Ulasan tablet (obat) dengan kalium dan magnesium untuk jantung

Pada artikel ini, Anda akan belajar mengapa dokter sering meresepkan kalium dan magnesium untuk jantung, yang penting bagi tubuh manusia. Juga dijelaskan adalah indikasi dan kontraindikasi untuk penggunaan obat, bahan aktif utama di antaranya adalah kalium dan magnesium.

Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam spesialisasi "Kedokteran Umum".

Sediaan yang mengandung kalium (K) dan magnesium (Mg) digunakan untuk menghilangkan kekurangan unsur-unsur ini dalam tubuh. Karena K dan Mg sangat penting untuk kesehatan jantung, paling sering obat ini diresepkan oleh dokter untuk penyakit jantung.

Persiapan mengandung K dan Mg telah digunakan dalam pengobatan untuk waktu yang cukup lama, mereka dapat digunakan secara efektif untuk menghilangkan atau mencegah kekurangan elemen jejak ini. Tergantung pada tujuannya, dapat digunakan sebagai alat yang mengandung dosis besar kalium atau magnesium, dan obat-obatan dengan efek profilaksis.

Sebelum menggunakan alat ini, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli jantung.

Peran potasium dan magnesium untuk jantung

K dan Mg adalah elemen jejak yang membantu mengatur fungsi sel, jaringan, dan organ. Kebanyakan orang sehat mendapatkan cukup mineral ini dari makanan, yang memungkinkan mereka mempertahankan kadar yang diperlukan dalam tubuh. Orang dewasa membutuhkan sekitar 3.500 mg potasium dan 300 mg magnesium per hari.

Kalium sebagian besar terkandung dalam sel, di mana konsentrasinya 30-40 kali lebih tinggi daripada dalam cairan ekstraseluler. Ini mengambil bagian dalam sejumlah besar fungsi sel, termasuk kontraksi otot dan sel jantung, dan transmisi sinyal saraf. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa asupan kalium yang cukup dari makanan dikaitkan dengan penurunan risiko terkena aritmia jantung, hipertensi, dan stroke.

Fungsi kalium dalam tubuh manusia. Klik pada foto untuk memperbesar

Magnesium adalah elemen penting lain yang diperlukan untuk fungsi normal sistem kardiovaskular dan seluruh tubuh. Dia mengambil bagian dalam:

• produksi energi dari nutrisi yang masuk ke tubuh dengan makanan;
• relaksasi pembuluh darah;
• fungsi otot dan saraf, termasuk kontraksi sel jantung (kardiomiosit).

Bukti ilmiah menunjukkan bahwa kekurangan elemen ini dalam tubuh berpotensi menyebabkan aritmia jantung, penyakit kardiovaskular, dan kematian jantung mendadak. Konsumsi dalam jumlah yang cukup dengan makanan dikaitkan dengan penurunan risiko kardiovaskular, penurunan tekanan darah.

Karena efek ini, persiapan yang mengandung kalium dan magnesium dianggap oleh banyak dokter sebagai pelindung jantung universal. Selain itu, mereka disebut agen antiaritmia utama, menekankan pentingnya menormalkan kadar elemen ini untuk menghilangkan aritmia jantung.

Persiapan mengandung K dan Mg

Obat yang paling terkenal yang mengandung kombinasi kalium dan magnesium, yang digunakan untuk jantung, adalah panangin dan asparkam. Mereka paling sering diresepkan oleh ahli jantung. Oleh karena itu, informasi di bawah ini berlaku untuk dua alat ini.

Panangin dan Asparkam

Terlepas dari popularitasnya, obat-obatan ini bukannya tanpa cacat. Yang paling penting dari ini adalah kandungan elemen jejak yang rendah. Misalnya, tablet asparkam mengandung 175 mg magnesium (sekitar 45% dari kebutuhan harian) dan 175 mg kalium (sekitar 10% dari kebutuhan harian). Tablet panangin mengandung 140 mg magnesium (35% dari norma harian) dan 158 mg kalium (8% dari norma harian). Tentu saja, tidak ada yang berbicara tentang sepenuhnya menutupi kebutuhan tubuh akan unsur-unsur mikro ini dengan pil, tetapi tetap saja jumlah ini kecil untuk menghilangkan kekurangannya dalam tubuh. Itulah sebabnya banyak dokter yang skeptis tentang penunjukan Panangin dan asparkam untuk penyakit jantung. Juga harus diingat bahwa obat-obatan ini digunakan terutama di negara-negara bekas Uni Soviet.

Ada obat lain yang mengandung kalium dan magnesium dalam jumlah yang cukup besar. Penggunaannya dibenarkan untuk menghilangkan atau mencegah kekurangan ion-ion ini dalam tubuh. Ini termasuk:

• Potasium klorida dalam bentuk tablet (Calipose Prolongatum, Kaldium) atau larutan untuk pemberian intravena.
• Tablet magnesium oksida atau magnesium sulfat dalam larutan untuk pemberian intravena.

Menariknya, obat-obatan ini, yang mengandung lebih banyak K dan Mg daripada asparkam dan panangin, diresepkan jauh lebih jarang. Kerugiannya adalah Anda harus minum dua pil berbeda, bukan satu.

Indikasi

Indikasi utama untuk penggunaan kalium dan magnesium adalah kekurangannya dalam tubuh, yang berbahaya bagi perkembangan berbagai penyakit kardiovaskular. Muntah, diare, keringat berlebih, asupan garam berlebihan dan penggunaan diuretik dapat menyebabkan kadar K dan Mg yang lebih rendah dalam tubuh. Untuk menghilangkan kekurangan ini, penggunaan preparat yang mengandung sejumlah besar kalium dan ion magnesium paling dibenarkan.

Makanan kaya akan magnesium. Klik pada foto untuk memperbesar

Obat-obatan seperti asparkam dan panangin mengandung sangat sedikit unsur mikro ini. Tetapi ahli jantung sering meresepkannya sebagai:

1. Obat tambahan untuk pengobatan penyakit jantung kronis (gagal jantung, infark miokard sebelumnya) atau aritmia (paling sering ventrikel).
2. Agen bantu dalam penerapan glikosida jantung (untuk meningkatkan efektivitasnya dan meningkatkan tolerabilitas).

Penghapusan kekurangan K dan Mg dalam tubuh dengan Panangin atau asparkam tidak dapat dibenarkan.

Makanan kaya kalium. Klik pada foto untuk memperbesar

Kontraindikasi

Produk yang mengandung kombinasi K dan Mg dikontraindikasikan dalam:

• Disfungsi ginjal berat.
• Ketidakcukupan adrenal.
• Blok atrioventrikular.
• Hiperkalemia (peningkatan kadar kalium dalam darah) dan hipermagnesia (peningkatan kadar magnesium dalam darah).
• Penurunan tekanan darah di bawah 90/60 mmHg. Seni karena penyakit jantung.
• Myasthenia berat.
• Asidosis (penurunan pH darah).
• Dehidrasi.
• Hemolisis (penghancuran sel darah).
• Patologi pertukaran asam amino.

Oleskan asparkam dan panangin pada wanita hamil dan menyusui harus dengan hati-hati.

