Nutrisi dengan stroke mikro otak

Stroke mikro dalam banyak kasus terjadi pada latar belakang penyakit disertai dengan gangguan metabolisme. Nutrisi terorganisir dengan benar untuk gangguan sirkulasi akut otak adalah poin kunci, penting untuk pemulihan cepat. Makanan sehat membantu pasien untuk mengontrol tekanan darah dan berat badan, mengurangi risiko krisis pembuluh darah berulang, membantu untuk kembali ke kehidupan normal lebih cepat. Rumah sakit ahli gizi Yusupovskogo membuat menu individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Koki profesional memperhatikan keinginan setiap pasien. Mereka menyiapkan hidangan dari produk alami berkualitas tinggi. Dokter Anda menentukan jenis tabel diet, satu set hidangan, dan frekuensi asupan makanan. Makanan setelah stroke mikro untuk wanita dan pria adalah sama.

Pasien selama perawatan rawat inap berada di bangsal yang nyaman dengan layanan tingkat tinggi. Di setiap ruang ada pendingin udara yang menyediakan kondisi termal yang optimal. Pasien sepenuhnya dilengkapi dengan produk perawatan pribadi. Staf yang penuh perhatian dan responsif dengan cepat menyelesaikan masalah apa pun.

Ahli saraf meresepkan obat yang membantu mengembalikan sirkulasi darah di daerah yang terkena otak. Pasien menerima obat yang paling efektif yang memiliki efek samping minimal. Berkat metode rehabilitasi yang inovatif dan pendekatan terpadu untuk perawatan, fungsi-fungsi yang rusak dengan cepat dipulihkan.

Diet setelah stroke mikro

Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi serebral, pasien membutuhkan diet lengkap, memastikan bahwa sejumlah protein, lemak, dan karbohidrat masuk ke dalam tubuh. Komponen penting dari diet sehat adalah jumlah vitamin dan mineral yang cukup dalam makanan yang dikonsumsi. Setelah stroke mikro, penting untuk mengamati rezim air.

Ketika memilih produk dari mana hidangan akan disiapkan, ahli gizi merekomendasikan memberikan preferensi untuk biji-bijian atau produk yang terbuat dari mereka. Setelah stroke mikro Anda harus makan makanan hijau oranye dan gelap, hidangan dari kacang polong dan kacang-kacangan. Setiap hari harus ada cukup buah segar, beku atau kering dan beri pada menu.

Dalam diet harus produk susu rendah lemak. Untuk memberi tubuh protein hewani, unggas putih, daging sapi muda, ikan tanpa lemak paling cocok. Sumber lemak utama adalah kacang dan ikan. Pasien setelah stroke mikro harus menghindari makan lemak, margarin, meminimalkan porsi mentega.

Diet setelah stroke ditujukan untuk mengurangi risiko kekambuhan. Dalam pemilihan makanan harus memperhatikan kriteria berikut:

• nilai gizi (kalori);
• adanya lemak;
• adanya lemak jenuh dan trans;
• apakah ada kolesterol;
• kandungan garam dan serat serat.

Membatasi asupan lemak trans akan mengurangi kolesterol dalam darah, yang sangat penting untuk kerusakan otak. Pola makan yang kaya lemak jenuh meningkatkan kadar kolesterol, berkontribusi pada perkembangan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis pembuluh otak. Banyak dari mereka terkandung dalam Smaltse, keju keras, kuning telur, es krim, kelapa dan minyak inti sawit. Membatasi penggunaan produk ini sangat penting bagi pasien setelah menderita stroke mikro akibat diabetes.

Apa yang bisa Anda makan setelah stroke mikro

Untuk mengurangi jumlah lemak jenuh dalam makanan, disarankan untuk mengganti mentega dengan margarin diet, keju berlemak dengan keju rendah lemak. Saat melakukan diet setelah stroke mikro, Anda dapat memasukkan bukan es krim biasa dalam diet, tetapi jus buah beku atau yogurt dingin rendah lemak. Alih-alih saus dan saus berlemak untuk salad, disarankan untuk menggunakan minyak zaitun. Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi serebral, penting untuk memilih produk yang kemasannya tertulis mengandung minyak nabati alami dan bebas dari lemak trans.

Dalam diet orang yang menderita stroke mikro, makanan yang digoreng harus diganti dipanggang di atas panggangan atau di dalam oven, dimasak dalam ketel ganda atau dimasak. Untuk membatasi kadar kolesterol dalam produk makanan, disarankan untuk memotong lemak yang terlihat dari daging, dan kulit dari daging burung. Satu porsi daging harus mengandung tidak lebih dari 150 gram. Pasien dengan risiko tinggi kecelakaan serebrovaskular akut, menderita hipertensi arteri, harus mengurangi kandungan garam dalam makanan. Ini berkontribusi pada retensi cairan dalam tubuh, yang mengarah pada peningkatan tekanan darah. Garam meja bisa diganti dengan bumbu dan rempah-rempah.

Apa yang tidak boleh dimakan setelah stroke mikro

Penting untuk sepenuhnya mengecualikan kue, roti, kue, roti, margarin, permen dan mentega dari diet pasien setelah stroke mikro. Menu tidak boleh hidangan dari daging berlemak dan ikan, daging asap dan acar. Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi otak, makanan yang digoreng, daging babi, domba dikontraindikasikan untuk pasien.

Ahli saraf Rumah Sakit Yusupov merekomendasikan bahwa pasien setelah stroke mikro berhenti minum alkohol dalam bentuk apa pun. Satu-satunya pengecualian yang dapat dibuat adalah anggur merah alami. Dokter Anda perlu mengklarifikasi berapa banyak minuman ini dapat dikonsumsi.

Para juru masak rumah sakit Yusupov menyiapkan hidangan dengan memperhatikan teknologi jinak: merebus, mengukus, dalam oven. Selama memasak, jangan tambahkan minyak dan garam, singkirkan lapisan lemak yang terbentuk pada permukaan produk. Mereka menggunakan berbagai resep yang memungkinkan untuk melakukan diversifikasi menu, untuk membuat hidangan lezat dan sehat.

Makanan setelah stroke mikro di rumah

Setelah perawatan di rumah sakit Yusupov, pasien melanjutkan rehabilitasi mereka di rumah. Bagian integralnya adalah diet. Ini dirancang untuk memenuhi semua standar medis. Rumah sakit ahli gizi Yusupovskogo memperhitungkan adanya komorbiditas, preferensi gastronomi orang tersebut.

Di rumah, Anda dapat dengan mudah menyiapkan banyak hidangan sehat. Dalam diet pasien setelah stroke mikro, harus ada jumlah yang cukup dari terong, kubis, zucchini, wortel dan lobak. Pada hari itu, ia harus makan hingga 400 gram buah dan sayuran. Jangan berhenti menggunakan pisang. Mereka kaya akan kalium, yang memiliki efek positif pada keadaan pembuluh.

Saat makan legum, tubuh jenuh dengan asam folat, yang mengurangi risiko kekambuhan mikro-stroke sebesar 20%. Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat blueberry pada periode pasca-stroke. Antosianosida, yang terkandung dalam beri, tidak memungkinkan sel darah merah untuk tetap bersatu dan melindungi pembuluh darah dari kehancuran, yang dapat mencegah berulangnya pelanggaran akut pada sirkulasi otak.

Berada di rumah setelah stroke mikro Anda tidak boleh menolak produk susu bebas lemak. Dalam diet harus keju cottage, ryazhenka dan kefir. Dokter merekomendasikan minum jus rumah, kompot buah kering, kaldu rosehip dan teh lemah.

Dalam diet setelah stroke mikro harus mengandung vitamin dan mineral. Vitamin B6 hadir dalam produk-produk berikut:

• wortel;
• biji bunga matahari;
• kacang kenari;
• bayam;
• kacang polong;
• ikan haring;
• salmon

Kalium kaya akan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan asam α-pinolic ditemukan pada ikan laut. Komponen penting dari menu setelah stroke mikro adalah buah-buahan dan sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan. Nilai energi dari produk yang dikonsumsi per hari tidak boleh melebihi 2,5 ribu kilokalori.

Dengan menelepon, Anda dapat membuat janji dengan dokter di Rumah Sakit Yusupov. Setelah hasil pemeriksaan dan tes, ahli saraf, bersama dengan ahli gizi, akan menentukan diet optimal yang bertujuan pulih dari stroke mikro. Dia, dalam kombinasi dengan terapi obat dan rehabilitasi fisik, akan menjadi sarana yang dapat diandalkan untuk mencegah penyakit pembuluh darah otak.

Prinsip dasar nutrisi dalam stroke mikro

Stroke mikro adalah gangguan peredaran darah jangka pendek di otak. Terjadinya kondisi ini dapat menyebabkan perkembangan stroke yang luas hemoragik atau iskemik. Untuk mencegah konsekuensi seperti itu, diperlukan pengobatan. Salah satu langkah terapi adalah diet setelah stroke mikro.

Mengapa diet itu penting?

Nutrisi makanan yang tidak sia-sia adalah ukuran paling penting dalam memerangi stroke mikro. Efektivitasnya terbukti secara ilmiah. Tugas diet adalah sebagai berikut:

1. Untuk mengurangi jumlah kolesterol jahat dan lemak berbahaya dalam darah, untuk mencegah akumulasi mereka.
2. Menormalkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dan khususnya di kepala.
3. Cegah perkembangan kekambuhan stroke mikro dan terjadinya stroke yang luas.
4. Meningkatkan kesejahteraan umum pasien, membantunya pulih lebih cepat.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa diet sangat penting pada minggu pertama setelah stroke ringan. Tabel yang dipilih dengan benar memungkinkan Anda untuk memperpanjang usia pasien selama bertahun-tahun.

Apa inti dari diet setelah stroke mikro?

Mengamati diet dengan stroke mikro membantu merehabilitasi tubuh dengan cepat dan berhasil serta secara signifikan mengurangi risiko terkena stroke otak yang luas. Inti dari nutrisi adalah bahwa dalam makanan tidak boleh ada produk yang mempengaruhi kondisi pembuluh, kualitas darah.

Karena itu, menunya tidak termasuk makanan berlemak, gorengan, membatasi konsumsi garam dan gula. Preferensi yang lebih besar dalam pengembangan diet diberikan kepada sayuran dan buah-buahan, karena mengandung banyak vitamin, serat, dan mineral.

Perhatian khusus harus diberikan pada metode memasak. Pilihan yang ideal adalah memasak. Anda juga bisa membuat kue, rebus. Tetapi Anda tidak bisa menggoreng makanan, karena dalam prosesnya, semua nutrisi makanan hilang, dan alih-alih mereka ada karsinogen berbahaya.

