Apa yang bisa saya makan setelah infark miokard (diet) dan stenting untuk pria (wanita)

Diet setelah infark miokard untuk pria harus mencakup sejumlah besar makanan dengan kalium, magnesium, dan kalsium. Penting untuk membatasi konsumsi asin, digoreng, dan diasap.

Prinsip umum diet

Banyak pria tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana makan selama infark miokard dan stenting. Diet pria harus terdiri dari lemak tak jenuh ganda, yang membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan mengurangi jumlah total lipid dalam darah. Disarankan untuk fokus pada berbagai makanan laut, mulai dari berbagai jenis ikan dan berakhir dengan kangkung laut.

Makanan harus mengandung cukup vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh bersama dengan buah-buahan dan sayuran. Di sini perlu disebutkan pisang yang penuh kalsium, kesemek dan buah persik yang diperkaya dengan magnesium.

Dalam 3 minggu pertama, makanan untuk pria yang mengikuti infark miokard harus terutama terdiri dari berbagai sup yang dimasak dalam kaldu sayuran, bakso ringan atau bakso ikan atau daging unggas, salad wortel segar wortel, pure buah berdasarkan apel.

Selama keadaan subakut, sejumlah kecil roti gandum, seluruh potongan daging tanpa lemak rebus, kefir dan keju cottage dapat ditambahkan ke dalam makanan. Pada tahap ini, Anda dapat meningkatkan asupan kalori harian hingga 1600.

Selama masa rehabilitasi, Anda dapat menambahkan lebih banyak buah dan sayuran, ganti roti gandum dengan roti gandum. Total konten kalori meningkat menjadi 2200 kkal.

Asupan garam harus dikurangi menjadi 5 gram per hari, jika memungkinkan, lebih baik tidak menambahkan garam saat memasak. Basis makanan haruslah sayuran dan makanan laut. Semua hidangan hanya bisa direbus, direbus atau dikukus. Anda perlu makan makanan kecil 6 kali sehari (setiap 2-3 jam). Pada minggu-minggu pertama, semua produk harus memiliki konsistensi kentang tumbuk atau sup. Anda hanya bisa minum air putih, teh herbal lemah dan jus segar. Perlu untuk memantau asupan lemak harian, itu harus minimal.

Pada periode akut, proporsi protein / lemak / karbohidrat akan terlihat seperti ini: 45-50 / 35/20 g. Anda dapat minum hingga 800 ml air per hari, Anda dapat minum tidak lebih dari 50 ml sekaligus. Pada tahap subakut, proporsi BJU meningkat 10-15%, dan volume air yang dikonsumsi per hari mencapai 1000 ml.

Semua prinsip nutrisi ini memungkinkan Anda mengembalikan kerja sistem kardiovaskular, menurunkan jumlah kolesterol dalam darah, menormalkan sirkulasi darah, mengurangi beban pada jantung, dan menyesuaikan kerja usus.

Apa yang bisa dan harus dimakan

Banyak orang khawatir tentang pertanyaan apa yang harus dimakan setelah serangan jantung. Produk untuk infark miokard harus mencakup sejumlah besar serat, vitamin dan berbagai elemen.

Diet setelah serangan jantung dan pemasangan stent untuk pria dapat mencakup daftar makanan berikut:

• kerupuk tanpa bumbu;
• sayang;
• daging ayam, ide-ide kecil, kelinci;
• daging sapi tanpa lemak;
• putih telur;
• aprikot kering, prem, kismis dan buah-buahan kering lainnya;
• buckthorn laut;
• keju cottage rendah lemak dan kefir;
• ikan rendah lemak;
• kale laut;
• buah-buahan;
• sayuran;
• kerang;
• udang;
• hijau;
• pasta;
• millet, soba atau bubur beras;
• beri;
• melon;
• keju rendah lemak, asin ringan;
• semangka;
• Kentang panggang

Anda bisa mengonsumsi produk vitamin, salad dari wortel segar, bit, dan seledri. Semua makanan harus disiapkan tanpa menambahkan garam. Dianjurkan untuk makan setelah fraksional serangan jantung, yaitu dalam porsi kecil 5-6 kali sehari.

Apa yang tidak boleh dimakan

Makanan setelah serangan jantung pada hari-hari pertama setelah operasi harus mengecualikan semua makanan padat. Anda hanya bisa makan pure sayuran atau buah, serta kaldu.

Diet ketat untuk serangan jantung. Anda tidak bisa makan makanan asin, goreng, asap dan berlemak. Semua makanan harus diet.

Makanan yang dilarang dalam infark jantung:

• roti segar;
• kubis putih;
• anggur dan jus darinya;
• mentimun;
• susu murni;
• polong-polongan;
• sosis;
• hati ikan kod;
• makanan kaleng;
• berbagai bumbu;
• rempah-rempah dan rempah-rempah;
• minuman beralkohol;
• produk tepung;
• jamur;
• mayones;
• coklat kemerahan;
• daging berlemak;
• lemak babi;
• kaviar;
• teh kental;
• kopi;
• minuman berkarbonasi;
• kuning telur;
• gula;
• coklat dan permen lainnya.

Semua produk ini meningkatkan tingkat gas, kolesterol dalam darah dan mempengaruhi kerja semua organ internal.

Menu sampel

Nutrisi untuk serangan jantung bervariasi tergantung pada stadium penyakitnya sekarang. Diet untuk infark miokard - menu untuk minggu ini untuk tahap pertama (akut):

Diet setelah serangan jantung dan stenting untuk menu pria

Diet setelah infark miokard dan stenting untuk seorang pria - Evehealth

Di dunia sekarang ini, penuh dengan stres, pengalaman dan gangguan ekologi, semakin banyak orang dihadapkan dengan penyakit pada sistem kardiovaskular. Aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi arteri dan penyempitan pembuluh jantung koroner akibat merokok, ini bukan daftar seluruh penyebab serangan jantung. Faktor-faktor risiko untuk pengembangan kondisi akut ini juga meliputi: usia lebih dari 45 tahun, gangguan metabolisme lemak, aktivitas fisik yang tidak mencukupi, diabetes mellitus dan kejang kecil yang sebelumnya ditransfer. Menjadi salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyebabkan tingkat kematian yang tinggi, infark miokard membutuhkan perawatan yang tepat dan rehabilitasi penuh.

Arahan utama program rehabilitasi setelah serangan jantung adalah:

• Aktivitas fisik;
• Penurunan berat badan;
• Pemantauan berkelanjutan glukosa, tekanan darah dan kolesterol darah;
• Pencegahan kelelahan dan stres kronis;
• Berdiet.

Diet setelah infark miokard: kembali secara bertahap ke kehidupan normal

Tujuan utama rehabilitasi setelah serangan jantung adalah mengembalikan fungsi vital, aktivitas yang mungkin dan mengurangi risiko serangan berulang. Itulah sebabnya diet setelah serangan jantung dan stenting menyiratkan eliminasi dari diet lemak hewani - kolesterol, yang mendorong pertumbuhan plak di pembuluh dan perkembangan aterosklerosis.

Makanan yang kaya lemak hewani termasuk lemak babi, unggas, daging berlemak, hati dan produk sampingan lainnya, mentega, sosis, keju, dan produk susu berlemak. Memerangi kelebihan berat badan dan mengurangi asupan kalori dilakukan dengan menghilangkan makanan berkarbohidrat tinggi, mentransformasikannya sebagai hasil metabolisme menjadi lemak berbahaya bagi jantung dan pembuluh darah.

Kita berbicara tentang semua permen, kue kering, roti putih, es krim, buah-buahan manis, minuman berkarbonasi manis dan bahkan sayuran yang tinggi karbohidrat. Selain itu, diet untuk serangan jantung harus membatasi jumlah garam yang ada dalam diet. Untuk meningkatkan rasa makanan yang dikonsumsi, garam biasa bisa diganti dengan garam diet rendah sodium, dill, peterseli, atau herbal lainnya.

Dasar dari diet setelah diet infark harus menjadi produk-produk berikut:

• Minyak sayur;
• Kale laut, ikan, dan makanan laut;
• Sayuran tinggi serat;
• Produk gandum utuh, roti hitam gandum utuh;
• Kacang, kacang, dan kedelai;
• Buah-buahan non-gula;
• Produk susu dan laktat rendah lemak;
• Daging tanpa lemak dan unggas.

Diet pria postingan mencakup tiga langkah:

• Tahap pertama (minggu pertama setelah serangan) adalah periode akut yang membutuhkan makan enam kali. Makanan periode ini harus meliputi: daging sapi tanpa lemak, produk susu, ikan atau ayam rebus, kerupuk, sereal, telur orak, sup sayuran kukus. Tabu harus diberikan pada daging asap, kue kering, cokelat, keju keras, kopi dan alkohol.
• Tahap kedua (minggu kedua dan ketiga setelah serangan jantung) - periode subakut memungkinkan penggunaan hidangan yang sudah tidak disipasi, tetapi tidak sepenuhnya diasinkan. Nutrisi fraksional berlanjut, 5 kali sehari dalam porsi kecil.
• Tahap ketiga (awal minggu keempat) adalah periode jaringan parut, di mana menu rendah kalori dengan garam dan cairan dibatasi (hingga 1 liter per hari). Untuk memenuhi tubuh dengan kalium, menu harus mengandung kismis, aprikot kering dan prem, dan untuk mengisi cadangan yodium, makanan laut dan rumput laut harus dimasukkan dalam diet.

Diet setelah infark miokard: resep lezat dan sehat

Untuk perubahan dalam menu diet dalam diet orang-orang yang menderita serangan jantung, Anda dapat memasukkan hidangan berikut.

