Utama

Dystonia

Kami mengerti bahwa menipiskan darah kental

Darah kental adalah suatu kondisi di mana darah menjadi sangat kental. Peningkatan kepadatan yang tidak biasa disebabkan oleh penyimpangan dari norma selama pembekuan darah. Darah kental mencegah sirkulasi oksigen, nutrisi dan hormon ke seluruh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya yang terakhir atau hipoksia. Ketika sistem peredaran darah berfungsi normal, proses pembekuan dimulai saat kontraksi di pembuluh darah. Trombin (enzim darah) dilepaskan ke dalam aliran darah. Ini menimbulkan reaksi biokimia yang mengarah pada pembentukan agen koagulasi. Satu-satunya tugas agen-agen ini adalah pembentukan gumpalan. Ketika pekerjaan selesai, proses koagulasi harus berhenti. Tetapi untuk pasien dengan penyakit ini, prosesnya tidak berhenti, dan agen menutupi kapiler dengan lapisan fibrin.

Hal ini menyebabkan penebalan darah dan menyediakan lingkungan yang ideal bagi patogen untuk berkembang.

Alasan

Beberapa ras etnis mungkin memiliki kecenderungan genetik terhadap darah kental. Cacat pada gen koagulabilitas memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengganggu proses pembekuan darah. Cacat ini dapat memengaruhi kemampuannya untuk mengekskresikan endapan fibrin yang terbentuk sebagai hasil koagulasi.

Darah kental bisa disebabkan oleh adanya patogen berbahaya, seperti jamur, virus, bakteri dan parasit. Patogen ini sebenarnya dapat mengaktifkan reaksi koagulasi dalam tubuh sebagai cara melindungi sistem kekebalan tubuh. Fibrin-monomer (agen koagulasi) yang larut membungkus kapiler dengan fibrin, sehingga tidak mungkin untuk mentransfer oksigen dan nutrisi ke jaringan. Kurangnya zat-zat ini menciptakan lingkungan yang ideal untuk patogen.

Logam berat atau lingkungan juga dapat memicu tingkat produksi monomer fibrin terlarut yang tidak biasa.

Beberapa penyebab darah kental:

  • Penuaan;
  • Pola makan yang tidak benar, diabetes, kolesterol tinggi;
  • Kurangnya aktivitas fisik;
  • Kehamilan;
  • Hematokrit;
  • Deformasi sel darah merah;
  • Dehidrasi (misalnya, tinggal permanen di iklim yang sangat panas);
  • Keturunan;
  • Terhadap latar belakang minum obat (mengarah ke peningkatan gejala dehidrasi);
  • Kekurangan asam lemak;
  • Racun lingkungan;
  • Asap rokok;
  • Radiasi, iradiasi;
  • Stres;
  • Mikroba: bakteri, virus, spirochetes; dysbiosis usus;
  • Leukemia;
  • Polisitemia sejati (sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah);
  • Trombositosis;
  • Gangguan myelodysplastic;
  • Sindrom paraneoplastik (karena banyaknya jumlah imunoglobulin yang bersirkulasi, cryoglobulin, paraprotein atau antibodi, atau karena peningkatan berlebihan dalam sel-sel darah).

Gejala

Peningkatan viskositas dan berkurangnya aliran darah dapat menyebabkan berbagai manifestasi klinis, termasuk:

  • Sistem saraf pusat: lesu, sakit kepala, tuli, kejang;
  • Penglihatan: papilloedema, perdarahan, vasodilatasi retina, kehilangan penglihatan;
  • Sistem kardiovaskular: hipertensi arteri;
  • Hematologi: anemia, perdarahan abnormal (memar, perdarahan mukosa, perdarahan rektum, menoragia), trombosis, disfungsi leukosit (sepsis);
  • Respons ginjal: gagal ginjal, asidosis tubulus ginjal.

Beberapa pasien memiliki gejala seperti:

  • Gangguan makanan - sindrom iritasi usus;
  • Kehamilan parah, keguguran;
  • Sindrom kelelahan kronis;
  • Kulit merah;
  • Kesulitan mengobati infeksi bakteri, virus, atau jamur;
  • Meningkatnya stres pada jantung, yang dapat menyebabkan stroke.

Diagnostik

Diperlukan tes darah untuk menentukan jumlah sel darah merah, tes hematokrit.

Anna Ponyaeva. Lulus dari Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) dan Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Ajukan pertanyaan >>

  • Analisis gas darah arteri untuk memeriksa tingkat oksigen dalam darah;
  • Gula darah (glukosa);
  • Analisis kreatinin, serta rasio nitrogen terhadap kreatin;
  • Urinalisis (mengukur glukosa, darah, dan protein dalam urin);
  • Analisis pembekuan darah (koagulogram).
Tes apa yang harus dilewati, hematologis memutuskan.

Perawatan

Metode-metode ini terutama digunakan:

  • Nutrisi seimbang yang tepat;
  • Aktivitas fisik;
  • Perawatan obat;
  • Terapi suportif dengan herbal (obat tradisional).

Diet

Vitamin dan nutrisi dalam makanan tertentu secara alami dapat mengencerkan darah. Minyak nabati, kacang-kacangan dan beberapa sereal mengandung vitamin E, yang merupakan zat pencair alami. Namun, vitamin E dosis tinggi harus dihindari, ini dapat menyebabkan serum menjadi terlalu cair, kondisi seperti itu dapat menyebabkan stroke hemoragik atau pendarahan otak. Makanan lain yang mengandung natrium salisilat berfungsi sebagai pengencer darah alami. Ini terutama buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan daging, blueberry, nanas segar, dan tomat.

Prinsip umum untuk diet seimbang:

  • Tambahkan tepung rami ke dalam makanan Anda, ia memiliki banyak sifat yang bermanfaat, termasuk kemampuan untuk mengencerkan darah;
  • Termasuk dalam lemak jenuh diet harian (zaitun organik, minyak kelapa), mereka memiliki sifat antimikroba dan mengencerkan darah;
  • Tentukan pilihan karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah, seperti produk: beras merah, apel segar, roti gandum tumbuh, squash (sejenis labu);
  • Tingkatkan asupan omega-3 Anda, makan lebih banyak ikan (salmon, tuna tuna panjang), minyak ikan, alpukat, kacang kenari yang tumbuh cepat dapat mengencerkan darah;
  • Tambahkan nutrisi ke makanan Anda dalam bentuk biji (biji rami, biji bunga matahari).

