adalah tepukan. Dibutuhkan 1-2 menit.
6. Setelah melakukan prosedur - kaki harus dinaikkan lagi selama 10 menit, menunggu aliran darah.

Pijat bisa dilakukan setiap hari. Ini akan membantu mengurangi kelelahan kaki, mencegah perkembangan penyakit, meningkatkan nada tubuh.

Pijat kaki untuk varises di rumah sangat diperlukan bagi mereka yang, karena berbagai alasan, tidak dapat mengunjungi terapis pijat profesional.

Itu penting. Jangan gunakan kekuatan. Hindari meremas, menekan ujung telapak tangan, tweak.

Di rumah, nyaman untuk melakukan hydromassage. Tekanan yang kuat secara bergantian hangat dan air dingin mengurangi kelelahan. Setelah selesai, Anda perlu melumasi kaki dengan krim bergizi.

Perawatan di rumah yang bermanfaat adalah pijat kaki. Efek menguleni harus dimulai dengan jari, secara bertahap bergerak ke tumit dan ke pergelangan kaki. Waktunya 10 menit.

Kontraindikasi untuk prosedur ini

Setelah dipijat, orang tersebut sering merasa mengantuk dan lemah. Karena itu, Anda tidak bisa langsung mendapatkan di belakang kemudi atau berlari pulang. Anda perlu istirahat, tunggu sampai tubuh menjadi dingin dan kembali normal.

Kontraindikasi untuk pijat kaki untuk varises:

• tromboflebitis
• vena menonjol dan lesi kulit trofik;
• penyakit kardiovaskular;
• penyakit menular dan inflamasi;
• suhu tinggi;
• tekanan darah tinggi;
• masalah dengan sirkulasi otak.

Jika penyakit ini sudah melebihi tahap awal, saran dokter sangat diperlukan.

Kesimpulan

Harus diingat bahwa pijatan harus dilengkapi dengan latihan terapi fisik, nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat.

Atas saran dokter, gerakan memijat dapat ditambah dengan mengoleskan salep dan gel yang meningkatkan aliran darah dan meredakan peradangan.

Dari artikel ini Anda akan belajar: seberapa efektif pijat untuk varises, mungkinkah menyembuhkan varises dengan itu? Ketika suatu prosedur diterapkan, cara kerjanya. Fitur pijat drainase klasik dan limfatik, kontraindikasi untuk penggunaan prosedur.

Varises - penyakit yang cukup umum dan telah lama ditumbuhi mitos tentang metode pengobatan dan pencegahan. Seberapa efektif memijat untuk varises dan apakah layak menggunakannya untuk patologi pembuluh darah seperti itu?

Dengan varises, teknik pijat tertentu sebenarnya membantu mengurangi pembengkakan jaringan dan dengan demikian menghilangkan penyempitan fisik pembuluh darah. Tujuannya adalah untuk memaksimalkan aksi mekanis hemat (membelai, tekanan ringan dengan telapak tangan) untuk meningkatkan aliran cairan interselular dan aliran getah bening (pergerakan cairan limfatik melalui pembuluh).

Akibatnya, prosedur ini membantu mengurangi rasa sakit, meredakan kelelahan, pembengkakan, mencegah munculnya spider vein dan jaringan reticular, tetapi tidak akan menghilangkan manifestasi varises yang ada. Bonus tambahan untuk pijat dapat dianggap sebagai peningkatan aliran darah dan respirasi jaringan otot dan kulit, sehingga meningkatkan pemulihan dan nada dinding pembuluh darah.

Metode pijat terbaik untuk varises adalah terapi klasik dan drainase limfatik. Metode pertama lebih sering digunakan untuk tujuan profilaksis, dan dalam prosesnya tidak termasuk efek mekanis pada wilayah pembuluh darah yang terkena atau jaringan pembuluh darah, yang terlihat jelas melalui kulit. Metode kedua juga digunakan untuk mengobati tahap awal varises, hal ini didasarkan pada pemrosesan yang lambat dari kelompok besar kelenjar getah bening dan pembuluh darah di tubuh.

Akhirnya, menyembuhkan varises dengan pijatan adalah hal yang mustahil. Dengan manifestasi utama penyakit (keparahan, kelelahan, ketegangan, pembengkakan di kaki pada akhir hari), salah satu metode ini efektif untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan membantu menghentikan perkembangan patologi. Setelah munculnya kisi-kisi vena dan nodus yang kelihatan, penyakit ini mungkin rumit dengan kemungkinan pemisahan bekuan darah, dan ini merupakan kontraindikasi langsung terhadap segala jenis efek mekanis pada pembuluh darah.