Salad wortel

Wortel adalah gudang vitamin A, mengandung sejumlah besar antioksidan, dan menurunkan kadar kolesterol darah dengan baik. Itulah sebabnya hidangan wortel harus dimasukkan dalam menu pasca-infark. Untuk menyiapkan wortel, parut di parutan, tambahkan buckthorn laut atau kismis, gula dan kenari, gosok dengan gula, dan bumbui dengan minyak sayur.

Dalam botol setengah liter susu rebus hangat kefir ditambahkan dan dibiarkan selama sehari di tempat yang hangat. Setelah 24 jam, jamur dikeluarkan dari susu dan susu fermentasi yang kental ditempatkan di lemari es. Dalam yogurt yang dimasak dan dingin, tambahkan satu sendok makan blackcurrant atau raspberry yang diolesi gula.

Rebusan Kacang Bit

Bit, potong menjadi potongan berukuran sedang, rebus dengan minyak sayur sampai setengah matang, bawang, wortel dan kacang rebus ditambahkan ke dalamnya, dan dibawa ke kesiapan. Hidangannya ternyata sangat lezat, sehat dan memuaskan.

Nutrisi seperti itu setelah serangan jantung akan membantu menjaga jantung yang sakit, mencegah kekambuhan dan memulihkan kesehatan.

Video tentang infark miokard

Video Nutrisi untuk Penyakit Jantung

Diet untuk pria setelah infark miokard dan pemasangan stent

Stres, ekologi yang buruk, gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat adalah faktor utama yang mempengaruhi kesehatan manusia. Setiap hari, dengan satu atau lain cara, mereka bertemu mereka. Ini menyebabkan penyakit serius. Salah satu masalah yang paling umum adalah penyakit jantung - infark miokard. Penyakit mengerikan mengancam risiko serangan berulang dan pengembangan penyakit baru.

Bahaya penyakit jantung terletak pada kenyataan bahwa itu sering menyebabkan komplikasi serius (syok kardiogenik, aritmia jantung, fibrilasi, dan lain-lain). Seringkali dalam praktek medis memerlukan operasi. Dalam kasus penyakit kardiovaskular, stenting dilakukan. Apa itu

Infark miokard berkembang di latar belakang penyumbatan oleh bekuan darah (trombus) dari arteri koroner

Stenting adalah operasi pada pembuluh jantung, yang bertujuan untuk meningkatkan paten mereka. Sederhananya, bingkai berongga khusus (stent) ditempatkan di kapal yang terkena dampak, yang, berkembang, ditekan ke dinding kapal. Tujuan dari stent adalah untuk memperluas arteri yang menyempit, meningkatkan aliran darah dan mencegah pembentukan plak baru di dinding pembuluh jantung. Setelah operasi, kapasitas kerja orang tersebut kembali ke orang tersebut, dan kondisi kesehatan secara umum dinormalisasi. Ini adalah salah satu metode perawatan yang paling efektif dan aman.

Agar upaya dokter dan Anda tidak sia-sia, penting untuk mengamati pengobatan yang ditentukan, memantau kesehatan Anda dan memberi perhatian khusus pada nutrisi.

Dasar-Dasar Nutrisi untuk Penyakit Jantung

Ketika sistem kardiovaskular sakit, ada program rehabilitasi yang berbeda untuk pria dan wanita. Perbedaannya terletak pada diet yang ditentukan oleh dokter. Jika wanita dihadapkan pada tugas mengurangi kadar gula, maka bagi pria pengurangan kadar kolesterol dalam darah menjadi prioritas.

Dasar nutrisi yang tepat untuk pria setelah infark miokard dan stenting adalah aturan sederhana:

• penolakan terhadap makanan berlemak (lemak babi, babi, sosis, daging asap, acar, kopi, mentega, keju dilarang keras);

Lihat juga: Infark miokard transmural - apakah itu? Diet setelah infark miokard meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme

• menghilangkan permen dari makanan, termasuk minuman berkarbonasi, roti putih, buah-buahan manis (pisang, anggur, dan lainnya);
• Anda perlu membatasi asupan garam, dan lebih baik untuk sepenuhnya menghilangkannya dari diet selama periode akut;
• beralih ke daging tanpa lemak, sereal, kacang-kacangan, sayuran, roti hitam, makanan laut, kale laut, kacang-kacangan, sup vegetarian, ganti mentega dengan sayuran.

Sistem tenaga untuk inti bertujuan mengurangi berat badan berlebih dan menormalkan kadar kolesterol. Oleh karena itu, semua produk berbahaya secara ketat dikecualikan dari diet, dan asupan makanan harus fraksional dan sering, dalam porsi kecil.

Penting untuk dipahami bahwa pada tahap penyakit yang berbeda Anda harus mematuhi jadwal gizi tertentu. Diet setelah infark miokard untuk pria dibagi menjadi tiga tahap.

• Periode akut. Pada tahap yang menyakitkan dan berbahaya ini, prinsip-prinsip nutrisi berikut harus diperhatikan:

1. asupan makanan harus tujuh hingga delapan kali sehari;
2. sepenuhnya menghilangkan dari alkohol diet, tepung, manis, kopi, buah-buahan manis dan permen pada umumnya, jamur, tomat, makanan yang digoreng, bayam, coklat kemerahan, kentang, mentega dan minyak kelapa, semua jenis keju dan garam;
3. dasar dietnya adalah daging sapi rendah lemak, unggas rebus, ikan, sereal, sayuran (dihaluskan atau dikukus), produk susu rendah lemak, kompot bebas gula, kaldu rosehip, kaldu rosehip, sup sayur.

Nilai energi dari diet berkurang karena lemak dan karbohidrat. Itu tidak termasuk makanan berat, makanan yang merangsang sistem saraf, mengiritasi saluran pencernaan, hati dan ginjal dan menyebabkan perut kembung

• Pada periode subakut dan setelah pemasangan stent, pria diberi resep diet baru:

1. makanan pada tahap ini dikurangi menjadi lima kali sehari;
2. di bawah larangan tetap garam (tidak lebih dari lima gram per hari), alkohol, rempah-rempah, teh (kuat), kopi, mentega;
3. selama periode ini, diet sedikit meluas. Anda dapat memasukkan tomat diet, susu, jus apel, keju cottage dengan tambahan gula (tidak lebih dari satu sendok teh), kefir, kerupuk;
4. konten kalori harian disimpan pada level 2000–2300;
5. makan terakhir harus setidaknya tiga jam sebelum tidur;
6. tetap berpegang pada sistem daya fraksional.

Perlu dipahami bahwa pemasangan stent untuk infark miokard adalah operasi serius dan untuk menjaga kesehatan Anda sendiri, Anda harus mengikuti resep medis. Rehabilitasi setelah operasi meliputi seluruh kompleks: obat-obatan, diet ketat, olahraga. Anda harus siap menghadapi kenyataan bahwa kehidupan setelah serangan jantung dan pemasangan stenting akan berubah total.

Makanan diet ditujukan untuk menghilangkan penyebab penyakit.

• Pada tahap parut, diet baru ditentukan:

1. di sini prinsipnya tidak berubah: penggunaan garam dan lemak dikurangi seminimal mungkin;
2. membatasi jumlah cairan yang Anda minum (tidak lebih dari satu liter per hari);
3. dalam makanan berdasarkan wajib termasuk kismis, prem, aprikot kering, pure sayuran, keju cottage, beras, apel. Kubis laut dan makanan laut juga menjadi elemen nutrisi penting;
4. Jumlah makanan harus dikurangi menjadi empat.

Lihat juga: Infark miokard fokal kecil

Makanan setelah serangan jantung

Pria yang telah menjalani operasi jantung untuk serangan jantung harus memahami bahwa dengan keluar dari rumah sakit adalah penting untuk mempertahankan aturan yang ditetapkan oleh dokter. Pola hidup dan pola makan yang sehat harus menjadi kebiasaan yang baik, norma.

Untuk menjaga tubuh dan menjaga kesehatan, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

• sebagian besar makanan harus berupa karbohidrat (60%), setengah protein (30%) dan minimum lemak (10%);
• hindari makanan berlemak dan pedas;
• jangan terbawa oleh acar dan bumbu;
• isi diet dengan makanan laut dan buah-buahan kering;
• membiasakan diri untuk makan sayur, sup tanpa lemak, minum jus alami, segar;
• Anda perlu makan setidaknya empat kali sehari;
• tidak ada ngarai pada malam hari.

Diet yang tepat, olahraga ringan, dan obat-obatan bersama akan membantu Anda menjaga kesehatan selama bertahun-tahun.

Diet setelah serangan jantung: menu medis, rekomendasi dokter.

Infark miokard adalah komplikasi serius penyakit jantung koroner yang membutuhkan perawatan kompleks, di mana nutrisi yang tepat memainkan peran penting.

Untuk tujuan ini, ahli diet telah mengembangkan diet terapi khusus setelah serangan jantung.

Penyebab, gejala dan kebiasaan makan setelah serangan jantung ^

Infark miokard berkembang di latar belakang penyumbatan oleh gumpalan darah (trombus) dari arteri koroner. Dalam hal ini, pasokan oksigen dari sebagian jaringan jantung terganggu, kematian sel terjadi, dan bekas luka terbentuk di lokasi jantung "bencana".

Aterosklerosis dianggap sebagai penyebab utama terjadinya serangan jantung. Namun, ada faktor-faktor lain yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan penyakit:

• Obesitas, kegemukan, hipodinamik.
• Seks pria. Wanita menderita serangan jantung setelah 50 tahun sudah setara dengan pria.
• Keturunan.
• Merokok
• Kolesterol darah yang meningkat menyebabkan pembentukan plak aterosklerotik. Mereka tumpang tindih dengan kapal.
• Hipertensi.
• Diabetes.

