Pencegahan stroke: bagaimana cara menghindari dan apa artinya

Pencegahan stroke yang tepat waktu dapat mencegah perkembangan patologi ini pada 80% kasus. Kami akan memberi tahu secara singkat tentang penyebab penyakit, yang harus dicegah.

Pencegahan stroke otak yang efektif tidak mungkin dilakukan tanpa sepengetahuan penyebab penyakit ini.

Tergantung pada penyebab terjadinya, itu dibagi menjadi 2 jenis utama: stroke iskemik atau infark serebral dan stroke hemoragik atau pendarahan otak.

Infark serebral terjadi ketika penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan area otak tertentu. Ini dapat terjadi karena alasan berikut:

• pertumbuhan plak aterosklerotik;
• trombus terpisah yang memasuki pembuluh darah otak dari katup jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
• penurunan tekanan darah atau penurunan jumlah darah yang dipompa oleh jantung;
• meningkatkan viskositas darah dengan pembentukan gumpalan di pembuluh otak.

Penyebab utama pendarahan pada substansi otak adalah lonjakan tajam dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, pembuluh pecah. Dalam kasus yang jarang terjadi, dengan nilai tekanan darah tinggi yang konstan, ada "ekstrusi" bertahap darah melalui dinding pembuluh ke jaringan otak. Dengan akumulasi jumlah darah yang cukup, gejala neurologis berkembang.

Dengan demikian, alasan yang dipertimbangkan membantu untuk memahami bagaimana mencegah stroke dan mencegah perkembangan komplikasi neurologis.

Untuk siapa pencegahan stroke itu penting

Dokter telah menyusun daftar kondisi (kelompok risiko) di mana pencegahan wajib:

• wanita di atas 50, pria di atas 45;
• hipertensi (tekanan darah tinggi);
• gagal jantung;
• penyakit jantung dengan aritmia;
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• penyakit yang berhubungan dengan pembentukan gumpalan darah;
• diabetes;
• perokok dengan pengalaman.

Tempat khusus di antara kondisi ini adalah pencegahan stroke di usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berhubungan dengan usia normal pada pembuluh darah terjadi - penurunan elastisitas dinding pembuluh darah, yang mungkin tidak tahan terhadap peningkatan tajam dalam tekanan, misalnya, di tengah stres atau emosi yang kuat.

Langkah-langkah pencegahan stroke

Karena penyebab perkembangan gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan orang-orang dalam gangguan peredaran darah akut otot jantung, oleh karena itu, pencegahan stroke dan infark miokard dapat dilakukan sesuai dengan skema tunggal.

Untuk kenyamanan pasien, "Daftar Periksa Pencegahan Stroke" telah dikompilasi. Ini termasuk 7 item.

Butir 1. Tekanan darah - terkendali

Dalam 99% kasus, hipertensi bertanggung jawab untuk perkembangan pendarahan otak. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga tingkat tekanan darah terkendali. Nilai normalnya adalah: sistolik ("atas") - tidak lebih tinggi dari 140 mm Hg. Seni., Diastolik ("lebih rendah") - tidak lebih tinggi dari 90 mm Hg. Seni

Bagaimana cara menghindari stroke pada penderita hipertensi? Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki perangkat pribadi untuk mengukur tekanan darah. Pasien usia lanjut harus memilih model otomatis atau semi-otomatis, karena mereka tidak memerlukan keterampilan khusus ketika menggunakannya. Hasilnya harus dicatat dalam buku harian: di pagi hari setelah bangun tidur, di sore hari, di malam hari sebelum tidur, mencatat tanggal dan nilai yang diperoleh.

Jika Anda menemukan nilai tekanan darah tinggi untuk pertama kalinya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Jika diagnosis hipertensi telah dibuat, kontrol tekanan akan membantu menilai efektivitas obat yang diresepkan dan mengubah rejimen pengobatan jika perlu.

Butir 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang terbentuk di rongga jantung dan pada katupnya pada penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan memblokir lumen pembuluh otak. Risiko ini meningkat jika ada irama jantung abnormal - aritmia. Pasien yang berisiko harus melewati EKG (elektrokardiografi) setiap enam bulan sekali. Saat mendeteksi aritmia jantung, minum obat antiaritmia yang diresepkan untuk mencegah stroke.

Poin 3. Kebiasaan buruk - berhenti!

Stroke terjadi pada perokok dua kali lebih sering, dibandingkan dengan orang tanpa kebiasaan buruk. Ini karena nikotin mempersempit arteri serebral dan mengurangi elastisitas dinding pembuluh darah. Dalam kondisi buruk, pembuluh darah mungkin tidak tahan terhadap peningkatan tajam tekanan darah dan pecah.

Terbukti bahwa jika Anda berhenti merokok, maka setelah 5 tahun kemungkinan terkena stroke menurun ke tingkat rata-rata pada pasien usia ini.

Butir 4. Kolesterol - no

Pencegahan stroke iskemik adalah untuk mencegah pembentukan plak aterosklerotik. Semua pasien yang berisiko harus diuji untuk lipid setidaknya setiap enam bulan sekali.

Untuk mulai menurunkan kadar kolesterol, Anda perlu mengubah kebiasaan makan dan berolahraga.

Menu bagi mereka yang ingin mencegah perkembangan stroke harus meliputi: uap, produk daging rebus dan dikukus, hijau, produk susu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, mengingat usia dan penyakit yang tersedia. Yang utama adalah aktivitas fisik itu sehari-hari. Cocok untuk sebagian besar pasien adalah berjalan langkah tenang 30-60 menit setiap hari.

Dalam hal kekurangan metode non-obat, dokter harus meresepkan obat anti-lipid (anti kolesterol) untuk pencegahan stroke.

Poin 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding pembuluh darah pada diabetes mellitus merupakan faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa kadar glukosa darah secara teratur: setiap enam bulan sekali, jika tidak ada keluhan, dan secara ketat sesuai dengan skema yang disarankan oleh dokter jika diagnosis telah dibuat.

Butir 6. Pencegahan gumpalan darah

Persiapan untuk pencegahan stroke dan serangan jantung, yang bertindak berdasarkan kemampuan darah untuk membeku, dapat mencegah pembentukan microthrombus. Mereka sangat penting bagi pasien yang telah menjalani berbagai jenis operasi dengan penyakit vena (varises).

Poin 7. Jangan ketinggalan waktu

Infark serebral tidak seperti perdarahan jarang berkembang tiba-tiba. Paling sering, prekursor stroke dapat diidentifikasi, mengakui pada waktunya bahwa adalah mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan neurologis yang serius.

Anda harus segera memanggil ambulan jika gejala-gejala berikut diperhatikan:

• kelemahan tiba-tiba, pusing;
• mati rasa di lengan, kaki, atau di sisi wajah mana saja;
• kesulitan bicara;
• tunanetra mendadak;
• sakit kepala akut.

Untuk kenyamanan pasien dan pengingat tentang arah utama pencegahan gangguan peredaran darah otak, dimungkinkan untuk mencetak dan menggantung gambar "pencegahan stroke" di tempat-tempat terkemuka.

Kekuatan alam untuk kesehatan vaskular

Pencegahan stroke dengan obat tradisional dapat dilakukan secara eksklusif sebagai tambahan obat yang diresepkan oleh dokter untuk tujuan ini.

Obat tradisional dapat mencegah perkembangan stroke, terutama dengan memperkuat dinding pembuluh darah dan membersihkan tubuh dari kelebihan kolesterol.