Makan dengan diet setelah stroke mikro harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dan lebih disukai secara berkala. Makan dibutuhkan 4 kali sehari, tetapi dalam porsi kecil, hindari makan berlebihan. Makan kalori per hari harus tidak lebih dari 3000.

Juga, diet membutuhkan rezim minum. Pada hari itu pasien diharuskan minum sedikitnya 1,5 liter. Ini akan memungkinkan penghapusan lebih cepat zat berbahaya dari tubuh yang mampu memblokir pembuluh otak.

Produk yang Dilarang

Nutrisi dengan stroke mikro otak selalu membutuhkan pengabaian daftar produk tertentu. Dan hal yang paling menarik adalah seseorang harus mengecualikan dari menu makanan yang paling dia sukai.

Produk yang dilarang termasuk yang berikut ini:

1. Makanan cepat saji
2. Susu berlemak, produk daging.
3. Makanan manis.
4. Cokelat
5. Makanan goreng.
6. Mayones, saus pedas.
7. Daging asap.
8. Sosis.
9. Makanan kaleng.
10. Kuning telur.
11. Alkohol, teh kental, dan kopi.

Penting juga untuk membatasi asupan garam. Diijinkan per hari untuk digunakan untuk memasak tidak lebih dari 3 g.

PERHATIAN. Pasien harus memahami dengan jelas bahwa penggunaan produk-produk ini sangat dilarang, bahkan jika keinginan yang tak tertahankan muncul. Jika tidak, pemulihan tubuh akan melambat dan risiko kekambuhan stroke mikro akan meningkat.

Produk yang Diizinkan

Menu pria atau wanita setelah stroke mikro dikembangkan oleh dokter. Pada saat yang sama, ini didasarkan pada kondisi pasien, patologi yang ada dalam tubuh. Pertama-tama, dokter akan menyarankan untuk menambah jumlah sayuran dan buah segar dalam makanan.

Mereka mengandung banyak vitamin, mineral, serat. Berkat penggunaannya, metabolisme dinormalkan, pembuluh dibersihkan dari endapan kolesterol. Sistem pencernaan mengatasi pencernaan buah-buahan dan sayuran, sehingga mereka termasuk dalam menu semua pasien. Sangat berguna untuk makan apel, pisang, wortel, kol, labu.

Untuk pembelahan sel, melawan nekrosis dan atrofi jaringan, tubuh manusia perlu mendapatkan protein yang cukup. Karena itu, dalam makanan harus makanan yang kaya di dalamnya. Anda bisa mendapatkan protein dari daging tanpa lemak, ikan laut, kacang-kacangan.

PERHATIAN MEMBAYAR. Dokter tidak menyarankan setelah stroke mikro banyak untuk terlibat dalam hidangan daging, bahkan yang rendah lemak. Sudah cukup bagi pasien untuk makan daging 3 kali seminggu.

Untuk menyediakan lemak sehat bagi tubuh, dokter menyarankan penggunaan minyak nabati. Elemen penting bagi pasien adalah kalium. Ini ditemukan dalam kurma, kismis, prem, kacang-kacangan, kale laut, biji-bijian. Juga diperlukan bagi tubuh selama masa rehabilitasi vitamin B6, yang membantu mencegah aterosklerosis. Anda bisa mendapatkannya dengan makan bayam, bibit gandum, brokoli, kenari.

Bagi pecinta manisan, penggunaan selai, madu, permen, tetapi tanpa cokelat, marshmallow diperbolehkan. Jika pasien masih menderita diabetes atau obesitas, maka permen tersebut dilarang.

Stroke mikro dan alkohol

Orang-orang yang menaruh minat besar pada minuman beralkohol, sebagian besar dari semua tunduk pada pengembangan stroke kecil otak. Alkohol berdampak buruk pada kondisi pembuluh, pertama-tama melebarkannya dan kemudian menyempitnya dengan tajam. Karena ini, dinding arteri rusak, ada risiko pendarahan tinggi.

Alkohol sangat berbahaya bagi orang yang sudah menderita stroke. Sering terjadi bahwa pasien, sebagai peminum, menolak untuk menghilangkan alkohol dari makanannya. Akibatnya, dalam waktu singkat ia akan disusul oleh stroke berulang, yang sering berakhir dengan kematian.

Karena itu, dokter sangat menyarankan pasien untuk meninggalkan penggunaan alkohol. Jika seseorang menderita alkoholisme, ia harus mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan kecanduan ini. Kalau tidak, bantuan dokter pun tidak akan berhasil.

Prinsip diet setelah stroke mikro

Tipe klinis gangguan sirkulasi serebral dalam bentuk akut dianggap sebagai stroke mikro. Bahkan satu kasus terjadinya patologi ini membutuhkan perhatian khusus dan pencegahan wajib terhadap pelanggaran. Menurut statistik resmi, lebih dari 40% orang yang menderita stroke mikro, selama 3 tahun pertama setelah kejadian, itu diulangi, tetapi dalam bentuk penyakit yang lebih serius: serangan iskemik transien, krisis hipertensi serebral, stroke hemoragik.
Para dokter telah lama memperhatikan bahwa kecenderungan turun-temurun, pola makan yang tidak sehat, kelebihan berat badan, diabetes, peningkatan kadar kolesterol dalam darah, dan dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, kondisi meteorologis berkontribusi pada pelanggaran sirkulasi otak. Oleh karena itu, salah satu langkah pencegahan yang paling signifikan dan efektif terhadap stroke adalah membangun sistem nutrisi yang tepat.

Mengapa penting untuk mengikuti diet setelah stroke mikro

Pria lebih rentan terhadap stroke mikro, alasannya terletak pada kebiasaan buruk - merokok atau alkohol. Pada wanita, stroke mikro terjadi sebagai hasil dari pengalaman negatif yang kuat. Mereka sering mendengarkan rekomendasi dokter dan mengikuti diet pasca stroke dengan hati-hati.

Kepatuhan dengan diet setelah stroke difokuskan pada pemulihan tubuh yang lemah, meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan metabolisme, mengurangi kolesterol, menghilangkan perkembangan diabetes. Diet khusus setelah stroke mikro ditentukan oleh dokter yang hadir, tergantung pada area otak yang rusak, masih di rumah sakit.

Dalam menentukan pola makan rumahan di masa depan, Anda harus memperhatikan berat pasien: saat kelebihan berat badan, disarankan untuk mengurangi volume porsi hingga setengahnya, untuk mencegah mengurangi beban pada sistem pencernaan - untuk mengecualikan toko roti dan produk yang mengandung gula. Jika tidak, dasar-dasar nutrisi setelah stroke mikro di rumah umumnya serupa. Mari kita mengerti - apa yang bisa Anda makan setelah stroke mikro di rumah?

Prinsip tabel seimbang setelah stroke mikro

Sudah di hari-hari pertama setelah nekrosis jaringan otak, penting untuk mulai makan dengan benar. Diet dengan stroke mikro di rumah membutuhkan kepatuhan pada aturan dasar:

1. Penting untuk sepenuhnya berhenti merokok dan minum minuman beralkohol.
2. Makanan harus seimbang, ramping.
3. Itu harus dikurangi porsinya.
4. Asupan makanan harian harus ditingkatkan menjadi 5-6 kali untuk aliran makanan yang terukur dan stabil ke saluran pencernaan.
5. Penting untuk memasak tanpa menambahkan garam, karena menahan cairan, meningkatkan tekanan, yang mengarah pada peningkatan beban pada pembuluh otak.
6. Makanan disarankan untuk dimasak dengan dikukus atau air.
7. Untuk mengecualikan makanan dan minuman, memprovokasi peningkatan eksitasi sistem saraf pusat.
8. Saat kelebihan berat badan mengkonsumsi cairan hingga satu setengah liter.
9. Makanan kalori harian yang berenergi sebaiknya tidak lebih dari 2500 kkal.

Menu sampel untuk diet setelah stroke mikro

Diet tidak boleh tanpa elemen bermanfaat dan zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk makan dengan benar dan enak, gunakan resep dengan bahan-bahan berikut:

1. Budaya kacang. Makan kacang polong dan kacang-kacangan - asam folat dalam komposisi mereka akan membantu mengurangi risiko kambuh.
2. Daging Anda tidak dapat daging merah, hanya varietas rendah lemak - ayam atau kalkun, sapi atau kelinci.
3. Makanan laut dan ikan. Fosfor diperlukan untuk metabolisme otak untuk meningkatkan metabolisme. Sumber terbaiknya adalah rumput laut dan ikan, seperti ikan cod atau flounder. Itu harus dimakan dipanggang atau direbus.
4. Produk susu. Banyak yang telah menderita microinsult sepenuhnya menolak susu, yang pada dasarnya salah. Untuk mengecualikan dari menu adalah krim, keju, susu kental - yaitu, produk dengan kandungan lemak susu yang tinggi. Tapi kefir atau ryazhenka, meninggalkan keju cottage dalam diet.
5. Buah dan sayuran. Dokter tidak menyarankan mereka untuk mengabaikan periode pasca-stroke. Norma hariannya adalah makan hingga 500 gram buah dan sayuran. Untuk berfungsinya sistem pembuluh darah secara optimal, tubuh membutuhkan kalium. Salah satu yang paling jenuh dengan trace mineral buah ini adalah pisang. Namun, jangan hanya memikirkannya saja. Menu harus seimbang. Jangan lupakan sayuran yang populer di negara kita - zucchini atau terong, tomat, kol (kurang putih, lebih banyak brokoli, dan asparagus - sumber asam folat), wortel, dan lobak - mudah ditemukan di toko, dan resep untuk masakan dari mereka tidak dihitung.
6. Minuman Tidak ada kopi atau teh kental. Manfaat lebih dalam kaldu dari buah mawar liar, kolak buah kering, kvass, jeli, jus buah atau jus. Jika Anda terbiasa minum teh, maka itu boleh, tetapi hanya lemah.
7. Blueberry Blueberry bermanfaat pada periode pasca-stroke karena mengandung antosianosida dan antioksidan - zat yang menjaga pembuluh darah dan mencegah perlengketan sel darah merah, serta mendukung kesehatan keseluruhan orang tersebut.

Makanan yang Harus Dihindari

Produk yang diambil dalam pengobatan stroke mikro tidak boleh mengandung garam, lemak transgenik (sering ditemukan di mayones), semua jenis pengawet - nitrat dan nitrit. Alkohol dan soda kontraindikasi, kuning telur, permen dan makanan cepat saji, produk tepung dan es krim, sosis, mentega, dan jamur.