Risiko hiperkalemia ketika mengambil obat ini meningkat pada orang tua, pasien dengan gangguan fungsi ginjal, pasien yang menggunakan antibiotik, penghambat enzim pengonversi angiotensin, diuretik hemat kalium, obat antiinflamasi nonsteroid.

Efek samping

Persiapan K dan Mg yang digunakan dalam kardiologi dapat ditoleransi dengan baik, efek samping jarang berkembang saat digunakan. Milik mereka:

• Mual dan muntah.
• Diare
• Hiperkalemia dan hipermagnesemia.
• Blok atrioventrikular.

Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam spesialisasi "Kedokteran Umum".

Kalium dan magnesium berfungsi sistem kardiovaskular

Dengan kekurangan K dan Mg dalam tubuh, penyakit kardiovaskular dan neurologis berkembang. Persiapan dengan kalium dan magnesium untuk jantung digunakan untuk mengimbangi kekurangan mineral.

Paling sering mereka diresepkan oleh ahli jantung. Obat untuk perawatan dan pencegahan penyakit berbeda dalam kandungan K dan Mg.

Daftar produk yang mengandung magnesium dan kalium

Untuk jantung dan pembuluh darah di jaringan apotek ada banyak pilihan obat.

Daftar obat-obatan dan suplemen makanan (suplemen makanan), harga (rubel):

Persiapan komposisi yang sama dari produsen Rusia dan asing diproduksi dengan nama dagang yang berbeda.

Indikasi untuk pengangkatan

Dengan kekurangan kalium dan magnesium dalam tubuh, irama jantung terganggu, tekanan darah naik, penyakit pembuluh darah berkembang. Obat-obatan, mengisi kekurangan mineral, mencegah takikardia, mengurangi hipertensi, menghilangkan risiko penyakit jantung.

Itu penting! Karena sifat-sifat tersebut, obat-obatan dengan kalium dan magnesium disebut agen antiaritmia dan pelindung jantung (pelindung jantung).

Oleh karena itu, indikasi utama untuk meresepkan obat adalah penurunan K dan Mg dalam tubuh. Pengurangan mineral terjadi karena berbagai alasan:

• muntah;
• diare;
• banyak berkeringat;
• mengkonsumsi banyak garam;
• pengobatan jangka panjang dengan diuretik - obat diuretik;
• asupan makanan yang tidak mencukupi;
• penyakit ginjal - tumor, hipertensi renovaskular;

Ketegangan berlebihan emosional dengan pelepasan katekolamin ke dalam darah juga memicu perkembangan hipokalemia. Tanda-tanda kurangnya K dan Mg diekspresikan oleh gejala klinis.

Hipokalemia (penurunan K)

Gejala hipokalemia berhubungan dengan tingkat penurunan K dalam darah.

Perhatian! Sebagian besar potasium ada di miokardium. Hanya 2% dalam cairan ekstraseluler. Pada orang sehat, kandungan K dalam darah adalah 3,5 mmol / l.

Jika indikator sudah berada di bawah level ini, gejala pertama muncul:

• kelelahan yang berlebihan, keinginan terus-menerus untuk tidur;
• kelemahan otot;
• peningkatan jumlah urin yang dilepaskan hingga 3 liter per hari;
• tangan gemetar, kram pada otot betis;
• denyut nadi lambat;
• menurunkan tekanan darah.

Dengan kekurangan K, pertama-tama, jantung menderita. Muncul takikardia, aritmia. Kekurangan K terasa kardiogram yang baik. Pada rekaman itu, tanda-tanda khas hipokalemia dicatat - perataan gelombang T, pengurangan segmen ST. Pada pasien dengan kardiosklerosis aterosklerosis, ekstrasistol ventrikel terjadi. Jika jantung sakit, ini juga bisa disebabkan oleh kekurangan kalium.

Ngomong-ngomong! Hipokalemia sering diamati pada individu sehat yang ingin menurunkan berat badan dengan diuretik.

Hipomagnesemia (berkurang Mg)

Magnesium memiliki efek pada kontraksi miokard, transmisi impuls dari saraf ke otot-otot anggota badan. Bersama dengan kalsium, ia terlibat dalam pengembangan struktur tulang. Kekurangan magnesium menyebabkan gangguan irama jantung. Hipomagnesemia jelas mempengaruhi semua sistem tubuh.

Gejala pengurangan Mg:

• sakit jantung;
• tekanan melonjak dari tinggi ke rendah;
• kecenderungan membentuk gumpalan darah;
• kram, mati rasa pada otot-otot kaki, tangan, punggung, leher;
• kehilangan gigi dan rambut, kuku rapuh karena gangguan metabolisme;
• sindrom kelelahan kronis, dimanifestasikan oleh perasaan lemah setelah tidur.

Biasanya, ketika K diturunkan, magnesium juga meninggalkan tubuh. Kekurangan Mg sering terjadi ketika ada asupan makanan yang tidak mencukupi dalam hal gizi buruk atau pelanggaran penyerapan usus. Konsumsi alkohol, diare, dan penyakit ginjal juga menyebabkan penurunan Mg. Beberapa orang menderita hypomagnesia bawaan.

Ulasan Magne B 6

Ini adalah salah satu obat jantung populer yang diresepkan oleh ahli jantung dan ahli bedah vaskular. Obat ini diproduksi oleh perusahaan Hungaria terkenal Gedeon Richter.

Komposisi 1 dosis tablet Magne B 6:

• 470 mg magnesium laktat;
• Vitamin B 6 - 5 mg;
• zat tambahan: magnesium hidroksi silikat, permen karet akasia, bedak, magnesium stearat.

Obat ini juga tersedia dalam botol injeksi. Magnesium ditemukan di semua jaringan dan terlibat dalam sebagian besar reaksi biokimia. Vitamin diperlukan untuk berfungsinya serat saraf.

Magne B 6 diresepkan untuk kejang otot betis, jantung berdebar, sindrom kelelahan kronis, rambut rapuh dan kuku.

Orang dewasa diberikan 6 tablet per hari selama 3 kali makan setelah makan, dengan segelas air. Untuk anak-anak di atas 6 tahun, dosis dikurangi menjadi 4 potong per hari.

Pada wanita hamil, Magne B 6 hanya digunakan pada resep dokter. Obat masuk ke dalam ASI, sehingga periode laktasi dikontraindikasikan untuk digunakan wanita.

Suplemen makanan Magnesium aktif Doppelgerts

Doppelherz bukanlah obat. Alat ini diproduksi dan disertifikasi di Jerman.

Komposisi aditif aktif biologis (BAA) meliputi:

• magnesium 400 mg;
• Vitamin B 1 - 4,2 mg;
• B 6 - 5 mg;
• B 12 - 5 μg;
• asam folat 600 mcg.

Gabungan alat mencakup, tetapi tidak melebihi kebutuhan harian tubuh dalam magnesium dan vitamin. Jumlah terbesar elemen terkandung dalam miokardium - otot jantung. Bersama dengan kalsium, Mg mempertahankan tekanan darah normal.

Melakukan peran penting dalam kontraktilitas jaringan otot. Dengan kekurangan Mg ada kejang pada otot gastrocnemius.