Pijat antivarikosa berkualitas tinggi dapat dilakukan oleh dokter bersertifikat yang telah menyelesaikan kursus yang relevan. Namun, karena sifat penyakitnya, lebih baik untuk menghubungi fisioterapis dan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli flebologi.

Saat pijat digunakan untuk varises

Dengan varises, tidak hanya anggota tubuh bagian bawah yang terkena, meskipun ini adalah jenis penyakit yang paling umum. Vena pelvis, organ genital, uterus, rektum (wasir), lambung dan kerongkongan mungkin terpengaruh.

Penyakit organ internal biasanya didiagnosis secara kebetulan, ketika kelainan bentuk pembuluh darah sudah jelas. Karena lokasi anatomis dan diagnosis yang terlambat, efek pijatan tidak digunakan untuk varises organ dalam, karena tidak efektif dan dapat merusak daripada memperbaiki kondisi pasien.

Prosedur ini biasanya diresepkan untuk varises pada ekstremitas bawah, untuk pencegahan dan pengobatan manifestasi pertama penyakit. Dua jenis pijatan yang digunakan: terapi klasik dan drainase limfatik, kedua tipe ini berbeda satu sama lain dalam suatu kompleks gerakan, tetapi untuk setiap varietas varises, ahli terapi pijat menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis varises sama-sama berbahaya dengan komplikasi seperti tromboflebitis (pembentukan trombus dalam pembuluh darah), trombosis (penyumbatan pembuluh darah dengan trombus) dan tromboemboli (kematian akibat pemisahan trombus), oleh karena itu, dengan deformitas vena yang jelas, semua efek pijatan sangat kontraindikasi.

Kursus ini dikoordinasikan dengan dokter Anda dan Anda harus mengamati manifestasi varises: jika jumlah spider vein tidak meningkat, hematoma tidak muncul (memar), pasien merasa lega, maka prosesnya berjalan ke arah yang benar.

Bagaimana cara memijatnya

Tugas utama terapis pijat adalah bekerja pada permukaan anggota tubuh dengan gerakan lembut dan paling lembut, mulai dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Dalam kasus varises, pijatan tidak boleh intens, berubah bentuk, memotong atau tajam, karena peningkatan kerapuhan dinding pembuluh darah akan menyebabkan perdarahan dan hematoma.

Sebagai hasil dari prosedur:

1. Drainase limfatik dan aliran darah membaik, cairan bersirkulasi lebih aktif melalui pembuluh.
2. Karena sirkulasi darah yang meningkat, pasokan oksigen ke jaringan ditingkatkan, regenerasi dan tonus pembuluh darah ditingkatkan.
3. Dengan meningkatkan sirkulasi getah bening, cairan interselular lebih aktif dibersihkan dan diekskresikan.
4. Mengurangi pembengkakan jaringan di sekitar pembuluh darah.
5. Tekanan pada pembuluh dan katup internalnya menurun, menormalkan aliran darah.

Pijat menghilangkan semua stagnasi di jaringan ekstremitas bawah, aksinya mirip dengan latihan fisik, tetapi memiliki efek lebih lembut dan lebih rileks.

Menawarkan pijat klasik

Pijat klasik tungkai bawah:

• prosedur dilakukan dengan menempatkan pasien pada permukaan yang rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk relaksasi otot yang efektif di bawah lutut dan tumit, tutup roller, angkat kaki pada sudut 45 derajat;
• di "berbaring di perut" kaki terangkat di kaki;
• gerakan menghasilkan lebih dari krim atau minyak untuk mengurangi menggosok telapak tangan pasien;
• Pijat kaki klasik untuk varises dimulai dengan membelai paha dan daerah gluteal, berlanjut dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan pengerjaan ulang ke arah yang berlawanan;
• gerakan tukang pijat diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kelompok gerakan termasuk superfisial (telapak tangan) dan meliputi membelai terus menerus (dengan kedua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa mempengaruhi vena dalam. Kadang-kadang gerakan menekan ringan terhubung (di daerah panggul kecil, otot gluteus, dan daerah lumbosakral), kesemutan dangkal dan bergetar;
• setiap dampak mekanis, bahkan yang paling ringan, dikecualikan pada area dengan manifestasi varises yang nyata: kisi-kisi atau spider vein.