Banyak yang percaya bahwa hidangan makanan tidak enak sama sekali, karena sebagian besar dari semua bahan favorit Anda, bumbu dan rempah-rempah dilarang. Namun, Anda selalu dapat menemukan rasa yang mendekati rasanya, tetapi tidak terlalu berbahaya. Alih-alih saus mayones atau salad berlemak yang biasa, lebih baik menggunakan yogurt rendah kalori atau minyak zaitun; telur ayam digantikan oleh puyuh, atau hanya protein yang tersisa; memasak di atas panggangan juga dimungkinkan, tetapi tanpa minyak; Alternatif untuk keju klasik adalah keju dadih.

Kesimpulan

Harus diingat bahwa nutrisi yang tepat dan pelacakan berat badan bukanlah kecenderungan baru, tetapi terutama - kesehatan seseorang, pencegahan penyakit, membawa hasil hanya bersama dengan penolakan kebiasaan buruk dan gaya hidup bergerak.

Jika masalah belum berlalu dan ada stroke mikro, cobalah untuk memvariasikan makanan, hindari makanan sehari-hari yang sama. Mereka dapat dengan cepat muak dan mulai mempengaruhi suasana hati dan kesehatan. Semakin teliti pasien mematuhi rekomendasi dokter dan pemilihan produk untuk menu pasca-stroke, semakin cepat ia akan kembali ke gaya hidup yang biasa. Pola makan yang ketat akan mempercepat proses pemulihan tubuh dan mengurangi kekambuhan penyakit.

Diet stroke

Deskripsi per 16 Mei 2017

• Khasiat: efek terapeutik setelah 1 bulan
• Ketentuan: terus-menerus
• Biaya produk: 1700-1900 rubel per minggu

Aturan umum

Stroke iskemik adalah suatu kondisi yang berkembang sebagai akibat dari penurunan suplai darah ke otak dalam kolam arteri. Hal ini menyebabkan iskemia pada area ini dan terbentuk fokus nekrosis jaringan otak. Secara klinis, ini ditandai dengan munculnya gejala fokus persisten (lebih dari 24 jam), yang sesuai dengan lesi pool vaskular dan identifikasi infark otak akut pada CT atau MRI.

Penyebab paling umum dari stroke iskemik adalah trombosis atau emboli di latar belakang aterosklerosis pembuluh serebral. Dengan kekalahan arteri besar, infark otak cukup luas dengan gejala parah dan berkembang parah. Dengan kekalahan arteri kecil microstroke berkembang - serangan jantung dengan lesi kecil, sehingga gangguan hampir tidak terlihat dan pemulihan mereka terjadi dengan cepat. Ini mungkin mati rasa pada wajah, pusing atau sakit kepala mendadak, ketidakkoordinasian, intoleransi terhadap cahaya terang dan suara keras. Seringkali, pasien tidak memberikan perhatian ini dan tetap tanpa perawatan yang diperlukan.

Perawatan termasuk terapi dasar (pemeliharaan tekanan darah, normalisasi pernapasan, pengaturan homeostasis, pengurangan edema otak, penghapusan hipertermia) dan terapi khusus - trombolisis, terapi antiplatelet, antikoagulan (jika diindikasikan), dan bahkan perawatan bedah. Poin penting adalah nutrisi. Apa yang seharusnya menjadi diet untuk stroke?

Ketika kesadaran terhambat atau menelan terganggu, makanan di rumah sakit dilakukan dengan bantuan probe dengan campuran khusus (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), nilai energi yang bervariasi antara 1800-2400 kkal. Untuk setiap pasien, jumlah harian protein, lemak dan karbohidrat dihitung dan sejumlah campuran tertentu diberikan.

Melalui probe, Anda bisa memasukkan makanan dan makanan. Daging dan ikan rebus rendah lemak diizinkan, yang dilewatkan melalui penggiling daging dua kali dan digosokkan melalui saringan. Haluskan yang dihasilkan dicampur dengan lauk tumbuk dan kaldu ditambahkan ke konsistensi yang diinginkan yang dilewatkan melalui probe. Pada hari itu pasien menerima 50 g ikan dan 150 g daging, 200 ml kefir, 600 ml susu, 150 g keju cottage, 50 g krim asam. Bubur disiapkan bubur, diencerkan dengan susu atau kaldu.

Kentang, wortel, bit, kembang kol, zucchini, labu direbus dengan lembut dan digosok hingga membentuk kentang tumbuk. Jika memungkinkan untuk menelan pasien, mereka dipindahkan ke nutrisi independen: bubur cair, jus, pure buah dan sayuran, sup dengan daging, ditumbuk dalam blender. Minuman diizinkan teh dengan susu, kakao dengan susu, jus, teh rosehip.

Diet untuk stroke iskemik harus mematuhi rekomendasi Tabel Medis 10C, yang diresepkan untuk aterosklerosis vaskular. Nutrisi terapeutik ini bertujuan untuk menormalkan metabolisme lipid dan memperlambat perkembangan aterosklerosis. Mengandung sejumlah fisiologis protein, lemak hewani, karbohidrat sederhana, dan garam (4-5 g) terbatas. Nutrisi diperkaya dengan minyak nabati yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda dan serat makanan (sereal, sayuran dan buah-buahan).

Jadi, nutrisi setelah stroke iskemik didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• normalisasi kolesterol darah, karena penyebab utama stroke adalah gangguan metabolisme aterosklerosis;
• pembatasan kalori karena gula dan memanggang;
• mengontrol tekanan darah dengan mengurangi garam dalam makanan. Makanan disiapkan tanpa itu dan diizinkan untuk menambahkan 4-5 g ke piring;
• komposisi vitamin tingkat tinggi (terutama asam folat, vitamin B6, B12, E);
• konsumsi cairan hingga 1,2 liter;
• mentega diizinkan hingga 20 g per hari dan hingga 30 g minyak sayur;
• merekomendasikan makan teratur (hingga 5 kali sehari) untuk menghindari perasaan lapar;
• ketika kelebihan berat badan, gula, tepung dan sereal sereal sangat terbatas atau sepenuhnya dihilangkan;
• minuman yang merangsang sistem saraf pusat (alkohol, teh kental, dan kopi) terbatas.

Sekarang lebih banyak tentang poin-poin ini. Nutrisi yang tepat adalah mengurangi konsumsi lemak hewani dan menghilangkan suplai kolesterol dari makanan. Pada saat yang sama perlu untuk meningkatkan konsumsi serat makanan dengan sereal, sayuran dan buah-buahan. Serat makanan menyerap kelebihan kolesterol yang dikonsumsi dan membawanya melalui usus.

Karbohidrat kompleks dari sayuran segar, buah-buahan dan biji-bijian menormalkan metabolisme energi, yang penting setelah stroke, perlahan-lahan dicerna dan menciptakan perasaan kenyang. Preferensi harus diberikan pada sayuran dan buah-buahan berwarna ungu dan merah (mengandung anticyanidin, yang mengurangi permeabilitas kapiler): anggur, delima, terong, kol merah, paprika merah, bit.

Ketika gangguan aliran darah otak, hipertensi dan aterosklerosis, kebutuhan akan asam lemak tak jenuh ganda omega-3 meningkat. Mereka tak tergantikan dan tidak disintesis dalam tubuh. Kebutuhan harian untuk mereka adalah 1-2 gram. Jumlah terbesar asam linolenat ditemukan dalam biji rami, sedangkan sumber asam eicosapentaenoic dan docosahexaenoic adalah minyak ikan, ikan laut, tuna, herring, sarden dan salmon. Itu sebabnya dalam diet pasien harus menang minyak nabati dan ikan laut, yang lebih baik untuk menggantikan daging dalam diet.

Yang juga penting adalah keberadaan vitamin E, sumbernya adalah ikan laut dan minyak nabati, kedelai, susu, sayuran. Vitamin B6 sangat berguna, yang kita dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan biji-bijian: brokoli, bayam, wortel, biji-bijian, bibit gandum, jagung, kacang-kacangan. Tindakan B6 adalah mengurangi homocysteine, yang memainkan peran penting dalam terjadinya iskemia.

Vitamin B6 dan B12 berkontribusi pada penekanan homocysteine, tetapi asam folat lebih efektif dalam hal ini. Asupannya 400 mikrogram per hari dan lebih banyak diperlukan untuk mengurangi risiko stroke berulang. Dengan kekurangan homocysteine ​​dengan cepat terakumulasi dalam darah. Pemimpin kubis asam folat, brokoli, kacang, lentil, jeruk.

Setelah stroke, seseorang bergerak secara organik dan penambahan berat badan dicatat. Kalori ekstra datang dengan kue-kue dan permen. Ganti roti gandum dengan dedak, Anda harus menyerah pancake, pai, dan roti, daripada permen, biarkan sendiri madu, buah-buahan dan buah-buahan kering, di mana ada jauh lebih banyak manfaat daripada kue dan kue kering. Gula diizinkan hingga 50 g per hari. Untuk mengendalikan berat badan, Anda harus ditimbang setiap dua minggu. Secara berkala, Anda perlu mengatur hari puasa: kefir atau dadih, dan untuk musim - mentimun dan semangka.

Dengan stroke hemoragik, yang terjadi pada latar belakang peningkatan tekanan, prinsip-prinsip dasar nutrisi adalah sama, tetapi membatasi garam, yang mengikat dan menahan cairan dalam tubuh, adalah sangat penting, yang mengarah pada peningkatan tekanan dan tekanan yang lebih besar pada sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, makanan dimasak tanpa garam, dan digunakan dalam makanan siap saji dalam jumlah 2-4 g.

Ciri khas kedua nutrisi dalam bentuk stroke ini adalah membatasi asupan cairan hingga 1,2 liter per hari dan untuk mengecualikan dari kopi diet, teh kental, berbagai minuman tonik dan stimulan (ginseng, eleutherococcus, dll.). Sampai batas tertentu, kurangi rebusan tekanan ramuan diuretik, valerian, hawthorn, jus bit, dan chokeberry. Yang sangat penting adalah menjaga kadar kalium dan magnesium dalam darah. Unsur-unsur jejak ini ditemukan dalam beras, millet, prune, aprikot kering, kismis, oatmeal, kol warna dan putih, roti dedak, kacang-kacangan, daging sapi.

Produk yang Diizinkan

Roti lebih baik dimakan gandum, tetapi tepung gandum juga diizinkan, serta tepung dedak, gandum utuh, dan tepung gandum utuh. Anda bisa membeli biskuit kering, kue kering camilan buatan sendiri yang terbuat dari tepung gandum dengan isian dedak dan keju cottage, kol atau ikan.