Gejala utama serangan jantung adalah rasa sakit yang parah di bagian tengah dada. Bahkan saat istirahat, rasa sakitnya membakar, menekan, menyerupai angina, tetapi lebih terasa. Nyeri dapat diberikan ke berbagai bagian tubuh.

Serangan serangan jantung sering disertai dengan kekurangan oksigen, mati lemas, gangguan irama jantung (interupsi), mual atau muntah. Namun, kadang-kadang terjadi bahwa penyakit tersebut terdeteksi hanya selama perjalanan ekokardiografi. Paling sering, serangan jantung tanpa gejala, tidak disertai dengan rasa sakit, terjadi pada pasien dengan diabetes.

Fitur nutrisi klinis untuk serangan jantung

Memulihkan kesehatan setelah serangan jantung bukanlah tugas yang mudah, itu memerlukan serangkaian langkah-langkah, termasuk perawatan obat, fisioterapi, penolakan kebiasaan buruk dan nutrisi yang baik.

• Diet setelah serangan jantung disetujui oleh Institute of Nutrition (diet nomor 10). Menu terapeutik ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan proses metabolisme, meningkatkan sistem kardiovaskular, hati dan ginjal.
• Nilai energi dari diet berkurang karena lemak dan karbohidrat. Tidak termasuk makanan berat, produk yang merangsang sistem saraf, mengiritasi saluran pencernaan, hati dan ginjal dan menyebabkan perut kembung.
• Prioritasnya adalah produk yang kaya akan zat lyotropic, kalium dan magnesium. Makanan disiapkan dengan metode diet (merebus, merebus, mengukus, memanggang) dan tanpa garam. Cairan dibatasi hingga 1,2 liter.
• Nutrisi makanan ditujukan untuk menghilangkan penyebab penyakit. Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah, dianjurkan untuk mengeluarkan makanan protein berlemak dari diet. Membatasi garam mengurangi risiko hipertensi.
• Pasien yang kelebihan berat badan harus menurunkan berat badan berlebih. Ini tidak hanya akan mengurangi beban berlebih pada otot jantung yang melemah, tetapi juga menormalkan metabolisme lipid.

Produk Unggulan

• Makanan pembuka vegetarian;
• Ikan dan unggas rendah lemak;
• Kue kering yang tidak nyaman dan roti atau biskuit harian;
• Produk susu;
• Hidangan pasta (bukan premium), sereal;
• Sayuran yang dipanggang atau direbus;
• Sayang
• Buah-buahan, beri.

Makanan yang dilarang

• Muffin, roti segar;
• Kaldu kaya (dari jamur, daging, ikan);
• Daging berlemak, ginjal, daging asap, sosis;
• Bumbu, ikan asin dan keju;
• Kacang;
• Serat kasar;
• Teh (kuat), kopi, dan cokelat.

Jaringan parut miokard terjadi setelah 3 minggu. Selama periode ini, nutrisi medis dikontrol secara ketat oleh dokter.

• Makanan yang disiapkan dengan cara diet bergerak tanpa garam, dalam tampilan yang dihapus.
• Porsi kecil, tetapi asupan makanan dianjurkan hingga 8 kali sehari.
• Ransum terutama terdiri dari bubur cair, sup sayuran dan produk susu rendah kalori.
• Kalori tidak melebihi 1000 kkal.

Setelah keluar dari rumah sakit, diet menjadi kurang ketat, tetapi, seperti sebelumnya, garam, makanan berlemak, kopi dan teh kental, alkohol dan permen tetap dilarang. Kandungan kalori harian pasien harus sekitar 1400 kkal.

Mengingat karakteristik tubuh, diet untuk setiap pasien dibuat oleh dokter secara individual. Sebagai contoh, diet pasca infark untuk wanita lebih (daripada untuk pria) yang bertujuan menurunkan gula darah. Diet setelah serangan jantung untuk pria berfokus pada pengurangan kolesterol. Dalam kedua kasus, diet mungkin berbeda, tetapi terdiri dari produk yang disetujui dan memiliki batasan yang sama.

Diet setelah serangan jantung: menu sampel dan fitur ^

Memberi makan pasien harus sering dan fraksional dan dilakukan dalam 7-8 dosis per hari. Menu sampel dalam periode akut setelah kejang yang tertunda mungkin sebagai berikut:

• Kompot tanpa gula, prem, 1/2 cangkir kefir rendah kalori.
• Bubur dengan susu, setengah cangkir jus wortel + satu sendok teh minyak zaitun, apel parut.
• Dada ayam (50 gram), pinggul kaldu.
• Setengah cangkir jus wortel dengan minyak zaitun.
• Sepotong ikan uap (50 gr.) Dan kaldu sayur.
• Setengah cangkir jeli.
• Tumbuk keju cottage rendah lemak dan setengah gelas jus kismis hitam.
• Setengah gelas yogurt.

Secara bertahap, diet berkembang, tetapi nutrisi masih fraksional. Dari 2-4 minggu dietnya mungkin terlihat seperti ini:

• Segelas kaldu dari pinggul.
• Bubur soba, tidak diparut. Salad hijau, mentimun dan tomat, teh dengan sendok gula.
• Vegetarian borscht, ayam rebus dan nasi, jus apel segar.
• Keju cottage dengan satu sendok teh gula, pir, buah rebus.
• Haluskan sayuran, sepotong ikan, teh.
• Susu dan kerupuk.
• Keju cottage dengan kismis dan satu sendok teh krim asam, apel, teh.
• Kefir dan prem yang dikukus.

Untuk meningkatkan kondisi pasien, konten kalori harian meningkat menjadi 2200 kkal. Anda dapat beralih ke empat kali sehari dengan menyusun menu makanan yang diizinkan, secara bertahap termasuk garam.

Diet setelah serangan jantung yang luas untuk periode pemulihan harus mengandung tidak lebih dari 10% lemak, sekitar 30% protein dan 60% karbohidrat kompleks. Makanan juga empat kali, diizinkan hingga 7 gram. garam, sebelum tidur Anda bisa minum ryazhenka atau kefir. Dianjurkan untuk minum 3 gelas air dan mendapatkan batch cairan yang sama dengan produk.

Diet setelah serangan jantung dan pemasangan stent direkomendasikan oleh dokter secara individual. Tujuannya adalah untuk mengurangi kolesterol dan risiko pembentukan plak. Karena itu, kandungan lemak hewani dikurangi seminimal mungkin. Tingkat kolesterol harus dipantau terutama dengan hati-hati.

Kami juga merekomendasikan untuk membaca artikel Diet hemat.

Hasil, rekomendasi, dan umpan balik dari dokter tentang nutrisi klinis setelah serangan jantung ^

Diet ketat akan mengurangi periode sakit dan rehabilitasi. Hasil diet setelah serangan jantung cukup positif, karena berkat dia, pasien akan dapat kembali ke gaya hidupnya yang biasa dalam periode yang lebih singkat. Sangat baik jika pasien mengembangkan kebiasaan makan yang benar.

Ulasan dokter tentang diet setelah serangan jantung hanya positif. Makanan yang menyebabkan hiperkolesterolemia dan hipertensi dikeluarkan dari makanan, dan pembatasan kalori ditujukan untuk mengurangi berat badan, penyebab banyak penyakit kardiovaskular.

Ahli jantung mempertimbangkan diet Mediterania yang dapat diterima untuk pencegahan serangan jantung. Gunakan dalam makanan ikan berlemak, unggas, minyak zaitun, bawang putih, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan, produk gandum durum mendukung elastisitas pembuluh darah dan andal melindungi terhadap masalah kardiovaskular.

Kami juga merekomendasikan menonton klip video informatif dengan tips bermanfaat dari ahli gizi tentang tiga hari puasa terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif:

Nutrisi yang tepat setelah serangan jantung

Home »Artikel dari Pakar» Perawatan

Apa yang harus menjadi nutrisi setelah serangan jantung? Pasien akan dijawab oleh dokter yang hadir. Semakin banyak pasien pergi ke dokter dengan penyakit kardiovaskular. Irama kehidupan yang dipercepat, pengalaman yang terus-menerus, stres, pola makan yang tidak sehat, kurangnya unsur bermanfaat, kebiasaan buruk, kurangnya waktu untuk beristirahat - semua ini sering mengarah pada infark miokard. Dokter berusaha untuk mengatur sistem kardiovaskular, tetapi dalam kondisi apa pembuluh dan jaringan jantung akan bergantung sepenuhnya pada faktor penting: bagaimana pasien akan makan.

Apa yang harus menjadi makanan setelah serangan jantung

Mengamati diet yang dikembangkan oleh para ilmuwan, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik, melindungi diri Anda dari serangan kedua penyakit ini. Pada dasarnya, banyak yang harus mengubah tidak hanya pola makan, tetapi juga seluruh cara hidup, karena hanya dengan cara ini seluruh tubuh dapat memulihkan kekuatannya.

Nutrisi khusus untuk infark miokard membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu:

• Lebih disukai untuk tidak memasukkan dalam makanan diet yang mengandung asam lemak jenuh;
• mengurangi asupan lemak;
• makanan laut harus dicerna;
• termasuk dalam diet nabati, minyak zaitun, tetapi gunakan krim sesedikit mungkin;
• untuk diversifikasi nutrisi setelah infark miokard dengan sayuran dan buah-buahan, terutama yang memiliki serat paling banyak;
• menghilangkan dari makanan produk-produk yang mengandung kolesterol;
• garam lebih baik tidak digunakan sama sekali.