Arah gerakan dengan pijatan klasik. Klik pada foto untuk memperbesar

Pijat terapi dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, waktu yang lebih disukai adalah pada akhir hari, ketika kelelahan, pembengkakan, dan ketegangan tungkai paling jelas dan efek dari prosedur akan maksimal.

Selama prosedur, pasien tidak boleh merasakan sakit atau ketidaknyamanan, dalam hal ini lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Fitur pijat drainase limfatik

Pijat drainase limfatik pada ekstremitas bawah memiliki gerakan yang sangat lambat, karena laju drainase limfatik berkurang secara signifikan dibandingkan dengan aliran darah:

1. Prosedur ini dilakukan dengan menempatkan pasien pada permukaan yang rata.
2. Dalam posisi "terlentang", sebuah manik kecil ditempatkan di bawah lutut dan tumit untuk sedikit mengangkat kaki.
3. Dalam "berbaring di perut" kaki sedikit terangkat di kaki.
4. Untuk pijat drainase limfatik, Anda tidak perlu menggunakan minyak atau krim, karena gesekan telapak tangan pada kulit pasien diminimalkan.
5. Mulailah dengan studi kelompok kelenjar getah bening di wilayah gluteal dan femoralis, lanjutkan dengan perkembangan pergelangan kaki dan akhiri dengan kaki.
6. Kelompok gerakan meliputi tekanan ringan pada permukaan telapak tangan pada area akumulasi kelenjar getah bening dan gerakan menggenggam pelan pada permukaan kaki.
7. Gerakan terapis pijat diarahkan dari atas ke bawah (dari pinggul ke lutut, dari lutut ke kaki).
8. Penggunaan gerakan apa pun di area manifestasi varises yang jelas tidak termasuk.

Pijat drainase limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, dimulai dengan satu per minggu, meningkatkan jumlahnya menjadi 3, tergantung pada kesejahteraan pasien. Ketidaknyamanan atau sakit - kontraindikasi untuk drainase limfatik.

Kontraindikasi untuk pijatan

Pijat untuk varises pada ekstremitas bawah benar-benar dikontraindikasikan untuk:

• setiap tahap varises, kecuali yang awal;
• tromboflebitis, trombosis;
• ruam kulit, dermatitis;
• lymphadenitis (radang kelenjar getah bening);
• dengan penyakit menular;
• penyakit onkologis;
• suhu tinggi.

Penggunaan krim dan minyak dengan zat yang meningkatkan suhu lokal, misalnya, dengan ekstrak jahe atau lada, dikontraindikasikan.

Ahli bedah-phlebologist terbaik di Moskow, Kirill Samokhin, merawat varises dengan cepat dan tanpa rasa sakit.

Perawatan jantung dan pembuluh darah © 2016 | Peta Situs | Kontak | Kebijakan Privasi | Perjanjian Pengguna | Ketika mengutip tautan dokumen ke situs yang menunjukkan sumber diperlukan.

Pijat kaki medis untuk varises

Diagnosis "varises" dibuat untuk setiap orang Rusia keempat di atas usia 18 tahun. Seringkali masalah terdeteksi pada orang yang aktif bekerja.

Penyakit mencoba menang dengan segala cara yang mungkin. Secara khusus, pijat kaki untuk varises diakui sebagai agen pencegahan dan terapi yang efektif.

Manfaat pijatan

Dilatasi varises dikaitkan dengan gangguan aliran darah melalui arteri, kapiler, vena. Gerakannya ke bawah tubuh itu mudah, tetapi untuk aliran di arah atas, diperlukan mekanisme yang mencegah gravitasi bumi. Untuk melakukan ini, ada katup di vena, yang ditutup, jangan biarkan aliran naik kembali selama gerakan ke atas.

Ketika seseorang bergerak, otot jantungnya bekerja, darah mengalir secara normal, katup-katup menutup secara merata di sekitar keliling pembuluh darah. Tetapi dengan aktivitas fisik atau karena lokasi genetik vena menjadi lebih luas, dan katup tidak dapat menutup dengan erat, ada celah. Di atasnya darah kembali, sementara aliran utama bergerak ke atas.

Kapal-kapal ditarik oleh tekanan, varises muncul. Pelanggaran dalam pekerjaan mereka - ini merupakan indikasi untuk perawatan, pijat.

Pada penyakit ini, perlu untuk memastikan aliran darah yang benar, mengurangi beban pada dinding pembuluh darah. Pijat untuk varises pada ekstremitas bawah adalah cara ideal untuk mencegah dan mengobati penyakit ini.