Tingtur Sophora Jepang

Untuk memberi kekuatan pada kapal dan mengembalikan elastisitas akan membantu Sophora Jepang. Ambillah kuncup kering dan tuangkan 70% larutan alkohol medis pada tingkat 1 sendok bahan baku untuk 5 sendok makan cairan. Bersikeras 2-3 hari, jangan biarkan penyimpanan dalam cahaya. Ambil 20 tetes setelah makan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pasta madu

Resep ini akan membantu mengurangi kolesterol dan membersihkan pembuluh darah. 1 lemon, 1 oranye cuci bersih dengan sikat dan gulirkan penggiling daging bersama dengan kulitnya. Kelebihan jus dikeringkan. Massanya harus tebal. Dalam bubur yang dihasilkan masukkan 1 sendok makan madu kental alami dan aduk. Efeknya dapat dicapai dengan mengambil 1 sdt. tempel setelah makan.

Colza biasa

Ramuan colza akan membantu memperkuat pembuluh darah dan mencegah kolesterol menempel pada mereka. Bahan baku kering bersikeras air mendidih dalam wadah kaca selama 1 jam. Untuk infus diambil 1 bagian rumput dan 20 bagian air. Minumlah setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk menjaga kesehatan dan kegembiraan pergerakan hingga usia lanjut, harus diingat bahwa pencegahan dan pengobatan stroke hanya akan efektif jika dilakukan bersama oleh dokter dan pasien.

Pencegahan stroke. Obat nootropik

Pembaca yang budiman, hari ini di blog, saya terus menerbitkan serangkaian artikel dari dokter Evgeny Snegir. Mereka yang sering berada di blog saya sudah mengenal Eugene. Ini adalah dokter dengan pengalaman luas. Saya selalu mengatakan, "Kami akan memiliki lebih banyak dokter seperti itu ketika seorang dokter adalah seorang profesional dalam bisnisnya dan hanya seorang yang spiritual." Bukan kebetulan bahwa nama situs tersebut, yang dipimpin Eugene, adalah Obat untuk Jiwa. Saya mengundang semua orang untuk mengunjungi Eugene. Begitu banyak informasi berguna dapat ditemukan di sana.

Jadi, untuk semua pembaca blog saya, Eugene telah memberikan informasi yang sangat rinci tentang pencegahan stroke. Ini adalah artikel Faktor risiko stroke, pencegahan Stroke, artikel tentang mengurangi viskositas darah, agen antiplatelet dan antikoagulan, Cara mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Hari ini, kelanjutan pembicaraan. Eugene akan memberi tahu kami tentang obat nootropik yang dapat digunakan untuk mencegah stroke.

Saya memberikan lantai ke Eugene.

Obat nootropik

Obat-obatan nootropik meningkatkan resistensi otak terhadap faktor-faktor yang merusak, sehingga mereka dapat digunakan dalam pencegahan stroke. Kami akan menjelaskan mekanisme kerja obat-obatan ini dan tujuan penunjukannya oleh dokter.

Pertama-tama, kami memberikan klasifikasi nootropics.

1. Turunan pirrolidon: piracetam, fenotropil.
2. Turunan dari dimethylaminoethanol: deanol, deanol acetylene, centrofenoxine.
3. Sediaan asam neuroamino: fenibut, pikamilon, pantogam, glisin, asam glutamat.
4. Turunan piridoksin: piritinol.
5. Cholinomimetics dari aksi sentral: choline alphosphocerate (gliatilin).
6. Persiapan Gingko Biloba: bilobil, tanakan.

Efek obat-obatan nootropik didasarkan pada efek berikut:

1. Meningkatkan keadaan energi sel-sel saraf (pemanfaatan glukosa, peningkatan sintesis ATP, RNA dan protein).
2. Stabilisasi selaput sel saraf.
3. Meningkatkan transmisi impuls saraf di sepanjang serabut saraf.

Semua efek ini berkontribusi pada perlindungan otak yang melanggar suplai darah dan nutrisi sel saraf.

Kami memberikan deskripsi yang jelas tentang obat spesifik yang dapat diresepkan dokter Anda.

I. Derivatif Pyrrolidone.

1. Piracetam (nootropil).

Dalam mekanisme kerjanya, obat ini memiliki dua arah: neuroprotektif (langsung melindungi sel saraf) dan vaskular (memperbaiki aliran darah otak lokal).

Ketika diterima, aktivitas mental diaktifkan - memori, berpikir, kemampuan belajar ditingkatkan, fungsi otak dipulihkan dan distabilkan. Meningkatkan suasana hati dan perhatian.

A. Pada usia lanjut dan usia lanjut, ini meningkatkan efek obat yang diresepkan untuk pengobatan angina pectoris (nitrogliserin) dan mengurangi kebutuhan mereka akan obat tersebut. Meningkatkan keadaan fungsional otot jantung.

B. Meningkatkan efektivitas antidepresan.

B. Ketika meresepkan obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit tiroid (thyroxin, triiodothyronine), kecemasan, iritabilitas, dan gangguan tidur dapat terjadi.

Efek samping: iritabilitas, gugup, iritabilitas, insomnia, pusing, mual, muntah, dan sakit perut dapat terjadi.

Obat ini dikontraindikasikan pada tahap akhir gagal ginjal, kehamilan dan menyusui.

2. Phenotropil - obat nootropik dari generasi baru.

Obat modern yang baru-baru ini muncul di pasar farmasi, tetapi telah memenangkan rasa terima kasih pasien dan rasa hormat dari dokter.

Secara signifikan meningkatkan daya ingat, perhatian, meningkatkan kinerja, suasana hati, kemampuan belajar. Meningkatkan resistensi jaringan saraf terhadap hipoksia dan efek toksik, meningkatkan aliran darah regional di area iskemik otak. Ini memiliki aksi antikonvulsan.

Sebenarnya tidak ada efek pada sistem pernapasan dan kardiovaskular. Dengan penggunaan tentu saja mengurangi nafsu makan, yang dapat berhasil digunakan pada pasien dengan obesitas.

Adaptogen yang baik: ia meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres dalam kondisi kelebihan fisik dan mental yang berlebihan, pada suhu rendah, dan membantu dengan baik pada periode musim dingin dalam kondisi malam kutub.

Dengan aplikasi saja, ketergantungan obat, toleransi (penurunan sensitivitas obat), dan sindrom "penarikan" tidak berkembang. Mungkin penggunaan siswa selama persiapan sesi, semua orang terlibat dalam pekerjaan mental dalam periode "rumor vital".

Fitur tindakan: meningkatkan aksi obat yang merangsang sistem saraf pusat dan antidepresan.

Efek samping: insomnia, oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk minum obat lebih dari 18 jam. Pada hari-hari pertama perawatan, kemerahan pada kulit, perasaan hangat, peningkatan tekanan darah sedang mungkin terjadi.

Kontraindikasi: usia anak-anak, kehamilan, menyusui, hati parah, penyakit ginjal, hipertensi berat, serangan panik dalam sejarah.

Ii. Turunan dari asam neuroamino.

1. Aminalon (asam gamma-aminobutyric).

Mengembalikan proses metabolisme di otak, meningkatkan daya tahan neuron terhadap hipoksia, membantu menghilangkan produk metabolisme toksik. Ini meningkatkan daya ingat, berpikir, memiliki efek psikostimulan, antikonvulsan dan hipotensi sedang, mengurangi denyut jantung. Pada pasien diabetes, menurunkan kadar gula darah.

Fitur penggunaan: meningkatkan efek pil tidur dan antikonvulsan.

Efek samping: kemungkinan mual, muntah, demam, merasa panas, sesak napas.

2. Pantogam (asam hopantenat).

Ini meningkatkan daya tahan otak terhadap hipoksia dan efek zat beracun, meningkatkan penyerapan glukosa dan oksigen oleh otak. Ini memiliki efek antikonvulsan.

Fitur tindakan: memperpanjang aksi obat hipnosis.

Efek samping: kemungkinan reaksi alergi: rinitis, konjungtivitis, ruam kulit.