Sangat diinginkan untuk sering makan dan dalam porsi kecil, yaitu makanan harus fraksional.

Mengikuti diet akan menghindari banyak masalah. Pada saat ini, pasien berada di bawah pengawasan dokter yang hadir, yang akan dapat menyesuaikan diet.

Untuk pasien Anda perlu mempersiapkan:

Jus wortel segar

• sup - rendah lemak dan rebusan sayuran;
• lebih banyak bubur cair;
• perasan jus wortel dengan minyak sayur.

Produk susu fermentasi dengan kandungan lemak kecil juga akan membantunya.

Meskipun infark miokard sama-sama memengaruhi pria dan wanita, tetapi diet masa pemulihan memerlukan sedikit perbedaan bagi mereka. Dan masalahnya adalah bahwa diet seks yang lemah harus berjuang untuk penurunan kadar gula darah. Pria membutuhkan lebih banyak diet seperti itu, yang akan membantu mengurangi kadar kolesterol darah, dan kemudian tubuh dapat dengan tenang menyingkirkannya.

Makanan secara konvensional dibagi menjadi beberapa tahap, yang masing-masing memiliki aturan sendiri.

1. Periode akut, yang termasuk paling sulit 1 dan 2 minggu.
2. Tahap subakut adalah 3 minggu.
3. Periode jaringan parut, yang tergantung pada kemampuan individu organisme. Ini bisa memakan waktu hingga tiga minggu.

Diet di hari-hari pertama setelah serangan jantung

Hari-hari pertama yang sulit setelah serangan jantung sepenuhnya mengecualikan makanan berlemak, merokok, dan digoreng. Produk-produk susu, yang disetujui oleh dokter, daging rebus, dilap dengan baik dan tanpa garam, adalah apa yang dapat Anda makan pada saat seperti itu. Jika berat melebihi tingkat normal, harus diingat bahwa ini meningkatkan kemungkinan hipertensi, dan kemudian aterosklerosis. Karena untuk banyak alasan, perlu untuk mengecualikan dari menu semua kue-kue, dan yang mengandung gula dan lemak.

Kepatuhan terhadap aturan dalam diet akan membantu mengurangi berat badan, meningkatkan kinerja gula atau kolesterol. Makanan rendah kalori - jalan keluar terbaik setelah serangan jantung.

Kentang tumbuk, dihaluskan dari sayuran dan buah-buahan, sereal, dimasak sesuai dengan semua aturan diet, teh herbal lemah (sesuai saran dokter) akan membantu.

Sup Sayuran

Sejumlah produk yang dapat memperburuk kondisi sangat dilarang:

• makanan yang digoreng, diasinkan, diasap, diasinkan;
• memiliki serat kasar;
• alkohol, bahkan dalam dosis kecil;
• tomat dan saus serta bumbu yang dibuat atas dasar mereka;
• anggur dikeluarkan dari buah;
• kue kering, terutama yang manis;
• kacang dan jamur.

Prosedur pemasangan stent

Periode subakut tidak begitu sulit, tetapi kontrol atas makanan tidak berkurang, terutama jika setelah serangan jantung ada manipulasi bedah untuk memperbaiki kondisi pasien. Seringkali, prosedur stent dilakukan dengan pembedahan, yaitu stent dipasang untuk mempertahankannya. Makan itu perlu, agar tidak membebani tubuh, dalam porsi yang sangat kecil. Tetapi untuk menghindari kelaparan, Anda bisa makan 6-7 kali sehari, dan terakhir kali Anda perlu makan beberapa jam sebelum tidur.

Secara kategoris tidak mungkin untuk menggunakan produk tersebut setelah pemasangan stenting:

• kopi, kakao, teh kental;
• coklat;
• berbagai rempah-rempah;
• mentega, margarin;
• minuman beralkohol dan minuman yang mengandung pewarna.

Ada batas asupan kalori dari diet semacam itu, harus memiliki batas - 1.100 kkal per hari. Anda harus memastikan bahwa jumlah buah-buahan sehat dengan kandungan vitamin yang tinggi secara bertahap meningkat, serta sereal. Garam secara bertahap termasuk dalam diet, tetapi dengan batas: 5 g per hari. Lemak harus dalam jumlah yang tidak signifikan, dan karbohidrat - lebih banyak.

Diet selama jaringan parut

Periode jaringan parut dalam diet menghilangkan banyak larangan. Ini adalah waktu ketika sebagian besar pasien pulang setelah sakit dan makanan tidak begitu terbatas. Tetapi, seperti sebelumnya, kandungan lemak dan garam harus sedikit, dan makanan setelah serangan jantung harus kaya karbohidrat, dan mereka harus 60%, dan protein - hingga 30%.

Pertama, Anda perlu makan:

Daging diet kukus

1. Buah-buahan segar, terutama apel, aprikot kering, prem, kismis.
2. Salad dengan sayuran.
3. Haluskan sayuran, sup, dan borscht tanpa daging.
4. Daging dan ikan tanpa lemak. Lebih baik jika produk ini direbus atau dikukus. Makanan laut sekarang wajib, karena mereka memiliki zat yang tak ternilai: yodium, besi, tembaga, dll. Dan mereka akan membantu meningkatkan kondisi otot jantung.
5. Keju cottage rendah lemak, di mana Anda bisa menambahkan kismis dan sedikit krim asam.
6. Pinggul kaldu.
7. Fig.

Asupan kalori meningkat dan mencapai 2.200 kkal per hari. Jumlah makanan sekarang dapat dikurangi, hingga 3-4 kali lipat. Sebelum tidur malam, Anda diperbolehkan minum 200 g kefir atau produk susu fermentasi lainnya.

Makanan harus terdiri dari berbagai macam, hanya produk alami, kaya akan unsur-unsur jejak, berbagai vitamin dan zat bermanfaat lainnya.

Ketika seseorang yang menderita serangan jantung menderita tekanan darah tinggi, ia perlu memonitor jumlah cairan yang diminumnya. Tarif tidak boleh lebih dari 1,5 liter per hari, ini termasuk jumlah yang terkandung dalam piring pertama.

Untuk membantu pasien pada waktunya dikembangkan oleh para ilmuwan di Institute of Nutrition Diet untuk meningkatkan dan memperkuat sistem kardiovaskular, ini terdaftar sebagai tabel diet nomor 10. Anda dapat dengan jelas mengikuti rekomendasinya. Tetapi tidak semua produk dapat dirasakan oleh tubuh, sehingga Anda dapat membuat menu sendiri, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tetapi tidak hanya makanan yang akan membantu selama rehabilitasi. Mode hari yang benar, berjalan setiap hari, keyakinan bahwa peningkatan kesehatan telah datang, suasana hati yang baik akan membantu pemulihan yang cepat.

Prinsip nutrisi dalam infark miokard

Keadaan penyempitan lengkap atau sebagian lumen pembuluh yang memberi makan jantung menyebabkan kematian otot-ototnya - infark. Ini adalah penyakit yang mengancam jiwa. Hari pertama pasien diresepkan istirahat di rawat inap. Pemulihan, pemulihan sirkulasi darah di otot yang terkena, aktivasi bertahap dicapai dengan berbagai cara, tidak termasuk nutrisi. Pola makan setelah serangan jantung memiliki keterbatasan air, garam, protein, jumlah kolesterol, yang harus diterima bersama makanan.

Fitur diet

Nutrisi setelah infark miokard, metode memasak dan menggiling produk langsung tergantung pada periode patologi (akut, subakut, waktu jaringan parut). Ini karena parahnya kondisi umum pasien dan kemampuan motoriknya. Kasus-kasus serangan jantung kecil-fokus kadang-kadang dilakukan pada kaki mereka. Dalam situasi lain, pasien dengan ketat ditunjukkan istirahat di tempat tidur.

Diet untuk serangan jantung memiliki tujuan sebagai berikut:

• gerakan hemat esofagus, diafragma, lambung selama pencernaan;
• memastikan kelancaran fungsi usus;
• menghemat biaya energi tubuh;
• mencegah perkembangan patologi yang dapat memperburuk gambaran keseluruhan;
• memperkuat pasien, kembalinya kekuatan yang hilang setelah menderita serangan.

Pembagian menu terapeutik menurut Pevzner untuk keadaan pasca infark miokard menentukan nutrisi makanan dari tabel 10. Diet ini merekomendasikan makan fraksional, dengan cairan terbatas, garam, kalori, pengecualian absolut dari lemak hewan.

Bergantung pada periode waktu yang telah berlalu sejak serangan, bagikan:

• Diet 1 adalah makanan di minggu pertama setelah serangan jantung. Periode ini dianggap akut, pasien ditunjukkan istirahat total, setiap gerakan minimal dapat menyebabkan kekambuhan. Makanan dimasak bubur, itu memfasilitasi penyerapan mereka dan sama sekali tidak asin. Penting untuk memberi makan pasien sering (6 kali sehari), dalam porsi kecil. Pengecualian wajib atas produk yang dilarang.
• Diet 2, adalah makanan pada minggu kedua atau ketiga dari hari serangan dan merupakan periode subakut. Perlu secara bertahap meningkatkan beban organ pencernaan. Untuk melakukan ini, makanan tidak hancur, dan remuk, terus makan sering dan fraksional.
• Satu bulan setelah serangan jantung, periode jaringan parut dimulai. Kemudian lanjutkan ke diet 3. Jenis makanan ini terus menyisakan organ pencernaan, tetapi mengaktifkan dan menormalkan pekerjaan mereka dalam mode yang sehat. Pasien membutuhkan makanan bergizi yang bervariasi.