Perhatian! Produksi hormon kebahagiaan serotonin diatur oleh magnesium. Oleh karena itu, kekurangan Mg mengembangkan depresi. Orang tersebut cenderung tidur, otak lelah, ada kelelahan di seluruh tubuh bahkan setelah malam istirahat.

Gejala terutama dirasakan di musim gugur ketika tingkat vitamin dan mineral menurun. Magnesium melemaskan otot, menenangkan saraf, membantu mengatasi ketegangan, meningkatkan kualitas tidur. Mg memiliki sifat penting - membentuk energi dalam tubuh. Ini disebabkan oleh aktivasi adenosine triphosphate (ATP).

Vitamin kelompok B diperlukan untuk pekerjaan serat saraf, sel-sel otak. Karena itu, ketika ingatan memburuk, dokter meresepkan vitamin ini.

Asam folat terlibat dalam sintesis protein, transfer oksigen ke jaringan. Menyeimbangkan keadaan emosional seseorang.

Obat ini diminum 1 tablet per hari. Satu paket ditujukan untuk kursus tonik umum. Karena komposisi aset Doppelgerz yang sukses, Magnesium cocok untuk mengatasi depresi musim gugur.

Kudesang

Di garis suplemen makanan muncul alat lain - Kudesan (Kudesan). Suplemen makanan mengandung koenzim Q 10, vitamin E - Tokoferol. Koenzim disintesis di hati, tetapi pada usia 50 jumlahnya berkurang. Kudesan mengkompensasi kekurangan Q 10. Produk ini tersedia dalam bentuk tetes, tablet kunyah untuk bayi, dan solusi untuk penggunaan internal.

Komposisi tablet Kudesan untuk dewasa (mg):

• bahan aktif Ubidekarenon (koenzim Q10, Ubiquinone) 7,5 mg;
• potasium 97;
• magnesium 16.

Metode aplikasi - 2 tablet per hari dengan makanan selama sebulan. Kalium dan magnesium mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah. Alat ini digunakan untuk penyakit jantung iskemik, aterosklerosis, kelelahan kronis. Kudesan merupakan kontraindikasi pada wanita hamil dan ibu menyusui. Produsen mengklaim bahwa alat itu memerangi radikal bebas, karena itu memperpanjang usia muda, untuk waktu yang lama menunda usia tua.

Panangin dan Asparkam

Kedua ahli jantung meresepkan obat untuk melindungi jantung dari aritmia. Indikasinya adalah penyakit arteri koroner, gagal jantung kronis.

Komposisi Panangin dan Asparkam identik:

• magnesium asparagine 140 mg;
• potasium 158 mg.

Jika Anda membandingkan angka dengan kebutuhan tubuh, ternyata obat-obatan ini mengisi kekurangan magnesium sebesar 4%, dan kalium - 1% per hari. Oleh karena itu, mereka digunakan untuk mencegah aritmia dan menjaga otot jantung dalam kondisi kerja. Selain itu, tunjuk Magne B 6, Cardiomagnyl.

Untuk pengobatan aritmia, Hongaria melepaskan Panangin Forte dengan peningkatan dosis K dan Mg:

• kalium asparaginate 316 mg;
• magnesium asparaginate 350 mg;
• zat tambahan: silikon dioksida, tepung jagung dan kentang, magnesium stearate.

Panangin Forte digunakan untuk mengobati infark miokard, aritmia yang disebabkan oleh overdosis glikosida jantung (Digoxin). Metode penerimaan - tiga kali sehari, 1 tablet. Kursus perawatan diatur secara individual.

Industri farmasi menghasilkan obat lain dengan dosis besar K dan Mg - Potassium orotat tablet 500 mg, Calipose Prolongatum, Magnesium oksida 400 mg. Ada bentuk cair untuk injeksi - solusi "Kalium dan Magnesium Asparaginat."

Produk yang mengandung K dan Mg

Mineral tidak hanya mengisi obat. Dengan makanan, seseorang mendapat jumlah K dan Mg yang cukup, jika dia tidak melakukan diet kelaparan. Produk yang mengandung potasium dan magnesium harus menjadi menu sehari-hari.

Mg ada dalam produk:

Sayuran dan buah-buahan yang mengandung kalium:

Sejumlah elemen jejak dari makanan atau obat-obatan dengan kalium dan magnesium untuk jantung mengatur tekanan, menormalkan kerja miokardium, menghilangkan kelelahan kronis.

Ulasan obat-obatan

Pembeli dan spesialis memiliki kesan berbeda tentang produk dengan kalium dan magnesium.

Produsen Kudesan memposisikannya sebagai alat yang efektif. Di seluruh dunia, ketika mendaftar obat, ada kontrol atas komposisi dan kualitas. Berlaku ketat untuk produsen AS. Di situs web FDA (kontrol obat dan makanan), saya memasukkan permintaan untuk zat aktif Kudesana Ubidecarenonum. Hasil pencarian dalam terjemahan: Tidak ada halaman yang mengandung teks Ubidecarenonum. Di Amerika, untuk penjualan di apotek dan penunjukan obat dokter yang tidak diizinkan oleh FDA, menghadapi hukuman penjara.

Olesya, 42, Moskow

Obat Magne B6 diresepkan untuk saya oleh seorang ahli jantung ketika dia mengeluhkan lonjakan tekanan. Terakhir kali turun sehingga gelap di mata. Detak jantung terasa di seluruh tubuh. Setelah dia mulai menggunakan Magne B 6, serangannya berhenti, tekanannya stabil. Obat yang luar biasa, cepat membantu.

Elena, 39 tahun, Astrakhan

Bagi saya, Magne B 6 membantu menghidupkan kembali hari-hari cahaya pendek di musim dingin. Saya merasa sangat lelah, terus-menerus ingin tidur, meskipun saya tidur lebih awal. Depresi dimulai, jadi dia menoleh ke terapis. Dokter menjelaskan bahwa saya menderita sindrom kelelahan kronis. Diangkat Magne B 6 2 tablet tiga kali sehari. Seminggu kemudian, kelemahan dalam tubuh berhenti, energi muncul. Setelah menjalani perawatan, saya kembali ke jalur kehidupan.

Oleg, 52 tahun, Astrakhan

Di musim panas, kaki saya mulai lelah dan pergelangan kaki saya bengkak di malam hari. Di malam hari, kram muncul di otot betis. Kupikir itu karena pekerjaan di kakinya. Dokter setelah pemeriksaan menunjuk Magne B 6. Di apotek, seorang pekerja wanita menawarkan suplemen Doppelgerz Active Magnesium, tetapi saya hanya memercayai obat-obatan. Efek Magne B 6 tidak lama datang. Kram di betis menghilang setelah 5 hari. Kaki berlalu dan lelah. Untuk pencegahan, dokter menyarankan untuk menggunakan makanan kaya Mg.

Natalya, 49 tahun, Kursk

Terapis merekomendasikan tablet Doppelgerz Active Magnesium ketika limpa musim gugur dimulai. Suasana hati tertekan sepanjang hari, kelemahan, kelemahan otot bahkan di pagi hari setelah tidur. Minum satu bungkus tablet buatan Jerman, 1 unit per hari. Kekuatan dan energi kembali ke saya, saya mulai tertidur nyenyak. Dan yang paling penting, suasana hati telah membaik.