3. Picamilon (asam nicotinoyl-gamma-aminobutyric).

Merangsang metabolisme dalam jaringan saraf, meningkatkan proses energi. Meningkatkan perhatian, pemikiran, ingatan, kemampuan berbicara, kemampuan belajar. Meningkatkan aliran darah otak, sirkulasi mikro, mengurangi resistensi pembuluh serebral dan agregasi platelet.

Fitur aplikasi: mengurangi efek penghambatan pada sistem saraf pusat persiapan yang mengandung etanol.

Efek samping: mual, sakit kepala, pusing, lekas marah, agitasi, gelisah, reaksi alergi mungkin terjadi. Kontraindikasi pada penyakit ginjal.

4. Phenibut

Mengurangi ketegangan, kecemasan, meningkatkan kualitas tidur. Mengurangi manifestasi asthenia, sakit kepala, lekas marah. Meningkatkan kinerja mental, perhatian, memori, memiliki efek antikonvulsan.

Fitur penggunaan: meningkatkan efek obat anti-parkinsonian, neuroleptik, hipnotik, analgesik narkotika.

Efek samping: kantuk mungkin terjadi dengan metode pertama, reaksi alergi. Kontraindikasi pada gagal hati. Untuk digunakan dengan hati-hati pada penyakit pada saluran pencernaan, mungkin mengiritasi lendir.

5. Glisin

Menormalkan proses eksitasi dan penghambatan dalam sistem saraf pusat, meningkatkan kinerja mental, membantu dengan depresi. Menghilangkan lekas marah, menormalkan tidur. Mampu mengurangi keinginan patologis untuk alkohol, mencegah perkembangan delirium tremens dan psikosis. Ini memiliki efek antiepileptik, anti-stres dan obat penenang (sedatif). Menormalkan metabolisme.

Fitur penggunaan: mengurangi toksisitas antikonvulsan, neuroleptik, antidepresan. Meningkatkan efek penghambatan sistem saraf pusat dalam kombinasi dengan hipnotik, obat penenang, neuroleptik.

6. Asam glutamat

Ini mengaktifkan metabolisme otak, membantu menghilangkan zat beracun.

Efek samping: kemungkinan iritabilitas, muntah, diare, anemia, leukopenia (penurunan jumlah leukosit). Kontraindikasi pada penyakit hati, ginjal, saluran pencernaan, organ pembentuk darah, peningkatan rangsangan.

Iii. Pyritinol

Terdiri dari dua molekul pyridoxine. Memperbaiki proses metabolisme di otak, meningkatkan resistensi terhadap hipoksia. Ini menstabilkan membran sel saraf dan melindunginya dari efek toksik radikal bebas yang dihasilkan dari reaksi biokimia. Meningkatkan sifat reologi darah, aliran darah, dan pengiriman oksigen ke area otak yang terkena. Meningkatkan kinerja mental, memori, pembelajaran.

Fitur penggunaan: meningkatkan kemungkinan efek samping dari penicillamine, sediaan emas, sulfasalosin.

Efek samping: kemungkinan gangguan tidur, lekas marah, sakit kepala, pusing. Kontraindikasi pada epilepsi, gagal hati dan ginjal, penyakit difus jaringan ikat, perubahan nyata pada gambaran darah, selama kehamilan dan menyusui.

Iv. Gliatilin (choline alphosphocerate).

Meningkatkan aliran darah otak, merangsang metabolisme di sistem saraf pusat. Ini meningkatkan suasana hati, aktivitas mental, konsentrasi, memori, menghilangkan sikap apatis.

Efek samping: mual, muntah, reaksi alergi. Kontraindikasi pada kehamilan, menyusui, di masa kanak-kanak.

V. Ekstrak Ginkgo Biloba (Bilobil, Memoplant, Tanakan)

Ini adalah persiapan herbal standar. Ini meningkatkan sirkulasi mikro dan sirkulasi otak, memasok otak dengan glukosa dan oksigen. Mengurangi permeabilitas kapiler otak, memiliki efek anti-edema. Mengurangi jumlah radikal bebas yang dapat merusak membran sel saraf. Meningkatkan metabolisme sel-sel tubuh.

Efek samping: kemungkinan sakit kepala, gangguan pencernaan, reaksi alergi. Kontraindikasi pada kehamilan, menyusui, di masa kanak-kanak.

Dalam pembicaraan selanjutnya kita akan berbicara tentang pentingnya gaya hidup sehat dalam pencegahan stroke, membahas pengaruh faktor lingkungan.

Saya berterima kasih kepada Eugene atas ulasan terperinci obat-obatan nootropik. Dari diri saya sendiri saya ingin menambahkan bahwa anak perempuan saya dan saya minum glisin dua kali setahun dengan kursus, selalu hasil yang baik. Suatu kali di sanatorium saya menjalani perawatan dengan piracetam - disuntikkan secara intramuskuler, dan kepala saya benar-benar “cerah”. Dan belum lama ini, dokter meresepkan Fezam kepada saya. Saya juga menyukai efeknya. Kadang-kadang Anda harus menghidupi diri sendiri, walaupun saya jarang menggunakan pil.

Karunia rohani hari ini juga akan berasal dari Eugene. Komposisi suara dari Yanni Hrisomallis. Anda mungkin pernah mendengar tentang musisi yang luar biasa ini. Dia bekerja dengan nama samaran Yanni. Menariknya, musisi tidak memiliki pendidikan profesional.

Dia sendiri berasal dari Yunani. Sarjana Filsafat, bersemangat tentang olahraga (pada usia 14 ia sudah menetapkan rekor gaya bebas nasional). Musik Yanni penuh dengan kelembutan, sangat melodik, emosional. "Saya berbicara dengan musik, dan musik berbicara dengan saya" - kata-kata musisi tentang komposisinya. Jadi, musik magis Yanni.

Saya berharap Anda semua kesehatan dan sukacita. Kami sudah merasa sangat musim semi! Saya berjalan ke kantor dan pulang dengan berjalan kaki - langitnya biru, cukup hangat, tetapi salju belum mencair sampai akhir. Penuh dengan jiwa, Cintailah kamu untuk orang yang kamu cintai. Terima kasih telah bersama saya.

Faktor risiko untuk stroke Pembaca yang budiman, hari ini saya memulai serangkaian artikel baru tentang kesehatan. Subjek artikel adalah tentang stroke: dari faktor risiko, pencegahan, pertolongan pertama, dll. Itu.

Pencegahan stroke. Antiagreganty dan antikoagulan Pembaca yang budiman, hari ini kita akan berbicara lagi tentang kesehatan dan melanjutkan topik pencegahan stroke. Artikel-artikel ini di blog saya ditulis oleh dokter Evgeny Snegir, hal.

Pencegahan aterosklerosis. Cara mengurangi kolesterol darah Pembaca yang budiman, hari ini saya melanjutkan serangkaian artikel dari dokter Evgeny Snegir tentang pencegahan stroke. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa blog sudah memiliki artikel tentang faktor risiko.

Propolis tingtur di ulkus Propolis tingtur memiliki efek regenerasi dan penyembuhan yang jelas. Pengobatan dengan propolis tingtur untuk maag adalah mengambil kursus, durasinya tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Propolis untuk jerawat Tata rias modern merekomendasikan penggunaan propolis untuk jerawat dalam bentuk lotion, tincture, masker, scrub, krim. Propolis membantu membersihkan dan meregenerasi kulit, menghilangkan berbagai ruam di wajah.

Pencegahan stroke

Stroke adalah keadaan patologis otak yang berkembang akibat gangguan tiba-tiba suplai darah ke sel-sel saraf dan kematiannya dengan munculnya gejala otak atau fokal yang bertahan selama lebih dari satu hari atau menyebabkan kematian seorang pasien dalam waktu yang lebih singkat. Di masa depan, penyakit ini menyebabkan pelanggaran terus-menerus dalam bentuk paresis, kelumpuhan, gangguan bicara dan gangguan vestibular, yang merupakan penyebab kecacatan dan gangguan adaptasi sosial pasien setelah stroke. Saat ini, pencegahan perkembangan patologi ini sangat penting - pencegahan stroke primer dan sekunder.