Sup sayur, sup, sup bit, borscht, sup dengan sereal. Namun, mereka perlu memasak dalam air atau kaldu sayuran. Daging dan unggas perlu memilih varietas rendah lemak dan menyajikannya direbus atau dipanggang. Nutrisi medis untuk penyakit ini melibatkan dominasi dalam makanan ikan dan makanan laut, yang seharusnya menggantikan hidangan daging. Jika Anda makan daging, untuk mengurangi ekstraktif di dalamnya, Anda harus merebusnya terlebih dahulu, lalu memanggang atau menggorengnya.

Hiasan lebih baik untuk memasak sayuran: kol, bit, terong, labu, wortel, zucchini dan kentang. Lebih baik membuat campuran sayuran dalam bentuk semur. Dalam bentuk segar, Anda dapat membuat berbagai salad dengan penambahan biji rami sehat dan minyak sayur, yang sebaiknya diganti. Termasuk sayuran yang kaya asam folat: salad berdaun, asparagus, brokoli, kembang kol, jagung, labu, bit, seledri, wortel.

Susu dan produk susu harus dikonsumsi dengan kandungan lemak rendah, keju cottage rendah lemak dapat dijadikan sebagai sarapan, dan krim asam rendah lemak harus ditambahkan hanya pada hidangan. Telur dibiarkan hingga 4 buah per minggu, sedangkan protein dapat dimakan lebih sering (dalam bentuk protein omelet). Soba, gandum, gandum, dan menir millet menyiapkan bubur yang dapat ditambahkan ke sereal (casserole dengan keju cottage). Untuk obesitas, produk sereal dan tepung harus dibatasi. Diizinkan mentega (20 g per hari) dan minyak nabati (30 g), mereka digunakan dalam hidangan.

Buah-buahan dan beri dapat dimakan mentah, serta kolak dan jeli. Lebih suka buah yang kaya kalium: aprikot kering, kurma, kismis, plum, apel.

Anda dapat menggunakan teh lemah dengan susu, pengganti kopi (minuman kopi, sawi putih), jus sayuran dan berry. Dianjurkan asupan harian pinggul kaldu dan dedak gandum.

Perawatan dan rehabilitasi setelah stroke mikro

Terlepas dari kenyataan bahwa dengan stroke mikro perubahan patologis minimal terjadi di jaringan otak, penyakit ini adalah pertanda kuat stroke. Dokter menyebut kondisi ini sirkulasi otak sementara. Perbedaan utama dari stroke adalah bahwa pembuluh-pembuluh kecil sebagian besar dihancurkan, dan penyakit itu sendiri berlangsung maksimal 24 jam. Bahayanya adalah orang tersebut tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan stroke mikro, karena ia merasa memuaskan.

Perawatan

Pengobatan stroke mikro pada pria harus dilakukan tepat waktu, karena mereka paling rentan terhadap serangan iskemik berulang pada otak. Seringkali, pria, setelah stroke mikro pertama kali diderita, tidak mendengarkan rekomendasi dokter dan terus melakukan kerja fisik yang berat.

Bagaimana cara mengobati stroke mikro untuk meminimalkan risiko komplikasi? Perlu dicatat bahwa jika gejala pertama stroke mikro terjadi, Anda harus mencari bantuan dalam waktu tiga jam. Pada titik inilah terapi menjadi paling efektif, dengan hasil pemulihan dari stroke mikro akan terjadi lebih cepat.

Pertolongan pertama untuk stroke mikro ditujukan untuk menormalkan sirkulasi darah di area otak yang terkena. Untuk melakukan ini, gunakan obat-obatan ini:

• untuk dilatasi pembuluh darah (pentoxifylline);
• untuk meningkatkan sifat reologi darah (agen antiplatelet);
• gunakan nootropics (Piracetam);
• antikoagulan (Heparin, Fraxiparin, Warfarin);
• metabolisme (Actovegin, Mexidol).

Itu penting! Selama pengobatan penyakit ini perlu untuk memberikan istirahat total kepada pasien, untuk melindunginya dari stres dan kekhawatiran.

Pengobatan stroke mikro pada wanita praktis tidak berbeda dengan perawatan pada pria, karena gejalanya mirip pada kedua jenis kelamin. Obat kontrasepsi yang meningkatkan risiko pembekuan darah dapat dibatalkan. Pada wanita, patologi dapat berkembang pada latar belakang migrain. Dalam hal ini, perawatan termasuk obat-obatan untuk perawatan penyakit yang mendasarinya.

Setelah pengobatan, pasien perlu menjalani kursus rehabilitasi, yang melibatkan:

• melakukan latihan pernapasan;
• terapi olahraga;
• pijat;
• fisioterapi;
• akupunktur;
• diet

Kekuasaan

Nutrisi yang tepat dalam stroke mikro sangat penting, karena merupakan salah satu komponen dari perjalanan pengobatan. Pasien perlu merevisi diet Anda sepenuhnya. Prinsip dasar terapi diet adalah pengurangan atau penghilangan total makanan berlemak kaya kolesterol.

Sangat berguna untuk dimasukkan dalam makanan diet kaya serat, yang mampu menghilangkan kolesterol "jahat" dari tubuh. Salah satu cara untuk mencegah serangan iskemik berulang adalah dengan memasukkan makanan yang mengatur fungsi hati (labu, apel panggang).

Itu penting! Seringkali, karena ketidakmampuan untuk menelan makanan, pasien menolak untuk makan. Dalam hal ini, pemasukan makanan terjadi melalui saluran lambung.

Pada tahap awal pengobatan, penting untuk mengatur rezim minum yang benar. Pasien harus minum hingga dua liter cairan sehari. Agar dia tidak tersedak, Anda dapat minum dari cangkir tanpa tumpahan. Memberi makan dalam posisi berbaring atau setengah duduk dari sendok kecil. Makanan harus hati-hati ditumbuk untuk menghindari potongan besar.

Setelah normalisasi menelan, makanan cair dengan jumlah garam minimum harus menang dalam diet untuk hari-hari pertama. Setelah itu, Anda bisa memberi kentang tumbuk sakit, roti daging kukus, dan sayuran. Setelah stroke mikro, Anda perlu makan makanan berlemak, asin, dan manis dalam jumlah sedang. Dilarang keras meminum alkohol, kopi kental, dan teh.

Tindakan pencegahan

Karena sejumlah besar waktu dialokasikan untuk perawatan dan rehabilitasi, ada baiknya untuk berhati-hati sebelum mencegah terjadinya penyakit ini. Karena itu perlu mematuhi rekomendasi tersebut:

1. Salah satu penyebab stroke mikro adalah tekanan darah tinggi, perlu untuk terus memantaunya.
2. Hentikan kebiasaan buruk.
3. Makan dengan benar, hindari makan makanan yang kaya kolesterol.
4. Lakukan beberapa latihan fisik sederhana setiap hari.
5. Hindari stres.

Jika sebelumnya stroke mikro hanya muncul pada orang di atas 40 tahun, sekarang penyakit ini didiagnosis pada usia muda. Alasannya adalah kebiasaan buruk, tidur yang tidak sehat, serta stres yang konstan. Pola makan dan gaya hidup yang tepat, pengobatan penyakit yang mengarah pada serangan iskemik, mengurangi risiko stroke.

Diet dengan stroke mikro

Obat resmi percaya bahwa tidak ada yang namanya stroke mikro, yaitu satu-satunya diagnosis akhir yang dibuat untuk seseorang adalah stroke. Yang terakhir adalah pelanggaran sirkulasi darah di otak karena stroke iskemik (terjadi lebih sering pada orang tua dan berhubungan dengan distorsi arteri utama, gangguan sifat darah (reologi)) atau stroke hemoragik (perdarahan non-traumatik di dalam otak yang terkait dengan hipertensi, penyakit darah, pendarahan di area subarachnoid karena penyalahgunaan alkohol, merokok, adanya kelebihan berat badan, dll).

Gejala serebral atau varian fokusnya selama stroke bertahan selama lebih dari 24 jam. Namun, ada beberapa kondisi di mana semua gejala stroke terjadi dalam beberapa menit atau jam, setelah itu mereka menghilang. Dalam kasus ini, paling sering selama pemeriksaan MRI berikutnya, ternyata pasien mengalami serangan iskemik sementara pada otak, akibatnya mikrotrombus untuk sementara waktu memblokir beberapa bagian otak, tetapi aliran darah dipulihkan secara alami secara alami dengan cukup cepat.

Versi pengembangan penyakit ini secara informal berhubungan dengan stroke mikro.

Gejala stroke

Saat ini, stroke dan stroke mikro jauh "lebih muda" dan memengaruhi orang berusia 25 tahun ke atas. Oleh karena itu perlu mengetahui gejala utama untuk membantu korban tepat waktu. Jika seseorang sakit kepala, dorongan emetik muncul (muntah adalah karakter satu kali), ia kehilangan kesadaran, tanda-tanda kelumpuhan muncul, ada peningkatan ketegangan pada otot-otot belakang kepala, maka ia harus ditanya:

• senyum (dengan stroke, seringkali salah satu sudut mulut tidak bisa naik);
• angkat tangan (salah satu tangan mungkin bekerja dengan buruk);
• untuk mengatakan sesuatu (dengan stroke mikro, ucapan terganggu);
• menjulurkan lidah (kelengkungan dan jatuhnya organ ini menunjukkan serangan yang diderita);
• dengan mata tertutup, rentangkan tangan Anda ke depan dengan telapak tangan menghadap ke atas (penyimpangan satu tangan ke bawah dan ke samping adalah tanda potensial stroke).

Pelanggaran yang teridentifikasi harus segera dilaporkan ke ambulans untuk memanggil resusitasi.

Sangat penting untuk memindahkan korban ke tangan dokter segera, karena penyebab stroke mikro adalah kejang pembuluh darah kecil, yang mengakibatkan perdarahan yang mengarah ke kematian sebagian sel. Sel-sel mati selama sekitar 6 jam, setelah itu regenerasi bertahap bagian otak yang rusak dimulai. Jika seorang pasien menerima perawatan dalam waktu 3 jam dari saat mengidentifikasi tanda-tanda yang relevan (vasodilator, metabolik, obat antiplatelet, obat angioprotektif, nootropik), maka ada kemungkinan besar pemulihan penuh.

Untuk mengecualikan stroke mikro, seseorang harus menjalani gaya hidup sehat, tidak terlalu banyak mengalami tekanan fisik dan psikologis. Sama pentingnya untuk pencegahan dan konsumsi makanan.

Diketahui bahwa peningkatan kolesterol, diabetes mellitus, kelebihan berat badan, makanan yang tidak sehat, dan dalam beberapa kasus bahkan ketergantungan meteorologis dan, tentu saja, kecenderungan turun-temurun, berkontribusi untuk mendapatkan serangan jantung. Karena itu, lebih baik menjaga nutrisi yang berkualitas terlebih dahulu.