Jika teknik ini diikuti, efeknya akan terwujud dalam bentuk relaksasi otot, menghilangkan kelelahan. Mikrosirkulasi akan meningkat, pembengkakan akan berkurang.

Kursus ini terdiri dari 10-12 sesi. Untuk pencegahan penyakit, Anda bisa melakukan pijatan di rumah sendiri. Tetapi lebih baik menghubungi salon.

Fitur pijat

• Diperlukan kepatuhan terhadap teknologi.
• Pijat seharusnya hanya mempengaruhi jaringan bagian atas.
• Selama prosedur seharusnya tidak ada rasa sakit.
• Pilih jenis pijatan yang Anda butuhkan secara individual.
• Untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk menggunakan krim khusus (flebotonik, salep heparin, voltaren, dll.).
• Anda memerlukan setidaknya 10-12 prosedur berurutan.
• Untuk melakukan kursus pijat, 1 kali dalam 6 bulan.
• Sebelum memilih teknik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Yang sangat penting adalah penyebab penyakit. Jika ini adalah kecenderungan genetik, perkembangan gejala terjadi dengan cepat. Hanya tahap awal penyakit dalam kasus ini yang dapat menjamin pembebasan dari penyakit dengan bantuan pijatan.

Jenis pijatan

Bergantung pada kemampuannya, Anda dapat memilih perangkat keras tertentu, prosedur profesional, atau bertindak secara independen pada area masalah di rumah.

Untuk semua jenis prosedur yang direkomendasikan, satu aturan penting - keteraturan.

• Untuk diriku sendiri
• Perangkat keras
• Drainase limfatik.
• Kompresi.
• Air
• Spot.
• Kalengan.
• Anti-selulit.
• Sayang
• Thailand

Untuk diriku sendiri

Pijat sendiri pada kaki adalah pertolongan pertama pada tanda-tanda pertama varises. Hal ini dilakukan di rumah, berdasarkan teknik - membelai lembut, mengguncang anggota badan dengan berat, gerakan memijat kecil.

Anda harus mulai dengan jari-jari kaki dan menyelesaikan bagian atas paha. Anggota tubuh bagian bawah ditempatkan pada roller untuk relaksasi lengkap.

Durasi sesi adalah 25-35 menit. Untuk mendapatkan efek terbaik, gunakan stocking kompresi.

Pemijat

Pemijat mekanik untuk varises disajikan dalam versi yang berbeda:

• roller dengan kepala berputar;
• tikar pijat;
• sandal khusus dengan detail karet elastis pada sol;
• perangkat fisioterapi, dll.

Pijat yang bergetar digunakan pada kaki atau di atas seluruh permukaan kaki. Ini menghangatkan otot, mengencerkan darah, mengurangi beban pada vena. Efek seperti itu efektif jika varises di kaki hanya pada tahap awal.

Karpet dan sepatu melembutkan kain kaki, menghilangkan stasis darah.

Fisioterapi, perangkat magnetik memengaruhi titik bioaktif, meredakan nyeri, meningkatkan mobilitas, menghangatkan sendi.

Massager mekanik tidak memiliki kontraindikasi untuk digunakan, karena segera diprogram dengan intensitas yang sesuai.

Drainase limfatik

Pijat ini dilakukan di salon dengan bantuan alat khusus. Teknik ini bertujuan untuk merangsang pergerakan getah bening, menstabilkan aliran darah, mengaktifkan proses metabolisme.

Dengan bantuan peralatan di bawah tekanan, gerakan cahaya dilakukan ke arah aliran darah. Getah bening dipercepat, membawa zat stagnan dan mengembalikan oksigen ke jaringan.

Pembengkakan hilang, jaringan jenuh memindahkan beban lebih mudah, aliran darah disesuaikan. Pijat drainase limfatik, kursus 10 sesi, mampu menghilangkan manifestasi awal varises.

Kompresi

Disebut juga pneumomassage, terapi tekanan. Pijat kompresi dianjurkan untuk pasien yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di kaki mereka, karena meredakan kelelahan otot, menormalkan sirkulasi darah di semua jaringan.

Ini adalah prosedur perangkat keras yang bertujuan untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh dan mengeringkan jaringan getah bening.

Udara bertekanan disuplai ke manset kain khusus yang dipasang pada area khusus tubuh. Di bawah tekanan, sirkulasi cairan distimulasi, metabolisme pulih, karena aliran darah vena dinormalisasi.