Faktor risiko stroke

Semua bidang pekerjaan pencegahan untuk mencegah perkembangan stroke adalah untuk mengendalikan faktor-faktor risiko dan koreksinya.

Semua faktor risiko dibagi menjadi beberapa kategori - predisposisi, perilaku dan "metabolisme".

Faktor predisposisi mencakup aspek-aspek yang tidak dapat diperbaiki:

1. usia (frekuensi stroke meningkat setelah 50 tahun dan tumbuh setiap tahun);
2. gender (pria setelah usia 40 tahun memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke daripada wanita);
3. riwayat keluarga dan kecenderungan turun-temurun.

Faktor perilaku yang berkontribusi terhadap pengembangan stroke adalah:

• merokok (dua kali lipat risiko stroke);
• faktor psikologis (stres, depresi, kelelahan);
• minum alkohol, obat-obatan dan obat-obatan (kontrasepsi oral);
• kelebihan berat badan dan obesitas;
• diet aterogenik;
• aktivitas fisik (hipodinamik meningkatkan risiko stroke iskemik).

"Metabolik" faktor risiko - hipertensi, dislipidemia, sindrom metabolik, endokrinopati (diabetes), koagulopati.

Koreksi obat individu dari faktor "metabolik" dan penghapusan aspek perilaku mendasari pencegahan stroke iskemik dan hemoragik.

Arahan utama untuk pencegahan stroke

Penyebab etiologi utama aterosklerosis serebrovaskular akut dianggap penyakit pembuluh darah otak dan hipertensi pada stroke iskemik, hipertensi dan ganas di tengah patologi pembuluh otak (aneurisma, malformasi arteri, dan angiopathy diabetes vazopaty lainnya) di stroke jenis hemoragik.

Dalam hal ini, bidang utama pencegahan stroke primer dan sekunder adalah:

• identifikasi aktif dan perawatan yang memadai dari pasien dengan hipertensi arteri primer atau hipertensi;
• pencegahan stroke iskemik (infark serebral) pada pasien dengan patologi jantung dan pembuluh darah (gangguan irama, cacat jantung, infark miokard, dan endokarditis) dan perawatan tepat waktu dari penyakit ini;
• pencegahan gangguan sirkulasi serebral akut berulang pada pasien dengan serangan iskemik sementara atau stroke "minor", termasuk metode perawatan bedah;
• terapi obat gangguan metabolisme lipid pada individu dengan lesi aterosklerotik pembuluh serebral, arteri karotis dan pada pasien dengan IHD.

Alat baru untuk rehabilitasi dan pencegahan stroke, yang memiliki efisiensi sangat tinggi - koleksi Biara. Koleksi biara benar-benar membantu mengatasi konsekuensi stroke. Selain itu, teh menjaga tekanan darah normal.

Pencegahan primer gangguan serebrovaskular akut

Ada dua jenis stroke utama:

1. iskemik (berhubungan dengan penyumbatan atau kejang pembuluh darah arteri dan menyebabkan kurangnya pasokan darah ke area otak dan kematian sel-sel saraf dalam fokus nekrosis dan perkembangan infark serebral);
2. hemorrhagic (perdarahan yang berhubungan dengan pecahnya pembuluh otak (arteri atau vena) dengan aliran darah ke substansi otak atau di bawah cangkangnya, meremas jaringan saraf di sekitarnya, menyebabkan kematian neuron dan merangsang perkembangan dan perkembangan edema serebri).

Pencegahan stroke primer adalah serangkaian tindakan yang bertujuan mencegah perkembangan gangguan sirkulasi otak akut - stroke hemoragik atau infark serebral (stroke iskemik) - mempertahankan gaya hidup sehat, nutrisi rasional, mempertahankan berat badan yang memadai, tidak merokok dan perawatan medis yang memadai untuk penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes dan penyakit lainnya.

Koreksi obat untuk pencegahan infark serebral

Stroke iskemik jauh lebih umum - dari 75 hingga 80% dari semua kasus gangguan sirkulasi serebral akut. Terjadinya infark serebral terjadi, sebagai suatu peraturan, dengan latar belakang perubahan aterosklerotik pada dinding pembuluh serebral dikombinasikan dengan tekanan darah tinggi, kerusakan pada katup jantung (cacat bawaan atau didapat) dan / atau gangguan irama jantung (atrial fibrilasi).

Pencegahan stroke termasuk perawatan tepat waktu dengan penggunaan obat-obatan:

• terapi penurun lipid (penggunaan statin);
• terapi antihipertensi;

Anda dapat pulih dari stroke di rumah. Hanya saja, jangan lupa minum sekali sehari.

Penggunaan obat hipolipilemik

Aterosklerosis terjadi sebagai akibat gangguan metabolisme lipid dan perkembangan hiperkolesterinemia. Kolesterol disimpan di lapisan dalam pembuluh, membentuk plak aterosklerotik yang menghambat aliran darah melalui pembuluh - jantung, otak, dan organ lainnya. Ulserasi mereka dengan pengangkatan sebagian dari plak menyebabkan obliterasi arteri serebral - kekurangan gizi dan respirasi sel-sel saraf, yang menyebabkan nekrosis neuron dengan pembentukan infark serebral.

Peningkatan kolesterol darah yang berkepanjangan sebesar 10% menyebabkan peningkatan risiko infark serebral hingga 25-30%.

Statin (pravastatin, niasin, simvastatin) adalah obat yang menurunkan lipid plasma dan meningkatkan pembentukan dan pengendapan kolesterol dalam bentuk plak kolesterol dan mengurangi risiko stroke iskemik dan infark miokard.

Tujuan terapi antihipertensi

Peningkatan tekanan darah adalah faktor risiko yang paling penting dan dapat diobati dengan baik untuk pengembangan stroke hemoragik dan iskemik.

Komplikasi yang sering dari penyakit hipertensi atau hipertensi arteri primer adalah krisis hipertensi serebral yang berulang dengan peningkatan tekanan darah akut, yang disertai dengan kematian miosit dinding pembuluh darah, yang mengarah pada pembentukan aneurisma multipel dengan perkembangan perdarahan di otak. Atau ke pembengkakan dinding arteri serebral dan arteriol, celah mereka menyempit atau menutup dengan perkembangan infark otak dalam kecil.

Pencegahan stroke otak terdiri dalam mengendalikan tekanan darah diikuti dengan penunjukan obat antihipertensi - penghambat ACE, penghambat saluran kalsium, diuretik atau penghambat reseptor angiotensin II dengan pilihan masing-masing obat pada setiap kasus. Obat antihipertensi digunakan untuk waktu yang lama untuk menstabilkan tingkat tekanan darah yang optimal dengan koreksi terapi wajib oleh dokter yang hadir (ahli jantung atau terapis).

Fitur pencegahan primer stroke iskemik pada wanita

Saat ini, stroke iskemik antara usia 18 dan 40 sering berkembang pada wanita karena penggunaan kontrasepsi oral jangka panjang, perjalanan patologis kehamilan dan gangguan dyshormonal (karena peningkatan kadar estrogen yang menyebabkan peningkatan pembekuan darah dan pembentukan gumpalan darah). Dan juga dengan serangan migrain yang sering dan berkepanjangan, yang disertai dengan kejang yang lama pada pembuluh serebral yang dikombinasikan dengan merokok, yang menyebabkan kejang pembuluh yang panjang dan keracunan tubuh, berkontribusi pada perkembangan proses degeneratif pada pembuluh serebral.