Persiapan Panangin, Asparkam meresepkan ahli jantung melawan aritmia jantung. Pada sindrom kelelahan kronis atau kejang pada otot gastrocnemius, obat dengan kandungan K dan Mg yang lebih tinggi digunakan. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, Potassium Chloride cocok untuk ini. Mereka mengkompensasi kekurangan mineral juga dengan blues musim gugur, rambut rontok, kuku rapuh.

Vitamin kalium, magnesium dan tablet kalsium: ulasan harga

Kalium dan magnesium adalah dua unsur mikro paling penting bagi kehidupan manusia. Karena komposisi kuantitatif mereka di dalam sel dan di luar sel, itu adalah impuls bersemangat dan ditransmisikan ke daerah lain. Kalium dan magnesium mengatur kerja jantung, sistem saraf, dan proses metabolisme.

Fungsi utama kalium dan magnesium

Kalium dan magnesium adalah ion yang melakukan daftar fungsi penting dalam tubuh manusia. Magnesium terlibat aktif dalam pembentukan jaringan tulang, metabolisme, pengaturan sistem saraf. Potasium berkontribusi pada regulasi sistem penyangga tubuh dan transfer kegembiraan melalui serat. Dalam kompleks, kedua elemen ini terlibat dalam aktivasi kontraksi otot miokardium dan merupakan bagian integral dari banyak enzim.

Pasokan darah ke jantung tergantung pada jumlah magnesium dalam darah. Dalam hampir semua proses biologis yang terjadi dalam tubuh, magnesium bertindak sebagai antagonis kalsium. Karena itu, konsentrasinya yang berlebihan mempengaruhi pencernaan yang terakhir.

Atlet dan binaragawan profesional berusaha memantau jumlah magnesium yang dikonsumsi, karena ia mengambil bagian aktif dalam mempercepat proses metabolisme dan struktur rantai protein. Bersama-sama, kedua elemen ini berkontribusi pada relaksasi serat otot dan regulasi glikolisis. Selama proses pelatihan, asupan makanan yang kaya magnesium memiliki efek positif pada dinamika pelatihan, dan kalium pada saat yang sama berkontribusi terhadap penyebaran aksi potensial pada area ujung saraf tertentu dan pengurangan serat otot.

Untuk mempertahankan konsentrasi ion yang optimal, orang yang telah mencapai usia 18 tahun harus mengonsumsi setidaknya 2000 mg potassium setiap hari, dan magnesium harus dikonsumsi sebagai berikut: 4 mg magnesium x 1 kg berat.

Kekurangan gizi mikro

Penyebab utama dari kurangnya ion dalam tubuh adalah pola makan yang buruk, tekanan emosi yang konstan, terlalu banyak bekerja, usia lanjut, karakteristik individu tubuh, komorbiditas, dll. Hipokalemia dan hipomagnesemia dapat terjadi dengan latar belakang penyakit pada sistem kardiovaskular, diabetes mellitus, dan gangguan saluran pencernaan dalam bentuk muntah dan diare, penyakit ginjal, dan penggunaan diuretik jangka panjang.

Dalam kebanyakan kasus, penurunan kalium dalam darah dimanifestasikan sebagai gangguan irama jantung, ulserasi selaput lendir, serangan nyeri jantung, kelemahan otot, muntah, kejang otot, kejang otot, sering buang air kecil, dan kebingungan. Secara eksternal, dapat dicatat bahwa pada pasien dengan gangguan ini, kulit kering, rambut rapuh dan kusam, luka tidak sembuh dengan baik. Kekurangan kalium dalam tubuh dapat memicu perkembangan penyakit pada sistem kardiovaskular, patologi neurologis dan meningkatkan risiko aritmia.

Dengan kandungan magnesium yang tidak mencukupi dalam tubuh, target utamanya adalah sistem saraf. Sebagai aturan, pasien sering mengalami keadaan depresi, gangguan tidur, sakit kepala dan pusing, tinitus, lekas marah dan kelelahan konstan. Takikardia, kejang-kejang, parestesia adalah manifestasi utama hipomagnesemia. Pasien juga mungkin mengeluh ingatan dan konsentrasi yang buruk.

Stimulus agresif eksternal (stres dan diet yang tidak seimbang, aktivitas fisik yang berlebihan), dan penyakit yang menyertai (diabetes mellitus) dapat memicu perkembangan defisiensi.

Oleh karena itu, penting untuk secara sistematis menjalani pemeriksaan medis preventif dan lulus semua tes laboratorium yang ditentukan, yang tidak hanya akan membantu mendeteksi kekurangan ion, tetapi juga berkontribusi pada kemungkinan eliminasi paling awal dari keadaan yang dihasilkan.

Obat yang mengandung kalium dan magnesium

Sampai saat ini, industri farmakologis telah menciptakan banyak obat untuk menghilangkan hipokalemia dan hipomagnesemia. Yang paling umum adalah:

Panangin adalah obat yang paling favorit dan tidak mahal, yang terdiri dari kalium dan magnesium. Seringkali itu diresepkan untuk pasien yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular (mulai dari aritmia dan berakhir dengan angina). Panangin juga digunakan pada orang tua dengan kekambuhan ekstrasistol, defisiensi kalium dalam darah, takikardia paroksismal, hipertensi yang tidak terkontrol, dan sering stroke.

Selama penggunaan glikosida jantung, Panangin dapat diresepkan untuk terapi yang kompleks, karena meningkatkan tolerabilitas obat dalam kelompok ini dan menghaluskan efek sampingnya. Asidosis, miastenia, blokade anti-ventrikel, penurunan tekanan darah yang cepat, kehilangan cairan yang berlebihan, dan gangguan pertukaran ion sering digunakan sebagai kontraindikasi untuk penggunaan obat-obatan yang mengandung kalium dan magnesium. Panangin harus digunakan dengan hati-hati pada wanita selama kehamilan dan menyusui.

Asparks termasuk dalam kelompok obat termurah dengan komposisi yang sama. Indikasi untuk pengangkatan, kontraindikasi dan efek samping tidak berbeda dari yang di atas. Gunakan alat ini hanya setelah serangkaian tes laboratorium, pemeriksaan pasien oleh dokter dan keluarnya resep yang sesuai.

Orokamag adalah obat dalam kapsul yang mengandung kalium dan magnesium. Fitur penggunaan, indikasi untuk digunakan, kontraindikasi dan efek samping mirip dengan Panagin. Namun, penggunaan obat ini dikontraindikasikan pada wanita hamil dan pasien selama menyusui.

Magnesium dan kalium dalam kejang

Kejang, parestesia dan sensasi kesemutan adalah masalah yang terkait dengan gangguan transmisi neuromuskuler, yang dapat terjadi dengan latar belakang hipokalemia dan hipomagnesemia. Dalam situasi ini, kondisi pasien dapat memburuk karena kurangnya vitamin B dalam tubuh, di mana magnesium mengambil bagian dalam sintesis.