Air

Pengobatan varises pada kaki nol dan 1 derajat dalam 80% kasus efektif jika pijat air digunakan. Teknik ini menggabungkan beberapa efek dari paparan air, sediaan herbal, garam, dan minyak aromatik.

1. Dalam mandi penuh ditambahkan ramuan herbal (chamomile, calendula), minyak esensial.
2. Klien direndam dalam air dengan suhu 30-36 ° C. Dia berbaring di sana selama 5-7 menit, terbiasa, santai.
3. Di kamar mandi pakai nosel. Ini memberikan aliran jet yang kuat. Kamar mandi terhubung ke pompa.
4. Tukang pijat mengarahkan aliran ke kaki di bawah derajat yang berbeda (dari 30-180 °) dari jarak 3 hingga 20 cm.
5. Dengan kaki varises, gerakan memutar, menguleni, dll. Digunakan selama 35-40 menit.
6. Setelah pijat, pasien berbaring di bak mandi selama 5 menit.

Jet dalam jiwa memiliki efek yang mirip dengan jenis pijat klasik, tetapi otot-otot dalam air secara maksimal rileks, sehingga tekanan menembus lebih dalam, dan obat-obatan yang menyertai memelihara jaringan. Dengan intensitas yang sama tanpa mandi, sesi akan menimbulkan rasa sakit. Namun dalam air, gaya tekanan tidak terasa, hasilnya dicapai lebih cepat.

Dot

Poin-poin biologis penting khusus dirangsang terlepas dari luasnya varises. Metode ini didasarkan pada memijat daun telinga, yang secara langsung mempengaruhi keadaan pembuluh darah ekstremitas bawah.

1. Pegang cuping telinga di kedua telinga, tarik ke bawah 10 kali.
2. Ambil bagian atas wastafel, tarik 10 kali.
3. Tanpa melepaskan, tarik mundur 10 kali.
4. Pegang telinga di mana tempat terdalam pada kulit (di belakang saluran telinga) adalah dengan ibu jari Anda dari luar, menunjuk ke dalam. Bergerak maju mundur 10 kali.
5. Gerakkan telinga ke sensasi pemanasan.

Akupresur harus dilakukan di pagi hari segera setelah bangun dan siang hari. Ini harus dilakukan dengan berbaring telentang, meletakkan rol kecil di bawah kaki Anda sehingga berada pada sudut 25-30 ° di atas permukaan.

Bisa dipijat

Metode patologi ini dipertimbangkan dalam daftar kontraindikasi. Dalam pijatan kronis yang dikembangkan dengan baik dilarang.

Dalam beberapa kasus, dengan gangguan metabolisme pada jaringan lemak, pijat kaleng diresepkan, karena ini berkontribusi pada pembentukan aliran darah, pelatihan jaringan pembuluh darah dan otot. Secara efektif melawan pembengkakan dan atrofi jaringan.

Anti selulit

Kaki varises dilakukan sebagai tindakan pencegahan. Semua tindakan dilakukan dengan gerakan ringan, Anda dapat menggabungkannya dengan pembungkus dingin, hydromassage.

Tindakan yang diizinkan selama pijatan:

• Membelai mudah.
• Gosok
• Kesemutan
• Tepukan ringan.

Hal ini diperlukan untuk mengeluarkan krim dan salep penghangat, pembungkus panas, menguleni kulit. Jika penyakitnya kronis dan gejalanya cerah, maka pijatan anti selulit tidak termasuk.

Sayang

Prosedur pijatan jenis ini tidak dianjurkan untuk penyakit pembuluh darah dan pembuluh darah, karena ketika merobek telapak kulit yang lengket ada risiko cedera tambahan pada pembuluh atau arteri.

Dalam pencegahan penyakit atau dalam hal izin oleh dokter, sesi dilakukan hanya dengan metode tertentu.

Tindakan yang diizinkan selama prosedur:

• Memijat kulit pergelangan kaki tanpa menggesernya.
• Menggosok tulang kering melingkar.
• Gerakan ringan di pinggul dengan bantalan jari.

Untuk pijat di rumah, Anda bisa menggunakan madu, yang dipanaskan hingga 37 ° C. Lebih baik melakukan sesi di pagi hari, jangan menggunakan gerakan intensif.

Pijat ala Thailand

Mirip dengan kalengan, anti-selulit, dan madu, ini hanya dapat diterapkan jika tidak ada tanda-tanda varises kronis. Baik pada tahap awal atau sebagai pencegahan.