Umum untuk ketiga diet adalah tidak dapat diterimanya makanan dingin atau panas. Dengan keengganan pasien untuk makan, Anda tidak bisa memaksa atau membujuk. Waktu setelah serangan jantung, dibagi menjadi ransum, dapat bervariasi secara individual dan tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung dan tingkat kerusakan pada jantung.

Produk yang Dilarang

Selain pembatasan dalam penggunaan cairan dan garam, setelah infark miokard, parameter utama yang dilarang adalah kolesterol. Ini hadir dalam tubuh dalam dua bentuk. Yang pertama menyelimuti dinding pembuluh darah, menghambat gerakan dan dikumpulkan dalam plak. Yang kedua diperlukan, berpartisipasi dalam pemisahan yang sebelumnya. Asupan kolesterol "berbahaya" tergantung pada makanan, yang secara teratur memelihara darah dengan unsur-unsurnya.Segera setelah serangan, produk yang merangsang fermentasi dan pembengkakan usus harus dihilangkan. Berdasarkan persyaratan ini, produk terlarang meliputi:

• produk roti dan tepung;
• kuning telur;
• kacang polong dan kacang-kacangan;
• daging berlemak, ikan, dan lemak babi;
• kaldu daging yang kaya;
• produk susu tinggi-lemak (susu murni, krim, keju cottage dan kefir, krim kue kering);
• mayones.

Agar tidak memprovokasi patologi lambung, kandung empedu, hati, dan ginjal selama periode pemulihan sirkulasi darah, perlu untuk menolak masakan yang digoreng, dihisap, dan dipanggang. Anda tidak bisa makan makanan kaleng, asinan, pedas, pedas. Pada saat pengobatan adalah melupakan tonik:

• kopi, cokelat, teh kental;
• mustard, lobak, cabai, bawang putih;
• minuman berkarbonasi.

Efek stimulasi pada sistem saraf dan memaksa alkohol untuk secara aktif bekerja dalam sistem peredaran darah. Oleh karena itu, selama masa pemulihan setelah serangan jantung, beban seperti itu dikontraindikasikan secara ketat. Ada teori bahwa 30 gram brendi, diminum secara teratur, dapat melindungi dari serangan jantung atau mencegah pengulangan. Pernyataan ini mensyaratkan pemenuhan kondisi utama - kepatuhan dengan dosis ketat pada 30 gram. Kerugian dari merokok setelah serangan jantung dikonfirmasi oleh kambuhnya perokok.

Apa yang bisa Anda makan setelah serangan jantung

Untuk secara aktif membantu jantung setelah kematian situsnya, Anda perlu makan makanan dengan kandungan kalium, kalsium, magnesium yang tinggi. Elemen-elemen ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah, serat otot dan diperlukan untuk pemulihan miokardium.

Pada saat yang sama, produk yang merangsang motilitas usus, yang mencegah terjadinya sembelit, diperlukan.

• kerupuk, kemarin, roti kering;
• madu (mereka harus mengganti gula, selai);
• sup kaldu sayur;
• jenis daging (sapi, sapi, ayam, kalkun, kelinci, gim);
• putih telur;
• aprikot kering, kismis, prem, delima, dogwood, buckthorn laut;
• susu hanya dengan teh atau saat membuat bubur;
• keju cottage, kefir;
• spesies ikan tanpa lemak, kangkung laut, kerang;
• kentang panggang, sayuran dan buah-buahan panggang lainnya.

Menu diet mudah untuk didiversifikasi dengan salad mulai dari bit, wortel, seledri, lobak dengan tambahan plum, krim asam. Melanggar secara signifikan, serta membuat perubahan dalam diet yang ditentukan oleh dokter, hanya setelah persetujuan dengannya.

Perawatan

Pengobatan infark miokard dicapai dengan cara medis dan bedah. Bantuan operasional dilakukan dengan salah satu cara berikut:

• Stenting pembuluh jantung (pemasangan stent atau perancah untuk ekspansi).
• Bedah bypass arteri koroner (melewati area yang terkena, mengembalikan aliran darah dengan shunt).

Setelah operasi, penting untuk makan dengan benar sepanjang hidup dan setidaknya 3 kali setahun untuk melakukan tes darah untuk kolesterol dan lipid. Ini akan mencegah plak aterosklerotik yang menghalangi pirau dan menjaga stent tetap utuh. Perlu merekomendasikan penolakan lengkap terhadap lemak hewani, penggunaan terbatas bunga matahari dan mentega. Penting untuk mengecualikan bacon, sosis, bacon, pasta, jamur, tomat. Sangat berguna untuk makan sayur dan sayuran. Preferensi harus diberikan pada ikan putih, beri liar (blackberry, blueberry, stroberi), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, kurma, ara).

Diet setelah stenting dan infark miokard

Rekomendasi untuk diet setelah infark miokard untuk pria, diet dan nutrisi

Untuk pengobatan hipertensi, pembaca kami berhasil menggunakan ReCardio. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Agar upaya dokter untuk menyelamatkan nyawa tidak sia-sia, pasien (pulih) harus mengikuti diet yang ditentukan oleh ahli jantung. Nutrisi setelah infark miokard untuk pria memainkan peran besar dalam menjaga keseimbangan nutrisi penting dalam tubuh dan proses memulihkan fungsi otot jantung.

Secara singkat tentang apa yang dapat menyebabkan infark miokard

Penyebab infark miokard yang paling mungkin adalah sebagai berikut:

• aterosklerosis;
• gumpalan darah di arteri koroner;
• kejang arteri;
• hipertensi;
• operasi di kapal.

Ada faktor-faktor provokatif yang menyebabkan kondisi di atas yang mengarah ke serangan infark miokard.

Apa yang menyebabkan atherosclerosis? Pertama-tama, alasan untuk ini adalah timbunan lemak yang menumpuk di dinding pembuluh darah. Mereka membentuk plak yang dapat meledak dalam kasus-kasus tertentu.

Karena pecahnya plak, gumpalan darah terbentuk yang dapat menghalangi jalur sirkulasi darah arteri. Karena berhentinya aliran darah, nekrosis sel terjadi - ini adalah infark miokard.

Pecahnya plak lemak yang terbentuk disebabkan oleh peningkatan tekanan dalam pembuluh darah. Oleh karena itu, aktivitas fisik tidak selalu menjadi penyebab infark miokard: dapat terjadi pada pagi hari atau malam hari.

Perhatian! Menurut statistik, pria lebih rentan terkena serangan jantung, sedangkan risiko serangan berulang pada mereka yang memiliki penyakit ini tetap ada. Oleh karena itu, dokter memerlukan kepatuhan terhadap nutrisi yang tepat selama periode pemulihan untuk mengurangi risiko infark miokard.

Pencegahan infark miokard

Untuk mengurangi risiko serangan infark miokard, gunakan terapi yang mengurangi kemungkinan pembekuan darah. Untuk ini, pasien dapat diresepkan pengobatan dengan aspirin, dan mereka yang telah menderita serangan infark miokard baru-baru ini diberikan beta-blocker khusus. Untuk memperbaiki kondisi orang yang akan direhabilitasi, asam lemak tak jenuh ganda (omega-3), magnesium dan persiapan kalium ditentukan.

Selama periode pemulihan, yang bisa memakan waktu cukup lama, disarankan untuk mengukur tekanan darah dua kali sehari secara teratur. Ramuan herbal dapat diambil sebagai obat tambahan.

Perhatian! Pengobatan infark miokard dengan obat-obatan dan resep dokter yang merawat tidak boleh diganti dengan pengobatan dengan rebusan.

Penting untuk secara bertahap memasukkan dalam rezim untuk latihan fisik, untuk mematuhi nutrisi terapi, direkomendasikan setelah menderita infark miokard. Semua tindakan pencegahan ditujukan untuk mencegah terulangnya serangan dan pengembangan komplikasi penyakit.

Infark miokard: diet

Berikut adalah perkiraan ransum harian untuk pasien setelah infark miokard:

• Saat perut kosong: rebusan prem, aprikot kering.
• Sarapan: bubur dengan susu, dibuat dari soba bubuk, dadih (gula sesuai dengan tarif harian), pengganti kopi barley dengan susu.
• Sarapan kedua: pure buah (apel), pinggul kaldu.
• Makan siang: sup ayam dengan serpihan telur, daging ayam rebus, jeli kismis.
• Makan siang: keju cottage dan wortel dengan gula dalam bentuk lusuh.

Apa yang bisa saya makan untuk pria yang menderita infark miokard: diet

Setelah infark miokard dialami, diperlukan untuk mengembalikan fungsi normal tubuh dan mengurangi beban pada jantung. Mu ini membantu makanan diet khusus.

Tabel Pevsner (tabel perawatan) mendefinisikan diet setelah infark miokard dengan diet di nomor 10.

1. Kurangi total kandungan kalori makanan dengan menambahkan makanan rendah kalori.
2. Mengurangi jumlah lemak - faktor untuk pengembangan aterosklerosis.
3. Kurangi jumlah asupan makanan, termasuk garam dan air.

Dalam hal ini, diet memiliki karakteristiknya sendiri tergantung pada tahap rehabilitasi setelah serangan.

7 hari pertama rehabilitasi (periode akut)

Dalam tujuh hari pertama mereka mengambil makanan 6 kali sehari, sedangkan produk setelah infark miokard disajikan sebagai kentang tumbuk. Diet untuk infark miokard akut: seorang pasien sekitar 7 hari dianjurkan untuk mematuhi norma-norma harian berikut:

1. Massa protein - 50 g.
2. Lemak - 35-40 g.
3. Karbohidrat -160-200 g.
4. Cairan dalam bentuk apa pun - tidak lebih dari 800 ml.