Pengencer darah:

  • Anggur;
  • Kismis, prem:
  • Berry (cranberry, ceri, blueberry, stroberi);
  • Jeruk keprok, jeruk;
  • Kelapa;
  • Biji bunga matahari;
  • Minyak zaitun;
  • Bawang putih;
  • Ikan teri;
  • Makarel;
  • Trout coklat;
  • Ikan haring

Produk yang harus dihindari:

  • Semua karbohidrat sederhana atau olahan (gula, roti putih, pasta, biskuit, kue, kerupuk);
  • Semua produk yang mengandung gula rafinasi atau pemanis sintetis. Pilih pemanis alami, seperti stevia (dapat mengencerkan darah);
  • Alkohol (meskipun sejumlah kecil anggur, termasuk dalam produk pengencer darah);
  • Produk susu (keju harus sepenuhnya dikecualikan);
  • Kafein - walaupun asupan kafein moderat dapat bermanfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan insomnia, serta sembelit atau diare;
  • Minuman berkarbonasi;
  • Jamur;
  • Produk diasinkan;
  • Tiram, kerang, dan lobster (mereka mungkin mengandung kadar merkuri beracun):
  • Ikan (mackerel) juga mengandung kadar merkuri yang beracun;
  • Produk ragi dan gandum;
  • Monosodium Glutamate (ditemukan dalam banyak produk sebagai penambah rasa);
  • Minyak terhidrogenasi atau sebagian terhidrogenasi (lemak trans) ditemukan dalam banyak makanan olahan (makanan cepat saji).

Coba juga untuk menghindari:

  • Peterseli;
  • Kale;
  • Bayam;
  • Asparagus;
  • Kembang kol;
  • Seledri;
  • Leek;
  • Yogurt alami;
  • Keju mozzarella;
  • Tahu;
  • Daging sapi, babi

Olah raga

Olahraga membuat Anda berkeringat, proses berkeringat meredakan stres, membantu tubuh membuang racun. Latihan membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang memberi tubuh nutrisi dan oksigen, mereka juga mengurangi risiko serangan jantung atau stroke. Latihan menipiskan darah.

Olahraga apa yang dapat secara efektif mengencerkan darah, membantu dokter-terapis atau ahli hematologi untuk membantu. Tetapi biasanya dianjurkan untuk meningkatkan aktivitas fisik hingga 150-180 menit seminggu, misalnya, 30-45 menit sehari. Jalan aktif aktif atau olahraga aerobik sedang. Yoga (untuk wanita hamil) dan Pilates sangat baik, yoga meningkatkan sirkulasi darah, dan Pilates serta praktik pernapasan telah terbukti sebagai metode pencegahan pengencer darah yang aman dan efektif.

Obat herbal

Tumbuhan ini bisa dikombinasikan dengan produk yang mengencerkan darah. Mereka harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda (dokter umum, ahli hematologi). Penggunaannya mengacu pada pengobatan obat tradisional darah tebal.

Daripada mengencerkan darah kental: obat-obatan dan resep

Kondisi darah normal adalah jaminan kesehatan seluruh organisme. Jika komposisi atau kekentalan darah dilanggar, maka pasti akan menyebabkan gangguan pada semua sistem dan organ. Konsep darah kental menyiratkan bahwa jumlah elemen yang terbentuk di dalamnya meningkat sehubungan dengan bagian cair (plasma).

Ini memperumit pengangkutan zat melalui tubuh, yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan. Untuk menentukan kepadatan darah, Anda bisa menggunakan analisis khusus. Dokter merekomendasikan melakukannya untuk tujuan profilaksis setidaknya 2 kali setahun.

Darah kental: penyebab

Darah kental sangat berbahaya!

Kepadatan darah tergantung pada jumlah sel darah merah dan partikel berbentuk lainnya. Jika jumlah eritrosit meningkat, jumlah protrombin dan fibrinogen meningkat, yang mengarah pada konsistensi yang lebih kental. Darah kental bersirkulasi lebih buruk melalui pembuluh darah, pembuluh, dan kapiler, sehingga dokter berusaha mengatasi fenomena ini untuk mencegah komplikasi.

Sebelum menipiskan darah kental, perlu untuk mengidentifikasi penyebab viskositas. Dengan sendirinya, hiperkoagulasi bukanlah penyakit independen. Jika viskositas secara signifikan melebihi norma, dokter merekomendasikan secara bersamaan melarutkannya dan mencari penyebab kondisi patologis. Alasannya mungkin fisiologis. Misalnya, darah menjadi lebih tebal dengan bertambahnya usia atau sebelum melahirkan, ketika tubuh berusaha melindungi dirinya dari kehilangan darah.

Tetapi lebih sering, hiperkoagulasi adalah konsekuensi dari kondisi patologis dan penyakit kronis yang parah.

Penyebab darah kental:

  1. Keracunan dan infeksi usus. Kondisi ini menyebabkan diare yang parah dan berkepanjangan. Tubuh kehilangan kelembaban dan tidak punya waktu untuk mengisi kembali, sehingga darah menjadi lebih kental.
  2. Erythremia. Pada penyakit ini, sumsum tulang menghasilkan sel darah merah terlalu cepat. Mereka tidak punya waktu untuk runtuh, yang mengarah pada munculnya darah kental.
  3. Leukemia Seringkali, leukemia menyebabkan produksi sel darah yang tidak memadai. Tetapi dengan beberapa jenis leukemia, reaksi sebaliknya mungkin terjadi ketika unsur-unsur darah yang terbentuk diproduksi dalam jumlah yang terlalu besar.
  4. Sirosis hati. Sebagian besar elemen yang terbentuk dihancurkan di hati. Ketika sirosis sel-sel hati mati dan tidak dapat melakukan fungsinya, sehingga jumlah sel darah merah dalam darah meningkat, darah menjadi lebih kental dan bersirkulasi lebih buruk.
  5. Varises. Varietas mengganggu aliran darah dalam tubuh, memperlambatnya, yang dapat menyebabkan perubahan komposisi darah.
  6. Nutrisi yang tidak tepat. Penggunaan sejumlah besar karbohidrat dan gula menyebabkan pelanggaran darah, dan dapat menyebabkan diabetes.

Bahaya darah kental dan gejala utamanya

Darah kental - ancaman bagi kehidupan!

Menentukan gejala darah kental sangat sulit. Untuk waktu yang lama mereka mungkin tidak ada sama sekali, dan kemudian memanifestasikan diri mereka dengan intensitas yang berbeda.

Karena darah kental bukan penyakit yang terpisah, ia tidak memiliki tanda-tanda khas. Sebagian besar gejalanya merupakan karakteristik dari penyakit lain. Ini termasuk kelelahan, lompatan tekanan darah, nodul vena, anggota badan dingin, kelemahan dan kantuk, perasaan mulut kering, kebingungan dan ingatan yang buruk. Migrain, depresi, apatis juga dapat terjadi.