Dasar untuk mencegah perkembangan kecelakaan serebrovaskular iskemik akut pada wanita adalah:

• berhenti merokok dan kebiasaan buruk lainnya;
• kontrol tekanan darah dan obat antihipertensi;
• nutrisi rasional dan mempertahankan gaya hidup sehat dengan aktivitas fisik;
• penggunaan kontrasepsi oral yang memadai dengan kontrol kadar hormon dan konsultasi dengan ginekolog-endokrinologis;
• pengobatan gangguan hormonal dan penyakit yang memicu perubahannya (mastopati, endometriosis, ovarium polikistik).

Pencegahan sekunder stroke iskemik dan hemoragik

Pencegahan stroke sekunder adalah program komprehensif untuk mencegah perkembangan stroke berulang, yang mencakup metode non-obat dan obat-obatan.

Metode non-obat meliputi:

• berhenti merokok dan kebiasaan buruk lainnya (alkohol, kecanduan narkoba);
• diet hipokolesterol;
• peningkatan bertahap dalam aktivitas fisik (terapi olahraga, pijat, berjalan);
• penurunan berat badan.

Langkah-langkah terapi untuk pencegahan stroke kembali:

• obat antitrombotik (agen antiplatelet dan antikoagulan tidak langsung);
• perawatan obat antihipertensi;
• pencegahan stroke dengan obat tradisional;
• perawatan bedah (endotektomi karotid).

Terapi antitrombotik modern

Penggunaan obat antitrombotik saat ini merupakan bagian penting dari pencegahan stroke berulang. Untuk tujuan ini, digunakan asam asetilsalisilat (aspirin), ticlopidine, clopidogrel dan dipyridamole.

Terapi antitrombotik preventif, harus dilakukan untuk waktu yang lama dan terus menerus (selama beberapa tahun) di bawah kendali survei agregasi trombosit sebelum pemberian dan beberapa hari setelah dimulainya terapi antiaggregant. Peningkatan aktivitas agregasi trombosit pada pasien dengan ancaman stroke iskemik dan koreksi obat yang efektif dari patologi ini adalah salah satu kriteria untuk kebutuhan meresepkan agen antiplatelet.

Fitur pengangkatan obat antitrombotik

Penting untuk mempertimbangkan kontraindikasi dan reaksi yang merugikan ketika menggunakan obat ini - asma aspirin, risiko tinggi perdarahan pada orang tua dan lanjut usia, fungsi hati abnormal, lesi erosif pada lambung dan usus. Dalam hal ini, persiapan oral yang lebih lembut diresepkan - sulodexide heparinoids dan lomoparan, yang relatif aman untuk digunakan di bawah kendali tromboplastin yang diaktifkan sebelum dan sesudah pemberian.

Pencegahan stroke pada kelompok berisiko tinggi

Pencegahan stroke dilakukan bersama oleh terapis dan ahli saraf. Agen antiplatelet dan antikoagulan tidak langsung, obat hipolipidemik, dan antihipertensi digunakan untuk mencegah stroke serebral iskemik dan hemoragik, serta infark miokard. Keberhasilan intervensi bedah pada pembuluh otak utama dalam banyak kasus tergantung pada keadaan sistem kardiovaskular pasien, dan untuk operasi bypass arteri koroner, penilaian komprehensif terhadap cadangan serebrovaskular dan keadaan sistem vaskular otak secara keseluruhan diperlukan.

Untuk mencapai pengurangan yang signifikan dalam kejadian stroke hanya dengan mengidentifikasi dan mengobati kelompok-kelompok berisiko tinggi adalah sulit dan hampir tidak mungkin. Hal ini diperlukan untuk membuat program yang ditargetkan untuk mempromosikan gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, serta perbaikan lingkungan. Hanya kombinasi pencegahan primer pada kelompok berisiko tinggi dan strategi nasional umum untuk pencegahan penyakit serebrovaskular yang akan mengurangi insiden dan mortalitas akibat stroke.

Apakah Anda berisiko jika:

• tiba-tiba mengalami sakit kepala, "lalat yang berkedip" dan pusing;
• tekanan "melompat";
• merasa lemah dan cepat lelah;
• terganggu oleh hal sepele?

Semua ini pertanda stroke! E.Malysheva: “Tepat waktu, tanda-tanda yang diperhatikan, serta pencegahan di 80% membantu mencegah stroke dan menghindari konsekuensi yang mengerikan! Untuk melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai, Anda perlu mengambil alat sen. »BACA LEBIH BANYAK. >>>

Obat-obatan dan tindakan pencegahan stroke lainnya

Pencegahan komprehensif stroke - ini adalah obat aksi antihipertensi dan trombolitik, koreksi gaya hidup, pemantauan sistematis tingkat tekanan darah. Stroke adalah pecah atau trombosis pembuluh otak, ketika, karena gangguan sirkulasi darah, oksigen berhenti memasuki sel-sel otak, akibatnya mereka rusak atau mati. Setiap orang yang telah mencapai usia 35-40 harus mencoba menggunakan semua cara yang tersedia untuk mencegah perkembangan penyakit serius ini, yang seringkali berakibat fatal.

Stroke dapat terdiri dari dua jenis: iskemik dan hemoragik.

1. Stroke iskemik terjadi akibat trombosis pembuluh darah peredaran darah. Kegagalan untuk memberikan bantuan darurat kepada seseorang menyebabkan kematian sel-sel otak. Kadang-kadang pemulihan suplai darah normal terjadi dengan sendirinya - kondisi ini disebut serangan iskemik.
2. Stroke hemoragik - pecahnya pembuluh darah otak dengan pendarahan, adalah penyakit yang bahkan lebih berbahaya. Konsekuensi dari itu menjadi bentuk kecacatan yang parah, atau kematian dalam setahun.

Saat ini di dunia ada kecenderungan terus-menerus untuk meningkatkan jumlah stroke. Itu sebabnya masalah pencegahan penyakit ini sangat penting dan membutuhkan pendekatan yang tepat.

Kontrol tekanan

Praktek dunia telah membuktikan bahwa hanya dengan mengontrol tekanan dan mencegah plak dalam darah, risiko stroke dapat dikurangi setengahnya. Ini adalah pengukuran tekanan darah yang sistematis (setidaknya 2 kali setahun), donor darah untuk analisis biokimia dan USG pembuluh otak dapat mencegah perkembangan kondisi yang biasanya mengarah pada stroke. Semua prosedur ini dapat dilakukan dalam rangka pemeriksaan tindak lanjut standar.

Tekanan normal dianggap di bawah 140/90 mmHg. Seni Semua gambar di atas indikator ini menunjukkan bahwa seseorang berisiko terkena stroke.

Paling sering, stroke (yaitu, kata yang sangat tepat ini dulu disebut stroke) menyalip seseorang di pagi hari, segera setelah bangun, selama periode peningkatan tekanan darah dan denyut jantung.

Banyak pasien dengan terapi yang dipilih secara tidak tepat mengetahui keadaan: keadaan kesehatan normal sejak malam hari dan kebangkitan parah - dengan tinitus, sakit kepala, mual. Ini adalah penurunan tekanan darah dan menyebabkan stroke.

Menurut statistik, risiko gangguan akut sirkulasi serebral dengan indikator 160/95 mm. Hg Seni tepatnya empat kali lebih banyak dari pada 140/90 mm Hg. Seni meskipun perbedaan jumlahnya cukup kecil.

Oleh karena itu, kriteria mendasar dalam pencegahan stroke adalah stabilitas harian indikator tekanan darah. Mengurangi tekanan darah tinggi harus bertahap.

Diet dan tindakan pencegahan stroke lainnya

Mencegah penyakit apa pun berpengaruh pada penyebabnya. Jika terjadi stroke, seseorang dengan semua keinginan dapat memengaruhi tidak semuanya. Pertama-tama, ini adalah usia (selama bertahun-tahun risikonya meningkat puluhan kali), jenis kelamin (pria lebih rentan terhadap penyakit ini), faktor genetik. Namun banyak metode menangani stroke cukup mudah diakses.