Sebagai aturan, pasien mengeluh otot berkedut setelah:

• dehidrasi;
• gangguan elektrolit pada latar belakang diare atau muntah;
• setelah minum obat pencahar atau diuretik;
• pembersihan usus berlebihan dengan enema;
• puasa panjang.

Seringkali kejang-kejang mengganggu orang tua di malam hari, ketika anggota tubuh bagian bawah mulai mati rasa, otot-otot berkontraksi tanpa sadar, mengganggu tidur malam dan memberikan banyak ketidaknyamanan.

Masalah-masalah berikut juga dihadapi dengan masalah-masalah ini:

• dengan kebiasaan buruk (penyalahgunaan alkohol);
• setelah keracunan dengan timbal, mangan atau kobalt;
• dengan gangguan penyerapan zat di usus kecil;
• setelah reseksi usus kecil;
• melanggar pankreas;
• sebelumnya menjalani perawatan dengan obat antikanker atau gentamisin.

Ketika otot berkedut hipomagnesemia dapat diamati di berbagai area tubuh. Untuk menghilangkan kondisi ini, perlu segera mencari bantuan dari spesialis yang dapat memilih program perawatan individu. Sebagai aturan, itu terdiri dari persiapan magnesium dan vitamin kelompok B.

Mengapa mengonsumsi tablet kalium dan magnesium?

Indikasi utama untuk penggunaan produk obat yang mengandung elemen jejak yang dijelaskan di atas adalah:

• gagal jantung, penyakit jantung iskemik dan periode akut setelah infark miokard;
• pelanggaran sistem konduksi jantung (takikardia, ekstrasistol)
• keracunan digitalis;
• hipokalemia dan hipomagnesemia;
• kegiatan fisik yang panjang dan intensif (untuk atlet profesional);
• overtraining tubuh;
• distonia neurocirculatory.

Hal utama adalah untuk mengingat bahwa obat dan dosisnya harus dipilih oleh dokter secara individual setelah tes laboratorium yang diperlukan dan pemeriksaan objektif pasien. Tidak hanya kekurangan ion yang berbahaya, tetapi kelebihannya juga!

Persiapan magnesium dan kalium

10 Desember 2017

Informasi umum

Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga seiring bertambahnya usia, semua organ berangsur-angsur aus. Dan agar masing-masing organ untuk melayani "tanpa kerusakan" selama mungkin, penting untuk memastikan pencegahan penyakit berkualitas tinggi. Jika kita berbicara tentang organ terpenting - jantung, maka metode pencegahannya terdiri dari berhenti mengonsumsi alkohol dan merokok, mengurangi berat badan, mengembalikan metabolisme lemak ke normal. Namun, selain saat-saat yang dijelaskan, penggunaan persiapan kalsium dan magnesium akan membantu mencegah penyakit kardiovaskular dan komplikasinya. Mengapa kita memerlukan obat-obatan seperti itu untuk tubuh, dalam hal mana persiapan kalsium dan magnesium digunakan, dan mengapa perlu mengonsumsi produk yang mengandung magnesium dan kalsium, akan dibahas dalam artikel di bawah ini.

Apa manfaat magnesium dan kalium?

Kalium

Mengkonsumsi kalium sangat penting untuk pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah. Bagaimanapun, potasium dalam tubuh berkontribusi pada kerja sistem konduksi jantung dan mengatur tekanan darah. Persiapan mengandung kalium, penting untuk mengambil tidak hanya untuk jantung. Mineral ini menentukan transfer dari sel-sel saraf ke otot-otot eksitasi, bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan air dan elektrolit. Mengaktifkan enzim, kalium terlibat dalam pengaturan metabolisme protein dan karbohidrat. Dia juga mengambil bagian dalam sintesis protein dan konversi glukosa menjadi glikogen.

Tablet potassium berkontribusi pada aktivasi pemisahan urin.

Kalium terkandung dalam tablet, harga yang relatif rendah. Namun, beberapa obat kompleks memiliki biaya yang lebih tinggi.

Mengisi kembali stok mikro ini dengan mengonsumsi makanan dengan konten tinggi. Sejumlah besar kalium ditemukan dalam buah-buahan kering (kismis dan aprikot kering), sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, semangka, melon, kiwi, dan lainnya. Sedikit kurang dari unsur jejak ini dalam kentang, susu, daging sapi.

Tubuh orang dewasa membutuhkan antara 2 dan 5 gram kalium dari makanan (ini tergantung pada aktivitas fisik). Namun, penting untuk diketahui bahwa sekitar 90% kalium diserap dari makanan. Ini asalkan proses pengisapannya normal, tidak ada diare dan muntah.

Magnesium

Magnesium dalam tubuh berkontribusi terhadap pemecahan glukosa. Ini terlibat dalam berbagai reaksi enzimatik yang berkontribusi pada peningkatan resistensi sel dan pembaruan sel. Karena sintesis vitamin B, magnesium meningkatkan proses transmisi neuromuskuler. Oleh karena itu, persiapan magnesium diindikasikan untuk berbagai penyakit. Khususnya, obat yang efektif dengan magnesium dalam kram di kaki.

Jika Anda minum obat yang mengandung kalium dan magnesium dan kalsium, tingkatkan pembuluh darah. Juga, magnesium, ketika berinteraksi dengan kalsium, terlibat dalam kontraksi otot.

Penggunaan magnesium disarankan dari sudut pandang bahwa itu mengaktifkan penyerapan kalsium dan mengatur kandungan elemen ini dalam darah. Dalam makanan, rasio optimal kalsium dan magnesium adalah 2 banding 1. Hal ini memungkinkan menjaga kepadatan jaringan tulang dan melindungi gigi dari kerusakan.

Persiapan yang mengandung magnesium juga diterima "untuk jantung," karena elemen jejak ini menstabilkan membran sel, memungkinkan ion kalsium, kalium, dan klorin menembus melalui mereka. Ini memungkinkan Anda untuk menurunkan indikator tekanan darah dan menstabilkan irama jantung.

Harga obat-obatan tersebut mungkin berbeda. Tetapi tidak selalu perlu minum obat yang mengandung magnesium. Bagaimanapun, sejumlah besar elemen ini ada di makanan - kacang-kacangan, sereal, kol, makanan laut, ikan, kacang-kacangan, dll

Magnesium mudah diserap dari produk susu yang dikonsumsi, meskipun mengandung sedikit. Seseorang harus menerima 400 mg elemen jejak ini per hari.

Apa yang menyebabkan kelebihan magnesium dan kalium?

Sangat penting bagi seseorang untuk mengonsumsi obat-obatan yang mengandung magnesium dan kalium secara ketat sesuai dengan indikasi dan dosis yang ditentukan oleh dokter. Obat tidak dapat dipilih dengan membaca informasi tentang itu atau dengan mendengarkan rekomendasi dari apoteker. Yang paling penting - jangan pernah mendengarkan nasihat berbahaya bahwa dosis besar obat-obatan semacam itu dapat "memperkuat jantung" dan "memperbaiki pembuluh darah."