Tidak mungkin untuk menentukan darah kental hanya untuk satu gejala. Tes darah diperlukan untuk diagnosis. Meningkatkan kepadatan darah berbahaya bagi tubuh. Karena peningkatan viskositas, darah bergerak lebih buruk melalui pembuluh dan mentransfer oksigen lebih lambat ke organ dan jaringan. Jantung mengalami peningkatan stres, karena mendorong darah kental lebih sulit.

Akibatnya, jantung semakin cepat aus, yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi.

Di antara efek darah kental adalah kondisi dan patologi berikut.

  • Trombosis Dalam darah kental, fibrin disintesis lebih cepat dan lebih aktif dari biasanya. Fibrin memicu pembentukan gumpalan darah, yang benar-benar dapat memblokir lumen pembuluh darah, secara serius mengganggu aliran darah dan menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
  • Trombositopenia. Ini seperti paradoks, tetapi dengan darah kental, jumlah trombosit bisa turun. Kondisi ini terjadi dalam kasus penyakit serius pada sistem hematopoietik, misalnya, dalam beberapa bentuk leukemia. Darah kental tidak menyebabkan trombosis, tetapi, sebaliknya, berbahaya dengan pendarahan.
  • Pendarahan Mekanisme kompleks sistem hematopoietik menyebabkan darah kental memicu lonjakan tekanan. Akibatnya, dinding pembuluh darah dan kapiler rusak, terjadi pendarahan.
  • Gagal jantung. Seperti disebutkan di atas, darah tebal menyebabkan pemakaian miokardium yang cepat. Jantung tidak dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya, yang menyebabkan gagal jantung dan bahkan aliran darah yang lebih lemah, hipoksia, dll.

Apa yang harus diencerkan: obat

Aspirin adalah pengencer darah yang efektif dan aman.

Obat apa saja yang diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Membawa mereka tanpa resep dokter berbahaya. Selama menjalani perawatan, perlu dilakukan tes darah dan memantau kondisinya.

Perlu diingat bahwa pengencer darah bukan obat untuk pembekuan darah. Mereka tidak melarutkan gumpalan yang ada, mereka mengurangi kekentalan darah dan membantu mencegah trombosis. Obat, serta dosisnya dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan tingkat keparahan kondisi pasien, usia dan fitur lainnya.

Setiap obat memiliki kontraindikasi dan efek sampingnya sendiri, sebelum digunakan, Anda harus membaca petunjuknya.

Pengencer darah:

  1. Heparin. Salah satu perawatan paling populer untuk hiperkoagulasi. Ini mencairkan darah, tetapi dalam beberapa kasus dapat menyebabkan trombositopenia dan memicu perdarahan, karena menghambat pembekuan darah. Ini tidak diresepkan untuk pendarahan, tetapi dianjurkan untuk tromboemboli.
  2. Warfarin. Antikoagulan, yang digunakan untuk pencegahan trombosis. Ini memiliki efek antikoagulan pada darah. Itu tetap efektif selama 4-5 hari setelah penghentian obat. Ini tidak diresepkan untuk kecenderungan perdarahan, penyakit hati yang parah, pada trimester pertama kehamilan.
  3. Curantil. Obat ini adalah tindakan kompleks. Ini tidak hanya mengurangi kemungkinan pembekuan darah, tetapi juga menormalkan tekanan darah, melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan. Dianjurkan baik untuk darah kental dan penyakit jantung iskemik, hipertensi, dan gangguan sirkulasi serebral.
  4. Aspekard Obat kuat yang menghambat perekatan trombosit, yang mengurangi kemungkinan pembekuan darah. Setelah dosis tunggal, obat tersebut bekerja dalam waktu seminggu. Komposisinya termasuk aspirin, oleh karena itu, dengan kecenderungan perdarahan, obat tidak diresepkan.
  5. Aspirin. Ini adalah obat yang populer untuk menipiskan darah kental, permeabilitas pembuluh darah dan mencegah penyakit pada sistem kardiovaskular. Dia adalah asisten pertama untuk serangan jantung. Kerjanya cepat dan memberikan hasil positif.
  6. Eskuzan. Ini adalah agen angioprotektif, tetapi sering diresepkan untuk darah kental. Eskuzan memperkuat dinding pembuluh darah dan pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya, menormalkan sirkulasi darah.

Resep dan diet rakyat

Produk pengencer darah

Obat tradisional efektif dalam kombinasi dengan terapi obat atau pada tahap awal penyakit, ketika komplikasi belum muncul. Dengan patologi yang serius, mustahil mengatasi obat tradisional sendirian.

Beberapa herbal dan jus sangat membantu menormalkan hemostasis koagulasi, tetapi perlu diingat bahwa mereka menyebabkan alergi. Tidak diinginkan untuk menggunakan produk yang belum diuji tanpa rekomendasi dokter.

  • Jus alami. Jus sayuran dan buah-buahan segar yang diperas dengan sempurna mengencerkan darah, tetapi mereka perlu dikonsumsi dalam dosis kecil, jika tidak, Anda dapat membahayakan perut dan pankreas. Ketika darah kental direkomendasikan jeruk, apel, wortel, persik, jus kismis.
  • Soda Metode ini dianggap kontroversial. Setengah sendok teh soda yang dilarutkan dalam segelas air membantu mengencerkan darah, tetapi meningkatkan alkalisasi tubuh. Untuk gastritis dan yazvennikov alat ini akan menyebabkan lebih banyak ruginya daripada kebaikan.
  • Cuka Sari Apel Jika cuka sari apel berkualitas tinggi, agak sulit untuk membahayakan tubuh. Itu diklasifikasikan sebagai cara yang aman untuk mengobati kekentalan darah. Namun, tidak dianjurkan untuk terlibat dalam perawatan tersebut. Satu dosis larutan cuka sari apel di pagi hari (2 sendok teh cuka per cangkir air) dianggap cukup.
  • Minyak biji rami. Alat yang sangat baik untuk pencegahan trombosis dan pengencer darah. Minyak biji rami menormalkan metabolisme lipid. Ini adalah lipid yang membantu darah mempertahankan keadaan cairannya. Satu sendok teh minyak diminum di pagi hari dengan perut kosong.

Informasi lebih lanjut tentang darah kental dapat ditemukan di video:

Untuk mengurangi viskositas darah, Anda harus mematuhi nutrisi yang tepat. Makanan harus bervariasi, termasuk buah-buahan dan sayuran segar, terutama apel, anggur, tomat, bit, mentimun, buah persik. Dianjurkan untuk makan daging tanpa lemak, ikan, kale laut. Dalam jumlah sedang dengan darah kental, cokelat pahit dan kopi bermanfaat.