1. Diet - ukuran yang mencegah perkembangan aterosklerosis. Diet harus termasuk protein, sayuran, sereal, ikan laut, lemak nabati. Konsumsi lemak hewani yang mengandung kolesterol harus dibatasi dengan tajam.
2. Olahraga harus menjadi akrab. Gerakan adalah cara yang bagus untuk mencegah obesitas, hipertensi, dan diabetes. Pada orang yang aktif secara fisik, sifat darah ditingkatkan, risiko pembekuan darah berkurang, dan kemungkinan kematian dini, termasuk stroke, berkurang setidaknya 30%.
3. Berhenti merokok, yang menyebabkan vasokonstriksi, mengurangi kemungkinan stroke iskemik dan aterosklerosis.
4. Perawatan aktif diabetes mellitus dengan bantuan pemantauan gula darah secara konstan dan melakukan persiapan khusus merupakan kebutuhan vital dan pada saat yang sama merupakan langkah pencegahan stroke bagi penderita diabetes.
5. Keadaan psiko-emosional yang tenang adalah faktor penting dalam pencegahan stroke. Peran yang merugikan dari stres dalam timbulnya stroke telah dipelajari dan terbukti untuk waktu yang lama. Untuk melihat dunia secara optimis, untuk menghindari situasi konflik, dan jika perlu beralih ke psikolog - ini adalah langkah yang tepat di sepanjang jalan.
6. Kontrol lipidemia - tingkat lemak dalam darah. Ketika kadar kolesterol tinggi terdeteksi dalam darah, diet harus segera diubah, dan jika perlu, mulai minum obat yang menormalkan spektrum lipid darah.

Selain itu, penyakit jantung memiliki efek langsung pada stroke. Dua masalah saling terkait erat dan sangat sering membutuhkan pencegahan obat yang serius, yang harus diberi tempat khusus dalam daftar tindakan pencegahan.

Obat pencegahan stroke: obat-obatan

Fakta bahwa obat-obatan farmakologis untuk mengurangi tekanan merupakan tindakan pencegahan yang efektif terhadap stroke dapat dinilai dari hasil percobaan yang dilakukan oleh para peneliti dan peneliti di University of Sydney (Australia). Sebagai contoh, ditemukan bahwa penggunaan kombinasi indapamide dan perindopril dapat mengurangi risiko kekambuhan stroke hingga 30%. Penggunaan sistematis obat antihipertensi secara bertahap menormalkan tekanan darah, yang, pada gilirannya, mengarah pada penurunan yang signifikan dalam kejadian stroke serebral.

Untuk pencegahan stroke, tiga kelompok obat utama digunakan, tindakan yang ditujukan pada tautan berbeda dalam rantai pembekuan darah:

1. Obat antihipertensi (Enap, Lisinopril, Enalapril, dll.) - tindakan pencegahan wajib untuk pasien dengan tekanan darah tinggi, karena mereka memiliki risiko stroke yang sangat tinggi. Obat, dosis dan metode pemberiannya harus ditentukan oleh terapis.
2. Obat antiplatelet atau trombolitik (Magnetik Jantung, ASS trombotik, Aspirin) diresepkan untuk mencegah pembentukan gumpalan darah. Kursus bulanan yang diterima (sebagai bulan penerimaan, bulan istirahat). Obat-obatan diresepkan oleh dokter.
3. Diuretik atau diuretik (Furosemide, Lasix, dll.) - menghilangkan bengkak, membantu menghilangkan kelebihan natrium dari tubuh, dengan demikian semakin menambah tekanan darah.

Gangguan akut sirkulasi serebral tipe iskemik terjadi pada banyak penyakit: hipertensi, diabetes mellitus, aterosklerosis.

Berusaha untuk meminimalkan risiko stroke iskemik, perlu untuk mengambil obat yang menghilangkan gangguan peredaran darah, menormalkan tekanan darah dan kadar gula darah.

Asam asetilsalisilat

Kami juga harus menyebutkan aspirin - asam asetilsalisilat - sebagai salah satu obat utama untuk pencegahan stroke. Dasar dari aksinya adalah penekanan enzim trombosit yang mempengaruhi pembekuan darah dan penyempitan pembuluh otak, yang merupakan efek unik dari pencegahan aspirin.

Asam asetilsalisilat membuat darah lebih banyak cairan, cairan, mencairkannya, yaitu meningkatkan sifat reologi, membantu mengurangi risiko tidak hanya stroke, tetapi juga banyak penyakit kardiovaskular.

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa ASA dosis rendah bertindak sama efektifnya dengan dosis tinggi. Menurut rekomendasi dari EUS (European Stroke Initiative), dosis profilaksis harian aspirin adalah 50 mg untuk wanita di atas 55 tahun dan pria di atas 45 tahun.

Untuk pencegahan stroke, dianjurkan untuk mengambil aspirin dalam bentuk enterik. Dalam beberapa tahun terakhir, tablet dengan cangkang menjadi sangat populer: Trombбо ASS, Trombogard 100, Aspirin Cardio.

Tetapi jangan lupa bahwa bahkan aspirin memiliki kontraindikasi, khususnya bagi orang yang rentan terhadap perdarahan dan masalah lain dengan pembekuan darah. Untuk meminum obat ini, seperti yang lain, Anda hanya perlu seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

Langkah-langkah pencegahan stroke otak

Stroke berarti pelanggaran akut sirkulasi serebral. Ini mungkin hasil dari kerusakan aliran darah di pembuluh atau pecahnya dinding saluran darah. Keanehan hidup menempatkan mayoritas orang modern dalam risiko, sehingga pencegahan stroke primer ditunjukkan kepada semua orang tanpa kecuali. Pendekatan ini didasarkan pada acara-acara sederhana dan terjangkau. Mereka tidak hanya dapat meminimalkan risiko mengembangkan keadaan darurat, tetapi juga memiliki efek menguntungkan secara keseluruhan pada tubuh.

Prinsip-prinsip pencegahan stroke primer dan sekunder sangat mirip. Aplikasi praktis mereka memungkinkan untuk mengurangi kemungkinan masalah hingga 80-85%.

Bagaimana mencegah stroke

Bencana otak adalah salah satu kondisi paling berbahaya yang dapat menyebabkan kematian atau cacat.

Dalam kebanyakan kasus, untuk menghindari stroke, cukup untuk memperbaiki mode yang biasa dan mengadopsi sejumlah rekomendasi sederhana dari dokter. Ini terutama berlaku untuk orang dengan kelebihan berat badan, hipertensi dan penyakit kronis lainnya, pekerja intelektual.

Kesalahan besar dibuat oleh orang yang percaya bahwa pencegahan stroke hanya diperlukan di usia tua. Dalam beberapa tahun terakhir, patologi terasa lebih muda. Ini tidak lagi menjadi langka pada pria 35-40 tahun dan wanita usia reproduksi. Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, pukulan dapat terjadi pada usia yang sangat muda.

Pencegahan serangan jantung dan stroke dapat:

• primer - daftar tindakan yang bertujuan menghilangkan iritasi dan momen yang memicu stroke;
• sekunder - manipulasi dan aturan yang harus mencegah terulangnya bencana otak;
• Tersier - tindakan yang membantu memulihkan orang yang terkena kecelakaan serebrovaskular.

Mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular didasarkan pada prinsip yang sama seperti pada kasus stroke. Ini karena mekanisme perkembangan yang sama dari gangguan sirkulasi otak dan otot jantung. Dalam kedua kasus tersebut, tujuan utamanya adalah meningkatkan fungsionalitas saluran darah dan melawan provokator penyakit.