Dasar-dasar diet pasca stroke

Namun, jika suatu peristiwa yang tidak menyenangkan terjadi, diet akan ditentukan oleh dokter, dan produk-produk dari penggaraman yang kuat dan lemak-lemak dari hewan (daging berlemak) terutama akan dikeluarkan darinya. Mereka akan diganti dengan lemak nabati, keju cottage rendah lemak, produk susu, sayuran dan buah-buahan (mengandung banyak vitamin yang diperlukan untuk pemulihan).

Selain itu, Anda harus benar-benar meninggalkan minuman tonik (teh hitam, kopi, dll.) Demi jus, minuman buah, herbal. Nutrisi setelah menderita serangan harus fraksional - hingga 4-5 kali per hari, dalam porsi kecil dengan kandungan kalori hingga 2500 kkal. Produk manis dan tepung (gula, pasta, permen), makanan dengan banyak pengawet, makanan asap, makanan pedas (paprika, mustard, saus tomat), tomat dan air berkarbonasi tidak dianjurkan.

Studi terbaru yang dilakukan pada 1,6 ribu pasien dan 127 ribu sukarelawan sehat, telah menunjukkan bahwa potasium memainkan peran penting dalam proses pemulihan dan pencegahan stroke dan microstrokes. Ini membantu mengurangi tekanan sistolik dan diastolik hampir 3,5 mm Hg. dan 1,96 mm Hg karenanya, mengeluarkan senyawa natrium dari tubuh. Ketika mengambil lebih dari 4 gram kalium per hari, risiko krisis hipertensi dan stroke berkurang secara signifikan. Norma WHO dalam hal ini setidaknya 3,5 gram kalium per hari. Karena itu, diet setelah stroke harus melibatkan penggunaan kacang, kacang polong, kacang-kacangan, kurma, ikan, roti dan peterseli. Sebagian besar kalium ditemukan dalam biji kakao, namun, produk ini tinggi lemak dan kalori, oleh karena itu tidak selalu cocok untuk nutrisi "stroke".

Resep populer untuk promosi kesehatan

Diet setelah stroke mikro sering kali mencakup resep obat tradisional, yang cukup efektif memungkinkan Anda untuk mengatasi penyakit, kadang-kadang melebihi semua harapan. Sebagai contoh, para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penggunaan tincture dan rebusan pinus dapat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien, jika dikonsumsi setengah tahun. Keefektifan produk yang diperoleh di rumah adalah karena fakta bahwa kerucut mengandung banyak vitamin, minyak esensial dan tanin, yang dapat mengurangi jumlah sel-sel otak yang sekarat.

Untuk menyiapkan obat, Anda perlu mengumpulkan kerucut hijau tahun pertama dari 21 Juni hingga 26 Juni, ambil 5 buah, bilas dengan air dingin, potong dan tuangkan dengan vodka atau segelas alkohol. Kemudian biarkan diseduh selama dua minggu di tempat gelap, goyang kapal dengan kerucut setiap hari, dan kemudian mengambil satu sendok teh di pagi hari setelah makan.

Seringkali, diet setelah stroke mengasumsikan bahwa pasien harus benar-benar menghilangkan alkohol dari diet. Dalam hal ini, tingtur tidak disiapkan, tetapi rebusan pinus. Dibutuhkan juga 5 kerucut dicuci dari tanah, dipotong cukup halus, diletakkan dalam setengah liter air. Setelah itu, kapal diletakkan di atas api, kaldu dididihkan dan disimpan dengan api kecil selama 5 menit.

Menerima 0,25 gelas setiap pagi setelah makan. Perlu dicatat bahwa kerucut pinus dapat menjadi alergen, sehingga obat tradisional harus dicoba dengan hati-hati. Ini tidak dianjurkan untuk orang-orang setelah 60 tahun, pasien dengan masalah hati dan ginjal selama kehamilan.

Setelah stroke mikro, Anda dapat memasukkan rebusan daun birch ke dalam diet Anda, yang disiapkan berdasarkan 8 gram bahan mentah yang dihancurkan untuk 2 gelas air mendidih. Infus direbus selama 20 menit, bersikeras selama 5 jam, setelah itu diambil pada 0,1 l beberapa kali sehari. Akar Marin juga banyak membantu, yang perlu diambil di ujung pisau dan diseduh dengan satu gelas air mendidih dan diminum 30 ml setiap hari, tiga kali sebelum makan.

Untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah berkontribusi pada kecocokan valerian, hawthorn dan pisang dengan jelatang, yang diseduh dengan kecepatan satu sendok teh bahan baku per 0,4 liter air mendidih. Tumbuhan ini mencegah gumpalan darah, pembentukan gumpalan darah, yang sering menjadi penyebab stroke mikro.

Sesuaikan berat badan dengan berkonsultasi dengan dokter

Nutrisi, yang menghilangkan prasyarat, misalnya, untuk kelebihan berat badan, juga akan membantu mencegah mikro-stroke kembali. Pasien semacam itu, di samping rekomendasi di atas, menetapkan batas kalori. Misalnya, jika berat seseorang ketika membaginya dengan tinggi badannya dalam meter, kuadrat (indeks massa tubuh) memberikan lebih dari 25, maka pasien perlu membatasi dirinya dalam diet sampai indeks turun menjadi 24,9.

Untuk menentukan asupan kalori Anda per hari untuk berat badan optimal, orang-orang penuh perlu diperiksa untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini (mungkin ada gangguan hormonal, dll.), Dan kemudian menghitung berapa banyak yang mereka butuhkan untuk mengonsumsi kalori per hari sehingga beratnya optimal. Untuk melakukan ini, bobot saat ini diambil sebagai dasar, bahkan tambahan.

Selanjutnya, tingkat metabolisme utama dihitung untuk wanita yang lebih sering kelebihan berat badan, karena jumlah konstan 655+ (9,6 x berat) + (1,8 kali tinggi diukur dalam sentimeter) - (4,7 kali usia seseorang). Dalam beberapa sumber, dianjurkan untuk melipatgandakan tingkat metabolisme utama yang diperoleh dengan 0,75 - 0,8 untuk mengoreksi formula.

Selanjutnya, jumlah kalori yang diperoleh dikalikan dengan 1,2-1,38 (konsumsi kalori untuk aktivitas fisik ringan, karena berat setelah stroke mikro dikontraindikasikan) dan 0,8-0,85 (pengurangan diet sebesar 15-20% untuk penurunan berat badan ).

Dengan mengurangi diet sebesar 15-20% secara bertahap, berat badan selama beberapa bulan secara bertahap akan menurun, setelah itu perhitungan ulang baru dilakukan untuk tingkat metabolisme utama (itu berkurang, yang memungkinkan Anda untuk menggunakan lebih sedikit kalori). Mengurangi diet lebih dari 20% tidak dianjurkan, karena proses metabolisme secara spontan akan melambat di dalam tubuh, yang tidak diinginkan dalam kondisi pasca-stroke.

Kepatuhan terhadap aturan nutrisi di atas akan membantu untuk secara efektif mengatasi konsekuensi dari pukulan yang diderita dalam kombinasi dengan sesi senam medis, pijat, dan akupunktur yang ditentukan oleh dokter. Tetapi lebih baik tidak membawa tubuh ke kondisi seperti itu. Maka Anda tidak akan bergabung dengan 400.000 orang yang setiap tahun di Rusia menderita stroke.

Bagikan dengan teman Anda dan mereka pasti akan berbagi sesuatu yang menarik dan berguna dengan Anda! Sangat mudah dan cepat, cukup klik tombol layanan yang paling sering Anda gunakan:

Nutrisi dengan stroke mikro otak

Diet dengan stroke mikro

Obat resmi percaya bahwa tidak ada yang namanya stroke mikro, yaitu satu-satunya diagnosis akhir yang dibuat untuk seseorang adalah stroke. Yang terakhir adalah pelanggaran sirkulasi darah di otak karena stroke iskemik (terjadi lebih sering pada orang tua dan berhubungan dengan distorsi arteri utama, gangguan sifat darah (reologi)) atau stroke hemoragik (perdarahan non-traumatik di dalam otak yang terkait dengan hipertensi, penyakit darah, pendarahan di area subarachnoid karena penyalahgunaan alkohol, merokok, adanya kelebihan berat badan, dll).

Gejala serebral atau varian fokusnya selama stroke bertahan selama lebih dari 24 jam. Namun, ada beberapa kondisi di mana semua gejala stroke terjadi dalam beberapa menit atau jam, setelah itu mereka menghilang. Dalam kasus ini, paling sering selama pemeriksaan MRI berikutnya, ternyata pasien mengalami serangan iskemik sementara pada otak, akibatnya mikrotrombus untuk sementara waktu memblokir beberapa bagian otak, tetapi aliran darah dipulihkan secara alami secara alami dengan cukup cepat.

Versi pengembangan penyakit ini secara informal berhubungan dengan stroke mikro.

Gejala stroke

Saat ini, stroke dan stroke mikro jauh "lebih muda" dan memengaruhi orang berusia 25 tahun ke atas. Oleh karena itu perlu mengetahui gejala utama untuk membantu korban tepat waktu. Jika seseorang sakit kepala, dorongan emetik muncul (muntah adalah karakter satu kali), ia kehilangan kesadaran, tanda-tanda kelumpuhan muncul, ada peningkatan ketegangan pada otot-otot belakang kepala, maka ia harus ditanya:

• senyum (dengan stroke, seringkali salah satu sudut mulut tidak bisa naik);
• angkat tangan (salah satu tangan mungkin bekerja dengan buruk);
• untuk mengatakan sesuatu (dengan stroke mikro, ucapan terganggu);
• menjulurkan lidah (kelengkungan dan jatuhnya organ ini menunjukkan serangan yang diderita);
• dengan mata tertutup, rentangkan tangan Anda ke depan dengan telapak tangan menghadap ke atas (penyimpangan satu tangan ke bawah dan ke samping adalah tanda potensial stroke).

Pelanggaran yang teridentifikasi harus segera dilaporkan ke ambulans untuk memanggil resusitasi.

Sangat penting untuk memindahkan korban ke tangan dokter segera, karena penyebab stroke mikro adalah kejang pembuluh darah kecil, yang mengakibatkan perdarahan yang mengarah ke kematian sebagian sel. Sel-sel mati selama sekitar 6 jam, setelah itu regenerasi bertahap bagian otak yang rusak dimulai. Jika seorang pasien menerima perawatan dalam waktu 3 jam dari saat mengidentifikasi tanda-tanda yang relevan (vasodilator, metabolik, obat antiplatelet, obat angioprotektif, nootropik), maka ada kemungkinan besar pemulihan penuh.