Melihat kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter untuk memberi tahu kami.

Apa bahaya darah kental dan bagaimana mengencerkannya di rumah

Darah memberi tubuh oksigen dan zat-zat penting, yang tanpanya fungsi normal tubuh tidak mungkin. Ini adalah kendaraan unik. Jika darah karena alasan tertentu menjadi kental, itu harus diencerkan, itu dapat dilakukan dengan bantuan obat dan obat tradisional di rumah. Mengesampingkan viskositas darah tinggi tidak dapat diterima. Ini dapat menyebabkan konsekuensi serius.

Penyebab peningkatan viskositas

Semua proses dalam organ dan sel tergantung pada kualitas darah. Ketika terkondensasi, fungsi transportasi utamanya terhambat. Hal ini menyebabkan gangguan pada proses redoks dalam tubuh, termasuk otak, hati, dan ginjal. Oleh karena itu, sangat penting pada gejala pertama darah kental untuk mulai mencairkannya dengan semua cara yang tersedia dan untuk memiliki indikator homeostasis yang optimal.

Lebih dari 90% darah terdiri dari air, oleh karena itu ketika menggunakan air kotor, klor, minuman berkarbonasi, tubuh menghabiskan banyak energi sel untuk konversi air.

Patologi dapat terjadi selama aktivitas fisik yang tinggi, terutama dalam cuaca panas atau selama bekerja di kamar dengan suhu udara tinggi.

Iradiasi adalah faktor pemicu penebalan darah.

Nutrisi yang tidak tepat (dominasi dalam diet karbohidrat dan gula sederhana, kalengan, asap, makanan daging, kekurangan vitamin dan mineral) dapat menyebabkan masalah dengan viskositas.

Meskipun telah lama diketahui bahwa kelebihan garam buruk bagi kesehatan, tetapi kekurangan garam juga bisa menyebabkan darah kental. Darah itu asin.

Patologi muncul karena banyak alasan. Ini dapat terjadi ketika beberapa penyakit terjadi:

  • diabetes;
  • penyakit hati;
  • pankreatitis;
  • pelanggaran kelenjar adrenal;
  • dengan luka bakar termal (pada tahap akut).

Juga, viskositas darah dapat meningkat:

  • melanggar rezim minum (sejumlah kecil cairan, terutama air bersih);
  • selama kehamilan;
  • dengan perubahan terkait usia di tubuh

Gejala darah kental

Gejala-gejala berikut mungkin mengindikasikan perlunya pengencer darah:

  • sering sakit kepala;
  • tekanan darah tinggi, bahkan ketika minum obat;
  • keadaan tertekan;
  • gangguan;
  • simpul vena di bawah kulit;
  • kelelahan;
  • mulut kering yang persisten.

Jika Anda memiliki gejala ini, Anda harus menjalani pemeriksaan medis. Jika kecurigaan peningkatan viskositas darah dikonfirmasi, akan perlu untuk memulai perawatan di rumah untuk mengencerkannya.

Bahaya darah kental - konsekuensinya

Jika Anda tidak pergi tepat waktu untuk perawatan patologi yang telah muncul, konsekuensi kesehatan yang serius dapat terjadi. Berbahaya adalah:

  • sirkulasi yang buruk pada tungkai, yang dapat menyebabkan perkembangan gangren atau tukak trofik, diikuti oleh amputasi anggota badan;
  • trombosis pembuluh darah besar;
  • gangguan otak;
  • stroke;
  • serangan jantung.

Semakin tinggi viskositas darah, semakin cepat konsekuensi yang ireversibel bagi tubuh dapat terjadi, jadi Anda tidak perlu ragu untuk mencairkannya.

Resep pengencer darah

Di rumah, Anda dapat mengencerkan darah, jika tidak ada penyakit yang memiliki hubungan langsung dengan viskositasnya.

Jika viskositas meningkat karena kurangnya air dalam tubuh, perlu untuk menormalkan rezim minum. Usahakan untuk minum minimal 2 liter air bersih per hari. Di masa depan, Anda harus mencoba minum air bersih sepanjang hari. Tidak perlu minum semua 2 liter. Tapi secangkir air bersih 3 p. sehari harus diminum.

Juga merekomendasikan untuk minum di siang hari setidaknya 2 liter air mineral tanpa gas. Pada saat ini, Anda tidak boleh minum teh atau kopi, yang berkontribusi pada percepatan penghapusan cairan dari tubuh. Metode ini tidak dapat sering digunakan. Ini dimaksudkan untuk pengencer darah darurat.

Produk pengencer darah

Ada makanan yang bisa mengencerkan darah. Ini adalah buah ara, berangan kuda, bawang putih, minyak zaitun, bit, jeruk, lemon, delima, jahe, biji bunga matahari, beri.

Sertakan secara teratur dalam makanan dari salah satu produk yang terdaftar.

Produk yang membuat darah lebih tebal:

  • kelompok soba
  • pisang
  • kentang
  • makanan protein berlemak
  • produk merokok
  • minuman berkarbonasi
  • permen

Cobalah untuk menghindari penggunaannya selama masa pengobatan, dan tentu saja permen, daging asap dan minuman berkarbonasi harus dikeluarkan dari diet. Selain masalah, mereka tidak membawa manfaat apa pun bagi tubuh.

Cara mengencerkan darah obat tradisional

Kulit pohon willow, pohon murbei, sabelnik, kalanchoe, akar peony memiliki efek encer yang baik.

Dari ramuan buatan sendiri, kaldu dan infus disiapkan. Tindakan obat-obatan tidak terlalu cepat, tetapi benar dan lama. Keuntungan lain dari menggunakan obat herbal adalah dapat digunakan untuk waktu yang lama.

Giling bahan, campur dalam jumlah yang sama. 1 jam pengumpulan, transfer ke termos, tuangkan 250 g air mendidih, bersikeras sarana selama 6 jam, tiriskan. Ambil infus untuk setengah gelas 4 p. per hari selama 14 hari.

Obat lezat disiapkan dari 25 g jahe parut segar dan 1ch.l. teh hijau murni (tanpa rasa dan zat tambahan lainnya). Tuangkan 500 g air mendidih ke atas campuran, biarkan selama 5 menit dalam wadah tertutup, tambahkan sejumput kayu manis ke dalam minuman, biarkan selama 5 menit, tiriskan. Minum minuman penyembuhan 3 hal. per hari 1/3 gelas. Dianjurkan untuk minum obat setidaknya selama 30 hari.

Untuk mencairkan darah di rumah akan membantu rebusan kulit pohon willow: 1ch.l. kulit kayu hancur, tuangkan 250 g air, panaskan selama 10 menit, biarkan selama 1 jam, saring, bawa 250 g air matang. Minuman 2st.l. 3 hal. Sehari selama 10 hari.