Pencegahan stroke primer

Polusi lingkungan, berada dalam keadaan stres kronis, penggunaan junk food karena ketidakmampuan untuk makan dengan tenang - saat-saat yang dihadapi kebanyakan orang modern. Semuanya mengarah pada penurunan fungsi pembuluh darah, yang memengaruhi suplai darah ke otak. Seiring waktu, faktor usia bergabung dengan ini, perubahan hormon dalam tubuh memperburuk situasi.

Pencegahan stroke primer ditujukan untuk meminimalkan efek buruk dari momen-momen ini. Itu harus kompleks dan konstan, maka Anda dapat mengandalkan efek yang diinginkan.

Kontrol tekanan darah

Stroke hemoragik adalah hasil dari peningkatan tekanan darah pada 99% kasus. Kelompok risiko termasuk mereka yang datanya melebihi 140 x 90 mm Hg. Seni Hipertensi arteri mempengaruhi lansia, orang dengan massa tubuh berlebih, perwakilan jabatan yang bertanggung jawab, dan profesi intelektual. Peningkatan tekanan yang tidak normal dapat menyebabkan hipotermia tubuh yang sistematis. Bahayanya adalah pengerahan tenaga fisik yang tidak diatur. Ketika memengaruhi tubuh setidaknya satu dari titik-titik ini, disarankan untuk mendapatkan monitor tekanan darah dan memantau indikator tekanan darah. Jika hipertensi terdeteksi, konsultasikan dengan dokter umum untuk nasihat.

Pencegahan trombosis

Stroke iskemik sering terjadi pada latar belakang pembentukan gumpalan darah di pembuluh dan penyumbatan saluran bukaan oleh zat-zat ini. Struktur seperti itu muncul sebagai akibat terganggunya proses pembekuan darah, peningkatan ketebalannya, kecenderungan trombosit menempel. Profilaksis trombosis melibatkan penggunaan antikoagulan dan agen antiplatelet. Penerimaan obat-obatan tersebut diindikasikan untuk orang dengan riwayat tromboflebitis, varises, hasil tes darah yang buruk, semua jenis operasi. Obat-obatan dilarang untuk digunakan sendiri, tanpa dokter! Kalau tidak, dalam upaya untuk menghindari pembentukan gumpalan darah, komplikasi lain dapat diprovokasi.

Pencegahan penyakit kardiovaskular

Risiko stroke meningkat secara dramatis pada orang dengan kolesterol darah tinggi dan aritmia.

Dalam kasus pertama, karena menempel pada dinding saluran darah dari plak kolesterol pada seseorang, aterosklerosis pembuluh otak dapat berkembang. Celah mereka akan menyempit secara signifikan, menyebabkan aliran darah pecah, dan medula akan mulai mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi. Ketika aritmia meningkatkan kemungkinan mengeluarkan gumpalan darah dari rongga jantung ke dalam pembuluh darah, yang juga penuh dengan stroke iskemik. Pencegahan penyakit kardiovaskular harus ditangani secara komprehensif, di bawah bimbingan seorang ahli jantung.

Ikuti tes untuk mengetahui apakah hidup Anda terancam dengan masalah kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan.

Pencegahan Migrain

Penyakit neurologis yang memengaruhi kondisi pembuluh otak juga meningkatkan risiko stroke. Sakit kepala sistematis yang dihasilkan dari perubahan lumen saluran darah, dapat memicu bencana otak kecil atau serangan penuh. Pencegahan migrain dalam kasus ini bertujuan menghentikan cephalgia, mencegah kekambuhannya, dan memerangi gejala tambahan. Perhatian khusus diberikan pada identifikasi pemicu eksaserbasi dan penghapusan efeknya pada pasien.

Lebih lanjut tentang migrain kami sampaikan di artikel.

Kebiasaan buruk

Merokok dan penyalahgunaan alkohol menggandakan risiko stroke dan serangan jantung. Minuman yang mengandung alkohol merusak jaringan dinding saluran darah, mengurangi elastisitasnya, mempercepat keausan. Racun dalam komposisi produk semacam itu mengurangi kinerja otak.

Konsumsi nikotin menyebabkan kejang pembuluh darah dan peningkatan tekanan darah. Efeknya bertahan lama. Penelitian telah menunjukkan bahwa kemungkinan bencana otak secara langsung tergantung pada jumlah rokok per hari. Jika setidaknya ada 20 dari mereka, saluran darah tidak akan bisa rileks. Hasilnya akan menjadi "hipertensi nikotin," yang mengarah ke penurunan cepat dalam fungsi organ-organ internal.

Bagaimana alkohol mempengaruhi pembuluh dan dapat saya minum setelah stroke dalam artikel ini.

Inspeksi rutin

Setiap orang setidaknya setahun sekali harus mengunjungi terapis distrik dan lulus tes umum. Ini akan memungkinkan untuk menilai keadaan tubuh, mengidentifikasi area masalah, memulai pengobatan penyakit laten atau kronis pada waktunya. Setelah 50-55 tahun, frekuensi kunjungan ke spesialis direkomendasikan untuk digandakan.

Pencegahan stroke di bawah bimbingan dokter meliputi hal-hal berikut:

• memeriksa kadar kolesterol dan gula darah;
• CT scan atau MRI otak;
• pengukuran tekanan darah;
• penilaian kepadatan darah dan tingkat pembekuan darah;
• membandingkan bobot seseorang dengan bobot optimalnya, pemilihan ukuran untuk normalisasi indikator;
• penilaian keadaan psiko-emosional pengunjung, pemilihan antidepresan atau obat penenang sesuai indikasi.

Selain itu, Anda mungkin perlu mengunjungi ruang fisioterapi atau dokter untuk terapi olahraga. Di kompleks, semua kegiatan berkontribusi untuk mengurangi beban pada jantung, memperkuat dinding pembuluh darah, menormalkan aliran darah dan tekanan darah. Menurut hasil pemeriksaan, dokter kadang-kadang merekomendasikan penggunaan profilaksis medis stroke.

Cara menghindari stroke ulang

Setelah stroke, para korban harus mengubah gaya hidup mereka sepenuhnya. Jika ini tidak dilakukan, kemungkinan kambuh hampir 100%. Pencegahan stroke otak dalam situasi seperti itu sebagian besar mengulangi pendekatan utama, tetapi jauh lebih keras.

Dalam beberapa kasus, itu juga ditunjukkan untuk menggunakan pendekatan medis. Kadang-kadang metode bedah digunakan. Pencegahan dan pengobatan patologi pada tahap ini harus disetujui oleh dokter. Hanya kepatuhan ketat terhadap rekomendasi spesialis akan meminimalkan bahaya bencana re-serebral, yang dalam banyak kasus fatal.

Pencegahan stroke sekunder

Kegiatan yang bertujuan mencegah stroke berulang, sudah mulai di unit perawatan intensif. Seluruh tim spesialis bekerja dengan pasien sampai ia keluar dari kondisi kritis. Selanjutnya, tanggung jawab untuk mempertahankan hasil yang dicapai terletak pada pasien sendiri dan kerabatnya.

Pencegahan sekunder stroke iskemik ditujukan untuk:

• pengobatan penyakit yang mendasari yang menyebabkan syok;
• meningkatkan fungsi pembuluh darah, memperbaiki tekstur dindingnya;
• penghapusan pengaruh pada faktor tubuh yang dapat memicu bencana otak;
• penguatan tubuh secara umum;
• mengurangi risiko komplikasi di latar belakang kondisi patologis.

Pencegahan stroke iskemik berulang tidak pernah berhenti. Kepatuhan terhadap aturan sederhana memungkinkan tidak hanya meminimalkan risiko kambuh, tetapi juga secara signifikan meningkatkan kualitas hidup korban.