Untuk mengecualikan stroke mikro, seseorang harus menjalani gaya hidup sehat, tidak terlalu banyak mengalami tekanan fisik dan psikologis. Sama pentingnya untuk pencegahan dan konsumsi makanan.

Diketahui bahwa peningkatan kolesterol, diabetes mellitus, kelebihan berat badan, makanan yang tidak sehat, dan dalam beberapa kasus bahkan ketergantungan meteorologis dan, tentu saja, kecenderungan turun-temurun, berkontribusi untuk mendapatkan serangan jantung. Karena itu, lebih baik menjaga nutrisi yang berkualitas terlebih dahulu.

Dasar-dasar diet pasca stroke

Namun, jika suatu peristiwa yang tidak menyenangkan terjadi, diet akan ditentukan oleh dokter, dan produk-produk dari penggaraman yang kuat dan lemak-lemak dari hewan (daging berlemak) terutama akan dikeluarkan darinya. Mereka akan diganti dengan lemak nabati, keju cottage rendah lemak, produk susu, sayuran dan buah-buahan (mengandung banyak vitamin yang diperlukan untuk pemulihan).

Selain itu, Anda harus benar-benar meninggalkan minuman tonik (teh hitam, kopi, dll.) Demi jus, minuman buah, herbal. Nutrisi setelah menderita serangan harus fraksional - hingga 4-5 kali per hari, dalam porsi kecil dengan kandungan kalori hingga 2500 kkal. Produk manis dan tepung (gula, pasta, permen), makanan dengan banyak pengawet, makanan asap, makanan pedas (paprika, mustard, saus tomat), tomat dan air berkarbonasi tidak dianjurkan.

Studi terbaru yang dilakukan pada 1,6 ribu pasien dan 127 ribu sukarelawan sehat, telah menunjukkan bahwa potasium memainkan peran penting dalam proses pemulihan dan pencegahan stroke dan microstrokes. Ini membantu mengurangi tekanan sistolik dan diastolik hampir 3,5 mm Hg. dan 1,96 mm Hg karenanya, mengeluarkan senyawa natrium dari tubuh. Ketika mengambil lebih dari 4 gram kalium per hari, risiko krisis hipertensi dan stroke berkurang secara signifikan. Norma WHO dalam hal ini setidaknya 3,5 gram kalium per hari. Karena itu, diet setelah stroke harus melibatkan penggunaan kacang, kacang polong, kacang-kacangan, kurma, ikan, roti dan peterseli. Sebagian besar kalium ditemukan dalam biji kakao, namun, produk ini tinggi lemak dan kalori, oleh karena itu tidak selalu cocok untuk nutrisi "stroke".

Resep populer untuk promosi kesehatan

Diet setelah stroke mikro sering kali mencakup resep obat tradisional, yang cukup efektif memungkinkan Anda untuk mengatasi penyakit, kadang-kadang melebihi semua harapan. Sebagai contoh, para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penggunaan tincture dan rebusan pinus dapat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien, jika dikonsumsi setengah tahun. Keefektifan produk yang diperoleh di rumah adalah karena fakta bahwa kerucut mengandung banyak vitamin, minyak esensial dan tanin, yang dapat mengurangi jumlah sel-sel otak yang sekarat.

Untuk menyiapkan obat, Anda perlu mengumpulkan kerucut hijau tahun pertama dari 21 Juni hingga 26 Juni, ambil 5 buah, bilas dengan air dingin, potong dan tuangkan dengan vodka atau segelas alkohol. Kemudian biarkan diseduh selama dua minggu di tempat gelap, goyang kapal dengan kerucut setiap hari, dan kemudian mengambil satu sendok teh di pagi hari setelah makan.

Seringkali, diet setelah stroke mengasumsikan bahwa pasien harus benar-benar menghilangkan alkohol dari diet. Dalam hal ini, tingtur tidak disiapkan, tetapi rebusan pinus. Dibutuhkan juga 5 kerucut dicuci dari tanah, dipotong cukup halus, diletakkan dalam setengah liter air. Setelah itu, kapal diletakkan di atas api, kaldu dididihkan dan disimpan dengan api kecil selama 5 menit.

Menerima 0,25 gelas setiap pagi setelah makan. Perlu dicatat bahwa kerucut pinus dapat menjadi alergen, sehingga obat tradisional harus dicoba dengan hati-hati. Ini tidak dianjurkan untuk orang-orang setelah 60 tahun, pasien dengan masalah hati dan ginjal selama kehamilan.

Setelah stroke mikro, Anda dapat memasukkan rebusan daun birch ke dalam diet Anda, yang disiapkan berdasarkan 8 gram bahan mentah yang dihancurkan untuk 2 gelas air mendidih. Infus direbus selama 20 menit, bersikeras selama 5 jam, setelah itu diambil pada 0,1 l beberapa kali sehari. Akar Marin juga banyak membantu, yang perlu diambil di ujung pisau dan diseduh dengan satu gelas air mendidih dan diminum 30 ml setiap hari, tiga kali sebelum makan.

Untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah berkontribusi pada kecocokan valerian, hawthorn dan pisang dengan jelatang, yang diseduh dengan kecepatan satu sendok teh bahan baku per 0,4 liter air mendidih. Tumbuhan ini mencegah gumpalan darah, pembentukan gumpalan darah, yang sering menjadi penyebab stroke mikro.

Sesuaikan berat badan dengan berkonsultasi dengan dokter

Nutrisi, yang menghilangkan prasyarat, misalnya, untuk kelebihan berat badan, juga akan membantu mencegah mikro-stroke kembali. Pasien semacam itu, di samping rekomendasi di atas, menetapkan batas kalori. Misalnya, jika berat seseorang ketika membaginya dengan tinggi badannya dalam meter, kuadrat (indeks massa tubuh) memberikan lebih dari 25, maka pasien perlu membatasi dirinya dalam diet sampai indeks turun menjadi 24,9.

Untuk menentukan asupan kalori Anda per hari untuk berat badan optimal, orang-orang penuh perlu diperiksa untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini (mungkin ada gangguan hormonal, dll.), Dan kemudian menghitung berapa banyak yang mereka butuhkan untuk mengonsumsi kalori per hari sehingga beratnya optimal. Untuk melakukan ini, bobot saat ini diambil sebagai dasar, bahkan tambahan.

Selanjutnya, tingkat metabolisme utama dihitung untuk wanita yang lebih sering kelebihan berat badan, karena jumlah konstan 655+ (9,6 x berat) + (1,8 kali tinggi diukur dalam sentimeter) - (4,7 kali usia seseorang). Dalam beberapa sumber, dianjurkan untuk melipatgandakan tingkat metabolisme utama yang diperoleh dengan 0,75 - 0,8 untuk mengoreksi formula.

Selanjutnya, jumlah kalori yang diperoleh dikalikan dengan 1,2-1,38 (konsumsi kalori untuk aktivitas fisik ringan, karena berat setelah stroke mikro dikontraindikasikan) dan 0,8-0,85 (pengurangan diet sebesar 15-20% untuk penurunan berat badan ).

Dengan mengurangi diet sebesar 15-20% secara bertahap, berat badan selama beberapa bulan secara bertahap akan menurun, setelah itu perhitungan ulang baru dilakukan untuk tingkat metabolisme utama (itu berkurang, yang memungkinkan Anda untuk menggunakan lebih sedikit kalori). Mengurangi diet lebih dari 20% tidak dianjurkan, karena proses metabolisme secara spontan akan melambat di dalam tubuh, yang tidak diinginkan dalam kondisi pasca-stroke.

Kepatuhan terhadap aturan nutrisi di atas akan membantu untuk secara efektif mengatasi konsekuensi dari pukulan yang diderita dalam kombinasi dengan sesi senam medis, pijat, dan akupunktur yang ditentukan oleh dokter. Tetapi lebih baik tidak membawa tubuh ke kondisi seperti itu. Maka Anda tidak akan bergabung dengan 400.000 orang yang setiap tahun di Rusia menderita stroke.

Pemulihan setelah stroke mikro: tujuan, prinsip, perkiraan

Dalam ritme kehidupan yang serba cepat dewasa ini, kemajuan adalah bagian integral dari keberadaan kita. Namun, ini tidak hanya menyangkut kemajuan ilmiah, tetapi juga penyakit. Banyak patologi tubuh manusia "terlihat lebih muda", yaitu usia penyakit tertentu telah menurun.

Sebelumnya, stroke mikro dianggap sebagai karakteristik orang lanjut usia, yang tubuhnya memiliki gangguan sirkulasi yang signifikan karena perubahan terkait usia. Saat ini, patologi pada orang muda ini relatif umum. Oleh karena itu, dapat dimengerti untuk mencari cara untuk mencegah dan memulihkan tubuh setelah penyakit yang ditentukan.

Stroke mikro dan perbedaannya dari stroke

Penyakit akut pada sistem peredaran darah otak, yang memengaruhi pembuluh-pembuluh kecil yang membentuk mikro-pembuluh darah, dan menyebabkan sedikit gangguan pada aktivitas seluruh sistem, disebut stroke mikro. Patologi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk trombosis, atau penyumbatan pembuluh kecil dengan gumpalan darah kecil, atau dengan secara tajam mempersempit aliran darah di area terbatas otak.

Perbedaan utama antara stroke dan stroke adalah area lesi - rasio jumlah pembuluh darah yang terkena dan pentingnya mereka untuk hemodinamik umum otak.

Bahaya utama dari stroke mikro adalah karena tidak adanya fokus patologis yang besar, gejalanya sering dihapus atau sama sekali tidak ada. Dalam keadaan seperti itu, pasien mungkin mengalami sedikit penurunan pada kesejahteraan umum, namun, neurologis, paralitik, psikiatrik dan jenis gangguan karakteristik lain dari stroke umum akan tidak ada. Karena itu, penyakit ini bisa tidak diketahui.

Stroke mikro itu sendiri tidak menanggung banyak bahaya bagi tubuh, karena kelainan tersebut seringkali dapat dibalikkan dan mengalami peningkatan level saat menggunakan terapi farmakologis yang tepat dalam kombinasi dengan cara pemulihan lainnya. Namun, patologi ini menandakan kehadiran dalam tubuh gangguan sirkulasi yang signifikan dari otak, yang dari waktu ke waktu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk iskemia, perdarahan, atau bahkan infark serebral.

Persiapan untuk pemulihan

Yang sangat penting setelah serangan mikro adalah pemberian pertolongan pertama. Jika terapi semacam itu dilakukan dalam waktu dan seluruh rangkaian tindakan dilakukan dengan benar, adalah mungkin untuk mencapai leveling lengkap dari efek berbahaya dari gangguan hemodinamik patologis dari sirkulasi otak. Namun, jika lebih dari 6 jam berlalu setelah serangan mikro, selama tidak ada bantuan yang sesuai diberikan, efek farmakologis lebih lanjut tidak akan efektif.