Dengan demikian, diet sekitar 1.200 kilokalori terbentuk, sementara makanan harus diambil tanpa garam.

7-21 hari rehabilitasi (periode subakut)

Makanan diambil 6 kali sehari, dengan konsistensi pure dapat diubah menjadi cincang:

1. Protein - 65-70 g.
2. Lemak - 55-60 g.
3. Karbohidrat - 240-250 g.
4. Cairan - 1000 ml.
5. Garam tidak lebih dari 3-4 gram.

Pada saat yang sama, konten kalori tabel tidak lebih dari 1700-1800 kkal.

Minggu keempat rehabilitasi (jaringan parut)

Makanan sudah bisa dimakan berkeping-keping, sambil makan 5 kali sehari. Ransum harian harus berisi:

1. Protein sampai 85-90 g.
2. Lemak tidak lebih dari 65-70 g.
3. Karbohidrat sekitar 300-320 g.
4. Garam tidak lebih dari 4-5 g.
5. Cairan 1000-1100 ml.

Konten kalori naik ke level 2100-2300 kkal.

Selain itu, makanan yang diambil harus memiliki suhu optimal 15-50 derajat, yaitu, tidak boleh terlalu dingin atau panas.

Makan harus dicoba lebih sering, tetapi dalam jumlah kecil, agar tidak terlalu membebani jantung. Dalam makan malam ini harus setidaknya 3 jam sebelum tidur.

Kandungan vitamin A, C dan D dalam makanan sangat penting, dan harus dalam bentuk yang larut dalam air. Vitamin tersebut terkandung dalam jus buah dan sayuran.

Seperti yang Anda lihat, pembatasan kandungan garam dalam diet dibuat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa garam berkontribusi pada pembentukan edema dan mencegah cairan keluar dari tubuh, selain itu mengentalkan darah, yang penuh dengan kerusakan sirkulasi darah.

Perhatian! Mengkonsumsi minuman beralkohol sangat dilarang bagi semua orang yang pernah mengalami infark miokard, karena dapat menyebabkan stimulasi sistem saraf dan menekan jantung, memaksanya untuk bekerja secara intensif. Semua faktor ini meningkatkan risiko serangan kembali. Selain itu, alkohol memiliki efek buruk pada ginjal, berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Apa yang bisa dan tidak bisa makan?

Diet setelah infark miokard untuk pria dikaitkan dengan penurunan massa lemak, oleh karena itu ditandai dengan berkurangnya kandungan kalori.

Semua makanan yang mengandung sejumlah besar purin dikeluarkan dari diet pasien, karena zat-zat ini memiliki efek negatif pada sistem kardiovaskular. Dan ini, pada gilirannya, dapat mengganggu sirkulasi dan memperburuk jalannya rehabilitasi. Kolesterol, yang didengar semua orang dari iklan, juga harus dikeluarkan. Itu terkandung dalam lemak hewani.

Saluran pencernaan dan jantung bekerja bersama: sirkulasi darah selama pencernaan lebih aktif, karena untuk meringankan beban dari jantung, perlu untuk mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi sekaligus. Untuk tujuan yang sama, perlu untuk mengeluarkan produk fermentasi yang selamat dari serangan itu. Mereka bertanya apakah Anda bisa minum kvass? Jawabannya adalah tidak!

Dari diet harus menghapus hidangan yang dicerna dengan susah payah (domba, jamur). Makanan yang mengandung karsinogen juga tidak diinginkan (makanan yang dipanggang dan digoreng). Makanan harus dicerna dengan konsumsi energi terendah.

Dokter tidak merekomendasikan produk yang mengurangi nada saluran usus.

Berikut adalah daftar apa yang harus sepenuhnya dikecualikan dari diet:

1. Produk tepung.
2. Daging dan ikan berlemak. Sup dan kaldu dengan banyak lemak.
3. Goreng
4. Salo.
5. Makanan pembuka dingin (asin kalengan, asap, kaviar).
6. Kuning telur.
7. Rebus.
8. Kalengan dan sosis.
9. Jamur dan sayuran yang diasinkan.
10. Makanan manis dengan kadar gula tinggi.
11. Kacang, kubis, bawang merah, coklat kemerahan, bayam, lobak, bawang putih.
12. Produk susu dengan kandungan lemak tinggi.
13. Minuman kopi, coklat dan teh kental.
14. Permen
15. Rempah-rempah
16. Jus dari anggur.

Dianjurkan untuk makan makanan yang mengandung sejumlah besar zat lipotropik (mereka melarutkan lemak), vitamin untuk jantung - C dan E, kalium untuk meningkatkan irama jantung, kalsium dan magnesium.

Dengan pembatasan madu manis diizinkan, yang merupakan bio-stimulator tanaman, kaya akan vitamin dan elemen pelacak. Setelah infark miokard dalam proses terapi diet, kadar gula dalam makanan harus ditingkatkan secara bertahap.

Disarankan untuk mengganti lemak hewani dengan lemak nabati, karena mengandung lebih banyak vitamin, selain itu meningkatkan motilitas usus.

Di bawah ini adalah daftar makanan yang bisa dimakan, sementara mereka ditunjukkan sesuai dengan diet yang sesuai dengan durasi penyakit:

Produk tepung

1. Periode 1: kerupuk.
2. Periode 2: roti harian tidak lebih dari 140 g.
3. Periode 3: roti kesegaran harian hingga 250 g, sementara Anda bisa gandum hitam.

1. Kaldu sayur dan sup dengan isi sayuran parut dan sereal rebus tidak lebih dari 190-200 g.
2. Periode 2-3: sup dari potongan sayuran dan sereal menjadi potongan-potongan kecil.

Hidangan daging, ikan, dan unggas

Yang utama adalah dagingnya tidak berlemak. Daging sapi yang direkomendasikan. Pada saat yang sama semua lemak dari fillet daging, termasuk kulit (burung), harus dibuang sebelum dimasak.

1. Irisan daging kukus. Ikan rebus.
2. Memasak daging, masakan dari unggas dan ikan sungai, direbus dalam potongan.

Produk susu

Diizinkan menambahkan susu ke teh atau merebus bubur. Minumlah kefir dengan sedikit lemak saja. Keju tawar atau keju cincang diperbolehkan.

Dalam dua bentuk: omelet atau sup.

Menir

1. Semua spesies harus dimurnikan: gandum, bubur semolina atau bubur gandum rebus tidak lebih dari 200 g.
2. Bubur harus diambil dalam bentuk cair atau kental.
3. Anda dapat memakan hingga 200 g sereal, dengan sedikit pasta rebus dengan keju cottage.

Produk sayuran

1. Diet pertama harus hanya mengandung sayuran jenis pure (kentang tumbuk).
2. Pada periode kedua, Anda bisa merebus kol (warna) atau wortel dalam bentuk mentah, yang dilakukan melalui parutan.
3. Pada wortel dan bit rebus ketiga diizinkan.

Makanan ringan

Dilarang sama sekali dalam dua periode rehabilitasi pertama (hingga minggu ke-4). Pada periode ketiga perawatan, Anda bisa makan herring basah atau ham tanpa lemak.

Permen

1. Jelly dan haluskan buah dan beri, buah kering, madu dalam jumlah kecil.
2. Diet 2-3: Anda dapat mengambil varietas berry lunak dan buah matang. Tingkatkan jumlah gula hingga 50 g.

Suplemen

Dalam dua periode pertama, Anda bisa menggunakan jus lemon dan tomat, vanillin. Kaldu sayur dan cuka 3% diizinkan.

Minuman

Longgar teh dengan lemon atau susu, rebusan prem atau rosehip. Jus wortel dan buah.

Mengapa saya perlu diet setelah serangan jantung dan pemasangan stent?

Dengan serangan jantung, sangat penting untuk mengembalikan fungsi otot jantung yang tepat, dan tidak mungkin mencapai pemulihan yang dipercepat tanpa mengikuti diet yang benar.

Tabel diet setelah serangan infark miokard yang berpengalaman berdampak baik pada berat pasien (menjadi lebih mudah baginya setelah kehilangan pound ekstra), yang memungkinkan untuk mengurangi beban pada jantung dan organ-organ lain.

Pola makan setelah serangan jantung bagi pria dapat menstabilkan perkembangan penyakit iskemik, mencegah terjadinya pembekuan darah, mengurangi kemungkinan infark miokard berulang. Berkat diet sehat, saluran usus berfungsi dalam mode ringan tanpa sembelit.

Apa yang terjadi jika Anda tidak mengikuti diet

Jika Anda tidak mendengarkan saran dokter dan membuang semua aturan diet, itu penuh dengan komplikasi berikut:

Untuk pengobatan hipertensi, pembaca kami berhasil menggunakan ReCardio. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

1. Penurunan detak jantung.
2. Gagal jantung.
3. Risiko pembekuan darah di pembuluh darah.
4. Aneurisma jantung.
5. Risiko serangan kembali.
6. Fatal.

Ikuti diet, dengarkan nasihat dari dokter: infark miokard bukan kalimat. Anda bisa dan harus hidup dengan serangan yang berpengalaman, yang terpenting adalah mengembalikan kerja jantung, salah satu syarat untuk ini adalah makanan yang benar dan sehat.

Pada video Anda akan menemukan jawabannya, cara makan setelah serangan jantung ke wanita, produk apa yang bisa di hari-hari pertama, dan apa - pada hari 7 dan seterusnya, termasuk melihat resep masakan.