Hanya cuka sari apel alami yang berkualitas tanpa bahan pengawet dan bahan tambahan lainnya yang cocok untuk perawatan.

Dalam 200 g air tambahkan 1 sdt. cuka, minum di pagi hari dengan perut kosong. Alat ini bisa diambil dalam waktu seminggu sebagai pencegahan penebalan darah.

Untuk tujuan pengobatan, dalam 200 g air, encerkan 1 sendok makan cuka sari apel dan juga meminumnya dengan perut kosong di pagi hari. Anda dapat mengambil obatnya selama 3 hari, lalu istirahat satu minggu dan ulangi saja. Di masa depan setiap bulan selama seminggu Anda dapat mengambil dosis profilaksis: 1ch.l. pada 200g air.

Untuk pengencer darah, obat ini, meskipun sederhana, sangat efektif, tetapi overdosis dapat membahayakan tubuh.

Mungkin obat yang paling enak untuk pengobatan darah kental! Cukup makan setiap hari 3 sdm. l selai untuk mempertahankan kepadatan darah normal. Tidak ada kerangka waktu untuk resep ini. Seperti kata mereka, makanlah sesuka Anda!

  • Infus daun raspberry

1 jam daun raspberry kering atau segar tuangkan 200 g air mendidih, bersikeras 10 menit. Minumlah infus ini 1 p. per hari selama seminggu - obat tradisional ini sangat efektif dan akan membantu dengan cepat mengencerkan darah kental. Kemudian, untuk mencegah infus daun crimson 3 kali seminggu.

Nama ini memiliki prosedur untuk perawatan lintah, yang terkenal dengan kemampuan untuk memasukkan zat hirudin ke dalam tubuh manusia ketika dihisap. Sangat cepat hampir secara instan melarutkan darah kental pada manusia. Kursus yang ditentukan Hirudotherapy. Selama beberapa hari, beberapa lintah ditempatkan pada area tertentu dari tubuh. Tetapi lebih baik untuk melakukan hirudoterapi di lembaga medis seperti yang ditentukan oleh dokter.

Perawatan terdiri dari sengatan lebah dan penggunaan produk lebah. Dalam komposisi produk lebah tidak hanya ada hirudin, tetapi juga heparin. Kedua zat ini dapat dengan cepat mengembalikan viskositas darah normal.

Pencegahan

Agar darah memiliki viskositas normal, pastikan untuk menggunakan air bersih (tidak termasuk teh dan minuman lainnya), termasuk buah-buahan dan sayuran segar dalam makanan, menjalani gaya hidup aktif, dan mengobati penyakit endokrin tepat waktu.

Orang-orang setelah 50 tahun, disarankan untuk secara teratur memonitor ketebalan darah.

Cara mengencerkan darah kental tanpa obat-obatan

Ekologi kesehatan: Varises, tromboflebitis, stroke, angina pektoris, serangan jantung, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi, aterosklerosis. Apa yang umum di antara penyakit ini? Fakta bahwa mereka semua, dengan satu atau lain cara, dikaitkan dengan peningkatan viskositas darah (darah kental). Dan untuk menyingkirkan penyakit-penyakit ini, darah harus "dilarutkan", yaitu, dalam istilah ilmiah, untuk menurunkan viskositasnya.

Varises, tromboflebitis, stroke, angina pektoris, serangan jantung, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi, aterosklerosis. Apa yang umum di antara penyakit ini? Fakta bahwa mereka semua, dengan satu atau lain cara, dikaitkan dengan peningkatan viskositas darah (darah kental).

Dan untuk menyingkirkan penyakit-penyakit ini, darah harus "dilarutkan", yaitu, dalam istilah ilmiah, untuk menurunkan viskositasnya. Hal ini diperlukan agar darah mengalir dengan mudah melalui pembuluh darah, dengan senang hati membawa makanan dan oksigen ke organ tubuh, bukannya didorong dengan susah payah, menciptakan kemacetan, menghilangkan organ dari makanan yang diperlukan dan memberi jantung beban tambahan.

Seiring bertambahnya usia, darah cenderung menebal. Penyakit yang tercantum di awal artikel muncul. Oleh karena itu, untuk menurunkan kekentalan darah, dokter menyarankan pasien usia lanjut untuk menggunakan seperempat tablet aspirin atau meresepkan produk khusus berdasarkan itu.

Tetapi ada cara yang lebih sederhana, terjangkau dan efektif - ini adalah ramuan. Untuk pengencer darah dalam pengobatan tradisional, medunitsa, menghindari peony, apsintus, sawi putih, kemiri, meadowsweet, melissa, hawthorn, semanggi merah, Dioscorea Kaukasia, ginkgo biloba, kulit pohon willow (pendahulu aspirin), semanggi aspirin), semanggi manis, akasia, mulberry digunakan.

Dan, tentu saja, berangan kuda. Ini adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan pembekuan darah. Resep perawatannya sangat sederhana. Penting untuk mengumpulkan buah kastanye kuda (biji), hancurkan dengan palu, kumpulkan kulit cokelat. Ambil 50 gram kulit ini dan tuangkan 0,5 liter vodka. Bersikeras di tempat gelap selama 2 minggu. Strain. Ambil 2-3 kali sehari untuk satu sendok teh (dicampur dengan 1/4 cangkir air hangat) dengan perut kosong. Anda tidak bisa makan sebelum 30 menit.

Saya sendiri telah secara berkala dirawat dengan obat ini (dalam kombinasi dengan dioscorea dan ginkgo), dan saya lebih dari senang dengan hasilnya. Orang-orang yang saya berikan obat ini juga mengkonfirmasi efeknya. Tubuh menjadi lebih mudah dan lebih patuh, tekanan menormalkan, Anda tidak bereaksi terhadap perubahan cuaca, suasana hati membaik, sakit kepala dan tinitus hilang, tidur menjadi sehat dan kuat, kekuatan dan energi muncul.

Tes medis menunjukkan bahwa formula darah menjadi, seperti yang muda, pembuluh dibersihkan, aliran darah dinormalisasi. Pada beberapa pasien, setelah stroke, gerakan pada kaki yang lumpuh dipulihkan. Chestnut bukan satu-satunya obat.

Berikut adalah dua resep lagi, mereka kurang efektif, tetapi lebih mudah diakses.