Kelebihan kalium

Per hari dosis maksimum potasium adalah 6 g. Jika seseorang mengonsumsi 14 g, jantungnya bisa berhenti. Kelebihan awal dari mineral ini dimungkinkan jika orang tersebut memiliki:

Jika Anda terus mengonsumsi elemen jejak dosis tinggi ini dalam waktu yang lama, hasilnya mungkin:

• gangguan irama jantung;
• kelemahan otot;
• kecemasan, lekas marah;
• mual, kolik usus, muntah, diare;
• diabetes;
• sering buang air kecil.

Kelebihan magnesium

Asupan magnesium harian maksimum adalah 800 mg per hari. Overdosis tidak fatal, tetapi jika itu terjadi, fenomena berikut dapat terjadi:

Retensi magnesium berlebih dicatat jika seseorang menderita gagal ginjal kronis.

Persiapan kalium dan magnesium untuk jantung dan pembuluh darah

Dalam farmakologi modern, kalium, tablet magnesium ditawarkan dalam versi yang berbeda, harganya juga bervariasi. Berikut ini diuraikan persiapan tablet kalium dan magnesium dengan biaya berbeda.

Panangin

Ini adalah obat murah untuk kalium dan magnesium, yang banyak orang gunakan sebagai obat jantung. Bagaimanapun, sangat sering magnesium dan kalium diambil untuk jantung jika terjadi masalah dengan organ ini, percaya bahwa ini akan membantu "mendukung" jantung.

Namun, obat-obatan dengan bahan-bahan ini tidak berbahaya seperti yang dipikirkan banyak orang.

Indikasi utama untuk penggunaan Panangin - kompensasi untuk kehilangan kalium ketika menggunakan obat diuretik untuk pengobatan gagal jantung dalam bentuk kronis atau diuretik yang tidak hemat kalium. Panangin disarankan untuk mengambil pengobatan Torasemide, Furosemide, Diacarb, dll.

Jika pasien diresepkan diuretik hemat kalium, seperti Amiloride, Triamteren, Veroshpiron, Triampur, dll., Tidak perlu menggunakan agen tambahan dengan microcell ini. Anda tidak perlu minum obat yang mengandung kalium saat menggunakan Indapamide dan Hypothiazide.

Panangin menormalkan irama jantung dengan aritmia ventrikel. Dalam proses mengobati fibrilasi atrium dan takikardia paroksismal, biasanya digunakan sebagai bahan pembantu. Bersamaan dengan obat antiaritmia, Panangin diresepkan untuk gangguan irama atrium.

Untuk tujuan profilaksis, obat ini diresepkan untuk orang tua, yang sering mengalami serangan paroxysmal takikardia, ketukan, dan tingkat kalium dalam darah sangat rendah. Dianjurkan untuk minum obat ini untuk hipertensi arteri yang tidak stabil atau serangan angina yang sering.

Panangin mengurangi keparahan efek samping ketika menggunakan glikosida jantung, meningkatkan tolerabilitas obat-obatan tersebut.

Panangin dikontraindikasikan pada miastenia, asidosis, syok kardiogenik dengan tekanan darah rendah, blokade atrioventrikular, dehidrasi, hemolisis, gangguan magnesium, dan proses metabolisme kalium. Perawatan harus diambil oleh ibu menyusui dan wanita hamil.

Pada saat yang sama mengambil Panangin dengan ACE inhibitor, beta-blocker, NSAID, cyclosporine meningkatkan risiko overdosis potasium.

Biaya - dari 300 rubel. per bungkus 60 pcs.

Aspark

Komposisinya mirip dengan Panangina. Tablet Asparkam memiliki indikasi, kontraindikasi, efek samping yang serupa. Biaya obat - dari 50 rubel. selama 20 pcs.

Juga, Panangin, Asparkam, Potassium-magnesium Asparginate - tablet dan solusi untuk infus adalah analog dari Panangin. Jika tubuh membutuhkan kalium, magnesium, penetes diberikan dengan obat ini.

Orokamag

Ini adalah kapsul kalium dan magnesium orotate. Orokamag digunakan dalam pengobatan kompleks denyut prematur supraventrikular dan angina tidak stabil. Kontraindikasi dan efek sampingnya sama dengan Panangin. Orokamag tidak diresepkan untuk ibu hamil dan ibu menyusui.

Persiapan magnesium

Magnerot

Tablet 500 mg ini mengandung magnesium orotate dihydrate. Magnerot digunakan dengan kekurangan magnesium dalam tubuh, dengan aritmia yang terkait dengan kekurangan tersebut, serta dalam pengobatan aterosklerosis, endarteritis, gagal jantung kronis, kejang otot kronis, infark miokard, dan gangguan proses metabolisme lemak.

Reaksi alergi, mual, diare, gangguan nafsu makan dapat muncul sebagai efek negatif. Ibu dan wanita hamil selama menyusui dapat digunakan jika mereka memiliki kadar magnesium normal dalam darah mereka.

Penggunaan kontraindikasi untuk orang dengan urolitiasis, sirosis hati, gagal ginjal, defisiensi laktase, gangguan penyerapan glukosa.

Biaya - dari 330 rubel. selama 20 pcs.

Doppelgerts Aktif

Suplemen makanan yang menggabungkan dua elemen jejak. Indikasi untuk penggunaan Doppelgerts Activate magnesium + potassium sama dengan penggunaan Magnerot.

Biaya - dari 360 rubel. untuk 30 tab.

Obat untuk kejang-kejang

Preparat kalium dan magnesium digunakan untuk kejang. Manifestasi kejang, sensasi kesemutan, "merinding" muncul sebagai akibat gangguan transmisi neuromuskuler. Kadang-kadang manifestasi ini adalah konsekuensi dari kekurangan magnesium dalam tubuh. Ini menjadi lebih buruk bagi seseorang karena kekurangan vitamin kelompok B, karena elemen ini terlibat langsung dalam sintesisnya.

Perkembangan kram otot terjadi pada kasus-kasus berikut:

• selama dehidrasi;
• dalam proses pengobatan dengan obat pencahar atau obat diuretik;
• gangguan elektrolit karena diare dan muntah;
• karena sering buang air besar dengan enema;
• saat puasa.

Paling sering kejang-kejang mengganggu orang tua di malam hari. Selama periode ini, kedutan dan mati rasa yang tidak disengaja dari satu atau kedua kaki tiba-tiba dimulai. Fenomena yang tidak menyenangkan ini tidak hanya mengganggu tidur, tetapi juga memberikan perasaan yang sangat tidak menyenangkan. Paling sering ini terjadi karena alasan seperti:

• keracunan oleh aluminium, timah, kadmium, mangan, nikel, kobalt, berilium;
• penyalahgunaan alkohol;
• diabetes;
• reseksi usus kecil, gangguan penyerapan di usus kecil;
• minum obat antikanker, gentamisin.

Kemungkinan manifestasi kejang tidak hanya pada ekstremitas, tetapi juga pada kelompok otot yang berbeda. Manifestasi seperti itu tidak jarang terjadi pada kehamilan, juga pada anak-anak, selama periode ketika anak tumbuh aktif.

Untuk mengatasi manifestasi seperti itu akan membantu perawatan yang benar, yang meliputi obat-obatan dengan magnesium dan vitamin B6.