Rehabilitasi setelah infark miokard di rumah: pendidikan jasmani, diet, obat-obatan

Tahapan pemulihan pasien setelah sakit

Rehabilitasi setelah serangan jantung mencakup sejumlah kegiatan yang tugasnya adalah mencegah serangan berulang, menghilangkan komplikasi dan mengembalikan pasien ke kehidupan normal.

Area utama dari proses pemulihan adalah:

• normalisasi aktivitas fisik;
• terapi obat;
• diet;
• bantuan psikologis.

Pilihan taktik rehabilitasi didasarkan pada kondisi individu pasien, serta usia dan alasan yang menyebabkan pengembangan serangan jantung.

Dalam kondisi serius pasien, ketika ia telah mengidentifikasi komplikasi seperti aritmia atau gagal jantung, rehabilitasi pertama-tama harus dilakukan di lembaga medis khusus, dengan pemindahan lebih lanjut ke pemulihan tubuh di rumah dan kepatuhan dengan proses perawatan untuk infark miokard.

Rekomendasi pertama

Terapi fisik adalah langkah paling penting dalam pemulihan aktivitas fisik seseorang yang menderita serangan jantung. Waktu dimulainya terapi latihan ditentukan oleh dokter tergantung pada tingkat kerusakan miokard dan kondisi pasien.

Dengan patologi yang cukup parah, senam dimulai selama 2-3 hari, dan parah biasanya membutuhkan waktu seminggu untuk menunggu. Prinsip dasar memulihkan aktivitas fisik pasien dikurangi menjadi langkah-langkah berikut:

• beberapa hari pertama membutuhkan istirahat ketat;
• pada hari ke 4-5, pasien diperbolehkan untuk mengambil posisi duduk dengan kakinya menggantung dari tempat tidur;
• pada hari ke 7, dalam situasi yang menguntungkan, pasien mungkin mulai bergerak dekat ke tempat tidur;
• dalam 2 minggu akan dimungkinkan untuk melakukan jalan-jalan singkat di lingkungan;
• dari 3 minggu setelah serangan, biasanya diperbolehkan keluar ke koridor, serta turun tangga di bawah kendali instruktur.

Setelah menambah beban, dokter perlu mengukur tekanan dan denyut nadi pasien. Jika angka-angka berbeda dari norma, beban akan perlu dikurangi. Jika pemulihan terjadi dengan baik, pasien dapat dirujuk ke pusat rehabilitasi kardiologi (sanatorium), di mana ia akan melanjutkan pemulihannya di bawah pengawasan para profesional.

Aturan Kekuasaan

Dalam proses rehabilitasi, sangat penting melekat pada nutrisi yang tepat dari pasien. Diet mungkin berbeda, tetapi semuanya memiliki prinsip umum:

• mengurangi asupan kalori;
• pembatasan lemak, tepung dan makanan manis;
• penolakan masakan pedas dan pedas;
• asupan garam minimum - tidak lebih dari 5 g per hari;
• jumlah cairan yang dikonsumsi harus sekitar 1,5 liter setiap hari;
• makanan harus sering, tetapi dalam porsi kecil.

Apa yang harus menjadi makanan setelah serangan jantung? Dalam diet itu perlu untuk memasukkan makanan yang mengandung serat, vitamin C dan P, asam lemak tak jenuh ganda, kalium. Makanan berikut diizinkan:

• daging rendah lemak;
• buah-buahan dan sayuran, kecuali bayam, jamur, kacang-kacangan, coklat kemerahan, lobak;
• minyak nabati;
• sup sayur;
• kompot dan jus tanpa gula, teh diseduh dengan lemah;
• roti gandum dan gandum, bubur;
• ikan tanpa lemak;
• produk susu tanpa lemak;
• telur dadar

Anda harus menolak:

• daging berlemak;
• kopi organik;
• roti segar, muffin apa saja;
• telur goreng atau rebus;
• acar, acar, makanan kaleng;
• kue, coklat, kue dan permen lainnya.

Produk lain apa yang harus dibuang saat berdiet setelah infark miokard, lihat videonya:

Pada minggu pertama rehabilitasi, disarankan untuk makan hanya makanan yang digosok 6 kali sehari.

Sejak 2 minggu frekuensi makan berkurang, sedangkan makanan harus dicacah.

Dalam sebulan akan mungkin untuk mengambil makanan biasa, dengan ketat mengontrol kandungan kalorinya. Tarif harian tidak boleh melebihi 2300 kkal. Ketika kalori kelebihan berat perlu sedikit dikurangi.

Latihan Fisik dan Kehidupan Seks

Kembali beraktivitas fisik dimulai di rumah sakit. Setelah stabilisasi, pasien diperbolehkan melakukan beberapa latihan fisik, pertama pasif (hanya duduk di tempat tidur), kemudian lebih aktif.

Pemulihan keterampilan motorik paling sederhana harus terjadi dalam beberapa minggu pertama setelah serangan.

Dari 6 minggu, pasien biasanya diresepkan terapi fisik, kelas dengan sepeda statis, berjalan, naik tangga, jogging mudah, berenang. Beban harus meningkat dengan sangat hati-hati.

Terapi fisik sangat penting dalam rehabilitasi setelah serangan jantung. Berkat latihan khusus, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengembalikan fungsi jantung.

Video yang bermanfaat dengan serangkaian latihan terapi latihan untuk pasien senam setelah infark miokard di rumah:

Orang yang mengalami serangan jantung dapat melakukan pekerjaan rumah tangga tergantung pada kelas fungsional penyakit. Pasien dari kelas tiga diizinkan untuk mencuci piring, membersihkan debu, kelas kedua - untuk melakukan pekerjaan kecil, dilarang untuk menggergaji, bekerja dengan bor, mencuci pakaian tangan. Untuk pasien kelas satu, kemungkinannya hampir tidak terbatas. Anda hanya perlu menghindari bekerja pada posisi tubuh yang tidak nyaman.

Kehidupan seksual pasien dapat dimulai dalam satu setengah bulan setelah serangan. Kemungkinan kontak seksual akan ditunjukkan dengan menjaga denyut nadi dan tekanan normal, bahkan ketika naik ke lantai 2.

Rekomendasi dasar untuk hubungan seksual:

• tablet nitrogliserin harus selalu dimasak di dekatnya;
• dianjurkan untuk melakukan hubungan seks hanya dengan pasangan yang sudah terbukti;
• suhu di dalam ruangan tidak boleh terlalu tinggi;
• postur perlu memilih yang tidak akan menyebabkan aktivitas fisik yang berlebihan - misalnya, postur dalam posisi tegak tidak dianjurkan;
• Jangan minum alkohol, makanan berlemak dan minuman berenergi sebelum melakukan hubungan intim, jangan mandi air panas.

Perlu untuk menerapkan cara untuk meningkatkan potensi dengan sangat hati-hati. Banyak dari mereka memiliki efek negatif pada kerja jantung.

Pelajari lebih lanjut tentang seks setelah serangan jantung dari video:

Kebiasaan

Perokok jauh lebih rentan terhadap berbagai kondisi jantung. Merokok menyebabkan kejang pada pembuluh jantung, serta kekurangan oksigen pada otot jantung. Selama masa rehabilitasi setelah serangan jantung, perlu untuk benar-benar berhenti merokok, dan untuk mencegah kambuh, perlu dilakukan segala upaya untuk menghentikan kecanduan ini selamanya.

Pada masalah minum alkohol, semuanya tidak begitu dramatis, tetapi moderasi masih diperlukan. Selama masa rehabilitasi, alkohol harus ditinggalkan sama sekali, dan di masa depan untuk mematuhi dosis ketat. Dosis maksimum alkohol murni yang diperbolehkan per hari adalah: untuk pria - 30 ml, untuk wanita - 20 ml.

Kontrol medis dan medis

Perawatan obat memainkan peran utama dalam mencegah kemungkinan kambuh. Pada periode pasca infark, obat-obatan berikut ini diresepkan:

• Cara untuk mengurangi kekentalan darah: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Agen untuk pengobatan aritmia, angina pektoris, hipertensi (tergantung pada penyakit yang menyebabkan perkembangan serangan jantung): beta-blocker, nitrat, antagonis kalsium, penghambat enzim pengubah angiotensin.
• Cara untuk mencegah aterosklerosis: fibrat, statin, sequestra asam empedu, asam nikotinat.
• Persiapan untuk meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioksidan: Riboksin, Vitamin E.

Selain itu, program bulanan multivitamin kompleks dapat diresepkan, yang akan membantu memperkuat tubuh dan mencegah efek buruk dari faktor-faktor eksternal pada keadaan sistem kardiovaskular.

Bantuan psikologis dengan masalah ini

Seseorang yang menderita serangan jantung sering rentan terhadap depresi. Ketakutannya beralasan - lagipula, serangan bisa terjadi lagi. Oleh karena itu, dalam periode rehabilitasi psikologis pasca-infark, diberikan tempat khusus.

Untuk menghilangkan rasa takut pasien, teknik relaksasi diajarkan, motivasi untuk bekerja.

Psikolog biasanya bekerja dengan kerabat pasien. Seringkali, setelah serangan jantung, mereka mulai menganggap pasien cacat, dikelilingi oleh perawatan yang berlebihan dan mencoba membatasi aktivitas fisiknya - sikap seperti itu sangat mempengaruhi kondisi psikologis pasien dan membuatnya sulit baginya untuk kembali ke kehidupan penuh.

Apakah Anda memerlukan cacat atau dapatkah Anda kembali bekerja

Kemampuan pasien untuk bekerja ditentukan oleh beberapa parameter:

• indikator elektrokardiografi;
• hasil pemeriksaan klinis;
• data uji laboratorium;
• data penelitian veloergometrik.