Beli pala, giling (atau beli yang sudah ditumbuk). Tuang 100 g kacang tanah 0,5 liter vodka, bersikeras 2-3 minggu, saring. Minumlah 20-30 tetes (dicampur dengan 1/4 gelas air hangat) 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Parut bawang putih atau cincang. Isi botol apa pun dengan satu bawang putih cincang dengan bawang putih yang dihancurkan dan tambahkan dengan vodka. Bersikeras di tempat gelap selama dua minggu, gemetar setiap 2-3 hari. Kemudian saring. Berapa banyak ekstrak bawang putih ternyata - tambahkan jus lemon segar dan jumlah madu yang sama. Semua campuran. Simpan di tempat gelap yang dingin (tidak harus di lemari es). Minum 1 sdm. l 1 kali sehari sebelum tidur.

Tapi jangan berlebihan mengencerkan darah! Bagaimanapun, perdarahan mungkin terbuka, yang akan sulit dihentikan sendiri.

Dari makanan, ikan laut, bawang putih, melon, cranberry, blueberry, raspberry, stroberi, apel, ceri, plum, grapefruit, gandum, biji gandum, zucchini, mentimun, paprika merah, tomat, bawang putih, lemon, bit, cokelat pahit, kakao, jus lidah buaya dan Kalanchoe.

Dan darah gandum, pisang, kol, abu gunung, viburnum, daging berlemak, sosis, makanan kaleng, daging asap, krim, roti putih, lentil, jus delima dan anggur terkonsentrasi.

Dari jamu, darah raja, St. John's wort, valerian, yarrow, stigma jagung, dataran tinggi, burnet, jelatang, ekor kuda, tansy, tas gembala mengentalkan darah. Walnut (kernel, daun, partisi internal) menempati tempat khusus: meningkatkan viskositas darah, tetapi dalam kombinasi dengan herbal lain digunakan dalam pengobatan efek stroke, aterosklerosis, varises, dll. Hal yang sama berlaku untuk Sophora Jepang.

Ini akan menarik bagi Anda:

Untuk menjaga sistem peredaran darah dalam keadaan sehat, kita tidak boleh melupakan aktivitas fisik. Berlari, berenang, binaraga, menari - apa kecenderungannya. Tentu saja, metode penyembuhan diri yang paling terjangkau sedang dijalankan.

Cara mengencerkan darah di rumah - cara terbaik

Ada banyak cara untuk mengatasi darah kental, untuk mencapai efek yang diinginkan dari pengencer darah, Anda bisa menggunakan obat tradisional. Sangat penting untuk dicatat bahwa pengencer darah rakyat yang termasuk dalam sepuluh besar efektif, dan beberapa di antaranya sangat kuat. Oleh karena itu, penggunaan obat tradisional harus diawasi dan disetujui oleh para profesional medis.

Penyebab darah kental

Darah adalah salah satu jaringan ikat yang paling penting. Darah kental seseorang mempengaruhi fungsi banyak organ, sehingga penting untuk menentukan penyebab darah kental sesegera mungkin dan menghilangkannya.

Perubahan hormon fisiologis yang dapat terjadi pada wanita selama kehamilan, menopause, pada pria di atas usia 45 tahun, yang disebabkan oleh kombinasi trombosit dapat menyebabkan penurunan aliran darah dan, akibatnya, pada pembentukan gumpalan darah. Penyebab darah kental dapat menjadi faktor dan penyakit:

  • kelebihan asam dalam tubuh;
  • avitaminosis;
  • defisiensi enzim;
  • adanya virus dalam tubuh;
  • adanya parasit;
  • dehidrasi;
  • asupan cairan yang tidak memadai;
  • terbakar;
  • gagal ginjal;
  • penyakit dan patologi sistem kardiovaskular, yang menyebabkan kongesti vena di berbagai organ;
  • diabetes dan penyakit lainnya, yang menyebabkan hilangnya cairan tubuh;
  • penggunaan antibiotik dan obat-obatan lain yang meningkatkan aliran cairan dari tubuh dan sering buang air kecil;
  • obesitas

Kehadiran satu atau lebih dari gejala-gejala ini dapat menyebabkan gumpalan darah terbentuk.

Gejala dan efek

Apa pun alasan darah seseorang yang kental, gejala-gejala dari fenomena ini hampir selalu sama: kelelahan, kelemahan, kelelahan, masalah ingatan.

Kehadiran darah kental menyebabkan gangguan banyak organ dalam tubuh manusia. Misalnya: perfusi paru-paru, yang disebabkan oleh kurangnya oksigen dalam darah, trombosis, dan, sebagai akibatnya, serangan jantung. Untuk membuat diagnosis yang benar, dibutuhkan waktu.

Darah kental dapat terjadi sebagai akibat dari berbagai sindrom dan penyakit, dan mungkin juga dikaitkan dengan berbagai faktor gaya hidup, seperti merokok. Dalam kasus ini, viskositas darah berubah dan menjadi lebih tebal dan lebih lengket, yang membuat darah sulit untuk bersirkulasi, menyebar ke seluruh tubuh, mengantarkan oksigen, dan mengangkut limbah secara efektif.

10 cara terbaik untuk mengencerkan darah

Kami menyajikan sepuluh obat tradisional yang efektif untuk pengencer darah dan pencegahan pembentukan trombus. Perawatan medis yang lambat untuk perawatan pembekuan darah dan keterlambatan dalam perawatan dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan perawatan yang berhasil, dan meningkatkan risiko komplikasi.

Namun demikian, untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, serta penyakit lainnya, adalah mungkin untuk memasukkan herbal dalam makanan sehari-hari yang meningkatkan pengencer darah. Mereka dapat dengan mudah dimasukkan dalam makanan sehari-hari. Tanaman herba secara efektif mengencerkan darah:

Bawang putih

Dia mungkin nomor satu dalam daftar pengencer darah herbal terbaik, dan tentunya merupakan salah satu pilihan terbaik. Digunakan untuk meningkatkan cita rasa berbagai produk. Ini digunakan untuk mengusir parasit dari tubuh.

Terbukti menurunkan tekanan darah. Bawang putih memiliki sifat antibiotik alami. Budaknya digantung di lehernya untuk mencegah wabah epidemi.

Satu lagi khasiat bawang putih diketahui - mengencerkan darah, serta menurunkan tekanan darah. Produk yang bagus untuk pencegahan penyakit kardiovaskular.

Digunakan di seluruh dunia, untuk memasak, pengawetan, ditambahkan ke es krim, dan pasta gigi, mint juga memiliki berbagai kegunaan medis, tetapi sebagian besar dikenal karena sifatnya yang menenangkan untuk saluran pencernaan dan sistem saraf. Peppermint juga vitamin K, yang mencegah pembekuan darah yang abnormal. Digunakan untuk mengencerkan darah.

Oregano

Oregano digunakan dalam masakan paling beragam di dunia sebagai bumbu untuk penggunaan kuliner. Ini digunakan dalam berbagai cabang obat. Kemampuan oregano untuk mengencerkan darah hanyalah salah satu properti aplikasi.