Pemulihan setelah stroke mikro, meskipun lebih mudah dibandingkan dengan prosedur serupa untuk stroke otak umum, tetapi juga membutuhkan banyak waktu dan upaya untuk memulihkan keadaan tubuh yang dimiliki pasien sebelum lesi. Untuk ini, sejumlah obat farmakologis dari berbagai jenis digunakan. Ini termasuk:

• agen trombolitik - agen yang berkontribusi pada resorpsi gumpalan darah berukuran kecil, yang dapat terbentuk ketika stroke mikro terjadi
• antikoagulan - relatif menipiskan darah dan mencegah potensi pembentukan gumpalan darah baru. Antikoagulan langsung (nadroparin, heparin) dan tidak langsung (neodicoumarin, warfarin) dibedakan.
• disaggregants - mekanisme kerjanya hampir sama dengan pada kelompok obat farmakologis sebelumnya
• obat antihipertensi digunakan dalam kasus di mana tekanan darah sistolik dan diastolik di atas 180/105 mm. Hg Seni sesuai
• neuroprotektor - untuk meratakan lengkap atau mengurangi sebagian manifestasi neurologis (tanda-tanda pelanggaran morfologis eksternal mungkin tidak ada)

Sarana yang tepat diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh dan diambil di bawah pengawasan ketatnya. Hanya profesional medis yang dapat menilai keadaan umum dari gangguan yang disebabkan oleh serangan mikro, serta memilih terapi farmakologis yang rasional untuk mencapai pemulihan penuh dan mencegah terjadinya kekambuhan tersebut.

Restorasi rumah

Pemulihan penuh setelah stroke mikro di rumah tidak hanya membutuhkan bantuan kerabat dan kerabat korban, tetapi juga kerja keras pasien sendiri. Meskipun tampaknya tidak ada keseriusan, stroke mikro adalah semacam sinyal tentang pelanggaran yang ada di hemodinamik otak. Dan jika Anda memutuskan untuk memulihkan di rumah, Anda harus menyebutkan tahapan penting utama.

1. Tahap penting dari pemulihan adalah meninggalkan kebiasaan buruk (alkohol, merokok, dll.). Yang terakhir adalah faktor risiko untuk pengembangan dan perkembangan hipertensi. Dalam kasus penyalahgunaan lebih lanjut setelah riwayat stroke mikro, risiko mengembangkan patologi umum meningkat beberapa kali. Oleh karena itu, penolakan sadar terhadap efek berbahaya dari zat beracun dalam kombinasi dengan terapi farmakologis yang diterapkan dengan benar berpotensi mengurangi kemungkinan kekambuhan, atau bahkan stroke, di masa depan.
2. Pekerjaan fisik dan mental juga merupakan bagian dari pemulihan pasien dari stroke mikro. Pendapat bahwa, setelah timbulnya patologi, seseorang harus melindungi diri dari beban seperti itu, tidak sepenuhnya benar. Penggunaan latihan fisik dan mental akan membantu memulihkan kondisi pasien dengan cepat, serta meningkatkan aktivitas fungsional sistem peredaran darah otak.
3. Untuk mempercepat pemulihan pasien setelah stroke mikro, gunakan pijatan. Melakukan prosedur ini haruslah seseorang yang telah menerima pelatihan khusus dan memiliki semua keterampilan yang diperlukan dan kehalusan perawatan. Jumlah sesi pemijatan, frekuensinya, serta rujukan langsung ditentukan oleh dokter setelah pemeriksaan terperinci atas gangguan morfologis dan fungsional.
4. Obat-obatan setelah stroke mikro adalah dasar dari seluruh proses pemulihan dan rehabilitasi organisme yang terpengaruh. Obat-obatan, jumlah dan dosisnya, serta metode pemberian ditentukan secara individual untuk setiap pasien sesuai dengan pelanggaran dan toleransi obat yang ada.

Sebagai sarana tambahan terapi rehabilitasi, hidroterapi sering digunakan - penggunaan berbagai pemandian terapi dengan penambahan produk herbal yang dimaksudkan untuk rehabilitasi. Mereka juga meresepkan prosedur air dari profil yang berbeda (misalnya, berenang), yang memperkuat kondisi umum seluruh organisme, meningkatkan sirkulasi darah.

Diet setelah stroke mikro: prinsip utama

Nutrisi setelah stroke mikro memiliki kekhususan dan mengharuskan pasien untuk mengikuti diet tertentu. Dengan kombinasi yang tepat dari produk yang sangat tidak nyaman, itu tidak akan menyebabkan, sebaliknya - itu sangat mendiversifikasi diet pasien dan memperkenalkan produk yang meningkatkan kesejahteraan dan memperkuat kondisi umum tubuh.

Studi menunjukkan bahwa salah satu alasan pengembangan stroke mikro adalah akumulasi dalam tubuh sejumlah besar lemak jenuh dan makanan yang terhidrolisis sebagian. Komponen tersebut terkandung dalam produk makanan yang berasal dari hewan dan nabati dengan jumlah lemak yang sesuai. Karena itu, disarankan untuk membatasi penggunaan produk-produk tersebut dan, jika mungkin, hilangkan dari diet. Untuk menghitung dengan benar kebutuhan tubuh dan jumlah produk yang relevan yang tidak akan membahayakan tubuh pasien, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli gizi untuk meminta nasihat.

Sebaiknya Anda juga menolak penggunaan minuman berkarbonasi dan produk lain yang mengandung sejumlah besar pengotor kimia. Zat semacam itu dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah.

Prinsip penting lain dari mengubah diet setelah stroke mikro telah ditransfer ke diet sehat. Preferensi harus diberikan pada sayuran (terutama bunga hijau tua dan hijau), yang mengandung banyak asam folat dan serat. Di antara buah yang bermanfaat adalah penggunaan blueberry, karena menghilangkan efek stroke mikro, dan juga memiliki sifat antioksidan yang berguna. Kentang dan daging direkomendasikan untuk dimasak dalam oven atau dikukus. Juga dianjurkan untuk memasukkan kacang-kacangan, gandum, gandum, dedak, beras merah dalam makanan, karena mengandung sejumlah besar asam folat, serta vitamin A, C dan E.

Fisioterapi

Ketika melakukan terapi rehabilitasi setelah stroke mikro, fisioterapi sangat penting, karena membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan regenerasi jenis aktivitas fungsional yang hilang (bahkan jika perubahan seperti itu sering tidak dimanifestasikan secara morfologis). Penggunaan metode pemulihan seperti itu bersama dengan terapi farmakologis mempercepat pemulihan pasien dan kembali ke kehidupan normal.

Metode pengaruh fisioterapi meliputi pengobatan dengan arus listrik dan cahaya, air, suhu, klimatoterapi, dll. Sesi ditentukan oleh dokter. Ini terjadi secara individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan karakteristik penyakitnya dan spesifik lesi. Dalam hal ini, penggunaan fisioterapi dapat dibatasi oleh adanya kontraindikasi absolut atau relatif, karena kondisi pasien tidak hanya tidak membaik, tetapi dapat memburuk secara nyata.

Pemulihan di sanatorium

Stroke mikro yang ditransfer membutuhkan penggunaan teknik pemulihan serbaguna. Seringkali, dalam kasus seperti itu, sanatorium rest digunakan, yang tidak hanya menghilangkan konsekuensi dari lesi pada sistem peredaran darah otak, tetapi juga meningkatkan kondisi umum pasien.

Menginap di sanatorium memiliki efek yang sangat positif pada kesehatan pasien, seperti dalam kondisi yang diciptakan khusus, pasien menjalani kursus minum obat dan metode fisioterapi, serta bekerja pada simulator khusus. Semua ini terjadi di bawah pengawasan dokter, yang memantau dinamika pemulihan pasien setelah stroke mikro.

Setiap sanatorium sesuai dengan pesanan individu menggunakan cara pemulihan tertentu. Seringkali di institusi seperti itu menggunakan perawatan lumpur, air mineral, gua, gunung atau udara laut. Itu tergantung pada lokasi sanatorium itu sendiri, serta potensi sumber dayanya.

Berapa lama pemulihan berlangsung?

Waktu pemulihan setelah stroke mikro tergantung pada tingkat keparahan gangguan pada sistem sirkulasi, yaitu manifestasi kuantitatif dari patologi yang muncul dalam setiap kasus tertentu.

Durasi leveling penuh dari efek berbeda di setiap kasus individu. Biasanya pemulihan penuh membutuhkan beberapa minggu hingga beberapa bulan. Pentingnya tidak hanya beratnya pelanggaran, tetapi juga kualitas dan intensitas terapi. Ini mengacu pada penggunaan obat - agen farmakologis, pijat, fisioterapi, dll.

Waktu pertolongan pertama memiliki nilai tertentu dalam memprediksi durasi pemulihan. Bahaya di sini adalah penghapusan gejala dan tidak adanya manifestasi morfologis yang signifikan, akibatnya patologi ini sering didiagnosis dengan penundaan yang signifikan atau tidak diketahui.

Prakiraan pemulihan

Biasanya, prognosis untuk pemulihan setelah stroke mikro menguntungkan. Gangguan fungsi sistem peredaran darah otak setelah patologi tidak signifikan tidak signifikan, oleh karena itu, pemulihan membutuhkan waktu lebih sedikit dan prognosisnya jauh lebih menguntungkan (dibandingkan dengan stroke).

Bahaya stroke mikro adalah bahwa patologi seperti itu sering tetap tidak terdiagnosis dan, dengan demikian, hilang tanpa pengobatan. Seiring waktu, gambaran keseluruhan memburuk, dan ini menyebabkan sejumlah besar efek buruk, di antaranya mungkin stroke.

Posting terkait

Fitur stroke mikro: gejala, penyebab, rehabilitasi

Sulit membayangkan seseorang yang belum pernah mendengar tentang bencana seperti stroke. Menurut statistik, penyakit pada sistem peredaran darah menyumbang hampir setengah dari semua kematian di negara ini, di mana proporsi patologi serebrovaskular, yang termasuk stroke, terus meningkat, dan sekarang mencapai 24%. Ini berarti bahwa setiap penduduk keempat meninggal karena suplai darah ke otak.

Yang paling mengganggu adalah fakta bahwa kasus-kasus patologi tersebut jauh lebih muda - jika sebelumnya mereka meninggal karena pendarahan otak di usia tua, sekarang garis usia berada pada level 45-65 tahun.