Magne B6

Ini adalah tablet magnesium dan sebagai solusi untuk pemberian oral. Produk ini termasuk magnesium laktat dihidrat (sesuai dengan 48 mg magnesium divalen) dan piridoksin hidroklorida (B6).

Magne B6 digunakan untuk kejang otot, kurangnya elemen ini, gangguan irama jantung, kram gastrointestinal, rangsangan dan iritabilitas yang tinggi, masalah tidur.

Cara mengambil magnesium dari B6 ditunjukkan dalam instruksi. Ini adalah program yang ditentukan, yang masing-masing sama dengan setidaknya 4 minggu. Per hari Anda perlu minum 6-8 tablet dalam 3-4 dosis. Sebagai solusi, dan tablet harus diminum bersama makanan, minum cairan.

Tidak mungkin untuk mengobati Magne B6 dengan orang-orang dengan insufisiensi ginjal, intoleransi fruktosa, gangguan penyerapan sukrosa dan glukosa. Jangan menunjuk anak di bawah 6 tahun. Bahan aktif menembus plasenta dan ditentukan dalam susu, oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk mengambil obat untuk wanita hamil dan menyusui.

Karena efek negatif mungkin terjadi: muntah, mual, perut kembung, diare.

Keracunan dengan obat hanya dimungkinkan jika laju filtrasi glomerulus ginjal menurun secara signifikan. Konsekuensi dari keracunan adalah: penurunan tekanan darah yang signifikan, depresi, muntah, diare, depresi pernapasan, detak jantung tidak teratur.

Berapa magnesium B6 dalam tablet, tergantung pada pabrik dan obatnya. Harga tablet Magnesium B6 - mulai dari 580 rubel. selama 30 pcs., dalam ampul - dari 530 rubel. untuk 10 pcs. Ada juga sejumlah analog dari obat Magne B6. Ini adalah obat Magnesium B6 forte, Magne Express Sachet, Magnesium + B6 Sistematik, Magnelis B6.

Magnistad

Ini adalah vitamin dengan magnesium, yang meliputi magnesium laktat dihidrat (470 mg) dan piridoksin hidroklorida (5 mg). Vitamin yang mengandung magnesium ini diserap sebanyak mungkin karena keberadaan cangkang yang larut dalam usus.

Semua efek negatif, indikasi dan kontraindikasi serupa dengan poin yang sama dalam instruksi untuk Magne B6.

Biaya Magnistad - dari 325 rubel. untuk 50 pcs.

Vitamin dengan kalsium dan magnesium

Di setiap apotek di rak, Anda dapat melihat banyak nama vitamin dengan magnesium dan kalium. Vitamin yang mengandung dalam komposisi elemen jejak, diproduksi secara luas dan digunakan dalam berbagai kondisi dan penyakit.

Produk-produk populer adalah Makrovit, Duovit, Vitrum, Teravit, Complivit, dll. Produk ini tidak hanya mengandung tablet kalium, magnesium dan kalsium, tetapi juga elemen dan vitamin lainnya yang diperlukan untuk tubuh manusia.

Obat lain

Magnesia (Magnesium sulfat)

Obat dengan efek antihipertensi, yang secara efektif mengurangi pembengkakan dinding pembuluh darah, yang mengarah pada penurunan tekanan darah. Untuk waktu yang lama, magnesia digunakan sebagai obat untuk mengendalikan krisis hipertensi. Digunakan untuk tujuan ini dan untuk calon ibu.

Saat ini, magnesium terutama digunakan sebagai obat yang secara efektif mengurangi tekanan intrakranial. Untuk melakukan ini, ini diberikan secara intramuskular.

Bubuk Magnesia adalah pencahar yang merangsang keluarnya empedu. Akibatnya, asam empedu memiliki efek pencahar. Pada suatu waktu, banyak orang yang mempraktikkan tuba hati. Prosedur ini adalah sebagai berikut: perlu untuk mengambil magnesium sulfat dan berbaring di sisi kanannya, menempatkan bantalan pemanas di bawahnya untuk meningkatkan saluran empedu. Saat ini, tindakan tersebut tidak lagi dipraktekkan, karena efek asam ursodeoksi-isokolik dalam kasus ini lebih jelas.

Magnesia intravena digunakan selama kehamilan untuk mengurangi edema, serta untuk mengurangi nada rahim.

Selain itu, obat-obatan dengan magnesium dan kalium termasuk dalam campuran polarisasi yang tidak dipertimbangkan oleh ahli anestesi modern dengan serius.

Berapa banyak elemen mikro yang terkandung dalam produk?

Untuk menghilangkan kekurangan unsur-unsur ini, harus dimasukkan dalam makanan diet yang kaya akan kalium dan magnesium. Untuk jantung, disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung kalium dan magnesium.

Anda bisa mengetahui makanan mana yang mengandung magnesium dan kalium pada tabel di bawah ini. Daftar makanan, di mana banyak elemen ini, cukup luas. Dan setiap orang dapat memilih sendiri sumber optimal elemen-elemen ini. Tetapi asalkan nutrisi lengkap, dan penyerapannya normal, seharusnya tidak ada kekurangan unsur-unsur ini.

Tabel produk yang mengandung kalium dan magnesium menginformasikan produk mana yang mengandung jumlah maksimumnya. Indikator diberikan dalam mg per 100 g produk. Jadi berapa maksimum elemen-elemen ini?

Obat dan produk yang kaya akan kalium dan magnesium untuk jantung

Sistem kardiovaskular manusia membutuhkan berbagai elemen mikro untuk kinerja penuh fungsinya. Dengan kekurangannya dalam tubuh, ada beberapa patologi: fungsi kontraktil jantung terganggu, tekanan darah naik, berbagai gangguan irama jantung muncul (takikardi dan bradikardia, ekstrasistol, sindrom sakit sinus).

Yang paling penting untuk berfungsinya jantung dan pembuluh darah adalah elemen-elemen jejak seperti magnesium (Mg) dan kalium (K). Dalam kebanyakan kasus, dengan memperhatikan nutrisi rasional, seseorang menerima dosis harian pelindung jantung ini. Namun, ada banyak alasan yang dapat menyebabkan gangguan metabolisme mineral. Dalam hal ini, untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, Anda perlu mengonsumsi vitamin kompleks.

Nilai potasium dan magnesium untuk jantung

Asosiasi terkemuka ahli jantung setelah melakukan banyak penelitian telah menyimpulkan bahwa mempertahankan tingkat elemen jejak yang konstan dalam darah secara signifikan mengurangi risiko kematian koroner mendadak, stroke, serangan jantung, penyakit jantung koroner, dan fibrilasi atrium.

Kalium adalah elemen penting untuk pengaturan air dan keseimbangan elektrolit dan homeostasis. Ini terkandung terutama di dalam sel, mengatur kandungan hidrogen hidroksida. Ia juga bertanggung jawab untuk mempertahankan potensial listrik pada membran sel dan mengatur kontraksi serat otot yang halus dan lurik.

Memberikan kontrol atas aktivitas bioelektrik sel, mengatur perilaku eksitasi saraf. K juga merupakan katalisator dalam reaksi redoks, terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan protein. Kebutuhan harian untuk orang dewasa adalah 3-5 g.