Penggunaan teknik akupunktur (pada siku, lutut, dll.) Diperbolehkan, tetapi hanya dengan lembut. Jika patologi vena 2 atau 3 derajat, pijatan Thailand dilarang.

Teknik Pijat

Ketepatan prosedur untuk varises adalah nuansa yang paling penting. Jika tidak, Anda hanya dapat memperburuk kondisi kapal.

• Sebelum memulai sesi, Anda perlu berbaring selama 5-10 menit.
• Kaki memakai mimbar (roller, bantal rendah).
• Setelah istirahat, duduk tegak dan mulai gerakan memijat ringan dari kaki ke lutut.
• Tutupi betis dengan kedua tangan dan angkat ke sisi lutut, tekan sedikit kulitnya.
• Dari lutut ke paha untuk melakukan stroke, gosok melingkar, tweak ringan.
• Selanjutnya, pergi ke otot lumbar, ketuk, pijat.
• Untuk menyelesaikan dengan pijatan kaki, dilakukan dengan gerakan memutar intensif dengan jari-jari jari.
• Gerakan di sepanjang kaki harus diarahkan sepanjang vena dari bawah ke atas.
• Hindari area dengan tanda bintang.
• Waktu untuk setiap jenis paparan adalah 2 menit per kaki.
• Total waktu pijat adalah 20-25 menit.
• 5-7 menit untuk berbaring di posisi awal.
• Setelah semua prosedur yang Anda butuhkan untuk memberi makan kulit kaki dengan pelembab. Jangan berjalan sampai agen diserap.

Di kompleks, dokter meresepkan terapi fisik atau terapi fisik. Latihan ditujukan untuk meningkatkan aliran darah, nutrisi jaringan dengan oksigen, menghilangkan cairan berlebih.

Di rumah, dianjurkan untuk melakukan mandi hydromassage, berbaring di kamar mandi. Selama itu, Anda perlu mengganti air dari dingin ke hangat secara bergantian. Drive pancuran jiwa dari kaki ke pinggul dalam gerakan melingkar.

• Tekan pada area dengan varises.
• Mempengaruhi paha bagian dalam dan area poplitea.
• Gunakan minyak penghangat, krim.
• Lakukan pijatan, jika ada suhu, radang, kaki terasa sakit.
• Oleskan tepi telapak tangan, siku.
• Jepit, peras kulitnya.

Agar hasil positif menjadi jelas, perlu menyelesaikan kursus 10-12 sesi. 5-6 pertama dilakukan 3 kali seminggu. Sesi 5-6 berikutnya adalah dua kali seminggu. Setelah itu dianjurkan untuk melakukan pijatan suportif setiap 7 hari.

Di rumah, terapi pijat dilakukan setiap hari atau dua hari sekali. Ini akan membantu menghilangkan kelelahan, meningkatkan nada semua jaringan.

Kontraindikasi dan tindakan pencegahan

Efek samping dalam kebanyakan kasus bermanifestasi sebagai kantuk, kelelahan. Ini karena relaksasi otot. Karena itu, setelah dipijat, disarankan untuk rileks, sebaiknya tinggalkan perjalanan di belakang kemudi, aktivitas fisik.

Jika Anda menggunakan minyak esensial, krim dan salep dengan aditif aromatik, Anda perlu menyingkirkan alergi pada komponen tersebut. Jika ada nyeri otot, perasaan kejang, hydromassage dalam bak mandi dengan air hangat lebih cocok.

• Hipertensi 3 tahap.
• Angina pektoris
• Limfadenitis.
• Dermatitis.
• Penyakit onkologis.
• Aritmia.
• Aterosklerosis.
• Suhu tubuh dari 37 ° C.
• Patologi infeksi.
• Tromboflebitis pada tungkai.
• Aneurisma pembuluh darah.

Untuk varisesitas 2 derajat (subkompensasi) dan kalengan, anti selulit, pijat vakum dilarang.

Setelah izin dari dokter, bahkan jika ada kontraindikasi, adalah mungkin untuk menggunakan teknik-teknik tertentu: hydromassage, untuk kaki, efek drainase limfatik.

Dalam situasi apa pun, tugas kursus mandiri tidak dapat diterima, bahkan jika seorang spesialis di salon bersikeras melakukannya. Menurut aturan resmi terapis pijat, seorang pasien dengan varises dapat menjadi klien salon hanya jika ia memiliki janji tertulis dari dokter.