Pemulihan kapasitas kerja tergantung pada karakteristik individu dari perjalanan penyakit. Keputusan tentang kemampuan untuk melakukan kegiatan tertentu diambil oleh komisi khusus.

Setelah serangan jantung, dilarang untuk melakukan jenis kegiatan profesional berikut ini: mengendarai kendaraan, melakukan pekerjaan fisik yang berat, tugas harian dan malam, serta pekerjaan yang membutuhkan perhatian lebih dan terkait dengan tekanan psiko-emosional.

Kiat tambahan

Untuk mencegah terulangnya serangan jantung, pasien harus menghindari saraf dan tekanan fisik. Hari-hari pertama ia harus mematuhi istirahat di tempat tidur. Jika berbaring, sesak napas diamati, lebih baik berada dalam posisi terangkat.

Kelas terapi fisik dilarang dalam kasus aritmia berat, suhu tubuh tinggi, tekanan darah rendah dan gagal jantung.

Jika seorang pasien memiliki gagal ginjal atau gagal jantung yang parah, hematoma intrakranial, dan peningkatan perdarahan, beberapa obat mungkin dikontraindikasikan kepadanya - misalnya, Mannitol. Sejumlah pemeriksaan diagnostik dapat mempengaruhi kondisi pasien. Misalnya, angiografi koroner dilakukan hanya sebelum perawatan bedah.

Tindakan pencegahan kambuh

Pencegahan serangan berulang serangan jantung melibatkan serangkaian tindakan yang membantu memperkuat tubuh dan mengurangi dampak negatif dari patologi yang mengarah pada perkembangan penyakit. Mengikuti pedoman berikut ini akan membantu mencegah kambuh:

• berhenti merokok;
• latihan sedang;
• mengurangi jumlah makanan dan permen junk dan berlemak dalam diet;
• minum kopi yang kurang kuat;
• hindari stres.

Dianjurkan untuk berjalan lebih sering di udara segar, tidak makan berlebihan, untuk melakukan olahraga jinak yang akan mempromosikan pelatihan otot jantung, serta memperkuat sistem saraf.

Program rehabilitasi pasien dalam kondisi stasioner dan rumah serta kehidupan setelah infark miokard di dua bagian:

Fitur diet setelah infark miokard untuk pria

Diet setelah infark miokard untuk pria adalah prasyarat untuk pemulihan. Setelah serangan jantung, tidak semua produk dari makanan sehari-hari yang biasa dapat dikonsumsi. Waktu pemulihan tidak hanya terapi obat, tetapi juga tindakan bersamaan yang akan membantu pasien pulih.

Penyakit pada sistem kardiovaskular adalah alasan untuk mengubah gaya hidup Anda, meninggalkan kebiasaan buruk, menyesuaikan pola makan sehari-hari.

Aturan umum periode pasca infark

Penyakit pada sistem kardiovaskular sangat bergantung pada nutrisi. Keadaan jaringan, pembuluh adalah hasil dari produk yang seseorang gunakan sehari-hari untuk makanan. Kurangnya elemen jejak yang menguntungkan dan vital memiliki efek pada sistem peredaran darah. Penyalahgunaan makanan berlemak, asin, berasap menyebabkan obesitas dan masalah jantung.

Setelah serangan jantung untuk wanita, Anda harus memperhatikan analisis gula dalam darah dan dalam hubungan ini untuk melakukan diet. Menu menunya adalah kontrol kolesterol. Untuk membuat menu, penting untuk memperhatikan jenis kelamin pasien, kekhususan diet tergantung pada faktor ini.

Ada beberapa aturan dasar untuk makan setelah serangan jantung:

1. Kontrol jumlah lemak. Konsumsi lemak dalam makanan sehari-hari harus dikurangi, tetapi Anda tidak dapat sepenuhnya meninggalkannya.
2. Nutrisi untuk infark miokard harus mencakup jumlah makanan laut yang cukup. Tanpa gagal ikan laut, udang, kepiting.
3. Selama memasak, hanya perlu menggunakan minyak nabati alami.
4. Ransum harian membutuhkan makan banyak buah-buahan dan sayuran. Serat adalah komponen struktural penting dari pembuluh darah dan jaringan.
5. Tinggalkan hidangan yang mengandung kolesterol berlebihan. Mentega harus dikecualikan sepenuhnya selama periode pemulihan.
6. Jumlah garam juga penting untuk dikendalikan. Konsumsi berlebihan makanan asin dan berlemak dapat menyebabkan berbagai kelainan selama perawatan.

Masa rehabilitasi penuh akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat memulihkan tubuh setelah sakit. Diet setelah infark miokard adalah diet yang dikembangkan dengan benar yang mengandung semua elemen yang diperlukan untuk pemulihan cepat.

Aturan gizi selama periode akut penyakit

Diet setelah infark miokard harus seimbang dan disetujui oleh dokter. Periode akut adalah waktu jaringan parut miokard, yang bisa selama sebulan. Pada saat ini, Anda bisa makan makanan ringan yang cepat diserap dan membawa nilai bagi tubuh.

Selama periode ini, pria bisa menjadi hidangan berikut:

Diet apa pun harus disetujui oleh dokter yang hadir, karena penting untuk memperhitungkan juga karakteristik individu tubuh, penyakit kronis, dan proses pemulihan. Fase rehabilitasi adalah periode yang panjang yang mencakup banyak aspek.

Pada saat ini, produk-produk berikut ini dikontraindikasikan secara ketat:

• penggunaan garam;
• goreng, produk asap;
• saus dan bumbu;
• produk tepung;
• jamur, anggur, tomat.

Diet untuk infark miokard, akan menstabilkan banyak indikator khususnya kolesterol. Pendekatan ini akan meningkatkan kondisi sistem peredaran darah, jaringan dan semua fungsi vital.

Aturan gizi dalam periode subakut setelah pemasangan stent

Diet untuk infark miokard terdiri dari beberapa tahap, yang berhubungan dengan kekhasan perjalanan penyakit. Jika intervensi bedah diperlukan setelah serangan jantung, maka diet tertentu dipilih tergantung pada manipulasi.

Stenting adalah prosedur pembedahan yang berkontribusi pada pemulihan cepat orang yang menderita serangan jantung.

Setelah operasi jantung, Anda harus mengikuti aturan nutrisi ini:

1. Porsi kecil.
2. Nutrisi fraksional dan sering.
3. Makan terakhir 2–3 jam sebelum tidur.
4. Makan hanya makanan rendah kalori.

Diet setelah serangan jantung dan stenting memiliki karakteristik dan kehalusannya sendiri, mengikuti semua resep dokter, Anda dapat dengan cepat kembali normal setelah penyakit yang sulit.

Juga, untuk menghindari risiko komplikasi dan manifestasi yang tidak menyenangkan setelah pemasangan stent, aturan sederhana harus diikuti:

• Diet seimbang, yang mencakup dosis harian semua vitamin dan mineral yang diperlukan.

• Program latihan khusus yang dihitung dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari perjalanan penyakit.
• Penolakan terhadap kebiasaan buruk. Gaya hidup setelah serangan jantung, penting untuk meninjau dan menyesuaikan.
• Mengikuti tepat untuk semua janji dokter dan ketaatan terapi obat.
• Pemeriksaan rutin dan tepat waktu dengan seorang ahli jantung.

Aturan gizi setelah jaringan parut

Nutrisi setelah infark miokard untuk pria adalah komponen penting dari terapi, itu adalah pada diet yang benar bahwa kesehatan pasien tergantung. Menu pria sedikit berbeda dari menu wanita, jadi penting bagi dokter untuk menjelaskan apa yang tidak mungkin dan apa yang bisa dimakan.

Setelah pasien pulang, aturan diet tetap berlaku. Diet setelah serangan jantung untuk pria harus dalam rasio karbohidrat - 50%, protein - 25%.

Menu untuk serangan jantung terdiri dari diet berikut:

• Sayuran dan buah-buahan yang kaya serat harus dimasukkan dalam menu sehari-hari, terutama apel, pir.
• Buah-buahan kering merupakan faktor komponen penting dalam semua diet, mereka meningkatkan kesejahteraan dan tidak mempengaruhi hasil tes darah.
• Kaldu dari tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan.
• Sup sayuran berdasarkan makanan ringan.
• Produk susu asam khususnya keju cottage.

Nilai gizi makanan secara bertahap meningkat, dan jumlah makanan berkurang. Diet harian pasien terdiri dari sarapan lengkap, makan siang dan makan malam, ini tidak termasuk makanan ringan, yang terdiri dari makanan ringan. Untuk meningkatkan aktivitas seluruh organisme untuk makanan, perlu menggunakan kompleks vitamin yang memiliki tingkat harian yodium, zat besi, kalsium dan magnesium.

Infark miokard, yang dietnya diformulasikan dengan benar. Selama makan seperti itu, penting juga untuk memantau jumlah air. Pada siang hari, pasien harus minum 3 hingga 5 gelas air murni non-karbonasi. Ketika tekanan melonjak, cairan harus dipantau oleh dokter yang hadir.

Pola makan setelah infark miokard memiliki karakteristik tersendiri untuk pria. Selama masa rehabilitasi, Anda tidak bisa makan sejumlah makanan yang mengandung banyak kolesterol dan karbohidrat sederhana. Dengan mengikuti semua rekomendasi dan saran dokter, minum obat dan mengikuti diet dapat memulihkan tubuh Anda, bahkan setelah penyakit serius seperti infark miokard.