Salah satu pengatur utama proses metabolisme dalam tubuh adalah Mg - ini mengendalikan aksi lebih dari 300 enzim. Fungsi terpentingnya adalah:

• mengambil bagian dalam sintesis mediator, protein dan asam nukleat;
• mempertahankan tekanan dan pH osmotik;
• mengontrol relaksasi serat otot;
• mengurangi kemampuan trombosit untuk melekat;
• mengatur potensi listrik dalam sel;
• mempromosikan penyerapan kalsium, vitamin kelompok B.

Tubuh manusia harus menerima sekitar 0,5 g Mg per hari. Kalium dan magnesium sangat penting bagi jantung, karena membantu untuk sepenuhnya menjalankan fungsi kontraktil, untuk mempertahankan ritme yang benar.

Indikasi untuk pengangkatan

Alasan utama yang menyebabkan defisiensi K adalah:

• pasokan makanan yang tidak mencukupi;
• terapi diuretik dan antihipertensi dengan diuretik loop dan tiazid;
• penggunaan jenis antibiotik tertentu (penisilin, aminoglikosida), glikosida jantung, glukokortikosteroid.

Penggunaan berlebihan garam meja (natrium klorida) juga mengarah pada perkembangan hipokalemia.

Penyebab defisiensi kalium

Patologi dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

• peningkatan kelelahan, sering pusing;
• sering kram di otot betis, sensasi merangkak di merinding di tungkai;
• gangguan irama jantung dengan perkembangan ekstrasistol, fibrilasi atrium;
• meningkatkan tekanan darah sistolik;
• pelanggaran motilitas usus dengan perkembangan sembelit;
• ketidakstabilan mental dan emosional.

Hipomagnesemia dapat dipicu oleh stres yang sering, kerja mental dan fisik yang berat, tidur dan istirahat yang terganggu, dan aktivitas fisik yang tidak aktif. Metabolisme mineral dipengaruhi oleh penggunaan:

• air berfluorinasi;
• alkohol;
• minuman kopi;
• makanan yang mengandung asam fitat tinggi (sereal, kacang-kacangan, kacang-kacangan).

Anda dapat mencurigai perkembangannya jika Anda menerima keluhan berikut:

• nyeri otot, tics saraf dan kram;
• tekanan darah tinggi;
• gangguan konduksi jantung, perasaan detak jantung yang sering;
• gangguan tidur;
• kerusakan rambut, kuku, kulit;
• pelanggaran usus (konstipasi, diare);
• sakit kepala, mual;
• lekas marah, kelelahan.

Perkembangan defisiensi Mg dan K merupakan indikasi untuk pengangkatan vitamin dan kompleks mineral. Juga, penunjukan obat-obatan diperlukan dalam kasus peningkatan kebutuhan akan elemen-elemen jejak: kehamilan, aktivitas fisik yang intens, ketidakstabilan emosional, penggunaan diuretik dan glikosida jantung.

Dalam kasus diabetes, perlu untuk mengontrol tingkat unsur mikro. Efek positif diamati ketika digunakan sebagai pengobatan kompleks hipertensi, penyakit jantung koroner, untuk pencegahan stroke dan serangan jantung.

Daftar Obat

K dan Mg ditemukan dalam banyak vitamin kompleks:

• Yang paling populer di negara kita adalah dana Vitrum dari perusahaan Amerika Unipharm. Mereka mengembangkan kombinasi vitamin tergantung pada kondisi kesehatan dan usia: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. Semuanya mengandung dosis mineral esensial harian.
• Vitamin produsen lain juga didistribusikan secara luas di pasar farmasi: Doppelgerz aktif Magnesium + Kalium (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Berbagai macam vitamin yang hanya mengandung magnesium: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Obat-obatan yang sering digunakan dalam kardiologi adalah:

1. Panangin tersedia dalam pil yang mengandung 0,158 g kalium asparaginate dan 0,14 g magnesium asparaginate. Oleskan sesuai petunjuk untuk 2-3 pil sehari, 2 kali sehari setelah makan, secara bertahap mengurangi dosisnya. Ada bentuk obat yang dapat disuntikkan, yang digunakan untuk meredakan serangan aritmia dengan cepat.
2. Asparkam dalam bentuk tablet mengandung 0,175 gram asparaginate K dan Mg. Diminum 1-2 tablet 3 kali sehari setelah makan dengan air. Juga tersedia dalam 5 dan 10 ml ampul.

Kontraindikasi dan efek samping

Persiapan kalium dan magnesium memiliki daftar kontraindikasi yang terbatas:

• insufisiensi ginjal dan adrenal berat;
• hiperkalemia, hipermagnesemia;
• blok atrioventrikular 2 dan 3 derajat;
• hemolisis akut;
• ketoasidosis;
• hipovolemia (penurunan volume darah yang bersirkulasi).

Semua efek samping yang terkait dengan penggunaan tablet Mg dan K disebabkan oleh dua alasan utama: intoleransi individu terhadap salah satu komponen atau overdosis. Mereka dapat bermanifestasi sebagai pruritus, urtikaria, gangguan pada sistem pencernaan (mual, muntah, diare, sembelit, perasaan berat di perut).

Overdosis juga dapat bermanifestasi sebagai parestesia, kelemahan otot yang parah, gangguan irama jantung, pusing dan kebingungan, kolik usus. Jika gejala-gejala ini terjadi, obat-obatan harus dihentikan.

Produk Kalium dan Magnesium

Dalam kebanyakan kasus, menghilangkan defisiensi zat gizi mikro adalah kepatuhan yang cukup terhadap diet seimbang. Penting untuk menghilangkan konsumsi natrium klorida (garam meja) yang berlebihan, alkohol dan permen, serta minum banyak air murni. Pastikan untuk menambah makanan diet yang kaya akan kalium dan magnesium.

Pemimpin dalam isi K adalah buah-buahan kering. Secara khusus, sekitar 2 gram kalium dan 0,2 gram magnesium terkandung dalam seratus gram aprikot kering. Selain itu, kaya akan retinol, tokoferol, besi. Alpukat, kacang-kacangan dan kacang polong memiliki jumlah mineral yang kurang lebih sama. Juga berguna adalah prem, kismis, kurma. Satu porsi kale laut mengandung dosis harian elemen pelacak penting.

Produk yang mengandung K

Pastikan untuk menambah diet peterseli, dari sayuran - bit dan labu.

Satu porsi kacang-kacangan (sekitar 30 g) mengandung hingga setengah dari kebutuhan harian untuk K dan Mg. Dari buah pisang bisa dibedakan, apel, aprikot, jeruk.

Sangat diperlukan untuk nutrisi dan makanan laut yang tepat. Secara khusus, makan ikan laut yang dipanggang dan direbus (makarel, pollock, notoeniya) akan membantu menyingkirkan kekurangan vitamin, mineral, dan asam lemak tak jenuh.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mencatat bahwa kesehatan dan kesejahteraan umum tergantung pada komposisi makanan yang dikonsumsi seseorang. Dengan diet yang diformulasikan dengan benar, tubuh menerima semua zat yang diperlukan.