Pembaca kami merekomendasikan!

Untuk memulihkan tubuh setelah stroke, pembaca kami menggunakan teknik baru yang ditemukan oleh Elena Malysheva berdasarkan ramuan dan bahan-bahan alami - koleksi Pastor George. Mengumpulkan Pastor George membantu memperbaiki refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terkena di otak, ucapan dan ingatan. Dan juga melakukan pencegahan stroke berulang.

Proporsi pasien dengan gangguan serebrovaskular meningkat, terutama karena pria usia kerja.

Stroke dan stroke mikro - apa bedanya?

Perbedaan antara kedua konsep ini adalah dalam ukuran dan durasi lesi, serta dalam seberapa reversibel konsekuensinya.

Dokter beroperasi dengan istilah "stroke mikro" dan "stroke kecil", tetapi dalam kehidupan sehari-hari, orang biasa juga merujuk pada gangguan sirkulasi serebral transien (PNMK): serangan transistor iskemik, krisis otak hipertensi, oleh karena itu konsep-konsep ini dipertimbangkan dalam artikel tersebut.

Kriteria utama adalah reversibilitas lengkap dari gejala neurologis pada hari pertama setelah pelanggaran. Ini juga merupakan penyebab deteksi retrospektif - karena pelanggaran dipulihkan sepenuhnya dalam waktu 24 jam (PAMA) atau dalam waktu 3 minggu (stroke ringan), dan pasien sering tidak mencari bantuan, diagnosis dibuat secara surut. Kalau tidak, jika patologi tidak hilang dalam waktu yang ditentukan, itu sudah stroke.

Resep Nenek untuk pengobatan dan pencegahan penghinaan Untuk mengembalikan fungsi tubuh yang Anda butuhkan setiap hari... Ulasan Kisah saya bezinsulta.ru

Pengobatan stroke dengan metode baru Elena Malysheva. Untuk mengembalikan fungsi tubuh, perlu setiap hari... Situs web Elena Malysheva Wawancara dengan dokter malisheva.ru

Bagaimana saya sembuh dari stroke? Kisah nyata Untuk mengobati stroke dan tidak mengizinkan diperlukan... Restorasi situs web resmi insyltanet.ru

Menurut statistik, bagi mereka yang menderita stroke mikro, kemungkinan stroke nyata dalam lima tahun ke depan meningkat sebesar 40%. Setelah mentransfer PNMK, Anda harus mengubah gaya hidup Anda dan menghapus semua faktor yang memicu serangan - terapi konsekuensi dan pencegahan kambuh menyelamatkan banyak nyawa.

Jenis dan gejala

Ada dua jenis utama stroke mikro:

Dalam kasus tipe iskemik, area otak tetap untuk waktu yang singkat tanpa jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan karena penyempitan lumen pembuluh (karena kejang atau penyumbatannya). Jenis hemoragik dikaitkan dengan pendarahan otak, yang, tergantung pada lokasinya, dibagi menjadi intraserebral dan subarachnoid.

Krisis hipertensi (merujuk pada PNMK) terjadi karena peningkatan tajam dalam tekanan darah, biasanya nilai sistolik naik - lebih dari 180-200 mmHg. Seni walaupun untuk setiap individu nilai ini berbeda. Stroke hipotensi dapat terjadi pada 150-160 mm Hg. dan pasien hipertensi terkadang mentoleransi nilai lebih dari 200 mm Hg. tanpa konsekuensi serius.

Gejalanya meliputi sakit kepala parah (mungkin berdenyut), tinitus dan pusing, pandangan kabur (penglihatan depan). Tergantung pada organisme, menggigil, takikardia, dan sering buang air kecil kadang-kadang ditambahkan.

Setelah mempelajari metode Olga Markovich dalam mengobati stroke, serta memulihkan fungsi bicara, ingatan dan menghilangkan sakit kepala yang berkepanjangan dan kesemutan di hati - kami memutuskan untuk menawarkannya untuk perhatian Anda.

Serangan iskemik (juga berlaku untuk PNMK): sirkulasi otak akibat obstruksi vaskular menurun tajam di tempat cedera.

Ada tiga tingkat keparahan:

• Mudah: durasi serangan tidak lebih dari 10 menit;
• Rata-rata: dari 10 menit hingga beberapa jam;
• Parah: berlangsung sekitar sehari, beberapa gejala organik mungkin tetap ada.

Sensasi seseorang selama serangan tergantung pada bagian otak mana yang telah diserang. Paling sering khawatir tentang sakit kepala, Anda mungkin mengalami pusing pingsan atau parah, kelemahan, mati rasa atau kesemutan di setengah bagian tubuh. Kadang-kadang penglihatan berkurang untuk sementara (gelap di mata) atau ucapan terganggu.

Mengapa serangan terjadi?

Pasien yang selamat dari PNMK atau stroke kecil biasanya ingat bahwa mereka memuatkan tubuh sehari sebelumnya: mereka khawatir, terlalu banyak bekerja, berjemur atau minum alkohol. Stres memang dapat memicu serangan, tetapi ini membutuhkan penyebab fisiologis dari stroke mikro, yaitu:

• aterosklerosis;
• diabetes;
• hipertensi arteri;
• hipoplasia vaskular serebral;
• penyakit pembuluh darah sistemik.

Gaya hidup juga penting: jam kerja tidak teratur, kelebihan fisik dan psiko-emosional, penyalahgunaan alkohol, dan penambahan berat badan secara sistematis dapat menyebabkan serangan dalam satu hari yang tidak terlalu baik.

Masa pengobatan dan pemulihan

Perawatan tergantung pada kapan orang tersebut pergi ke rumah sakit.

Dengan munculnya gejala yang khas, perlu segera memanggil ambulans, karena efektivitas terapi menurun setiap jam. Terapi yang paling berguna dimulai pada tiga jam pertama serangan. Setelah enam jam, efisiensinya turun hampir nol.

Rejimen pengobatan serupa dengan yang untuk stroke:

• perlu untuk memulihkan gangguan sirkulasi darah dan metabolisme di daerah yang terkena otak (korektor sirkulasi otak, obat-obatan nootropik);
• kemudian datang pengobatan penyakit yang mendasari yang menyebabkan serangan itu;
• kemudian periode pemulihan dan pencegahan kekambuhan (koreksi rejimen harian, terapi fisik, nutrisi yang tepat).

Syok iskemik berarti kelaparan oksigen pada fokus lesi karena sumbatan pembuluh darah. Oleh karena itu, tugas pertama adalah melanjutkan pengiriman oksigen ke area yang terkena. Untuk melakukan ini, gunakan:

• antikoagulan (mereka mengurangi viskositas darah, mencegah terjadinya pembekuan darah);
• trombolitik (melarutkan trombus yang sudah ada);
• vasodilator (menambah lumen pembuluh dengan mengurangi tonus dinding pembuluh darah);
• nootropics (meningkatkan neurometabolisme).

Dalam pengobatan stroke mikro hemoragik memiliki arah yang berbeda, seperti dalam hal ini tidak ada penyumbatan pembuluh darah. Sebaliknya, perdarahan otak berkembang, yang berarti bahwa antikoagulan tidak hanya tidak akan membantu, tetapi juga meningkatkan perdarahan. Karena itu, dalam terapi mereka menggunakan:

Untuk memulihkan tubuh setelah stroke, Elena Malysheva merekomendasikan metode baru berdasarkan koleksi biara dari Pastor George.

Ini terdiri dari 8 tanaman obat yang berguna yang memiliki efisiensi sangat tinggi dalam pengobatan dan pencegahan stroke. Koleksi ini membantu meningkatkan refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terkena di otak, bicara dan memori. Hanya menggunakan bahan alami, tanpa bahan kimia dan hormon!

• hemostatik, antihemoragik dan persiapan untuk memperkuat dinding pembuluh darah (menghilangkan perdarahan, mencegah pecahnya pembuluh darah);
• antihipertensi (menurunkan tekanan darah);
• berarti mencegah pembengkakan otak (menghilangkan cairan berlebih, mencegah peningkatan tekanan intrakranial);
• antispasmodik (menghilangkan vasospasme).

Pemulihan dari stroke mikro terutama disebabkan oleh perubahan gaya hidup pasien. Periode pemulihan dimulai segera setelah stabilisasi negara dan berlangsung dari 3-4 bulan hingga satu tahun (semakin lama semakin baik). Harus dipahami bahwa kembalinya ke cara hidup sebelumnya tidak diinginkan bahkan setelah akhir terapi rehabilitasi, karena dalam kasus ini, kambuh tidak dapat dihindari.

Arah utama terapi:

• pengobatan penyakit yang mendasarinya;
• fisioterapi;
• koreksi nutrisi dan aktivitas fisik.

Setelah dirawat di rumah sakit, dokter menetapkan faktor-faktor yang memprovokasi: hipertensi arteri, diabetes, aterosklerosis, obesitas, adanya penyakit lain. Perhatian prioritas harus diarahkan tepat pada eliminasi mereka: kontrol atas tingkat tekanan darah, kadar gula darah, pencegahan aterosklerosis, dan penurunan berat badan secara bertahap.

Selanjutnya, kita perlu fisioterapi, yang akan menghilangkan tonus otot yang berlebihan, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi tekanan darah. Prinsip dasarnya adalah bahwa terapi seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan, pasien harus merasa rileks. Prosedur berikut direkomendasikan:

• pijat refleksi: akupunktur (akupunktur), akupresur;
• pijatan restoratif (durasi sesi harus ditingkatkan secara bertahap - dari 5-10 menit menjadi 25-30 menit, Anda hanya perlu 20-30 sesi);
• aplikasi termal: parafin, ozocerite, dari lumpur obat;
• terapi ultrasound;
• pemandian terapeutik (mutiara, laut, parafin, lumpur, tetapi tidak lebih awal dari 3 bulan setelah rawat inap);
• elektroterapi, elektroforesis.

Makanan diet: lebih sedikit lemak tidak sehat, gula dan garam, hilangkan alkohol, dan kontrol total kandungan kalori dalam porsi. Lemak hewani digantikan oleh sayuran, babi - dengan diet ayam dan ikan; karbohidrat sederhana (roti putih, tepung, pasta dari varietas lunak) hingga kompleks (bubur, roti, bekatul, sayuran); digoreng - direbus, dipanggang dan dikukus.

Pasien yang kelebihan berat badan tidak disarankan untuk menurunkan berat badan secara dramatis, penurunan berat badan harus lancar. Secara umum, nutrisi harus seimbang dalam kandungan vitamin dan dalam keseimbangan BJU (protein / lemak / karbohidrat).

Terapi fisik ditentukan oleh dokter yang merawat dan harus dilakukan secara teratur.