Terapi antihipertensi

Memantau tekanan darah dan memerangi peningkatannya adalah dasar untuk pencegahan stroke berulang. Tujuan utama dari pendekatan ini adalah untuk mencegah krisis hipertensi, yang sangat meningkatkan kemungkinan terkena stroke. Perawatan obat harus permanen. Persiapan dipilih oleh dokter dengan mempertimbangkan kekhasan situasi dan kondisi pasien. Ini dapat berupa obat individu atau seluruh kompleks.

Kelompok obat utama:

• diuretik - "Indapamide", "Furosemide";
• alpha blockers - Doxazosin, Prazosin;
• penghambat beta - Carvedilol, Nebivolol;
• Penghambat ACE - Fosinopril, Captopril;
• blocker saluran kalsium - Nifedipine, Amlodipine;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Selain itu, dokter dapat meresepkan diuretik alami seperti rebusan daun bilberry atau cranberry. Mereka dengan lembut menghilangkan pembengkakan, menormalkan indikator tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek positif pada keadaan pembuluh darah.

Pencegahan narkoba

Untuk mencegah stroke berulang, pengobatan sering diperlukan. Tablet harus diresepkan oleh dokter. Penggunaan obat-obatan secara mandiri dapat menyebabkan efek sebaliknya dan memperparah kondisi korban.

Efek obat untuk mencegah stroke berulang dapat diarahkan ke:

• gumpalan anti-darah - asam asetilsalisilat, "clopidogrel" dan agen antiplatelet lainnya yang tidak memungkinkan trombosit saling menempel;
• pengurangan viskositas darah - "Sinkumar", "Pradaksa" dan antikoagulan lain yang mengencerkan cairan biologis;
• Koreksi kadar kolesterol dalam statin pengambilan darah, fibrat, asam nikotinat, sediaan minyak ikan;
• pengobatan penyakit jantung, diabetes, gangguan hormonal dan penyakit kronis lainnya.

Pencegahan stroke sekunder yang efektif hanya dimungkinkan dalam kondisi pemenuhan resep dokter yang tepat. Upaya untuk mengubah jadwal pengobatan atau dosisnya tidak akan memungkinkan untuk mencapai hasil yang lebih jelas atau persisten. Ini hanya akan menciptakan beban yang tidak perlu pada tubuh dan memicu perkembangan reaksi yang merugikan.

Artikel terperinci tentang obat yang diresepkan untuk stroke.

Diet

Nutrisi yang terkena stroke harus diarahkan untuk memperkuat pembuluh darah dan mengurangi kolesterol dalam darah. Ini dapat dicapai dengan meninggalkan makanan cepat saji, membatasi jumlah lemak hewani. Makanan laut, sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan harus ditambahkan ke dalam ransum - semua ini kaya akan vitamin dan mineral. Jika pasien kelebihan berat badan, Anda harus mengontrol konten kalori dari piring. Anda tidak dapat menyalahgunakan karbohidrat sederhana. Terhadap latar belakang hipertensi, dianjurkan untuk meminimalkan jumlah garam dalam makanan dan makanan lain yang meningkatkan tekanan darah.

Perawatan bedah

Pencegahan radikal stroke hemoragik adalah untuk mengidentifikasi perubahan pada dinding pembuluh darah dan menghilangkan faktor negatif. Bahaya tertentu adalah aneurisma - tonjolan dinding arteri. Mereka dideteksi menggunakan MRI, CT dan metode diagnostik lainnya, dan kemudian diangkat melalui pembedahan jika terapi konservatif tidak membantu. Prostetik vaskular dapat membantu dalam pencegahan bencana serebral iskemik. Mereka memasang bingkai khusus yang memungkinkan Anda mempertahankan diameter saluran yang optimal.

Terapi pijat dan olahraga

Pencegahan stroke primer dan sekunder tidak mungkin terjadi tanpa memasukkan beban olahraga yang lembut ke dalam tubuh seseorang. Tindakan yang dilakukan secara teratur sebesar 30% mengurangi kemungkinan bencana otak atau kambuhnya kembali.

Latihan untuk pencegahan syok harus dipilih dengan mempertimbangkan kebugaran fisik. Itu tidak harus menjadi beban kerja yang intens di tingkat profesional.

Jalan-jalan, lari, berenang, dan pemanasan harian sudah cukup. Bagi orang-orang yang telah menderita stroke otak, manipulasi semacam itu bersamaan dengan terapi fisik khusus juga membantu mengatasi konsekuensi patologi.

Alat baru untuk rehabilitasi dan pencegahan stroke, yang memiliki efisiensi sangat tinggi - koleksi Biara. Koleksi biara benar-benar membantu mengatasi konsekuensi stroke. Selain itu, teh menjaga tekanan darah normal.

Metode pencegahan rakyat

Dasar terapi alami, yang ditujukan untuk pencegahan stroke, adalah cemara pinus, yang melakukan beberapa tindakan sekaligus. Mereka meningkatkan komposisi darah, membersihkan saluran darah, mengurangi kadar kolesterol, melawan tekanan darah tinggi. Alkohol atau larutan air bahan baku memperkuat pembuluh darah dan memiliki efek tonik pada tubuh.

Alat bantu non-tradisional dalam pencegahan stroke dan serangan jantung:

• tingtur alkohol pada mahasiswa tingkat dua Jepang - ambil satu bagian tunas dengan lima bagian alkohol, bersikeras di tempat gelap selama tiga hari, saring. Ambil hingga 4 kali sehari, 20 tetes sebelum makan;
• Jeruk madu - kulit lemon dan jeruk cincang, peras jusnya. Campur massa yang tebal dalam proporsi yang sama dengan madu. Makan satu sendok teh setelah makan;
• colza infusion - ambil 20 bagian air mendidih untuk satu bagian rumput kering, biarkan selama satu jam dan saring. Pada siang hari Anda perlu minum 100 ml komposisi, membaginya menjadi 4 bagian;
• bubuk pala - sekali sehari, tahan sejumput produk selama lima menit di bawah lidah, lalu telan dan minum dengan air dingin.

Semua produk yang terdaftar harus diambil secara terus menerus atau berlarut-larut selama 4-8 minggu. Selain itu, penting untuk memperkenalkan ke dalam rezim profilaksis penerimaan obat tradisional yang dibentengi berdasarkan bawang putih, bawang merah, dan jahe. Ini akan mempercepat penghapusan racun dari dalam tubuh, akan merangsang sistem kekebalan tubuh. Selama pekerjaan yang penuh tekanan, perlu untuk menjaga asupan produk-produk yang menenangkan alami - teh dari lemon balm atau chamomile, tablet valzin, pelega tenggorokan, aromaterapi.

Artikel tentang manfaat kerucut pinus untuk pencegahan penyakit kardiovaskular pada tautan.

Praktek menunjukkan bahwa pencegahan komprehensif stroke mengurangi kemungkinan perkembangan patologi menjadi hampir nol. Orang-orang dari kelompok risiko yang mematuhi aturan yang terdaftar meningkatkan 70-80% peluang mereka untuk mencegah bencana otak dibandingkan dengan yang lain. Hal utama adalah mematuhi rekomendasi secara konstan, dan tidak hanya dalam hal mendapatkan hasil tes yang buruk atau munculnya gejala yang mengkhawatirkan.

Apakah Anda berisiko jika:

• tiba-tiba mengalami sakit kepala, "lalat yang berkedip" dan pusing;
• tekanan "melompat";
• merasa lemah dan cepat lelah;
• terganggu oleh hal sepele?

Semua ini pertanda stroke! E.Malysheva: “Tepat waktu, tanda-tanda yang diperhatikan, serta pencegahan di 80% membantu mencegah stroke dan menghindari konsekuensi yang mengerikan! Untuk melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai, Anda perlu mengambil alat sen. »BACA LEBIH BANYAK. >>>