Jahe

Jahe ramuan abadi adalah dasar dari pengobatan tradisional Tiongkok dan obat bius perut yang terkenal. Ini digunakan untuk mencegah mual. Jahe juga memiliki tempat dalam daftar metode populer pengencer darah dan pemulihan sirkulasi darah yang sehat.

Bubuk kari

Bubuk bumbu kari, perasa paling terkenal dalam masakan India, juga menawarkan salicycles, yang berguna dan efektif dalam mengendalikan bekuan darah. Kari membersihkan tubuh dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Ini mengandung vitamin K, yang mempromosikan pembiakan darah.

Licorice

Salah satu obat herbal tertua, akar licorice digunakan untuk memerangi penyakit pernapasan dan osteoarthritis (dengan kerusakan pada jaringan tulang rawan sendi). Ini adalah obat umum untuk gangguan pencernaan dan penyakit pencernaan lainnya, seperti bisul. Dia juga mendapat tempat dalam sepuluh persiapan herbal teratas kami. Licorice mengandung asam salisilat alami, yang memungkinkan untuk mencairkan darah dengan cara alami.

Cara menerapkan root licorice dengan benar, Anda dapat belajar dari video ini.

Kayu manis

Kayu manis dapat menjadi salah satu metode paling serbaguna untuk mencegah pembentukan gumpalan darah dengan bantuan obat-obatan yang berasal dari tumbuhan. Dapat digunakan dalam minuman seperti teh. Kayu manis digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan dan muffin, untuk meningkatkan rasa. Diyakini bahwa kayu manis juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya.

Kunyit

Kunyit dikenal sebagai antiinflamasi yang populer, tetapi juga mendapat tempat di daftar sepuluh teratas pengencer darah karena kandungan kunyitnya. Digunakan dalam berbagai keperluan kuliner dan medis, kunyit adalah salah satu obat herbal tertua dalam pengobatan kuno.

Paprika

Ramuan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama bertahun-tahun. Kandungan salisilat dalam paprika membuatnya juga berguna untuk pengencer darah.

Cabe rawit

Tindakan cabai rawit ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Rempah-rempah dapat bermanfaat bagi sistem kardiovaskular dengan mempromosikan pengencer darah.

Untuk lebih meningkatkan pengencer darah, ramuan ini dapat dikombinasikan dengan produk yang menjaga darah tetap normal.

Bagaimana cara makannya?

Perawatan yang benar mungkin diresepkan oleh dokter. Jika ditemukan gejala atau penyakit, disarankan untuk mengikuti diet seimbang yang akan membantu menghilangkan penyebab darah kental.

Diet terapi harian meliputi:

  • cair dalam jumlah besar (1,5 l. -2 l.);
  • teh herbal;
  • jus segar;
  • aspirin (sesuai kebijaksanaan dokter, jika pasien tidak memiliki masalah dengan saluran pencernaan);
  • anggur, blueberry, ara, biji bunga matahari, bawang putih, artichoke, jahe, kalanchoe, kakao.

Pola makan yang tidak tepat dapat menyebabkan darah kental pada orang. Dalam hal ini, dianjurkan untuk sepenuhnya menghilangkan dari makanan diet berikut: kentang, pisang, alkohol, makanan berlemak, makanan asap, makanan berprotein tinggi, soba. Batasi asupan gula dan garam. Penderita penyakit darah (varises, tromboflebitis, aterosklerosis), serta mereka yang memiliki darah terlalu tebal, tidak bisa menggunakan jelatang, hal ini bisa memancing munculnya gumpalan darah.

Anda dapat memilih satu atau dua item dari daftar herbal herbal untuk mengencerkan darah dan mengikuti diet harian. Ini akan berfungsi sebagai pencegahan yang baik untuk menstabilkan sirkulasi darah dan mempertahankan kepadatan darah yang diperlukan.

Elena Malysheva dalam programnya berbicara tentang produk terbaik untuk pengencer darah.

Kami mengerti bahwa menipiskan darah kental

Darah kental adalah suatu kondisi di mana darah menjadi sangat kental. Peningkatan kepadatan yang tidak biasa disebabkan oleh penyimpangan dari norma selama pembekuan darah. Darah kental mencegah sirkulasi oksigen, nutrisi dan hormon ke seluruh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya yang terakhir atau hipoksia. Ketika sistem peredaran darah berfungsi normal, proses pembekuan dimulai saat kontraksi di pembuluh darah. Trombin (enzim darah) dilepaskan ke dalam aliran darah. Ini menimbulkan reaksi biokimia yang mengarah pada pembentukan agen koagulasi. Satu-satunya tugas agen-agen ini adalah pembentukan gumpalan. Ketika pekerjaan selesai, proses koagulasi harus berhenti. Tetapi untuk pasien dengan penyakit ini, prosesnya tidak berhenti, dan agen menutupi kapiler dengan lapisan fibrin.

Hal ini menyebabkan penebalan darah dan menyediakan lingkungan yang ideal bagi patogen untuk berkembang.

Alasan

Beberapa ras etnis mungkin memiliki kecenderungan genetik terhadap darah kental. Cacat pada gen koagulabilitas memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengganggu proses pembekuan darah. Cacat ini dapat memengaruhi kemampuannya untuk mengekskresikan endapan fibrin yang terbentuk sebagai hasil koagulasi.

Darah kental bisa disebabkan oleh adanya patogen berbahaya, seperti jamur, virus, bakteri dan parasit. Patogen ini sebenarnya dapat mengaktifkan reaksi koagulasi dalam tubuh sebagai cara melindungi sistem kekebalan tubuh. Fibrin-monomer (agen koagulasi) yang larut membungkus kapiler dengan fibrin, sehingga tidak mungkin untuk mentransfer oksigen dan nutrisi ke jaringan. Kurangnya zat-zat ini menciptakan lingkungan yang ideal untuk patogen.

Logam berat atau lingkungan juga dapat memicu tingkat produksi monomer fibrin terlarut yang tidak biasa.

Beberapa penyebab darah kental:

  • Penuaan;
  • Pola makan yang tidak benar, diabetes, kolesterol tinggi;
  • Kurangnya aktivitas fisik;
  • Kehamilan;
  • Hematokrit;
  • Deformasi sel darah merah;
  • Dehidrasi (misalnya, tinggal permanen di iklim yang sangat panas);
  • Keturunan;
  • Terhadap latar belakang minum obat (mengarah ke peningkatan gejala dehidrasi);
  • Kekurangan asam lemak;
  • Racun lingkungan;
  • Asap rokok;
  • Radiasi, iradiasi;
  • Stres;
  • Mikroba: bakteri, virus, spirochetes; dysbiosis usus;
  • Leukemia;
  • Polisitemia sejati (sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah);
  • Trombositosis;
  • Gangguan myelodysplastic;
  • Sindrom paraneoplastik (karena banyaknya jumlah imunoglobulin yang bersirkulasi, cryoglobulin, paraprotein atau antibodi, atau karena peningkatan berlebihan dalam sel-sel darah).

Gejala

Peningkatan viskositas dan berkurangnya aliran darah dapat menyebabkan berbagai manifestasi klinis, termasuk:

  • Sistem saraf pusat: lesu, sakit kepala, tuli, kejang;
  • Penglihatan: papilloedema, perdarahan, vasodilatasi retina, kehilangan penglihatan;
  • Sistem kardiovaskular: hipertensi arteri;
  • Hematologi: anemia, perdarahan abnormal (memar, perdarahan mukosa, perdarahan rektum, menoragia), trombosis, disfungsi leukosit (sepsis);
  • Respons ginjal: gagal ginjal, asidosis tubulus ginjal.

Beberapa pasien memiliki gejala seperti:

  • Gangguan makanan - sindrom iritasi usus;
  • Kehamilan parah, keguguran;
  • Sindrom kelelahan kronis;
  • Kulit merah;
  • Kesulitan mengobati infeksi bakteri, virus, atau jamur;
  • Meningkatnya stres pada jantung, yang dapat menyebabkan stroke.

Diagnostik

Diperlukan tes darah untuk menentukan jumlah sel darah merah, tes hematokrit.

Anna Ponyaeva. Lulus dari Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) dan Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Ajukan pertanyaan >>

  • Analisis gas darah arteri untuk memeriksa tingkat oksigen dalam darah;
  • Gula darah (glukosa);
  • Analisis kreatinin, serta rasio nitrogen terhadap kreatin;
  • Urinalisis (mengukur glukosa, darah, dan protein dalam urin);
  • Analisis pembekuan darah (koagulogram).
Tes apa yang harus dilewati, hematologis memutuskan.

Perawatan

Metode-metode ini terutama digunakan:

  • Nutrisi seimbang yang tepat;
  • Aktivitas fisik;
  • Perawatan obat;
  • Terapi suportif dengan herbal (obat tradisional).

Diet

Vitamin dan nutrisi dalam makanan tertentu secara alami dapat mengencerkan darah. Minyak nabati, kacang-kacangan dan beberapa sereal mengandung vitamin E, yang merupakan zat pencair alami. Namun, vitamin E dosis tinggi harus dihindari, ini dapat menyebabkan serum menjadi terlalu cair, kondisi seperti itu dapat menyebabkan stroke hemoragik atau pendarahan otak. Makanan lain yang mengandung natrium salisilat berfungsi sebagai pengencer darah alami. Ini terutama buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan daging, blueberry, nanas segar, dan tomat.

Prinsip umum untuk diet seimbang:

  • Tambahkan tepung rami ke dalam makanan Anda, ia memiliki banyak sifat yang bermanfaat, termasuk kemampuan untuk mengencerkan darah;
  • Termasuk dalam lemak jenuh diet harian (zaitun organik, minyak kelapa), mereka memiliki sifat antimikroba dan mengencerkan darah;
  • Tentukan pilihan karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah, seperti produk: beras merah, apel segar, roti gandum tumbuh, squash (sejenis labu);
  • Tingkatkan asupan omega-3 Anda, makan lebih banyak ikan (salmon, tuna tuna panjang), minyak ikan, alpukat, kacang kenari yang tumbuh cepat dapat mengencerkan darah;
  • Tambahkan nutrisi ke makanan Anda dalam bentuk biji (biji rami, biji bunga matahari).

Pengencer darah:

  • Anggur;
  • Kismis, prem:
  • Berry (cranberry, ceri, blueberry, stroberi);
  • Jeruk keprok, jeruk;
  • Kelapa;
  • Biji bunga matahari;
  • Minyak zaitun;
  • Bawang putih;
  • Ikan teri;
  • Makarel;
  • Trout coklat;
  • Ikan haring

Produk yang harus dihindari:

  • Semua karbohidrat sederhana atau olahan (gula, roti putih, pasta, biskuit, kue, kerupuk);
  • Semua produk yang mengandung gula rafinasi atau pemanis sintetis. Pilih pemanis alami, seperti stevia (dapat mengencerkan darah);
  • Alkohol (meskipun sejumlah kecil anggur, termasuk dalam produk pengencer darah);
  • Produk susu (keju harus sepenuhnya dikecualikan);
  • Kafein - walaupun asupan kafein moderat dapat bermanfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan insomnia, serta sembelit atau diare;
  • Minuman berkarbonasi;
  • Jamur;
  • Produk diasinkan;
  • Tiram, kerang, dan lobster (mereka mungkin mengandung kadar merkuri beracun):
  • Ikan (mackerel) juga mengandung kadar merkuri yang beracun;
  • Produk ragi dan gandum;
  • Monosodium Glutamate (ditemukan dalam banyak produk sebagai penambah rasa);
  • Minyak terhidrogenasi atau sebagian terhidrogenasi (lemak trans) ditemukan dalam banyak makanan olahan (makanan cepat saji).

Coba juga untuk menghindari:

  • Peterseli;
  • Kale;
  • Bayam;
  • Asparagus;
  • Kembang kol;
  • Seledri;
  • Leek;
  • Yogurt alami;
  • Keju mozzarella;
  • Tahu;
  • Daging sapi, babi

Olah raga

Olahraga membuat Anda berkeringat, proses berkeringat meredakan stres, membantu tubuh membuang racun. Latihan membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang memberi tubuh nutrisi dan oksigen, mereka juga mengurangi risiko serangan jantung atau stroke. Latihan menipiskan darah.

Olahraga apa yang dapat secara efektif mengencerkan darah, membantu dokter-terapis atau ahli hematologi untuk membantu. Tetapi biasanya dianjurkan untuk meningkatkan aktivitas fisik hingga 150-180 menit seminggu, misalnya, 30-45 menit sehari. Jalan aktif aktif atau olahraga aerobik sedang. Yoga (untuk wanita hamil) dan Pilates sangat baik, yoga meningkatkan sirkulasi darah, dan Pilates serta praktik pernapasan telah terbukti sebagai metode pencegahan pengencer darah yang aman dan efektif.

Obat herbal

Tumbuhan ini bisa dikombinasikan dengan produk yang mengencerkan darah. Mereka harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda (dokter umum, ahli hematologi). Penggunaannya mengacu pada pengobatan obat tradisional darah tebal.